Mapa
SPA I Wellness Targówek, Warszawa (248)
Holispace - Instytut Zdrowia i Urody & SPA
1.9 km Św. Wincentego 93/5, 03-291, Warszawa, BiałołękaDrenaż limfatyczny
WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Czujesz, że po ciężkim dniu w pracy Twoje nogi są ociężałe? Obrzęk kostek to częsty widok wieczorem? Spędzasz wiele godzin w pozycji siedzącej lub stojącej. Zauważyłaś, że jędrność Twojej skóry pogorszyła się? Skorzystaj z drenażu limfatycznego i pozbądź się nieprzyjemnego odczucia, ciesz się lekkością! Obrzęki wynikają z nieprawidłowego krążenia krwi i limfy, czego wynikiem mogą być zastoje. Wykonując drenaż limfatyczny mamy na celu przywrócenie fizjologicznego procesu cyrkulacji, przywracając prawidłową zdolności drenażu tkanek – w przypadku zaburzenia tego procesu oraz chcąc stworzyć optymalne warunki do odbudowy uszkodzonego układu limfatycznego. W czasie zabiegu dochodzi do czasowego wzrostu objętości limfy, czyli czasu do przemiennego napełniania i opróżniania się naczyń limfatycznych, dzięki czemu uzyskujemy szybszy transport limfocytów do węzłów chłonnych. Regularne korzystanie z zabiegów oraz zastosowanie wskazówek terapeuty pozwala na uzyskanie zadowalających efektów. Korzystaj z różnych form aktywności, aby wspomóc pompę mięśniową, a tym samym proces zmniejszania obrzęków. Czytaj więcej tu : https://holispace.com/produkt/drenaz-limfatyczny/200,00 zł55minFizjoterapia
W ramach pierwszej wizyty fizjoterapeutycznej, pacjent przechodzi kompleksowy proces oceny stanu zdrowia oraz ustalenia indywidualnego planu terapeutycznego. Wizyta składa się z następujących etapów: Wywiad medyczny: Szczegółowa rozmowa z pacjentem dotycząca historii medycznej, aktualnych dolegliwości oraz celów terapeutycznych. Zbieranie informacji o dotychczasowych diagnozach, przebytych operacjach, stosowanych lekach oraz stylu życia pacjenta. Ocena fizjoterapeutyczna: Badanie fizyczne obejmujące ocenę postawy, zakresu ruchu, siły mięśniowej, elastyczności oraz funkcji motorycznych. Przeprowadzenie specjalistycznych testów diagnostycznych w celu identyfikacji przyczyn dolegliwości. Plan terapeutyczny: Omówienie wyników oceny z pacjentem. Opracowanie indywidualnego planu terapii uwzględniającego specyficzne potrzeby i cele pacjenta. Wstępne zapoznanie pacjenta z technikami i ćwiczeniami, które będą stosowane w dalszym procesie terapeutycznym. Korzyści: Kompleksowa ocena stanu zdrowia umożliwia precyzyjne określenie źródła dolegliwości. Indywidualne podejście do pacjenta gwarantuje skuteczność terapii. Edukacja pacjenta na temat jego stanu zdrowia oraz metod samopomocy. Rekomendacje: Zaleca się przygotowanie do wizyty poprzez zabranie ze sobą pełnej dokumentacji medycznej oraz listy aktualnie przyjmowanych leków. Wygodny strój sportowy umożliwi swobodną ocenę ruchomości i wykonanie wstępnych ćwiczeń. Fizjoterapia w Instytucie Holispace pomaga pacjentom w szerokim zakresie problemów zdrowotnych, poprawiając ich jakość życia oraz funkcjonowanie w codziennych aktywnościach. Oto kluczowe obszary, w których fizjoterapia w Instytucie Holispace może być szczególnie pomocna: Rehabilitacja po urazach i operacjach: Pomoc w powrocie do pełnej sprawności po urazach, takich jak złamania, skręcenia, zwichnięcia. Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych, np. wymianie stawów, operacjach kręgosłupa. Leczenie bólu: Terapia bólu kręgosłupa, w tym bólu lędźwiowego, szyjnego oraz bólu karku. Leczenie bólu stawów, mięśni oraz bólu przewlekłego. Problemy z układem ruchu: Poprawa mobilności i elastyczności stawów oraz mięśni. Leczenie i zapobieganie zespołom przeciążeniowym, takim jak łokieć tenisisty czy kolano biegacza. Rehabilitacja neurologiczna: Terapia dla pacjentów po udarze mózgu, z chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym oraz innymi schorzeniami neurologicznymi. Poprawa funkcji motorycznych, koordynacji oraz równowagi. Terapia oddechowa: Wspomaganie rehabilitacji pacjentów z przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak astma, POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). Techniki poprawiające wydolność oddechową oraz ułatwiające oddychanie. Problemy z postawą i kręgosłupem: Korekcja wad postawy, takich jak skolioza, lordoza, kifoza. Poprawa ergonomii pracy oraz codziennych czynności w celu zapobiegania bólowi i dyskomfortowi. Terapia sportowa: Rehabilitacja kontuzji sportowych oraz programy prewencyjne dla sportowców. Poprawa wydolności i efektywności treningów. Zdrowie kobiet: Terapia dla kobiet w ciąży i po porodzie, w tym leczenie bólów kręgosłupa, wzmocnienie mięśni dna miednicy. Pomoc w leczeniu nietrzymania moczu oraz innych problemów uroginekologicznych. Fizjoterapia w Instytucie Holispace opiera się na holistycznym podejściu do pacjenta, co oznacza, że terapeuci nie tylko skupiają się na leczeniu objawów, ale także na identyfikacji i eliminacji przyczyn problemów zdrowotnych. Dzięki indywidualnie dobranym programom terapeutycznym pacjenci mogą liczyć na szybkie i skuteczne efekty terapii, poprawę samopoczucia oraz długotrwałe korzyści zdrowotne.900,00 zł55minpakiet 5 wizyt+ więcej wariantów (3)FIZJOTERAPIA -MASAŻ KLASYCZNY Z ELEMENTAMI MASA...
FIZJOTERAPIA -MASAŻ KLASYCZNY Z ELEMENTAMI MASAŻU POWIĘZIOWEGO WYBIERZ NAJLEPSZY DLA SIEBIE TERMIN DZWONIĄC POD NUMER : 797481006 ( NIE WSZYSTKIE TERMINY SĄ WIDOCZE W KALENDARZU BOOKSY) Nasza terapia przywraca fizjologiczną długość mięśni, redukuje ich zmęczenie. Następuje uelastycznienie aparatu więzadłowego oraz poprawa ruchomości stawów. Sprawimy, że twoje ciało będzie lepiej zaopatrzone w tlen i substancje odżywcze, a zbędne produkty przemiany materii, w tym substancje zapalne będą łatwiej odprowadzane z organizmu. Masaż ten pozwala w pozbywaniu się bólu, napięć. Ten rodzaj terapii proponujemy osobom, które zmagają się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa oraz stawów obwodowych. Polecamy ta terapię także osobom zestresowanym, pracującym długotrwale w jednej pozycji, odczuwających sztywność mięśni np. karku, po kontuzjach oraz osób aktywnych fizycznie. Zalecamy także osobom uprawiającym aktywność fizyczną, zwłaszcza na siłowni. Masaż klasyczny z elementami masażu powięziowego to masaż terapeutyczny. Terapeuta początkowo bada zakresy ruchomości, ocenia napięcie i restrykcje mięśniowe, następnie ustala kierunek pracy. Intensywność działań dobierana jest indywidualnie do potrzeb i aktualnego problemu pacjenta. Terapia prowadzona jest w sposób bezpieczny, łagodny i nie wywołujący bólu, lub go nie pogłębiając go. Czytaj więcej : https://holispace.com/produkt/masaz-klasyczny-z-elementami-masazu-powieziowego/200,00 zł55min- Usługa mobilna
ElectriFitty & TanCerka - Trening EMS oraz Opalanie natryskowe z Dojazdem do Klienta
6.7 km 00-686, Warszawa, ŚródmieścieOpalanie Natryskowe
Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.Usługa mobilnaZmienna1gOpalanie Natryskowe
Usługa mobilna150,00 zł45minOpalanie Natryskowe Pakiet 4 Zabiegów
Usługa mobilna480,00 zł45min - Usługa mobilna
Karolina Głogowska Studio
7.3 km Miedziana 10, 00-814, Warszawa, WolaHenna Koloryzacja Rzęs
30,00 zł15minZdjęcie rzęs przedłużanych
Zdjęcie rzęs przedłużanych za pomocą profesjonalnego removera, bez zniszczenia rzęs naturalnych. Możliwe wykonanie henny rzęs po zabiegu.40,00 zł30minLaminacja Brwi+koloryzacja+regulacja
W cenę zabiegu wliczona jest geometria i architektura brwi oraz regulacja woskiem/pęsetą.Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł45min MDA CLINIC
2.8 km Bolesławicka 51c, 03-377, Warszawa, TargówekKomputerowa analiza skóry
199,00 zł30minAnaliza skóry + dobór pielęgnacji domowej+ więcej wariantów (2)Konsultacja
100,00 zł15minWariant 1+ więcej wariantów (1)NOWOŚĆ Carboxy Therapy CO2 bezigłowa
Zaoszczędź do 5%350,00 zł 332,50 zł1g- Usługa mobilna
Fitcalist
13.2 km Kleszczowa 18, 1 Piętro, 02-485, Warszawa, WłochyProfumo di Sicilia – wakacje na Sycylii
-15minKonsultacja kosmetologiczna
1,00 zł30minKrólewski Koktaj MONAKO
Zaoszczędź do 10%850,00 zł 765,00 zł30min - Usługa mobilna
Laser_Prof_Warszawa
1.3 km Gościeradowska 13, 03-535, Warszawa, TargówekMasaż podciśnieniowy
Zaoszczędź do 5%100,00 zł 95,00 zł30minPresoterapia
Zaoszczędź do 5%80,00 zł 76,00 zł40minPresoterapia+ owijanie maskami antycellulitowymi
Zaoszczędź do 5%90,00 zł 85,50 zł50min Centrum Urody ,, KAREN''
2.5 km Poborzańska 8/U4, 03-368, Warszawa, TargówekNaprawa paznokcia żel
30,00 zł30minMalowanie french💅dodatek do usługi
30,00 zł25min💅Manicure hybrydowy bez zdobień
WAŻNE! Zdejmowanie hybrydy niewykonanej w naszym salonie jest dodatkowo płatne 20zł. Zdejmowanie hybrydy robionej u nas jest GRATIS….155,00 zł1g 30minT.K. Beauty Studio
0.4 km Zamiejska 10, Wejście przez furtkę po lewej stronie od żabki, 03-580, Warszawa, TargówekRegulacja brwi
40,00 zł20minRegulacja + farbowanie
80,00 zł1gRegulacja +laminacja
100,00 zł40minNAORI | Targówek
1.2 km Tykocińska 42, 03-545, Warszawa, TargówekBeauty Start
Zmienna1gSkinLab+
Zaoszczędź do 20%1 350,00 zł 1 080,00 zł1g 30minRF MIKROIGŁOWA 1+1 50% TANIEJ
975,00 zł30mintwarz+ więcej wariantów (2)PowerSMasaż(Studio Lady) Kobido
0.9 km Ul.Gilarska 86, E, 03-589, Warszawa, TargówekFala Radiowa
120,00 zł20minJapoński masaż twarzy kobido+ Fala Radiowa
300,00 zł1g 40minMasaż bańką chińską
Masaż bańką chińską stosuje się jako element kuracji wyszczuplającej, antycellulitowej . Przyspiesza krążenie krwi i płynów ustrojowych, pomaga pozbyć się toksyn z organizmu. Stawianie baniek chińskich i masaż są przeciwwskazane w następujących stanach: hemofilia, zaburzenia krzepliwości, leczenie preparatami trombolitycznymi lub przeciwagregacyjnymi, stany zapalne lub ropne skóry, niewydolność krążeniowo-oddechowa, choroby autoimmunologiczne, nowotwory.Zaoszczędź do 10%99,00 zł 89,10 zł30minAleja Piękności Magdalena Maciaszek
1.6 km Łodygowa 20, 03-687, Warszawa, TargówekManicure klasyczny
80,00 zł30minManicure hybrydowy
140,00 zł1g 30minManicure + lakier zwykły
110,00 zł1g- Usługa mobilna
KL Kosmetologia Estetyczna
6.0 km Al. Jana Pawła II 80c, 00-175, Warszawa, Śródmieście👄Powiększanie i modelowanie ust max 1 ml
650,00 zł50minRewitalizacja ust stymulatorem tkankowym
750,00 zł30minPersonalizowany voucher na dowolną usługę
1,00 zł+30min AB STUDIO
2.9 km Łabiszyńska 21A/D, 03-204, Warszawa, TargówekIcoone z pakietu (40 min)
99,00 zł40minImoos z pakietu (brzuch i talia)
125,00 zł45minImoos z pakietu (uda i pośladki)
175,00 zł1g- Usługa mobilna
Czas Przyszły - Terapia manualna, fizjoterapia, kosmetologia
3.8 km Sierakowskiego 4a/U6, 03-712, Warszawa, Praga-PółnocPeeling kawitacyjny
250,00 zł45minGen Factor – skuteczny zabieg na twarz
350,00 zł55minGen Factor basic+ więcej wariantów (1)Dermapen – mezoterapia mikroigłowa
500,00 zł55minZabieg+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Global Thai Spa
5.9 km Świętokrzyska 20, 9, 00-002, Warszawa, ŚródmieścieMasaż tajski – Thai massage
Zaoszczędź do 10%189,00 zł 170,10 zł1g1h+ więcej wariantów (2)Olejowy Masaż dla dwojga - Oil Couple massage 2h
Zaoszczędź do 10%598,00 zł 538,20 zł2gMasaż olejowy – Oil MassageMasaż olejowy – Oil MassageMasaż aromatyczny – Aromatherapy Massage
Zaoszczędź do 10%279,00 zł 251,10 zł1g 30min1,5h+ więcej wariantów (1) KSisters Kosmetologia i Wizaż
1.1 km Zamkowa 3/5U, 03-890, Warszawa, TargówekDepilacja Broda / wąsik / policzki 1 partia
Zaoszczędź do 5%40,00 zł 38,00 zł25minManicure hybrydowy ze zdjęciem hybrydy
Zaoszczędź do 5%160,00 zł 152,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Manicure klasyczny bez malowania
Zaoszczędź do 5%100,00 zł 95,00 zł1gKosmetologia i Depilacja Laserowa Iryna Shapashnikava
1.7 km Wyspowa 2, Lokal U 1, 03-687, Warszawa, TargówekPeeling z Retynolem
650,00 zł1g 30minMechaniczne Oczyszczanie Twarzy Wielotapowe
270,00 zł1g 30minPielęgnacja Twarzy Dermapen + Biorepeel
500,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Masaż Warszawa Centrum - IDMassage by Artem Valchenko
7.6 km Srebrna 16, lokal 201, piętro 2, 00-810, Warszawa, WolaMASAŻ 2 GODZINY
Zaoszczędź do 13%379,00 zł 329,73 zł2gMASAŻ 1,5 GODZIN
Zaoszczędź do 13%299,00 zł 260,13 zł1g 30minMASAŻ ANTYCELLULITOWY
Zaoszczędź do 13%299,00 zł 260,13 zł1g 30min Legacy Barbershop Targówek
1.7 km Ludwika Kondratowicza 59, U9, 03-285, Warszawa, TargówekParking
Darmowa30minStrzyżenie Włosów + Stylizacja / Haircut
**Ta usługa dotyczy wyłącznie włosów krótkich (do 10cm długości).** **Jeśli Twoje włosy są dłuższe niż 10cm – nawet jeśli planujesz krótką fryzurę – potrzebujemy więcej czasu, aby wykonać usługę dokładnie i profesjonalnie.** **Jeśli Twoje włosy mają więcej niż 10cm długości, prosimy o wybór usługi „Strzyżenie długich włosów”.** Dzięki temu będziemy mieć odpowiednią ilość czasu, by zadbać o każdy szczegół Twojej fryzury, a Ty unikniesz ewentualnej konieczności zmiany terminu. Jeśli nie masz pewności, jaką usługę wybrać — zapraszamy do kontaktu telefonicznego w celu omówienia szczegółów.110,00 zł40minStrzyżenie długich włosow 10cm+
**Usługa dla osób z włosami dłuższymi niż 10 cm** **Ta usługa przeznaczona jest dla klientów z włosami średniej i długiej długości — powyżej 10cm. W przypadku dłuższych włosów strzyżenie wymaga więcej precyzji i czasu, dlatego przeznaczamy na to 60 minut.** **Ważne: Nawet jeśli planujesz krótką fryzurę, a Twoje obecne włosy są dłuższe niż 10cm — ta usługa będzie odpowiednia. Dzięki temu nasi barberzy będą mogli spokojnie i dokładnie wykonać strzyżenie bez pośpiechu, zapewniając najwyższą jakość.** **Jeśli nie masz pewności, jaką usługę wybrać — zapraszamy do kontaktu telefonicznego w celu omówienia szczegółów.**130,00 zł1gStrefa Piękna Tylko Tu
1.0 km ulica Goławicka, 9, Kl.3 Lok.1, 03-550, Warszawa, TargówekRetixC Eye Zabieg Pod Oczy
Retix C to kompleksowa terapia odmładzająca oraz niwelująca niedoskonałości skóry takie jak zmarszczki, cienie, worki pod oczami a także brak napięcia i suchość skóry. Zabieg składa się z trzech etapów. Dzięki unikalnej kombinacji składników aktywnych o synergicznym działaniu skóra wokół oczu odzyskuje blask, napięcie i wygładzenie już po 1 zabiegu. Zabieg jest całoroczny .Zaoszczędź do 10%300,00 zł 270,00 zł40minMezoterapii Igłowa
Zaoszczędź do 10%600,00 zł 540,00 zł1gDermoxy INFUZJA TLENOWA
Zabieg Infuzji Tlenowej Dermaoxy polega na wprowadzeniu w głąb skóry wysoce skoncentrowanych substancji aktywnych w postaci serum,za pomocą czystego tlenu. Aktywne preparaty wtłoczone są do głębokich warstw skóry, zapewniając jej silny lifting, odmłodzenie, odżywienie oraz nawilżenie na poziomie komórkowym. Efekty widoczne są już natychmiastowe po zabiegu, natomiast po wykonanej serii utrzymują się nawet do pół roku. Zabieg w pełni bezpieczny i nieinwazyjny, bezbolesny.Zaoszczędź do 10%300,00 zł 270,00 zł1g 10min
- SPA i wellness
- SPA i wellness Targówek, Warszawa