Mapa
Zdrowie w Warszawa (211)
Holispace - Instytut Zdrowia i Urody
1.9 km Św. Wincentego 93/5, 03-291, Warszawa, BiałołękaDrenaż limfatyczny
WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Czujesz, że po ciężkim dniu w pracy Twoje nogi są ociężałe? Obrzęk kostek to częsty widok wieczorem? Spędzasz wiele godzin w pozycji siedzącej lub stojącej. Zauważyłaś, że jędrność Twojej skóry pogorszyła się? Skorzystaj z drenażu limfatycznego i pozbądź się nieprzyjemnego odczucia, ciesz się lekkością! Obrzęki wynikają z nieprawidłowego krążenia krwi i limfy, czego wynikiem mogą być zastoje. Wykonując drenaż limfatyczny mamy na celu przywrócenie fizjologicznego procesu cyrkulacji, przywracając prawidłową zdolności drenażu tkanek – w przypadku zaburzenia tego procesu oraz chcąc stworzyć optymalne warunki do odbudowy uszkodzonego układu limfatycznego. W czasie zabiegu dochodzi do czasowego wzrostu objętości limfy, czyli czasu do przemiennego napełniania i opróżniania się naczyń limfatycznych, dzięki czemu uzyskujemy szybszy transport limfocytów do węzłów chłonnych. Regularne korzystanie z zabiegów oraz zastosowanie wskazówek terapeuty pozwala na uzyskanie zadowalających efektów. Korzystaj z różnych form aktywności, aby wspomóc pompę mięśniową, a tym samym proces zmniejszania obrzęków. Czytaj więcej tu : https://holispace.com/produkt/drenaz-limfatyczny/200,00 zł55minFizjoterapia
W ramach pierwszej wizyty fizjoterapeutycznej, pacjent przechodzi kompleksowy proces oceny stanu zdrowia oraz ustalenia indywidualnego planu terapeutycznego. Wizyta składa się z następujących etapów: Wywiad medyczny: Szczegółowa rozmowa z pacjentem dotycząca historii medycznej, aktualnych dolegliwości oraz celów terapeutycznych. Zbieranie informacji o dotychczasowych diagnozach, przebytych operacjach, stosowanych lekach oraz stylu życia pacjenta. Ocena fizjoterapeutyczna: Badanie fizyczne obejmujące ocenę postawy, zakresu ruchu, siły mięśniowej, elastyczności oraz funkcji motorycznych. Przeprowadzenie specjalistycznych testów diagnostycznych w celu identyfikacji przyczyn dolegliwości. Plan terapeutyczny: Omówienie wyników oceny z pacjentem. Opracowanie indywidualnego planu terapii uwzględniającego specyficzne potrzeby i cele pacjenta. Wstępne zapoznanie pacjenta z technikami i ćwiczeniami, które będą stosowane w dalszym procesie terapeutycznym. Korzyści: Kompleksowa ocena stanu zdrowia umożliwia precyzyjne określenie źródła dolegliwości. Indywidualne podejście do pacjenta gwarantuje skuteczność terapii. Edukacja pacjenta na temat jego stanu zdrowia oraz metod samopomocy. Rekomendacje: Zaleca się przygotowanie do wizyty poprzez zabranie ze sobą pełnej dokumentacji medycznej oraz listy aktualnie przyjmowanych leków. Wygodny strój sportowy umożliwi swobodną ocenę ruchomości i wykonanie wstępnych ćwiczeń. Fizjoterapia w Instytucie Holispace pomaga pacjentom w szerokim zakresie problemów zdrowotnych, poprawiając ich jakość życia oraz funkcjonowanie w codziennych aktywnościach. Oto kluczowe obszary, w których fizjoterapia w Instytucie Holispace może być szczególnie pomocna: Rehabilitacja po urazach i operacjach: Pomoc w powrocie do pełnej sprawności po urazach, takich jak złamania, skręcenia, zwichnięcia. Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych, np. wymianie stawów, operacjach kręgosłupa. Leczenie bólu: Terapia bólu kręgosłupa, w tym bólu lędźwiowego, szyjnego oraz bólu karku. Leczenie bólu stawów, mięśni oraz bólu przewlekłego. Problemy z układem ruchu: Poprawa mobilności i elastyczności stawów oraz mięśni. Leczenie i zapobieganie zespołom przeciążeniowym, takim jak łokieć tenisisty czy kolano biegacza. Rehabilitacja neurologiczna: Terapia dla pacjentów po udarze mózgu, z chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym oraz innymi schorzeniami neurologicznymi. Poprawa funkcji motorycznych, koordynacji oraz równowagi. Terapia oddechowa: Wspomaganie rehabilitacji pacjentów z przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak astma, POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). Techniki poprawiające wydolność oddechową oraz ułatwiające oddychanie. Problemy z postawą i kręgosłupem: Korekcja wad postawy, takich jak skolioza, lordoza, kifoza. Poprawa ergonomii pracy oraz codziennych czynności w celu zapobiegania bólowi i dyskomfortowi. Terapia sportowa: Rehabilitacja kontuzji sportowych oraz programy prewencyjne dla sportowców. Poprawa wydolności i efektywności treningów. Zdrowie kobiet: Terapia dla kobiet w ciąży i po porodzie, w tym leczenie bólów kręgosłupa, wzmocnienie mięśni dna miednicy. Pomoc w leczeniu nietrzymania moczu oraz innych problemów uroginekologicznych. Fizjoterapia w Instytucie Holispace opiera się na holistycznym podejściu do pacjenta, co oznacza, że terapeuci nie tylko skupiają się na leczeniu objawów, ale także na identyfikacji i eliminacji przyczyn problemów zdrowotnych. Dzięki indywidualnie dobranym programom terapeutycznym pacjenci mogą liczyć na szybkie i skuteczne efekty terapii, poprawę samopoczucia oraz długotrwałe korzyści zdrowotne.900,00 zł55minpakiet 5 wizyt+ więcej wariantów (3)FIZJOTERAPIA -MASAŻ KLASYCZNY Z ELEMENTAMI MASA...
FIZJOTERAPIA -MASAŻ KLASYCZNY Z ELEMENTAMI MASAŻU POWIĘZIOWEGO WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Nasza terapia przywraca fizjologiczną długość mięśni, redukuje ich zmęczenie. Następuje uelastycznienie aparatu więzadłowego oraz poprawa ruchomości stawów. Sprawimy, że twoje ciało będzie lepiej zaopatrzone w tlen i substancje odżywcze, a zbędne produkty przemiany materii, w tym substancje zapalne będą łatwiej odprowadzane z organizmu. Masaż ten pozwala w pozbywaniu się bólu, napięć. Ten rodzaj terapii proponujemy osobom, które zmagają się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa oraz stawów obwodowych. Polecamy ta terapię także osobom zestresowanym, pracującym długotrwale w jednej pozycji, odczuwających sztywność mięśni np. karku, po kontuzjach oraz osób aktywnych fizycznie. Zalecamy także osobom uprawiającym aktywność fizyczną, zwłaszcza na siłowni. Masaż klasyczny z elementami masażu powięziowego to masaż terapeutyczny. Terapeuta początkowo bada zakresy ruchomości, ocenia napięcie i restrykcje mięśniowe, następnie ustala kierunek pracy. Intensywność działań dobierana jest indywidualnie do potrzeb i aktualnego problemu pacjenta. Terapia prowadzona jest w sposób bezpieczny, łagodny i nie wywołujący bólu, lub go nie pogłębiając go. Czytaj więcej : https://holispace.com/produkt/masaz-klasyczny-z-elementami-masazu-powieziowego/200,00 zł55min- Usługa mobilna
Vita detox
2.5 km Ul. Białostocka 9, 03-741, Warszawa, Praga-PółnocKroplówka witaminowa
350,00 zł45minKroplówka oczyszająca organizm z toksyn
550,00 zł45minKroplówka na odtrucie organizmu
750,00 zł45min - Usługa mobilna
Montelissimo Beauty Room
6.9 km prym. Stefana Wyszyńskiego 62a, 05-220, ZielonkaManicure Pedicure Przedłużanie Z Dowozem Klienta
30,00 zł30minPółPedicure Hybrydowy Stażystka
130,00 zł1g 20minPedicure Klasyczny Stażystka
140,00 zł1g 40min - Usługa mobilna
MOTION HEALTH
7.5 km Maurycego Mochnackiego, 10, 14, 00-810, Warszawa, WolaMasaż leczniczy
0,01 zł50minMasaż leczniczy
Usługa mobilna180,00 zł50minMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna180,00 zł1g - Usługa mobilna
Tlen&Natura Warszawa
7.0 km Czerniakowska 155, 108, 00-463, Warszawa, MokotówMER - powieziowo energetyczne rozluźnianie ciała
Sesja pracy na powięziach skoncentrowaną na uwalnianiu blokad i traum z poziomu ciała. Przywraca naturalny przepływ energii przez ciało, wspomagając nie tylko zdrowie fizyczne, ale i równowagę psychiczną. Wyrównuje i z czasem równoważy napięcia na poziomie powięzi całego ciała.350,00 zł1g 30minMasaż Lomi Lomi na 4 dłonie oraz dla par
Połączeniem niezwykle przyjemnego masażu olejkowego z głęboką pracą energetyczną. Można go potraktować jako regenerację i ukojenie dla zmęczonego ciała jak i pracę na głębszych poziomach z wyzwaniami naszego życia. Długie pociągnięcia przez ciało pięknie harmonizują i równoważą napięcia w ciele. Masaż wykonywany przez mężczyznę i kobietę dodatkowo równoważą energię męską i żeńską. Choć i masaż w wykonaniu dwóch osób tej samej płci jest niezwykle przyjemnym doświadczeniem. Masaż na 4 dłonie może być również dedykowany dla pary. W opcjach są dostępne warianty przechodzenia masażystow między stołami lub wyboru konkretnej osoby na czas czalego masażu.600,00 zł1g 30minLomi Lomi Akamana Joanna Zawadzka
450,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Akupunktura i Zielarstwo Chińskie
9.3 km Ursynowska, 24/26 m 4, 02-605, Warszawa, Mokotów1sza wizyta - diagnoza i zabieg akupunktury Wwa
250,00 zł1g 30minKolejna wizyta - zabieg akupunktury Wwa
170,00 zł1g1sza wizyta - diagnoza i recepta ziołowa Wwa
250,00 zł1g 30min Centrum Urody ,, KAREN''
2.5 km Poborzańska 8/U4, 03-368, Warszawa, TargówekMalowanie french💅dodatek do usługi
30,00 zł25min💅Manicure hybrydowy bez zdobień
WAŻNE! Zdejmowanie hybrydy niewykonanej w naszym salonie jest dodatkowo płatne 20zł. Zdejmowanie hybrydy robionej u nas jest GRATIS….155,00 zł1g 30minManicure hybrydowy + french💅
185,00 zł1g 45minGabinet Skóry i Włosa Aleksandra Banach Trycholog Kosmetolog
0.9 km Tużycka, 2 (pierwsze piętro), 03-683, Warszawa, TargówekMezoterapia mikroigłowa (dermapen)
300,00 zł45minMezoterapia oczu+ więcej wariantów (3)Zabiegi na twarz
250,00 zł1gOczyszczanie wodorowe+ więcej wariantów (3)Masaż twarzy Kobido
250,00 zł1g- Usługa mobilna
Czas Przyszły - Terapia manualna, fizjoterapia, kosmetologia
3.8 km Sierakowskiego 4a/U6, 03-712, Warszawa, Praga-PółnocPeeling kawitacyjny
250,00 zł45minGen Factor – skuteczny zabieg na twarz
950,00 zł55minPakiet Gen Factor basic 3 zabiegi+ więcej wariantów (1)Dermapen – mezoterapia mikroigłowa
500,00 zł55minZabieg+ więcej wariantów (1) Lovt54
1.4 km św. Wincentego 54, 03-524, Warszawa, TargówekPrzedłużanie paznokci na tipsie – Natural Look
190,00 zł3gPoziom 1+ więcej wariantów (2)Przedłużanie paznokci żelem (długość poziom 1) ...
Przedłużanie paznokci żelem (długość poziom 1) + hybryda Zabieg zawiera przedłużanie żelowe + manicure kombinowany + hybryda. Poziom jest regulowany na szablonie do przedłużania190,00 zł3gPrzedłużanie paznokci żelem (długość poziom 2) ...
Przedłużanie paznokci żelem (długość poziom 2) + hybryda Zabieg zawiera przedłużanie żelowe + manicure kombinowany + hybryda. Poziom jest regulowany na szablonie do przedłużania200,00 zł3gLabaBańka - Targówek
1.2 km Myszkowska 7, 03-553, Warszawa, TargówekVoucher
Zaoszczędź do 15%0,10 zł 0,09 zł1gMasaż całego ciała
Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł1g 15minPodstawowy+ więcej wariantów (2)Masaż pleców
Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł45minWyciszający+ więcej wariantów (1)NAORI | Targówek
1.2 km Tykocińska 42, 03-545, Warszawa, TargówekBeauty Start
Zmienna1gSkinLab+
Zaoszczędź do 20%1 350,00 zł 1 080,00 zł1g 30minSKIN BOOSTER
Zaoszczędź do 20%2 100,00 zł 1 680,00 zł1gComfy Spa☾e - Masaż i Aromaterapia 🤲🏻🌿
1.7 km Simóna Bolívara 8, 03-340, Warszawa, TargówekVOUCHER
Darmowa1g160 zł+ więcej wariantów (2)⚡ Krótki masaż
80,00 zł25minklasyczny+ więcej wariantów (1)Masaż z olejkiem goździkowo-cynamonowym 🍁
170,00 zł1grelaksacyjny - całe ciało+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Fizjoterapeuta | trener medyczny Bartosz Rechnio
1.4 km Heleny Junkiewicz 10, 22, 03-543, Warszawa, TargówekTerapia manualna
Usługa mobilnaZmienna1gKinezyterapia ćwiczenie funkcjonalne i rehab.
200,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeutyczna
20,00 zł15min IrMea® Lash Academy
0.0 km Zygmunta Jórskiego 13 lok 6, 03-584, Warszawa, TargówekEkspres przedłużanie rzęs 24/7 VIP usługa zadzwoń
Zaoszczędź do 10%500,00 zł 450,00 zł1g 30minHenna brwi +regulacja 💋
60,00 zł30minZdjęcie rzęs
35,00 zł30min- Usługa mobilna
HIGHER LEVEL STUDIO
1.1 km Określona 2, 03-633, Warszawa, TargówekPierwsza wizyta fizjoterapeutyczna
230,00 zł1gRehabilitacja
200,00 zł45minTrening indywidualny
180,00 zł55min - Usługa mobilna
Mariusz Trenuje&Masuje
6.4 km Twarda 18, CityFit ONZ, 00-105, Warszawa, ŚródmieścieTrening personalny
Zaoszczędź do 15%180,00 zł 153,00 zł1gKobidoUP (z dojazdem do Klienta)
270,00 zł+1g 15min Lash Me by Szelągowska
0.1 km Uranowa 19, 03-586, Warszawa, TargówekAngel Wings
Alternatywna stylizacja dla nowoczesnych kobiet👍 ✔️wyciągnięte oko ✔️mniej lub bardziej naturalnie - zależy jak wolisz ! ✔️krótszy czas leżenia - wyklejamy 3/4 oka ✔️z użyciem nowoczesnego skrętu M Jeśli chcesz mieć zalotne spojrzenie to ta stylizacja będzie dla Ciebie idealna.200,00 zł1g 30minEfekt Kim K.
Efekt rzęs na pasku, rzęsy nierówne, poszarpane. Jeśli chcesz mieć rzęsy gęste, długie a zarazem wyglądające bardziej naturalnie to jest właśnie efekt dla Ciebie. Efekt Kim możesz mieć w wersji delikatnej lub mocniejszej. Wszystko zależy jak wolisz.220,00 zł2g 20minDuże objętości - mega Volume 5D+
Rzęsy dla odważnych osób lubiących mocny efekt. Rzęsy są bardzo gęste, oko jest bardzo mocno podkreślone. Piękny efekt dają rzęsy Hollywood jeśli nie są za długie. Polecamy !250,00 zł3g- Usługa mobilna
FizjoMatch
3.8 km Kobielska 23, Wejście od ulicy Kobielskiej, na tyłach Galerii Grochów, 04-359, Warszawa, Praga-PołudnieMasaż leczniczy z elementami terapii manualnej
140,00 zł55minMasaż Tkanek Głębokich - mięśniowo-powięziowy
130,00 zł45minKinesiotaping
30,00 zł30min KSisters Kosmetologia i Wizaż
1.1 km Zamkowa 3/5U, 03-890, Warszawa, TargówekDepilacja Broda / wąsik / policzki 1 partia
Zaoszczędź do 10%40,00 zł 36,00 zł25minManicure hybrydowy ze zdjęciem hybrydy
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Manicure klasyczny bez malowania
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
- Zdrowie
- Zdrowie Targówek, Warszawa