Just Flow

Krakowska, 141-155, 50-428, Wrocław, Krzyki

230 opinii

Just Flow

Krakowska, 141-155, 50-428, Wrocław, Krzyki

Przedsiębiorca

Usługi

Popularne usługi

Masaż klasyczny całego ciała

Stosowanie kolejno po sobie technik głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania czy wyciskania. Działanie masażu jest zarówno lokalne jak i centralne. Lokalnie polega na mechanicznym przepływie krwi i chłonki w naczyniach krwionośnych i limfatycznych, wzmaga dopływ tlenu do komórek mięśniowych, przez co zwiększa przemianę tlenową w mięśniach. Działanie centralne polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych, jest w stanie wpłynąć na nasze narządy i układy naszego organizmu.

Zaoszczędź do 10%

180,00 zł 162,00 zł
1g 10min
Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny opiera się na aktywnościach tych, które wykonujemy w życiu codziennym, jego celem jest przywrócenie wzorców ruchowych, które w wyniku choroby, przeciążenia czy urazu zostały zaburzone. Jest to technika, która nie ma swojej grupy wiekowej, może być wykorzystywany zarówno u osób młodych , aktywnych czy sportowców, dedykowana jest również osobom starszym po urazach. Odpowiedni plan treningowy ułozony na podstawie wiedzy z biomechaniki i kinezjologii ruchu, pozwala na możliwe najlepsze stworzenie planu działania celem odzyskania utraconej niepełnosprawnosci. Istotne jest również uczestniczenie pacjenta w procesie rehabilitacji, jego świadomość ruchu i możliwości wynikające z przebytych urazów czy przeciążeń. Aktywna rehabilitacja ze znajomością swojego ciała i prippriocepcji- pozwoli na osiągnięcie pożądanego celu.

Zaoszczędź do 10%

180,00 zł 162,00 zł
1g
Masaż klasyczny częściowy

Masaż klasyczny częściowy skupia się na konkretnych obszarach ciała, takich jak plecy, szyja czy kończyny dolne. Poprzez wykonywanie technik masażu, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie czy wyciskanie, masażyści pomagają złagodzić napięcia mięśniowe, poprawić krążenie krwi oraz redukować ból i sztywność w wybranych częściach ciała.

Zaoszczędź do 10%

120,00 zł 108,00 zł
40min

Promocyjne Pakiety - zabiegi na ciało
3 usługi
- Dotyk harmonii
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  199,00 zł 179,10 zł
  1g 20min
- Intensywne ukojenie
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  220,00 zł 198,00 zł
  1g 20min
- Energetyczne odżywienie
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  280,00 zł 252,00 zł
  1g 40min
MASAŻE - Zabiegi na ciało
11 usług
- Masaż klasyczny częściowy
  
  Masaż klasyczny częściowy skupia się na konkretnych obszarach ciała, takich jak plecy, szyja czy kończyny dolne. Poprzez wykonywanie technik masażu, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie czy wyciskanie, masażyści pomagają złagodzić napięcia mięśniowe, poprawić krążenie krwi oraz redukować ból i sztywność w wybranych częściach ciała.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  120,00 zł 108,00 zł
  40min
- Masaż klasyczny całego ciała
  
  Stosowanie kolejno po sobie technik głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania czy wyciskania. Działanie masażu jest zarówno lokalne jak i centralne. Lokalnie polega na mechanicznym przepływie krwi i chłonki w naczyniach krwionośnych i limfatycznych, wzmaga dopływ tlenu do komórek mięśniowych, przez co zwiększa przemianę tlenową w mięśniach. Działanie centralne polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych, jest w stanie wpłynąć na nasze narządy i układy naszego organizmu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  180,00 zł 162,00 zł
  1g 10min
- Masaż relaksacyjny częściowy
  
  To odmiana masażu klasycznego, wykonuje się go z użyciem mniejszej siły i skupia się na konkretnym obszarze ciała. Dodatkowo wzbogacany o olejki eteryczne rekomendowane do tego typu zabiegów. Może być wzbogacany przez punkty reflektoryczne przebiegające wg meridan.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  120,00 zł 108,00 zł
  40min
- Masaż relaksacyjny całego ciała
  
  To odmiana masażu klasycznego, wykonywany jest z użyciem mniejszej siły. Masaż jest mniej dynamiczny dodatkowo wzbogacany o olejki eteryczne rekomendowane do tego typu zabiegów. Może być wzbogacany przez punkty reflektoryczne przebiegające wg meridan.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  180,00 zł 162,00 zł
  1g 10min
- Masaż gorącymi kamieniami
  
  Zabieg relaksacyjny. Bazaltowe kamienie pochodzenia wulkanicznego dzięki właściwościom przewodzenia wysokich i niskich temperatur rozgrzewają i rozluźniają napięte mięśnie, pomagając uwolnić umysł i ciało od stresu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  1g 10min
- Masaż antycellulitowy bańką chińską 2 części ciała
  
  To skuteczny zabieg kosmetyczny, który pomaga w redukcji cellulitu i zwiększeniu jędrności skóry. Dzięki zastosowaniu specjalnych baniek chińskich, masażyści stymulują krążenie krwi i limfy, co pomaga w usunięciu toksyn i poprawieniu elastyczności skóry. Efektem zabiegu jest zredukowanie obrzęków i nierówności skóry, a także poprawienie jej tekstury i kolorytu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  160,00 zł 144,00 zł
  50min
- Masaż świecą relaksacyjny -częściowy
  
  To doskonały sposób na relaks i odprężenie po ciężkim dniu. Podczas zabiegu, delikatnie rozgrzewane olejki eteryczne zawarte w świecach sojowych są aplikowane na ciało, co pomaga w zredukowaniu napięcia mięśni i stresu. Masażysta wykonuje delikatne ruchy, które pozwalają na rozluźnienie ciała i umysłu, a przyjemny zapach świec wprowadza w stan relaksu i harmonii, co pozwala na poprawę samopoczucia i jakości snu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  140,00 zł 126,00 zł
  40min
- Masaż modelujący ciało- częściowy
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  160,00 zł 144,00 zł
  50min
- Masaż sportowy
  
  Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, którą stosuje się w celu przygotowania mięśni do aktywności sportowej lub jako forma rehabilitacji po treningu lub zawale mięśniowym. W trakcie masażu sportowego wykorzystuje się różnorodne techniki, takie jak uciski, rozciąganie, wibracje, głaskanie i ugniatanie, w celu redukcji bólu, poprawy elastyczności i przyspieszenia regeneracji mięśni.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  160,00 zł 144,00 zł
  50min
- Masaż świecą relaksacyjny-całościowy
  
  To doskonały sposób na relaks i odprężenie po ciężkim dniu. Podczas zabiegu, delikatnie rozgrzewane olejki eteryczne zawarte w świecach sojowych są aplikowane na ciało, co pomaga w zredukowaniu napięcia mięśni i stresu. Masażysta wykonuje delikatne ruchy, które pozwalają na rozluźnienie ciała i umysłu, a przyjemny zapach świec wprowadza w stan relaksu i harmonii, co pozwala na poprawę samopoczucia i jakości snu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  1g 10min
- Drenaż limfatyczny
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  1g 10min
Zabiegi na twarz
4 usługi
- Masaż twarzy i dekoltu
  
  Odpręża i relaksuje. To nie tylko doskonały sposób na rozluźnienie po ciężkim dniu, ale także metoda na zachowanie młodości. Masaż poprawia koloryt skóry , doskonale ją dotlenia i uelastyczni. Dzięki niemu skóra wygląda gładko i promiennie, a drobne zmarszczki są wygładzone.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  120,00 zł 108,00 zł
  40min
- Masaż Kobido
  
  Jest to kompleksowa i zaawansowana metoda masażu twarzy, zwana inaczej niechirurgicznym liftingiem twarzy. Doskonałą alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej. Efekty to m.in zmniejszenie oznak starzenia się skóry, spłycenie zmarszczek i bruzd mimicznych, podniesienie policzków, poprawa owalu twarzy, zmniejszenie opuchlizny i worków pod oczami, redukcja stresu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  260,00 zł 234,00 zł
  1g 20min
- Peeling kawitacyjny z masażem twarzy i dekoltu
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  1g 15min
- Liftingujący masaż twarzy i dekoltu + Maska Algowa
  
  Odprężający i liftingujący masaż twarzy, szyi i dekoltu, ramion i karku na aromatycznych olejkach kobido zakończony kojącą maską algową. Stymuluje wygładzanie zmarszczek pod oczami i w okolicy czoła, bruzd przynosowych, bruzd wargowych. Liftingujący masaż twarzy to typ masażu anty-aging, który działa profilaktycznie powstrzymując procesy starzenia, poprawia jędrność, sprężystość i elastyczność
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  180,00 zł 162,00 zł
  1g
Terapie przeciwbólowe
7 usług
- Terapia zespołów bólowych kręgosłupa
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  50min
- Terapia blizny
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  180,00 zł 162,00 zł
  50min
- Terapia lecznicza/manualna
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  50min
- Masaż antystresowy na krześle + igłowanie
  
  Masaż antystresowy na krześle to szybka i skuteczna metoda redukcji napięcia mięśniowego oraz poprawy samopoczucia. Dzięki zastosowaniu specjalnego krzesła do masażu, które dociska do określonych punktów na ciele, masaż ten pozwala na odprężenie mięśni pleców, karku i ramion, co z kolei wpływa pozytywnie na redukcję stresu i poprawę ogólnego samopoczucia. Po masażu terapeuta stosuje suche igłowanie, którego zaletami są m.in. redukcja bólu, poprawa jakości snu, zmniejszenie napięcia mięśniowego, zwiększenie elastyczności tkanek.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  120,00 zł 108,00 zł
  40min
- Masaż leczniczy częściowy z elementami terapii
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  160,00 zł 144,00 zł
  45min
- Terapia przeciwbólowa + suche igłowanie
  
  Terapia przeciwbólowa z suchym igłowaniem jest minimalnie inwazyjną procedurą, w której cienkie igły wkuwane są w punkty spustowe w różnych miejscach na ciele. Celem takiej terapii jest zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz rozluźnienie napiętych tkanek. Jest wykonywana przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów, którzy ukończyli odpowiednie szkolenia w tym zakresie. Procedura obejmuje identyfikację obszarów ciała wymagających terapii, wkłucie igieł w określone miejsca oraz stymulację krążenia krwi i limfy. Może być stosowana jako uzupełnienie innych form terapii. Podczas terapii przeciwbólowej z suchym igłowaniem, igły stymulują receptory nerwowe, co prowadzi do uwalniania napięcia mięśniowego i w efekcie zmniejszenia bólu. Fizjoterapeuta wykonuje również dodatkowe techniki dostosowane do indywidualnego przypadku, takie jak masaż czy terapia manualna, aby wzmocnić efekty terapii przeciwbólowej.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  50min
- Terapia w napięciowych bólach głowy
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  180,00 zł 162,00 zł
  50min
Treningi
1 usługa
- Trening funkcjonalny
  
  Trening funkcjonalny opiera się na aktywnościach tych, które wykonujemy w życiu codziennym, jego celem jest przywrócenie wzorców ruchowych, które w wyniku choroby, przeciążenia czy urazu zostały zaburzone. Jest to technika, która nie ma swojej grupy wiekowej, może być wykorzystywany zarówno u osób młodych , aktywnych czy sportowców, dedykowana jest również osobom starszym po urazach. Odpowiedni plan treningowy ułozony na podstawie wiedzy z biomechaniki i kinezjologii ruchu, pozwala na możliwe najlepsze stworzenie planu działania celem odzyskania utraconej niepełnosprawnosci. Istotne jest również uczestniczenie pacjenta w procesie rehabilitacji, jego świadomość ruchu i możliwości wynikające z przebytych urazów czy przeciążeń. Aktywna rehabilitacja ze znajomością swojego ciała i prippriocepcji- pozwoli na osiągnięcie pożądanego celu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  180,00 zł 162,00 zł
  1g
Dodatkowe usługi
1 usługa
- Kinesiotaping- aplikacja
  
  To metoda terapii, polegająca na stosowaniu elastycznej taśmy na skórę w celu zmniejszenia bólu, poprawy funkcji mięśniowej oraz przyspieszenia procesu regeneracji. Taśma kinesiotapingu może być stosowana w leczeniu kontuzji sportowych, urazów pourazowych oraz w przypadku schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Jest to bezpieczna, nieinwazyjna metoda terapeutyczna, która może znacznie zwiększyć efektywność procesu rehabilitacji.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  50,00 zł 45,00 zł
  15min

Nasze portfolio

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.

5.0/5

Na podstawie 230 opinii

5

226
4

2
3

1
2

0
1

1

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Żanna Fiodorenko-Dumas

Masaż u Żanny to inny wymiar relaksu i profesjonalizmu. Jej doświadczenie i osobowość powodują, że masaż jest niezwykle relaksujący. Polecam !!!

Masaż relaksacyjny całego ciała

pracownik: Adrianna Tim

Wspaniały masaż!

Masaż Kobido

pracownik: Adrianna Tim

Fantastycznie

Masaż leczniczy częściowy z elementami terapii

pracownik: Aleksandra Podlasek

To niesamowite, jak wizyta na masażu leczniczym może zmienić samopoczucie i jakość funkcjonowania! Jestem pod ogromnym wrażeniem , ogromna ulga w napi... Pokaż więcej

Terapia zespołów bólowych kręgosłupa

pracownik: Aleksandra Podlasek

Jak zwykle bardzo relaksująco a do tego fachowe porady i rozluźnienie spiętych mięśni

Masaż klasyczny częściowy

pracownik: Adrianna Tim

Cudowny masaż, całe napięcie puściło. Wszystkie napięte mięśnie zlokalizowane perfekcyjnie, nic nie musiałam mówić. Oliwka do masaż pięknie pachnie. D... Pokaż więcej

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Katarzyna Ostrowska

Masaz u pani Kasi rewelacja, polecam z calego serduszka

Odpowiedź: cze 24, 2025

Just Flow

Dziękujemy i do zobaczenia

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Adrianna Tim

Polecam. Jestem bardzo zadowolona byłam cała obolała i czułam że wszystkie mięśnie mam spięte. Po masażu czuję się rewelacyjnie. Napewno jeszcze wrócę... Pokaż więcej

Odpowiedź: cze 18, 2025

Just Flow

Bardzo dziękujemy i do zobaczenia!

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Adrianna Tim

Pierwszy tak porządny masaż. Zupełnie inne, zadowalające doświadczenie w porównaniu do innych miejsc

Trening funkcjonalny

pracownik: Paweł Ubycha

Pełen profesjonalizm i wsparcie.

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Adrianna Tim

Super, polecam

Trening funkcjonalny

pracownik: Paweł Ubycha

Jestem po pierwszym spotkaniu z p. Pawłem i żałuję tylko jednego- że tak długo zwlekałam z wizytą. Przyszłam z wynikami badań od ortopedy, a on w mgni... Pokaż więcej

Odpowiedź: cze 7, 2025

Just Flow

Bardzo cieszę się że możemy pomóc, to dla nas zaszczyt i najlepsza rekomendacja. Dziękujemy za opinię! Do zobaczenia!

Masaż klasyczny częściowy

pracownik: Aleksandra

polecam ❤️🌷😊

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Adrianna Tim

Bardzo polecam klasyczny masaż u Ady - ja już myślę o wykupieniu pakietu :)

Masaż relaksacyjny częściowy

pracownik: Adrianna Tim

Bardzo polecam masaż u Aleksandry. Profesjonalizm i pełne zaangażowanie 👍

Odpowiedź: kwi 16, 2025

Just Flow

Dziękujemy i do zobaczenia!

Masaż klasyczny częściowy

pracownik: Adrianna Tim

Wizyta była niezwykle przyjemna – zarówno pod względem masażu, jak i swobodnej rozmowy. Zdecydowanie polecam!

Odpowiedź: kwi 10, 2025

Just Flow

Dziękujemy, Julio, za tak miłe słowa! Cieszymy się, że wizyta była dla Ciebie przyjemna zarówno pod względem masażu, jak i atmosfery.Do zobaczenia ponownie w Just Flow!

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Żanna Fiodorenko-Dumas

Super masaż, fajne miejsce !

Odpowiedź: kwi 5, 2025

Just Flow

Dziękujemy za miłe słowa, Panie Igorze! Cieszymy się, że masaż się Panu podobał. Zapraszamy ponownie!

Terapia zespołów bólowych kręgosłupa

pracownik: Paweł Ubycha

Już po pierwszym spotkaniu zmniejszenie dolegliwości bólowych. Zestaw ćwiczeń razem z filmikami instruktażowymi przesłane po wizycie. Paweł to specjal... Pokaż więcej

Odpowiedź: mar 27, 2025

Just Flow

Dziękujemy za tak pozytywną opinię o treningu z Pawłem! Cieszy nas, że jego zaangażowanie i wiedza zostały docenione. Do zobaczenia w Just Flow!

Masaż klasyczny częściowy

pracownik: Paulina Dobosz

Polecam z całego serca!

Odpowiedź: kwi 5, 2025

Just Flow

Dziękujemy z całego serca za tak ciepłe słowa, Pani Veroniko! Cieszymy się, że była Pani zadowolona z wizyty. Do zobaczenia ponownie!

Trening funkcjonalny

pracownik: Paweł Ubycha

Dziękuję! I polecam ze względu na profesjonalizm i wysokie kompetencje Pawła Ubychy. Temat, z którym się zgłosiłam został wnikliwie przeanalizowany, c... Pokaż więcej

Odpowiedź: kwi 5, 2025

Just Flow

Pani Małgorzato, serdecznie dziękujemy za tak szczegółową i pełną uznania opinię! Cieszymy się, że profesjonalizm Pawła i indywidualne podejście spełniły Pani oczekiwania. Do zobaczenia na kolejnych treningach🙌

Just Flow

Usługi

Popularne usługi

Masaż klasyczny całego ciała

Trening funkcjonalny

Masaż klasyczny częściowy

Promocyjne Pakiety - zabiegi na ciało

Dotyk harmonii

Intensywne ukojenie

Energetyczne odżywienie

MASAŻE - Zabiegi na ciało

Masaż klasyczny częściowy

Masaż klasyczny całego ciała

Masaż relaksacyjny częściowy

Masaż relaksacyjny całego ciała

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż antycellulitowy bańką chińską 2 części ciała

Masaż świecą relaksacyjny -częściowy

Masaż modelujący ciało- częściowy

Masaż sportowy

Masaż świecą relaksacyjny-całościowy

Drenaż limfatyczny

Zabiegi na twarz

Masaż twarzy i dekoltu

Masaż Kobido

Peeling kawitacyjny z masażem twarzy i dekoltu

Liftingujący masaż twarzy i dekoltu + Maska Algowa

Terapie przeciwbólowe

Terapia zespołów bólowych kręgosłupa

Terapia blizny

Terapia lecznicza/manualna

Masaż antystresowy na krześle + igłowanie

Masaż leczniczy częściowy z elementami terapii

Terapia przeciwbólowa + suche igłowanie

Terapia w napięciowych bólach głowy

Treningi

Trening funkcjonalny

Dodatkowe usługi

Kinesiotaping- aplikacja

Nasze portfolio

Opinie

Just Flow