Zabiegi dla kobiet w ciąży
Warszawa
Kiedy?

Zabiegi Dla Kobiet W Ciąży Warszawa, Bielany (16)

Mapa
  • Salon Urody BiS

    5.3 km Nieszawska 4C, 03-382, Warszawa, Targówek

    Zabieg dla przyszłych mam (twarz, szyja, dekolt)

    210,00 zł
    1g 30min

    Zabieg dla przyszłych mam (twarz, szyja, dekolt...

    240,00 zł
    1g 30min

    Depilacja bródki

    30,00 zł
    10min
  • Klinika MezoSkin Kosmetologia Estetyczna

    7.8 km Lubelska 20/20a, 03-802, Warszawa, Praga-Południe

    Terapia dla kobiet w ciąży i karmiących

    Indywidualnie dobrany zabieg uwzględniający potrzeby i bezpieczeństwo kobiety w ciąży oraz karmiącej.
    280,00 zł+
    1g

    DERMAPEN 4™

    Mezoterapia mikroigłowa orygialnym urządzeniem DERMAPEN 4™
    650,00 zł
    1g
    twarz
    750,00 zł
    1g 15min
    twarz, szyja
    900,00 zł
    1g 30min
    twarz, szyja oraz dekolt

    Depilacja woskiem - całe nogi

    110,00 zł
    50min
  • YourSkin

    8.7 km Skarbka z Gór 15U / U2, 03-287, Warszawa, Targówek

    Dermaquest Lipid Control + masaż

    Z KWASAMI LINOLOWYM, FERULOWYM I DZIESIĘCIOMA OLEJAMI ROŚLINNYMI Zabieg Lipid Control Dermaquest to specjalistyczna kuracja terapeutyczna oparta na selektywnych składnikach przywracających równowagę hydrolipidową skóry i jej optymalne pH. Idealne wzmocnienie cementu międzykomórkowego. Wskazania: Skóra sucha, bardzo sucha, spierzchnięta Skóra odwodniona Skóra atopowa, nadwrażliwa Skóra skłonna do rumienia i egzemy Utrata elastyczności skóry i zmarszczki mimiczne Szary i ziemisty koloryt skóry Po kuracjach farmakologicznych wysuszających skórę (po chemio i radioterapii, po leczeniu sterydowym) Po opalaniu Rezultaty: Poprawa stanu ochronnej bariery naskórkowej Poprawa struktury skóry i mocne wygładzenie Redukcja stanu zapalnego w AZS Silne odżywienie, uelastycznienie skóry Wyraźne rozświetlenie i wyrównanie kolorytu Intensywne nawilżenie i pozbycie się oznak zmęczenia Relaksacja mięśni mimicznych twarzy Pozbycie się szorstkości skóry Częstotliwość: Seria: 6 zabiegów co 7-10 dni, dwa razy w roku Uwagi: Zabieg całoroczny Zabieg rekomentowany między peelingami chemicznymi Dermaquest Zabieg może być wykonywany u kobiet w ciąży (od II trymestru) oraz w okresie laktacji
    289,00 zł+
    50min

    Dermaquest Rewitalizujący zabieg Anti-Age - Twa...

    Z ENZYMAMI PROTEOLITYCZNYMI I WITAMINĄ C Wskazania: Skóra sucha i odwodniona Utrata jędrności i elastyczności skóry Szary koloryt Skóra naczynkowa i wrażliwa Rezultaty: Świeży i promienny wygląd Wyraźne rozświetlenie skóry Silne nawilżenie i wyrównanie kolorytu Pobudzenie mikrokrążenia i pozbycie się oznak zmęczenia Częstotliwość: Seria: 6 zabiegów co 7-10 dni, dwa razy w roku Uwagi: Zabieg całoroczny Zabieg może być wykonywany u kobiet w ciąży (od II trymestru) oraz w okresie laktacji
    299,00 zł+
    1g

    -10% Dermapen 4 | mezoterapia mikroigłowa Derma...

    Mezoterapia mikroigłowa Dermapen to jeden z najskuteczniejszych zabiegów kosmetologicznych. W naszym gabinecie korzystamy z oryginalnego urządzenia Dermapen 4, czyli najlepszego i najnowszego urządzenia tego typu na świecie. Mezoterapia mikroigłowa Dermapen to zabieg, którego celem jest aktywizacja naturalnych procesów regeneracyjnych, takich jak odbudowa włókien kolagenowych oraz stymulacja fibroblastów, czyli komórek biorących udział w produkcji kolagenu. Celem zabiegu jest także zapoczątkowanie procesu wzmożonej produkcji elastyny oraz kwasu hialuronowego. To właśnie te naturalne substancje w znacznym stopniu odpowiadają za elastyczność skóry, a tym samym współdecydują o jej kondycji i młodym wyglądzie. Mezoterapia mikroigłowa Dermapen polega na frakcjonowaniu, czyli niebolesnych mikro-nakłuciach umożliwiających bezpośrednią aplikację do skóry właściwej substancji aktywnych poprzez maleńkie kanały. Ten regeneracyjny koktajl pobudza naturalne mechanizmy naprawcze. Zabieg wykonany oryginalnym urządzeniem Dermapen 4 pozwala wniknąć aktywnym substancjom do 3 mm, czyli znacznie głębiej niż podczas aplikacji manualnej. Tym samym mezoterapia mikroigłowa Dermapen zapewnia doskonałe rezultaty, a efekty są widoczne już po kilku zabiegach. Ważnymi zaletami mezoterapii wykonanej urządzeniem Dermapen 4 jest: niezwykła precyzja, która umożliwia dokładne opracowanie nawet najmniejszych obszarów, takich jak okolice oka higiena – jednorazowe głowice gwarantują najwyższy standard bezpieczeństwa znaczne zmniejszenie dyskomfortu i brak siniaków krótka rekonwalescencja – po zabiegu można wrócić do normalnej aktywności nazajutrz po zabiegu można wykonać makijaż. Wskazania: zmarszczki i bruzdy przesuszona, wiotka, obwisła skóra poszarzała i zmęczona cera sińce / cienie pod oczami rozszerzone pory blizny pooperacyjne i potrądzikowe rozstępy brzucha po ciąży, odchudzaniu rozstępy na ramionach, udach i pośladkach łysienie
    675,00 zł+
    1g
  • Clarins Beauty Spa

    9.8 km Podchorążych 83, 00-722, Warszawa, Mokotów

    PIĘKNIE BYĆ MAMĄ 60 min

    350,00 zł
    1g 15min

    PIĘKNIE BYĆ MAMĄ (+PEELING)

    430,00 zł
    1g 30min

    Icoone drenaż nóg

    200,00 zł
    30min
  • @_inner _beauty_spa

    7.6 km Plac Trzech Krzyży, 00-534, Warszawa, Śródmieście

    Masaż dla kobiet w ciąży

    100,00 zł
    1g 30min

    Masaż kobido

    100,00 zł
    50min
    Wariant 1
    130,00 zł
    1g 10min
    Wariant 2

    Masaż klasyczny całego ciała

    120,00 zł
    1g
    Wariant 1
    150,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
    200,00 zł
    2g
    Wariant 3
  • Mastell massage & day spa

    3.6 km Spokojna 5, 01-044, Warszawa, Wola

    Masaż dla kobiet w ciąży

    209,00 zł
    1g
    60 min
    269,00 zł
    1g 30min
    90 min

    Masaż Lomi Lomi Nui dla kobiet w ciąży

    279,00 zł
    1g 30min

    Masaż masłem shea dla kobiet w ciąży

    239,00 zł
    1g
    60 min
    299,00 zł
    1g 30min
    90 min
  • Usługi mobilne

    Studio Masażu BODY RELAX

    16.2 km Adama Branickiego 9, 44 (klatka M), 02-972, Warszawa, Wilanów

    Masaż dla kobiety w ciąży

    Masaż kobiet w ciąży stosuje się w celu zmniejszenia napięć mięśniowych wynikających ze zmian, jakie zachodzą w ciele kobiety ciężarnej (pogłębienie lordozy lędźwiowej, zwiększenie masy ciała, zmiana środka ciężkości) oraz dla poprawy samopoczucia i zrelaksowania przyszłej mamy. Poprzez dotyk, efekt rozluźnienia całego ciała ma wpływ nie tylko na mamę, ale również na dziecko, które reaguje na bodźce, co można zauważyć w trakcie wykonywania masażu (uspokaja się i nie kopie).Masaż wykonywany jest głównie na mięśniach nóg, rąk, jamy brzusznej oraz grzbietu. Ma to na celu przygotowanie ciała do przyjęcia dodatkowego wysiłku i obciążenia, gdyż to właśnie silne nogi będą w stanie utrzymać z każdym miesiącem większą wagę ciała, wzmocnione plecy i brzuch ułatwią noszenie ciąży i poród, a mocne ręce przez długi czas nie będą męczyły się w czasie czynności pielęgnacyjnych niemowlęcia męczyły się w czasie czynności pielęgnacyjnych niemowlęcia
    150,00 zł
    50min

    Voucher podarunkowy

    Szukasz nietypowego i oryginalnego prezentu, który mile zaskoczy bliską Ci osobę? Myślisz o czymś praktycznym a jednocześnie wyjątkowym? Wspaniałym upominkiem jest zaproszenie na masaż. To niepowtarzalny prezent od serca, który pozytywnie zaskoczy obdarowaną przez Ciebie osobę oraz sprawi, że wykorzysta go z przyjemnością. Voucher podarunkowy można odebrać w gabinecie lub wybrać wygodną opcję wysyłki. Znając najlepiej potrzeby Swoich najbliższych, zapraszamy do wybrania najodpowiedniejszych masaży z naszej oferty lub kontakt telefoniczny, doradzimy i pomożemy dobrać odpowiednie zabiegi.
    100,00 zł+
    5min

    Masaż pleców

    Masaż leczniczy jak sama nazwa wskazuje ma na celu oddziaływanie lecznicze na tkanki pacjenta. Jest to dobre rozwiązanie przy pojawiających się bólach kręgosłupa, stawów oraz mięśni i więzadeł, które ich otaczają. Ten typ masażu usprawnia przepływ krwi i chłonki w żyłach i naczyniach chłonnych, odprowadza zbędne substancje przemiany materii i doprowadza w ich miejsce elementy odżywcze, przyspieszając tym samym regenerację. Podstawowe działanie masażu leczniczego to: - redukcja bólu - zmniejszenie napięcia mięśni i tkanek - zmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points - przyspieszenie regeneracji mięśni - ograniczenie postępu zaniku mięśni - odprowadzenie obrzęków i wchłanianie krwiaków pourazowych
    100,00 zł
    30min
  • Relax in SPA

    6.1 km Sienna 86/3, 00-815, Warszawa, Wola

    Masaż kobiet w ciąży

    płatność nie jest wymagana przy rezerwacji Wykonywany od 13 – 36 tygodnia ciąży, pomoga przyszłym Mamom podtrzymać dobrą formę i zapewnią pełne odprężenie i błogi relaks. Masaż prenatalny odbywa się w pozycji siedzącej, półleżącej lub leżącej, jedynie przy użyciu naturalnych olejków. Przynosi ulgę dla kręgosłupa, ramion, nóg, wykonywany jest delikatnymi, powolnymi ruchami. wróć do strony Relax in Spa | Masaze
    199,00 zł
    1g
    60 minut
    269,00 zł
    1g 30min
    90 minut

    Massage for a pregnant women

    199,00 zł
    1g
    60 minut
    269,00 zł
    1g 30min
    90 minut

    Masaż bańką chińską

    Masaż bańką chińską polega na masowaniu ciała zassaną bańką gumową w celu wymodelowania sylwetki. Ma działanie ujędrniająco – wyszczuplające, stymuluje układ odpornościowy oraz przyspiesza procesy metaboliczne, dzięki czemu następuje szybsze usunięcie zbędnych toksyn oraz produktów przemiany materii z naszego organizmu. Zabieg szczególnie polecany osobom z cellulitem oraz nadmierną tkanką tłuszczową. Aktualnie jest to jedna z najskuteczniejszych metod leczenia cellulitu. Zalecana jest seria 5 – 10 zabiegów dla osiągnięcia maksymalnego efektu oraz łączenie z aparaturowymi zabiegami wyszczuplającymi, np. lipolizą lub falami radiowymi.
    149,00 zł
    55min
  • Usługi mobilne

    Permanent Beauty

    8.8 km Jasielska 50, Permanentny makijaż, 02-128, Warszawa, Ochota

    Permanentny makijaż brwi

    Permanentny makijaż brwi
    300,00 zł
    2g 30min

    Permanentny makijaż Usta

    400,00 zł
    3g

    Permanentny makijaż linia rzęs

    200,00 zł
    45min
  • YASUMI WARSZAWA POWIŚLE

    6.7 km Wybrzeże Kościuszkowskie 45/1, 00-347, Warszawa, Śródmieście

    Subtelny czekoladowy relaks – polecamy przyszły...

    Przyjemny delikatny zabieg polecany szczególnie kobietom w ciąży. Zapewnia relaks i nawilżenie skóry przyszłej mamy i jest w pełni bezpieczny dla dziecka. W zabiegu stosowane są wyłącznie bezpieczne preparaty. Subtelny czekoladowy relaks to dobry pomysł na prezent dla kobiety w ciąży. Przebieg zabiegu: Demakijaż SPA twarzy, szyi i dekoltu + masaż twarzy, szyi, dekoltu i rąk na czekoladzie do masażu + maska lub alga czekoladowa na twarz, szyję i dekolt
    200,00 zł
    45min

    Troskliwe nawilżenie – podstawa pielęgnacji dla...

    Intensywnie nawilżający i dotleniający zabieg polecany szczególnie kobietom w ciąży. W II trymestrze ciąży znacznie wzrasta poziom estrogenów. To sytuacja korzystna dla kobiet o cerze tłustej i łojotokowej. Estrogeny powodują zmniejszenie produkcji łoju i skóra wraca do normy, nabiera blasku, jest bardziej miękka i elastyczna. Natomiast kobiety o cerze suchej mogą zauważyć uwrażliwienie skóry, nieprzyjemne ściągnięcie, a nawet łuszczenie. Ulgę przyniesie zabieg Troskliwe nawilżenie, który jest łagodny dla mamy i dziecka, ponieważ stosujemy w nim wyłącznie bezpieczne preparaty, a przy tym intensywnie nawilża dzięki odpowiedniemu przygotowaniu skóry do chłonięcia substancji aktywnych, takich jak kwas hialuronowy, kolagen, fucogel, betaina, miód, gliceryna. Przyszłym mamom zalecamy aplikowanie kremów z filtrami UV. Pomogą one zapobiec pojawieniu się przebarwień i plam pigmentacyjnych (chloazma, ostuda). Przebieg zabiegu: Demakijaż SPA + łagodny peeling enzymatyczny z nanomgłą + wmasowanie ampułki nawilżającej + biocelulozowa maska dobrana przez terapeutkę + aplikacja kremu YASUMI indywidualnie dopasowanego przez terapeutkę
    180,00 zł
    50min
    twarz
    200,00 zł
    1g
    twarz + szyja
    210,00 zł
    1g 10min
    twarz + szyja + dekolt

    Troskliwe oczyszczenie - podstawa pielęgnacji d...

    Zabieg polecany szczególnie kobietom w ciąży. Zapewnia oczyszczenie i delikatne złuszczenie skóry, zmniejszenie ilości sebum u przyszłej mamy, a przy tym jest w pełni bezpieczny dla dziecka. W zabiegu stosowane są wyłącznie bezpieczne preparaty i sterylne głowice diamentowe do mikrodermabrazji. Przebieg zabiegu: Demakijaż SPA + łagodny peeling enzymatyczny z nanomgłą + delikatna mikrodermabrazja diamentowa + maska kremowa Shine Off Purifying + aplikacja YASUMI Shine Off Purifying Cream
    210,00 zł
    50min
    twarz
    230,00 zł
    1g
    twarz + szyja
    260,00 zł
    1g 10min
    twarz + szyja + dekolt
  • SUNGATE BEAUTY & SPA

    6.6 km PLAC POWSTAŃCÓW WARSZAWY 2A, 00-030, Warszawa, Śródmieście

    PAKIET DLA PRZYSZŁYCH MAM

    PAKIET ZABIEGÓW DLA PRZYSZŁEJ MAMY, RELAKS W CIĄŻY 1.Zabieg na ciało masaż pleców , karku i szyi w pozycji siedzącej (30min.) zabieg na brzuch, który odżywi, ujędrni i zrelaksuje (Zabieg składa się z : peeling brzucha, masaż odżywczym kremem ILi-OLA, maska algowa, 40 min.) masaż stóp i nóg z elementami refleksologii woda do picia z dużą zawartością minerałów aromaterapia muzykoterapia 2. Piękna MAMA, zabieg na twarz : konsultacja, demakijaż, tonizacja skóry oczyszczanie twarzy przy użyciu Fito Gel, serum z kwasem hialuronowym, masaż relaksacyjny twarzy 30 min., maska algowa** ** krem na zakończenie
    800,00 zł
    4g

    Biostymulacja POLIFILL STRONG 2ML

    Odkryj stymulatory tkankowe DIVES POLIFILL STRONG , ponieważ zasługujesz na to co najlepsze Otrzymasz natychmiastowy efekt WOW Jest to zabieg odmładzający, przeciwzmarszczkowy i liftingujący połączony z intensywną regeneracją oraz kompleksową odbudową regeneracyjną Twojej skóry Nasi eksperci w SUNGATE BEAUTY & Spa w Centrum Warszawy po przeprowadzonej BEZPŁATNEJ konsultacji odpowiednio dobiorą technikę oraz miejsce podania preparatu: twarz szyja dekolt Biostymulator tkankowy Dives Polifill Strong zawiera w swoim składzie POLINUKLEOTYDY, które są odpowiednikiem cząsteczek ludzkiego DNA i zapewniają: głębokie nawilżenie skóry wzmożoną produkcję kwasu hialuronowego i elastyny odbudowę oraz powstanie nowych włókien kolagenowych Działanie stymulatora tkankowego przebiega w trzech kierunkach: Hydratacja- głębokie nawilżenie skóry Redermalizacja- odbudowa: włókien kolagenowych, kwasu hialuronowego oraz elastyny, efekt liftingu i ujędrnienia skóry Biorestrukturyzacja- odbudowa i rewitalizacja uszkodzonej matrycy DNA Ile zabiegów należy wykonać stymulatorem tkankowy? Najczęściej wykonujemy serie 4 zabiegów w odstępach 14-30 dni. W odstępach między zabiegami zachodzą procesy Bio-stymulacji na poziomie skóry właściwej.
    750,00 zł
    45min

    Masaż pleców, pakiet 6 zabiegów

    PAKIET 6 ZABIEGÓW KLASYCZNY MASAŻ PLECÓW 30’ klasyczny masaż pleców 30’ , który ma właściwości przeciwbólowe i regenerujące, szybko odczujesz ulgę i pozbędziesz się napięcia mięśni! Masaż przyniesie Tobie spokój i ukojenie aromaterapia muzykoterapia cena za 1 zabieg to tylko 60 zł
    360,00 zł
    30min
  • Quality House of Beauty

    7.7 km Wiejska 20/3, 00-490, Warszawa, Śródmieście

    Czterowarstwowy Zabieg Odmładzający Repechage 4...

    dla każdego typu skóry Nazywany “…najlepszym zabiegiem na twarz ostatniego wieku…” przez angielską edycję Cosmopolitan, skutecznie zapobiega starzeniu się skóry. Na skórę nakładana jest warstwa na warstwę najświeższych europejskich alg morskich, które odmładzają, tonizują i pomagają wzmocnić skórę natychmiastowo i trwale. Dwa masaże odprężą ją. Chłodząca maska z zielonych alg koi i odżywia, a bogata w minerały maska termiczna ułatwia i przyśpiesza wnikanie wcześniej aplikowanych składników. Rezultat: znaczna poprawa owalu twarzy, zdrowsza, młodziej wyglądająca skóra, odżywiona i wyraźnie nawodniona. WSKAZANIA: utrata jędrności poszarzenie skóra zmęczona odwodnienie
    320,00 zł
    1g 30min

    Zabieg dla skóry problematycznej Repechage Hydr...

    Zabieg Leczniczy / skóra trądzikowa z problemami. Twoja Recepta na czystą, jasną i zdrową cerę. Zabieg opiera się na nowych, wysoko zaawansowanych w pielęgnacji skóry, całkowicie naturalnych procesach. Słowo Repêchage znaczy “druga szansa” lub “ratunek” i to jest dosłownie to, co ten zabieg daje. To znaczy działa: przeciw zapalnie, antybakteryjnie i leczy, w odpowiedzi na problematyczną cerę trądzikową. Wyjątkowa kombinacja naturalnych ziołowych i morskich składników powoduje zaawansowaną naprawę procesów oczyszczających i uzdrawiających. Dzieje się to poprzez kontrolowanie wydzielania sebum z nadczynnych gruczołów łojowych jednocześnie nawilża, napina i ujędrnia skórę, chroniąc przeciw zniszczeniom, jakie powoduje trądzik źle traktowany oraz przed potencjalnie powstającym bliznom. WSKAZANIA: skóra trądzikowa, problematyczna zanieczyszczona skóta tłusta- zaburzenie wydzielania sebum
    320,00 zł
    1g 30min

    Zabieg głęboko-rewitalizujący Repechage Vita Cu...

    Vita Cura 5 Faz nadzieja dla skóry dojrzałej, nawet bardzo zniszczonej, prawdziwa alternatywa dla chirurgii plastycznej i mikrodermabrazji. Zdobywca Kryształowej Wenus na XIII Międzynarodowych Targach w Łodzi za najlepszy produkt profesjonalny. Daje natychmiastowe i długo utrzymujące się rezultaty bez uszkadzania bariery ochronnej skóry. VC5 jest oparte na wyjątkowej kombinacji naturalnych ziołowych i morskich składników, które uruchamiają czynniki powodujące, że skóra wygląda młodziej. Pobudza, wygładza i ujędrnia dojrzałą skórę. Błyskawicznie i długo utrzymujące się rezultaty chronią elastyczność, rozwijają dotlenienie oraz pobudzają odnowę komórek. WSKAZANIA: skóra dojrzała poszarzała zmęczona utrata jędrności i witalności
    350,00 zł
    1g 30min
  • Elżbieta Zganiacz Kosmetologia

    6.4 km Złota 44, 117, 00-120, Warszawa, Śródmieście

    Konsultacja kosmetologiczna

    200,00 zł
    1g

    Karboksyterapia - dekolt

    300,00 zł
    1g 30min

    Karboksyterapia - dłonie

    200,00 zł
    30min
  • Oasis Beauty Day Spa

    6.8 km Aleje Jerozolimskie 65/79, lok. -1/20, 00-697, Warszawa, Śródmieście

    PAKIET DLA PRZYSZŁEJ MAMY - MUM 2 BE

    Masaż dla kobiet w ciąży Odświeżająco-oczyszczający zabieg na twarz Decleor Hydrafloral Biologiczny manicure Biologiczny pedicure
    580,00 zł
    3g

    Czekoladowa Euforia - Peeling + Gorąca maska + ...

    350,00 zł
    1g 15min

    manicure z odzywka

    75,00 zł
    45min
  • Femmed Klinika Dr Potembska-Eberhardt

    8.9 km Karola Chodkiewicza 7 lok. U3, 02-593, Warszawa, Mokotów

    Image Signature Facelift dla kobiet w ciąży- twarz

    220,00 zł
    1g

    Image Signature Facelift dla kobiet w ciąży- tw...

    zabieg firmowy marki Image skincare bazujący na 30% witaminie C
    250,00 zł
    1g

    Image Signature Facelift dla kobiet w ciąży- tw...

    280,00 zł
    1g 15min
  • Esthetic Lab

    8.0 km ..., 03-662, Warszawa, Targówek

    Mezoterapia igłowa

    Produkty do wyboru: CytoCare532, DIVES Wrinkle Out Ha+, DIVES Skin Repair, DIVES Eyelines. Znieczulenie i kremowa maska regeneracyjna w cenie. Peeling chemiczny do zabiegu + 100 zł.
    300,00 zł
    1g 20min
    Twarz
    400,00 zł
    1g 40min
    Twarz + szyja
    450,00 zł
    1g 50min
    Twarz + szyja + dekolt

    Mezoterapia mikroigłowa

    Preparat dobieram indywidualnie według potrzeb skóry. Peeling chemiczny do zabiegu + 100 zł.
    250,00 zł
    1g
    Twarz
    300,00 zł
    1g 20min
    Twarz + szyja
    350,00 zł
    1g 40min
    Twarz + szyja + dekolt

    Zabieg na twarz Retix C - mocno złuszczający

    Terapia odnowy skóry o działaniu silnie odmładzającym i rozjaśniającym.
    250,00 zł
    50min