Mapa
Trening Personalny Szemud (19)
- Usługa mobilna
Studio Masażu AGO
14.9 km Dolna, 20, 84-230, RumiaTreningi Medyczne
-45minMasaz Kręgosłupa
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł40minMasaż relaksacyjny Kręgosłupa
Zaoszczędź do 10%150,00 zł+ 135,00 zł+45min FizjoUP
14.3 km Franciszka Sokoła 28, 6, 81-603, GdyniaTrening medyczyny
180,00 zł1gTrening przygotowawczy
180,00 zł1gTrening siłowy
180,00 zł1g- Usługa mobilna
Body Flow by Magdalena Święcka
17.2 km Komandorska 57, 80-299, GdańskTrening Personalny
170,00 zł55minTrening w terenie/ Trening Biegowy
120,00 zł+55minPlan Treningowy- Bieganie
200,00 zł23g 55min - Usługa mobilna
Chromiec Fizjoterapia
26.2 km Opolska 6, MKS Atleta, 80-395, GdańskTrening medyczny
160,00 zł1gTrening funkcjonalny
160,00 zł1gTrening siłowy
160,00 zł1g NINA DAY SPA
17.1 km Barniewicka 61, 80-297, RębiechowoKonsultacja kosmetologiczna
0,01 zł15minIntensywny zabieg odmładzający BP3
Intensywna terapia odmładzająca. Jest to zabieg silnie odmładzający i przywracający jędrność skóry. Zabieg składa się z pięciu różnych etapów i wykorzystuje innowacyjne technologie oraz intensywne substancje czynne zawarte w peptydach. Peptydy oraz osiem specyficznych formuł wykorzystanych w zabiegu przywracają skórze świeży wygląd, naprawiają uszkodzenia, spłycają zmarszczki i zapobiegają utracie jędrności. Idealny dla osób ze skórą dojrzałą z widocznymi oznakami starzenia, Przeciwdziała wiotczeniu i działa liftingująco. Polecamy 3 dni przed większym wyjściem. potrójny kompleks Szafran-Sofora-Peptydy. DLA KOGO do każdego rodzaju skóry bez względu na wiek idealny zabieg przed wielkim wydarzeniem osoby ze skórą z oznakami starzenia i zmarszczkami przy utracie jędrności dla skóry potrzebującej liftingu skóra sucha, odwodniona odpowiedni dla skóry wrażliwej NA CO POMAGA spłycenie i redukcja zmarszczek na utratę jędrności skóry poprawa owalu twarzy na suchość skóry EFEKT usuwa oznaki starzenia się skóry – działanie anti-aging poprawia elastyczność napina skórę i wygładza rysy twarzy redukcja zmarszczek poprawa nawilżenia wygładzenie skóry dodaje blasku skóra po zabiegu jest miękka i gładka ETAPY ZABIEGU demakijaż / peeling twarzy / autorski masaż twarzy Digi-esthétique / 3 rodzaje masek / serum / na zakończenie krem pod oczy oraz krem do twarzy dobrany do potrzeb skóry ZALECANA CZĘSTOTLIWOŚĆ intensywna kuracja 4 zabiegi – raz w tygodniu dla kontynuacji i utrzymania efektów 1 zabieg – raz w miesiącu 1 zabieg przed wielkim wydarzeniem DLA KOGO do każdego rodzaju skóry bez względu na wiek idealny zabieg przed wielkim wydarzeniem osoby ze skórą z oznakami starzenia i zmarszczkami przy utracie jędrności dla skóry potrzebującej liftingu skóra sucha, odwodniona odpowiedni dla skóry wrażliwej NA CO POMAGA spłycenie i redukcja zmarszczek na utratę jędrności skóry poprawa owalu twarzy na suchość skóry EFEKT usuwa oznaki starzenia się skóry – działanie anti-aging poprawia elastyczność napina skórę i wygładza rysy twarzy redukcja zmarszczek poprawa nawilżenia wygładzenie skóry dodaje blasku skóra po zabiegu jest miękka i gładka ETAPY ZABIEGU demakijaż / peeling twarzy / autorski masaż twarzy Digi-esthétique / 3 rodzaje masek / serum / na zakończenie krem pod oczy oraz krem do twarzy dobrany do potrzeb skóry ZALECANA CZĘSTOTLIWOŚĆ intensywna kuracja 4 zabiegi – raz w tygodniu dla kontynuacji i utrzymania efektów 1 zabieg – raz w miesiącu 1 zabieg przed wielkim wydarzeniem460,00 zł1g 20minINTRACEUTICALS
Rewolucyjny system infuzji tlenowej bazujący na innowacyjnej technologii hiperbarycznego tlenu, kwasu hialuronowego i specjalistycznego serum (4 rodzaje). Cząsteczki kwasu hialuronowego oraz zaawansowane składniki aktywne serum wprowadzane są w głąb skóry za pomocą hiperbarycznego tlenu. Przenikający do głębokich warstw skóry tlen wywołuje pożądaną aktywność biologiczną – dotlenia komórki i poprawia ich metabolizm. Przystępując do zabiegu Intraceuticals, dopasowujemy odpowiednie serum zawierające różne składniki aktywne dedykowane dla danego problemu i rodzaju skóry. Efekty zabiegów INTRACEUTICALS widoczne są bezpośrednio po zakończonym zabiegu. Skóra zyskuje wyraźnie młodszy wygląd, staje się świeższa i napięta, promienna, emanuje zdrowiem i witlnością. Zabiegi te przeznaczone są dla każdego rodzaju skóry, w każdym wieku.540,00 zł1g 30minFlow EMS⚡️Dietetyk Bojano
10.2 km Józefa Wybickiego 40, 84-207, SzemudTrening EMS/VR
Zmienna40minOferty promocyjne w karnecie+ więcej wariantów (1)Analiza składu ciała
50,00 zł20minTrening personalny
160,00 zł45minFizjoSalka
12.7 km Kartuska 6, 83-304, PrzodkowoTrening personalny
Zaoszczędź do 15%180,00 zł 153,00 zł55minKonsultacja treningowa online
Zaoszczędź do 15%Usługa online150,00 zł 127,50 zł55minKonsultacja żywieniowa i suplementacyjna
180,00 zł55minBody Space Wejherowo
13.3 km Kaszubska 8, A, 84-200, WejherowoRowerek Leżący VacuTerm
Rower leżący VacuTherm ze względu na charakterystyczną pozycję leżącą, przyjmowaną podczas treningu stanowi ciekawą alternatywę dla innych urządzeń tego typu, generujących większą dawkę wysiłku.Dla kogo:przeznaczony głównie dla osób cierpiących na rozmaite schorzenia kręgosłupa, stawów i bóle pleców.Efekty treningu na Rower Leżący VacuThermszybsze spalanie kaloriiszczuplejsza sylwetkaeliminacja cellulituwyraźnie gładsza i ujędrniona skórapozbycie się uczucia tzw. ciężkich nóg, zimnych stópprzyspieszenie metabolizmupoprawa kondycjiefekt termicznydziałanie relaksującepoprawa samopoczuciawzmocnienie odpornościTRENING BODY SPACE to absolutny HIT na rynku światowym!Odpowiedź na potrzeby współczesnego klienta – efektywne, 30-minutowe spalaniePołączyliśmy trening cardio z technologią podciśnienia i podczerwieni, aby mobilizować wszystkie procesy niezbędne do spalania tkanki tłuszczowej, walki z cellulitem oraz ujędrnieniem ciała.To zdecydowana przewaga nad tradycyjnym treningiem aerobowym!TechnologiaPODCIŚNIENIAPodciśnienie powoduje lepsze ukrwienie tkanek podskórnych co skutkuje lepszym transportem tlenu oraz szybszym metabolizmem w miejscach gdzie gromadzi się tkanka tłuszczowa i powstaje nieestetyczny cellulit. Stosowane podciśnienie jest naturalne i wolne od negatywnych skutków ubocznych. Dodatkowym atutem podciśnienia jest zwielokrotniony wysiłek fizyczny, co pozwala na osiągnięcie pożądanych efektów w krótszym czasie.42,00 zł30minBieżnia VacuTerm
Body Space Vacu Therm Bieżnia Q1 wykorzystuje w swoim działaniu najnowsze, rewolucyjne osiągnięcia techniki – podciśnienie i podczerwień wielokrotnie zwiększające efekty wysiłku fizycznego i pozwalające na osiągnięcie pożądanych efektów w krótszym czasie. Dzięki wykonywaniu klasycznych ruchów na bieżni (zdecydowany marsz) oraz panującemu podciśnieniu w kapsule Body Space Vacu Therm Q1 Bieżnia dochodzi do polepszenia krążenia krwi głównie w miejscach najbardziej narażonych (brzuch, uda, pośladki) na powstawanie cellulitu. Przyspiesza również krążenie limfy, dzięki czemu z organizmu szybciej są usuwane toksyny. Body Space Vacu Therm Q1 Bieżnia została stworzona z myślą o problemach tysiącu kobiet, które dzięki ćwiczeniom zyskują poprawę kondycji fizycznej, rozbudowanie i trenowanie mięśni oraz poprawę ukrwienia organizmu, a szczególnie dolnych partii ciała, co pozytywnie wpływa nie tylko na wygląd skóry, ale również na kondycję seksualną. Trening na Vacu Therm Q1 Bieżnia zapewnia nie tylko poprawę wyglądu ciała i skóry, ale też relaks i dawkę energii, które sprzyjają naszemu samopoczuciu. Zupełnie nowa metoda zwalczania dolegliwości cellulitu i nadmiernej tkanki tłuszczowej przy pomocy urządzeń Vacu Therm jest obecnie najbardziej skuteczna i daje pewność całkowitego sukcesu pod warunkiem poddania się odpowiedniej ilości zabiegów.42,00 zł30minAccess Bars
Access Bars® to rodzaj terapii manualnej. Została ona opracowana ponad 20 lat temu przez Gary’ego Daglasa. Jest to zabieg, który uwalnia od traum i nagromadzonych przekonań oraz który otwiera nowe możliwości.Podczas sesji uwalniamy napięcie z 32 punktów energetycznych Bars® znajdujących się na głowie, w których utrwaliły się przekonania oraz programy mentalne powodujące blokady. Ograniczają naszą zdolność do kreowania rzeczywistości. Uwolnienie ładunku umożliwia umysłowi oczyszczenie z niepotrzebnych wzorców co powoduje, że zaczynamy inaczej funkcjonować. Pod wpływem uwalniania nagromadzonych napięć, pojawia się trzeźwość umysłu. Zaczynamy przyjmować – zamiast odrzucać. Zaczynamy być obecni w naszym życiu, a przeszłość nie ma już takiego wpływu na przyszłość.Sesja Bars® wpływa pozytywnie przede wszystkim na samopoczucie i przekonanie o własnych możliwościach.Badania przeprowadzone w 2017 r. potwierdziły pozytywne działanie sesji na zmniejszenie stresu, bezsenności oraz zaburzeń emocjonalnych i psychicznych, poprawę koherencji pracy serca oraz zwiększenie liczby połączeń neuronowych w mózgu. Sesja Bars® została zatwierdzona i otrzymała Międzynarodowy Certyfikat Terapii Manualnych Ciała w Stanach Zjednoczonych200,00 zł1gFizjopraktyki Wojciech Jacaszek
13.2 km kpt. Mamerta Stankiewicza 24, 4, 81-578, GdyniaTrening Oddechowy
200,00 zł1g 30minTerapia manualna
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Soma Med Clinic
13.0 km Gdyńska 1 80-209 Chwaszczyno, 1, 80-209, ŻukowoTrening medyczny
180,00 zł1gPilates na macie trening indywidualny
180,00 zł55minPilates reformery (zajęcia indywidualne)
180,00 zł55minMgr Paweł Kolmetz - Fizjoterapia
13.8 km Handlowa 21, 84-241, GościcinoTrening Personalny
160,00 zł50minFizjoterapia Narzadu Ruchu
160,00 zł50minMasaż Leczniczy Kregoslupa
160,00 zł50minAS Beauty & Spa
13.6 km Oliwska 137, 80-209, ChwaszczynoTrening medyczny dla poprawy zdrowia
Zaoszczędź do 10%110,00 zł 99,00 zł1g-20% ZŁUSZCZANIE, KWASY, REWITALIZACJA SKÓRY
220,00 zł1g 30min-20% DRENAŻ LIMFATYCZNY CIAŁA
120,00 zł1gHello fit
15.9 km Klonowa 41/7, 80-297, BaninoTrening Personalny EMS 12 treningów
12 treningów personalnych1 300,00 zł30minTrening Personalny EMS 16 treningów
16 treningów personalnych1 550,00 zł30minTrening Personalny EMS 18 treningów
18 treningów personalnych1 700,00 zł30minLalea - Salon Dobrego Samopoczucia
13.4 km Chwarznieńska 200, 81-602, GdyniaTrening EMS - XBody
Stymulacja elektryczna mięśni (EMS) jest to aktywizacja skurczu mięśni przy użyciu impulsów elektrycznych. Czy to brzmi zbyt naukowo? CÓŻ – TO PROSTE. EMS może być wykorzystany jako trening oraz jako narzędzie upiększające a także wzmacniające siłę zdrowych mięśni. Impulsy generowane przez urządzenie i dostarczane poprzez elektrody unieszczone bezpośrednio na skórze ponad mięśniam, które mają być stymulowane. Impulsy powodują, że mięśnie kurczą się, więc wynik jest podobny do rzeczywistego ruchu mięśni. Trening EMS To wszechstronny trening 21 wieku OSZCZĘDZAJ CZAS! Ponieważ wszystkie mięśnie pracują jednocześnie, poświęcasz tylko 20-25 minut Twojego czasu na trening BUDUJ MIĘŚNIE Elektrody są umieszczone bezpośrednio na obudowie do każdej istotnej grupy mięśni; więc wszystkie impulsy osiągają swój cel. To proste, i nie może się nie udać. WZMACNIAJ POSTAWĘ Ponieważ elektrody wbudowane w kostiumie treningowym są również umieszczone wzdłuż kręgosłupa, wobec czego mięśnie te zazwyczaj rzadko trenowane otrzymują również impulsy do pracy. Tak więc mięśnie stają się silniejsze, co może prowadzić do lepszej postawy i wzmocnienia mięśni dolnej części pleców. OSIĄGNIJ ZGRABNĄ SYLWETKĘ Ponieważ jest to skuteczny trening wzmacniający, przekształca w jaki sposób organizm zużywa kalorie. Jest to bardzo skuteczne narzędzie do kurczenia obwodów części ciała i redukcji tłuszczu zgromadzonego pod skórą. ZREDUKUJ OBCIĄŻENIE STAWÓW Impulsy elektryczne działają bezpośrednio na mięśnie, nie ma nacisku na stawy, więc nie są one nadwyrężane - jak to często bywa w przypadku treningów z ciężarami. ZRÓWNOWAŻ SWÓJ UKŁĄD MIĘŚNIOWY Wbudowane elektrody mogą stymulować i rozwijać wszystkie grupy mięśni lub tylko wybrane z nich w razie potrzeby, więc można wzmocnić się również tylko na "słabszych partiach” ciała jeżeli masz taką ochotę. POPRAW SWOJE ŻYCIE! Twoja postawa ulegnie poprawie, a także samopoczucie: stymulacja impulsem elektrycznym pracuje również na głębszych partiach mięśni. Ukrwienie tkanek mięśniowych i łączących zostanie zwiększone co w efekcie może prowadzić również do mocniejszego, bardziej sprężystego stanu twojej skóry. Ponadto trening mięśni pozwala uniknąć typowych problemów wywołanych z powodu siedzącego trybu życia. Naprawdę to skuteczny sposób na kształtowanie sylwetki!160,00 zł25minKonsultacja kosmetologiczna
50,00 zł30minZABIEG ANTI-AGE I ZABIEG PROFILAKTYCZNY
Zabieg z użyciem stymulatora tkankowego może być traktowany zarówno jako terapia anti-age, gdzie występują zauważalne oznaki starzenia się, jak również może być to zabieg profilaktyczny, spowalniający ten proces. Za jędrną i elastyczną skórę, w głównej mierze odpowiadają białka – kolagen i elastyna, które stanowią swoiste rusztowanie skóry. Z wiekiem zmniejsza ich ilość, włókna się rozciągają a skóra staje się coraz mniej elastyczna i jędrna, pojawiają się także pierwsze zmarszczki. Stymulator dostarcza odpowiednich substancji odżywczych fibroblastom, niezbędnych do produkcji nowych, silnych włókien kolagenowych. Redukuje zmarszczki oraz zapobiega degradacji kolagenu i elastyny. W zależności od stopnia kondycji skóry i konieczności dobrania preparatu w celu uzyskania jak najbardziej zadowalających efektów, przedział cenowy to od 550 zł do 850 zł. Wybór preparatu ustalamy po konsultacji z klientem. Zabieg dla maksymalnego efektu poleca się wykonać w serii 3 zabiegów w odstępie 3-4 tygodni, ale może też być wykonany jako pojedynczy zabieg dający efekt odświeżenia i silnego nawilżenia. Serię wykonuje się raz do roku jako działanie bardzo silnie przeciwstarzeniowe i odbudowujące. Taka profilaktyka według badań klinicznych, pozwala opóźnić procesy starzenia się skóry nawet o 8-10 lat. WAŻNA INFORMACJA Stymulatory tkankowe nie zmieniają rysów twarzy pod względem wolumetrycznym! Przyczyniają się do spiralizowania się włókien kolagenowych, czyli ich skracania. W konsekwencji prowadzi to do zagęszczenia struktur skóry, poprawy owalu, tworzenia działań anty-grawitacyjnych. Zabieg wykonuje się w znieczuleniu miejscowym, za pomocą kremu znieczulającego, co zdecydowanie zwiększa komfort pacjenta podczas wykonywanego zabiegu. WSKAZANIA DO ZABIEGU Podstawowymi wskazaniami do zabiegu są: – oznaki starzenia się, w postaci załamań skórnych – zarysowana bruzda nosowo-wargowa – widoczna rynienka doliny łez – kurze łapki – zasinienia pod oczami – utrata jędrności – spadek gęstości skóry – zaburzony owal twarzy, tzw. chomiki – przesuszona i poszarzała skóra – działanie profilaktyczne, aby za 10 lat kondycja skóry była tak dobra jak w tym momencie! EFEKTY UZYSKANE DZIĘKI STYMULATOROM Przez obecność wysokocząsteczkowego kwasu hialuronowego i liofilizowanych aminokwasów, jak również peptydów i antyoksydantów, jesteśmy w stanie uzyskać wielokierunkowe rezultaty. Tego typu produkty stymulują fibroblasty (komórki w skórze) do wzmożonej produkcji kolagenu (białko odpowiedzialne za jędrność i sprężystość), czego efektem jest: – ujędrnienie i zagęszczenie skóry – podkreślenie owalu twarzy – redukcja drugiego podbródka i chomików – działanie antygrawitacyjne – redukcja zmarszczek – nawilżenie, rozjaśnienie i odżywienie skóry Dlaczego więc stymulator jest lepszym rozwiązaniem od wypełniaczy? Dzięki stymulacji naturalnie zachodzących procesów w naszej skórze, uzyskujemy naturalny efekt na dłużej! Przy użyciu wypełniacza uzyskujemy chwilowy efekt wolumetryczny, który stopniowo zanika. Warto wiedzieć, jakie są różnice między produktami stymulującymi kolagen a wypełniaczem. RÓŻNICE MIĘDZY STYMULATORAMI TKANKOWYMI A WYPEŁNIACZAMI Podstawową różnicą między tymi dwoma preparatami jest obecność kwasu hialuronowego, o zwiększonej lepkości, który w stymulatorach nie występuje w postaci usieciowanej. Przez co nie nadaje skórze twarzy efektu wolumetrycznego, tak jak w przypadku zastosowania wypełniaczy. W ich składzie znajdziemy wyłącznie usieciowany kwas hialuronowy, bez dodatkowych substancji aktywnych. Co za tym idzie, przy zastosowaniu stymulatorów nie uzyskamy sztucznego, przerysowanego efektu! Potrafimy uwydatnić kości policzkowe, zredukować tkankę tłuszczową w strefie policzków oraz zadbać o strefę oczu i problematyczną dolinę łez, bez uzyskania wolumetrycznego i często niestety przerysowanego efektu wypełnienia. Stymulatory tkankowe pobudzają naturalnie zachodzące procesy w naszej skórze, dzięki czemu efektami zabiegowymi możemy się cieszyć dłużej, niż w przypadku wypełniaczy.550,00 zł+45minCentrum Fizjoterapii i Treningu Funkcjonalnego BODY RESET GDYNIA
17.6 km Mławska 13, 81-222, GdyniaTrening personalny
Zaoszczędź do 13%160,00 zł 139,20 zł1gTrening (2-osoby)
Zaoszczędź do 13%220,00 zł 191,40 zł1gTrening personalny - karnet 10 treningów
1 500,00 zł1gARS KINETICA REHABILITACJA i FIZJOESTETYKA
15.5 km Czeremchowa, 2B, 81-085, GdyniaTrening Indywidualny
150,00 zł1gTrening Medyczny Indywidualny
170,00 zł1gIndiba Deep Care Modelowanie Sylwetki
360,00 zł1g 30minARMaGREGOR
14.9 km Wileńska 52, 84-230, RumiaTrening personalny
Plan żywieniowy
Plan Treningowy
Fit Move Profesjonalne Studio Kształtowania Sylwetki
15.4 km ulica Pomorska 11, A, 84-230, RumiaTrening personalny
Trening personalny 8 wejsc
Wynajem sali
4FLOW - Kamil Helwak
14.5 km Nowowiczlińska 35, 81-589, GdyniaTrening personalny
10 treningów personalnych
Trening grupowy
Lista oczekujących biznesów
Najpopularniejsze usługi
- Trening personalny
- Trening personalny w Szemud, powiat wejherowski, pomorskie