Mapa
Trening Personalny Ursynów, Warszawa (60)
Andrzej Bogdał- Trener Personalny & Dietetyk | Konsultacje Online
3.0 km Kądziołeczki 54E, 02-850, Warszawa, UrsynówTRENING PERSONALNY
200,00 zł1gPAKIET 8 TRENINGÓW PERSONALNYCH + PLAN ŻYWIENIOWY
1 300,00 zł30minTRENING UZUPEŁNIAJĄCY POD BIEGANIE /ROWER/ONLINE
120,00 zł1g- Usługa mobilna
MAGIC MASSAGE
18.3 km Szpitalna 5e, 05-270, MarkiPakiet 12 treningów (12 персональных тренировок)
Zaoszczędź do 20%1 300,00 zł 1 040,00 zł23gTrening personalny (1 Персональная тренировка)
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł1g 10minPakiet 8 treningów (8 Персональных тренировок)
Zaoszczędź do 20%1 000,00 zł 800,00 zł23g - Usługa mobilna
RehaPoint
7.9 km Bielawska 3, U1, 05-520, Konstancin-JeziornaKonsultacja ortopedyczna
250,00 zł20minIniekcja preparatem hialuronowym (visco plus gel)
700,00 zł20minIniekcja PRP matrix (osocze bogatopłytkowe)
900,00 zł20min - Usługa mobilna
Body & Mind
9.7 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaPierwsza wizyta/First visit
Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.200,00 zł20minKonsultacja ogólna i diagnostyka+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka / Chiropractic
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.350,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.500,00 zł1g - Usługa mobilna
Shanti Therapy Center - Kinga Antończyk
10.7 km Jana Kazimierza 19, U1, 01-248, Warszawa, WolaEmisja Głosu, Lekcja Śpiewu
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Twarzy, Głowy, Ramion
Zaoszczędź do 5%200,00 zł 190,00 zł1gMasaż Klasyczny
Zaoszczędź do 5%200,00 zł 190,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
RAW SOHO - studio treningów
11.3 km Mińska 45/205, 205, 03-808, Warszawa, Praga-PołudnieTreningi personalne
-1g12 treningów - 1920zł+ więcej wariantów (2)Treningi w parze
-1g8 treningów - 1920zł+ więcej wariantów (2)Fizjoterapia / Fizjotrening
-1g4 treningi - 760zł+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Rafał Masuje - Trening Personalny
11.4 km Mordechaja Anielewicza 35, 01-052, Warszawa, WolaTrening Personalny
Zaoszczędź do 25%200,00 zł 150,00 zł1g 10minTrening Personalny Zdrofit - Dalanowska+ więcej wariantów (2)Pakiet 10 Treningów Personalnych
Zaoszczędź do 25%1 400,00 zł 1 050,00 zł11g 30minTrening Personalny Domowy
Zaoszczędź do 25%Usługa mobilna150,00 zł 112,50 zł1g 10min - Usługa mobilna
RehaFizjo Sport - Fizjoterapia, Masaż, Trening
12.1 km Silnikowa 15, 02-495, Warszawa, UrsusTrening medyczny
160,00 zł1gTrening personalny
Usługa mobilna160,00 zł1gPlan treningowy
Usługa mobilna180,00 zł30min - Usługa mobilna
Персональний Тренер/Нутріціолог SportLife Blue City Варшава, Personal Trainer/Nutritionist Warsaw UKR/ENG
9.2 km Blue City, Aleje Jerozolimskie 179/3 piętro, 02-222, Warszawa, OchotaTrening personalny
200,00 zł1g - Usługa mobilna
FizjoCare
11.0 km Ul. Parkowa 1a, 05-816, MichałowiceFizjoterapia
250,00 zł1gTerapia manualna
250,00 zł1gWizyta domowa
300,00 zł+1g - Usługa mobilna
Zen Concept
14.8 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, ŻoliborzTrening Funkcjonalny
Jest to intensywny trening zdrowotny, którego celem jest zrównoważone i wielopłaszczyznowe wzmocnienie mięśni (zwłaszcza głębokich), wzrost siły oraz sprawności organizmu, bez znacznej rozbudowy masy mięśniowej. Ten rodzaj treningu skupia się na wszechstronnym rozwoju oraz budowie świadomości własnego ciała, a także poprawie poszczególnych zdolności motorycznych (szybkości, wytrzymałości, siły, gibkości oraz koordynacji ruchowej) w zależności od indywidualnych potrzeb. Oprócz znacznej poprawy motoryki, spalania zbędnej tkanki tłuszczowej i wyraźnej poprawy sylwetki, wspiera funkcje układu oddechowego i krążenia. Usprawnia współpracę między układem nerwowym, a mięśniowo-szkieletowym oraz stanowi profilaktykę kontuzji sportowych. Jest stosowany zarówno w nowoczesnym treningu sportowym, jak i rehabilitacji ruchowej oraz profilaktyce zdrowotnej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/aktywnosc/trening-funkcjonalny/250,00 zł1gTerapie holistyczne
Konsultacja w ramach terapii holistycznej obejmuje diagnozę stanu zdrowia oraz dobór i zastosowanie odpowiednich zabiegów zdrowotnych według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. System ten oferuje wiele naturalnych, holistycznych metod leczenia oraz wsparcia zdrowia. Zatem w zależności od indywidualnych dolegliwości i potrzeb organizmu, stosujemy różne terapie zewnętrzne. Między innymi akupunkturę, termopunkturę (moksę), bańki, masaże oraz akupresurę. Wspólnym mianownikiem zabiegów holistycznych TMC jest koncepcja jing-luo – kanałów, które stanowią ścieżki przepływu oraz tworzą energetyczną strukturę ciała człowieka. Ich odpowiednia stymulacja prowadzi do odblokowania zastojów będących pierwszym krokiem do rozwoju patologii organizmu. Należy również pamiętać, że w procesie powrotu do zdrowia, bardzo istotne są także terapie wewnętrzne - odpowiednia, spersonalizowana dieta oraz fitoterapia oraz praca z emocjami. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/terapie-holistyczne/240,00 zł40minMasaż Shiatsu Zen
Zen Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi on interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu, ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej, która wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji. A jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Dlatego shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/masaz-shiatsu-zen/280,00 zł1gSesja 60 min+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
PIF-PAF GUNS FUNS
22.5 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, ŁomiankiFIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA
219,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - BASIC
199,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - PRO (Zawiera BASIC)
Usługa mobilna299,00 zł2g1-Osoba+ więcej wariantów (3) W Dobrej Formie
1.6 km Aleja Komisji Edukacji Narodowej 105 lok. U4, 02-722, Warszawa, MokotówTrening personalny z trenerem
Zajęcia sportowe z trenerem personalnym trwające od 60 do 75 minut, w zależności od potrzeb. Treningi odbywają się w fitness klubach Zdrofit na terenie Warszawy. Trening może być też przeprowadzony w terenie lub w dowolnym obiekcie sportowym: siłownia, sala sportowa itp. (wtedy do ceny treningu, należy doliczyć koszt wstępu do danego obiektu).Pierwsza konsultacja dietetyczna + PSC
Twoje pierwsze spotkanie z dietetykiem, w trakcie którego przeprowadzane jest badanie składu ciała (PSC) oraz wywiad żywieniowo-zdrowotny. Celem spotkania jest uzyskanie informacji dotyczących Twojego stanu zdrowia, nawyków i preferencji żywieniowych, aktywności fizycznej, trybu życia i dokonanie oceny aktualnego sposobu żywienia.Spotkanie kontrolne z dietetykiem + PSC
Wizyta o charakterze motywująco-edukacyjnym, prowadzona w formie szkolenia mającego na celu zmianę nawyków żywieniowych, nauczenie podstawowych zasad zdrowego odżywiania oraz stylu życia z uwzględnieniem aktywności fizycznej. Porozmawiamy na temat bieżących problemów stosowania programu dietetycznego, wspólnie rozważymy możliwość wprowadzenia zmian dotyczących potraw, ilości posiłków, kaloryczności diety itp.TI Fitness
628 m Ciszewskiego 15, 02-777, Warszawa, UrsynówTrener personalny
Trening personalny
Pakiet 4 treningówTrener personalny
Pakiet 8 treningów + karnetLoocas Dance Center
2.4 km Al. Komisji Edukacji Narodowej 18, 02-797, Warszawa, UrsynówDisco Dance Trening Personalny
Hip Hop Choreo Trening Personalny
Akrobatyka Sportowa Trening Personalny
Trener Personalny
2.4 km Aleja Komisji Edukacji Narodowej 10, 02-793, Warszawa, UrsynówTrening personalny
Trening video-Life
Plan żywieniowy
Grzegorz Kaczmarek-Trener Personalny
2.7 km Al.Komisji Edukacji Narodowej, 02-722, Warszawa, MokotówTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Avia
1.7 km Aleja Komisji Edukacji Narodowej 105, 02-722, Warszawa, MokotówTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Moj biznes
2.5 km Dembego 2, 02-796, Warszawa, UrsynówTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Lista oczekujących biznesów
- Trening personalny
- Trening personalny w Ursynów, Warszawa