Trening Personalny Rudawa (48)
Agnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk
6.4 km Rynek 25, 32-065, KrzeszowiceTrening personalny
Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celuKonsultacja
Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.Konsultacja dietetyczna
Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.Korlotian Solution
12.2 km Królowej Jadwigi 301-303, 30-212, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Studio Beauty Salvatore
17.4 km Długa 59, 31-147, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
Strzyżenie damskie
Farbowanie
Trener personalny
17.5 km Ruczaj, 30-392, Kraków, PodgórzeTrening personalny
Masaż sportowy
Plan żywieniowy
Trener Krakow
16.1 km park jordana, 31-312, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Trening personalnyWariant 1+ więcej wariantów (1)Treningi Personalne
16.3 km Białoprądnicka 32D, 4, 31-221, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Plan żywieniowy
Plan treningowy
Fizjoterapia Daniel Koszyk
17.3 km ulica Krowoderska 17, 31-141, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
Masaż sportowy
Zajęcia fitness
FitKick Trener Artur Caba
17.4 km Armii Krajowej 25,, 31-150, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Lista oczekujących biznesów