Trening Personalny Libiąż (51)
Nataniel Hoffman - Trener Personalny
8.2 km Chrzanów, 32-500, ChrzanówJednorazowy trening personalny
Indywidualnie dobrany trening personalny po wcześniejszej konsultacji.Treningi personalne w pakiecie
Indywidualnie dobrane treningi personalne.Zajęcia fitness (dla klubów)
Agnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk
23.3 km Rynek 25, 32-065, KrzeszowiceTrening personalny
Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celuKonsultacja
Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.Konsultacja dietetyczna
Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.Patrycja Monika Otowicz
26.9 km ulica gen. Józefa Hallera 13A, 40-321, KatowiceTrening personalny
Trening grupowy /os
Jadłospis - 4 tygodnie
MKM MOBILITY ELTE GYM
27.9 km Kostki Napierskiego 38, 40-064, KatowiceTrening personalny
Zajęcia fitness
Piotr Chwast Trener Personalny
28.2 km Rabsztyńska 15, 32-300, OlkuszTrening personalny
Pakiet 10 treningów
Plan żywieniowy
Trener Personalny Katowice
28.7 km Rynek 1, 40-057, KatowiceTrening personalny
Plan żywieniowy
Plan treningowy
Centrum Sportowe Kamienna
29.1 km Kamienna 4, 40-067, KatowiceTrening personalny
Pakiet 10 wejść- 800 złTrening bokserski indywidualny
Pakiet treningowy 10 wejść- 800 złTrening MMA indywidualny
Pakiet treningowy 10 wejść- 800 złTrener personalny Katowice
29.1 km Kamienna 4, 40-067, KatowiceTrening personalny - pierwsze zajęcia
Trening personalny
Plan treningowy
Leczenie Ruchem
29.2 km Ul. Mickiewicza 29, 40-085, KatowiceTrening personalny
Masaż sportowy
Masaż gorącymi kamieniami
Trenerka Personalna
26.1 km ulica Bohaterów Getta 62, 41-219, SosnowiecTrening personalny
Zajęcia fitness
Plan żywieniowy
adamnowak
26.6 km Lucjana Szenwalda 125, 40-001, KatowiceTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Lista oczekujących biznesów