Mapa
Trening Personalny Radziejowice (25)
STUDIO MODELOWANIA SYLWETKI Body Swan & Ems
3.9 km Malinowa 12, 31, 96-320, MszczonówTrening personalny
77,00 zł1g 10minTrening personalny dla kobiety w ciąży
77,00 zł1g 10minTrening personalny dla kobiet po porodzie
77,00 zł1g 10minStudio Treningowe P&M | Treningi personalne, EMS, Pilates, Reformer
3.7 km Północna 20A, 5, 96-320, MszczonówKONSULTACJA PRZEDTRENINGOWA
Darmowa15minTRENING WDROŻENIOWY REFORMER
160,00 zł1gTRENING WDROŻENIOWY
160,00 zł1g- Usługa mobilna
Łukasz Bruski - Twój Trener Personalny
12.3 km Ul. Bolesława Limanowskiego 14, Klub Garaż- Centrum Sportu, 05-825, Grodzisk MazowieckiTrening Personalny, pierwsze spotkanie
Darmowa1gTrening Personalny
Krok po kroku zrealizujmy nasz CEL. Trening Personalny każdorazowo wygląda inaczej. Wszystko zależy od celu jaki chcemy uzyskać. Ogólny zarys jaki mogę przedstawić, to 1. Rozgrzewka wstępna, podnosimy tętno i doprowadzamy krew do mięśni, 2. Rozgrzewka ukierunkowana, rozgrzewamy stawy i mięśnie, 3. Trening zasadniczy, zaangażujemy do pracy właściwe stawy, mięśnie, 4. Zakończenie w formie wyciszenia organizmu lub wręcz przeciwnie, zależnie od celu. Treningi prowadzę zgodnie z długoterminowym założeniem, zmierzając tym samym do osiąnięcia wyznaczonego na wstępie celu.150,00 zł1gOpieka Personalna
Zmienna30min - Usługa mobilna
Physiomedica Centrum Fizjoterapii i Osteopatii - Tenes
29.5 km Piwna 13, 05-850, Ożarów MazowieckiTrening personalny
210,00 zł45minFizjoterapia/Osteopatia - Wizyta Diagnostyczna
210,00 zł45minTerapia manualna
210,00 zł45min - Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
38.5 km Srebrna 16, lokal 201, piętro 2, 00-810, Warszawa, WolaTrening indywidualny
Dla tych, którzy chcą poprawić technikę biegu, zwiększyć wytrzymałość i poprawić wyniki na 5 km, 10 km, półmaratonie i maratonie. Doświadczenie w bieganiu nie jest niezbędne.150,00 zł1gBieganie+ więcej wariantów (1)MASAŻ 2 GODZINY
400,00 zł2gMASAŻ PLUS SAUNA
350,00 zł1g 30min PROSPEKT MMA, BJJ & MUAY THAI
26.5 km Rymarska -, 05-800, PruszkówPRÓBNY TRENING PERSONALNY
99,00 zł1gTRENING PERSONALNY - MUAY THAI
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gPAKIET - 5 TRENINGÓW PERSONALNYCH
950,00 zł5gSeliga Sport Clinic&SPA Lesznowola
28.9 km Okrężna 11C, 05-506, LesznowolaTrening personalny EMS
170,00 zł35minTrening EMS personalny+ więcej wariantów (1)Karnet Spa
1 900,00 zł5minROCZNY karnet SPA+ więcej wariantów (2)Pakiet Seliga Sport Clinic & Spa
1 360,00 zł35minEMS- 10 treningów personalnych z wejściem do strefy SPA+ więcej wariantów (3)Centrum Medyczne I Fizjoterapii LS Medical
25.4 km Bohaterów Warszawy 4, 05-800, PruszkówTrening Personalny
200,00 zł+1gTrening Motoryczny
Ma za zadanie podnieść poziom cech motorycznych naszego podopiecznego. Tworzymy indywidualne profile motoryczne na podstawie: testów funkcjonalnych , testów motorycznych oraz analizy video techniki biegu, a następnie określamy plan działania. Poprawiamy najsłabsze elementy i wyznaczamy kolejne cele. Jeśli nasz podopieczny jest aktywnym sportowcem , to plan jaki realizujemy musi być w pełni skorelowany z treningiem który w danym momencie wykonuje w swoim klubie.200,00 zł1gTrening EMS - trening próbny
80,00 zł20minTrener Personalny Paulina Czeryba
9.8 km Nowy Świat, 12, 96-300, ŻyrardówŻYRARDÓW Trening personalny
130,00 zł1gMILANÓWEK Trening personalny
130,00 zł1gPakiet TRENUJ SAMODZIELNIE
130,00 zł1gDiagnostyka ruchowa+ więcej wariantów (2)Łukasz Jaroszewski treningi personalne
11.0 km Piastowska 6, 96-300, ŻyrardówTrening medyczny
140,00 zł1gTrening Personalny
140,00 zł1gDiagnostyka bólu kręgosłupa
140,00 zł1gCentrum zdrowego ciała i ruchu - Masaż, Fizjoterapia, medycyna naturalna, trening, Grodzisk Mazowiecki
12.3 km Sienkiewicza 2 lok 2, 05-825, Grodzisk MazowieckiTrening funkcjonalny/medyczny
160,00 zł1gTrening medyczny dla kobiet w ciąży
180,00 zł1gPakiet 10 treningów
1 500,00 zł1gFizjoterapia Ciała
11.9 km plac Króla Zygmunta Starego, 9, 05-825, Grodzisk Mazowieckitrening medyczny
160,00 zł55minMicroLift
500,00 zł45minMicroPeel
450,00 zł40minKATEEF Klinika Twojej Formy - Inka Lewandowska
11.4 km Józefa Montwiłła 47, Pierwsze piętro, 05-825, Grodzisk MazowieckiTrening wdrożeniowy
199,00 zł1g 30minTrening personalny
140,00 zł+55minKonsultacja dietetyczna z jadłospisem przykładowym
269,00 zł1g- Usługa mobilna
FizjoCare
29.4 km Ul. Parkowa 1a, 05-816, MichałowiceFizjoterapia
250,00 zł1gTerapia manualna
250,00 zł1gWizyta domowa
300,00 zł+1g BodyArt-studio treningowe
30.9 km Tadeusza Kościuszki 30, 02-495, Warszawa, UrsusKonsultacja trenerska
Darmowa45minKonsultacja + Trening wstępny z trenerem
99,00 zł1gTrening personalny
180,00 zł1gWPRehabilitacja
23.8 km aleja Wojska Polskiego 40B, 05-804, PruszkówTrening medyczny 1,5h
300,00 zł1g 30minPrzygotowanie motoryczne
170,00 zł55minTrening personalny
170,00 zł55min- Usługa mobilna
Body & Mind
39.4 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaPierwsza wizyta/First visit
Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.200,00 zł20minKonsultacja ogólna i diagnostyka+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka / Chiropractic
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.350,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.500,00 zł1g DOBRA AURA GABINET MASAŻU I TERAPII INDYWIDUALNEJ RENATA WIŚNIEWSKA
23.6 km 3 MAJA, 11A, 05-806, KomorówTrening rehabilitacyjny
Trening rehabilitacyjny jest bardzo skuteczną metodą przywracania sprawności. Składa się on z zestawów ćwiczeń wykorzystujących ciężar ciała lub odpowiednie przyrządy i urządzenia zewnętrzne. Każdorazowo fizjoterapeuta dopasowuje ćwiczenia i akcesoria treningowe do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta120,00 zł45minMasaż klasyczny
Masaż klasyczny to manipulacja mięśniami poprzez uciskanie, ugniatanie czy pocieranie odpowiednich partii ciała. W celu wprowadzenia w relaks zabieg często jest wykonywany w zaciemnionym pomieszczeniu, towarzyszą mu spokojna i odprężająca muzyka, aromaterapeutyczne olejki bądź kosmetyki do masażu oraz rozpalone świece.90,00 zł30minMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to odmiana masażu klasycznego. Skupia się on na redukowaniu napięć mięśniowych, odprężaniu całego ciała, zmniejszaniu tkanki tłuszczowej, eliminowaniu bólu pleców, szyi, karku, czy barków, poprawie krążenia i przepływu limfy oraz na wyciszaniu emocjonalnym osoby masowanej.160,00 zł1g- Usługa mobilna
PIF-PAF GUNS FUNS
43.4 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, ŁomiankiFIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA
219,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - BASIC
199,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - PRO (Zawiera BASIC)
Usługa mobilna299,00 zł2g1-Osoba+ więcej wariantów (3) Fizjoterapia MANUS
24.5 km PARTYZANTÓW 8, 05-860, PŁOCHOCIN-OSIEDLEAnaliza składu ciała z konsultacją
Analiza składu ciała (TANITA) z omówieniem wyników89,00 zł30minFizjoterapia
180,00 zł1gKonsultacja
120,00 zł30min
- 1
- 2
- Trening personalny
- Trening personalny w Radziejowice, powiat żyrardowski, mazowieckie