Trening Personalny Kórnik (55)
Mapa
SOFiT - Studio treningu EMS w Poznaniu
20.0 km Tylne Chwaliszewo 25, 61-103, Poznań, Nowe Miasto1 Trening personalny
Praca oko w oko z trenerem personalnym. Nic nie umknie naszej uwadze. Najbardziej skuteczny i najszybszy sposób osiągnięcia celu, niezależnie od tego czy celem tym będzie sprawność fizyczna, zmiana sylwetki, wynik sportowy czy pozbycie się bólu. Każdy cykl treningów rozpoczyna się od indywidualnego zdefiniowania celu i ustalenia planu treningowego.180,00 zł1g1 Trening EMS
EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni a trwa zaledwie 30 minut. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.180,00 zł30minTrening wprowadzający EMS
Trening wprowadzający mający na celu zapoznanie klienta z metodą treningu EMS. EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.40,00 zł45minTerapeuta Ruchowy Adam Andrzejewski
22.1 km Bułgarska 17, JustGym, PoznańTrening z procesu
Oferta dostępna dla osób, które wykupiły pakiet treningów personalnych lub terapii ruchowych. Rezerwując trening akceptujesz regulamin stadoruchu, dostępny na stronie www.stadoruchu.pl-1gAnaliza ruchowa
Jeżeli nie wiesz od czego zacząć swoją przygodę z treningiem. Nie wiesz co będzie dla Ciebie najlepsze, na co zwrócić uwagę w pierwszej kolejności lub po prostu chcesz się dowiedzieć więcej o swoim ciele, to zacznij od konsultacji. Przyjdź na analizę ruchową, gdzie na podstawie obszernego wywiadu i testów funkcjonalnych, dobierzemy odpowiedni trening dostosowany pod Twoje cele oraz możliwości. Wejście na siłownię możliwe za pomocą kart sportowych (MultiSport, Medicover Sport, FitSport, FitProfit, PZU Sport), karnetu lub jednorazowej wejściówki zakupionej na www.justgym.pl Rezerwując konsultację akceptujesz regulamin stadoruchu, dostępny na stronie www.stadoruchu.pl250,00 zł1gEMS Szczytniki
6.9 km Choinkowa, 7B/2, 62-023, SzczytnikiTrening Wprowadzający EMS
Darmowa1gTrening EMS
5 000,00 zł30minKarnet na 48 treningów EMS, ważny 18 miesięcy+ więcej wariantów (6)- Usługa mobilna
EMS CUBE Trening
18.5 km Kilińskiego 26 A, 63-100, ŚremDarmowy Trening ( ważny z zaproszeniem )
Darmowa20minDarmowy Trening w Parach ( Ważny z Zaproszeniem )
Darmowa20minTrening EMS - Senior
140,00 zł20min Szymon Stankiewicz - Trener Personalny
19.0 km abp. Antoniego Baraniaka 6, Organic Fitness Malta, 61-131, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny - próbny - BEZPŁATNY
Darmowa1gTrening personalny
130,00 zł1gTrening bokserski - próbny - BEZPŁATNY
Darmowa1gSygido- trening & fizjoterapia
20.4 km Ratajczaka 31/9, 61-049, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny
170,00 zł1gTrening medyczny
170,00 zł1gPakiet 4 treningów personalnych
600,00 zł1gNoGravity Spa
22.2 km Grunwaldzka 519B/6, 62-064, PlewiskaAlfa Gravity - trening personalny
Alfa Gravity - joga na linach Te wyjątkowe ćwiczenia aktywują zdrowotne impulsy na poziomie komórkowym. Uwalniają od negatywnych blokad energoinformacyjnych, stanowiących przyczynę chorób, smutków i nieszczęść. Pozwalają na natychmiastową regenerację sił po zmaganiach dnia codziennego, wzmacniają organizm i stanowią „klucz” do zdrowia, piękna i długowieczności. Na szczególną uwagę zasługują nowatorskie ćwiczenia na linach z wykorzystaniem grawitacji – Alfa Gravity. Zastąpią one niemalże każdy rodzaj ćwiczeń fizycznych, których efektem jest wzmocnienie mięśni, wiązadeł, ścięgien a także jednoczesne uelastycznienie ciała. Alfa Gravity to ćwiczenia, które stwarzają idealne warunki do uzdrowienia ciała nie tylko na poziomie układu ruchu, ale również w zakresie funkcjonowania wszystkich organów wewnętrznych. Podwieszenie na linach sprawia, że siłą treningową jest grawitacja. Każda sekunda treningu przynosi prawdziwie ekstremalne przeżycia. Jest to połączenie relaksu z wykonywaniem intensywnych ćwiczeń aktywujących na bardzo wysokim poziomie te mięśnie, które pozostają nieaktywne w większości tradycyjnych ćwiczeń fizycznych.90,00 zł1gFloating - 45 minut
Na czym polega floating? Na odpoczynku wszystkich twoich zmysłów. Nie odczuwasz grawitacji, temperatura przyjemnie dopasowuje się do ciepła twojego ciała. Gdy ustaje muzyka, znikają wszelkie bodźce zewnętrzne, dzięki czemu odczuwasz prawdziwie głęboki relaks. To stan, w którym wspaniale się myśli i medytuje. Czas, który można wykorzystać na błogi relaks, bądź pobudzenie kreatywności. Niezależnie od tego, w jaki sposób go wykorzystasz, stanowi silne wsparcie w drodze do uzyskania równowagi. Sesje floatingu są szeroko wykorzystywane w terapeutyce, ponieważ krótkotrwała deprywacja sensoryczna zwalcza uczucie niepokoju. W czasie sesji skóra pochłania znajdującą się w wodzie sól Epsom i zawarty w niej magnez. Dzięki temu dodatkowo wzmacnia się twoja odporność na stres. Floating umożliwia łatwe wejście w stan theta, na którego osiągnięcie niektórzy poświęcają setki godzin medytacji. Stan theta nie jest niczym nienaturalnym. To częstotliwość mózgu występująca w fazie snu REM. Podczas niej nasz umysł relaksuje się, jednocześnie odblokowując pokłady kreatywności. Zastosowanie i korzyści: Kabiny floatingowe, które stanowią podstawę oferty naszego spa w Plewiskach, są szeroko wykorzystywane w medycynie i terapii. Choć naszą ofertę kierujemy głównie do biznesmenów, artystów i osób narażonych na stres, kabiny znajdują zastosowanie także w medycynie i sporcie. Wielu klientów spa w Poznaniu pragnie za pomocą relaksu poprawić stan swojego samopoczucia. Gdy takie osoby poznają floating, najczęściej zostają naszymi stałymi klientami. W No Gravity pozbywają się problemów ze snem, nienaturalnego zmęczenia czy nawet… kaca. Wśród osób odwiedzających liczne spa w Poznaniu zdarzają się zestresowani handlowcy, zabiegani biznesmani czy pracownicy korporacji. Wielu z nich narzeka na złe samopoczucie i zgubne skutki siedzącego trybu życia. Gdy odkrywają, w jaki sposób floating pomaga się zrelaksować, wyciszyć i odprężyć, wracają po więcej. Godzina swobodnego dryfowania często daje im więcej, niż trzy godziny snu. Wracają, by znów położyć się na wodzie, którą wypełnia lecznicza sól Epsom. Stali goście No Gravity nie mają wątpliwości co do korzyści, które daje im floating. Doceniają jego wielotorowe działanie od terapii fizycznej po poprawę samopoczucia. Do naszych klientów należą najróżniejsi ludzie, nie tylko Poznaniacy, ale też osoby, które specjalnie dla nas odwiedzają Poznań. Stan theta W poczuciu braku grawitacji łatwo wejść w stan theta. To częstotliwość, na której funkcjonuje mózg krótko po zaśnięciu i przed wybudzeniem. Osiąga się go również poprzez medytację. Sprzyja kreatywności, rekonwalescencji i tworzeniu naturalnej odporności na stres. W tym czasie nawilżona skóra wchłania sól Epsom, a wraz z nią drogocenne minerały (w tym magnez istotny dla odporności na stres). Jako jedyni w Wielkopolsce oferujemy kabiny floatingowe. Nie posiada ich żadne spa w Poznaniu. Zabieg floatingu szczególnie cenią artyści i biznesmani, którzy w stanie theta odnajdują olbrzymie pokłady kreatywności wspomagające twórczość oraz ułatwiające rozwiązywanie problemów. Spora grupa naszych klientów to ludzie aktywnie uprawiający sport. Spa oferujące floating to dla nich nie tylko efektywny relaks, ale też przyspieszona regeneracja, a w razie potrzeby także rehabilitacja. Trzecią, największą grupę naszych klientów, stanowią ludzie narażeni na stres. Głęboka relaksacja, deprywacja sensoryczna i stan theta to wielotorowa, naturalna terapia antystresowa. Dodatkowo wspierana przez sól Epsom, dzięki której skóra wchłania magnez w maksymalnej ilości, jaką potrzebuje nasze ciało pobiera tyle magnezu, ile potrzebuje. Ponieważ floating to bardzo niecodzienny zabieg, większość osób musi się do niego przyzwyczaić. Najlepsze efekty osiąga się, stosując go kilkukrotnie. Dlatego zachęcamy do zakupu karnetów, w których pojedyncza sesja kosztuje znacznie mniej.130,00 zł45minFloating - 60 minut
Na czym polega floating? Na odpoczynku wszystkich twoich zmysłów. Nie odczuwasz grawitacji, temperatura przyjemnie dopasowuje się do ciepła twojego ciała. Gdy ustaje muzyka, znikają wszelkie bodźce zewnętrzne, dzięki czemu odczuwasz prawdziwie głęboki relaks. To stan, w którym wspaniale się myśli i medytuje. Czas, który można wykorzystać na błogi relaks, bądź pobudzenie kreatywności. Niezależnie od tego, w jaki sposób go wykorzystasz, stanowi silne wsparcie w drodze do uzyskania równowagi. Sesje floatingu są szeroko wykorzystywane w terapeutyce, ponieważ krótkotrwała deprywacja sensoryczna zwalcza uczucie niepokoju. W czasie sesji skóra pochłania znajdującą się w wodzie sól Epsom i zawarty w niej magnez. Dzięki temu dodatkowo wzmacnia się twoja odporność na stres. Floating umożliwia łatwe wejście w stan theta, na którego osiągnięcie niektórzy poświęcają setki godzin medytacji. Stan theta nie jest niczym nienaturalnym. To częstotliwość mózgu występująca w fazie snu REM. Podczas niej nasz umysł relaksuje się, jednocześnie odblokowując pokłady kreatywności. Zastosowanie i korzyści: Kabiny floatingowe, które stanowią podstawę oferty naszego spa w Plewiskach, są szeroko wykorzystywane w medycynie i terapii. Choć naszą ofertę kierujemy głównie do biznesmenów, artystów i osób narażonych na stres, kabiny znajdują zastosowanie także w medycynie i sporcie. Wielu klientów spa w Poznaniu pragnie za pomocą relaksu poprawić stan swojego samopoczucia. Gdy takie osoby poznają floating, najczęściej zostają naszymi stałymi klientami. W No Gravity pozbywają się problemów ze snem, nienaturalnego zmęczenia czy nawet… kaca. Wśród osób odwiedzających liczne spa w Poznaniu zdarzają się zestresowani handlowcy, zabiegani biznesmani czy pracownicy korporacji. Wielu z nich narzeka na złe samopoczucie i zgubne skutki siedzącego trybu życia. Gdy odkrywają, w jaki sposób floating pomaga się zrelaksować, wyciszyć i odprężyć, wracają po więcej. Godzina swobodnego dryfowania często daje im więcej, niż trzy godziny snu. Wracają, by znów położyć się na wodzie, którą wypełnia lecznicza sól Epsom. Stali goście No Gravity nie mają wątpliwości co do korzyści, które daje im floating. Doceniają jego wielotorowe działanie od terapii fizycznej po poprawę samopoczucia. Do naszych klientów należą najróżniejsi ludzie, nie tylko Poznaniacy, ale też osoby, które specjalnie dla nas odwiedzają Poznań. Stan theta W poczuciu braku grawitacji łatwo wejść w stan theta. To częstotliwość, na której funkcjonuje mózg krótko po zaśnięciu i przed wybudzeniem. Osiąga się go również poprzez medytację. Sprzyja kreatywności, rekonwalescencji i tworzeniu naturalnej odporności na stres. W tym czasie nawilżona skóra wchłania sól Epsom, a wraz z nią drogocenne minerały (w tym magnez istotny dla odporności na stres). Jako jedyni w Wielkopolsce oferujemy kabiny floatingowe. Nie posiada ich żadne spa w Poznaniu. Zabieg floatingu szczególnie cenią artyści i biznesmani, którzy w stanie theta odnajdują olbrzymie pokłady kreatywności wspomagające twórczość oraz ułatwiające rozwiązywanie problemów. Spora grupa naszych klientów to ludzie aktywnie uprawiający sport. Spa oferujące floating to dla nich nie tylko efektywny relaks, ale też przyspieszona regeneracja, a w razie potrzeby także rehabilitacja. Trzecią, największą grupę naszych klientów, stanowią ludzie narażeni na stres. Głęboka relaksacja, deprywacja sensoryczna i stan theta to wielotorowa, naturalna terapia antystresowa. Dodatkowo wspierana przez sól Epsom, dzięki której skóra wchłania magnez w maksymalnej ilości, jaką potrzebuje nasze ciało pobiera tyle magnezu, ile potrzebuje. Ponieważ floating to bardzo niecodzienny zabieg, większość osób musi się do niego przyzwyczaić. Najlepsze efekty osiąga się, stosując go kilkukrotnie. Dlatego zachęcamy do zakupu karnetów, w których pojedyncza sesja kosztuje znacznie mniej.160,00 zł1gRemplus RehaFitness
18.1 km Katowicka 77A, 106, 61-131, Poznań, Nowe MiastoTrening medyczny KOBIET PO PORODZIE
160,00 zł1gNOWOŚĆ! Trening HIPOPRESJI
160,00 zł1gTrening personalny
150,00 zł1gTrening personalny+ więcej wariantów (1)Klaudia Gwóźdź Trener Personalny
19.2 km Pszczyńska 26, 2, 60-102, Poznań, GrunwaldTradycyjny trening personalny
140,00 zł1gPróbny trening personalny (tradycyjny)
50,00 zł30minTrening personalny EMS
160,00 zł30minKlinika Kaczmarek
17.4 km Józefa Piłsudskiego 100, 61-246, Poznań, Nowe MiastoRehabilitacja
150,00 zł+45minTerapia manualna
200,00 zł+45minRehabilitacja pourazowa
150,00 zł+45minFizjoterapia Biegacza
23.2 km ulica Dobra 37, 60-595, Poznań, JeżyceTrening indywidualny
Indywidualny trening pod okiem trenera/fizjoterapeuty. Idealne rozwiązanie zarówno dla osób po kontuzjach i operacjach jak i sportowców pragnących osiągnąć mistrzostwo w swojej dyscyplinie.160,00 zł1gWizyta fizjoterapeutyczna
W trakcie wizyty przeprowadzany jest dokładny wywiad, oraz badanie funkcjonalne i kliniczne narządu ruchu. Uzyskane wyniki pozwalają zaplanować terapię, a także podjąć decyzję odnośnie najskuteczniejszej formy leczenia. Na wizytę zapraszamy nie tylko osoby doświadczające dolegliwości bólowe, ale także osoby chcące profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie. Zabieg odwołany na krócej niż 12 godzin przed jego rozpoczęciem (bez uzasadnienia) traktowany jest jako wizyta zrealizowana i wiąże się z obowiązkiem zapłaty. Godzina rozpoczęcia wizyty jest godziną orientacyjną.160,00 zł1gFizjoterapia Seniora (>70 lat)
Usługa dedykowana dla osób od 70 roku życia. Podobnie jak w przypadku standardowej wizyty fizjoterapeutycznej przeprowadzany jest dokładny wywiad, oraz badanie funkcjonalne i kliniczne narządu ruchu. Uzyskane wyniki pozwalają zaplanować terapię, a także podjąć decyzję odnośnie najskuteczniejszej formy leczenia. Na wizytę zapraszamy nie tylko osoby doświadczające dolegliwości bólowe, ale także osoby chcące profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie. Godzina rozpoczęcia wizyty jest godziną orientacyjną.100,00 zł1gCentrum Fizjoterapii Tomasz Stodolski
19.5 km Przemysłowa 50, 50, 61-541, Poznań, WildaTrening Medyczny
100,00 zł30minFizjoterapia
160,00 zł50minMichał+ więcej wariantów (1)Akupunktura
Akupunktura, jako element tzw. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC), jest bardzo starą nauką mówiącą o zdrowiu, chorobie i sposobach leczenia człowieka. Współcześnie wiedza ta jest coraz szerzej dokumentowana naukowo, a same efekty zabiegów akupunktury zdążyły zachwycić już wielu pacjentów. Dlatego w swojej codziennej praktyce wdrażam elementy zarówno diagnostyki, jak i terapii inspirowanej myślą akupunktury i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Spośród metod, które stosuję wyróżnić można przede wszystkim: akupunktura dystalna wg dr Tana, akupunktura ucha i aurikuloterapia, akupunktura czaski wg Yamamoto.180,00 zł50minChill City SPA
20.7 km Święty Marcin 67, 61-806, Poznań, Stare MiastoTrening medyczny
120,00 zł1gBloomea - modeling twarzy
Modeling skóry, stworzony przez dwójkę francuskich chirurgów plastyków idealnie odnalazł się w rękach Kosmetologów Oparty na technologii TRIO M.M.L. 1) MAKROEKSFOLIACJA 2) MIKROWIBRACJA 3) LUMINOTERAPIA O szerokim spectrum zabiegowym, spektakularnie redukuje: - przebarwienia - oznaki starzenia - blizny - rozstępy PODARUJ SOBIE! - świetlistą, promienną skórę - efekt glow! - długotrwałą, równomierną opaleniznę - napiętą, gładką skórę Już po pierwszym zabiegu!390,00 zł1gBloomea - modeling twarz + szyja + dekolt
Modeling skóry, stworzony przez dwójkę francuskich chirurgów plastyków idealnie odnalazł się w rękach Kosmetologów Oparty na technologii TRIO M.M.L. 1) MAKROEKSFOLIACJA 2) MIKROWIBRACJA 3) LUMINOTERAPIA O szerokim spectrum zabiegowym, spektakularnie redukuje: - przebarwienia - oznaki starzenia - blizny - rozstępy PODARUJ SOBIE! - świetlistą, promienną skórę - efekt glow! - długotrwałą, równomierną opaleniznę - napiętą, gładką skórę Już po pierwszym zabiegu!450,00 zł1g 30minBody Evolution Komorniki
20.4 km Poznańska 19A, 62-052, KomornikiKonsultacja z pomiarami+trening/zabieg
40,00 zł50minBODY SLIM (Vacu Well) Z MULTISPORT +
40,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (1)Roll Slim (Roletic) Z MULTISPORT +
40,00 zł40min**Roll masaż + podczerwień, regulacja prędkości+ więcej wariantów (2)Rehab.
17.6 km osiedle Powstań Narodowych 34, 61-215, Poznań, Nowe MiastoTrening medyczny
90,00 zł1gMasaż leczniczy 30min
100,00 zł30minMasaż leczniczy 60min
130,00 zł1gWielkopolskie Centrum Terapii Naturalnych
21.4 km ulica Jana Henryka Dąbrowskiego 30A, 60-841, Poznań, JeżyceTrening medyczny kolejny - indywidualny 60 min
150,00 zł1gTrening Medyczny Indywidualny - 90 Min
180,00 zł1g 30minTrening medyczny - indywidualny 30 min
80,00 zł+30min- Usługa mobilna
Chyba Habana
30.2 km Szamotulska 81, 62-081, BaranowoPierwszy Trening EMS z dojazdem do klienta
Usługa mobilna99,00 zł1gTrening EMS z dojazdem do klienta
200,00 zł45minWizyta u fizjoterapeuty
160,00 zł1g Centrum Zdrowia FizjoComplex
20.3 km Malinowa 38, 62-052, KomornikiTrening funkcjonalny
140,00 zł+55minWizyta Voucher
Darmowa45minFizjoterapia
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł45minSmart Therapy
20.9 km Promienista 62, 60-286, Poznań, GrunwaldTrening medyczny (pierwsza wizyta)
160,00 zł1g 20minTrening medyczny (kolejna wizyta)
140,00 zł50minTrening personalny (pierwsza wizyta)
160,00 zł1g 20minMEDflow Sport
21.8 km Wolsztyńska 7, 60-361, Poznań, GrunwaldTrening personalny
160,00 zł1gTrening personalny - 4 treningi
520,00 zł1gTrening personalny - 8 treningów
960,00 zł1g
- Trening personalny
- Trening personalny w Kórnik