Booksy logo
pl
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Gwiaździsta 7, 2, 01-651, Warszawa, Żoliborz
5,0
38 opinii

Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa

Gwiaździsta 7, 2, 01-651, Warszawa, Żoliborz
Przedsiębiorca

Usługi

    Popularne usługi

    • Indywidualny trening oddechowy

      Konsultacja polega na analizie wzorca oddechowego, omówieniu prawidłowego sposobu oddychania i jego wpływu na funkcjonowanie całego organizmu oraz na ćwiczeniach, wykonywanych pod nadzorem, które mają na celu przywrócenie zdrowego, optymalnego oddechu.Konsultacja oddechowa jest dla Ciebie, jeśli:● Twój oddech jest głośny, ciężki, szybki, nieregularny i/lub przebiega górną częścią klatki piersiowej● Oddychasz nawykowo przez usta● Odczuwasz stałe napięcie w okolicy karku, szyi i/lub twarzy● Często masz poczucie, że brakuje Ci tchu● Masz przewlekle zatkany nos● Cierpisz na bezsenność, chrapiesz i/ lub doświadczasz bezdechów sennych● Zmagasz się z astmą● Często ziewasz lub wzdychasz● Miewasz ataki paniki lub lęku lub często odczuwasz niepokój● Ciężko Ci się skoncentrować● Chcesz poprawić swoją wydolność w trakcie aktywności fizycznej● Chcesz dowiedzieć się, czy oddychasz prawidłowo● Chcesz zacząć pracować ze swoim oddechem, ale nie wiesz, od czego zacząć
      180,00 zł
      1g

    • Darmowa konsultacja oddechowa

      Darmowa
      15min

    • Osteopatia estetyczna + masaż relaksacyjny twarzy

      Opcja ta jest idealna, jeśli chcesz popracować intensywniej z twarzą, a jednocześnie marzy Ci się wyjść z masażu z uczuciem błogiego odprężenia. Najpierw wykonuje się osteopatię twarzy, a następnie tak fantastycznie przygotowane tkanki rozluźnia się wyciszającym masażem.
      340,00 zł
      2g

  • Inne usługi

    • Darmowa konsultacja oddechowa

      Darmowa
      15min

    • Indywidualny trening oddechowy

      Konsultacja polega na analizie wzorca oddechowego, omówieniu prawidłowego sposobu oddychania i jego wpływu na funkcjonowanie całego organizmu oraz na ćwiczeniach, wykonywanych pod nadzorem, które mają na celu przywrócenie zdrowego, optymalnego oddechu.Konsultacja oddechowa jest dla Ciebie, jeśli:● Twój oddech jest głośny, ciężki, szybki, nieregularny i/lub przebiega górną częścią klatki piersiowej● Oddychasz nawykowo przez usta● Odczuwasz stałe napięcie w okolicy karku, szyi i/lub twarzy● Często masz poczucie, że brakuje Ci tchu● Masz przewlekle zatkany nos● Cierpisz na bezsenność, chrapiesz i/ lub doświadczasz bezdechów sennych● Zmagasz się z astmą● Często ziewasz lub wzdychasz● Miewasz ataki paniki lub lęku lub często odczuwasz niepokój● Ciężko Ci się skoncentrować● Chcesz poprawić swoją wydolność w trakcie aktywności fizycznej● Chcesz dowiedzieć się, czy oddychasz prawidłowo● Chcesz zacząć pracować ze swoim oddechem, ale nie wiesz, od czego zacząć
      180,00 zł
      1g

    • Spokojny Oddech- sesja 1:1

      To bardzo odprężająca forma radzenia sobie ze stresem lub wyczerpaniem, która jest odpowiedzią na powszechne w naszym społeczeństwie życie w ciągłym biegu. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i pozycje oddechowe mają na celu wyciszenie organizmu oraz osiągnięcie spokoju.Sesja odbywa się przy łagodnych dźwiękach kojącej muzyki, w towarzystwie subtelnego, uspokajającego zapachu , a wykorzystywane poduszki i koce wspierają ciało tak, by zapewnić mu maksymalny komfort. Taka sesja jest dla Ciebie, jeśli:● Często bywasz zestresowany● Odczuwasz lęk lub niepokój● Zmagasz się z przewlekłym bólem● Masz za sobą ciężki dzień i potrzebujesz rozluźnienia● Dręczy Cię gonitwa myśli● Czujesz się przemęczony
      150,00 zł
      1g

    • Masaż Lomi Lomi Nui

      Jest to hawajska, rytualna metoda pracy z ciałem, uważana za uzdrawiającą na wielu poziomach. Masaż obejmuje całe ciało (z wyjątkiem okolic intymnych), a wykonuje się go przedramionami i dłońmi z użyciem ciepłego oleju. Wolne, płynne ruchy przywodzą na myśl morskie fale, co dodatkowo sprzyja odprężeniu, rozciągane są również mięśnie wokół głównych stawów. Ceremonialny charakter masażu oraz pełen troski i szacunku dotyk stwarza poczucie zaopiekowania i bezpiecznej przestrzeni, która pozwala na pełne rozluźnienie oraz odpuszczenie napięć mięśniowych i blokad emocjonalnych. Lomi Lomi Nui jest wyjątkowym doświadczeniem podróży w głąb siebie, która skłania do refleksji i kieruje naszą uwagę na ciało, dzięki czemu stajemy się bardziej wrażliwi na sygnały z niego płynące.
      280,00 zł
      1g 30min
      Wariant 1
      340,00 zł
      2g
      Wariant 2

    • Osteopatia Estetyczna Twarzy

      Jest to w pełni naturalny zabieg, dużo głębszy niż tradycyjny masaż. Zastosowane w nim wybrane techniki osteopatyczne mają na celu uwolnienie napięć mięśniowo- powięziowych i nerwowych, przywrócenie równowagi w organizmie oraz ogólną poprawę stanu zdrowia. Wpływają też na poprawę funkcjonowania układu hormonalnego, oddechowego i krwionośnego. Ponadto dzięki pracy na układzie nerwowym zauważalnie poprawiają samopoczucie.Zabieg koncentruje się na twarzy, jednak obejmuje też inne części ciała, takie jak: plecy, wątroba, żołądek czy przepona, których poprawne funkcjonowanie wpływa pośrednio na jej wygląd. Działanie liftingujące nie jest głównym celem zabiegu, ale stanowi miły efekt uboczny, widoczny już po pierwszym spotkaniu.Osteopatia estetyczna jest dla Ciebie, jeśli:● Cierpisz na bóle głowy lub zatok● Masz problemy ze stawem skroniowo- żuchwowym● Zmagasz się z bruksizmem● Chcesz poprawić stan i wygląd skóry twarzy● Chcesz pozbyć się napięć w okolicy twarzy i szyi● Masz problemy z tarczycą● Chcesz uzyskać widoczny efekt liftingujący (choć pamiętaj, że nie to jest głównym celem zabiegu)● Masz chęć spróbować
      280,00 zł
      1g 30min

    • Osteopatia estetyczna + masaż relaksacyjny twarzy

      Opcja ta jest idealna, jeśli chcesz popracować intensywniej z twarzą, a jednocześnie marzy Ci się wyjść z masażu z uczuciem błogiego odprężenia. Najpierw wykonuje się osteopatię twarzy, a następnie tak fantastycznie przygotowane tkanki rozluźnia się wyciszającym masażem.
      340,00 zł
      2g

    • Masaż relaksacyjny

      Głównym celem masażu relaksacyjnego jest odprężenie i zniwelowanie napięć powstałych wskutek stresu i przemęczenia organizmu. Wykonuję go z użyciem pachnącego oleju lub masła shea, czerpiąc z różnych rodzajów masażu (np. hawajskiego, klasycznego, powięziowego, czy drenażu limfatycznego). Płynne i powolne ruchy przy akompaniamencie kojącej muzyki rozluźniają ciało i wyciszają układ nerwowy.
      180,00 zł
      1g
      Wariant 1
      240,00 zł
      1g 30min
      Wariant 2

    • Masaż klasyczny

      Najbardziej powszechna forma masażu, znana z dobroczynnego wpływu na układ mięśniowo- szkieletowy, krwionośny, limfatyczny, nerwowy i oddechowy. Jego celem jest (w zależności od potrzeb) pobudzenie lub odprężenie zmęczonych mięśni, zlikwidowanie dolegliwości bólowych oraz lepsze odżywienie tkanek. Masaż ten wykorzystuje szeroką gamę technik, wykonuje się go z użyciem oleju, a siłę nacisku dostosowuje się indywidualnie do potrzeb i preferencji osoby masowanej.
      180,00 zł
      1g
      Wariant 1
      240,00 zł
      1g 30min
      Wariant 2

    • Masaż relaksacyjny twarzy

      To bardzo odprężający, spokojny masaż, z użyciem olejku arganowego lub jojoba. Koncentruje się na twarzy, szyi, dekolcie oraz skórze głowy. Płynne, delikatne i kołyszące ruchy wyciszają układ nerwowy i działają rozluźniająco, a lekkie uciskanie i rozcieranie poprawia ukrwienie, a co za tym idzie- wygląd skóry twarzy. Całość odbywa się przy klimatycznej, kojącej muzyce.
      90,00 zł
      30min

    • Masaż pleców „I’ve got your back!”

      120,00 zł
      30min

Nasze portfolio

Udogodnienia

  • Parking

  • Akceptacja kart płatniczych

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 38 opinii
  • 5
    38
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Osteopatia Estetyczna Twarzy
pracownik: Anita Jurach
Dopóki nie przyszłam do pani Anity, to nie miałam pojęcia jak bardzo jest spięta moja twarz. Okazało się, że po masażu dolna żuchwa wróciła do miejsca..., do którego bezskutecznie i siłowo próbował ustawić mi ortodonta. A wystarczyło, aby puściły obolałe i spięte mięśnie. Teraz sama mogę pilnować tego, żeby szczęka znowu nie ustawiała się w wadliwy zgryz, bo wiem które mięśnie za to odpowiadają! No i druga sprawa, 3 dni po masażu koleżanka, która długo mnie nie widziała była przekonana, że zrobiłam sobie inwazyjne zabiegi na twarz. Nie mogła uwierzyć, że taki ładny efekt dała osteopatia :). To wszystko chyba mówi samo za siebie! Gorąco polecam! :) Pokaż więcej
Odpowiedź: kwi 22, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję!!! 🥹🧡
Masaż relaksacyjny
pracownik: Anita Jurach
Fantastyczna sesja masażu relaksacyjnego. Anita uważnie słucha potrzeb i nastepnie czyni swoje cuda przynoszac ulgę i rozluźnienie. Serdecznie polecam... i na pewno bede wracał po więcej! Pokaż więcej
Odpowiedź: kwi 21, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję! 🩷
Masaż klasyczny
pracownik: Anita Jurach
super atmosfera, wspaniały masaż, wrócę na pewno :)
Spokojny Oddech- sesja 1:1
pracownik: Anita Jurach
Wyciszająca sesja pod czujnym okiem i dotykiem fantastycznej Anity. Nie sądziłam, że praca z oddechem aż tak rozluźni mięśnie spięte stresem, a jedn...ak! Dziękuję:) Pokaż więcej
Odpowiedź: mar 29, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Ale miło, dziękuję! ☺️🧡
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik: Anita Jurach
Bardzo przyjemny masaż, czułam się zaopiekowana przez Anitę i super zrelaksowana. Jeśli ktoś potrzebuje poczuć rozluźnienie w całym ciele to bardzo po...lecam masaż lomi lomi u Anity- mimo dużego przemęczenia czułam przyjemny efekt po pierwszym rytuale :) Pokaż więcej
Odpowiedź: mar 16, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję pięknie! 🥰
Indywidualny trening oddechowy
pracownik: Anita Jurach
Oddychanie, niby normalna czynność ktora pisiadamy od urodzenia, nic bardziej mylnego. Żeby sie o tym przekonać potrzebowalam spotkania z Anitą . Byl...o to niesamowite spotkanie pelne treści, uwag i nauki. Każdemu polecam taka sesję i zachecam. Anita jest bardzo ciepłą, miłą osobą i pod jej skrzydlami każdy będzie się czuł zaopiekowany i nauczy się prawidłowo oddychać, a nie jest to łatwe 🙈. Teraz mój oddech jest zauważony przeze mnie. Bardzo dziękuję i do następnego spotkania , bo to dopiero początek mojej drogi z oddechem.🤗 Pokaż więcej
Odpowiedź: mar 12, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Bardzo, bardzo dziękuję! 💛
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik: Anita Jurach
Czysta przyjemność! Piękne doświadczenie! Anita zadbała o to żebym czuła się swobodnie, zaopiekowana. Polecam każdemu! Zdecydowanie warto!
Odpowiedź: lut 25, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję!!💛
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik: Anita Jurach
Anita to wspaniały człowiek, ktory z duzym szacunkiem traktuje masowane ciało :) Wprowadza atmosfere relaksu i otulenia, jak Lomi Lomi Nui, to tylko u... Niej! ❤️ Pokaż więcej
Odpowiedź: lut 6, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję! 🥹🫶
Masaż klasyczny
pracownik: Anita Jurach
Profesojalne podejście, przyjemna atmosfera. Jak najbardziej polecam! :)
Odpowiedź: sty 26, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję! ☺️
Masaż klasyczny
pracownik: Anita Jurach
Bardzo polecam!
Odpowiedź: sty 26, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję! ☺️
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik: Anita Jurach
Genialny masaż we wspaniałej odprężającej atmosferze, rozpoczęty specjalnym wokalnym intro - przepiękny głos Anito! Polecam każdemu kto czuje potrzebę... relaksu i ukojenia. Pokaż więcej
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik: Anita Jurach
Jak zawsze cudownie, zostałam zaopiekowana i wymasowana, odpoczęłam i nabrałam sił, dziękuję! ☺️
Odpowiedź: sty 11, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
🫶🫶🫶
Masaż pleców „I’ve got your back!”
pracownik: Anita Jurach
Doskonały masaż, polecam👍
Odpowiedź: sty 10, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję!!☺️
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik: Anita Jurach
Niezwykle doświadczenie. Najlepszy masaż na jakim bylam. Polecam serdecznie
Odpowiedź: sty 6, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję!! 🧡
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik: Anita Jurach
Cudowne wejście w nowy rok! Anita ukochała moje przepracowane ciało i rozluźniła wszelkie napięcia. Dziękuję 🩷
Odpowiedź: sty 2, 2024
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Och! Cała przyjemność po mojej stronie! ☺️🧡
Masaż relaksacyjny
pracownik: Anita Jurach
To już mój kolejny masaż u Anity i za każdym razem czuję bardzo zaopiekowana :) Polecam z całego serducha!
Odpowiedź: gru 18, 2023
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję Ci bardzo! 🧡
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik: Anita Jurach
Anita ma cudowne dłonie, które pozwalają opaść w błogi relaks albo nawet stan medytacyjny. Masaże są robione z czułością i to w jaki sposób się komun...ikuje z ciałem naprawdę to trzeba poczuć, bo nie ma słów by to opisać <3 Pokaż więcej
Odpowiedź: gru 13, 2023
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Ojej dziękuję! 🥹
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik: Anita Jurach
Pełen relaks pod uważną i czułą opieką Anity. Tu jest się zawsze w dobrych rękach. Anita zwraca uwagę na indywidualne potrzeby każdej osoby. Polecam z... całego serca :) Pokaż więcej
Odpowiedź: gru 3, 2023
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję! 🥹
Osteopatia Estetyczna Twarzy
pracownik: Anita Jurach
po masażu czułem się bardzo zrelaksowany, odzyskałem przestrzeń na twarzy i luz w szyi. wszystko w profesjonalnej ale ciepłej i uważnej atmosferze, po...lecam Pokaż więcej
Odpowiedź: lis 18, 2023
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Dziękuję bardzo! 🧡
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik: Anita Jurach
It's amazing! This is not a massage, this is some kind of recovery ritual. Anita is charming!
Odpowiedź: lis 5, 2023
Anita Jurach - Oddech i Masaż • Warszawa
Aaawww, thank you so much! 🥹
  • 1
  • 2