Kiedy?
pl

Zdrowie w Wrocław (427)

    Mapa
    • PIED-DE-POULE Wrocław

      4.5 km plac Tadeusza Kościuszki 13, 1A, 50-028, Wrocław

      Strzyżenie grzywki

      50,00 zł
      30min
      STYLISTA
      + więcej wariantów (1)

      Strzyżenie damskie

      180,00 zł
      1g 30min
      TOP STYLISTA
      + więcej wariantów (1)

      Stylizacja włosów

      80,00 zł
      1g
      1 długość
      + więcej wariantów (3)
    • Usługa mobilna

      VitaPedis Podologia

      8.0 km Pigwowa 6/7, 52-210, Wrocław, Krzyki

      Konsultacja podologiczna

      100,00 zł
      20min

      Podstawowy zabieg podologiczny (pedicure)

      180,00 zł
      1g 30min

      Specjalistyczny zabieg podologiczny (medyczny)

      200,00 zł
      2g
    • Caro Clinic - kosmetologia estetyczna

      5.9 km Korzenna 12, 51-180, Wrocław, Psie Pole

      Depilacja laserowa - konsultacja

      0,01 zł
      15min

      Kwiatowy rytuał harmonii

      Ten, trwający 2 godziny wyjątkowy rytuał łączy w sobie 5 etapów, aby w pełni odzwierciedlić piękno i siłę kobiecości.Rozpoczniemy zabieg błogim demakijażem i oczyszczeniem skóry za pomocą aparatury.Podczas zabiegu wykonamy pełną terapię zabiegową marki Dermaquest, dopasowaną pod kondycję skóry Cudowne dłonie naszych kosmetologów, sprawą że poczujesz harmonię i relaks.
      400,00 zł
      2g

      Konsultacja kosmetologiczna BASIC

      Konsultacja to najważniejsza część wizyty u kosmetologa. Na pierwszym spotkaniu dowiesz się więcej na temat swojej skóry, przekaże Ci ważne informację dotyczące pielęgnacji domowej jak i gabinetowej, polecę odpowiednie kosmetyki do stosowania w domu. Otrzymasz BEAUTY PLAN, w którym znajdują się takie informację jak: Typ cery Kroki w pielęgnacji porannej i wieczornej Polecane kosmetyki do pielęgnacji domowej Terapia w gabinecie Zasady prawidłowej pielęgnacji WAŻNE! Jeśli chcesz podczas tego spotkania wykonać również zabieg, wybierz opcję “ Konsultacja kosmetologiczna BASIC + zabieg”
      120,00 zł
      30min
    • ART OF HAIR ACADEMY

      4.6 km Jedności Narodowej 93, 50-315, Wrocław, Śródmieście

      Konsultacja-Dietologia

      280,00 zł
      30min

      Strzyżenie damskie

      100,00 zł+
      1g

      Strzyżenie męskie + mycie głowy

      100,00 zł+
      45min
    • Herlove

      5.8 km Łódzka 31A, Lok 2, 50-521, Wrocław, Krzyki

      Rf medyczny iglowy twarz +estgen

      RF mikroigłowa to tzw. termolifting bez skalpela – efekt liftingu jest niemal natychmiastowy, następuje odmłodzenie skóry, m.in. poprawa jej jakości i zagęszczenia, oraz redukcja zmarszczek, blizn i rozstępów. Zabieg jest wykonywany na wysokiej klasy urządzeniu medycznym ze złotymi igłami
      1 000,00 zł
      1g

      Rf medyczny iglowy oczy

      300,00 zł
      30min

      Rf igłowy policzki plus estgen

      650,00 zł
      30min
    • Sensorika Masaż Wrocław

      4.1 km Eugeniusza Gepperta 2, 1, 50-076, Wrocław

      Masaż klasyczny (plecy+kark)

      Masaż karku jest skutecznym sposobem na ból i napięcie mięśni. Poprzez ucisk i masowanie można z powodzeniem złagodzić dolegliwości bólowe karku oraz pleców. Odpowiedni nacisk i technika masażu obniżą napięcie mięśniowe, działając tym samym przeciwbólowo i rozluźniająco, przyspiesza regenerację mięśni oraz poprawia ich elastyczność.
      100,00 zł
      40min

      Masaż twarzy Kobido 90 minut

      Japońska technika masażu twarzy i karku, która jest alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej. Zwiększa przepływ krwi i poprawia metabolizm komórkowy - Poprawia funkcjonowanie układu limfatycznego, pomagając usuwać toksyny z organizmu - Normalizuje poziom nawilżenia skóry Sprawia, że skóra staje się jędrna i gładka Poprawia cerę - Pracując z punktami akupunkturowymi, delikatnie wpływa na funkcje całego organizmu - Likwiduje napięcie mięśniowe - Wzmacnia i napina mięśnie twarzy - Zapewnia naturalny efekt liftingu - Relaksuje ciało Do masażu wykorzystujemy specjalne olejki i kosmetyki ze składnikami aktywnymi.
      170,00 zł
      1g 30min

      Masaż ciała Kobido Body

      Masaż Kobido Body jest tradycyjnym systemem masażu w Japonii, jak również istotną częścią starożytnych nauk masażu, która w połączeniu z nowoczesną naturalną biomedycyną estetyczną daje wspaniałe rezultaty. ⁃ w znacznym stopniu redukują cellulit, ⁃ modelują sylwetkę, wyrównując naturalne kontury ciała, ⁃ redukują tkankę tłuszczową – szczególnie w okolicach talii, ud i brzucha, ⁃ poprawiają krążenie krwi oraz limfy, ⁃ usuwają toksyny z organizmu, ⁃ napinają skórę Do masażu wykorzystujemy specjalne olejki i kosmetyki ze składnikami aktywnymi.
      250,00 zł
      1g 30min
    • Holistic Cosmetology

      8.5 km Władysława Szafera, 2a, 52-216, Wrocław, Krzyki

      PQage peeling

      Zabieg ujędrniająco - liftingujący do biorewitalizacji skóry. Nowa formuła stanowi mieszankę kwasu trójchlorooctowego stabilizowanego nadtlenkiem mocznika, kwasu kojowego, migdałowego, koenzymu Q10 oraz kompleksu Glyne (syntetyczny peptyd hamujący skurcze mięśni). Wyjątkowe połączenie składników sprawia, że zabieg jest zdolny do wywołania silnej regeneracji głębokich warstw skóry w sposób całkowicie nieagresywny i przyjemny dla skóry. Wskazania: • Rewitalizacja skóry twarzy i ciała • Utrata napięcia i jędrności • Przebarwienia • Skóra palacza • Drobne zmarszczki • Blizny • Przebarwienia • Rozstępy • Skóra trądzikowa • Zabieg bankietowy Terapia obejmuje: • Preparat PQage + serum Image Skincare + maska Image Skincare
      350,00 zł
      45min
      PQage twarz
      + więcej wariantów (3)

      Retix C złuszczanie

      To intensywnie stymulująco - złuszczająca terapia twarzy i ciała. Zabieg oparty jest na wysoko skoncentrowanych składnikach aktywnych: retinol (4%), stabilna postać witaminy C (8%) oraz proteoglikany (30%). Taka formuła gwarantuje efekt widoczny już po pierwszym zabiegu. Korzyści zabiegu Retix.C to wygładzenie i zwiększenie napięcia skóry twarzy i ciała, redukcja zmarszczek, blizn, przebarwień, rozstępów i zaskórników, rozjaśnienie i rozświetlenie naskórka, wzrost poziomu nawilżenia.Wskazania:• Utrata napięcia i jędrności• Utrata gęstości skóry• Zmarszczki• Blizny• Przebarwienia• Rozstępy• Skóra szara, matowa• Skóra palacza• Skóra suchaTerapia obejmuje:• Retix C ampułka z wit. c i proteoglikanami + maska retinolowaUwaga: Wskazane jest przygotowanie skóry do zabiegu poprzez aplikację specjalnego kremu z retinolem i witaminą C z częstotliwością 3 x w tygodniu wieczorem przez okres 2 tygodni przed zabiegiem. Krem do nabycia w gabinecie.Uwaga: złuszczanie rozpoczyna się 2-3 dnia, najkorzystniej wykonać zabieg w środę.
      250,00 zł+
      30min

      Signature Facelift peeling

      300,00 zł
      45min
      2 warstwowy zabieg
      + więcej wariantów (1)
    • HolisMed Katarzyna Krzemień

      4.0 km ulica Hansa Poelziga, 10, 54-115, Wrocław, Fabryczna

      Emsella - PAKIET

      0,01 zł
      30min

      Emsella - pakiet 3 zabiegów

      600,00 zł
      30min

      Emsella- Silne Mięśnie DNA MIEDNICY

      PROMOCJA -20%
      250,00 zł
      30min
    • Sanaa Studio

      4.1 km Rynek Ratusz 11/12, 3 Piętro, 50-106, Wrocław

      Indywidualna lekcja makijażu (☎️)

      Podczas lekcji omawiamy podstawy makijażu dziennego oraz wieczorowego. Lekcja jest całkowicie praktyczna. Prowadzący wykonuje makijaż krok po kroku na jednej połowie twarzy kursantki, która ma za zadanie powtórzyć każdy krok na drugiej połowie. Po odbytej lekcji istnieje możliwość zrobienia wspólnych makijażowych zaupów. Kosmetyki dobierane są wtedy do indywidualnych potrzeb i urody klientki. Termin umawiany jest wyłącznie telefonicznie.
      650,00 zł
      4g

      Konsultacja wstępna makijażu permanentnego

      200,00 zł
      1g

      Makijaż Semi-permanentny brwi (☎️)

      1 300,00 zł
      3g 30min
    • ibezstresu studio treningu

      4.2 km o. Beyzyma, 5A, 53-204, Wrocław, Fabryczna

      Trening personalny

      680,00 zł
      1g
      Pakiet 4 treningów
      + więcej wariantów (3)

      Trening personalny DUO

      250,00 zł
      1g
      Trening personalny DUO
      + więcej wariantów (3)

      Konsultacja dietetyczna

      180,00 zł
      30min
    • NK Pracownia Fryzjerska - Twój fryzjer we Wrocławiu

      5.4 km gen. Jana H. Dąbrowskiego 34A, 50-457, Wrocław, Krzyki

      Koloryzacja włosów [1 kolor]

      290 zł - 520 zł
      290,00 zł+
      2g

      Koloryzacja Precious Nature

      290 zł - 520 zł
      290,00 zł+
      2g

      Koloryzacja włosów typu ombre / sombre

      400 zł - 650 zł
      400,00 zł+
      3g
    • "OLSO BEAUTY" JEDNOSCI NARODOWEJ 157

      4.8 km Jedności Narodowej, 157, 50-303, Wrocław, Śródmieście

      💅 Pedicure hybrydowy z frenczem

      150zl French jest dodatkowo płatny 10 zł
      150,00 zł
      2g

      💅 Ściągnięcie Hybrydy/Zelu bez zabiegu

      40,00 zł
      30min

      💅 Hybryda/Żel (na naturalnej płytce) jeden kolor

      100zl
      120,00 zł
      1g 40min
    • Oliwia Strugała - Spersonalizowany Makijaż Permanentny | Pigmentacja Medyczna | Szkolenia | Wrocław

      4.4 km ulica Zakładowa 7CA, 50-231, Wrocław, Psie Pole

      Konsultacja przed nowym zabiegiem

      Darmowa
      30min

      Konsultacja pigmentacja medyczna lub piegi

      Darmowa
      30min

      Konsultacja starego makijażu permanentnego

      Darmowa
      30min
    • Kosmetologia Estetyczna Monika Gawryś

      4.4 km plac Kościuszki 5, 50-029, Wrocław

      Masaż Kobido Up Basic

      Kobido w wersji Basic. Czas trwania masażu około 45 min. Kobido Up wywodzi się z Japonii. Ta niezwykle skuteczna technika obejmuje twarz, ramiona oraz kark i jest uznawana za alternatywę dla wielu zabiegów medycyny estetycznej. To drenaż limfatyczny i liftingujący masaż twarzy. Specjalista w czasie jego przeprowadzania koncentruje się na likwidowaniu napięć i przywracaniu funkcji mięśniom. Obserwujemy ogromną różnorodność technik, jak i ich intensywności. Ma to ogromne znaczenie, gdyż pozwala na stymulowanie głębszych warstw skóry, mięśni oraz układu nerwowego. Na tym etapie mówi się o wzroście przepływu energii , co daje efekt naturalnego liftingu i pozwala na uzyskanie młodszego wyglądu. Taki masaż tkanek głębokich pozwala na obserwowanie rezultatów już po pierwszej sesji, jednak dla ich utrzymania powinno się powtarzać zabiegi w cyklu ustalonym wspólnie z terapeutą, jednak nie za często.. Co istotne możemy tu liczyć na relaks i odprężenie. Masażysta skoncentruje się na mięśniach ramion, dekoltu, szyi, głowy oraz twarzy. Jakie efekty daje masaż Kobido Up? Jest to zabieg, który poprawia wygląd twarzy oraz kondycję skóry. Doprowadza do zmniejszenia napięcia mięśniowego. Efekty są również doskonale widoczne, jeśli chodzi o lepsze dotlenienie i odżywienie skóry. Jednak głównym celem jest przeprowadzenie nieinwazyjnego liftingu i zminimalizowanie widoczności zmarszczek i innych oznak starzenia się. Udaje się to osiągnąć m.in. dzięki pobudzeniu skóry do produkcji kolagenu i elastyny. Z całą pewnością można powiedzieć, że to przede wszystkim masaż twarzy odmładzający, jednak pozwala on również zmniejszyć poczucie stresu. Dodatkowo, jeśli zostanie odpowiednio wykonany, to znikną dokuczliwe bóle głowy, czy poprawi się praca układu trawiennego. Czy istnieją przeciwwskazania do zabiegu? Jest to zabieg całkowicie nieinwazyjny. W związku z tym wszystkie wymieniane w jego wypadku przeciwwskazania można określić jako względne, co oznacza, że po określonym czasie mijają i można skorzystać z masażu. Do takich przeciwwskazań zaliczamy: -stan po wyrwaniu zęba, stan zapalny i ropny w okolicach dziąseł, -ostre stany zapalne organizmu, -jeśli poddaliśmy się zabiegom laserowym lub mezoterapii, to należy unikać masażu do czasu zagojenia się stanu zapalnego, -4-6 tygodni należy odczekać po stosowaniu wypełniaczy, -2-3 tygodnie po zabiegu botoksu, min 6 miesięcy po zabiegu nici PDO. Polecana seria: 3 razy co 1-2 tygodnie następnie serie przypominające co 1-2 miesiące
      190,00 zł
      1g

      Masaż Kobido Up z Zabiegiem i Face Tapingiem

      Kobido w wersji Holistics z ampułkaz i maską oraz Face Tapingiem. Czas trwania masażu około 60 min. Kobido Up wywodzi się z Japonii. Ta niezwykle skuteczna technika obejmuje twarz, ramiona oraz kark i jest uznawana za alternatywę dla wielu zabiegów medycyny estetycznej. To drenaż limfatyczny i liftingujący masaż twarzy. Specjalista w czasie jego przeprowadzania koncentruje się na likwidowaniu napięć i przywracaniu funkcji mięśniom. Obserwujemy ogromną różnorodność technik, jak i ich intensywności. Ma to ogromne znaczenie, gdyż pozwala na stymulowanie głębszych warstw skóry, mięśni oraz układu nerwowego. Na tym etapie mówi się o wzroście przepływu energii , co daje efekt naturalnego liftingu i pozwala na uzyskanie młodszego wyglądu. Taki masaż tkanek głębokich pozwala na obserwowanie rezultatów już po pierwszej sesji, jednak dla ich utrzymania powinno się powtarzać zabiegi w cyklu ustalonym wspólnie z terapeutą, jednak nie za często.. Co istotne możemy tu liczyć na relaks i odprężenie. Masażysta skoncentruje się na mięśniach ramion, dekoltu, szyi, głowy oraz twarzy. Z jakich etapów składa się masaż Kobido Up? Zabieg ten składa się z kilku, odpowiednio po sobie następujących etapów. Są to dość szybkie oraz intensywne ruchy, które w pierwszym odczuciu mogą spowodować niewielki dyskomfort. Pierwszy etap zabiegu pozwala na skuteczne usunięcie napięć mięśniowych, co prowadzi do wygładzenia drobnych zmarszczek mimicznych. Drugi etap to rozluźnienie mięśni, które pozostają napięte w wyniku zgromadzonych emocji. Po nim zazwyczaj następuje bardzo ważny etap – drenaż limfatyczny. Po nich z kolei, w studiu Terapii Manualnych Twarzy Witolda Pyrkosza “Pan Kobido” przeprowadzany jest autorski masaż interbukalny (wewnątrzszczękowy, odmiana masażu transbukalnego) skutecznie eliminujący napięcia w okolicy szczęki, ust i policzków, wypłaszczeniu ulegają również bruzdy mimiczne. Dopiero po tych wszystkich intensywnych etapach można zacząć główną część zabiegu czyli etap liftingu i modelowania. Końcowym etapem jest akupresura oraz obowiązkowy w Studiu “Pan Kobido” wybudzający i schładzający rozgrzaną tkankę masaż kulami solnymi. Na życzenie klienta na sam koniec, stosowany jest kinezjotejping (taping estetyczny) czyli oklejanie fragmentów twarzy taśmami kinezjologicznymi dla wzmocnienia i wydłużenia efektów zabiegu. Jakie efekty daje masaż Kobido Up? Jest to zabieg, który poprawia wygląd twarzy oraz kondycję skóry. Doprowadza do zmniejszenia napięcia mięśniowego. Efekty są również doskonale widoczne, jeśli chodzi o lepsze dotlenienie i odżywienie skóry. Jednak głównym celem jest przeprowadzenie nieinwazyjnego liftingu i zminimalizowanie widoczności zmarszczek i innych oznak starzenia się. Udaje się to osiągnąć m.in. dzięki pobudzeniu skóry do produkcji kolagenu i elastyny. Z całą pewnością można powiedzieć, że to przede wszystkim masaż twarzy odmładzający, jednak pozwala on również zmniejszyć poczucie stresu. Dodatkowo, jeśli zostanie odpowiednio wykonany, to znikną dokuczliwe bóle głowy, czy poprawi się praca układu trawiennego. Czy istnieją przeciwwskazania do zabiegu? Jest to zabieg całkowicie nieinwazyjny. W związku z tym wszystkie wymieniane w jego wypadku przeciwwskazania można określić jako względne, co oznacza, że po określonym czasie mijają i można skorzystać z masażu. Do takich przeciwwskazań zaliczamy: -stan po wyrwaniu zęba, -stan zapalny i ropny w okolicach dziąseł, ostre stany zapalne organizmu, -jeśli poddaliśmy się zabiegom laserowym lub mezoterapii, to należy unikać masażu do czasu zagojenia się stanu zapalnego, -4-6 tygodni należy odczekać po stosowaniu wypełniaczy, -2-3 tygodnie po zabiegu botoksu, min 6 miesięcy po zabiegu nici PDO. Polecana seria: 3 razy co 1-2 tygodnie następnie serie przypominające co 1-2 miesiące
      290,00 zł
      2g

      Masaż Kobido Up Plus

      Kobido w wersji Plus. Czas trwania masażu około 60 min. Kobido Up wywodzi się z Japonii. Ta niezwykle skuteczna technika obejmuje twarz, ramiona oraz kark i jest uznawana za alternatywę dla wielu zabiegów medycyny estetycznej. To drenaż limfatyczny i liftingujący masaż twarzy. Specjalista w czasie jego przeprowadzania koncentruje się na likwidowaniu napięć i przywracaniu funkcji mięśniom. Obserwujemy ogromną różnorodność technik, jak i ich intensywności. Ma to ogromne znaczenie, gdyż pozwala na stymulowanie głębszych warstw skóry, mięśni oraz układu nerwowego. Na tym etapie mówi się o wzroście przepływu energii , co daje efekt naturalnego liftingu i pozwala na uzyskanie młodszego wyglądu. Taki masaż tkanek głębokich pozwala na obserwowanie rezultatów już po pierwszej sesji, jednak dla ich utrzymania powinno się powtarzać zabiegi w cyklu ustalonym wspólnie z terapeutą, jednak nie za często.. Co istotne możemy tu liczyć na relaks i odprężenie. Masażysta skoncentruje się na mięśniach ramion, dekoltu, szyi, głowy oraz twarzy. Jakie efekty daje masaż Kobido Up? Jest to zabieg, który poprawia wygląd twarzy oraz kondycję skóry. Doprowadza do zmniejszenia napięcia mięśniowego. Efekty są również doskonale widoczne, jeśli chodzi o lepsze dotlenienie i odżywienie skóry. Jednak głównym celem jest przeprowadzenie nieinwazyjnego liftingu i zminimalizowanie widoczności zmarszczek i innych oznak starzenia się. Udaje się to osiągnąć m.in. dzięki pobudzeniu skóry do produkcji kolagenu i elastyny. Z całą pewnością można powiedzieć, że to przede wszystkim masaż twarzy odmładzający, jednak pozwala on również zmniejszyć poczucie stresu. Dodatkowo, jeśli zostanie odpowiednio wykonany, to znikną dokuczliwe bóle głowy, czy poprawi się praca układu trawiennego. Czy istnieją przeciwwskazania do zabiegu? Jest to zabieg całkowicie nieinwazyjny. W związku z tym wszystkie wymieniane w jego wypadku przeciwwskazania można określić jako względne, co oznacza, że po określonym czasie mijają i można skorzystać z masażu. Do takich przeciwwskazań zaliczamy: -stan po wyrwaniu zęba, -stan zapalny i ropny w okolicach dziąseł, -ostre stany zapalne organizmu, -jeśli poddaliśmy się zabiegom laserowym lub mezoterapii, to należy unikać masażu do czasu zagojenia się stanu zapalnego, -4-6 tygodni należy odczekać po stosowaniu wypełniaczy, -2-3 tygodnie po zabiegu botoksu, min 6 miesięcy po zabiegu nici PDO. Polecana seria: 3 razy co 1-2 tygodnie następnie serie przypominające co 1-2 miesiące
      230,00 zł
      1g 15min
    • Studio Urody Insenso

      5.6 km ulica Henryka M. Kamieńskiego 225/u2, U3, 51-126, Wrocław, Psie Pole

      Przekłuwanie uszu

      100,00 zł
      15min

      Mezoterapia głowy

      250,00 zł+
      1g

      Pedicure klasyczny

      Relaksujący zabieg z kąpielą stóp, opracowaniem podeszwy stóp i płytki paznokciowej wraz ze skórkami. Wykonanie peelingu i nałożenie odpowiednio dobranego kremu lub maski. Zabieg najczęściej wykonywany jest na fotelu z funkcją masażu kręgosłupa
      110,00 zł
      1g
      Bez malowania
      + więcej wariantów (2)
    • Bartek Barber Shop

      4.7 km ulica Oleśnicka 11, 50-320, Wrocław, Śródmieście

      Strzyżenie włosów

      80,00 zł
      50min

      Strzyżenie + farba

      130,00 zł
      1g

      Strzyżenie włosów + Broda

      110,00 zł+
      1g 10min
    • Centrum Akupunktury

      4.3 km Rynek, 26a, 50-101, Wrocław

      Pierwsza wizyta-konsultacja

      100,00 zł
      1g

      Konsultacja-akupunktura

      200,00 zł
      1g

      Akupunktura

      100,00 zł
      30min
    • Gabinet Podologiczny BeautyMed

      4.3 km Krucza 64/2, Domofon 1 2 Sluchawka, 53-411, Wrocław, Fabryczna

      Modzele(oczyszczenie stopy z modzeli-przodostopie)

      140,00 zł
      1g

      Założenie i aktywacja klamry ortodoksyjnej

      50,00 zł
      5min
      Oczyszczanie paznokcia mocno pogrubiałego ze zmian przed aplikacja klamry
      + więcej wariantów (1)

      Odciski

      100,00 zł+
      35min
    • DermaBell

      5.7 km Grunwaldzka 22, 50-355, Wrocław, Śródmieście

      peeling kawitacyjny

      50,00 zł+
      30min

      Endermologia Cellu M6 1x45' Groupon

      79,99 zł
      45min

      Endermologia Cellu M6 35' Pakiet

      134,00 zł
      35min
      1
      + więcej wariantów (4)
    • Trener Personalny | Fizjoterapeuta - Wojciech Rokita 'Fizjotrener'

      8.1 km Nektarowa 11A, 52-210, Wrocław, Krzyki

      Konsultacja przed treningowa

      Dowiedz się o swoim ciele więcej! Analiza Twojego ciała pod kątem prawidłowego funkcjonowania to klucz do dobrania właściwego treningu. Podczas konsultacji dowiesz* się dlaczego w Twoim ciele pojawia się ból i dostaniesz zalecenia które pozwolą pozbyć się tych dolegliwości (w niektórych przypadkach jest konieczne drugie spotkanie). Konsultacja przed treningowa jest pierwszym krokiem do podjęcia współpracy pod kątem zmiany sylwetki ciała czy poprawy zdrowia.
      250,00 zł
      1g

      Trening Personalny

      Regularne treningi personalne uwzględniają także wsparcie dietetyczne i rozpisanie zalecanej dodatkowej aktywności poza naszymi spotkaniami. Rozliczamy się za zaplanowaną ilość treningów w danym miesiącu na początku tego miesiąca. (Przykład: spotykamy się 3x w tygodniu, więc w miesiącu wyjdzie 14 treningów. Rozliczamy się więc 14x150 za ten miesiąc). Trening może mieć charakter treningu: - medycznego nastawionego na poprawę zdrowia - funkcjonalnego/sprawnościowego - siłowego/sylwetkowego Może to być i zazwyczaj jest to miks tych trzech rodzajów, który jest najskuteczniejszy w kontekście utrzymania zdrowej i sportowej sylwetki. Czas pojedynczego treningu to jedna godzina + czas rozgrzewki + czas na dokręcenie kalorii po treningu lub rozciąganie
      160,00 zł
      1g

      Trening personalny dla 2óch osób

      260,00 zł
      1g