Trening Personalny Kobyłka (25)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Be Fit! Radzymin

    8.8 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, Radzymin

    Trening indywidualny siłowy-tradycyjny

    Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!
    109,00 zł+
    1g

    Trening EMS + Cardio EMS

    130,00 zł+
    1g

    Trening EMS

    Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!
    110,00 zł+
    45min
  • Usługa mobilna

    Pracownia Clinic & Formy

    12.3 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-Południe

    Trening personalny

    175,00 zł+
    1g

    Trening z pakietu

    Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet wizyt.
    Zmienna
    1g

    Trening w parach z pakietu

    Zmienna
    1g
  • Usługa mobilna

    Anita Murzyn - Trenerka Kobiet

    13.6 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-Południe

    Darmowa konsultacja

    Darmowa
    30min

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Trening w ciąży

    180,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Fizjoterapia Figat

    16.2 km Czerniakowska 178a lok. V, Wejście za kl. E od parku, 00-440, Warszawa, Śródmieście

    Trening medyczny

    Zajęcia mają charakter indywidualny, dzięki czemu terapeuta jest w pełni skoncentrowany na Tobie i Twoich potrzebach dostosowując intensywność i poziom wykonywanych ćwiczeń do aktualnych możliwości fizycznych. Celem prowadzonej terapii ruchowej jest wzmocnienie ciała i wytworzenie trwałych i stabilnych wzorców ruchowych przeciwdziałających powstawaniu dolegliwości bólowych lub ich powrotowi. Trening terapeutyczny to niezbędny element procesu pozwalającego wyjść z trudnej i długotrwałej kontuzji, a także odzyskać pełnię sił po przebytej operacji.
    180,00 zł
    50min

    Fizjoterapia Szczepan Figat + TECAR

    340,00 zł
    40min

    Fizjoterapia + TECAR

    260,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    FitFive

    17.5 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, Śródmieście

    Pierwszy trening wprowadzający

    Wariant tylko dla nowych klientów
    99,00 zł
    1g

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów

    720,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Psycholodzy24 Psycholog Psychiatra Psychoterapeuta

    17.8 km ul. Wilcza 54a, ul. Francuska 25a, Plac Przymierza 6 lok. U6, 00-679, Warszawa, Śródmieście

    Wstęp do treningu mentalnego

    140,00 zł
    2g

    3. PSYCHOTERAPIA/PSYCHOLOG dla os. dorosłej online

    Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120
    190,00 zł
    50min
    Psycholog konsultacja dla os. dorosłej online 50 minut
    + więcej wariantów (6)

    Mentoring psychologiczny dla kadry menedżerskiej

    Rozwijanie wśród wyższej kadry menedżerskiej wyższego poziomu zrozumienia i umiejętności kierowania mechanizmami psychologicznymi we wspieraniu efektywności ludzi i biznesu. Podczas spotkań (online), na które zapraszamy dyrektorów, prezesów i właścicieli firm, pracujemy głównie w podejściu poznawczym oraz w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach.
    Usługa online
    -
    1g 10min
    Sesja kolejna
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    FizjoTrener - Daniel Dernałowicz

    17.5 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, Śródmieście

    Trening Medyczny

    170,00 zł
    1g

    Trening Personalny

    160,00 zł
    1g

    Konsultacja

    50,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Masaż terapia Artem Valchenko

    18.6 km Srebrna 16, 00-810, Warszawa, Wola

    Trening indywidualny

    Dla tych, którzy chcą poprawić technikę biegu, zwiększyć wytrzymałość i poprawić wyniki na 5 km, 10 km, półmaratonie i maratonie. Doświadczenie w bieganiu nie jest niezbędne.
    110,00 zł
    1g
    Chód sportowy
    + więcej wariantów (1)

    Trening Medyczny

    200,00 zł
    1g

    Masaż termiczny

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Monika Karpio Trener Personalny

    17.9 km Prosta 18, 00-850, Warszawa, Wola

    Trening personalny

    170,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów (1x/tydz.)

    600,00 zł
    1g

    Pakiet 8 treningów (2x/tydz.)

    1 120,00 zł
    1g
  • Studio Pulse EMS

    1.3 km Antoniego Orszagha 13, 05-230, Kobyłka

    Trening wprowadzający

    Darmowa
    1g

    Trening EMS (pakiet 3 miesięczny)

    -
    40min

    Trening EMS (pakiet 6 miesięczny)

    -
    40min
  • Usługa mobilna

    J.I. REHABILITACJA PL/ES/ENG

    21.2 km Jana Olbrachta 23b, 193, 01-102, Warszawa, Wola

    Diagnoza+Spersonalizowana grupa ćwiczeń ID

    Usługa w gabinecie - en consultorio
    Zmienna
    1g

    Terapia Manualna w gabinecie -Terapia Manual

    150,00 zł
    1g

    Masaż Relaksacyjny w gabinecie - Masaje Relajante

    Masaje Relajante en consultorio
    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta

    23.1 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, Warszawa

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g

    Trening Personalny Online

    200,00 zł
    1g

    Dojazd na terenie Ursynowa: trening personalny

    300,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Piotr Abramczyk Masaż & Terapia

    21.6 km Oskara Langego 4, 100a, 02-685, Warszawa, Mokotów

    Terapia ruchowa

    140,00 zł
    50min

    Konsultacja online

    100,00 zł
    30min

    Usługa mobilna

    Jeśli chcesz skorzystać z moich usług z dojazdem do twojego miejsca skorzystaj z tej opcji. Serdecznie zapraszam.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g
  • Usługa mobilna

    K-fit Warszawa

    15.6 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, Białołęka

    Trening personalny z konsultacją

    180,00 zł
    1g 45min

    Analiza składu ciała

    Usługa mobilna
    30,00 zł+
    30min

    KONSULTACJA DIETETYCZNA

    170,00 zł
    1g 15min
  • Usługa mobilna

    Fizjo & Well

    23.1 km Jana Ciszewskiego 15, Piętro III, Gabinet nr 8 i 9, Warszawa

    Trening medyczny

    200,00 zł
    1g

    Fizjoterapia mgr Dorota Chałubińska

    Wizyta fizjoterapeutyczna (postawienie diagnozy, zaprogramowanie i przeprowadzenie terapii)
    220,00 zł
    45min

    Fizjoterapia Stomatologiczna mgr M. Kozłowska

    220,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    JDG Titan

    28.0 km Stanisława Bodycha 112/302, 02-495, Warszawa, Ursus

    Indywidualny trening bokserski

    100,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny pleców

    100,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    HoliPrzystań Natalia Lipska

    13.9 km Dąbrowszczaków 8, 21, 03-474, Warszawa, Praga-Północ

    Trening personalny + masaż

    Indywidualnie dopasowany do potrzeb trening personalny medyczny ok. 45 minut, nastepnie masaż leczniczy o średniej intensywności.
    190,00 zł
    1g 30min

    Usługa mobilna. Dojazd do domu Pacjenta.

    45,00 zł+
    30min

    Terapia Manualna Holistyczna

    160,00 zł
    55min
  • Usługa mobilna

    Amy Madeja - nauka śpiewu, pianina, usługi fotograficzne

    19.7 km Wawelska 78, 2, 02-034, Warszawa, Ochota

    Nauka śpiewu/emisji głosu ONLINE

    Zaoszczędź do 30%
    Usługa mobilna
    150,00 zł 105,00 zł
    50min

    Nauka gry na pianinie ONLINE

    Zaoszczędź do 30%
    Usługa mobilna
    150,00 zł 105,00 zł
    50min

    Profesjonalna sesja zdjęciowa

    Zaoszczędź do 20%
    500,00 zł 400,00 zł
    50min
    Sesja zdjęciowa bez makijażu
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Trener Krystian Markowski

    18.0 km Chmielna 71, 00-801, Warszawa, Wola

    Trening personalny

    250,00 zł
    1g

    Pakiet 5 treningów

    Cykl 5 spotkań
    1 100,00 zł
    1g

    Pakiet 10 treningów

    Cykl 10 spotkań
    1 800,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Zen Concept

    16.2 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, Żoliborz

    Trening Funkcjonalny

    Jest to intensywny trening zdrowotny, którego celem jest zrównoważone i wielopłaszczyznowe wzmocnienie mięśni (zwłaszcza głębokich), wzrost siły oraz sprawności organizmu, bez znacznej rozbudowy masy mięśniowej. Ten rodzaj treningu skupia się na wszechstronnym rozwoju oraz budowie świadomości własnego ciała, a także poprawie poszczególnych zdolności motorycznych (szybkości, wytrzymałości, siły, gibkości oraz koordynacji ruchowej) w zależności od indywidualnych potrzeb. Oprócz znacznej poprawy motoryki, spalania zbędnej tkanki tłuszczowej i wyraźnej poprawy sylwetki, wspiera funkcje układu oddechowego i krążenia. Usprawnia współpracę między układem nerwowym, a mięśniowo-szkieletowym oraz stanowi profilaktykę kontuzji sportowych. Jest stosowany zarówno w nowoczesnym treningu sportowym, jak i rehabilitacji ruchowej oraz profilaktyce zdrowotnej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/aktywnosc/trening-funkcjonalny/
    250,00 zł
    1g

    Terapie holistyczne

    Konsultacja w ramach terapii holistycznej obejmuje diagnozę stanu zdrowia oraz dobór i zastosowanie odpowiednich zabiegów zdrowotnych według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. System ten oferuje wiele naturalnych, holistycznych metod leczenia oraz wsparcia zdrowia. Zatem w zależności od indywidualnych dolegliwości i potrzeb organizmu, stosujemy różne terapie zewnętrzne. Między innymi akupunkturę, termopunkturę (moksę), bańki, masaże oraz akupresurę. Wspólnym mianownikiem zabiegów holistycznych TMC jest koncepcja jing-luo – kanałów, które stanowią ścieżki przepływu oraz tworzą energetyczną strukturę ciała człowieka. Ich odpowiednia stymulacja prowadzi do odblokowania zastojów będących pierwszym krokiem do rozwoju patologii organizmu. Należy również pamiętać, że w procesie powrotu do zdrowia, bardzo istotne są także terapie wewnętrzne - odpowiednia, spersonalizowana dieta oraz fitoterapia oraz praca z emocjami. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/terapie-holistyczne/
    240,00 zł
    40min

    Masaż Shiatsu Zen

    Zen Shiatsu to Japoński masaż meridianowo-uciskowy wykonywany w celach relaksacyjnych, regeneracyjnych i zdrowotnych. Stanowi on interesujące połączenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i orientalnych tradycji masażu, ze współczesną medycyną akademicką z zakresu fizjologii, fizjoterapii, anatomii i osteopatii. Jest to metoda holistyczna i naturalna, będąca znakomitą formą relaksu i profilaktyki antystresowej, która wspiera zdrowie, wycisza emocje i podnosi poziom energii. Esencją Shiatsu jest praca z naturalną energią człowieka (Qi). To dotyk, który wspiera organizm w naturalnym procesie relaksacji i regeneracji. A jego nazwa tłumaczona jest jako „uzdrawiający ucisk dłoni”. Dlatego shiatsu jest metodą cenioną i popularną nie tylko w Japonii, ale również w USA oraz krajach Europy Zachodniej. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/masaz-shiatsu-zen/
    280,00 zł
    1g
    Sesja 60 min
    + więcej wariantów (1)