Holispace - Instytut Zdrowia i Urody & SPA

Św. Wincentego 93/5, 03-291, Warszawa, Białołęka

Usługi

Popularne usługi

FIZJOTERAPIA -MASAŻ KLASYCZNY Z ELEMENTAMI MASA...

FIZJOTERAPIA -MASAŻ KLASYCZNY Z ELEMENTAMI MASAŻU POWIĘZIOWEGO WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Nasza terapia przywraca fizjologiczną długość mięśni, redukuje ich zmęczenie. Następuje uelastycznienie aparatu więzadłowego oraz poprawa ruchomości stawów. Sprawimy, że twoje ciało będzie lepiej zaopatrzone w tlen i substancje odżywcze, a zbędne produkty przemiany materii, w tym substancje zapalne będą łatwiej odprowadzane z organizmu. Masaż ten pozwala w pozbywaniu się bólu, napięć. Ten rodzaj terapii proponujemy osobom, które zmagają się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa oraz stawów obwodowych. Polecamy ta terapię także osobom zestresowanym, pracującym długotrwale w jednej pozycji, odczuwających sztywność mięśni np. karku, po kontuzjach oraz osób aktywnych fizycznie. Zalecamy także osobom uprawiającym aktywność fizyczną, zwłaszcza na siłowni. Masaż klasyczny z elementami masażu powięziowego to masaż terapeutyczny. Terapeuta początkowo bada zakresy ruchomości, ocenia napięcie i restrykcje mięśniowe, następnie ustala kierunek pracy. Intensywność działań dobierana jest indywidualnie do potrzeb i aktualnego problemu pacjenta. Terapia prowadzona jest w sposób bezpieczny, łagodny i nie wywołujący bólu, lub go nie pogłębiając go. Czytaj więcej : https://holispace.com/produkt/masaz-klasyczny-z-elementami-masazu-powieziowego/

200,00 zł
55min
FIZJOTERAPIA - MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH CIAŁA (MTG)

WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Dzięki tej terapii dochodzi do uwalnia napięcia w ciele pacjenta. Terapia pozwala także pozbyć się przykurczów mięśni i ścięgien. Niweluje dysfunkcje w układzie mięśniowo-powięziowym . Efekty masażu głębokiego to: zwiększenie rozluźnienia mięśni, zmniejszenie bólu, przywrócenie płynności ruchu oraz wiele innych korzyści dla ciała i całego organizmu. Przynosi korzyści w postaci przywrócenia bardziej prawidłowej postawy, wyrównania napięcia izometrycznego mięśni, zwiększenia giętkości i elastyczności. Masaż tkanek głębokich wykonujemy, używając różnych technik i specjalnych wosków lub na sucho, w zależności od potrzeb pacjenta. Czytaj więcej tu : https://holispace.com/produkt/masaz-tkanek-glebokich/

200,00 zł
55min
Fizjoterapia

W ramach pierwszej wizyty fizjoterapeutycznej, pacjent przechodzi kompleksowy proces oceny stanu zdrowia oraz ustalenia indywidualnego planu terapeutycznego. Wizyta składa się z następujących etapów: Wywiad medyczny: Szczegółowa rozmowa z pacjentem dotycząca historii medycznej, aktualnych dolegliwości oraz celów terapeutycznych. Zbieranie informacji o dotychczasowych diagnozach, przebytych operacjach, stosowanych lekach oraz stylu życia pacjenta. Ocena fizjoterapeutyczna: Badanie fizyczne obejmujące ocenę postawy, zakresu ruchu, siły mięśniowej, elastyczności oraz funkcji motorycznych. Przeprowadzenie specjalistycznych testów diagnostycznych w celu identyfikacji przyczyn dolegliwości. Plan terapeutyczny: Omówienie wyników oceny z pacjentem. Opracowanie indywidualnego planu terapii uwzględniającego specyficzne potrzeby i cele pacjenta. Wstępne zapoznanie pacjenta z technikami i ćwiczeniami, które będą stosowane w dalszym procesie terapeutycznym. Korzyści: Kompleksowa ocena stanu zdrowia umożliwia precyzyjne określenie źródła dolegliwości. Indywidualne podejście do pacjenta gwarantuje skuteczność terapii. Edukacja pacjenta na temat jego stanu zdrowia oraz metod samopomocy. Rekomendacje: Zaleca się przygotowanie do wizyty poprzez zabranie ze sobą pełnej dokumentacji medycznej oraz listy aktualnie przyjmowanych leków. Wygodny strój sportowy umożliwi swobodną ocenę ruchomości i wykonanie wstępnych ćwiczeń. Fizjoterapia w Instytucie Holispace pomaga pacjentom w szerokim zakresie problemów zdrowotnych, poprawiając ich jakość życia oraz funkcjonowanie w codziennych aktywnościach. Oto kluczowe obszary, w których fizjoterapia w Instytucie Holispace może być szczególnie pomocna: Rehabilitacja po urazach i operacjach: Pomoc w powrocie do pełnej sprawności po urazach, takich jak złamania, skręcenia, zwichnięcia. Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych, np. wymianie stawów, operacjach kręgosłupa. Leczenie bólu: Terapia bólu kręgosłupa, w tym bólu lędźwiowego, szyjnego oraz bólu karku. Leczenie bólu stawów, mięśni oraz bólu przewlekłego. Problemy z układem ruchu: Poprawa mobilności i elastyczności stawów oraz mięśni. Leczenie i zapobieganie zespołom przeciążeniowym, takim jak łokieć tenisisty czy kolano biegacza. Rehabilitacja neurologiczna: Terapia dla pacjentów po udarze mózgu, z chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym oraz innymi schorzeniami neurologicznymi. Poprawa funkcji motorycznych, koordynacji oraz równowagi. Terapia oddechowa: Wspomaganie rehabilitacji pacjentów z przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak astma, POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). Techniki poprawiające wydolność oddechową oraz ułatwiające oddychanie. Problemy z postawą i kręgosłupem: Korekcja wad postawy, takich jak skolioza, lordoza, kifoza. Poprawa ergonomii pracy oraz codziennych czynności w celu zapobiegania bólowi i dyskomfortowi. Terapia sportowa: Rehabilitacja kontuzji sportowych oraz programy prewencyjne dla sportowców. Poprawa wydolności i efektywności treningów. Zdrowie kobiet: Terapia dla kobiet w ciąży i po porodzie, w tym leczenie bólów kręgosłupa, wzmocnienie mięśni dna miednicy. Pomoc w leczeniu nietrzymania moczu oraz innych problemów uroginekologicznych. Fizjoterapia w Instytucie Holispace opiera się na holistycznym podejściu do pacjenta, co oznacza, że terapeuci nie tylko skupiają się na leczeniu objawów, ale także na identyfikacji i eliminacji przyczyn problemów zdrowotnych. Dzięki indywidualnie dobranym programom terapeutycznym pacjenci mogą liczyć na szybkie i skuteczne efekty terapii, poprawę samopoczucia oraz długotrwałe korzyści zdrowotne.

1 800,00 zł
55min

pakiet 10

200,00 zł
55min

Kolejna wizyta

920,00 zł
55min

pakiet 5 wizyt

220,00 zł
1g

Pierwsza wizyta

FIZJOTERAPIA
20 usług
- Masaż Autorski leczniczy
  
  Masaż Autorski Leczniczy. W atmosferze luksusowego SPA, przy użyciu ciepłego oleju, fizjoterapeuta dobiera indywidualne metody pracy z ciałem. Masaż tkanek głębokich, powięziowy, sportowy, czy masaż leczniczy kręgosłupa wykonujemy wraz z indywidualną potrzebą ciała. Dzięki temu zabieg nie tylko odpręża, ale także wspiera proces rehabilitacji, redukuje ból pleców, karku i kończyn, poprawia elastyczność mięśni i stawów oraz pomaga w migrenach czy napięciach szyi. To autorska metoda ruchów, ucisków i rozciągnięć, tworzona specjalnie dla Ciebie, aby każda komórka organizmu mogła odpocząć i odzyskać równowagę. Masaż Autorski Leczniczy Holispace różni się od standardowych zabiegów wykonywanych w gabinetach fizjoterapeutycznych, bo łączy terapię manualną z elementami relaksu i odnowy biologicznej: Atmosfera SPA sprzyja głębszemu odprężeniu – organizm szybciej redukuje napięcia, a układ nerwowy łatwiej przechodzi w stan regeneracji. Ciepły olej i aromaterapia wspierają proces rozluźnienia mięśni, poprawiają krążenie i potęgują efekt terapeutyczny. Holistyczne podejście – fizjoterapeuci nie tylko pracują nad bólem czy napięciem, ale dbają o całościowy dobrostan, co wzmacnia efekty leczenia. Synergia fizjoterapii i SPA – masaż leczniczy wykonywany w takim miejscu może być częścią szerszego planu terapeutycznego, obejmującego rehabilitację, dietę czy psychoterapię Masaż Autorski Leczniczy Holispace. Wykorzystujemy całą wiedzę aby skutecznie zmniejszać napięcia mięśniowe, poprawiać krążenie i niwelować dysfunkcje w układzie mięśniowo-powięziowym. Szczególną uwagę poświęcamy szyi, ramionom i barkom, których napięcia mogą prowadzić do bólu głowy. Włączenie elementów terapii manualnej w tym obszarze przynosi ulgę i wspiera równowagę całego organizmu. Integralną częścią Masażu Autorskiego Leczniczego jest masaż głowy, który działa kojąco na system nerwowy, redukuje stres i wspiera koncentrację. To subtelny, lecz niezwykle skuteczny element zabiegu – poprawia ukrwienie skóry głowy, łagodzi napięcia karku i ramion, a także pomaga w bólach migrenowych. Regularne zabiegi zwiększają elastyczność mięśni i stawów, co przekłada się na lepszą sprawność i mniejsze ryzyko kontuzji. Całość zabiegu prowadzi do stanu głębokiego odprężenia, w którym każda komórka organizmu odpoczywa i regeneruje się. Regularne korzystanie z tej formy terapii wzmacnia odporność, poprawia jakość snu, wspiera koncentrację i dodaje sił w codziennym funkcjonowaniu. To nie tylko zabieg – to rytuał budowania wewnętrznej mocy i dobrostanu w duchu Holispace. Masaż leczniczy w SPA jest chętnie wybierany, gdyż daje wysokie efekty dzięki połączeniu wiedzy terapeutycznej z warunkami sprzyjającymi głębokiemu relaksowi i regeneracji.
  
  250,00 zł
  55min
  
  55 minut
  
  300,00 zł
  1g 25min
  
  85 minut
- Drenaż limfatyczny
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Czujesz, że po ciężkim dniu w pracy Twoje nogi są ociężałe? Obrzęk kostek to częsty widok wieczorem? Spędzasz wiele godzin w pozycji siedzącej lub stojącej. Zauważyłaś, że jędrność Twojej skóry pogorszyła się? Skorzystaj z drenażu limfatycznego i pozbądź się nieprzyjemnego odczucia, ciesz się lekkością! Obrzęki wynikają z nieprawidłowego krążenia krwi i limfy, czego wynikiem mogą być zastoje. Wykonując drenaż limfatyczny mamy na celu przywrócenie fizjologicznego procesu cyrkulacji, przywracając prawidłową zdolności drenażu tkanek – w przypadku zaburzenia tego procesu oraz chcąc stworzyć optymalne warunki do odbudowy uszkodzonego układu limfatycznego. W czasie zabiegu dochodzi do czasowego wzrostu objętości limfy, czyli czasu do przemiennego napełniania i opróżniania się naczyń limfatycznych, dzięki czemu uzyskujemy szybszy transport limfocytów do węzłów chłonnych. Regularne korzystanie z zabiegów oraz zastosowanie wskazówek terapeuty pozwala na uzyskanie zadowalających efektów. Korzystaj z różnych form aktywności, aby wspomóc pompę mięśniową, a tym samym proces zmniejszania obrzęków. Czytaj więcej tu : https://holispace.com/produkt/drenaz-limfatyczny/
  
  200,00 zł
  55min
- Fizjoterapia
  
  W ramach pierwszej wizyty fizjoterapeutycznej, pacjent przechodzi kompleksowy proces oceny stanu zdrowia oraz ustalenia indywidualnego planu terapeutycznego. Wizyta składa się z następujących etapów: Wywiad medyczny: Szczegółowa rozmowa z pacjentem dotycząca historii medycznej, aktualnych dolegliwości oraz celów terapeutycznych. Zbieranie informacji o dotychczasowych diagnozach, przebytych operacjach, stosowanych lekach oraz stylu życia pacjenta. Ocena fizjoterapeutyczna: Badanie fizyczne obejmujące ocenę postawy, zakresu ruchu, siły mięśniowej, elastyczności oraz funkcji motorycznych. Przeprowadzenie specjalistycznych testów diagnostycznych w celu identyfikacji przyczyn dolegliwości. Plan terapeutyczny: Omówienie wyników oceny z pacjentem. Opracowanie indywidualnego planu terapii uwzględniającego specyficzne potrzeby i cele pacjenta. Wstępne zapoznanie pacjenta z technikami i ćwiczeniami, które będą stosowane w dalszym procesie terapeutycznym. Korzyści: Kompleksowa ocena stanu zdrowia umożliwia precyzyjne określenie źródła dolegliwości. Indywidualne podejście do pacjenta gwarantuje skuteczność terapii. Edukacja pacjenta na temat jego stanu zdrowia oraz metod samopomocy. Rekomendacje: Zaleca się przygotowanie do wizyty poprzez zabranie ze sobą pełnej dokumentacji medycznej oraz listy aktualnie przyjmowanych leków. Wygodny strój sportowy umożliwi swobodną ocenę ruchomości i wykonanie wstępnych ćwiczeń. Fizjoterapia w Instytucie Holispace pomaga pacjentom w szerokim zakresie problemów zdrowotnych, poprawiając ich jakość życia oraz funkcjonowanie w codziennych aktywnościach. Oto kluczowe obszary, w których fizjoterapia w Instytucie Holispace może być szczególnie pomocna: Rehabilitacja po urazach i operacjach: Pomoc w powrocie do pełnej sprawności po urazach, takich jak złamania, skręcenia, zwichnięcia. Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych, np. wymianie stawów, operacjach kręgosłupa. Leczenie bólu: Terapia bólu kręgosłupa, w tym bólu lędźwiowego, szyjnego oraz bólu karku. Leczenie bólu stawów, mięśni oraz bólu przewlekłego. Problemy z układem ruchu: Poprawa mobilności i elastyczności stawów oraz mięśni. Leczenie i zapobieganie zespołom przeciążeniowym, takim jak łokieć tenisisty czy kolano biegacza. Rehabilitacja neurologiczna: Terapia dla pacjentów po udarze mózgu, z chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym oraz innymi schorzeniami neurologicznymi. Poprawa funkcji motorycznych, koordynacji oraz równowagi. Terapia oddechowa: Wspomaganie rehabilitacji pacjentów z przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak astma, POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). Techniki poprawiające wydolność oddechową oraz ułatwiające oddychanie. Problemy z postawą i kręgosłupem: Korekcja wad postawy, takich jak skolioza, lordoza, kifoza. Poprawa ergonomii pracy oraz codziennych czynności w celu zapobiegania bólowi i dyskomfortowi. Terapia sportowa: Rehabilitacja kontuzji sportowych oraz programy prewencyjne dla sportowców. Poprawa wydolności i efektywności treningów. Zdrowie kobiet: Terapia dla kobiet w ciąży i po porodzie, w tym leczenie bólów kręgosłupa, wzmocnienie mięśni dna miednicy. Pomoc w leczeniu nietrzymania moczu oraz innych problemów uroginekologicznych. Fizjoterapia w Instytucie Holispace opiera się na holistycznym podejściu do pacjenta, co oznacza, że terapeuci nie tylko skupiają się na leczeniu objawów, ale także na identyfikacji i eliminacji przyczyn problemów zdrowotnych. Dzięki indywidualnie dobranym programom terapeutycznym pacjenci mogą liczyć na szybkie i skuteczne efekty terapii, poprawę samopoczucia oraz długotrwałe korzyści zdrowotne.
  
  1 800,00 zł
  55min
  
  pakiet 10
  
  200,00 zł
  55min
  
  Kolejna wizyta
  
  920,00 zł
  55min
  
  pakiet 5 wizyt
  
  220,00 zł
  1g
  
  Pierwsza wizyta
- FIZJOTERAPIA -MASAŻ KLASYCZNY Z ELEMENTAMI MASA...
  
  FIZJOTERAPIA -MASAŻ KLASYCZNY Z ELEMENTAMI MASAŻU POWIĘZIOWEGO WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Nasza terapia przywraca fizjologiczną długość mięśni, redukuje ich zmęczenie. Następuje uelastycznienie aparatu więzadłowego oraz poprawa ruchomości stawów. Sprawimy, że twoje ciało będzie lepiej zaopatrzone w tlen i substancje odżywcze, a zbędne produkty przemiany materii, w tym substancje zapalne będą łatwiej odprowadzane z organizmu. Masaż ten pozwala w pozbywaniu się bólu, napięć. Ten rodzaj terapii proponujemy osobom, które zmagają się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa oraz stawów obwodowych. Polecamy ta terapię także osobom zestresowanym, pracującym długotrwale w jednej pozycji, odczuwających sztywność mięśni np. karku, po kontuzjach oraz osób aktywnych fizycznie. Zalecamy także osobom uprawiającym aktywność fizyczną, zwłaszcza na siłowni. Masaż klasyczny z elementami masażu powięziowego to masaż terapeutyczny. Terapeuta początkowo bada zakresy ruchomości, ocenia napięcie i restrykcje mięśniowe, następnie ustala kierunek pracy. Intensywność działań dobierana jest indywidualnie do potrzeb i aktualnego problemu pacjenta. Terapia prowadzona jest w sposób bezpieczny, łagodny i nie wywołujący bólu, lub go nie pogłębiając go. Czytaj więcej : https://holispace.com/produkt/masaz-klasyczny-z-elementami-masazu-powieziowego/
  
  200,00 zł
  55min
- FIZJOTERAPIA - MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH CIAŁA (MTG)
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Dzięki tej terapii dochodzi do uwalnia napięcia w ciele pacjenta. Terapia pozwala także pozbyć się przykurczów mięśni i ścięgien. Niweluje dysfunkcje w układzie mięśniowo-powięziowym . Efekty masażu głębokiego to: zwiększenie rozluźnienia mięśni, zmniejszenie bólu, przywrócenie płynności ruchu oraz wiele innych korzyści dla ciała i całego organizmu. Przynosi korzyści w postaci przywrócenia bardziej prawidłowej postawy, wyrównania napięcia izometrycznego mięśni, zwiększenia giętkości i elastyczności. Masaż tkanek głębokich wykonujemy, używając różnych technik i specjalnych wosków lub na sucho, w zależności od potrzeb pacjenta. Czytaj więcej tu : https://holispace.com/produkt/masaz-tkanek-glebokich/
  
  200,00 zł
  55min
- Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych to badanie funkcjonalne i terapia tkanek mającą na celu poprawę funkcji narządu: otwierania i rzucia. Celem terapii jest poprawa funkcjonowania obszaru ustno-twarzowego, dająca efekt rozluźnienia i komfortu pacjenta wraz z poprawą komponentów posturalnych czaszkowo-szyjno-żuchwowych Ruchy żuchwy są kontrolowane przez mięśnie i złożoną sieć nerwowo-naczyniową, która pozwala nie tylko na żucie, ale również kontrolę przestrzenną ułożenia szczęki i żuchwy, oddychanie, mowę, połykanie i inne złożone czynności. Co może być przyczyną dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych: nadmiernie napięte mięśnie działające na staw uszkodzenie krążka stawowego lub jego zła praca zmiany zwyrodnieniowe stawu zapalenie stawu skroniowo-żuchwowego wady zgryzu urazy głowy, żuchwy zaciskanie zębów ( brak stabilizacji miednicy) zgrzytanie (bruksizm) nadmierne ziewanie wady postawy np. skolioza wskazania do fizjoterapii stawów skroniowo-żuchwowych : trudności w otwieraniu oraz zamykania ust (zaburzenia biomechaniki stawów), samoistne zaciskanie zębów bóle szczęki, żuchwy, skroni, okolic ucha - dzwonienie w uszach zaburzenia widzenia (receptory wzrokowe i ich neurofizjologiczne połączenia) nietypowe przełykanie bóle przy ziewaniu i szerokim otwieraniu ust bóle i zawroty głowy, migreny trzaski, klikanie, przeskakiwanie oraz blokowanie podczas ruchu żuchwy asymetria toru ruchu żuchwy zaburzenia czucia w obrębie twarzy po zabiegach operacyjnych stan po ekstrakcji zęba bóle dziąseł, cierpnięcia i mrowienie języka ogólny spadek siły, podenerwowanie, trudności ze spaniem - stres powodujący blokadę żuchwy Jak przygotować się do pierwszej wizyty? Celem pierwszej wizyty jest wywiad oraz zapoznanie się z dokumentacją dotychczasowego leczenia (np. ortodontycznego, chirurgicznego)), wykonanie badania palapcyjnego (funkcjonalnego) stawów skroniowo-żuchwowych, w tym badanie obejmuje odcinek szyjny kręgosłupa. Rozmowa oraz badanie pomagają wyznaczyć wspólne cele fizjoterapii oraz nakreślić jej przebieg. Pierwsza wizyta trawa 1h jest to diagnoza+ terapia, kolejna wizyta to 45 min terapii. Podejście holistyczne czyli całościowe jest jedyną drogą do poprawy funkcjonowania człowieka. W licznych badaniach dowiedziono, iż podejście fizjoterapii musi zawierać kognitywną ocenę psychologiczną pacjenta oraz rehabilitację w zakresie jego zachowania (radzenie sobie ze stresem), techniki oddychania.
  
  220,00 zł
  55min
  
  Kolejny zabieg
  
  220,00 zł
  55min
  
  W SERII 8
  
  240,00 zł
  1g
  
  Zabieg z wywiadem
- Fizjoterapia uroginekologiczna
  
  Fizjoterapia uroginekologiczna Fizjoterapia uroginekologiczna ma przynieść ulgę w przypadku bólu, napięcia i dyskomfortu w problemach urologicznych, ginekologicznych i seksualnych kobiet. Polecana jest w problemach dysfunkcji w obrębie dna miednicy takich jak: nietrzymanie moczu (wysiłkowe lub naglące) bolesne miesiączki, endometrioza obniżenie narządów miednicy ból i rozejście spojenia łonowego, ból w obrębie kości ogonowej (guzicznej) dyspareunia ‒ bóle podczas współżycia napięcie w obrębie blizny poporodowej, w tym po cesarskim cięciu trudności z zajściem w ciążę, jako uzupełnienie specjalistycznego leczenia, popoperacyjne bóle w obrębie brzucha bóle ciężarnych powodowane napięciem w plecach, miednicy, bioder i lędźwi. Fizjoterapia uroginekologiczna obejmuje również profilaktykę skupiającą się na treningu mięśni dna miednicy, naukę prawidłowych nawyków oraz usprawnieniem całego ciała. Przeznaczona jest kobietom w każdym wieku w celu minimalizacji ryzyka wystąpienia różnorodnych zaburzeń. Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży i po porodzie Fizjoterapia uroginekologiczna skierowana jest także do kobiet, które planują zajście z ciążę. Terapia przygotowuje ciało do wysiłku, ułatwia poród, jest wsparciem w okresie połogu. Poprzez odpowiednio dobrane i bezpieczne ćwiczenia, zmniejsza bólowe w ciąży i zadba o powrót do formy po porodzie. Szczególnie terapia polecana jest, jeśli doszło do rozejścia mięśnia prostego brzucha a także gdy powstała blizna po cięciu cesarskim lub nacięciu krocza. Ponieważ wiemy jak jest to ważny okres w życiu każdej pary, na zajęcia można przyjść z partnerem. Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego? Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeutka zbiera obszerny wywiad diagnostyczny, w celu ustalenia planu terapeutycznego. Omawia wszystkie niepokojące tematy i dolegliwości. Tutaj nie ma tematów tabu. Dokonuje analizy postawy ciała, przeprowadza testy funkcjonalne oraz jeśli pacjentka wyrazi na to zgodę i wystąpią ku temu wskazania – wykonuje badanie per veginum. Co to jest badanie per vaginum? Jest ono bardzo podobne do tego, które doświadczamy u ginekologa. Badanie przez pochwę służy funkcjonalnej ocenie mięśni dna miednicy oraz jest niezbędne, aby poprawnie nauczyć się ćwiczeń usprawniających. Do dyspozycji pacjentek dostępne są specjalne spódniczki uroginekologiczne, a badanie odbywa się w pozycji leżącej. Podczas badania fizjoterapeuta, używając sterylnych rękawiczek i specjalnego żelu, delikatnie wprowadza jeden lub dwa palce do pochwy, a drugą rękę umieszcza na brzuchu. Pacjentka ma za zadanie napiąć mięśnie dna miednicy. Badanie pełni również rolę treningu, w trakcie którego pacjentka uczy się świadomego kontrolowania mięśni dna miednicy. Jak się przygotować do wizyty: zabierz na wizytę dokumentacje medyczną, nie tylko dotyczącą uroginekologii: wyniki diagnostyczne, USG (jeśli posiadasz) zabierz ze sobą sportowy strój, który nie będzie krępował Twoich ruchów w trakcie wykonywania ewentulanych ćwiczeń faza cyklu nie ma znaczeniu jesteś (chyba, że dolegliwości związane są z daną fazą cyklu, to najlepiej przyjść właśnie wtedy) przed wizytą zwróć uwagę na częstotliwość korzystania z toalety, ilość spożywanych płynów, ilość wydalanego moczu nie ma konieczności depilacji okolic intymnych. Fizjoterapia uroginekologiczna jako profilaktyka zdrowia Terapia u fizjoterapeuty uroginekologicznego stanowi skuteczną formę profilaktyki zdrowotnej, pomagającą zapobiegać przyszłym problemom z układem moczowo-płciowym. Podczas wizyt nauczymy się, jak prawidłowo podnosić i przenosić cięższe przedmioty, jak bezpiecznie kichać i kaszleć, a także jak właściwie oddawać mocz i stolec, aby nie osłabiać mięśni dna miednicy. Link do usługi https://holispace.com/produkt/fizjoterapia-uroginekologiczna/ przeczytaj więcej na naszym blogu: https://holispace.com/jak-fizjoterapia-uroginekologiczna-wspiera-zdrowie-kobiet/
  
  250,00 zł
  55min
  
  Kolejna wizyta
  
  300,00 zł
  1g 10min
  
  Pierwsza wizyta
- Konsultacja fizjoterapeutyczna (bez terapii)
  
  Konsultacja przeprowadzana z fizjoterapeutą bez wykonania terapii.
  
  150,00 zł
  30min
- MASAŻ KLASYCZNY Z ELEMENTAMI MASAŻU POWIĘZIOWEGO
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Nasza terapia przywraca fizjologiczną długość mięśni, redukuje ich zmęczenie. Następuje uelastycznienie aparatu więzadłowego oraz poprawa ruchomości stawów. Sprawimy, że twoje ciało będzie lepiej zaopatrzone w tlen i substancje odżywcze, a zbędne produkty przemiany materii, w tym substancje zapalne będą łatwiej odprowadzane z organizmu. Masaż ten pozwala w pozbywaniu się bólu, napięć. Ten rodzaj terapii proponujemy osobom, które zmagają się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa oraz stawów obwodowych. Polecamy ta terapię także osobom zestresowanym, pracującym długotrwale w jednej pozycji, odczuwających sztywność mięśni np. karku, po kontuzjach oraz osób aktywnych fizycznie. Zalecamy także osobom uprawiającym aktywność fizyczną, zwłaszcza na siłowni. Masaż klasyczny z elementami masażu powięziowego to masaż terapeutyczny. Terapeuta początkowo bada zakresy ruchomości, ocenia napięcie i restrykcje mięśniowe, następnie ustala kierunek pracy. Intensywność działań dobierana jest indywidualnie do potrzeb i aktualnego problemu pacjenta. Terapia prowadzona jest w sposób bezpieczny, łagodny i nie wywołujący bólu, lub go nie pogłębiając go. Czytaj więcej : https://holispace.com/produkt/masaz-klasyczny-z-elementami-masazu-powieziowego/
  
  300,00 zł
  1g 30min
- Masaż leczniczy kręgosłupa
  
  Zabieg stworzony dla osób borykających się z dolegliwościami bólowymi dotykającymi aparat mięśniowo-więzadłowy, przykurczami, ograniczoną ruchomością stawów, ze wzmożonym napięciem oraz sztywnością mięśni np. grzbietu lub karku. Poprzez masaż poprawia się miejscowe krążenie i odżywienie mięśni a tym samym wspomagane są naturalne procesy samonaprawcze ciała. DLA KOGO DEDYKOWANY JEST MASAŻ LECZNICZY? Dla osób z dolegliwościami bólowymi wynikającymi z: dysfunkcji krążka międzykręgowego, np. dyskopatia, przepuklina krążka; dysfunkcji neurologicznych np. rwa kulszowa; długotrwałego przebywania w wymuszonej pozycji np. kierowcy/ pracownicy biurowi; ograniczeń ruchomości np. w konsekwencji urazów. Opcją dodatkową jest połączenie terapii manualnej oraz ćwiczeń– dzięki którym pacjent dowie się jak wzmocnić dane grupy mięśniowe, jakich pozycji unikać czy jak dodatkowo ustabilizować np. odcinek lędźwiowy i gorset mięśniowy, podczas wykonywania czynności dnia codziennego, aby nie powielać uszkodzeń i zabezpieczyć się przed urazami. Dodatkowa opcja- zestaw ćwiczeń dobieranych indywidualnie do potrzeb – korygujące zaburzenia symetrii w układzie kostnym, wzmacniające osłabione grupy mięśniowe – rozciągające partie mięśni ze wzmożonym napięciem. Warto wesprzeć terapię dodatkowo fizykalną terapią mikro krążeniową Bemer– przed masażem jako przygotowanie do zabiegu lub po działając wyciszająco na organizm, poprawiając samopoczucie. Do wyboru mamy matę na całe ciało lub pas/światło podczerwone do stosowania punktowego np. przy dolegliwościach stawów obwodowych. Więcej przeczytaj na naszej stronie: https://holispace.com/produkt/masaz-leczniczy-kregoslupa/
  
  180,00 zł
  45min
  
  1 masaż
  
  160,00 zł
  45min
  
  Pakiet 3
- Masaż odchudzająco-modelujący
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) https://holispace.com/produkt/masaz-odchudzajaco-modelujacy/ Masaż odchudzająco-modelujący przyspiesza przemianę materii. Dzięki usprawnieniu krążenia krwi i limfy komórki są lepiej odżywione i dotlenione, łatwiej następuje usuwanie toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Niwelowane są obrzęki i zastoje chłonki. Intensywne, energiczne chwyty zmniejszają rozmiar komórek tłuszczowych, rozgrzewają tkankę pozwalając na zmniejszenie obwodów.
  
  1 600,00 zł
  55min
  
  Pakiet 8 masaży + 1 gratis
  
  200,00 zł
  55min
  
  1 masaż
- Masaż pleców i karku - after work
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Masaż pleców i karku After work to intensywny masaż pleców, karku i ramion, rozluźniający spięte mięśnie i powięź. Stosowana technika zawiera elementy masażu tureckiego znanego z dobroczynnego działania odprężającego. Masaż relaksacyjny After work koi system nerwowy, pomaga w redukcji bóli głowy, wzmacnia muskulaturę, podwyższa jakość wykonywanych codziennych zajęć domowych. Podczas masażu dochodzi do rozgrzania mięśni i tkanek, co wspomaga rozluźnienie najgłębszych warstw mięśniowych. Masaż ten zalecany jest wszystkim osobom mającym pracę siedzącą, pracującym w pozycji wymuszonej, ale też osobom aktywnym, uprawiającym sport. Wspaniały dla uczącej się młodzieży! poczytaj tu:https://holispace.com/produkt/masaz-plecow-i-karku/
  
  120,00 zł
  25min
- Masaż regeneracyjny
  
  Masaż regeneracyjny to wyjątkowe połączenie technik fizjoterapeutycznych, które wspomagają procesy odnowy biologicznej, poprawiają krążenie, redukują napięcie mięśniowe i przywracają pełną sprawność i elastyczność ciału. Masaż regeneracyjny jest wykonywany przez fizjoterapeutę. Skupia się na głębokim rozluźnieniu mięśni, powięzi, punktów spustowych. To idealne rozwiązanie dla sportowców, osób pracujących, żyjących w pośpiechu w pozycji siedzącej oraz każdego, kto pragnie zadbać o zdrowie i samopoczucie. Korzyści masażu regeneracyjnego: Zmniejszenie napięcia i bólu mięśniowego, Przyspieszenie procesów regeneracyjnych po wysiłku, Poprawa elastyczności i zakresu ruchu stawów, Redukcja stresu i napięcia nerwowego, Wspomaganie przepływu krwi i limfy dla lepszego odżywienia tkanek. Każda sesja jest indywidualnie dostosowana do Twoich potrzeb, z uwzględnieniem aktualnych dolegliwości i celów terapeutycznych. Profesjonalne podejście oraz przyjazna atmosfera sprawią, że poczujesz się zrelaksowany i gotowy na nowe wyzwania. Masaż obejmować może całe ciało (bez masażu głowy) lub wybrane partie - np. masaż pleców.
  
  120,00 zł
  25min
  
  POJEDYNCZA USŁUGA - WYBRANA PARTIA
  
  200,00 zł
  55min
  
  POJEDYNCZA USŁUGA - CAŁE CIAŁO
- Masaż sportowy
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Masaż sportowy to terapia manualana, rehabiltacja potreningowa jako skuteczny element odnowy biologicznej osób aktywnych fizycznie. Zmniejsza ból i zakwasy powstałe podczas wysiłku. Rodzaje tearpii, masażu sportowego dobieramy w zależności od okresu treningowego, aktualnego stanu wytrenowania sportowca oraz jego stanu zdrowia. Masaż sportowy służy profilaktyce przeciw urazowej i przyśpiesza powrót do zdrowia po kontuzjach. Wzmacnia mięśnie, redukuje skutki przetrenowania, przygotowuje do zwiększonego wysiłku. Masaż sportowy wykorzystujemy również jako masaż wyszczuplający, który wspomaga modelowanie ciała i redukcję cellulitu. poczytaj tu:https://holispace.com/produkt/masaz-sportowy-plecow-lub-nog/
  
  200,00 zł
  55min
- Terapia Czaszkowo-Krzyżowa z elementami masażu
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Głęboka praca nad układem nerwowym - dzięki zastosowaniu technik Terapii Czaszkowo Krzyżowej oraz podejścia osteopatycznego do psychosomatyki, możliwe jest uwolnienie zadawnionych, ukrytych ran emocjonalnych pochodzących z okresu płodowego, narodzin, wczesnego lub późniejszego dzieciństwa oraz z wydarzeń które miały miejsce w rodzinie nawet do kilku pokoleń wstecz. Poprzez odpowiedni wywiad, zbadanie postawy ciała, napięcia mięśniowego, oddechu, koloru skóry, reakcji na techniki manualne, terapeuta dowiaduje się co dokładnie wydarzyło się w przeszłości. Jest to poparte wieloletnim doświadczeniem, głęboką pracą z własnymi traumami, literaturą oraz intuicją. Napięcia emocjonalne są niekiedy tak przewlekłe oraz nieświadome że ujawniają się w postaci choroby fizycznej lub bólu. Pochodzenie niektórych dolegliwości lub napięć mięśniowych jest więc niekiedy czysto emocjonalne. Sam zabieg jest bezbolesny oraz polega na wykonaniu odpowiednich technik które prowadzą do samorozładowania organizmu. Pełny efekt zabiegu odczuwalny jest zazwyczaj od kilku do kilkunastu dni, kiedy ciało zdąży odpocząć i odzyskać w pełni siły witalne. wskazania: depresja bezsenność stany lękowe napady paniki nadmierne reakcje emocjonalne bycie ofiarą gwałtu lub molestowania trauma po poronieniu, dokonaniu aborcji czyjejś nagłej śmierci pobiciu morderstwie w rodzinie choroby narządów praca z przekonaniami na własny temat lub świata, innych ludzi; czytaj więcej : [https://holispace.com/produkt/terapia-czaszkowo-krzyzowa/]()
  
  300,00 zł
  1g
- Terapia manualna i ruchowa
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Nasza terapia to idealne połączenie terapii manualnej i ćwiczeń w trakcie jednej sesji. Fizjoterapeuta wykonuje terapię manualną w okolicach objętych niewłaściwym przebiegiem tkanek. Fizjoterapeuta może zaproponować ćwiczenia do domu, które poprawią mobilność ruchową. W ramach wizyty wykonywana jest diagnostyka funkcjonalna i fizjoterapeutyczna Poszukiwana jest przyczyna dysfunkcji i ograniczeń a nie tylko identyfikacja dolegliwości: analiza postawy, badanie napięcia i siły mięśni, wskazanie sposobu postępowania, zalecenie do ćwiczeń domowych dla poprawy funkcjonowania kręgosłupa. Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty? Jeśli obserwujesz u siebie: bóli kręgosłupa i pleców, skoliozy, bóli i zawrotów głowy, migren, szumów usznych, rwy kulszowej, niepoprawnej sylwetki. Rehabilitacja ruchowa – kinezyterapia – (gr. Kinesis) Rehabilitacja ruchowa (gimnastyka lecznicza) to usługa którą kierujemy do osób, które doświadczyły ograniczeń w zakresie funkcji ruchowych z powodu różnorodnych schorzeń, urazów lub chorób. Jej zadaniem jest całkowite lub częściowe odzyskanie sprawności fizycznej na poziomie funkcjonalnym (w zależności od możliwości motorycznych układu i stanu pacjenta). Istotnym wskazaniem może być wada postawy i nieprawidłowa sylwetka ciała oraz osłabienie mięśni w wyniku długotrwałego unieruchomienia lub niskiej sprawności fizycznej. Celem rehabilitacji ruchowej jest przywrócenie lub poprawa zdolności pacjenta do wykonywania codziennych czynności. Poprawa ogólnej sprawności fizycznej jest procesem rozłożonym w czasie. Dlatego naszym pacjentom dajemy wskazania do dalszego postępowania także w warunkach domowych. poczytaj tu:https://holispace.com/produkt/terapia-manualna-i-ruchowa/
  
  200,00 zł
  55min
- Terapia na bliznach
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Specjalistyczna metoda postępowania z bliznami i zrostami (adhezjami), która integruje uszkodzoną tkankę w sieci powięziowej ze wszystkimi innymi typami tkanek: skóry, mięśni, ścięgien i kości. Poprzez bardzo delikatny masaż oraz nacisk terapeuty siły naprężeń działają na bliznę i ją modelują, zmieniając strukturę blizny oraz jej zrostów. Terapia przywraca czucie w okolicy blizny, zrosty zostają znacząco zredukowane, skóra staje się gładsza, a blizna mniej widoczna i elastyczna. W rezultacie następuje lepsza integracja całego ciała.
  
  160,00 zł
  45min
- Terapia punktów spustowych
  
  Terapia punktów spustowych - wysoka skuteczność terapii w bolach szyi, barków, pleców i innych miejsc w ciele. Objawem punktów spustowych są drętwienia rąk, zamrożony bark. Jest techniką która wykorzystuje różne formy ucisku i ruchów w różnych kierunkach we wrażliwych miejscach w tkance mięśniowej. Celem terapii jest uwolnienie się od bólu i poprawa zaburzonych wzorców ruchowych. Terapia punktów spustowych czasem jest też nazywana terapią mięśniowo- powięziową. Fizjoterapię prowadzą wyspecjalizowani specjaliści.
  
  120,00 zł
  30min
  
  POJEDYNCZA USŁUGA 1
  
  1 390,00 zł
  55min
  
  W SERII 8
  
  190,00 zł
  55min
  
  POJEDYNCZA USŁUGA 2
- Terapia wisceralna trzewna
  
  Terapia wisceralna trzewna (ang. visceral manipulation) to forma terapii manualnej, która koncentruje się na narządach wewnętrznych (trzewiach) oraz ich otoczeniu, takich jak więzadła, powięzi, naczynia krwionośne i układ nerwowy. Jej celem jest poprawa ruchliwości i funkcjonowania narządów, co ma wspierać zdrowie całego organizmu. Na czym polega terapia wisceralna trzewna? Terapia wisceralna opiera się na delikatnych technikach manualnych, które mają na celu: • przywrócenie właściwej ruchomości narządów wewnętrznych względem siebie, • zmniejszenie napięć w powięziach i więzadłach narządów, • poprawę przepływu krwi, limfy oraz impulsów nerwowych w okolicy trzewnej, • usuwanie blokad i napięć wywołanych przez urazy, stany zapalne lub inne problemy zdrowotne. Komu się ją poleca? Terapia wisceralna może być pomocna w wielu przypadkach, m.in.: 1. Problemy z układem trawiennym: • bóle brzucha, zaparcia, biegunki, • refluks żołądkowo-przełykowy, • zespół jelita drażliwego. 2. Problemy układu ruchu: • bóle kręgosłupa, bioder czy barków powiązane z napięciami w narządach wewnętrznych. 3. Przewlekłe bóle: • migreny, bóle miednicy, bóle brzucha o niejasnym pochodzeniu. 4. Stany pourazowe i pooperacyjne: • blizny, zrosty po operacjach, urazy brzucha. 5. Problemy z układem moczowo-płciowym: • bóle menstruacyjne, problemy z płodnością, nietrzymanie moczu. 6. Stres i napięcia emocjonalne: • terapia trzewna bywa pomocna w redukcji skutków przewlekłego stresu, który wpływa na napięcie trzewi. Przeciwwskazania Terapia ta nie jest zalecana w przypadku: • ostrych stanów zapalnych, • chorób nowotworowych w stadium aktywnym, • zaawansowanych problemów kardiologicznych, • świeżych urazów lub złamań w okolicy jamy brzusznej, gorączce.
  
  250,00 zł
  55min
- Zoga Movement Therapy - integracja powięziowa
  
  Zoga Movement Therapy to manualna, terapeutyczna metoda pracy z ciałem. Przywraca organizmowi właściwą równowagę i pełną integrację wszystkich jego części, co klienci opisują jako: ulgę w dolegliwościach i bólu poczucie większej przestrzeni i lekkości w ciele zwiększona świadomość ciała wyższy poziom energii i witalności lepsze samopoczucie lekkość w poruszaniu się większe zakresy w mobilności ciała Głównym celem ZOGA MOVEMENT jest umożliwienie organizmowi odzyskania naturalnej integralności swojej formy. Ponadto przywraca w ciele równowagę, umożliwia ponownie stabilizację sylwetki, giętkość i zwiększenie zakresów ruchu. Usuwa restrykcje, które zmuszają ciało do przeciążeń w innych miejscach i usprawnia nasze ciało do poruszania się swobodnie, bez bólu, z gracją, płynnie, nie zużywając dużo energii. Terapia odbywa się w pozycji stojącej, leżącej, pochylonej, w zależności od opracowywanej części ciała. W trakcie 90 minutowej sesji, oprócz wywiadu, terapeuta: koryguje strukturalne relacje poszczególnych części ciała optymalizuje koordynację ruchową usuwa blokady w ciele (np. spięcia, blizny, blokady po złamaniach) uwalnia ból (halluksy, ból barku i innych części ciała), pochodzących najczęściej z urazów lub nieprawidłowej pracy sylwetki. Więcej o terapii Zoga: https://holispace.com/produkt/zoga-movement-therapy/
  
  380,00 zł
  1g 30min
MASAŻE I RYTUAŁY W SPA
10 usług
- Ajurwedyjski masaż detoksykująco-odchudzający U...
  
  Ajurwedyjski masaż detoksykująco-odchudzający Udvartana (z peelingiem) WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Masaż stanowiący doskonałe połączenie aromatycznego peelingu ciała i relaksującego dotyku. Składniki peelingu to specjalnie skomponowana mieszanka zmielonych ziół i kasz o niezwykle przyjemnym zapachu i bogatym składzie odżywczym, znajdziesz tu m.in. w kwas krzemowy i witaminę C. Masaż wykonujemy ciepłym olejem ajurwedyjskim, który w połączeniu z mieszanką rozpieszcza zmysły, wygładza skórę, pozbawiając ją niedoskonałości i pozostawiając odczucie jedwabistej miękkości. Zabieg jest szczególnie uwielbiany przez kobiety. Poczytaj więcej tu: https://holispace.com/produkt/masaz-ajurwedyjski-udvartana/
  
  280,00 zł
  55min
- AUTORSKI MASAŻ HOLISPACE - RELAKSACYJNO - REGEN...
  
  AUTORSKI MASAŻ HOLISPACE - RELAKSACYJNO - REGENERACYJNY Masaż Autorski Holispace to wyjątkowy masaż relaksacyjno - regeneracyjny, który łączy w sobie elementy najlepszych technik masażu: balijskiego, ajurwedyjskiego, gorącymi kamieniami. Autorski masaż Holispace jest najczęściej wybieranym masażem w SPA. Masaż Holispace *działa* odmładzająco i detoksykująco. To wszystko dodatkowo wzbogacamy dobroczynnymi właściwościami olejków eterycznych. Wyjątkowej atmosferze, którą tworzymy w naszym instytucie towarzyszy blask świec, odprężająca muzyka, dotyk i aromaterapia. Dzięki tym doznaniom jesteśmy w stanie przenieść Cię do świata głębokiego odprężenia i relaksu. Ten rytualny masaż wykonujemy przy użyciu tylko specjalnych, organicznych olejów, olejków eterycznych o właściwościach detoksykujących i wzmacniających. Nadając skórze miękkość aksamitu, z dużą zawartością przeciwutleniaczy. Mają różne działanie – rozgrzewające, uspakajające. Stosujemy także rozgrzane kamienie półszlachetne, kryształy górskie indywidualnie do potrzeb każdej osoby. W trakcie masażu okrywając ciało specjalną bawełnianą chustą, która delikatnie otula, zapewniając intymność, przystępujemy do pierwszego dotyku i kontaktu. Wykonywane podczas masażu ruchy jak w masażu ajurwedyjskim, różnią się od klasycznego tym, iż są bardziej intensywne w kierunku serca i delikatniejsze na powrocie, co zapewnia efekt masażu limfatycznego i wzmocnienia. Wiele osób sądzi iż potrzebuje mocnego masażu, który jest kolejnym bodźcem dla ciała, a tak naprawdę najbardziej potrzebujemy delikatnej stymulacji. Właśnie wtedy nasz mózg i ciało najlepiej się regenerują. Ten rodzaj masażu zapewnia 3 w 1, a więc wzmacnia, rozluźnia mięśnie i powięź i bardzo relaksuje, co jest jego ogromną przewagą nad masażem klasycznym. Dzięki odpowiednio dobranym elementom naszego autorskiego masażu poczujesz złagodzenie stresu i napięcia mięśniowego. Zabieg masażu autorskiego polecamy zarówno dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku, pragnących ukojenia dla ciała i umysłu. Masaż autorski można zamówić dla dwóch osób jednocześnie – w tym celu prosimy o kontakt z recepcją Holispace tel. 797 481 006 lub recepcja@holispace.com.
  
  250,00 zł
  1g
  
  60 minut
  
  300,00 zł
  1g 30min
  
  90 minut
- MASAŻ AUTORSKI HOLISPACE - Luksusowy czas dla T...
  
  MASAŻ AUTORSKI HOLISPACE - Luksusowy czas dla Twojego ciała WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Masaż autorski Holispace to wyjątkowy masaż relaksacyjny, który łączy w sobie elementy najlepszych technik masażu balijskiego, ajurwedyjskiego, polinezyjskiego jak i elementy masażu klasycznego. Warte podkreślenia jest to, że nasz autorski masaż Holispace działa odmładzająco i detoksykująco. To wszystko dodatkowo wzbogacamy dobroczynnymi właściwościami olejków eterycznych. Wyjątkowej atmosferze, którą tworzymy w naszym instytucie towarzyszy blask świec, odprężająca muzyka, dotyk i aromaterapia. Dzięki tym doznaniom jesteśmy w stanie przenieść Cię do świata głębokiego odprężenia i relaksu. Nasz autorski masaż wykonujemy przy użyciu tylko specjalnych, organicznych olejów, w skład których wchodzą zioła o właściwościach detoksykujących i wzmacniających. Nadając skórze miękkość aksamitu, z dużą zawartością przeciwutleniaczy. Mają różne działanie – rozgrzewające, uspakajające, chłodzące. Długotrwały proces gotowania z różnymi ziołami i filtracja sprawia, iż mają strukturę o określonym działaniu. Stosowanie zwykłego oleju nawet najlepszej oliwy z oliwek czy oleju sezamowego, powszechnie stosowanego w masażach ajurwedyjskich w Polsce. Nie ma to nic wspólnego z ajurwedą i nie zapewnia oczekiwanych rezultatów. Więcej możesz przeczytać tu: https://holispace.com/produkt/masaz-autorski-holispace/
  
  350,00 zł
  2g
- MASAŻ CIAŁA Z MISĄ TYBETAŃSKĄ
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Podnoszenie wibracji poziomu intuicji, ukojenie, totalne wyciszenie dla układu nerwowego. Ceremonia trwająca 90 minut składająca się z masażu energetycznego całego ciała, kojącego zmysły na ciepłym oleju ziołowym z dodatkiem olejku eterycznego z kadzidłowca oraz masażu dźwiękiem i wibracjami misą tybetańską na początku i na końcu masażu (misa intuicji). Dodatkowo masaż ten ma elementy litoterapii z kamieniami półszlachetnymi, które pozwalają podczas rytuału wrócić do matki natury, połączyć się z nią energetycznie. Ceremonia pozwala na odkrycie drugiego sekretu - potęgi intuicji i połączenia się z wszechświatem, gdzie wszystko jest wibracją. Dzięki odkryciu tego sekretu zrozumiesz znaczenie własnych myśli, uczuć i przekonań, nauczysz posługiwać się nimi, wykorzystując uzdrawiającą moc dźwięku. Być może potrzebujesz jeszcze dodatkowych ceremonii, by wzmocnić moc odkrywanego sekretu, co zależy już tyko od Ciebie i od tego w którym miejscu jesteś. Olejek z kadzidłowca - od tysiącleci cenione bogate źródło o właściwościach zdrowotnych. Olejek ten stosuje się do wprowadzania równowagi i harmonii w ciele i duszy, często podczas medytacji. Przypisuje mu się właściwości hamowania namnażania komórek zajętych chorobą Podnosi odporność, zwalcza infekcje i stany zapalne, wspiera organizm w walce z grypą, anginą lub zwykłym przeziębieniem. Poprawia gospodarkę hormonalną u kobiet oraz ukrwienie kory mózgowej. Rozgrzewa, wykazując działanie przeciwreumatyczne. Przeczytaj więcej tu: https://holispace.com/produkt/masaz-bioenergetyczny-calego-ciala-z-misa-tybetanska/
  
  350,00 zł
  1g 30min
- MASAŻ DLA DWOJGA
  
  PRZED UMÓWIENIEM WIZYTY PROSIMY O POTWIERDZENIE TERMINU PRZEZ TELEFON W CELU SPRAWDZENIA CZY JEST DOSTĘPNYCH DWÓCH MASAŻYSTÓW: 797481006 Masaż dla dwojga to połączenie doskonałego relaksu, kojącego dotyku i delikatnej muzyki spędzonego w towarzystwie drugiej osoby. Masaż dla dwojga to więcej niż forma odskoczni od codziennej gonitwy, stresu i nawału obowiązków. To piękny prezent dla dwóch osób, a chwile spędzone w czasie rytuały długo zapadają w pamięci. Czas spędzony w biowitalnym SPA Holispace to inwestycja w zdrowie i relaks. Dokładamy wszelkich starań, aby chwile spędzone u nas były niezapomniane. Poczytaj tu: https://holispace.com/produkt/masaz-relaksacyjny-dla-dwojga/
  
  400,00 zł
  1g
  
  masaż dla dwojga 2
  
  480,00 zł
  1g 30min
  
  masaż dla dwojga 3
- Masaż głowy i twarzy z elementami refleksologii
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY)Masaż głowy i twarzyJeżeli czujesz się przytłoczony, przemęczony lub szukasz sposobu na relaks a dodatkowo lubisz dotyk głowy – masaż głowy i twarzy jest idealny dla Ciebie. Masaż głowy i twarzy w biowitalnym SPA Holispace, to możliwość jednej z najgłębszej regeneracji i relaksu dla umysłu i ciała. To także rodzaj holistycznej terapii dla zdrowia i urody. Dosyć szybko likwiduje uczucie niepokoju i relaksuje cale ciało, odmładza i dodaje witalności. Jest świetnym rozwiązaniem dla osób w różnym wieku, zwłaszcza, borykających się z nadmiarem spraw i obowiązków. Polecany także młodzieży uczącej się, osobom w stanie apatii i zmiany życiowej.Jak to działa?Masaż wykonywany przez terapeutę w gabinecie SPA działa w 3 równoległych aspektach:Głębokiej relaksacji pozwala na:- zatrzymanie i odpuszczenie,- redukcję stresu,- uwolnienie od blokad i nadmiaru ładunku emocjonalnego,- odpoczynek,- przygotowanie do medytacji i mindfullness (dla osób, które chcą przygotować się do takiej aktywności),- wejście w stan fal mózgowych theta – najlepiej regenerujący stan dla naszego mózgu,Regeneracji fizycznej pozwala na:- rozluźnienie mięśnie twarzy,- rozluźnienie karku i szyi (punkty spustowe),- rozluźnienie mięśnia potyliczno-czołowego (sklepienie czaszki),- ukrwienie i dotlenienie mózgu,- zmniejsza intensywność migren- niweluje bóle głowy3. Odmładzania w nurcie slow – jako nieinwazyjna forma zachowania młodego wyglądu:- spowalnia tworzenie bruzd i głębokich zmarszczek,- zwiększa elastyczność i napięcie skóry,- kondycjonuje mięśnie twarzy i pobudza tworzenie kolagenu,- dotlenia i regeneruje komórki,- dzięki specjalnym organicznym olejom i olejkom eterycznym odżywia skórę i włosy,- pobudza mieszki włosowe do wzrostu.Przy dźwiękach delikatnej relaksacyjne muzyki i blasku świec, każdy ma okazję na regenerację i odpoczynek. Masaż głowy i twarzy jest dobierany indywidualnie do potrzeb klienta.W trakcie sesji masażu – terapeuta korzysta z olejków eterycznych. Czas trwania sesji terapeutycznej: Opcja pierwsza - 45 minut – masaż głowy, karku i szyi oraz twarzyOpcja druga – 60 minut - Dodatkowo sesja jw. odbywa się przy dźwiękach misy tybetańskiej.Przeczytaj więcej tu : https://holispace.com/produkt/masaz-glowy-i-twarzy/
  
  200,00 zł
  45min
  
  bez misy tybetańskiej
  
  250,00 zł
  1g
  
  z misą tybetańską
- Masaż relaksacyjny z olejkiem eterycznym
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Aromaterapeutyczny masaż relaksacyjny całego ciała to masaż zapachowy całego ciała z użyciem naturalnych olejków eterycznych. Najczęściej do wyboru proponujemy olejek lawendowy, cytrynowy lub zapach lasu. Dzięki połączeniu zapachu, dotyku i muzyki relaksacyjnej z pewnością pozwolimy Ci przenieść się do świata całkowitego odprężenia. Ze względu na substancje aktywne zawarte w olejkach esencjonalnych nasz masaż aromaterapeutyczny ciała może mieć działanie: relaksujące, detoksykujące, przeciwstarzeniowe, wspomagające układ odpornościowy. Godne uwagi jest to, że nasz terapeuta dobiera rodzaj olejku eterycznego do potrzeb osoby masowanej dbając o indywidualne preferencje. Naszym klientom zalecamy uzupełnienie aromaterapeutycznego masażu relaksacyjnego całego ciała odpoczynkiem, przy aromacie zielonej herbaty w zaciszu chill-room Holispace. Dzięki silnym właściwościom relaksującym Twój organizm będzie miał ułatwione wejście w stan relaksacji. Takie wspaniałe połączenie zapewniamy tylko w Holispace. Cały opis znajdziesz tu: https://holispace.com/produkt/masaz-relaksacyjny-calego-ciala-wybrane-olejki-eteryczne/
  
  250,00 zł
  55min
- Masaż świecą
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY)Masaż świecą to idealna forma masażu relaksacyjnego na długie jesienno-zimowe wieczory. Zabieg obejmuje całe ciało, wykonywany jest z użyciem roztopionego naturalnego wosku ze specjalnej świecy do masażu o bardzo przyjemnym aromacie.Terapeuta powoli, głaszczącymi ruchami rozprowadza ciepły wosk w postaci płynnej po ciele. Temperatura preparatu jest bardzo przyjemna i nie zastyga na skórze- jak typowy wosk. Twoja skóra otrzymuje dużą dawkę nawilżenia, przez co staje się jedwabiście gładka i przyjemna w dotyku. Masaż świecą zapewnia rozluźnienie napiętych mięśni oraz wspaniale rozgrzewa i odpręża całe ciało. Połączenie ciepła pochodzącego z wosku oraz aromaterapii koi zmysły i pozwala zapomnieć o znużeniu i zmęczeniu po ciężkim dniu. Zabieg ten świetnie sprawdzi się dla osób:- mających problem z suchą czy szorstką skórą;- ze skórą wrażliwą;- zestresowanych, przemęczonych pracą;- potrzebujących ukojenia i wypoczynku.
  
  250,00 zł
  1g
- Odnowa biologiczna ciała z peelingiem i masażem
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Odnowa biologiczna, to inaczej bioregeneracja organizmu, czyli chwila absolutnego luksusu, który pozwoli na wyjątkowy relaks i ucztę dla ciała, dzięki delikatnym aromatom i masażowi, który ukoi napięcia mięśniowe i nerwowe. Przyjemny aromat i złocista barwa masła do masażu to przyjemność dla wszystkich zmysłów. W otoczeniu świec, nastrojowej, relaksacyjnej muzyki, w niezwykle klimatycznym wnętrzu odbywa się rytuał, który wycisza i odpręża nasze ciało i głowę. Zabieg dostępny jest dostępny w dwóch wersjach: 1. Rozgrzewający na jesień i zimę 💥 Masaż organicznym peelingiem z cynamonem, goździkami i nutką pomarańczy Masaż rozgrzewający stanowiący doskonałe połączenie aromatycznego peelingu ciała i relaksującego dotyku. Składniki peelingu to specjalnie skomponowana mieszanka zmielonych ziół, cynamonu oraz naturalnego olejku goździkowego. Charakteryzuje się o niezwykle przyjemnym zapachu i bogatym składzie odżywczym. Masaż wykonujemy z wykorzystaniem ciepłego naturalnego oleju, który w połączeniu z mieszanką rozpieszcza zmysły. Wygładza skórę, pozbawiając ją niedoskonałości i pozostawiając odczucie jedwabistej miękkości. W okolicach brzucha, bioder i pośladków wykonujemy bardziej intensywny masaż z dodatkiem gorących kamieni, szczególnie polecany jest kobietom. Zakończeniem rytuału jest pobyt w chillroom przy rozgrzewającej herbacie z miodem, imbirem i goździkami i cytryną. WŁAŚCIWOŚCI ORGANICZNEGO PEELINGU: redukcja cellulitu i skórki pomarańczowej ujędrnienie i wygładzenie skóry; zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej; wymodelowanie sylwetki; pobudzenie mikrokrążenia, dotlenienie i odżywienie tkanek; zapobieganie powstawaniu opuchlizny, zastojów i zaników mięśniowych; wspomaganie usuwania toksyn z organizmu oraz złuszczanie martwego naskórka; głęboki relaks ciała i umysłu DLA KOGO? Masaż peelingujący z cynamonem i goździkami rekomendujemy dla wszystkich osób, które pragną głębokiego relaksu i chcą cieszyć się niezwykłą gładkością ciała pachnącego jesiennymi aromatami. Masaż zalecany jest także jako wspomaganie kuracji odchudzających, dla osób, które walczą z nadmiernymi kilogramami, ze względu na działanie przyspieszające przemianę materii. Pomocny w przypadku skłonności to kumulowania wody w organizmie czy problemów z cellulitem – wykazuje działanie diuretyczne. Zalecany dla cukrzyków i osób z wysokim poziomem cholesterolu. 2. Tonizujący na wiosnę i lato 🌺 odnowa biologiczna z pudrem perłowym i ekstraktem z szampana Odnowa biologiczna w Instytucie Holispace to zabieg upiększający i regenerujący zarówno ciało, jak i zmysły. Składniki aktywne zawarte w preparatach użytych do zabiegu: puder perłowy – remineralizuje i działa ochronnie ekstrakt z szampana – antyoksydant, przeciwdziała procesom starzenia cukier trzcinowy – pobudza odnowę komórkową olej z pestek winogron – zmiękcza, odżywia, rozświetla, wygładza mikrorzeźbę skóry i chroni przed rodnikami olej jojoba – kojący i zmiękczający, odżywia skórę. EFEKT ZABIEGU TO: wygładzona, odżywiona, rozjaśniona skóra, oczyszczona od wewnątrz, wsparcie procesu detoksykacji organizmu, zrelaksowany, odprężony umysł, złagodzenie stresu, wyraźna poprawa samopoczucia.
  
  490,00 zł
  1g 30min
  
  zabieg 3 etapowy
  
  400,00 zł
  1g 30min
  
  zabieg 2 etapowy
- POBYT W DAY SPA DLA PRZYJACIÓŁEK (2 osoby)
  
  Pobyt dla przyjaciółek to czas regeneracji i odnowy biologicznej dla 2 osób jednocześnie. Realizacja usługi tylko telefonicznie: 797481006! POBYT W SPA DLA PRZYJACIÓŁEK WARSZAWA W cenie: błogi relaks w biowitalnym DAY-SPA zadbanie o ciało zadbanie o cerę czas na pogawędkę z oderwaniem od codzienności aromaterapię (do wyboru 3 olejki: lawendowy, pomarańczowy, eukaliptusowy) przestrzeń SPA oraz gabinet wypoczynkowy – chill-room z aromaterapię. W tym wyjątkowym czasie zrealizujemy dla Was: masaż relaksujący zabieg rewitalizujący na twarz i dekolt pobyt w pokoju aromaterapii drobny poczęstunek oraz herbatę zimową wpis do księgi Gości prezent od Holispace – voucher zniżkowy na kolejne usługi Przed wejściem do SPA otrzymasz w recepcji kapcie oraz szlafrok, napój – wodę, herbatę lub kawę. CZAS TRWANIA ZABIEGÓW* 60 lub 90 min więcej na: https://holispace.com/produkt/pobyt-w-day-spa-dla-przyjaciolek/
  
  490,00 zł
  1g
  
  60 min
  
  800,00 zł
  1g 30min
  
  90 min
ACCESS BARS
1 usługa
- Access Bars Consciousness
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Access Bars – głęboka relaksacja układu nerwowego i obniżenie napięcia psychicznego Access Bars to metoda manualna, oparta na łagodnym dotyku określonych punktów na głowie. Podczas zabiegu terapeuta delikatnie stymuluje 32 miejsca,uruchamiając proces głębokiej relaksacji mózgu. Technikę cechuje nieinwazyjność i bezpieczeństwo – odpowiednia jest dla osób w każdym wieku. Już jedna sesja może znacząco obniżyć poziom napięcia, przynosząc uczucie wyciszenia i lekkości. Access Bars wspiera proces samoregulacji układu nerwowego. Regularne sesje mogą wpływać korzystnie na funkcjonowanie psychiczne i emocjonalne. W trakcie zabiegu mózg przechodzi z aktywności fal beta (analiza, stres, zadaniowość) do fal alfa i teta. Fale alfa wiążą się z odprężeniem, stanem twórczym i poczuciem spokoju. Fale teta ułatwiają dostęp do podświadomości, sprzyjają regeneracji i głębokiej integracji emocjonalnej. To tzw. relaksacja neurologiczna, możliwa do osiągnięcia w kontrolowanych warunkach terapeutycznych. Dotyk aktywuje obszary głowy, które odpowiadają m.in. za przekonania, wzorce, emocje i napięcia z przeszłości. Dzięki temu dochodzi do „rozładowania” nagromadzonego ładunku informacyjnego i emocjonalnego. Osoba po sesji często doświadcza większej przejrzystości myślenia, lekkości w ciele i uczucia równowagi wewnętrznej. Efekty mogą się różnić, jednak najczęściej pacjenci zgłaszają poprawę jakości snu, koncentracji i samopoczucia. Wskazania do zabiegu Access Bars: – chroniczne napięcie psychiczne i stres – trudności ze snem i regeneracją – uczucie przeciążenia, natłok myśli – stany niepokoju, obniżony nastrój – zaburzenia koncentracji i problemy z podejmowaniem decyzji – potrzeba głębokiej relaksacji i wsparcia emocjonalnego – wspomaganie terapii psychologicznych i rozwojowych – potrzeba poprawy jakości życia i dobrostanu psychofizycznego Zabieg może być także elementem profilaktyki zdrowia psychicznego w kontekście rosnących wymagań współczesnego stylu życia. Może być pomocny zarówno dla osób aktywnych zawodowo, jak i tych przeżywających trudne momenty życiowe lub kryzysy emocjonalne. Access Bars w Warszawie – gdzie wykonać? Placówka Holispace to przestrzeń, w której prowadzimy profesjonalne sesje Access Bars w Warszawie. Znajdujemy się na Targówku. W Instytucie – w spokojnej, komfortowej lokalizacji sprzyjającej wyciszeniu i regeneracji, gdzie doświadczysz odprężenia i odpoczynku. Barsy to skuteczna odpowiedź na potrzeby osób poszukujących sprawdzonych metod redukcji stresu i przywracania wewnętrznej równowagi. Zabieg może być pojedynczym doświadczeniem lub elementem szerszego planu dbania o zdrowie psychiczne i dobrostan. Więcej informacji tutaj: https://holispace.com/oferta/access-bars/
  
  240,00 zł
  55min
  
  1 sesja 2
  
  290,00 zł
  1g 25min
  
  1 sesja 1
LIFTINGUJĄCE MASAŻE TWARZY
4 usługi
- Facemodeling - zaawansowany lifting odmładzający
  
  FACEMODELING - masaż odmładzający advance To zaawansowana terapia manualna twarzy – odmładzanie i modelowanie z natychmiastowym efektem już po pierwszym masażu. Jakich efektów możesz się spodziewać? redukcja zmarszczek mimicznych, spłycone bruzdy nosowo-wargowe, uniesienie policzków, zapobieganie tworzeniu się „chomików” korekta kształtu i symetrii twarzy – poprawiony jej owal, usunięte zrosty redukcja worków pod oczami i obrzęków zniwelowanie zmarszczek poprzecznych na czole i na szyi, rozprostowanie lwiej bruzdy między brwiami stymulacja włókien kolagenowych i elastynowych do regeneracji (poprawiona gęstość i elastyczność skóry), po serii zabiegów – wyraźna i trwała poprawa kondycji tkanek i mięśni bezpośrednio odpowiedzialnych za wygląd skóry i owal twarzy. Spodziewane rezultaty: spłycenie poprzecznych zmarszczek na czole redukcja obrzęków i zmarszczek pod oczami korekta kształtu nosa spłycone bruzdy nosowo-wargowe rozświetlona, ujędrniona, pobudzona do odnowy biologicznej skóra. Opracowujemy każdą zmarszczkę z osobna, niwelujemy napięcia mięśniowe i wzmacniamy szkielet mięśniowo-powięziowy bezpośrednio odpowiedzialny za problemy ze zmarszczkami i owalem twarzy. Stosujemy szereg różnorodnych technik: m.in. masaż transbukalny, wykonywany po wewnętrznej stronie jamy ustnej – umożliwia on dokładne opracowanie wszystkich mięśni mimicznych okolicy ust, bruzd wargowo-nosowych, bruzd marionetki mioplastyka – bardzo głęboki masaż mięśniowo-powięziowy, wzmacniający “rusztowanie” naszej twarzy, kinesiotaping estetyczny – specjalne taśmy rehabilitacyjne, które przedłużają efekt zabiegu. Przeciwskazania: stany zapalne skóry (alergiczne i zakaźne) trądzik krostkowy i ropny trądzik różowaty w fazie aktywnej skóra mocno naczyniowa choroby dermatologiczne, liszaje przerwanie ciągłości naskórka stany ropne jamy ustnej – w szczególności migdałów, zmiany ropne okolicy zębów, stany zapalne dziąseł, świeże wyrwanie zęba ciąża zagrożona gorączka, stany grypowe, powiększone węzły chłonne choroby nowotworowe i stany po ich chirurgicznym leczeniu, chłoniak guzki niewiadomego pochodzenia tętniaki nadciśnienie, ciężkie choroby serca, podejrzenie zawału sercowego, wady serca zaawansowana miażdżyca, zakrzepica ciężkie stany alergiczne nadczynność tarczycy (dotyczy masażu szyi) porażenie nerwu trójdzielnego lub jego gałęzi choroby psychiczne ciężkie stany chorobowe wymagające specjalistycznego leczenia zabiegi medycyny estetycznej m.in.: kwas hialuronowy – 3-6 tygodni, nici liftingujące – 3-6 miesięcy
  
  490,00 zł
  1g 30min
- Kobido Królewskie
  
  KOBIDO Królewskie - Japoński masaż liftingujący jest to manualna technika masażu twarzy o różnej intensywności. Skuteczny, relaksujący a zarazem podnoszący owal. KOBIDO działa na głębokie warstwy skóry oraz mięśnie. Usuwa napięcie mięśni, poprawia przepływ krwi i limfy, uaktywnia nerwy, oraz zwiększa przepływ Qi (energii). Dlatego uzyskiwany jest efekt liftingu, a skóra wygląda znacznie młodziej i promienniej. Zmarszczki ulegają wyraźnemu spłyceniu, skóra staje się jędrna a owal twarzy uniesiony. Masaż twarzy Kobido to doskonała alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej w przeciwieństwie do zabiegów medycyny estetycznej jest zupełnie bezinwazyjny i bezbolesny. WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Więcej informacji tutaj: https://holispace.com/produkt/masaz-kobido-masaz-krolewskie/
  
  30,00 zł
  20min
  
  taping
  
  250,00 zł
  55min
  
  opcja podstawowa
  
  350,00 zł
  1g 25min
  
  z maską
  
  300,00 zł
  1g 25min
  
  masaż 85 minut
- Liftingujący masaż twarzy slow-aging
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Liftingujący Masaż Twarzy Slow Aging Przywróć młodość swojej skórze i zrelaksuj umysł z naszym liftingującym masażem twarzy Slow Aging. W Instytucie Holispace wiemy, jak ważne jest, aby czuć się i wyglądać młodo. Nasz specjalistyczny liftingujący masaż twarzy Slow Aging to więcej niż zwykły zabieg kosmetyczny; to głęboko relaksujące doświadczenie, które łączy techniki masażu skoncentrowane na poprawie jędrności i elastyczności skóry z technikami odprężającymi umysł. Co możesz zyskać dzięki naszej usłudze? Redukcja widoczności zmarszczek i linii mimicznych: Specjalistyczne techniki masażu stymulują produkcję kolagenu, co pomaga wygładzić linie i zmarszczki. Poprawa owalu twarzy: Masaż wspiera modelowanie konturów twarzy, co przekłada się na młodszy i bardziej zdefiniowany wygląd. Głębokie nawilżenie skóry: Techniki używane w masażu pomagają w penetracji składników odżywczych głęboko w skórę, zapewniając jej elastyczność i blask. Relaksacja i odprężenie: Odpocznij podczas naszego zabiegu, który redukuje stres i poprawia ogólne samopoczucie, łagodząc napięcie w mięśniach twarzy, szyi i karku. Dlaczego zabieg nadaje się do cery naczynkowej? Liftingujący masaż twarzy Slow Aging jest również doskonałym wyborem dla osób z cerą naczynkową. Delikatne techniki masażu, które stosujemy, pomagają poprawić mikrokrążenie, co jest kluczowe w redukcji zaczerwienień i wzmocnieniu ścianek naczyń krwionośnych. Dodatkowo, kontrolowany i łagodny nacisk minimalizuje ryzyko podrażnień, co czyni ten zabieg bezpiecznym i skutecznym nawet dla osób z wrażliwą skórą naczynkową. Dla kogo jest ten masaż? Liftingujący masaż twarzy Slow Aging jest idealny dla osób w każdym wieku, które chcą poprawić kondycję swojej skóry, zredukować oznaki starzenia oraz szukają momentu relaksu w swoim zabieganym życiu. Jest szczególnie polecany dla osób odczuwających skutki stresu i zmęczenia, które manifestują się na ich twarzy, w tym dla osób z cerą naczynkową. Jak wygląda zabieg? Zabieg rozpoczyna się od delikatnego oczyszczenia skóry, aby przygotować ją na masaż. Następnie stosowane są różnorodne techniki masażu – od delikatnych po intensywne – które aktywizują mięśnie twarzy i stymulują krążenie. Całość kończy się aplikacją serum lub maski dostosowanej do potrzeb Twojej skóry. Zainwestuj w swoje zdrowie i urodę, rezerwując liftingujący masaż twarzy Slow Aging. Pozwól sobie na chwilę luksusu i poczuj, jak Twoja skóra odzyskuje młodzieńczy blask i jędrność. Zapraszamy do Instytutu Holispace, gdzie piękno spotyka się z relaksem.
  
  250,00 zł
  55min
  
  1 sesja 3
  
  300,00 zł
  1g 25min
  
  1 sesja 2
- Zoga Face Integration
  
  Zoga Face Integration to innowacyjna metoda pracy manualnej, która wywodzi się z koncepcji Zoga Movement i bazuje na dogłębnej wiedzy o powięzi, mięśniach i układzie nerwowym. To więcej niż zabieg estetyczny – to holistyczna terapia twarzy i całego organizmu. Podczas sesji terapeuta pracuje nie tylko na twarzy, ale również w obszarze szyi, karku, klatki piersiowej i obręczy barkowej, które w dużym stopniu wpływają na wygląd i napięcia w obrębie głowy. Delikatne, a jednocześnie precyzyjne techniki manualne pomagają przywrócić równowagę napięć mięśniowych, poprawić mikrokrążenie i elastyczność tkanek. Efekty terapii: naturalne uniesienie i odmłodzenie rysów twarzy, poprawa symetrii oraz jakości skóry, redukcja napięć mięśniowych, m.in. przy bruksizmie czy bólach szczęki, złagodzenie bólów głowy i karku, uczucie głębokiego relaksu i lekkości w obrębie twarzy i całego ciała. Zoga Face Integration jest doskonałą alternatywą dla inwazyjnych metod odmładzania. Jej efekty są subtelne, naturalne i długotrwałe, a sama sesja działa terapeutycznie – poprawia nie tylko wygląd, ale także samopoczucie i komfort codziennego funkcjonowania. Dla kogo? Dla osób, które chcą zadbać o młody wygląd w sposób naturalny, zmagają się z napięciami twarzy, szyi i barków, bólami głowy lub pragną poczuć odprężenie i lekkość w ciele.
  
  350,00 zł
  55min
KOSMETLOGIA ESTETYCZNA
13 usług
- DERMAPEN 4.0 ®– mezoterapia mikroigłowa
  
  Mezoterapia z wykorzystaniem urządzenia Dermapen 4.0 ® to nowoczesna i precyzyjna metoda pielęgnacji skóry, która wyznacza nowe standardy w branży kosmetologii estetycznej. Dzięki technologii mikronakłuwania, Dermapen umożliwia dogłębne dostarczenie substancji aktywnych, co sprawia, że efekty zabiegów są bardziej widoczne i trwałe w porównaniu do tradycyjnych metod mezoterapii. Czym wyróżnia się Dermapen 4.0 ® ? W przeciwieństwie do klasycznej mezoterapii manualnej czy z użyciem wałków (rollerów), Dermapen: Precyzja i kontrola: Wyposażony w drobne, pulsujące igły, które automatycznie dostosowują głębokość nakłuwania, umożliwiając skuteczną i równomierną aplikację w wybranych obszarach. Minimalny dyskomfort: Dzięki technologii pulsacyjnej ból i dyskomfort są znacznie zredukowane. Szybszy czas rekonwalescencji: Mniej inwazyjny proces oznacza krótszy czas gojenia się skóry. Lepsze rezultaty: Intensywniejsze pobudzenie procesów regeneracyjnych skóry oraz produkcji kolagenu i elastyny. Korzyści zabiegu Dermapenem Redukcja zmarszczek i drobnych linii. Wyrównanie kolorytu skóry oraz redukcja przebarwień. Spłycenie blizn, w tym potrądzikowych. Zmniejszenie widoczności rozstępów. Poprawa jędrności i elastyczności skóry. Gratis – Łokcie lub Dłonie Z myślą o Twojej kompleksowej pielęgnacji, do każdego zabiegu Dermapenem na twarz i szyję oferujemy darmowy zabieg na łokcie lub dłonie. Te często zaniedbywane obszary również potrzebują troski i odmłodzenia! Zaufaj technologii Dermapen i odkryj skuteczność mezoterapii w nowoczesnym wydaniu. Zapraszamy do rezerwacji wizyty!
  
  990,00 zł
  1g 15min
  
  TWARZ, SZYJA, DEKOLT
  
  890,00 zł
  1g 15min
  
  TWARZ, SZYJA
  
  800,00 zł
  1g 15min
  
  TWARZ
- DODATKOWY ZABIEG KOSMETYCZNY DO USŁUGI
  
  Dodatkowy zabieg kosmetyczny do wybranej usługi kosmetycznej na życzenie klienta, np dodatkowa maska, ampułka, peeling, masaż. Cennik dostępny pod nr tel. 797 481 006. Zabieg dodatkowy do usługi podstawowej z oferty Holispace to jeszcze więcej aktywnych składników przeciwstarzeniowych i regeneracyjnych dla skóry. To indywidualnie dobierany, uzupełniający element terapii, który pozwala wzmocnić działanie głównego zabiegu oraz zwiększyć efekty pielęgnacyjne. Może obejmować m.in. procedury nawilżające, łagodzące, oczyszczające lub stymulujące skórę, dobierane w zależności od jej aktualnych potrzeb. Dodatkowy zabieg wykonywany jest bezpośrednio przed, w trakcie lub po zakończeniu wybranej procedury kosmetologii estetycznej, aby zoptymalizować rezultat i podnieść komfort klienta. Jego celem jest przyspieszenie regeneracji skóry, wzmocnienie efektów terapeutycznych, poprawa kondycji i ogólnego wyglądu cery. To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą w pełni wykorzystać potencjał głównego zabiegu i zadbać o kompleksową pielęgnację – bez konieczności umawiania dodatkowej wizyty.
  
  50,00 zł+
  30min
- EXOLIFT - ZABIEG LIFTINGUJĄCY Z EGZOSOMAMI
  
  ExoLift by Holispace nowość Biotechnologiczna regeneracja skóry z egzosomami ExoLift to zaawansowany zabieg anti-aging, który łączy intensywną regenerację skóry przez mikronakłuwanie z inteligentnym działaniem roślinnych egzosomów – mikroprzekaźników odpowiedzialnych za komunikację komórkową i regenerację tkanek. W tej ekskluzywnej terapii wykorzystujemy Exosomes Cocktail – szwajcarski preparat, nowej generacji o wysokiej koncentracji składników aktywnych: egzosomów Centella Asiatica, kwasu hialuronowego, pantenolu, hydrolizowanych nukleotydów (ADN) oraz ekstraktów botanicznych, np: ekstrakty z róży stulistnej i chabra bławatka. DZIAŁANIE: Stymulacja produkcji kolagenu i elastyny Wsparcie regeneracji komórkowej i odbudowy naskórka Wygładzenie zmarszczek i rozjaśnienie przebarwień Poprawa elastyczności i napięcia skóry Przywrócenie skórze promiennego, zdrowego wyglądu DLA KOGO: Zabieg polecany jest osobom, które zauważają oznaki zmęczenia, nierówny koloryt, szorstkość skóry oraz potrzebę głębokiej regeneracji. Celem jest rewitalizacja tkanek, stymulacja syntezy kolagenu, poprawa struktury skóry i włosów, działanie przeciwstarzeniowe. EFEKT: Skóra wygląda, jakby dostała nowy kod – świeża, gładka, promienna i biologicznie młodsza. REKOMENDOWANA SERIA: 4–6 zabiegów w odstępach 10–14 dni. ExoLift by Holispace to inwestycja w regenerację skóry, oparta na najnowszych odkryciach biotechnologii. Wskazania Skóra pozbawiona blasku, zmęczona Zmarszczki i poprawa jędrności Utrata elastyczności Przebarwienia, nierówny koloryt Regeneracja skóry po kuracjach inwazyjnych Wzmocnienie skóry głowy (opcjonalnie)
  
  650,00 zł
  55min
- INFUZJA TLENOWA
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Zabieg infuzji tlenowej charakteryzuje się głębokim nawilżenie skóry, dotlenieniem i odżywieniem komórek. W związku z tym wygładzaniu ulegają drobne zmarszczki a skóra zostaje rozjaśniona i rozświetlona. To doskonałe rozwiązanie proponujemy dla wszystkich typów skóry, także dla wrażliwej, z trądzikiem różowatym oraz dla skóry głowy czy dłoni. Nasz zabieg infuzja tlenowa jest niewątpliwie nowoczesną i nieinwazyjną metoda odmładzania skóry. Polega na wtłaczaniu w głąb skóry indywidualnie dobranych składników aktywnych za pomocą hiperbarycznego tlenu pod ciśnieniem. Wykonywany przez nas zabieg tej jest przyjemny i bezbolesny. Ze względu na to, że w trakcie wykonywania zabiegu nie przerywamy ciągłości naskórka pacjent nie odczuwa skutków ubocznych. Jeszcze bardziej widoczne rezultaty odmładzające z pewnością uzyskamy łącząc infuzję tlenową z naszymi innymi metodami kosmetologicznymi takimi jak oczyszczanie wodno – wodorowe, mikrodermabrazja czy terapia kwasami. Dotlenianie skóry hiperbarycznym tlenem odbywa się na poziomie komórkowym, co skutecznie spowalnia proces starzenia się skóry i regeneruje komórki. poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/infuzja-tlenowa/
  
  270,00 zł
  1g
  
  TWARZ, SZYJA, DEKOLT
  
  210,00 zł
  1g
  
  TWARZ
  
  240,00 zł
  1g
  
  TWARZ, SZYJA
- KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA
  
  Konsultacja kosmetologiczna z beauty planem - zalecana jest przed wykonaniem jakiegokolwiek zabiegu. Czynności w ramach konsultacji: - demakijaż, - ocena skóry, - dobór zabiegu, - ustalenie dalszego postępowania z doborem pielęgnacji domowej* (po wykonaniu zabiegu). Kierowana jest do osób z trądzikiem, trądzikiem różowatym, suchą skórą, zaburzoną barierą lipidową, przebarwieniami, bliznami. Dla osób, które chcą kompleksowo zadbać o siebie i skórę, potrzebują jasnego planu zabiegowego i planu pielęgnacji. Konsultacja obejmuje szeroki wywiad, palpacyjne badanie skóry, analizę możliwych przyczyn problemów skórnych i analizę dotychczasowej pielęgnacji. Otrzymujesz plan pielęgnacji domowej, plan zabiegów i rekomendowane konsultacje z innymi specjalistami, czy badania. Konsultacja nie wymaga specjalnego przygotowania, dobrze jest mieć ze sobą listę lub zdjęcia kosmetyków, suplementów i leków obecnie stosowanych (zwłaszcza jeśli prowadzona jest kuracja dermatologiczna) oraz wykonywane wcześniej zabiegi. W przypadku braku możliwości wykonania zabiegu (np. opryszczka, inne problemy skórne, przeciwskazania inne), należy dokonać opłaty za konsultację.
  
  150,00 zł
  55min
- LIGHTENING PEEL – ROZJAŚNIENIE PRZEBARWIEŃ
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Lightning peel rozjaśnienie przebarwień jest to peeling dla skóry z przebarwieniami i oznakami fotostarzenia na bazie unikalnego kompleksu rozjaśniającego. Zabieg Lightning peel skutecznie rozjaśni przebarwienia pozapalne, hormonalne, posłoneczne oraz starcze. Zabieg ten dedykujemy zarówno kobietom jak i mężczyznom. Jego działanie odbywa się na różnych poziomach skóry. Właściwości składników zawarte w zabiegu na poziomie naskórka powodują pobudzenie metabolizmu komórkowego. Na poziomie skóry właściwej hamowanie kumulowania się melaniny – barwnika skóry. Niewątpliwie ważnym efektem zabiegu Lightning peel jest wygładzenie skóry, wyrównanie kolorytu skóry, spłycenie zmarszczek. Po zabiegu dochodzi do spłycenie rozszerzonych porów, zmniejszenie przetłuszczania się skóry, głęboka regeneracja i odżywienie skóry. Efektem zabiegu jest również przebudowa naskórka, poprawa jakości włókien kolagenowych i elastynowych. Dochodzi do zmniejszenie grubości warstwy rogowej naskórka i ułatwienie penetracji składników aktywnych. Na podkreślenie zasługuje fakt przywrócenie równowagi skórze tłustej i mieszanej, zmniejsza wykwity trądzikowe oraz normalizuje pracę gruczołów łojowych. poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/rozjasnienie-przebarwien-lightning-peel/
  
  400,00 zł
  30min
- ODMŁADZAJĄCY ZABIEG NA OKOLICE OKA - RETIX C EYE
  
  Odmładzający zabieg na okolice oka - Retix C Eye Okolica oka jest szczególnie ważna w pielęgnacji, dlatego proponujemy kompleksową terapię młodości na okolice oka. Dzięki unikalnej kombinacji składników aktywnych, delikatna skóra wokół oczu odzyskuje blask, napięcie i wygładzenie już po 1 zabiegu. Zabieg Retix C Eye ma bogatą formułę stąd, wykazuje działanie naprawcze, odżywcze, przeciwstarzeniowe, nawilżające i przebudowujące. Dodatkowe atuty zabiegu: bezbolesny, można wykonywać cały rok Kompleksowa terapia odmładzająca niweluje niedoskonałości skóry jak: zmarszczki, brak napięcia i suchość skóry, kurze łapki, skóra wiotka, pozbawiona jędrności, suchość, brak nawilżenia, przebarwienia, cienie i “worki pod oczami” (nie będące objawami choroby). Jak wykonujemy odmładzający zabieg na okolice oka - Retix C Eye? 1) Oczyszczamy skórę, przygotowując do zabiegu. 2) Nakładamy optymalnie skomponowaną mieszankę kwasów, w tym łagodną formę retinolu oraz kwas wykazujący działanie fotoprotekcyjne. 3) Aplikujemy specjalne serum jako sterylną ampułkę, bogatą w składniki antyoksydacyjne i kondycjonujące skórę – witaminę C, kwas ferulowy, niacynamid, wit.E oraz wyciągi roślinne. 4) Nakładamy BIOCELLULOZOWĄ MASKĘ w płacie o nanostrukturalnej budowie. Ma za zadanie głęboko nawilżyć oraz poprawić mikrokrążenie skóry wokół oczu. Dzięki zawartości polisacharydów z drożdży oraz ekstraktu z oczaru wirginijskiego, złagodzi suchość , zredukuje opuchnięcia, napnie skórę i przywróci naturalną elastyczność. 5) Na zakończenie zabiegu, nakładany jest krem o delikatnym działaniu, dobrany do wymagan skóry. Kosmetolog wprowadza substancje manualnie, lub za pomocą mikro – nakłuć, zależnie od preferencji klienta. Zabieg jest przyjemny, można wykonywać w serii 3-5 zabiegów co 2 tygodnie. Dodatkowo do zabiegu można zamówić światło czerwone Bemer Beauty, które wzmacnia zabieg i przedłuża efekt, w cenie 50 zł Więcej o zabiegach na stronie w zakładce KOSMETOLOGIA 🌸
  
  450,00 zł
  55min
- RADIOFREKWENCJA MIKROIGŁOWA I RF
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Efektem RF jest ujędrnienie i odmłodzenie skóry, spłycenie zmarszczek (drobnych i głębszych), poprawa owalu i tekstury skóry połączona z jej głęboką przebudową i zwiększeniem elastyczności. Zabieg rozpoczyna się od indywidualna konsultacja z kosmetologiem w celu dobrania kompozycji składników aktywnych umożliwiających najlepsze rezultaty. Zabieg RF na twarz zapewnia redukcję rozszerzonych porów, zmniejszenie łojotoku spłycenie blizn trądzikowych. JAK DZIAŁA RADIOFREKWENCJA MIKROIGŁOWA? Nasz zabieg na twarz to połączenie działania fal radiowych (o długości 600 nm i intensywności 4000 mcd) i precyzyjnego mikronakłuwania nawet do głębokości 4,5 mm. Poprzez synergiczne działanie uzyskujemy efekt regeneracji skóry i ujednolicenia kolorytu. Efektem jest przebudowa skóry od środka, pobudzenie kolagenu do regeneracji. Dzięki temu uzyskujemy efekt sprężystej skóry. Zabieg RF można wykonywać przez cały rok, także na opaloną skórę i przy każdej karnacji. więcej: https://holispace.com/produkt/radiofrekwencja-mikroiglowa-cialo-twarz-szyja-dekolt/
  
  1 300,00 zł
  1g 30min
  
  TWARZ, SZYJA
  
  1 300,00 zł
  1g 30min
  
  DŁONIE LUB KOLANA
  
  1 200,00 zł
  1g 30min
  
  TWARZ
  
  1 400,00 zł
  2g
  
  TWARZ, SZYJA, DEKOLT
  
  1 600,00 zł
  2g
  
  UDA LUB POŚLADKI LUB BRZUCH
- SKÓRA TRĄDZIKOWA – INDYWIDUALNA TERAPIA CER MŁO...
  
  SKÓRA TRĄDZIKOWA – INDYWIDUALNA TERAPIA CER MŁODYCH WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Skóra trądzikowa – indywidualna terapia to nieinwazyjny zabieg na bazie kwasów. Nasz zabieg możemy oferować dla osób w każdym wieku ze skórą skłonną do zmian trądzikowych. Istotne jest to, że efektem terapii jest zmniejszenie zmian trądzikowych, nawilżenie skóry, spłycenie blizn i przebarwień oraz rozjaśnienie kolorytu. Ze względu na fakt spersonalizowanego doboru składników aktywnych regulujących pracę gruczołów łojowych, nasza terapia skóry działa przeciwzapalnie i bakteriostatycznie. Ponieważ w terapii skóry trądzikowej wykorzystujemy składniki o działaniu aktywnym jej efekty są wyjątkowo szybkie. Bez wątpienia warte podkreślenia są też efekty o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, łagodzącym, nawilżającym i normalizującym pracę gruczołów łojowych terapia jest wyjątkowo skuteczna. poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/skora-tradzikowa-indywidualna-terapia/
  
  300,00 zł
  1g
- TERAPIA KWASAMI
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Terapia kwasami to nowatorska wersja peelingu, która pozwala cieszyć się zdrową, gładką i promienną cerą. Jest skutecznym sposobem na walkę z procesami starzenia się oraz regenerację skóry. Zabieg ten staje się coraz popularniejszy wśród pacjentów w każdym wieku, dzięki swoim długotrwałym efektom. Efekt uzyskujemy dzięki PRX, z użyciem jeśli trzeba Dermapen, mikroderabrazja, oczyszczanie wodno-wodorowe. Terapia kwasami to bezbolesny i bezpieczny sposób na ujędrnienie oraz odmłodzenie skóry. Pomaga zadbać o jej odpowiednie nawilżenie oraz głębokie odżywienie. Co więcej, działanie kwasów jest długofalowe – pobudzają one komórki do odnowy i stymulują produkcję elastyny oraz kolagenu. Kompleks składników jest dobierany indywidualnie do potrzeb skóry. NA CZYM POLEGA TERAPIAMI KWASAMI? Mają one za zadanie osłabiać wiązania między komórkami martwej warstwy naskórka, a tym samym ułatwiać jego złuszczanie. W rezultacie cera zostaje pozbawiona zanieczyszczeń i martwego naskórka oraz oczyszczona. W trakcie zabiegu zostają odetkane pory skórne, co sprawia, że jest ona gotowa na przyjęcie dodatkowych substancji odżywczych. Warto więc uzupełnić terapię o maseczkę lub kurację nawilżającą. Wskazaniem do wykonania terapii kwasami są zarówno głębsze, jak i pierwsze zmarszczki mimiczne. Zabieg okazuje się skuteczny w przypadku trądziku, łojotoku, blizn lub przebarwień. Rodzaj kwasu oraz jego stężenie dobiera się do zmian skórnych oraz typu cery. Najczęściej stosowane są kwasy chemiczne lub owocowe. Po terapii kwasami pacjent może odczuwać dyskomfort, który utrzymuje się kilka dni. Bogaty wybór preparatów pozwala jednak na wykonanie zabiegów nawet u osób z wrażliwą i skłonną do podrażnień cerą. Stosuje się wtedy kwasy owocowe, które głęboko oczyszczają skórę, nawilżają ją i pobudzą do produkcji kolagenu. Natomiast kwas salicylowy, glikolowy i fenolowy są uznawane za silniejsze i rekomendowane do usuwania blizn, rozstępów i zmarszczek. Kwasy można łączyć z innymi substancjami – często spotyka się kwas retinolowi z ekstraktem z rumianku, który łagodzi podrażnienia po zabiegu. WSKAZANIA DO ZABIEGU TERAPII KWASAMI szara, zmęczona cera, zmarszczki, bruzdy, rozszerzone pory, nierównomierny koloryt skóry, brak jędrności i elastyczności skóry. UWAGA - dodatkowy kwas do zabiegów tylko powyżej kwoty 300 zł poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/skora-dojrzala-terapia-kwasami/
  
  100,00 zł
  15min
  
  dodatkowy kwas 3
  
  130,00 zł
  20min
  
  dodatkowy kwas 1
  
  160,00 zł
  25min
  
  dodatkowy kwas 2
  
  330,00 zł
  1g
  
  TWARZ
  
  350,00 zł
  1g
  
  TWARZ, SZYJA
  
  390,00 zł
  1g
  
  TWARZ, SZYJA, DEKOLT
- TERAPIA ŚWIATŁEM CZERWONYM - BEMER
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Zabieg ze światłem czerwonym na twarz, szyję i dekolt ma na celu: silne pobudzenie skóry do regeneracji, syntezę kolagenu i elastyny, silnie ujędrnia skórę, spłycenie zmarszczek, przyspieszenie gojenia się stanów zapalnych np. trądzikowych, zwiększa metabolizm komórek wpływając na głębokie odżywienie skóry. Medyczne światło czerwone dostarczając energię do komórek w skórze, polepsza mikrokrążenie, redukuje stany zapalne na poziomi śródbłonka, przez co wzmacnia naczynka. Dodatkowo przyspieszany jest proces gojenia skóry, zwiększa się ATP komórkowe, a także synteza białka podporowego skóry. Efektem naświetlania światłem czerwonym pobudza się zagęszczenie skóry, zwiększa metabolizm komórkowy i odżywienie skóry. Skóra wyrównuje koloryt, spłycają się zmarszczki. DLA KOGO JEST ZABIEG? Zabieg jest przeznaczony dla kobiet i mężczyzn powyżej 18 r. życia chcących zachować młody i zdrowy wygląd skóry na długie lata. Wskazania: Zmarszczki skóra sucha, odwodniona rozszerzone pory utrata jędrności skóry nierównomierny koloryt skóra słabo odżywiona np. „skóra palacza” prewencja anti-aging Przeciwwskazania: stany bakteryjne, wirusowe, alergiczne i grzybicze skóry ciąża i okres karmienia piersią aktywny trądzik różowaty nieustabilizowana cukrzyca terapia retinoidami i okres do minimum 6 miesięcy po jej zakończeniu nowotwory i stany przed nowotworowe choroby autoimmunologiczne stosowanie leków przeciwcukrzycowych, niesteroidowych leków przeciwzapalnych, aspiryny, problemy z krzepliwością krwi inne przeciwskazania dermatologiczne Spodziewane efekty po serii wygładzenie skóry spłycenie zmarszczek ujędrnienie i zagęszczenie skóry rozjaśnienie i poprawa kolorytu poprawa nawilżenia i odżywienia skóry zmniejszenie widoczności rozszerzonych porów REKONWALESCENCJA I POSTĘPOWANIE PO ZABIEGU ILOŚĆ ZALECANYCH ZABIEGÓW Ilość zabiegów jest ustalana indywidualnie. Jednak najczęściej przyjmuje się optymalną ilość 6-12, co 2-3 dni. Zabieg wykonywany jest w specjalnych okularach. czytaj więcej: https://holispace.com/produkt/terapia-swiatlem-czerwonym-bemer/
  
  80,00 zł
  10min
- ZABIEG BANKIETOWY ZE ŚWIATŁEM CZERWONYM
  
  Terapia dla skóry - Rewelacyjne efekty dla skóry z użyciem czerwonego światła Bemer. Jak działa terapia światłem czerwonym? poprawia mikrokrążenie, co poprawia regenerację skóry już od pierwszego zabiegu. dostarcza tlen i substancje odżywcze do komórek, w tym witaminy, peptydy i aminokwasy w wybranym zabiegu usuwa zbędne produkty przemiany materii, przez mikro – drenaż naczyń usuwa wolne rodniki dociera do głębszych warstw skóry, pobudzając wytwarzanie np. kolagenu uwalnia tlenek azotu, zmniejszając widoczne przekrwienie skóry poprawia stan naczynek redukuje skutki niewyspania, stresu i przemęczenia pozytywnie wpływa na stawy żuchwowe i stawy widocznie zmniejsza rumień po zabiegu zmniejsza aktywny trądzik. Co zrobić, by włączyć terapię światłem czerwonym Bemer? Wybierz dowolną usługę kosmetyczną Dodaj terapię światłem czerwonym. Czas trwania terapii od 4 – 8 minut (w zależności od potrzeb skóry). Powtórz min 5 razy. Nawilżaj skórę i pij wodę. Dla kogo jest zabieg? Zabieg rekomendujemy dla kobiet i mężczyzn powyżej 18 r. życia chcących zachować młody i zdrowy wygląd skóry na długie lata. Wskazania: zmarszczki cera naczynkowa trądzik różowaty skóra sucha, odwodniona rozszerzone pory utrata jędrności skóry nierównomierny koloryt skóra słabo odżywiona “skóra palacza” prewencja anti-aging zabieg jest bezpieczny i rekomendujemy go również dla osób, które mają przeciwskazania do zabiegów mezoterapii mikroigłowej i radiofrekwencji mikroigłowej Przeciwwskazania: stany bakteryjne, wirusowe, alergiczne i grzybicze skóry ciąża i okres karmienia piersią aktywny trądzik różowaty nieustabilizowana cukrzyca terapia retinoidami i okres do minimum 6 miesięcy po jej zakończeniu nowotwory i stany przed nowotworowe choroby autoimmunologiczne stosowanie leków przeciwcukrzycowych, niesteroidowych leków przeciwzapalnych, aspiryny, problemy z krzepliwością krwi inne przeciwskazania dermatologiczne
  
  330,00 zł
  1g 15min
- ZABIEG DO CERY NACZYNKOWEJ
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Terapeutyczny zabieg dla skóry naczyniowej i z trądzikiem różowatym bezsprzecznie działa przeciwzapalnie, redukuje rumień, obkurcza naczynia krwionośne, łagodzi skórę i eliminuje niedoskonałości. Składniki biologicznie czynne takie jak arginina, kwas azelainowy, kwas salicylowy, niacynamid, trehaloza czy azeloglicyna przywracają równowagę skórze z trądzikiem różowatym i redukują stan zapalny. Bez wątpienia zabieg w zależności od użytych preparatów będzie odpowiadał różnym postaciom trądziku różowatego. Doskonale poradzi sobie z redukcją zaczerwienia na skórze, wyreguluje pracę gruczołów łojowych, zniweluje stan zapalny, grudki i krosty. Zabieg jest przyjemny i bezbolesny, dedykowany zarówno dla kobiet i mężczyzn w różnym wieku. Kosmetolog rozpoczyna zabieg od dokładnego oczyszczenia skóry, następnie nakłada indywidualnie dobraną mieszankę kwasów w zależności od rodzaju istniejącego problemu. Po upływie ściśle określonego czasu, kosmetolog aplikuje serum o działaniu przeciwzapalnym, regulującym i uszczelniającym naczynia krwionośne oraz maskę łagodzącą po zabiegu eksfoliacji. W rezultacie skóra pozostaje nawilżona, rozjaśniona o głęboko odżywiona. poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/tradzik-rozowaty-cera-naczynkowa/
  
  400,00 zł
  1g
ZABIEGI NA CIAŁO
2 usługi
- Depilacja laserowa (epilacja)
  
  Epilacja laserowa - depilacja owłosienia przy użyciu Chromatica® Platinum XL To pierwszy na świecie światłowodowy laser diodowy wysokiej mocy do depilacji. Jak przygotować się do zabiegu? 4–6 tygodni przed zabiegiem: Nie usuwaj owłosienia woskiem, pęsetą ani depilatorem – włosy muszą być obecne w mieszkach. Unikaj opalania (także w solarium) i samoopalaczy Nie stosuj leków światłouczulających (np. niektórych antybiotyków, leków p/depresyjnych), ziół światłouczulających np. dziurawiec, rumianek. 24 godziny przed zabiegiem: Ogol dokładnie obszar, który ma być poddany epilacji (najlepiej maszynką). Nie używaj kremów do depilacji. Nie stosuj balsamów, perfum, dezodorantów ani innych kosmetyków na miejsce zabiegu. Skóra powinna być czysta, sucha i niepodrażniona Zalecenia po zabiegu: Bezpośrednio po zabiegu (do 48h): Unikaj gorących kąpieli, sauny, jacuzzi i intensywnego wysiłku fizycznego. Nie stosuj kosmetyków z alkoholem, retinolem lub kwasami na obszarze zabiegowym. Stosuj łagodzące kremy polecone przez specjalistę (np. aloes, panthenol). Przez 2 tygodnie po zabiegu: Unikaj opalania i stosuj kremy z filtrem SPF 50+ na obszar zabiegowy. Nie wyrywaj odrastających włosków – mogą wypadać samoistnie w ciągu 7–14 dni po zabiegu. Chromatica Platinum XL to gwarancja trwałego uszkodzenia brodawki włosa już po pierwszym zabiegu. Bardzo krótki czas trwania impulsku – od 7 ms, Szafirowy system chłodzenia, Wysoka gęstość energii – 120J, Absorbcja dla hemoglobiny i melaniny. Jak to działa? 810 nm – ZŁOTY STANDARD USUWANIA OWŁOSIENIA Synergizm działania: Jednoczesna absorbcja światła o długości 810 nm zarówno przez melaninę jak i hemoglobinę daje wysoką skuteczność trwałego uszkodzenia mieszka włosowego i tym samym trwałej depilacji. Epilacja dla najbardziej wymagających, ponieważ umożliwia epilację laserową bez kompromisów między bezpieczeństwem a skutecznością. Efekty zabiegu widoczne są już po wykonaniu pierwszej procedury; Niezawodny w laserowej depilacji każdego typu owłosienia; Elastyczność tego urządzenia pozwala operatorowi wybrać emisję pojedynczej lub podwójnej długości fali, stosując impulsy symultaniczne lub sekwencyjne, które można dostosować do potrzeb Pacjenta.
  
  100,00 zł
  10min
  
  WĄSIK
  
  150,00 zł
  15min
  
  PACHY
  
  120,00 zł
  15min
  
  BAKI
  
  290,00 zł
  20min
  
  PLECY
  
  290,00 zł
  20min
  
  BIKINI KLASYCZNE
  
  150,00 zł
  20min
  
  BRODA
  
  240,00 zł
  25min
  
  BRZUCH
  
  190,00 zł
  25min
  
  SZYJA
  
  190,00 zł
  25min
  
  ŁYDKI
  
  250,00 zł
  30min
  
  POŚLADKI
  
  390,00 zł
  30min
  
  RĘCE
  
  290,00 zł
  35min
  
  UDA
  
  360,00 zł
  40min
  
  BIKINI CAŁOŚCIOWE
  
  360,00 zł
  45min
  
  KLATKA PIERSIOWA
  
  480,00 zł
  55min
  
  CAŁE NOGI
- Endermologia
  
  Endermologia to nowoczesny, nieinwazyjny zabieg mechanicznego masażu podciśnieniowego, który pobudza skórę i tkankę łączną, poprawiając jej jędrność i elastyczność. Zabieg wykonywany jest za pomocą specjalistycznego urządzenia wyposażonego w głowicę masującą z rolkami, które zasysają skórę i delikatnie ją ugniatają. Do zabiegu należy dokupić specjalny kombinezon w którym wykonywany jest masaż. Wskazania do zabiegu Cellulit Wiotkość skóry Obrzęki limfatyczne Detoksykacja organizmu Rozstępy i blizny Bóle mięśni i stawów Regeneracja po wysiłku fizycznym Wspomaganie rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych Efekty zabiegu: Redukcja cellulitu i poprawa napięcia skóry Wyszczuplenie sylwetki Poprawa krążenia krwi i limfy, zmniejszenie obrzęków Przyspieszenie regeneracji skóry, redukcja blizn i rozstępów Ujędrnienie i wygładzenie skóry Zmniejszenie napięcia mięśniowego Jak wygląda zabieg? Pacjent zakłada specjalny kombinezon (endermowear), który chroni skórę i ułatwia pracę urządzenia. Następnie kosmetolog przesuwa głowicę urządzenia po ciele, wykonując ruchy dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Rolki masujące rozbijają tkankę tłuszczową i pobudzają mikrokrążenie. Po sesji skóra może być lekko zaczerwieniona, ale nie wymaga okresu rekonwalescencji. Zaleca się picie dużej ilości wody, aby wspomóc procesy detoksykacyjne. W pakiecie się opłaca! 10 sesji zabiegu na całe ciało w cenie 2000 zł, zamiast 2500 zł 10 sesji zabiegu na wybraną partię w cenie 1600 zł, zamiast 1800 zł. Aby osiągnąć najlepsze efekty, zaleca się serię 8-10 zabiegów. Liczba sesji może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb i kondycji skóry. Dodatkowo oferujemy opcję testową dla osób które nie są przekonane czy zabieg jest odpowiedni dla nich.
  
  180,00 zł
  35min
  
  POJEDYNCZA USŁUGA - WYBRANA PARTIA
  
  250,00 zł
  55min
  
  POJEDYNCZA USŁUGA - CAŁE CIAŁO
KOSMETOLOGIA NATURALNA
6 usług
- AUTORSKI ZABIEG BANKIETOWY
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 📞797 481 006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Autorski zabieg bankietowy Zabieg bankietowy to idealny zabieg przed wyjściem. Zabieg składa się z etapów: 1) przygotowanie skóry do zabiegu min zmycie makijażu, 2) oczyszczania kawitacyjne 3) infuzja tlenowa + regeneracyjna ampułka (nawilżająca lub anti-aging) 4) maska odżywcza, nawilżająca lub kojąca dobrana do cery 5) wykończenie kremem o bogatej formule. Zabieg polecany zarówno dla Pań i Panów, którzy chcą szybko i efektownie poprawić wygląd swojej skóry. Idealnie powtarzać raz na dwa tygodnie. Zabieg bankietowy, ma głównie działanie nawilżające, odżywcze, ujędrniające, rozświetlające skórę. Po wizycie u kosmetologa skóra jest wyraźnie wygładzona i ujędrniona, koloryt staje się ujednolicony a zmarszczki delikatnie spłycone. Kiedy polecamy nasz autorski zabieg bankietowy? Zabieg bankietowy sprawdzi się - jako element stałej pielęgnacji skóry - w dniu, w którym chcemy przygotować skórę do makijażu np weselnego - dla osób pracujących w zamkniętych pomieszczeniach - w lecie lub w zimie gdy skóra wymaga dodatkowych zabiegów pielęgnacyjnych i nawilżających. Należy pamiętać, że w przypadku kobiet, makijaż wygląda znacznie lepiej i dłużej się utrzymuje na wygładzonej i nawilżonej skórze. ……………………………………… Zapoznaj się z całą ofertą: https://holispace.com
  
  300,00 zł
  1g
  
  TWARZ
  
  350,00 zł
  1g 15min
  
  TWARZ, SZYJA
  
  400,00 zł
  1g 30min
  
  TWARZ, SZYJA, DEKOLT
- DRENAŻ LIMFATYCZY TWARZY, SZYI I DEKOLTU
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Manualny drenaż limfatyczny zaliczany jest do metod leczenia fizykalnego. Odpowiednie techniki dotyku i ucisku usprawniają krążenie limfy, przeciwdziałają zastojom limfatycznym jak również likwidują obrzęki zastoinowe, zapalne i chłonne. Polecany jest zarówno dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Twórcą drenażu limfatycznego jest duński lekarz Emil Vodder. Opracowana przez tego wybitnego specjalistę metoda masażu, była efektem 25 lat studiów i badań klinicznych. REKOMENDACJE DO ZABIEGU Drenaż limfatyczny twarzy, szyi i dekoltu jest rekomendowany przy obrzękach twarzy. To także wspaniałe rozwiązanie na pozbycie się worków pod oczami. Manualny drenaż limfatyczny jest niezwykle przyjemny, całkowicie bezbolesny. Jego głównym celem jest pobudzenie krążenia i przepływu limfy. Technika drenażu limfatycznego polega na delikatnym uciskaniu i pocieraniu skóry poprzez zastosowanie zaawansowanych ruchów takich jak: głaskanie, rozcieranie, uciski. Umożliwia to skuteczne usunięcie toksyn oraz przywrócenie doskonałej kondycji skórze twarzy, szyi i dekoltu. Drenaż limfatyczny twarzy, szyi i dekoltu jest całkowicie bezinwazyjnym i relaksującym zabiegiem, który dogłębnie i pozytywnie wpływa także na cały organizm
  
  250,00 zł
  50min
- LUKSUSOWY ZABIEG UJĘDRNIAJĄCY NA TWARZ
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY LUKSUSOWY ZABIEG UJĘDRNIAJĄCO – LIFTINGUJĄCY NA TWARZ LUXURY GOLD BIOTHERAPY Ujędrniający i liftingujący zabieg Luxury Gold Biotherapy to połączenie terapii tlenowej i wyjątkowego oddziaływania kosmetyków. Zabieg ten charakteryzuje się silnym działaniem anti-aging, zauważalnie poprawia jakość skóry, która nabiera blasku, staje się jędrniejsza i dobrze nawilżona. Zabieg Luxury Biotherapy Gold ma działanie głęboko harmonizujące i odbudowujące skórę. Jego efekty łagodzą podrażnienia z jednoczesnym ujędrnianiem i liftingiem. Jest idealny po kąpielach słonecznych, solarium, gdy przebywamy w ogrzewanych pomieszczeniach. Dzięki cudownym zapachom olejków i działaniu rozgrzewających kamieni zabieg ten jest niezwykle relaksujący. GŁÓWNE SKŁADNIKI BIOLOGICZNIE CZYNNE Złoto koloidalne – pobudza syntezę kolagenu, zapobiega pojawianiu się i pogłębianiu zmarszczek Jednocześnie jest w stanie wnikać w głębokie warstwy skóry, nawilża i wzmacnia działanie pozostałych składników aktywnych. Złoto zresztą wygładza skórę, nawilża, rozjaśnia, nadaje jej promienny wygląd i wyrównuje koloryt. Chroni przed powstawaniem stanów zapalnych skóry, a jednocześnie działa antybakteryjnie. Roślinne komórki macierzyste z jabłoni – stymulują komórki skóry i biochemiczny proces syntezy kolagenu i elastyny. Ekstrakt z tarczycy bajkalskiej – syntezuje podziały komórkowe w skórze, dając wyjątkowy ujędrniający efekt przeciwstarzeniowy Ekstrakt z bulwy krokusa – pobudza czynniki wzrostu w komórkach skóry działając regenerująco i napinająco Bogaty w minerały ekstrakt z hematytu koli skórę i likwiduje zaczerwienienia, pobudza skórę do produkcji prokolagenu Drożdże – wykazują działanie silnie oczyszczające detoksykujące i antyoksydacyjne. Ponadto działają antybakteryjnie i antyseptycznie, pomagają likwidować zaskórniki oraz stany zapalne, przyspieszają ich gojenie. Mają właściwości złuszczające, dodatkowo wygładzają i wyrównują nierównomierny koloryt skóry. PRZEBIEG ZABIEGU Kosmetolog rozpoczyna zabieg od dokładnego demakijażu skóry twarzy, szyi i dekoltu. W kolejnym kroku kosmetolog przechodzi do fazy aktywnej czyli infuzji tlenowej ze specjalną ampułką. W zależności od rodzaju cery koktajle stosowane podczas zabiegu infuzji tlenowej zawierają substancje biologicznie czynne odpowiadające różnym problemom skórnym. Wśród składników aktywnych zawartych w serum znajdziemy: niskocząsteczkowy kwas hialuronowy, komórki macierzyste z jabłoni, złoto koloidalne, ekstrakt w owoców kigelii afrykańskiej, ekstrakt z bulwy krokusa, mannitol, glikogen, alfa-arbutynę i wiele innych cennych składników wpływających na proces odmładzania i regeneracji skóry. Kolejny krok to głęboko relaksujący masaż twarzy, szyi i dekoltu oraz nałożenie bogatej w czynniki odżywcze maski i kremu dostosowanego do potrzeb skóry. WSKAZANIA DO ZABIEGU skóra dojrzała, pozbawiona blasku, opadający owal, brak elastyczności skóry, skóra zanieczyszczona i odwodniona, zmarszczki, nierównomierny koloryt, skóra palacza. PRZECIWWSKAZANIA DO ZABIEGU stany zapalne, zakaźne i alergiczne skóry, przerwana ciągłość naskórka, terapia retinoidami i okres do 6 miesięcy od jej zakończenia, choroby nowotworowe. EFEKTY JAKIE DAJE ZABIEG UJĘDRNIAJĄCY LUXURY GOLD BIOTHERAPY poprawa jędrności i elastyczności skóry, spłycenie zmarszczek, rozjaśnienie skóry, głębokie odżywienie i regeneracja skóry. Zabieg może być wykonany jednorazowo jako zabieg bankietowy lub w celu uzyskania spektakularnych efektów w serii 6 zabiegów powtarzanych co 10-14 dni. Po zakończonym zabiegu kosmetolog wskazuje odpowiednie preparaty pielęgnacyjne do stosowania w domu, które bez wątpienia podtrzymują i przedłużają efekty zabiegu. poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/luksusowy-zabieg-ujedrniajacy-na-twarz/
  
  370,00 zł
  1g 30min
- PEPTI-GLOW🌟 ZABIEG SLOW ANTI-AGE
  
  ŚWIEĆ PIĘKNĄ CERĄ - Zabieg anti-age - rewitalizacja skóry z efektem glow Etapy zabiegu: 1. Oczyszczenie skóry 2. Kwas anti-age na twarz i szyję oraz dłonie💗 3. maska z komórkami macierzystymi 4. Masaż twarzy i dłoni 5. Krem antyoksydacyjny 6. Krem pod oczy Zabieg Pepti glow RETIX – piękno, relaks i odnowa komórkowa w jednym zabiegu na twarz i dłonie. Jedyny taki zabieg w ofercie w nurcie kosmetologii estetycznej i slow-aging. Idealne na zabieg by uzyskać szybki efekt świetlistej cery w krótkim czasie. Sprawdzi się przy drobnych zmarszczkach, gdy skóra jest przesuszona. Zabieg polecamy zarówno panom jak i paniom w każdym wieku. Celem jest, rewitalizacja skóry z efektem GLOW (blask). Efekt synergii zapewnia połączenie odpowiednio dobranego kwasu anti-age, maska silnie regenerująca z komórkami macierzystymi i delikatny rozluźniający masaż. Zwieńczeniem zabiegu jest bogaty krem przeciwstarzeniowy. Zabieg szczególnie polecany jest osobom, które z rożnych względów nie korzystają z mezoterapii i RF. Aby cera mogła być rozświetlona, potrzebuje kilku zabiegów, z których najważniejsze to: - regeneracja - nawilżenie - odżywienie - rozluźnienie napięcia. Zabieg GLOW łączy te wszytkie elementy, dlatego jest tak skuteczny. Do zabiegu na twarz dodajemy ekstra zabieg na dłonie, które są naszą wizytówką i nie możemy o nich zapominać. Dodatkowym atutem jest relaks. Masaż wykonywany jest masce z komórkami macierzystymi, co pozwala lepiej jej się wchłonąć i nawilżyć skórę twarzy i dłoni. Dzięki delikatnemu masażowi możesz poczuć dobrostan i chwilę wytchnienia. Etapy zabiegu 1. Oczyszczenie skóry z makijażu 2. Kwas anti-age na twarz, szyję oraz dłonie 3. Maska z komórkami macierzystymi 4. Masaż twarzy i dłoni 5. Krem antyoksydacyjny na twarz, szyję i pod oczy. Zabieg GLOW rekomendujemy wykonywać regularnie by zapewnić cerze właściwe nawilżenie i odżywienie. To także idealny zabieg dla młodej cery, dla nastolatek, które chcą zadbać o prewencję anty-starzeniową. Zabieg jest bardzo przyjemny, kojący i podwyższający zdolności regeneracyjne. Jak przed każdym zabiegiem kosmetycznym wskazana jest konsultacja z kosmetologiem by wykluczyć przeciwskazania. Zabieg można powtarzać 1-2 razy w miesiącu przez cały rok. Warto wiedzieć, że na jakość cery wpływa także właściwe nawilżenie organizmu, zatem rekomendujemy wypijanie odpowiedniej ilości wody. Ponieważ skóra po zabiegu wygląda promieniście i zdrowo, jest to zabieg bankietowy, polecany przed wyjściem lub jako regularna regeneracja skóry na każdą porę roku. Sprawdzi się w każdym wieku, także przed zabiegiem medycyny estetycznej. Zaraz po zabiegu można wykonać makijaż i udać się do własnych zajęć. Piękno w prezencie - Zabieg GLOW anti-agejest idealny na prezent.
  
  390,00 zł
  55min
- ZABIEG BANKIETOWY PREMIUM
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Nasz autorski zabieg bankietowy na twarz, szyję i dekolt idealny przed wielkim wyjściem. Zabieg łączy w sobie działanie oczyszczania wodno – wdoorowego, kwasu migdałowego, infuzji tlenowej, masażu liftingującego i maski ze złotem. Niezwykła procedura idealnie wygładza, odżywia skórę, spłyca zmarszczki i liftinguje. Zabieg polecany zarówno dla Pań i Panów, którzy chcą szybko i efektownie poprawić wygląd swojej skóry i olśniewać blaskiem. Nasz zabieg bankietowy to zabieg kosmetyczny, mający na celu uzyskanie szybkiego efektu poprawy wyglądu skóry. Zabieg bankietowy, ma głównie działanie głęboko nawilżające, odżywcze, ujędrniające, rozświetlające i liftingujące skórę. Po wizycie u kosmetologa skóra jest wyraźnie wygładzona i ujędrniona, koloryt staje się ujednolicony a zmarszczki spłycone. Zabieg ten sprawdzi się szczególnie w dniu, w którym chcemy pięknie wyglądać. Należy pamiętać, że w przypadku kobiet, makijaż wygląda znacznie lepiej i dłużej się utrzymuje na wygładzonej i nawilżonej skórze. ZABIEG JEST WIELOETAPOWY Krok 1. Dokładne oczyszczenie skóry twarzy, szyi i dekoltu. Krok 2. Oczyszczanie wodno – wodorowe, które polega na oczyszczaniu skóry na poziomie komórkowym za pomocą innowacyjnego działania wodoru. Wodór wprowadzany jest za pomocą strugi wody pod zwiększonym ciśnieniem. Redukuje nadmiar wolnych rodników, które są bez wątpienia główną przyczyną przedwczesnego starzenia się skóry. Skóra już na tym etapie pozostaje dogłębnie nawilżona, zrewitalizowana, oczyszczona i napięta. Krok. 3. Aplikacja kwasu migdałowego o działaniu nawilżająco – rewitalizującym. Łagodny kwas migdałowy wykazuje także działanie antybakteryjne, wygładzające i utrzymujące wilgoć w skórze. Skóra tuż po zmyciu kwasu staje się natychmiast napięta i rozjaśniona. Krok 4. Infuzja tlenowa, która polega na wtłaczaniu w głąb skóry indywidualnie dobranych składników aktywnych za pomocą hiperbarycznego tlenu pod ciśnieniem. Zabieg tej jest przyjemny i bezbolesny, odbywa się bez przerywania ciągłości naskórka. W zależności od rodzaju cery koktajle stosowane podczas zabiegu infuzji tlenowej zawierają substancje biologicznie czynne odpowiadające różnym problemom skórnym. Wśród składników aktywnych zawartych w serum znajdziemy: niskocząsteczkowy kwas hialuronowy, komórki macierzyste z jabłoni, złoto koloidalne, ekstrakt w owoców kigelii afrykańskiej, ekstrakt z bulwy krokusa, mannitol, glikogen, alfa-arbutynę i wiele innych cennych składników wpływających na proces odmładzania i regeneracji skóry. Krok 5. Masaż liftingujący . Wygładza zmarszczki, ujędrnia i napina skórę, działa silnie anti-age. Kosmetolog wykonuje masaż specjalistycznymi ruchami liftingującymi z użyciem naturalnego oleju arganowgo. Ten wyjątkowy olej, jest jednym z najbardziej cenionych składników pod względem właściwości przeciwstarzeniowych. Krok 6. Krem anti-age z komórkami macierzystymi WSKAZANIA DO ZABIEGU przed wielkim wyjściem, skóra z oznakami starzenia, przebarwienia, skóra „palacza”, cera szara, zmęczona, skóra słabo odżywiona, z utratą jędrności i elastyczności, skóra z niedoskonałościami. Czytaj więcej: https://holispace.com/produkt/zabieg-bankietowy
  
  650,00 zł
  1g 30min
- ZABIEG ROZJAŚNIAJĄCO ODŻYWCZY Z WITAMINĄ C
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Zabieg głęboko odżywczy polecany do każdego rodzaju skóry. Polega na nałożeniu maski mikro-eksfoliującej zawierającej system rozjaśniająco odmładzający. Zabieg dedykowany jest szczególnie skórom naczyniowym, dojrzałym, pozbawionym blasku, z problemami pigmentacyjnymi oraz ze skłonnościami do trądziku i blizn. Warto zwrócić uwagę, na wysokie stężenie witaminy C – aż 91% w formie proszkowej, dzięki której zachowuje optymalną stabilność, nie ulegając rozkładowi pod wpływem czynników zewnętrznych. Formuła zapewnia wysoką aktywność antyoksydacyjną, która chroni komórki skóry przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dodatkowo kwas askorbinowy odpowiada za produkcję kolagenu w skórze oraz wpływa na zmniejszenie jego uszkodzeń, dlatego skóra zachowuje młodszy wygląd, jest elastyczna, nawilżona i zregenerowana. Oba składniki aktywne skutecznie rozjaśniają cerę, regulując proces melanogenezy, co wpływa korzystnie na redukcję przebarwień. Kwas kojowy w stężeniu 3% jako inhibitor tyrozynazy, wykazuje wysoką aktywność wybielającą i pozwala na usunięcie głębokich plam pigmentacyjnych. Już po pierwszym zabiegu, skóra jest widocznie rozjaśniona, rozpromieniona i wygładzona. Zabieg z powodzeniem może być stosowany przed wielkim wyjściem jako zabieg bankietowy lub w kuracji rozjaśniająco odmładzającej obejmującej serię 5 zabiegów wykonywanych co 3 – 4 tygodnie. Więcej informacji : https://holispace.com/produkt/zabieg-odzywczy-z-witamina-c/
  
  300,00 zł
  45min
  
  TWARZ
  
  320,00 zł
  50min
  
  TWARZ, SZYJA
  
  400,00 zł
  55min
  
  TWARZ, SZYJA, DEKOLT
ZABIEGI OCZYSZCZAJĄCE TWARZ
4 usługi
- OCZYSZCZANIE MANUALNE
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Jest to zabieg skutecznie oczyszczający skórę z zaskórników, zanieczyszczeń, martwego naskórka, nadmiaru sebum, grudek i wyprysków trądzikowych. Pozostawia cerę oczyszczoną, odświeżoną i stonizowaną, co pozwala skórze na wchłonięcie odżywczych kosmetyków. Efekty oczyszczania manualnego to bardziej miękka, pulchna i delikatna skóra. Systematycznie oczyszczana, wygląda na odmłodzoną i wypoczętą. Profesjonalne oczyszczanie twarzy u kosmetyczki zmniejsza skłonność do powstawania zmarszczek. poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/oczyszczanie-manualne-twarz-plecy/
  
  360,00 zł
  1g 30min
  
  PLECY
  
  300,00 zł
  1g 30min
  
  TWARZ
- OCZYSZCZANIE WODNO-WODOROWE
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NR : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) 💦 Oczyszczanie wodorowe to zabieg oczyszczająco – rewitalizujący, po którym cera staje się rozjaśniona, pory zmniejszone, zmarszczki delikatnie wygładzone. To alternatywa dla oczyszczania manualnego, zwłaszcza dla cer alergicznych i naczyniowych. Codzienna pielęgnacja oczyszczająca w domu jest niewystarczająca, by skóra mogła swobodnie oddychać. Zabieg reguluje gruczoły łojowe, dlatego świetnie sprawdza się na skórę głowy z problemami typu łojotokowe zapalenie skóry, atopowe zapalenie skóry, wypadanie włosów, przy łupieżu, po zabiegach fryzjerskich. Zabieg zalecany jest dla każdego rodzaju cery, zwłaszcza zanieczyszczonej, szarej, z nierównym kolorytem lub dla osób, które wykonują codzienny mocny makijaż (modelki, aktorki, prezenterzy). Zaleca się także każdej osobie, która nosi czapkę, w lecie lub zimą. Zabieg polega na oczyszczaniu skóry na poziomie komórkowym za pomocą innowacyjnego działania wodoru. Wodór wprowadzany jest za pomocą strugi wody pod zwiększonym ciśnieniem. Redukuje nadmiar wolnych rodników, które są bez wątpienia główną przyczyną przedwczesnego starzenia się skóry. Skóra już na tym etapie pozostaje dogłębnie nawilżona, zrewitalizowana, oczyszczona i napięta. poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/oczyszczanie-wodorowe/
  
  300,00 zł
  1g
  
  TWARZ, SZYJA
  
  340,00 zł
  1g
  
  TWARZ, SZYJA, DEKOLT
  
  260,00 zł
  1g
  
  TWARZ
- PEELING KAWITACYJNY
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Peeling kawitacyjny to zabieg oczyszczający dla osób z cerą zanieczyszczoną, wymagającą odświeżenia i wygładzenia a także wrażliwą i naczyniową. Efektem zabiegu jest odświeżenie cery, rozjaśnienie i odblokowanie porów. Peeling kawitacyjny stanowi doskonały wstęp do innych zabiegów kosmetologicznych. Jest to doskonałe rozwiązanie zarówno dla kobiet, mężczyzn i młodzieży. Po zabiegu skóra jest oczyszczona, wygląda świeżo i promiennie oraz jest przygotowana na przyjęcie składników aktywnych z preparatów kosmetycznych. Piling kawitacyjny można łączyć z wieloma zabiegami kosmetycznymi np. infuzja tlenowa, zabiegi z użyciem kwasów czy fala radiowa. Zabieg ten jest bezpieczny, nieinwazyjny i bezbolesny wykorzystujący technologię fali ultradźwiękowej. Podczas zabiegu zachodzi zjawisko kawitacji-pod wpływem fali ultradźwiękowej pęcherzyki wody są rozrywane ,dzięki czemu drobne zanieczyszczenia są wypłukiwane , a martwe komórki naskórka odrywane z powierzchni skóry. poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/peeling-kawitacyjny/
  
  150,00 zł
  30min
  
  TWARZ
  
  170,00 zł
  35min
  
  TWARZ, SZYJA
  
  190,00 zł
  40min
  
  TWARZ, SZYJA, DEKOLT
- ZABIEG: 2 W 1 OCZYSZCZANIE WODNO – WODOROWE Z I...
  
  ZABIEG: 2 W 1 OCZYSZCZANIE WODNO – WODOROWE Z INFUZJĄ TLENOWĄ WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) TERAPIA SKÓRY - HYDROXYGEN BIO-THERAPY - połączenie zabiegu 2 zabiegów w 1 z efektem wow: oczyszczanie wodno – wodorowe i infuzji tlenowej wraz z rewitalizującą ampułką. Jest to zabieg pielęgnacyjny, który w sposób natychmiastowy poprawia wygląd i ogólną kondycję skóry twarzy, szyi, dekoltu. Zalecany też na skórę głowy. Istotne jest to, że zabieg ma na celu złuszczenie martwych warstw naskórka, z użyciem kosmetyków i czystego tlenu na technologii High Tech. Odmładzający zabieg bankietowy, anty-aging: niweluje drobne zmarszczki, ujędrnia cerę, łagodzi podrażnienia. Zabieg jest całkowicie bezbolesny, nie zostawia podrażnień, przywraca młodzieńczy blask. Warte podkreślenia jest to, że zabieg polecamy także osobom w młodym wieku, które zmagają się z trądzikiem. HYDROXYGEN BIO-THERAPY to również skuteczny zabieg na trądzik różowaty – wspomaga gojenie zmian i odnowę komórek, zapobiega powstawaniu blizn potrądzikowych, zapewnia redukcję przebarwień. Zalecana jest seria zabiegów i systematyczność na drodze do pięknej i świeżej cery. WSKAZANIA DO ZABIEGU OCZYSZCZANIE WODNO – WODOROWE skóra sucha, odwodniona, tłusta i trądzikowa, trądzik różowaty i cera naczynkowa, zmarszczki, nierównomierny koloryt, skóra palacza, skóra słabo odżywiona, utrata jędrności i elastyczności skóry. Zaleca się min 3 zabiegi co ok. 3 - 4 tygodnie. poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/zabieg-2-w-1-oczyszczanie-wodno-wodorowe-z-infuzja-tlenowa/
  
  440,00 zł
  1g 30min
  
  TWARZ, SZYJA, DEKOLT
  
  400,00 zł
  1g 30min
  
  TWARZ, SZYJA
  
  360,00 zł
  1g 30min
  
  TWARZ
STYLIZACJA BRWI I RZĘSY
8 usług
- Henna rzęs lub brwi
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) https://holispace.com/produkt/henna-rzes-lub-brwi/
  
  40,00 zł
  20min
- Laminacja Brwi + farbka i regulacja
  
  Laminacja brwi + koloryzacja + regulacja Kompleksowe podejście do stylizacji brwi obejmujące laminację, koloryzację i regulację. Zabieg pozwala na ujarzmienie niesfornych włosków, nadanie im objętości, a także pożądanego kształtu, a dzięki koloryzacji – uzyskanie głębokiego, intensywnego odcienia. To idealne rozwiązanie dla osób, które szukają trwałego i dopracowanego efektu bez potrzeby codziennej stylizacji. Efekty, takie jak: większa gęstość, objętość elastyczność brwi trwały i pożądany efekt brwi bez potrzeby codziennej stylizacji utrzymują się zazwyczaj od 4 do 6 tygodni. Czas trwania: około 1 godziny
  
  160,00 zł
  55min
- Lifting i laminacja brwi + rzęs + regulacja i f...
  
  Lifting i laminacja brwi + rzęs + regulacja i farbka Lifting i laminacja brwi + rzęs + regulacja i farbka. Kompletny zabieg łączący modelowanie brwi i rzęs – uniesienie i utrwalenie ich formy, koloryzację i dopasowanie kształtu (regulacja). Pozwala uzyskać efekt pełnej stylizacji oka: brwi zidealizowane, rzęsy podkręcone i zagęszczone. To szybka metamorfoza, która przynosi efekt WOW na dłuższy czas bez codziennego makijażu. Czas trwania: około 1 godziny i 30 minut
  
  300,00 zł
  1g 45min
- Lifting i laminacja rzęs + farbka
  
  Lifting i laminacja rzęs + farbka Zabieg pielęgnacyjno-modelujący, który unosi i utrwala naturalny skręt rzęs, jednocześnie odżywiając i wzmacniając ich strukturę. Daje efekt podkręconych, pogrubionych i elegancko podkreślonych rzęs – idealny dla osób preferujących naturalny, ale wyrazisty wygląd oczu. Czas trwania: około 1 godziny
  
  160,00 zł
  1g 15min
- Regulacja brwi
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) https://holispace.com/produkt/henna-rzes-lub-brwi/
  
  40,00 zł
  15min
- Regulacja brwi męskich - stylizacja
  
  Regulacja brwi męskich ze szczególnym uwzględnieniem wymagań. Możliwe działania: depilacja woskiem, podgolenie, regulacja pęsetą. Zabieg trwa ok 15-20 minut.
  
  40,00 zł
  20min
- Regulacja brwi z henną rzęs lub brwi
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/regulacja-z-henna-rzes-lub-brwi/
  
  70,00 zł
  20min
- Regulacja z henną rzęs i brwi
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/regulacja-z-henna-rzes-i-brwi/
  
  80,00 zł
  30min
DEPILACJA WOSKIEM - CIAŁO
10 usług
- DEPILACJA WOSKIEM - BIKINI CAŁOŚCIOWE
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-ciala-woskiem/
  
  140,00 zł
  1g
- DEPILACJA WOSKIEM - BIKINI GŁĘBOKIE
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-ciala-woskiem/
  
  120,00 zł
  45min
- DEPILACJA WOSKIEM - BIKINI KLASYCZNE
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-ciala-woskiem/
  
  70,00 zł
  30min
- DEPILACJA WOSKIEM - CAŁE NOGI
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-ciala-woskiem/
  
  150,00 zł
  1g
- DEPILACJA WOSKIEM - ŁYDKI
  
  poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-ciala-woskiem/
  
  70,00 zł
  30min
- DEPILACJA WOSKIEM - PACHY
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-ciala-woskiem/
  
  70,00 zł
  30min
- DEPILACJA WOSKIEM - PLECY
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-ciala-woskiem/
  
  150,00 zł
  1g
- DEPILACJA WOSKIEM - POŚLADKI
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-ciala-woskiem/
  
  70,00 zł
  30min
- DEPILACJA WOSKIEM - RĘCE
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-ciala-woskiem/
  
  80,00 zł
  45min
- DEPILACJA WOSKIEM - UDA
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-ciala-woskiem/
  
  100,00 zł
  45min
DEPILACJA WOSKIEM - TWARZ
6 usług
- DEPILACJA WOSKIEM - BAKI
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-twarzy-woskiem/
  
  30,00 zł
  15min
- DEPILACJA WOSKIEM - BRODA
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-twarzy-woskiem/
  
  30,00 zł
  15min
- DEPILACJA WOSKIEM - CAŁA TWARZ (WĄSIK BRODA BAKI)
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-twarzy-woskiem/
  
  100,00 zł
  30min
- DEPILACJA WOSKIEM - NOS
  
  poczytaj więcej:https://holispace.com/produkt/depilacja-twarzy-woskiem/
  
  30,00 zł
  15min
- DEPILACJA WOSKIEM - USZY
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-twarzy-woskiem/
  
  30,00 zł
  15min
- DEPILACJA WOSKIEM - WĄSIK
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) poczytaj więcej: https://holispace.com/produkt/depilacja-twarzy-woskiem/
  
  30,00 zł
  15min
DIETETYK
2 usługi
- Konsultacja dietetyczna - kolejna wizyta
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) W ramach wizyty dietetyk dokona wywiadu, zadając pytania na temat sposobu odżywiania, przebytych chorób, aktualnego postępowania farmakologicznego. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek suplementy, witaminy czy preparaty ziołowe, warto o tym powiedzieć. Pacjent zgłasza swój problem, lub konsultuje sposób postępowania dietetycznego w trakcie bieżącego leczenia lub rehabilitacji. W trakcie wizyty omówione zostają najważniejsze zasady odżywiania, mające na celu eliminację produktów szkodliwych oraz propozycja produktów o wysokiej gęstości odżywczej. WIZYTĘ POLECAMY: - osobom, które nie wymagają szczególnej opieki dietetycznej lub chcą doprecyzować swoje wybory żywieniowe, - osobom, które zmagają się z nadwagą, - sportowcom i amatorom sportu, - osobom, które szukają inspiracji w kuchni i dobrych wyborach, - kobietom w okresie klimakterium, - młodzieży, - osobom, które są przed zabiegami / operacjami, - osobom starszym, - osobom z zespołem X, - osobom, które mają kłopot z wypadaniem włosów, - kobietom planującym ciążę i w ciąży, - każdej osobie, która chce zadbać o swoje dobre samopoczucie, zdrowie. Codzienne wybory dietetyczne, wpływają w sposób fundamentalny na zdrowie, samopoczucie, odporność immunologiczną. Zauważamy, pacjenci konsultują modne diety, w ramach których obiecuje się niezwykłe wyniki np. w ramach odchudzania, leczenia poważnych problemów. Rolą dietetyka jest tak poprowadzić pacjenta, aby mógł świadomie dokonywać najlepszych dla zdrowia wyborów. Dobrze przygotowane menu dzienne, daje radość, dużą dawkę energii a w szczególnych przypadkach klinicznych jest wspięciem leczenia. Więcej na: [https://holispace.com/produkt/wstepna-konsultacja-z-dietetykiem-bez-zalecen-kolejna-konsultacja/]()
  
  200,00 zł
  1g
- Pierwsza konsultacja z dietetykiem z wywiadem, ...
  
  Pierwsza konsultacja z dietetykiem z wywiadem, pomiarem i zaleceniami WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) W ramach wizyty dietetyk dokona wywiadu zadając pytania na temat sposobu odżywiania, przebytych chorób, aktualnego postępowania farmakologicznego. Jeśli przyjmowane są jakiekolwiek suplementy, witaminy czy preparaty ziołowe, warto o tym powiedzieć. Pacjent zgłasza swój problem, lub konsultuje sposób postępowania dietetycznego w trakcie bieżącego leczenia lub rehabilitacji. W trakcie wizyty omówione zostają najważniejsze zasady odżywiania, mające na celu eliminację produktów szkodliwych oraz propozycja produktów o wysokiej gęstości odżywczej. Wizytę polecamy: - osobom które nie wymagają szczególnej opieki dietetycznej lub chcą doprecyzować swoje wybory żywieniowe - osobom, które zmagają się z nadwagą - sportowcom i amatorom sportu - osobom, które szukają inspiracji w kuchni i dobrych wyborach - kobietom w okresie klimakterium - młodzieży - osobom, które są przed zabiegami / operacjami - osobom starszym - osobom z zespołem X - osobom, które mają kłopot z wypadaniem włosów - kobietom planującym ciążę i w ciąży - każdej osobie, która chce zadbać o swoje dobre samopoczucie, zdrowie, Poczytaj tu: https://holispace.com/produkt/konsultacja-z-dietetykiem-z-wywiadem-i-zaleceniami/
  
  250,00 zł
  1g
ANALIZA ORGANIZMU/ NIEDOBORY
4 usługi
- Analiza aparatem Vieva Vital- kolejna wizyta
  
  220,00 zł
  45min
- Analiza aparatem Vieva Vital z omówieniem i zal...
  
  Analiza aparatem Vieva Vital z omówieniem i zaleceniami WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) ANALIZA ORGANIZMU – VIEVA W instytucie Holispace oferujemy badanie przy użyciu analizera Vieva Vital – nowoczesnego urządzenia pozwalającego na przeprowadzenie szczegółowej analizy stanu organizmu. Urządzenie działa na podstawie biofeedbacku, dlatego idealnie sprawdza się w stosowaniu przez doradców zdrowia i żywienia. Badanie jest zupełnie nieinwazyjne, a sprzęt – zaprojektowany tak, by zagwarantować holistyczne podejście do zdrowia ciała. Analiza organizmu – VIEVA pozwala w ciągu 3 minut określić aż 120 parametrów zdrowia. To doskonały sposób na kompleksowe sprawdzenie stanu naszego ciała i wykrycie możliwych zaburzeń równowagi pracy organizmu. Jakie możliwości daje analizer Vieva Vital? Między innymi: BADANIE NA ZAKWASZENIE ORGANIZMU (OGÓLNA KONDYCJA FIZYCZNA), SIŁA UMYSŁU W instytucie Holispace w Warszawie oferujemy badanie krwi na zakwaszenie organizmu, dzięki czemu możemy określić, czy równowaga kwasowo-zasadowa nie jest zaburzona. Zakwaszenie organizmu powoduje wiele nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak między innymi bóle głowy i mięśni, bezsenność czy przewlekłe zmęczenie. Ze względu na te niedogodności warto zadbać o prawidłową równowagę kwasowo-zasadową. W bezpieczny, mało inwazyjny sposób dokonać analizy stanu naszego organizmu. BADANIE POZIOMU WITAMIN Odpowiedni poziom witamin jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ich niedobór, czyli awitaminoza, może negatywnie wpływać na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Witamina A wpływa bowiem nie tylko na kondycję włosów, skóry i paznokci, lecz także na wzrok. Witaminy z grupy B wpływają na ogólne samopoczucie i koncentrację czy metabolizm. Dzięki witaminie C znacząco poprawiamy naszą odporność. Witaminą D – wzmacniamy układ nerwowy i mięśnie, Dzięki witaminie K – wspieramy prawidłowe krzepnięcie krwi i minimalizujemy ryzyko zachorowania na nowotwory. A to tylko część aspektów, na które wpływ ma dostarczanie organizmowi witamin i mikroelementów w odpowiednich ilościach! Badanie poziomu witamin w naszym instytucie na warszawskim Targówku pozwala w krótkim czasie i w bezinwazyjny sposób ocenić ogólny stan zdrowia organizmu. oczytaj tu:https://holispace.com/produkt/analiza-organizmu-vieva/ Oprócz pełne obrazu organizmu, otrzymasz szczegółowe omówienie i zalecenia w formie ustnej i e-mail. W razie potrzeby zostaniesz poproszony o uzupełniające badanie z krwi. Wynik z analizy jest wynikiem utrwalonym i nie ma znaczenia godzina jego badania, Polecamy osobom dorosłym Czas trwania wizyty - ok 90 minut.
  
  350,00 zł
  1g
- Analiza niedoborów w organizmie aparatem Vieva ...
  
  Analiza niedoborów w organizmie aparatem Vieva Vital - bez omówienia WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) ANALIZA ORGANIZMU – VIEVA VITAL. W instytucie Holispace oferujemy badanie przy użyciu analizera Vieva Vital – nowoczesnego urządzenia pozwalającego na przeprowadzenie szczegółowej analizy stanu organizmu. Urządzenie działa na podstawie biofeedbacku, dlatego idealnie sprawdza się w stosowaniu przez doradców zdrowia i żywienia. Badanie jest zupełnie nieinwazyjne, a sprzęt – zaprojektowany tak, by zagwarantować holistyczne podejście do zdrowia ciała. Analiza organizmu – VIEVA pozwala w ciągu 3 minut określić aż 120 parametrów zdrowia. To doskonały sposób na kompleksowe sprawdzenie stanu naszego ciała i wykrycie możliwych zaburzeń równowagi pracy organizmu. Jakie możliwości daje analizer Vieva Vital? Między innymi: https://holispace.com/produkt/analiza-organizmu-vieva/ WYDRUK lub ANALIZA ORGANIZMU - BEZ OMÓWIENIA
  
  250,00 zł
  15min
- Badanie niedoborów w organizmie - uroda
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) BADANIE MEDYCYNY ESTETYCZNEJ VIEVA Analiza stanu zdrowia VIEVA wykonywana za pomocą urządzenia Analizer Vieva Vital zapewnia bezinwazyjne, kompleksowe badanie różnych wskaźników wpływających na urodę, kondycję skóry i całego organizmu. W ciągu 3 minut oznacza 90 parametrów dla urody. Badanie nie musi być wykonywane na czczo, jest bezinwazyjne i bezbolesne. Otrzymany wynik pomaga dobrać optymalne zabiegi na twarz i ciało, wdrożyć profilaktykę anti-aging nie tylko w zakresie zabiegów SPA, lecz także: diety, regeneracji, aktywności fizycznej. System Vieva łączy działanie diagnostyczne biorezonansu i HRV (zmienności rytmu serca). Cena zawiera oznaczenie 90 parametrów, omówienie wyników i dalsze wskazania. BADANIE MEDYCYNY ESTETYCZNEJ VIEVA DOSTARCZA NASTĘPUJĄCYCH INFORMACJI NA TEMAT STANU URODY: poziom kolagenu w skórze, włosach, układzie ruchu prawidłowość tworzenia i funkcjonowania skóry poziom aminokwasów i koenzymów stan detoksykacji organizmu, w tym poziom toksyn, pestycydów, metali ciężkich funkcje układu limfatycznego poziom witamin i mikroelementów równowaga kwasowo-zasadowa (pH komórki) stan układu pokarmowego i wydalniczego stan układu hormonalnego oczytaj tu https://holispace.com/produkt/badanie-medycyny-estetycznej-vieva/
  
  190,00 zł
  15min
ZIELARZ - KONSULTACJA
1 usługa
- Zielarz - fitoterapeuta - kolejna konsultacja
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Poczytaj tu:https://holispace.com/produkt/wstepna-konsultacja-z-dietetykiem-bez-zalecen-kolejna-konsultacja/
  
  200,00 zł
  45min
TERAPIE na ODPORNOŚĆ PSYCHO-FIZYCZNĄ
5 usług
- Medytacja - nauka i praktyka
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) W trakcie spotkania doświadczysz wewnętrznej przemiany oraz dowiesz się: jak przywrócić fizjologiczną równowagę ciała dzięki właściwym wzorcom, jak kreować połączenia z obfitością i darami losu, jak naturalnie obniżyć poziom stresu, jak wydłużyć telomery zdrowia, jak zyskać więcej energii i witalności, jak uzyskać wyższy poziom koncentracji, lepszą pamięć i percepcję, Więcej informacji tutaj: https://holispace.com/produkt/medytacje-indywidualne-nauka-i-praktyka/
  
  150,00 zł
  45min
- Mentoring i terapia - Self Immersion Method
  
  Metoda “Self Immersion” jest moim autorskim i unikalnym połączeniem terapii i mentoringu.Jest procesem pomiędzy Mentorem i Mentee na drodze głębokiej introspekcji i samorozwoju. Metoda Self Immersion to podejście polegające na całkowitym zanurzeniu się w swoich myślach, emocjach i doświadczeniach w celu lepszego zrozumienia siebie, swoich reakcji i zachowań. Istotnie pomaga łagodnie przejść zmianę życiową.OTO KILKA KLUCZOWYCH KORZYŚCI ZASTOSOWANIA METODY SELF IMMERSION:Samopoznanie i samoświadomość: Pomagam w rozpoznawaniu i zrozumieniu własnych myśli, przekonań, uczuć i motywacji, co jest kluczowym elementem samoświadomości.Świadomość odporności fizycznej. Metoda zawiera element „ku zdrowiu i długowieczności”, bazując na wytycznych zebranych w 5 krokach do witalności. W pełni zdrowia osiągamy cele i sukcesy, realizujemy marzenia i potrzeby.Przekraczanie granic świadomego rozwoju osobistego: Przez głębokie zanurzenie w swoich doświadczeniach, zwłaszcza z dzieciństwa, można lepiej zrozumieć swoje mocne i słabe strony, co jest ważne w procesie osobistego rozwoju. Poznaje się własną strukturę charakteru w tym talenty, dary oraz cień.Zarządzanie emocjami: Umożliwia lepsze radzenie sobie z trudnymi emocjami, poprzez ich rozpoznawanie, akceptację i przetwarzanie. Korzystam z behawioralnych metod radzenia z emocjami. W ramach sesji zapoznaję z uznanymi technikami odreagowywania na stres i wyrzucania emocji z ciała.Poprawa relacji społecznych. Lepsze zrozumienie siebie może prowadzić do lepszych relacji interpersonalnych, ponieważ stajesz się bardziej świadomy swoich reakcji i potrzeb, a także lepiej rozumiesz perspektywy innych. To proces uzdrawiania a nie odcinania relacji, budowania empatii.Podniesienie poziomu rezyliencji: Praca nad sobą i zrozumienie własnych wewnętrznych procesów może zwiększyć odporność psychiczną i zdolność do radzenia sobie z przeciwnościami. Prężność umysłu to silne narzędzie do przetrwania w kryzysie i trudnych momentach życia.Zwiększenie świadomości i koncentracji: Regularne praktykowanie metody może poprawić zdolność do koncentracji i zwiększyć ogólną świadomość. Wspólnie praktykujemy Mindfulness (uważność), medytacje.Odkrywanie nowych perspektyw: Może otworzyć drogę do nowych perspektyw i sposobów myślenia, co może być pomocne w osobistym i zawodowym rozwoju. Odpowiednie ćwiczenia i techniki pokazują wykreować nowe możliwości.Rozwój kreatywności i otwartości umysłu: W odkrywaniu nowych perspektyw i twórczych podejść do życia i wyzwań pomaga głęboka relaksacja. To silne narzędzie do mocnej regeneracji mózgu. Nowe pomysły są możliwe tylko dzięki technice wprowadzenia w stan Alfa, Theta.Zarządzanie sobą w czasie. Poprzez lepsze zrozumienie swojego organizmu, pokazuję, jak rozpoznawać symptomy z ciała (body-reading). Objawy psychosomatyczne powodują lęk i niepokój, chociaż mogą mieć źródło w zakorzenionych przekonaniach lub przeciążeniu stresem.Podnoszenie jakości życia. Mentoring Self Immersion to droga do dobrostanu. Zarówno ćwiczenia do domu jak i w trakcie sesji zwiększają wewnętrzny spokój, podnoszą na duchu, dodają energii życiowej.Oddramatyzowanie ciała. Gdy powstają węzły emocjonalne, zaciskają się wokół organów, mięśni, usztywniają powięź. W trakcie sesji pozbywamy się bólu, usztywnienia ciała, przepracowujemy traumę. Korzystam z różnych technik.SELF IMMERSION METHODSelf Immersion Method wymaga czasu i praktyki, a jej efektywność zależy od indywidualnych predyspozycji i zaangażowania w proces. Ważne jest, aby podchodzić do niej z otwartym umysłem i być gotowym na konfrontację z trudnymi emocjami i wspomnieniami.Sesje dzielą się na spotkania 1:1 z ćwiczeniami oraz praktykowanie relaksacji i Mindfulness , głęboką pracę z ciałem.W ciągu ostatnich kilku lat metoda Self Immersion pomogła przejść przez zmianę życiową wielu osobom.Zapraszam do zapoznania się z moim wywiadem dla programu TVP Pytanie na Śniadanie o mojej autorskiej metodzie Self Immersion MethodOdkryj, jak metoda Self Immersion może pomóc Ci osiągnąć harmonię między ciałem, umysłem i emocjami, a także wesprzeć Twój rozwój osobisty.Ilość sesji jest kwestią indywidualną. Przejście przez proces to min 6, ze wskazaniem do 10. Na każdym etapie można zakończyć współpracę.Inwestycja w siebie jest najpiękniejszym prezentem jaki możemy sobie podarować dla witalnego życia.Weronika Laura ŁawniczakMentorka, terapeutka medycyny zintegrowanej, pasjonatka holistyki, trenerka kompetencji miekkich
  
  310,00 zł
  1g
  
  Kolejna sesja (od 3)
  
  1 700,00 zł
  1g
  
  6 sesji
  
  350,00 zł
  1g 30min
  
  1-2 sesje
- Mindfulness - praktyka uważności w oddechu
  
  WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Nauka i praktyka oddechu polega na wyciszeniu umysłu, wprowadzając spokój i równowagę w ciele. Mindfulness – Praktyka uważności w oddechu to autorski program Weroniki Laury Ławniczak w drodze do dobrostanu. Skierowany jest do osób poszukujących spokoju, równowagi i lepszego zarządzania stresem w codziennym życiu. Program łączy starożytne techniki relaksacji i medytacji z nowoczesnymi metodami uważności MBSR* (Mindfulness-Based Stress Reduction) na drodze do rozwoju osobistego. MBSR* został stworzony przez neurobiologa dr Jona Kabat-Zinna i jego zespół z University of Massachusetts w USA, w 1979r., to kurs redukcji stresu oparty na uważności. Jest to najpopularniejszy i najlepiej klinicznie zbadany kurs redukcji stresu na świecie. Dla kogo jest program? Program jest szczególnie korzystny dla osób poszukujących skutecznych metod radzenia sobie ze stresem, poprawy koncentracji i ogólnej równowagi emocjonalnej, niezależnie od wieku czy doświadczenia Ponadto ma na celu rozwijanie umiejętności świadomej obecności chwili (tu i teraz) poprzez skoncentrowanie uwagi przede wszystkim na oddechu. Jest to sprawdzone, holistyczne podejście, które pomaga uczestnikom osiągnąć głębszy poziom relaksu, poprawić skupienie i ogólne samopoczucie. Program jest polecany na drodze rozwoju zawodowego oraz młodzieży uczącej się a także seniorom, którzy pragną o zadbać o swój stan mentalny i pamięć. Szczególnie polecany jest: osobom prowadzącym zawodową działalność wyczerpującą emocjonalnie przedsiębiorcom i osobom na wysokich stanowiskach osobom doświadczającym bólu osobom w trakcie leczenia depresji i zaburzeń lękowych – jako terapia wspomagająca osobom w trudnościach życiowych, zmianie życiowej osobom w żałobie osobom na drodze rozwoju osobistego zwłaszcza liderom seniorom i osobom doświadczających samotności osobom uczącym się sportowcom osobom, które pragną czuć lekkość i mieć uważne życie. Główne Aspekty Programu: Techniki oddechowe – uczę różnych, efektywnych technik oddechowych. Pomagam uczestnikom osiągnąć stan głębokiej uważności i relaksu. Rozwój świadomości ciała i umysłu – tu koncentruję się na budowaniu świadomości ciała i umysłu, co przekłada się na lepszą zdolność do zarządzania emocjami, czytanie mapy ciała. Zarządzanie stresem i lękiem – regularna praktyka uważności poprzez oddech połączony z wizualizacją, pomaga w znacznym zmniejszeniu poziomu strachu i lęku. Zarówno technika Schulza, Jacobsona są elementem sesji. Poprawa jakości życia – program pomaga w znalezieniu wewnętrznego spokoju i zwiększeniu satysfakcji z życia. Otwarcie na relacje społeczne i znalezienie innych metod rozwoju. Poprawa skupienia i koncentracji – uczę technik skupienia uwagi, które zwiększają zdolność koncentracji i efektywność w trakcie nauki, pracy oraz w życiu osobistym. Praktyka Mindfulness pomaga także osiągać lepsze wyniki w sporcie. Ćwiczenie uwagi tzw. medytacja uważności. Doskonale przygotowuje do sesji medytacyjnych i własnej praktyki w domu. Ćwiczenie usuwa mętlik z głowy, nadmiar myśli. Ćwiczymy krótkie medytacje uważności, a także pogłębiamy zrozumienie własnych reakcji. Nauka akceptacji, wychodzenia z przekonań. Pokazuję, że możesz i wiesz jak poradzić sobie w trudnych sytuacjach, przez uważność na wartościach wewnętrznych.
  
  160,00 zł
  30min
  
  Mindfulness dla zabieganych sesja on-line
  
  290,00 zł
  50min
  
  DLA 2 OSÓB
  
  200,00 zł
  50min
  
  SESJA INDYWIDUALNA (DLA 1 OSOBY)
  
  490,00 zł
  50min
  
  dla 3-5 osób
- RACJONALNA TERAPIA ZACHOWANIA (RTZ).
  
  Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) to praktyczna i konkretna metoda pracy nad emocjami, przekonaniami i zachowaniem. Opiera się na założeniu, że to nie sytuacje same w sobie powodują nasze emocje, ale sposób, w jaki je interpretujemy – czyli nasze myśli i przekonania. Sesje RTZ prowadzi psycholog - psychoteraputa Dzięki RTZ uczymy się identyfikować i zmieniać te przekonania, które są irracjonalne, nieprawdziwe lub po prostu nam nie służą. W efekcie odzyskujemy wpływ na to, jak się czujemy i jak reagujemy w trudnych sytuacjach. Metoda ta została opracowana przez amerykańskiego psychiatrę dr. Maxie C. Maultsby’ego i wywodzi się z nurtu terapii poznawczo-behawioralnej. Jej ogromną zaletą jest prostota i możliwość samodzielnego stosowania przez klienta – również po zakończeniu procesu terapeutycznego. Dla kogo jest RTZ? RTZ sprawdza się szczególnie w pracy z: • obniżonym nastrojem, lękiem i stresem, • niskim poczuciem własnej wartości, • trudnościami w relacjach, • wewnętrznym krytykiem i brakiem pewności siebie, • sytuacjami kryzysowymi i życiowymi zmianami. Co daje praca metodą RTZ? • Lepsze rozumienie własnych emocji, • większy wpływ na swoje reakcje i zachowania, • budowanie zdrowych przekonań i wspierającego dialogu wewnętrznego, • narzędzia do codziennego radzenia sobie z wyzwaniami. W mojej pracy terapeutycznej i rozwojowej wykorzystuję RTZ jako jedno z kluczowych narzędzi wspierających trwałą zmianę. Uczę, jak krok po kroku rozpoznawać i zmieniać to, co przeszkadza – na to, co wspiera i wzmacnia.
  
  250,00 zł
  55min
- Wellbeing
  
  3 000,00 zł
  4g
KONSULTACJE LEKARSKIE
4 usługi
- Blokada okołokręgosłupowa
  
  370,00 zł
  30min
- KIOMEDINE (płynny implant) - zwyrodnienie stawów
  
  KioMedine - innowacyjny implant płynny do jednorazowego wstrzyknięcia na chorobę zwyrodnieniową stawów kolanowych. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest częstym schorzeniem, często spowodowanym zużyciem chrząstki stawowej. Zwykle powoduje to ból, sztywność stawów i ograniczoną ruchomość. W naszej dedykowanej sekcji znajdziesz cenne informacje, które pomogą Ci lepiej zrozumieć chorobę zwyrodnieniową stawów i poznać dostępne opcje leczenia. KioMedineVsOne to unikalne rozwiązanie medyczne opracowane do objawowego leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Jako płynny implant zawiera karboksymetylochitozan (CM-chitozan), opatentowaną, wolną od zwierząt cząsteczkę ekstrahowaną z grzybów szpikowych. Ta wyjątkowa technologia łączy smarowanie, zmniejszone tarcie stawów i ochronę mazi stawowej, aby poprawić jakość życia pacjentów żyjących z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Uwaga - wyrób medyczny, który musi być przepisany i podawany przez lekarza specjalistę w dziedzinie ortopedii.
  
  1 500,00 zł
  30min
- Konsultacja lekarza ortopedy
  
  280,00 zł
  30min
- Mezoterapia w ortopedii
  
  350,00 zł
  30min
PSYCHOLOG - KONSULTACJE
5 usług
- EMDR METODY ODWRAŻLIWIANIA Z WYKORZYSTANIEM RUC...
  
  EMDR METODY ODWRAŻLIWIANIA Z WYKORZYSTANIEM RUCHU GAŁEK OCZNYCH METODY ODWRAŻLIWIANIA Z WYKORZYSTANIEM RUCHU GAŁEK OCZNYCH EMDR-Eye Movement Desensitisation and Reprocessing-autorka dr Francine Shapiro IEMT- Integral Eye Movement Therapy- autor Andrew Austin DR Francine Shapiro w 1987 roku stworzyła nowe podejście psychoterapeutyczne, najczęściej omawiane w kontekście terapii zespołu stresu pourazowego, jednak sprawdzające się również w przypadku terapii innych trudności psychicznych. To co jest innowacyjne w EMDR to stymulacja sensoryczna, którą zazwyczaj stosuje się w formie stymulacji ruchu gałek ocznych. Opiera się na założeniu, że sam proces webalnej i mentalnej obróbki traumatycznego wydarzenia to za mało dla uzyskania znaczącej redukcji objawów. Procedura EMDR aktywizuje naturalny dla ludzkiego mózgu proces przetwarzania informacji, który można zaobserwować w fazie REM snu (ruch gałek ocznych) i umożliwia wygaszenie niechcianych reakcji i sumptomów. Wspomnienie przywołane zostaje nie tylko na poziomie werbalnym, ale również w kontekście spostrzeżeń wzrokowych, przekonań, emocji i doznań płynących z ciała a następnie jest przetwarzane w zwykłe wspomnienie, które nie wywołuje już niechcianych symptomów. Terapia EMDR jest aktualnie rekomendowana jako przez Światową Organizację Zdrowia, Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne i Międzynarodową Organizację Stresu Traumatycznego jako metoda dedykowana do terapii traumy i PTSD. Więcej o innych terapiach poczytaj tu: https://holispace.com/oferta/psychologia/ Sesje prowadzi PAWEŁ KRZEMIŃSKI - Magister Psychologii Klinicznej, hipnoterapeuta Absolwent Wyższej Szkoły Biznesu – National Louis University z siedzibą w Nowym Sączu na kierunku – PSYCHOLOGIA KLINICZNA I OSOBOWOŚCI; Absolwent Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu – mgr pedagogiki i doradztwa zawodowego; Absolwent studiów podyplomowych na kierunku Coaching i NLP. Ekspert w terapii zaburzeń lękowych, depresji i traumy, pedagog, trener. Prowadzi terapię indywidualną dorosłych i młodzieży w Warszawie i online. Terapie mają charakter krótkoterminowy. Na ogół uzyskuje zadowalającą zmianę u pacjentów w czasie 8-10 sesji. Pomoc terapeutyczno-psychologiczną kieruje szczególnie do pacjentów, którzy min. doświadczają kryzysu i czują: załamanie nerwowe (kryzys psychologiczny) stres osobisty i zawodowy konflikt wewnątrzrodzinny, problem(y) adaptacji małżeńskiej problem z samooceną, wyrażaniem siebie zaburzenia lękowe (fobie, lęk uogólniony, napady paniki) zaburzenia snu zaburzenia depresyjne i pokrewne zaburzenia psychosomatyczne uzależnienia od nikotyny i alkoholu skutki przeżycia traumy PTSD-stres postraumatyczny wspomaganie leczenia nadciśnienia skutki doświadczania przemocy niepowodzenia w związkach trudne rozstania. Pracuje także jako trener i superwizor hipnoterapii w ramach Professional Hypnosis Training Institute ucząc nowych adeptów hipnoterapii metod pracy z zaburzeniami lękowymi, depresją i traumą. W pracy oprócz psychoterapii stosuje podejście poznawczo-behawioralne, EMDR, NLP. Łączy wiedzę z obszaru neuronauki i metody opartych na dowodach. Posiada 25-letnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii z wykorzystaniem hipnozy. Przynależy do organizacji: Wschodnioeuropejskie Stowarzyszenie Psychologów Klinicznych i Hipnoterapeutów Towarzystwo Hipnozy Terapeutycznej i Badań nad Hipnozą Polskie Stowarzyszenie NLP International Assotiation of Coaching Institute (Niemcy) International Assotiation of NLP Institute (Niemcy)
  
  300,00 zł
  55min
- KONSULTACJA PSYCHOLOGA INDYWIDUALNA.
  
  poczytaj tu: [https://holispace.com/produkt/konsultacja-psychologa-indywidualna/]()
  
  250,00 zł
  55min
- KONSULTACJA Z PSYCHOLOGIEM online
  
  250,00 zł
  55min
- PSYCHOTERAPIA
  
  1. Czym jest psychoterapia? Psychoterapia to forma leczenia oparta na wybranej terapii lub łączeniu terapii, często dołączona jest rozmowa która ma na celu poprawę zdrowia psychicznego i emocjonalnego pacjenta. Opiera się na specjalistycznym kontakcie między terapeutą a pacjentem, gdzie poprzez analizę myśli, emocji i zachowań można lepiej zrozumieć źródła problemów i trudności. W Instytucie Holispace psychoterapeuci korzystają z róznych technik. Psychoterapia (kliniczna) pomaga w radzeniu sobie z takimi wyzwaniami jak lęki, depresja, stres, trudności w relacjach interpersonalnych, traumy czy zaburzenia osobowości. Proces ten może obejmować różne techniki terapeutyczne, w zależności od potrzeb pacjenta i wybranej formy terapii, np. psychoterapię poznawczo-behawioralną, psychodynamiczną, czy systemową. 2. Czym różni się psychoterapia od konsultacji z psychologiem? Konsultacja psychologiczna to jednorazowe lub krótkoterminowe spotkanie z psychologiem, mające na celu ocenę stanu psychicznego pacjenta oraz zrozumienie jego potrzeb i problemów. Podczas takiej konsultacji psycholog może postawić diagnozę, udzielić porady, czy zaproponować dalszy plan działania. Psychoterapia natomiast jest długoterminowym procesem, w którym terapeuta i pacjent regularnie spotykają się w celu głębszej pracy nad emocjami, schematami myślowymi i zachowaniami pacjenta. W psychoterapii, w przeciwieństwie do konsultacji, kluczowe jest długofalowe zaangażowanie oraz budowanie relacji terapeutycznej. 3. Kiedy udać się na psychoterapię? Na psychoterapię warto udać się, gdy: Doświadczasz uporczywych problemów emocjonalnych, takich jak lęki, depresja, czy poczucie bezradności. Masz trudności w relacjach z innymi ludźmi, np. konflikty w związkach, problemy rodzinne czy w pracy. Zmagasz się z długotrwałym stresem, nie radzisz sobie z kryzysami życiowymi, takimi jak utrata bliskiej osoby, rozwód, czy utrata pracy. Chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje motywy i zachowania oraz poprawić jakość swojego życia. Doświadczasz objawów fizycznych, których przyczyna nie jest jasna, mimo badań lekarskich (np. bóle głowy, zaburzenia snu). Masz problemy z regulacją emocji lub czujesz, że straciłeś kontrolę nad swoim życiem. 4. Ile jest potrzebnych sesji z psychoterapeutą? Liczba sesji psychoterapeutycznych zależy od wielu czynników, takich jak charakter problemów pacjenta, wybrana metoda terapeutyczna oraz cele terapii. Krótkoterminowa terapia może trwać od kilku do kilkunastu sesji, natomiast w przypadku głębszych problemów emocjonalnych, terapia długoterminowa może trwać nawet kilka lat. Najczęściej sesje odbywają się raz w tygodniu i trwają 55-90 minut. Ważnym elementem jest regularność i kontynuowanie terapii, by osiągnąć trwałe zmiany w myśleniu i zachowaniu. 5. Depresja oporna na leczenie – pomoc psychoterapeuty Depresja oporna na leczenie to stan, w którym pacjent nie reaguje na standardowe metody leczenia farmakologicznego. W takich przypadkach psychoterapia odgrywa kluczową rolę. Psychoterapeuta pomaga pacjentowi: Zidentyfikować ukryte przyczyny depresji, takie jak traumy, konflikty wewnętrzne, czy nierozwiązane problemy emocjonalne. Rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i myślami. Odkryć i przepracować negatywne schematy myślowe, które mogą podtrzymywać objawy depresji. Zwiększyć samoświadomość i wspierać pacjenta w budowaniu zdrowych nawyków oraz relacji interpersonalnych. Jak przygotować się do sesji? Dzień przed, postarać się wyspać, dotrzeć odpowiednio wcześnie. Psychoterapia w Holispace to początek dobrej zmiany. Buduj dobrostan psychiczny z nami.
  
  300,00 zł
  1g
  
  Kolejna wizyta
  
  320,00 zł
  1g 15min
  
  Pierwsza wizyta
- PSYCHOTERAPIA ERICKSONOWSKA Z WYKORZYSTANIEM HI...
  
  PSYCHOTERAPIA ERICKSONOWSKA Z WYKORZYSTANIEM HIPNOZY PSYCHOTERAPIA ERICKSONOWSKA Z WYKORZYSTANIEM HIPNOZY Psychoterapia ericksonowska zaliczana jest do nurtu psychoterapii strategicznych. Jej twórcą był Milton Erickson, amerykański psychiatra i psycholog. Terapia nastawiona jest na pragmatykę i skuteczność oddziaływania. Koncentruje się na teraźniejszości i zorientowana jest na przyszłość. Jest zorientowana na zasoby i siłę tkwiąca w pacjencie oraz możliwości ich wykorzystania w drodze do uzyskania zmiany. W procesie terapii przeszłość jest wykorzystywana jako źródło zasobów, z które pacjent może czerpać by tą z.mianę uzyskać Warto wspomnieć, że u podłoża tego podejścia psychoterapeutycznego leży hipnoza kliniczna. Jest za to, wielopoziomową komunikacją zachodzącą między terapeutą a pacjentem, wykorzystująca naturalne stany transowe, których doświadcza każdy człowiek podczas codziennej aktywności. Podejście ericksnowskie zostało w naszej usłudze rozszerzone o elementy psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Przed terapią specjalista realizuje proces diagnostyczny składający się z czterech elementów: Analizy pacjenta wg kategorii diagnostycznych. Diagnozy zjawisk transowych występujących u pacjenta. Refleksji na temat funkcjonowania systemowego (kontekst rodzinny) pacjenta. Diagnozie posiadanych przez pacjenta zasobów. Po przeprowadzeniu diagnozy następuje właściwy proces terapii składający się kilku etapów. Pierwszy z nich to dostrojenie. Polega on na wspomnianym wcześniej wejściu w rzeczywistość pacjenta w jego mapę rzeczywistości. Terapeuta dostraja się na każdym możliwym poziomie. Poziomy te to język, sposób mówienia, mowa ciała, oddech. Następny etap to zasiewanie zmiany, w jego trakcie terapeuta rożnymi drobnymi sugestiami o charakterze werbalnym i niewerbalnym a przede wszystkim niezauważalnym bezpośrednio przez pacjenta sygnalizuje kierunek i możliwość zmiany. Następne dwa etapy to szukanie przeciwieństw i szukanie wyjątków. Pozwalają one przełamać negatywne generalizacje którymi posługuje się pacjent. Więcej o innych terapiach w Holispace poczytaj tu:https://holispace.com/oferta/psychologia/
  
  300,00 zł
  1g 25min
BEMER - FIZYKALNA TERAP...ZYNIOWA - MIKROKRĄŻENIE
4 usługi
- BEMER dla SENIORÓW -pojedyncza sesja
  
  BEMER – to najlepiej przebadana na świecie Fizykalna Terapia. Dostępnych jest kilkadziesiąt badań i publikacji naukowych. Kliknij tutaj aby zapoznać się z publikacjami Terapia BEMER dobierana jest indywidualnie dla potrzeb osoby, jest bezpieczna i nieinwazyjna, gwarantuje wysoką skuteczność już od pierwszego zabiegu, nie ma skutków ubocznych. Niezależny zespół medyczny i naukowy określiło terapię BEMER jako skuteczną i działającą min. w 9 obszarach: przewlekłe schorzenia zwyrodnieniowa układu kostno-mięśniowego, paburzenia w gojeniu się ran, przewlekłe zaburzenia metabolizmu (np. cukrzyca, zaburzenia przemiany lipidowej), niewydolność narządów (np. zaburzenia czynności wątroby, niewydolność wielonarządowa), polineuropatia (np. po terapii antynowotworowej), choroby tętnic obwodowych, przewlekłe zmęczenie (np. w boreliozie, stwardnieniu rozsianym, z nadmiernym obciążeniem psycho-fizycznym), ostre i przewlekłe bóle, zaburzenia snu. Bemer sprawdza się również w rekonwalescencji pourazowej, w terapiach trychologicznych, zwłaszcza z przebiegiem wypadających włosów oraz jako terapia uzupełniająca w zabiegach anti-anging. poczytaj tu:https://holispace.com/produkt/bemer-terapia-na-poprawe-mikrokrazenia/
  
  40,00 zł
  20min
- BEMER - SESJA POJEDYNCZA (CIAŁO ORAZ DO WYBORU ...
  
  BEMER - SESJA POJEDYNCZA (CIAŁO ORAZ DO WYBORU PAS, TERAPIA PUNKTOWA LUB ŚWIATŁEM) PRZED PIERWSZĄ SESJĄ BEMER NALEŻY UMÓWIĆ SIĘ NA KONSULTACJĘ MIKROKRĄŻENIOWĄ. BEMER – to najlepiej przebadana na świecie Fizykalna Terapia. Dostępnych jest kilkadziesiąt badań i publikacji naukowych. Kliknij tutaj aby zapoznać się z publikacjami Terapia BEMER dobierana jest indywidualnie dla potrzeb osoby, jest bezpieczna i nieinwazyjna, gwarantuje wysoką skuteczność już od pierwszego zabiegu, nie ma skutków ubocznych. Niezależny zespół medyczny i naukowy określiło terapię BEMER jako skuteczną i działającą min. w 9 obszarach: przewlekłe schorzenia zwyrodnieniowa układu kostno-mięśniowego, paburzenia w gojeniu się ran, przewlekłe zaburzenia metabolizmu (np. cukrzyca, zaburzenia przemiany lipidowej), niewydolność narządów (np. zaburzenia czynności wątroby, niewydolność wielonarządowa), polineuropatia (np. po terapii antynowotworowej), choroby tętnic obwodowych, przewlekłe zmęczenie (np. w boreliozie, stwardnieniu rozsianym, z nadmiernym obciążeniem psycho-fizycznym), ostre i przewlekłe bóle, zaburzenia snu. Bemer sprawdza się również w rekonwalescencji pourazowej, w terapiach trychologicznych, zwłaszcza z przebiegiem wypadających włosów oraz jako terapia uzupełniająca w zabiegach anti-anging. poczytaj tu:https://holispace.com/produkt/bemer-terapia-na-poprawe-mikrokrazenia/
  
  50,00 zł
  20min
- KONSULTACJA MIKROKRĄŻENIOWA KRWI z terapią Bemer
  
  BEMER – to najlepiej przebadana na świecie fizykalna terapia naczyniowa. Dostępnych jest kilkadziesiąt badań i publikacji naukowych. Terapia BEMER dobierana jest indywidualnie dla potrzeb osoby, jest nieinwazyjna, gwarantuje wysoką skuteczność już od pierwszego zabiegu. Fizykoterapia Bemer wykonuje się w ubraniu, nie powoduje drgań, żadnych odczuć bólowych. Niezależny zespół medyczny i naukowy określiło terapię BEMER jako skuteczną i działającą min. w 9 obszarach: przewlekłe schorzenia zwyrodnieniowa układu kostno-mięśniowego, paburzenia w gojeniu się ran, przewlekłe zaburzenia metabolizmu (np. cukrzyca, zaburzenia przemiany lipidowej), niewydolność narządów (np. zaburzenia czynności wątroby, niewydolność wielonarządowa), polineuropatia (np. po terapii antynowotworowej), choroby tętnic obwodowych, przewlekłe zmęczenie (np. w boreliozie, stwardnieniu rozsianym, z nadmiernym obciążeniem psycho-fizycznym), ostre i przewlekłe bóle, zaburzenia snu. Bemer sprawdza się również w rekonwalescencji pourazowej, w terapiach trychologicznych, zwłaszcza z przebiegiem wypadających włosów oraz jako terapia uzupełniająca w zabiegach anti-anging. Więcej TU o BEMER
  
  140,00 zł
  30min
- Zabieg światłem czerwonym
  
  80,00 zł
  10min
TESTY ALAB LABORATORIUM
2 usługi
- BADANIA DIAGNOSTYKA
  
  1,00 zł+
  15min
- BADANIE NANOBIOME
  
  1 190,00 zł
  15min

Udogodnienia

Parking
Internet (Wi-Fi)
Akceptacja kart płatniczych
Dostępne dla niepełnosprawnych
Zwierzęta dozwolone
Przyjazne dla dzieci

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.

5.0/5

Na podstawie 761 opinii

5

745
4

7
3

4
2

3
1

2

profesjonalne podejscie, miła atmosfera

Odpowiedź: lis 26, 2025