Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Trening Personalny Pruszcz Gdański (16)

  • Usługa mobilna

    Michał Żebrowski

    6.0 km Przywidzka 9c, ZDROFIT, 80-174, Gdańsk

    Trening personalny

    179,00 zł
    1g

    Trening personalny + plan treningowy

    Zaoszczędź do 10%
    299,00 zł 269,10 zł
    1g

    Trening personalny + opieka trenerska on-line

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa online
    900,00 zł 810,00 zł
    1g

  • Radosław Borowy

    6.0 km Przywidzka 9c, 80-174, Gdańsk

    Pierwszy trening + konsultacja

    99,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    200,00 zł
    5min

    Pakiet 12 treningów personalnych

    1 490,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Holistic Approach - rehabilitacja masaż fizjoterapia trening

    13.8 km Al. Jana Pawła II 6G, 80-462, Gdańsk

    Indywidualne ćwiczenia

    Zaoszczędź do 10%
    160,00 zł 144,00 zł
    55min

    Trening

    Zaoszczędź do 10%
    160,00 zł 144,00 zł
    55min

    fizjoterapia, masaż, rehabilitacja, urazy sportowe

    physiotherapy, massage, rehabilitation, sports injury
    Zaoszczędź do 10%
    160,00 zł 144,00 zł
    55min

  • Speed4Fit- Studio Modelowania Sylwetki ul.Przytulna 11

    9.3 km Przytulna 11, 80-176, Gdańsk

    Trening EMS

    Trening EMS polega na wykonywaniu ćwiczeń fizycznych w specjalnej kamizelce, która emituje prąd o niskiej częstotliwości, co powoduje dodatkowe napięcie mięśni.
    189,00 zł
    45min
    1 osoba
    + więcej wariantów (1)

    Trening personalny

    Indywidualne podejście 🤝 Odpowiednio dobrany plan treningowy 📅 Lepsza świadomość ciała 👍
    169,00 zł
    45min

    Rozciąganie

    Dlaczego rozciąganie jest ważne? - poprawa ukrwienia mięśni i wzmocnienie ścięgien, - poprawa siły mięśni, - redukcja stresu, odprężenie, wyciszenie,
    159,00 zł
    45min

  • Sprawniej Fizjoterapia - Centrum Fizjoterapii i Treningu Funkcjonalnego

    9.8 km Morenowa 2B, I Piętro, 80-172, Gdańsk

    Trening Medyczny

    Zaoszczędź do 10%
    800,00 zł 720,00 zł
    1g
    Trening Medyczny - 5 Treningów
    + więcej wariantów (2)

    Kobido - masaż twarzy

    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 10%
    170,00 zł 153,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Chromiec Fizjoterapia

    15.0 km Opolska 6, MKS Atleta, 80-395, Gdańsk

    Trening medyczny

    160,00 zł
    1g

    Trening funkcjonalny

    160,00 zł
    1g

    Trening siłowy

    160,00 zł
    1g

  • Home Massage & Spa - Masaż i Niekonwencjonalne Metody Leczenia

    4.8 km ulica Niepołomicka 42, 80-180, Gdańsk

    Trening ogólny wzmacniający

    80,00 zł
    30min
    Kolejne wizyty
    + więcej wariantów (1)

    Zdrowy kręgosłup

    Trening jest skierowany do osób, u których wystąpiły bóle w obszarze kręgosłupa, oraz tych, co chcą zacząć regularnie dbać o swoje zdrowie. Ma na celu wzmocnienie mięśni pleców oraz brzucha. Trening odbywa się na macie. Proszę o zabranie wygodnych ubrań.
    80,00 zł
    30min
    Kolejne wizyty
    + więcej wariantów (1)

    Chiropraktyka Nurt "Fullbody"

    250,00 zł
    1g 15min

  • Centrum Masażu ANNMED - Masaż Fizjoterapia Kobido

    4.4 km ul. Wojska Polskiego 18, 83-000, Pruszcz Gdański

    Trening z fizjoterapeutą

    170,00 zł
    50min

    Masaż terapeutyczny

    100,00 zł
    25min
    Masaż terapeutyczny częsciowy
    + więcej wariantów (1)

    Drenaż limfatyczny

    90,00 zł
    25min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Arteria - gabinet mobilny

    10.7 km 80-846, Gdańsk

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    180,00 zł
    55min

    Wizyta pielęgniarska

    Usługa mobilna
    50,00 zł+
    45min

    Fizjoterapia domowa

    Usługa mobilna
    180,00 zł
    50min

  • FizjoVicky

    6.8 km Królowej Jadwigi 137, 206, 80-034, Gdańsk

    Trening indywidualny/funkcjonalny

    100,00 zł
    35min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Pierwsza wizyta (konsultacja + terapia)

    150,00 zł
    55min

    Kolejna wizyta (fizjoterapia)

    150,00 zł
    50min

  • Good Life Clinic

    7.8 km Orzechowa 7, 80-175, Gdańsk

    01. Wizyta Fizjoterapeutyczna 25 min

    Terapia skupia się na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik manualnych w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego w sposób bardzo łagodny i bezpieczny dla pacjenta. Składa się z oceny funkcjonalnej pacjenta, oceny układu mięśniowo-powięziowego i zastosowaniu odpowiedniej terapii w różnych jednostkach chorobowych. Wykorzystywane są miękkie, bezbolesne, ale głęboko oddziałujące techniki masażu, połączone z elementami biernych, elastycznych ćwiczeń. Poprzez szczególne skupienie w masażu na tkankach miękkich i powięziach, zwiększamy zakres i elastyczność ruchu. Terapia „Bodywork” może być stosowana samodzielnie, bądź jako uzupełnienie innych form leczenia.
    90,00 zł
    25min

    02. Wizyta Fizjoterapeutyczna 25 min

    Terapia skupia się na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik manualnych w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego w sposób bardzo łagodny i bezpieczny dla pacjenta. Składa się z oceny funkcjonalnej pacjenta, oceny układu mięśniowo-powięziowego i zastosowaniu odpowiedniej terapii w różnych jednostkach chorobowych. Wykorzystywane są miękkie, bezbolesne, ale głęboko oddziałujące techniki masażu, połączone z elementami biernych, elastycznych ćwiczeń. Poprzez szczególne skupienie w masażu na tkankach miękkich i powięziach, zwiększamy zakres i elastyczność ruchu. Terapia „Bodywork” może być stosowana samodzielnie, bądź jako uzupełnienie innych form leczenia.
    110,00 zł
    25min

    03. Wizyta Fizjoterapeutyczna 55 min

    Terapia skupia się na umiejętnym wykorzystaniu szeregu technik manualnych w celu usunięcia napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego w sposób bardzo łagodny i bezpieczny dla pacjenta. Składa się z oceny funkcjonalnej pacjenta, oceny układu mięśniowo-powięziowego i zastosowaniu odpowiedniej terapii w różnych jednostkach chorobowych. Wykorzystywane są miękkie, bezbolesne, ale głęboko oddziałujące techniki masażu, połączone z elementami biernych, elastycznych ćwiczeń. Poprzez szczególne skupienie w masażu na tkankach miękkich i powięziach, zwiększamy zakres i elastyczność ruchu. Terapia „Bodywork” może być stosowana samodzielnie, bądź jako uzupełnienie innych form leczenia.
    170,00 zł
    55min

  • Gdańskie Centrum Chiropraktyki I Masażu

    7.3 km Nieborowska 37, 4, 80-034, Gdańsk

    Trening rehabilitacyjny/ pilates

    Zaoszczędź do 30%
    220,00 zł 154,00 zł
    55min

    Chiropraktyka

    Zaoszczędź do 30%
    450,00 zł 315,00 zł
    1g 30min

    Terapia kranio-sakralna

    Zaoszczędź do 30%
    280,00 zł 196,00 zł
    45min

  • REHIS Gdańsk - rehabilitacja i sport

    8.9 km Kartuska 426A, 80-175, Gdańsk

    Plan treningowy

    Po wstępnym przeprowadzeniu badania fizjoterapeutycznego i szeregu testów przygotowujemy indywidualny plan treningowy, który zawiera zestawy ćwiczeń na 2-5 jednostek treningowych w tygodniu na okres 4-6 tygodni (w zależności od ustaleń i potrzeb). Plan przygotowywany jest przez Twojego fizjoterapeutę-trenera, który zna Twoje potrzeby i możliwości. Zestawy ćwiczeń rozpisywane są na podstawie najnowszych badań i technik szkoleniowych, tak byś jak najlepiej osiągnął zamierzony cel! Żeby zadbać o poprawność wykonania wszystkie ćwiczenia są szczegółowo omawiane i pokazane oraz dodatkowo podlinkowane do filmików instruktażowych, żebyś w każdej chwili mógł upewnić się co do techniki ich wykonania.
    600,00 zł
    1g 30min

    Trening próbny

    90,00 zł
    1g

    Pakiet treningowy + wstępna wizyta dietetyczna

    1 400,00 zł
    1g

  • Perfect Harmony Instytut Medycyny Estetycznej lek.Aleksandra Strobel-Pytel

    9.9 km ul. Chmielna 71/77 (3 piętro), 80-748, Gdańsk

    Konsultacja kosmetologiczna

    Dobór zabiegów i pielęgnacji przez naszego kosmetologa.
    100,00 zł
    30min

    Konsultacja kosmetologiczna z zabiegiem

    Dobór beauty planu i podstawowe wskazówki co do pielęgnacji. Wykonanie zabiegu kosmetologicznego. W przypadku braku wykonania zabiegu koszt konsultacji to 100zl.
    Zmienna
    1g 15min

    Konsultacja przedzabiegowa med.estetyczna

    Opracowanie planu zabiegów estetycznych bez zabiegów. Możliwość kwaslofokacji do niektórych zabiegów oraz zasięgnięcia informacji co do całej oferty estetycznej.
    150,00 zł
    20min

  • Agnieszka Świeczkowska Trenerka Personalna

    9.7 km ul. Szczęśliwa 3, 80-177, Gdańsk

    Trening personalny

    Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach. Trening nakierowany na kształtowanie sylwetki. Przed pierwszym spotkaniem zbieram z Tobą wywiad w celu dopasowania się do Twoich potrzeb i możliwości.
    150,00 zł
    1g

    Trening personalny 2 OSOBY

    Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach dla dwóch osób. Ćwiczenia wykonujecie osobno, nie w parze, jedno po drugim naprzemian. Część ćwiczeń robicie identycznych, część różnych, w zależności od potrzeb. Jest to dobre rozwiązanie dla par, przyjaciół czy członków rodziny.
    225,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach. Trening nakierowany na kształtowanie sylwetki. Przed pierwszym spotkaniem zbieram z Tobą wywiad w celu dopasowania się do Twoich potrzeb i możliwości.
    150,00 zł
    1g
    • Lista oczekujących biznesów

  • Twój Trener Michał Kreja

    4.5 km Kasprowicza 52, 83-000, Pruszcz Gdański

    Trening Personalny

    Trening dobierany do potrzeb klienta. Istnieje też możliwość wykupienia pakietu treningów lub czasowej opieki trenerskiej w korzystniejszych cenach. Zapraszam do kontaktu!

    Jadłospis/dieta-tydzień

    Indywidualny plan żywieniowy- cel ustalamy na konsultacjach.