Mapa
Trening Personalny Tarczyn (187)
Twój Zdrowy Ruch
25.0 km Jana Ciszewskiego 15, 02-777, Warszawa, UrsynówTrening Personalny
150,00 zł1gTrening personalny w parach
180,00 zł1gTrening Personalny + Plan Treningowy
Jest to trening personalny wraz z konsultacją oraz ułożenie planu treningowego dla Podopiecznego do samodzielnego ćwiczenia. Dalsza możliwość kontroli i współpracy w ramach pojedynczych treningów personalnych (150zł, bez ułożenia planu), ponowne ułożenie planu treningowego w kolejnym programie treningowym to ponownie 250zł.250,00 zł1g 30minREAQUI Gabinet Fizjoterapii rehabilitacja regeneracja relaks
31.0 km Leszno 21, 01-199, Warszawa, WolaTrening Jacobsona - RELAKSACJA UKŁADU MIĘŚNIOWEGO
Trening Jacobsona stosowany jest w walce z objawami lęku społecznego, w leczeniu chorób somatycznych, a także wielu dolegliwości na podłożu nerwicowym. Jest zalecany osobom przeciążonym nadmiernym stresem. Celem treningu jest: - poprawa jakości snu - redukcja wzmożonego napięcia mięśniowego - przeciwdziałanie stanom lękowym - poprawa funkcjonowania narządów wewnętrznych Na czym polega Trening? Trening relaksacyjny polega na napinaniu i rozluźnianiu określonych grup mięśni. Wraz z wdechem napinamy dany mięsień, utrzymujemy go w napięciu przez około 5 sekund, a następnie z wydechem rozluźniamy. Koncentrujemy się na tym, by w pełni odczuć różnicę między napiętym a rozluźnionym mięśniem.300,00 zł50minBADANIE KOMPUTEROWE STÓP
180,00 zł30minFizjoterapia
TERAPIA MANUALNA Terapia manualna jest koncepcją badania i leczenia pacjenta. Fizjoterapeuta po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu i badania różnicującego jest w stanie odnaleźć zaburzone struktury, stwierdzić stopień ich uszkodzenia oraz przeanalizować mechanizmy pojawienia się dolegliwości. Leczenie polega na przywracaniu fizjologicznej równowagi pomiędzy stawami, mięśniami i strukturami nerwowymi. Techniki stosowane w Terapi Manualnej: • manipulacji i mobilizacji stawów • neuromobilizacje struktur nerwowych • terapia tkanek miękkich180,00 zł30minFizjoterapia 30 min (kolejna wizyta)+ więcej wariantów (3)Trener Fizjoterapeuta Kamil Wojtyński
30.8 km Chmielna 71, 00-801, Warszawa, WolaTrening Personalny Zdrofit Varso
220,00 zł1g5 Treningów
1 000,00 zł1g10 Treningów
1 800,00 zł1gFizjoMelody
25.6 km Puławska 257, u 6, 02-769, Warszawa, MokotówTrening Rehabilitacyjny
200,00 zł50minRehabilitacja \ Terapia manualna
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł50minFizjoterapia uroginekologiczna
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł50minCity Beauty
26.4 km Popularna 62A, 02-473, Warszawa, WłochyTrening medyczny
200,00 zł1gTrening dla kobiet w ciąży i po porodzie
200,00 zł1gMasaż KOBIDO + kwas ferulowy w prezencie
280,00 zł1gTrener Personalny Warszawa Mokotów | Bartosz Frelik
26.7 km aleja Niepodległości 9/11, 95, 02-653, Warszawa, MokotówTRENING PRÓBNY
100,00 zł1gTRENING PERSONALNY
200,00 zł1gTRENING PERSONALNY DLA 2 OSÓB
250,00 zł1g- Usługa mobilna
Progress Gym
28.7 km Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, OchotaTrening personalny
230,00 zł1gPakiet 3 treningów personalnych/3 tygodnie
600,00 zł1gPakiet 8 treningów/4 tygodnie
1 360,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
TrainingSpace
30.8 km Młynarska 8, 12, 01-194, Warszawa, WolaTrening personalny
150,00 zł1gAnaliza składu ciała
50,00 zł30minTrening Grupowy
200,00 zł+1g 15min Health Line Fizjoterapia Ortopedyczna
30.9 km Marszałkowska 81, 30, 00-683, Warszawa, ŚródmieścieTrening Medyczny
200,00 zł50minFizjoterapia - Terapia Manualna
200,00 zł50minSuche Igłowanie + Terapia Manualna
Suche igłowanie jest inwazyjną techniką stosowaną przez fizjoterapeutów, która wykorzystuje cienką nitkowatą igłę do penetracji skóry i stymulowania leżących poniżej mięśniowo-powięziowych punktów spustowych, tkanki mięśniowej w celu leczenia bólu nerwowo-mięśniowo-szkieletowego i zaburzeń ruchowych.200,00 zł50minTrening personalny z Igorem Rączką
24.9 km Warszawska 95, 05-520, Konstancin-JeziornaTrening personalny
150,00 zł1gPakiet 5 treningów
650,00 zł1gPakiet 10 treningów
1 200,00 zł1gHolistic Sport Clinic - sport, health & beauty
15.3 km Pod Bateriami, 22a, 05-500, PiasecznoTrening personalny
249,00 zł1gJednorazowe wejście+ więcej wariantów (3)Trening wprowadzający
149,00 zł1g 30minTrening EMS
Trening EMS całego ciała, jest wysoce efektywną i oszczędną czasowo metodą treningową służącą zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Sesja treningowa trwa zaledwie 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera, który monitoruje trening i jego efekty. Systematycznie 1 raz w tygodniu wystarcza do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. Trening zawsze odbywa się w ustalonym wcześniej, powtarzającym się terminie. 1 raz w tygodniu - przez 20 minut! Oznacza to, że trening EMS może być regularnie planowany i indywidualnie monitorowany przez obie strony. Tydzień po tygodniu, otrzymujemy odczuwalny bodziec treningowy, który gwarantuje nam osiągnięcie celu z największą efektywnością.880,00 zł30minPakiet - 4 treningów+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
HoliPrzystań Natalia Lipska
35.4 km Jagiellońska 55F, 38, 03-301, Warszawa, Praga-PółnocTrening medyczny
160,00 zł1gUsługa mobilna
55,00 zł+30minTerapia Manualna Holistyczna
170,00 zł55min Trener Personalny Warszawa Mokotów
26.2 km Wołoska 16, 02-699, Warszawa, UrsynówTrening personalny
Zaoszczędź do 90%120,00 zł 12,00 zł1gKonsultacja treningowa
Darmowa30minGiovanna Pilates Studio
25.4 km Jutrzenki 114, 02-230, Warszawa, WłochyTrening indywidualny Jutrzenki - Asia
Zajęcia sam na sam z nauczycielem. Ukierunkowana praca, pełne skupienie i najszybsze efekty. Trening dostosowany jest do poziomu ćwiczącego, odbywa się na maszynach najlepiej realizujących potrzeby treningowe.220,00 zł55minTrening indywidualny Lesznowola
Zajęcia sam na sam z nauczycielem. Ukierunkowana praca, pełne skupienie i najszybsze efekty. Trening dostosowany jest do poziomu ćwiczącego, odbywa się na maszynach najlepiej realizujących potrzeby treningowe.150,00 zł+55minTrening Indywidualny Jutrzenki
220,00 zł55min- Usługa mobilna
RehaFizjo Sport - Fizjoterapia, Masaż, Trening
25.5 km Silnikowa 15, 02-495, Warszawa, UrsusTrening medyczny
160,00 zł1gTrening personalny
Usługa mobilna160,00 zł1gPlan treningowy
Usługa mobilna180,00 zł30min - Usługa mobilna
FitMastery
25.0 km Jana Ciszewskiego 15, Gabinet nr 9, WarszawaTrening personalny
Zaoszczędź do 15%Usługa mobilna200,00 zł 170,00 zł1gTrening stacjonarny w studio treningowym+ więcej wariantów (3)Trening medyczny
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1gKrok po Kroku: 3-Miesięczny Plan Treningowy
Zaoszczędź do 15%Usługa mobilna250,00 zł 212,50 zł1g - Usługa mobilna
FizjoCare
22.5 km Ul. Parkowa 1a, 05-816, MichałowiceTrening medyczny
200,00 zł1gFizjoterapia
220,00 zł1gTerapia manualna
220,00 zł1g COFIT20
24.5 km Aleja Wojska Polskiego 3, 05-510, Konstancin-JeziornaAnaliza składu ciała
50,00 zł30minTrening EMS
150,00 zł1gPrzygotowanie jadłospisu
250,00 zł1g- Usługa mobilna
KULTURA FIZYCZNA Szkoła Ruchu
25.8 km Nugat 3, 02-776, Warszawa, UrsynówTrening Personalny
180,00 zł1gTrening Personalny łączony (2-3 os.)
260,00 zł1gTrening Korekcyjny
180,00 zł1g
- Trening personalny
- Trening personalny w Tarczyn