Trening Personalny Puszczykowo (46)
Mapa
GYMBOX - Trening EMS
7.6 km aleja Jana Pawła II 10A, 4, 62-030, LubońTRENING KLASYCZNY
120,00 zł1gPIERWSZY TRENING - EMS
49,00 zł1gCARDIO EMS
100,00 zł30min- Usługa mobilna
Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc
15.6 km abp. Antoniego Baraniaka, 6, 61-131, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny
Trening personalny na siłowni z trenerem, uczący prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń, prawidłowej postawy podczas ćwiczeń pod okiem specjalisty150,00 zł1gAnaliza składu ciała
100,00 zł30minPlan treningowy 4 tyg
Indywidualnie napisany plan treningowy po wcześniejszej ankiecie oraz rozmowie konsultacyjnej220,00 zł45min - Usługa mobilna
SPATI fizjoterapia i masaż
12.9 km Jarochowskiego, 48a/2, 60-246, Poznań, GrunwaldTrening funkcjonalny /medyczny
150,00 zł1gFizjoterapia
Zajmujemy się nagłymi i przewlekłymi bólami pochodzenia mięśniowo-szkieletowego. Połączenie technik fizjoterapeutycznych, osteopatycznych i masażu umożliwia nam pracę: z przeciążeniami, w chorobach zwyrodnieniowych, w reumatoidalnym zapaleniu stawów i zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa, w bólach kręgosłupa, w bólach głowy (migreny), w wadach postawy, w kontuzjach sportowych oraz z rozejściem mięśnia prostego brzucha. Praktykujemy: masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, techniki osteopatyczne, łagodną chiropraktykę i osteopatię wg Acermana, terapię mobilizacji punktowych dr Święcickiego, klawiterapię, punkty spustowe, kinesiotaping, masaż sportowy, masaż izometryczny, masaż klasyczny, terapię baniek chińskich, dobranie indywidualnych ćwiczeń do potrzeb pacjenta.160,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Fizjoterapia okołoporodowa
Ciało kobiety w ciąży ulega ogromnym zmianom hormonalnym oraz fizycznym. Wraz z rosnącym brzuszkiem, zmienia się miejsce narządów wewnętrznych i obciążenie kręgosłupa kobiety. W naszym gabinecie otrzymasz: pomoc w uśmierzeniu bólu technikami osteopatycznymi, fizjoterapeutycznymi i technikami masażu, kinesiotaping odciążający brzuch i plecy, instrukcje masażu krocza oraz bhp po porodzie w formie PDF, techniki pracy z blizną po cc, instruktaż pozycji odciążeniowych, fachowe porady jak bezpiecznie wstawać z łóżka, podpowiemy jaka aktywność fizyczna będzie idealna, wyjaśnimy jaka poduszka ciążowa będzie dla Ciebie dobrym wyborem.150,00 zł50min - Usługa mobilna
Patrick Miszczak MASAŻ I TRENING MEDYCZNY
14.9 km Rocha, 2c/7, 61-142, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny (mobilna)
Trening medycznyZaoszczędź do 10%Usługa mobilna120,00 zł 108,00 zł1gTrening personalny (usługa stacjonarna)
Trening medyczny lub sylwetkowy.Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł1gMasaż klasyczny (mobilne)
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna140,00 zł 126,00 zł1g Klaudia Janaszak Trener Personalny
8.5 km Głogowska 440, 60-004, Poznań, GrunwaldTrening personalny
180,00 zł1gTrening dla kobiet w ciąży
180,00 zł1gTrening oddechowy
180,00 zł1g- Usługa mobilna
Kropelka Natury Masaże i Terapie Manualne
17.8 km Ziemowita 74 m.7, Biały Blok, 61-063, Poznań, Nowe MiastoTrening Mentalny Mentoring
120,00 zł1gMasaż relaksacyjny odstresowujący
Spięte barki, ramiona, kark i plecy? Ten masaż ma na celu rozluźnienie tych partii ciała. Tutaj najczęściej kumuluje się stres i nerwy. Masaż pobudza organizm do zwiększonego wydzielania endorfin, co skutkuje natychmiastową poprawą samopoczucia. Przyspiesza przepływ krwi i limfy, wywołuje błogostan i całkowite odprężenie.199,00 zł1gMasaż relaksacyjny odstresowujący+ więcej wariantów (1)Masaż Twarzy Kobido
Japoński liftingujący masaż twarzy. Uzyskujesz: Niwelowanie zmarszczek. Zmniejszenie efektów starzenia skóry. Naturalny blask skóry. Relaks i odprężenie. Uaktywnienie mięśni głębokich twarzy.252,00 zł1g 30minMasaż Twarzy Kobido+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Klub Zdrowego Stylu Życia - Odżywianie & Fizjoterapia
17.7 km Piątkowska, 122/3, 61-649, Poznań, Stare MiastoTrening Medyczny w bólach kręgosłupa
80,00 zł30minTrening Medyczny W Bólach Kolan
80,00 zł30minTrening Medyczny W Bólach Bioder
80,00 zł30min Studio Body Evolution Poznań
10.1 km 28 Czerwca 1956 r. 382, 382/U5, 61-441, Poznań, WildaKonsultacja z pomiarami + trening/ zabieg
Spotkanie z naszym ekspertem, na którym poznajemy się, omawiamy cel, wykonujemy pomiary składu ciała oraz przygotowujemy spersonalizowany plan działania podczas próbnych zabiegów/treningu wykonywanego przez Panią na naszych stacjach fitness-wellness.39,00 zł40minKonsultacja - karta
-15minBody Slim (Vacu well Z Kartą MULTISPORT +)
40,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (1)TrenerJurga
14.1 km Marcelińska 90, 60-324, Poznań, GrunwaldKonsultacja treningowa
Darmowa55minPakiet treningów personalnych
Zmienna1gTrening personalny
200,00 zł1g- Usługa mobilna
Luqefit - Łukasz Hoffmann Trener Personalny & Dietetyk
14.9 km Franklina Delano Roosevelta 22, Fabryka formy, 60-829, Poznań, Grunwald1x Trening personalny
Zaoszczędź do 5%180,00 zł 171,00 zł1g10x Trening personalny
Zaoszczędź do 5%1 500,00 zł 1 425,00 zł1g20x Trening personalny
Zaoszczędź do 5%2 600,00 zł 2 470,00 zł1g Wesolowski Trenerzy
14.3 km Wioślarska 72, 61-136, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny
Zmienna55minPierwsza Rozmowa
50,00 zł30minTerapia Ruchem
200,00 zł55minFit flox
12.7 km Cybulskiego 19, 60-243, Poznań, GrunwaldTrening personalny z fizjoterapeutą
Nie czujesz się swobodnie w zatłoczonej siłowni? Czujesz skrępowanie ćwicząc pośród tłumu trenujących? Sala fitness w Studio Fit flox to idealne miejsce dla Ciebie. Daje możliwość zadbania o swoją sylwetkę w kameralnej atmosferze. Tu poczujesz się naprawdę komfortowo! Czuwam nad treningami na siłowni. Jako fizjoterapeuta wiem, jakie to ważne. Dla każdego tworzę indywidualny program ćwiczeń, dopasowując go do aktualnej kondycji, wieku i stanu zdrowia. Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów zbudować masę mięśniową poprawić swoją kondycję zwiększyć wytrzymałość zwiększyć wydolność układów: oddechowego i krążenia wymodelować swoją sylwetkę pozbyć się cellulitu? Osiągniesz to, ale oczekuję od Ciebie gotowości do wytrwałej pracy. Wpłyń na swój wygląd130,00 zł1g2 osoby+ więcej wariantów (2)Peeling całego ciała
90,00 zł30minSauna + peeling całego ciała
180,00 zł1g 50minSauna na wyłącznośćPeeling całego ciałaSPORT REGENERACJA
14.8 km Powstańców Wielkopolskich 16, PL/ENG, 61-895, Poznań, Stare Miasto⬛ Trening Motoryczny
200,00 zł1g⬛ Konsultacja Treningowa + Zestaw Ćwiczeń (.pdf)
250,00 zł45min⬛ Plan 4-Tygodniowy - Trening 2x/Tydzień (.pdf)
350,00 zł45min25 CONCEPT - Studio Treningu Personalnego EMS
15.7 km Tylne Chwaliszewo, 25a, 61-103, Poznań, Nowe MiastoTrening próbny
Zapraszamy na pierwsze spotkanie, podczas którego poznasz szczegóły treningu z użyciem elektrostymulacji mięśniowej, wykonasz trening próbny, poznasz trenerów i odmówisz szczegóły współpracy.79,00 zł25minStrój treningowy
Specjalna bielizna przeznaczona pod kamizelkę treningową, niezbędna do wykonania treningu.149,00 zł5minTrening indywidualnie dobrany do Ciebie - 25 minut
Pojedynczy trening EMS to propozycja dla osób niezdecydowanych na pakiet treningowy. Ważności karnetu to 30 dni.140,00 zł30minTerapeuta Ruchowy Adam Andrzejewski
13.3 km Bułgarska 17, JustGym, PoznańTrening medyczny
Jeżeli na co dzień zmagasz się z bólami kręgosłupa, kolan lub barków. Masz problem z swobodnym schylaniem, bezbolesnym podniesieniem ramion nad głowę, a Twoje ciało cierpi przez pracę siedzącą to znak, że musisz zacząć odpowiednio ćwiczyć. Przyjdź na trening medyczny, gdzie dobierzemy odpowiednie ćwiczenia, dzięki którym przetrwasz w pracy przed komputerem bez bólu, a po pracy będziesz cieszyć się sprawnością. Wejście na siłownię możliwe za pomocą kart sportowych (MultiSport, Medicover Sport, FitSport, FitProfit, PZU Sport), karnetu lub jednorazowej wejściówki zakupionej na www.justgym.pl Rezerwując trening akceptujesz regulamin stadoruchu, dostępny na stronie www.stadoruchu.pl230,00 zł1gTrening personalny
230,00 zł1gTrening z procesu
Oferta dostępna dla osób, które wykupiły pakiet treningów personalnych lub terapii ruchowych. Rezerwując trening akceptujesz regulamin stadoruchu, dostępny na stronie www.stadoruchu.pl-1gRehamove - KOBIDO, masaż, terapia bańkami próżniowymi, trening personalny
14.9 km Milczańska 5, 61-131, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny
Trening ogólnorozowojowy z wykorzystaniem własnej masy ciała, bez dźwigania "żelastwa". Prowadzi do ogólnej sprawności organizmu, zdrowej sylwetki. Taki trening pomaga w poprawie wyników sportowych w różnych dyscyplinach sportu, szczególnie w sportach wytrzymałościowych np. pływanie, triathlon. Dostosowany do celów i potrzeb podopiecznych.140,00 zł1gMasaż twarzy
Relaksacyjny masaż twarzy. Doskonale odpręża oraz pozwala zapomnieć o troskach dnia codziennego.100,00 zł30minMasaż leczniczy
Masaż z wykorzystaniem technik klasycznych oraz masażu bańką chińską. Zastosowanie w przypadku bóli pleców, karku, innych bóli mięśniowych oraz nagromadzeniu stresu czy też złego samopoczucia. Poprzez stopniowo zwiększaną siłę ucisku masaż jest bardziej komfortowy, a dzięki użyciu baniek chińskich możemy pracować skuteczniej i docierać do głęboko ukrytych winowajców bólu.160,00 zł1gDiet & More
17.3 km Słowiańska 36b, 61-664, Poznań, Stare MiastoTrening personalny
150,00 zł1gTrening Personalny sesja karnetowa
Zmienna1gPlan treningowy miesięczny
Zmienna30minInstytut Idea Fit & Spa
17.4 km Włodzimierza Majakowskiego 349, 61-066, Poznań-Nowe Miasto, Nowe MiastoKonsultacja bez zabiegu na ciało
130,00 zł30minKonsultacja bez zabiegu na twarz
130,00 zł30minKonsultacja-Laser frakcyjny
130,00 zł1gSOFiT - Studio treningu EMS w Poznaniu
15.7 km Tylne Chwaliszewo 25, 61-103, Poznań, Nowe Miasto1 Trening personalny
Praca oko w oko z trenerem personalnym. Nic nie umknie naszej uwadze. Najbardziej skuteczny i najszybszy sposób osiągnięcia celu, niezależnie od tego czy celem tym będzie sprawność fizyczna, zmiana sylwetki, wynik sportowy czy pozbycie się bólu. Każdy cykl treningów rozpoczyna się od indywidualnego zdefiniowania celu i ustalenia planu treningowego.180,00 zł1g1 Trening EMS
EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni a trwa zaledwie 30 minut. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.180,00 zł30minTrening wprowadzający EMS
Trening wprowadzający mający na celu zapoznanie klienta z metodą treningu EMS. EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.40,00 zł45minBody Evolution Komorniki
7.3 km Poznańska 19A, 62-052, KomornikiKonsultacja z pomiarami+trening/zabieg
40,00 zł50minBODY SLIM (Vacu Well) Z MULTISPORT +
40,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (1)Roll Slim (Roletic) Z MULTISPORT +
40,00 zł40min**Roll masaż + podczerwień, regulacja prędkości+ więcej wariantów (2)
Najpopularniejsze usługi
- Trening personalny
- Trening personalny w Puszczykowo