Booksy logo
Kiedy?
pl
Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska
Szpaków 17/1, 40-540, Katowice
5,0
3 opinie

Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska

Szpaków 17/1, 40-540, Katowice
Przedsiębiorca

Usługi

  • Warsztaty

    2 usługi

    • Moduł 1 ROZLUŹNIONE PLECY

      Moduł 1 ROZLUŹNIONE PLECY Na tym etapie zapoznaje Cię z podstawami pracy z ciałem. Poznasz techniki masażu na sucho, elementy tajskiego, balijskiego, chińskiego, techniki akupresurowe, dzięki którym będziesz mógł/mogła wykonać prosty, skuteczny masaż niezależnie od warunków w jakich się znajdziesz. Następnie uczymy się olejowego masażu pleców, rąk karku i szyi. Poznasz techniki relaksacyjne, orientalne, rozluźniające, które w efekcie poprawiają samopoczucie po ciężkim dniu, łagodzą dolegliwości bólowe pleców, bóle głowy czy napięcie związane z miesiączką. 1 osoba 450zł - 5 godzin para (osoby będące w relacji partnerskiej) 650zł - do 6 godzin
      450,00 zł+
      5g

    • Warsztaty masażu relaksacyjnego 1 grudnia

      https://www.facebook.com/events/1056744348978943 PROGRAM WYDARZENIA Teoria: -jak rozmawiać by poznać potrzeby i granice osoby masowanej -wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu, zalecenia po zabiegu -omówienie najczęstszych dolegliwości z jakimi zgłaszają się osoby na masaż: stres, przemęczenie, stany depresyjne, bóle miesiączkowe, bóle głowy i migrena, bóle pleców, siedzący tryb życia, aktywność fizyczna -podstawy anatomii i fizjologii człowieka -bhp masażysty -wszystko co powinieneś wiedzieć by prawidłowo wykonać masaż i jak przygotować swoje stanowisko pracy (niezależnie czy masaż wykonujesz w domu czy w gabinecie) -omówienie kosmetyków i olejków do masażu, elementy aromaterapii Praktyka -doświadczysz na sobie technik relaksacyjnych, oddechowych, które pomogą Ci zwiększyć świadomość swojego ciała, a które można także wykorzystać podczas masażu -techniki masażu na sucho (elementy masażu tajskiego, balijskiego, chińskiego, stretching) jako forma przywitania się z ciałem -nauka olejowego masażu relaksacyjnego na stole: tył ciała obejmujący plecy, ręce, nogi, stopy - tutaj poświęcimy najwięcej czasu na zajęciach, by każdy odnalazł swoje masażowe flow, poznał różne style masażu, sprawdził w których technikach czuje się najlepiej Na tym warsztacie nie będziemy masować przodu ciała (nogi, klatka piersiowa, brzuch), dla komfortu uczestników, ale przede wszystkim po to by dobrze poznać techniki masażu, bez pośpiechu móc wszystko powtórzyć, utrwalić i popłynąć w relaksacji. Uczestnicząc w wydarzeniu: -zyskasz wiedzę i umiejętności do wykonania przyjemnego masażu dla bliskiej osoby -poznasz masażowe sztuczki które wprowadzą osobę masowaną w stan relaksacji -zwiększysz świadomość swojego ciała -nauczysz się masować i zostaniesz wymasowany -poznasz nowych ludzi i spędzisz miły dzień Dzielić się będę wiedzą z masażu i pracy z ciałem zebranej podczas mojej 10letniej praktyki. Wybrałam dla Was techniki, które w wykonaniu są proste dla masażysty, a niesamowicie przyjemne w odczuciu dla osoby masowanej. Masaż relaksacyjny to jedyny na świecie masaż, który nie ma narzuconego żadnego schematu, każdy może wykonać go na swój sposób. U każdego ta sama technika będzie inaczej odczuwalna. Dlatego będziemy się tutaj bawić stylami, ruchami, bez pośpiechu i presji, każdy w swoim rytmie.
      650,00 zł+
      7g

  • Masaże Orientalne i terapeutyczne

    7 usług

    • Akupunktura

      AKUPUNKTURA DYSTALNA Akupunktura to zabieg z wykorzystaniem igieł, polegający na ich aplikacji w różnych częściach ciała. Igła do akupunktury różni się od tej lekarskiej - nie posiada powierzchni tnącej, jest dużo cieńsza, dzięki czemu zabieg jest praktycznie bezbolesny, a w wielu przypadkach wręcz niewyczuwalna. Technik i sposobów nakłuwania jest wiele, dzięki czemu spektrum leczenia różnych dolegliwości jest bardzo duże. Głównym celem zabiegu akupunktury jest poprawa przepływu krwi, wspomaganie procesów regeneracyjnych, stymulowanie układu nerwowego, które prowadzi do łagodzenia i zmniejszania bólu w ciele oraz poprawy samopoczucia. Akupunktura uruchamia proces korygowania wszelkiej istniejącej w człowieku nierównowagi fizycznej, psychicznej, energetycznej po to, by przywrócić jego wewnętrzną harmonię. Akupunktura dystalna działa w obszarze nie dotkniętym dolegliwością dzięki czemu zabieg jest komfortowy dla klienta. Na akupunkturę zapraszam osoby, które zmagają się z takimi dolegliwościami jak: -bóle głowy, migreny -fibromialgia -neuralgia żebrowa, nerwobóle -rwa kulszowa, barkowa, lumbago -stres, przemęczenie -złe samopoczucie, depresja, stany lękowe -problemy ze snem -bolesne miesiączki -łokieć tenisisty, golfisty -rzs, zwyrodnienia, dna moczanowa -kontuzje sportowe -dyskopatia, przewlekłe bóle mięśni i stawów i z innymi chorobami układu: sercowo-naczyniowego, ruchowego, nerwowego, pokarmowego. Jeśli nic Ci nie dolega też możesz skorzystać z zabiegu jako formy relaksacji, odprężenia i pogłębienia kontaktu z własnym ciałem. Przeciwwskazania: hemofilia. nowotwory, choroby skóry z infekcjami bakteryjnymi, chorób układu oddechowego i krążenia w okresie dekompresji, czynnej gruźlicy, sarkoidozy, niemowlaki, ciąża, stan skrajnego wyczerpania, upojenie alkoholowe, ostry stan gorączkowy
      140,00 zł
      45min

    • Akupunktura + masaż Balijski

      Tradycyjny masaż balijski uzupełniony o akupunkturę dystalną celem pogłębienia stanu relaksacji i działania przeciwbólowego.
      280,00 zł
      1g 30min

    • Chi Flow

      Chi Flow to autorski masaż bazujący na azjatyckich technikach pracy z ciałem. Wykorzystuję tu elementy masażu Tui Na, tajskiego, balijskiego, akupresury i stretchingu. Terapia uzupełniona jest o akupunkturę, moksę, gua sha lub bezogniowe bańki próżniowe z olejowym masażem pleców. Siła nacisku i szybkość ruchów dopasowane są do Twoich potrzeb. Celem masażu jest rozluźnienie ciała, zniwelowanie dolegliwości bólowych oraz przywrócenie wewnętrznej równowagi.
      250,00 zł
      1g 30min

    • Chiński masaż Tui Na

      CHIŃSKI MASAŻ TUI NA Tui Na oznacza w języku chińskim pchać-chwytać i to właśnie takie ruchy stosuje się w masażu chińskim. Należy on do terapii manualnych stosowanych w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, często w połączeniu z akupunkturą, moksą, bańkami i ziołami. Jest to masaż o charakterze terapeutycznym, który stosuje się profilaktycznie, w celu zapobiegania wystąpienia określonych dolegliwości oraz w odpowiedzi na ból, napięcia i urazy, które już się pojawiły. Będzie świetnym rozwiązaniem dla każdego kto pragnie poczuć ulgę w dolegliwościach bólowych, zniwelować napięcie mięśniowe, odprężyć się, zwiększyć ruchomość w ciele, ale także ‘naładować baterie’ które w wyniku stresu, przemęczenia i przepracowania doprowadziły Cię do bólu, bezsenności i potrzeby regeneracji organizmu. Jest to masaż należący do tych mocniejszych, intensywniejszych (choć siła i tempo nacisku zawsze dopasowane jest do Twoich potrzeb) dlatego polubią go osoby z pracą siedzącą, fizyczną i sportowcy. Tui Na wykonuje się bez olejków, w ubraniu lub przez pareo, więc sprawdzi się dla tych, którzy po sesji potrzebują wrócić do pracy lub iść na spotkanie. Jednak dla lepszego efektu terapeutycznego najlepiej wrócić do domu i postawić na regenerację.
      180,00 zł
      1g

    • Dobrostan

      DOBROSTAN To odpowiedź na to, czego najbardziej potrzebuje Twoje ciało w dniu wizyty. Masaż może mieć charakter zarówno relaksacyjny jak i terapeutyczny.
      180,00 zł
      1g

  • Rytuały SPA

    5 usług

    • Masaż czekoladowy

      Relaksacyjny, odprężający, pielęgnacyjny masaż ciała z użyciem prawdziwego kakao
      220,00 zł
      1g

    • Masaż miodem

      Jest to metoda terapii manualnej wykorzystująca elementy masażu klasycznego oraz lecznicze właściwości miodu. Stosowane tu techniki głaskania, rozcierania, oklepywania i odrywania rąk od skóry mają za zadanie rozluźnić spięte mięśnie, poprawić krążenie krwi i limfy oraz uelastycznić skórę. Taki zabieg zwiększa wydzielanie gruczołów potowych, co umożliwia detoksykację organizmu poprzez skórę. Natomiast miód bardzo dobrze odżywia, dostarcza nam wielu cennych substancji oraz działa przeciwzapalnie. W celu większego nawilżenia ciała, po opracowaniu każdej części nakładamy na skórę ciepły naturalny olejek. Obszary na jakich możemy wykonać masaż miodem: -plecy -pośladki -uda i łydki (tył ciała) -uda (przód ciała) -ramiona -dekolt, szyja, podbródek Działanie masażu: -intensywnie wyciąga toksyny -zmniejsza działanie kawy, alkoholu i papierosów -działa peelingujaco -odżywia i regeneruje skórę -działa wyszczuplająco i antycellulitowo (lepsze efekty czy regularnych wizytach) -uelastycznia i ujędrnia -poprawa krążenia krwi i limfy -dotlenienie organizmu -działa pobudzająco -przyspiesza gojenie się ran -podnosi biust, ujędrnia skórę dekoltu -zapobiega, chroni i leczy układ oddechowy -miód ma działanie antyzapalne, antyspetyczne antybakteryjne -uodparnia organizm -miód wzmacnia organizm w minerały (magnez, potas, wapń, chlor, sód, fosfor, żelazo) i witaminy (A, B1, B2, B6, B12, C, kwas foliowy, pantotenowy, biotynę) Przeciwwskazania do masażu miodem: -nadciśnienie -miesiączka i ciąża -uczulenie na miód i produkty pszczelarskie -gorączka, stany zapalne -żylaki (nogi zostają pominięte przy masażu) -nowotwór -przerwanie ciągłości skóry
      180,00 zł
      45min

    • Niebo i Ziemia

      Niebo i Ziemia To połączenie dwóch przyjemnych masaży w jeden wyjątkowy rytuał dla ciała i ducha. Niebo to głowa. Ziemia to stopy. Razem przynoszą ulgę, ukojenie i błogi relaks.
      250,00 zł
      1g 30min

    • Peeling w formie masażu

      Dzięki peelingowi usuwamy zrogowaciały naskórek, przywracamy skórze nowy estetyczny wygląd. Usuwamy zanieczyszczenia i obumarłe komórki, odblokowując przy tym ujścia gruczołów łojowych, tym samym zapobiegając powstawaniu zaskórników. Skóra jest pobudzona do wytwarzania nowych komórek, przez co szybciej się regeneruje. Po zabiegu skóra jest wygładzona, ujędrniona i nabiera blasku, a także nawilżona, odżywiona, gładka i przyjemna w dotyku. Peeling ma także za zadanie poprawić mikrokrążenie, dzięki któremu przyspieszają się procesy metaboliczne organizmu. Podczas wykonywania peelingu ciało masowane jest specjalnymi ruchami dlatego odczujesz także rozluźnienie ciała i błogi relaks.
      180,00 zł
      45min

    • Salco SPA

      Peeling + Balsamowanie ciała w formie masażu. Głęboko odżywiający i regenerujący skórę zabieg dla ciała i zmysłów. Do zabiegu wykorzystuję kosmetyki Salco au Naturel.
      280,00 zł
      1g 30min

  • Masaże częściowe Relaks&Terapia

    6 usług

    • Azjatycki masaż stóp

      160,00 zł
      45min

    • Chiński masaż twarzy z bańkami/ gua sha

      Chiński masaż twarzy z bańkami/ gua sha Masaż twarzy, szyi i dekoltu o działaniu pielęgnacyjnym, liftingującym i głęboko odprężającym. Do masażu wykorzystywane są bańki próżniowe oraz kamienie gua sha.
      180,00 zł
      50min

    • Rozluźniający masaż pleców

      Masaż pleców i karku pozwoli Ci odczuć ulgę po ciężkim dniu czy intensywnym wysiłku. Odczujesz rozluźnienie spiętych mięśni i ukojenie w dolegliwościach bólowych wynikających z trybu pracy. Taki masaż poprawia krążenie krwi i limfy, powoduje lepsze dotlenienie organizmu i oczyszczanie go z toksyn. Dzięki usunięciu napięć w obrębie karku i szyi poprawia się jakość snu, niwelujemy ból głowy, nasze samopoczucie ulega poprawie. Techniki masażu zawsze dobieram do potrzeb osoby masowanej, więc możemy się ożywić po intensywnym masażu klasycznym, lub wyciszyć dzięki technikom relaksacyjnym.
      160,00 zł
      45min

    • Rozluźniający masaż pleców + bańki

      200,00 zł
      1g

    • SHANTI orientalny masaż twarzy i głowy

      SHANTI to masaż obejmujący pracę z obszarem głowy, twarzy, dekoltu, rąk połączony z rytuałem olejowania włosów. Masażem twarzy łagodzimy napięcia, opóźniamy procesy starzenia, podnosimy skórę twarzy. Poprawiamy jakość skóry - dotleniamy ją, dzięki czemu nabiera ona witalności, koloru, znikają worki pod oczami. Masażem działamy w pewnym stopniu na poziomie emocjonalnym, psychicznym i duchowym. Zabieg przynosi poczucie spokoju, jedności ciała i ducha. Wskazany dla osób cierpiących na bóle głowy, migreny, chroniczne napięcia mięśni, z szarą cerą, z obrzękami lub dla osób, które chcą się po prostu zrelaksować. Masaż jest bardzo dobry na rozpoczęcie dnia ponieważ pobudza energię w całym ciele i stymuluje pracę wszystkich układów organizmu, ale także na zakończenie w celach wyciszenia i poprawy jakości snu.
      160,00 zł
      45min

Nasze portfolio

Udogodnienia

  • Parking

  • Przyjazne dla dzieci

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 3 opinii
  • 5
    3
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Polecam wszystkim wszystkie zabiegi z Martyną. Odpowiednia dawka regeneracji ciała jest balsamem dla zmęczonej każdej jego części.
Odpowiedź: lut 21, 2022
Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska
Bardzo dziękuję za te piękne słowa :)
Wizyta spełniła moje oczekiwania. Jestem w pełni usatysfakcjonowana z jej efektów.
Odpowiedź: lut 21, 2022
Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska
Dziękuję za opinię :)
Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Spełniła moje wszystkie oczekiwania. Pozbyłam się wszelkich napięć i stresów. Jestem w pełni zrelaksowana. Polec...am !!! 😀 Pokaż więcej
Odpowiedź: lut 21, 2022
Ananda - Masaże i Relaksacja. Martyna Różalska
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że sesja przyniosła relaks i odprężenie:)