Kiedy?
pl
Mapa

SPA I Wellness Targówek, Warszawa (248)

  • Holispace - Instytut Zdrowia i Urody & SPA

    1.9 km Św. Wincentego 93/5, 03-291, Warszawa, Białołęka

    Drenaż limfatyczny

    WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Czujesz, że po ciężkim dniu w pracy Twoje nogi są ociężałe? Obrzęk kostek to częsty widok wieczorem? Spędzasz wiele godzin w pozycji siedzącej lub stojącej. Zauważyłaś, że jędrność Twojej skóry pogorszyła się? Skorzystaj z drenażu limfatycznego i pozbądź się nieprzyjemnego odczucia, ciesz się lekkością! Obrzęki wynikają z nieprawidłowego krążenia krwi i limfy, czego wynikiem mogą być zastoje. Wykonując drenaż limfatyczny mamy na celu przywrócenie fizjologicznego procesu cyrkulacji, przywracając prawidłową zdolności drenażu tkanek – w przypadku zaburzenia tego procesu oraz chcąc stworzyć optymalne warunki do odbudowy uszkodzonego układu limfatycznego. W czasie zabiegu dochodzi do czasowego wzrostu objętości limfy, czyli czasu do przemiennego napełniania i opróżniania się naczyń limfatycznych, dzięki czemu uzyskujemy szybszy transport limfocytów do węzłów chłonnych. Regularne korzystanie z zabiegów oraz zastosowanie wskazówek terapeuty pozwala na uzyskanie zadowalających efektów. Korzystaj z różnych form aktywności, aby wspomóc pompę mięśniową, a tym samym proces zmniejszania obrzęków. Czytaj więcej tu : https://holispace.com/produkt/drenaz-limfatyczny/
    200,00 zł
    55min

    Fizjoterapia

    W ramach pierwszej wizyty fizjoterapeutycznej, pacjent przechodzi kompleksowy proces oceny stanu zdrowia oraz ustalenia indywidualnego planu terapeutycznego. Wizyta składa się z następujących etapów: Wywiad medyczny: Szczegółowa rozmowa z pacjentem dotycząca historii medycznej, aktualnych dolegliwości oraz celów terapeutycznych. Zbieranie informacji o dotychczasowych diagnozach, przebytych operacjach, stosowanych lekach oraz stylu życia pacjenta. Ocena fizjoterapeutyczna: Badanie fizyczne obejmujące ocenę postawy, zakresu ruchu, siły mięśniowej, elastyczności oraz funkcji motorycznych. Przeprowadzenie specjalistycznych testów diagnostycznych w celu identyfikacji przyczyn dolegliwości. Plan terapeutyczny: Omówienie wyników oceny z pacjentem. Opracowanie indywidualnego planu terapii uwzględniającego specyficzne potrzeby i cele pacjenta. Wstępne zapoznanie pacjenta z technikami i ćwiczeniami, które będą stosowane w dalszym procesie terapeutycznym. Korzyści: Kompleksowa ocena stanu zdrowia umożliwia precyzyjne określenie źródła dolegliwości. Indywidualne podejście do pacjenta gwarantuje skuteczność terapii. Edukacja pacjenta na temat jego stanu zdrowia oraz metod samopomocy. Rekomendacje: Zaleca się przygotowanie do wizyty poprzez zabranie ze sobą pełnej dokumentacji medycznej oraz listy aktualnie przyjmowanych leków. Wygodny strój sportowy umożliwi swobodną ocenę ruchomości i wykonanie wstępnych ćwiczeń. Fizjoterapia w Instytucie Holispace pomaga pacjentom w szerokim zakresie problemów zdrowotnych, poprawiając ich jakość życia oraz funkcjonowanie w codziennych aktywnościach. Oto kluczowe obszary, w których fizjoterapia w Instytucie Holispace może być szczególnie pomocna: Rehabilitacja po urazach i operacjach: Pomoc w powrocie do pełnej sprawności po urazach, takich jak złamania, skręcenia, zwichnięcia. Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych, np. wymianie stawów, operacjach kręgosłupa. Leczenie bólu: Terapia bólu kręgosłupa, w tym bólu lędźwiowego, szyjnego oraz bólu karku. Leczenie bólu stawów, mięśni oraz bólu przewlekłego. Problemy z układem ruchu: Poprawa mobilności i elastyczności stawów oraz mięśni. Leczenie i zapobieganie zespołom przeciążeniowym, takim jak łokieć tenisisty czy kolano biegacza. Rehabilitacja neurologiczna: Terapia dla pacjentów po udarze mózgu, z chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym oraz innymi schorzeniami neurologicznymi. Poprawa funkcji motorycznych, koordynacji oraz równowagi. Terapia oddechowa: Wspomaganie rehabilitacji pacjentów z przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak astma, POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). Techniki poprawiające wydolność oddechową oraz ułatwiające oddychanie. Problemy z postawą i kręgosłupem: Korekcja wad postawy, takich jak skolioza, lordoza, kifoza. Poprawa ergonomii pracy oraz codziennych czynności w celu zapobiegania bólowi i dyskomfortowi. Terapia sportowa: Rehabilitacja kontuzji sportowych oraz programy prewencyjne dla sportowców. Poprawa wydolności i efektywności treningów. Zdrowie kobiet: Terapia dla kobiet w ciąży i po porodzie, w tym leczenie bólów kręgosłupa, wzmocnienie mięśni dna miednicy. Pomoc w leczeniu nietrzymania moczu oraz innych problemów uroginekologicznych. Fizjoterapia w Instytucie Holispace opiera się na holistycznym podejściu do pacjenta, co oznacza, że terapeuci nie tylko skupiają się na leczeniu objawów, ale także na identyfikacji i eliminacji przyczyn problemów zdrowotnych. Dzięki indywidualnie dobranym programom terapeutycznym pacjenci mogą liczyć na szybkie i skuteczne efekty terapii, poprawę samopoczucia oraz długotrwałe korzyści zdrowotne.
    900,00 zł
    55min
    pakiet 5 wizyt
    + więcej wariantów (3)

    FIZJOTERAPIA -MASAŻ KLASYCZNY Z ELEMENTAMI MASA...

    FIZJOTERAPIA -MASAŻ KLASYCZNY Z ELEMENTAMI MASAŻU POWIĘZIOWEGO WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Nasza terapia przywraca fizjologiczną długość mięśni, redukuje ich zmęczenie. Następuje uelastycznienie aparatu więzadłowego oraz poprawa ruchomości stawów. Sprawimy, że twoje ciało będzie lepiej zaopatrzone w tlen i substancje odżywcze, a zbędne produkty przemiany materii, w tym substancje zapalne będą łatwiej odprowadzane z organizmu. Masaż ten pozwala w pozbywaniu się bólu, napięć. Ten rodzaj terapii proponujemy osobom, które zmagają się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa oraz stawów obwodowych. Polecamy ta terapię także osobom zestresowanym, pracującym długotrwale w jednej pozycji, odczuwających sztywność mięśni np. karku, po kontuzjach oraz osób aktywnych fizycznie. Zalecamy także osobom uprawiającym aktywność fizyczną, zwłaszcza na siłowni. Masaż klasyczny z elementami masażu powięziowego to masaż terapeutyczny. Terapeuta początkowo bada zakresy ruchomości, ocenia napięcie i restrykcje mięśniowe, następnie ustala kierunek pracy. Intensywność działań dobierana jest indywidualnie do potrzeb i aktualnego problemu pacjenta. Terapia prowadzona jest w sposób bezpieczny, łagodny i nie wywołujący bólu, lub go nie pogłębiając go. Czytaj więcej : https://holispace.com/produkt/masaz-klasyczny-z-elementami-masazu-powieziowego/
    200,00 zł
    55min
  • Usługa mobilna

    ElectriFitty & TanCerka - Trening EMS oraz Opalanie natryskowe z Dojazdem do Klienta

    6.7 km 00-686, Warszawa, Śródmieście

    Opalanie Natryskowe

    Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g

    Opalanie Natryskowe

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    45min

    Opalanie Natryskowe Pakiet 4 Zabiegów

    Usługa mobilna
    480,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Karolina Głogowska Studio

    7.3 km Miedziana 10, 00-814, Warszawa, Wola

    Henna Koloryzacja Rzęs

    30,00 zł
    15min

    Zdjęcie rzęs przedłużanych

    Zdjęcie rzęs przedłużanych za pomocą profesjonalnego removera, bez zniszczenia rzęs naturalnych. Możliwe wykonanie henny rzęs po zabiegu.
    40,00 zł
    30min

    Laminacja Brwi+koloryzacja+regulacja

    W cenę zabiegu wliczona jest geometria i architektura brwi oraz regulacja woskiem/pęsetą.
    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    45min
  • MDA CLINIC

    2.8 km Bolesławicka 51c, 03-377, Warszawa, Targówek

    Komputerowa analiza skóry

    199,00 zł
    30min
    Analiza skóry + dobór pielęgnacji domowej
    + więcej wariantów (2)

    Konsultacja

    100,00 zł
    15min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    NOWOŚĆ Carboxy Therapy CO2 bezigłowa

    Zaoszczędź do 5%
    350,00 zł 332,50 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Fitcalist

    13.2 km Kleszczowa 18, 1 Piętro, 02-485, Warszawa, Włochy

    Profumo di Sicilia – wakacje na Sycylii

    -
    15min

    Konsultacja kosmetologiczna

    1,00 zł
    30min

    Królewski Koktaj MONAKO

    Zaoszczędź do 10%
    850,00 zł 765,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Laser_Prof_Warszawa

    1.3 km Gościeradowska 13, 03-535, Warszawa, Targówek

    Masaż podciśnieniowy

    Zaoszczędź do 5%
    100,00 zł 95,00 zł
    30min

    Presoterapia

    Zaoszczędź do 5%
    80,00 zł 76,00 zł
    40min

    Presoterapia+ owijanie maskami antycellulitowymi

    Zaoszczędź do 5%
    90,00 zł 85,50 zł
    50min
  • Centrum Urody ,, KAREN''

    2.5 km Poborzańska 8/U4, 03-368, Warszawa, Targówek

    Naprawa paznokcia żel

    30,00 zł
    30min

    Malowanie french💅dodatek do usługi

    30,00 zł
    25min

    💅Manicure hybrydowy bez zdobień

    WAŻNE! Zdejmowanie hybrydy niewykonanej w naszym salonie jest dodatkowo płatne 20zł. Zdejmowanie hybrydy robionej u nas jest GRATIS….
    155,00 zł
    1g 30min
  • T.K. Beauty Studio

    0.4 km Zamiejska 10, Wejście przez furtkę po lewej stronie od żabki, 03-580, Warszawa, Targówek

    Regulacja brwi

    40,00 zł
    20min

    Regulacja + farbowanie

    80,00 zł
    1g

    Regulacja +laminacja

    100,00 zł
    40min
  • NAORI | Targówek

    1.2 km Tykocińska 42, 03-545, Warszawa, Targówek

    Beauty Start

    Zmienna
    1g

    SkinLab+

    Zaoszczędź do 20%
    1 350,00 zł 1 080,00 zł
    1g 30min

    RF MIKROIGŁOWA 1+1 50% TANIEJ

    975,00 zł
    30min
    twarz
    + więcej wariantów (2)
  • PowerSMasaż(Studio Lady) Kobido

    0.9 km Ul.Gilarska 86, E, 03-589, Warszawa, Targówek

    Fala Radiowa

    120,00 zł
    20min

    Japoński masaż twarzy kobido+ Fala Radiowa

    300,00 zł
    1g 40min

    Masaż bańką chińską

    Masaż bańką chińską stosuje się jako element kuracji wyszczuplającej, antycellulitowej . Przyspiesza krążenie krwi i płynów ustrojowych, pomaga pozbyć się toksyn z organizmu. Stawianie baniek chińskich i masaż są przeciwwskazane w następujących stanach: hemofilia, zaburzenia krzepliwości, leczenie preparatami trombolitycznymi lub przeciwagregacyjnymi, stany zapalne lub ropne skóry, niewydolność krążeniowo-oddechowa, choroby autoimmunologiczne, nowotwory.
    Zaoszczędź do 10%
    99,00 zł 89,10 zł
    30min
  • Aleja Piękności Magdalena Maciaszek

    1.6 km Łodygowa 20, 03-687, Warszawa, Targówek

    Manicure klasyczny

    80,00 zł
    30min

    Manicure hybrydowy

    140,00 zł
    1g 30min

    Manicure + lakier zwykły

    110,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    KL Kosmetologia Estetyczna

    6.0 km Al. Jana Pawła II 80c, 00-175, Warszawa, Śródmieście

    👄Powiększanie i modelowanie ust max 1 ml

    650,00 zł
    50min

    Rewitalizacja ust stymulatorem tkankowym

    750,00 zł
    30min

    Personalizowany voucher na dowolną usługę

    1,00 zł+
    30min
  • AB STUDIO

    2.9 km Łabiszyńska 21A/D, 03-204, Warszawa, Targówek

    Icoone z pakietu (40 min)

    99,00 zł
    40min

    Imoos z pakietu (brzuch i talia)

    125,00 zł
    45min

    Imoos z pakietu (uda i pośladki)

    175,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Czas Przyszły - Terapia manualna, fizjoterapia, kosmetologia

    3.8 km Sierakowskiego 4a/U6, 03-712, Warszawa, Praga-Północ

    Peeling kawitacyjny

    250,00 zł
    45min

    Gen Factor – skuteczny zabieg na twarz

    350,00 zł
    55min
    Gen Factor basic
    + więcej wariantów (1)

    Dermapen – mezoterapia mikroigłowa

    500,00 zł
    55min
    Zabieg
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Global Thai Spa

    5.9 km Świętokrzyska 20, 9, 00-002, Warszawa, Śródmieście

    Masaż tajski – Thai massage

    Zaoszczędź do 10%
    189,00 zł 170,10 zł
    1g
    1h
    + więcej wariantów (2)

    Olejowy Masaż dla dwojga - Oil Couple massage 2h

    Zaoszczędź do 10%
    598,00 zł 538,20 zł
    2g
    Masaż olejowy – Oil Massage
    Masaż olejowy – Oil Massage

    Masaż aromatyczny – Aromatherapy Massage

    Zaoszczędź do 10%
    279,00 zł 251,10 zł
    1g 30min
    1,5h
    + więcej wariantów (1)
  • KSisters Kosmetologia i Wizaż

    1.1 km Zamkowa 3/5U, 03-890, Warszawa, Targówek

    Depilacja Broda / wąsik / policzki 1 partia

    Zaoszczędź do 5%
    40,00 zł 38,00 zł
    25min

    Manicure hybrydowy ze zdjęciem hybrydy

    Zaoszczędź do 5%
    160,00 zł 152,00 zł
    1g 30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Manicure klasyczny bez malowania

    Zaoszczędź do 5%
    100,00 zł 95,00 zł
    1g
  • Kosmetologia i Depilacja Laserowa Iryna Shapashnikava

    1.7 km Wyspowa 2, Lokal U 1, 03-687, Warszawa, Targówek

    Peeling z Retynolem

    650,00 zł
    1g 30min

    Mechaniczne Oczyszczanie Twarzy Wielotapowe

    270,00 zł
    1g 30min

    Pielęgnacja Twarzy Dermapen + Biorepeel

    500,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Masaż Warszawa Centrum - IDMassage by Artem Valchenko

    7.6 km Srebrna 16, lokal 201, piętro 2, 00-810, Warszawa, Wola

    MASAŻ 2 GODZINY

    Zaoszczędź do 13%
    379,00 zł 329,73 zł
    2g

    MASAŻ 1,5 GODZIN

    Zaoszczędź do 13%
    299,00 zł 260,13 zł
    1g 30min

    MASAŻ ANTYCELLULITOWY

    Zaoszczędź do 13%
    299,00 zł 260,13 zł
    1g 30min
  • Legacy Barbershop Targówek

    1.7 km Ludwika Kondratowicza 59, U9, 03-285, Warszawa, Targówek

    Parking

    Darmowa
    30min

    Strzyżenie Włosów + Stylizacja / Haircut

    **Ta usługa dotyczy wyłącznie włosów krótkich (do 10cm długości).** **Jeśli Twoje włosy są dłuższe niż 10cm – nawet jeśli planujesz krótką fryzurę – potrzebujemy więcej czasu, aby wykonać usługę dokładnie i profesjonalnie.** **Jeśli Twoje włosy mają więcej niż 10cm długości, prosimy o wybór usługi „Strzyżenie długich włosów”.** Dzięki temu będziemy mieć odpowiednią ilość czasu, by zadbać o każdy szczegół Twojej fryzury, a Ty unikniesz ewentualnej konieczności zmiany terminu. Jeśli nie masz pewności, jaką usługę wybrać — zapraszamy do kontaktu telefonicznego w celu omówienia szczegółów.
    110,00 zł
    40min

    Strzyżenie długich włosow 10cm+

    **Usługa dla osób z włosami dłuższymi niż 10 cm** **Ta usługa przeznaczona jest dla klientów z włosami średniej i długiej długości — powyżej 10cm. W przypadku dłuższych włosów strzyżenie wymaga więcej precyzji i czasu, dlatego przeznaczamy na to 60 minut.** **Ważne: Nawet jeśli planujesz krótką fryzurę, a Twoje obecne włosy są dłuższe niż 10cm — ta usługa będzie odpowiednia. Dzięki temu nasi barberzy będą mogli spokojnie i dokładnie wykonać strzyżenie bez pośpiechu, zapewniając najwyższą jakość.** **Jeśli nie masz pewności, jaką usługę wybrać — zapraszamy do kontaktu telefonicznego w celu omówienia szczegółów.**
    130,00 zł
    1g
  • Strefa Piękna Tylko Tu

    1.0 km ulica Goławicka, 9, Kl.3 Lok.1, 03-550, Warszawa, Targówek

    RetixC Eye Zabieg Pod Oczy

    Retix C to kompleksowa terapia odmładzająca oraz niwelująca niedoskonałości skóry takie jak zmarszczki, cienie, worki pod oczami a także brak napięcia i suchość skóry. Zabieg składa się z trzech etapów. Dzięki unikalnej kombinacji składników aktywnych o synergicznym działaniu skóra wokół oczu odzyskuje blask, napięcie i wygładzenie już po 1 zabiegu. Zabieg jest całoroczny .
    Zaoszczędź do 10%
    300,00 zł 270,00 zł
    40min

    Mezoterapii Igłowa

    Zaoszczędź do 10%
    600,00 zł 540,00 zł
    1g

    Dermoxy INFUZJA TLENOWA

    Zabieg Infuzji Tlenowej Dermaoxy polega na wprowadzeniu w głąb skóry wysoce skoncentrowanych substancji aktywnych w postaci serum,za pomocą czystego tlenu. Aktywne preparaty wtłoczone są do głębokich warstw skóry, zapewniając jej silny lifting, odmłodzenie, odżywienie oraz nawilżenie na poziomie komórkowym. Efekty widoczne są już natychmiastowe po zabiegu, natomiast po wykonanej serii utrzymują się nawet do pół roku. Zabieg w pełni bezpieczny i nieinwazyjny, bezbolesny.
    Zaoszczędź do 10%
    300,00 zł 270,00 zł
    1g 10min