Sakura - Strefa Masażu

Masaż antystresowy to ukojenie dla układu nerwowego i napiętego od stresu ciała. Masaż obejmuje plecy, klatkę piersiową, kark i głowę — strefy, w których najczęściej gromadzą się napięcia wynikające z codziennego stresu, oraz pracy siedzącej. Jego celem jest wyciszenie, regulacja pracy układu nerwowego i głębokie rozluźnienie mięśni. Delikatna aromaterapia oraz ciepła poduszka na oczy z lawendą potęgują efekt odprężenia, pomagając ciału i umysłowi wejść w stan spokoju.

Wskazania:

• rozluźnienie napiętych mięśni;
• ulga w bólu i sztywności mięśni wynikającej ze stresu lub pracy siedzącej;
• głęboki relaks i wyciszenie organizmu;
• poprawa samopoczucia psychicznego i fizycznego;
• regulacja pracy układu nerwowego i redukcja skutków stresu;
• pobudzenie krążenia krwi i limfy;
• przywrócenie poczucia lekkości i harmonii.

Przeciwwskazania:

• stany zapalne skóry lub infekcje;
• świeże blizny i trądzik w ostrym stadium;
• choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema;
• przewlekłe choroby układu krążenia.

❗Uwaga, z uwagi na bezpieczeństwo, wyklucza się masaż w I trymestrze ciąży; podstawą przyjęcia na masaż jest okazanie ważnego zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego.

DOBROstan to głęboki masaż całego ciała, który przynosi ulgę napiętym mięśniom, wspiera krążenie limfatyczne i pozwala odzyskać równowagę ciała i umysłu. Zabieg opiera się na połączeniu różnorodnych technik, dzięki czemu każda sesja jest wyjątkowa i dopasowana do potrzeb Twojego ciała. Dodatkowo w jego ramach wykonywany jest masaż brzucha, twarzy i głowy, co pozwala poczuć pełne odprężenie i odciążyć zarówno ciało, jak i umysł. Całość dopełnia aromaterapia, ciepły olej z rokitnika i kojąca muzyka w tle. 

Wskazania:

• redukcja stresu i napięcia mięśniowego;
• poprawa krążenia limfatycznego i wsparcie naturalnych procesów regeneracyjnych;
• ulga w bólach mięśniowych, sztywności i napięciach ciała;
• poprawa samopoczucia i poczucia lekkości po zabiegu;
• odciążenie psychiczne i fizyczne organizmu;
• wsparcie w przypadku zmęczenia fizycznego i psychicznego.

Przeciwwskazania:

• stany zapalne skóry lub infekcje;
• świeże blizny i trądzik w ostrym stadium;
• choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema;
• przewlekłe choroby układu krążenia.

❗Uwaga, z uwagi na bezpieczeństwo, wyklucza się masaż w I trymestrze ciąży; podstawą przyjęcia na masaż jest okazanie ważnego zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego.

Kobido to tradycyjna japońska technika masażu twarzy, oparta na precyzyjnych, rytmicznych ruchach oraz głębokiej pracy z tkankami. Jej celem jest przywrócenie naturalnej harmonii twarzy, poprawa napięcia skóry oraz rozluźnienie mięśni, które pod wpływem stresu i codziennych obciążeń tracą swoją elastyczność. Zabieg łączy intensywną pracę manualną z elementami głębokiego relaksu, pozwalając ciału i umysłowi wejść w stan wyciszenia.

Wskazania:

• zmarszczki i linie mimiczne;
• utrata jędrności skóry;
• obrzęki twarzy;
• napięcie mięśniowe w obrębie twarzy i karku;
• migreny i bóle głowy;
• przewlekły stres;

Przeciwwskazania:

• stany zapalne skóry lub infekcje;
• opryszczka;
• ciążka w każdym trymestrze;
• niedawne korzystanie z zabiegu medycyny estetycznej
• świeże blizny i trądzik w ostrym stadium;
• choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema;
• przewlekłe choroby układu krążenia.

❗Uwaga, z uwagi na bezpieczeństwo, wyklucza się masaż w I trymestrze ciąży; podstawą przyjęcia na masaż jest okazanie ważnego zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego.

Pakiet Odporność to wyjątkowa kombinacja masażu leczniczego pleców oraz tradycyjnego stawiania baniek ogniowych. Został stworzony z myślą o osobach, które zmagają się z przemęczeniem, stresem i siedzącym trybem życia. Dzięki synergii tych dwóch metod, uzyskasz kompleksowe wsparcie dla swojego zdrowia fizycznego i psychicznego.

Masaż Leczniczy Pleców; 
Rozmasowanie pleców łagodzi bóle kręgosłupa, napięcie mięśni i przemęczenie. Pomaga w redukcji stresu, poprawia elastyczność pleców i ogólne samopoczucie.

Stawianie Baniek Ogniowych;
Bańki ogniowe pobudzają krążenie, rozluźniają mięśnie, wspierają detoksykację organizmu i wzmacniają odporność, łagodząc bóle mięśniowe i stany zapalne.

🌸 Korzyści

• Rozluźnienie napiętych partii mięśni
• Złagodzenie bólu pleców i kręgosłupa
• Przywrócenie dobrego samopoczucia
• Redukcja stresu i napięcia
• Poprawa elastyczności i ruchomości pleców
• Wzmocnienie układu odpornościowego
• Pobudzenie krążenia krwi i limfy
• Pomoc w usuwaniu toksyn z organizmu

❌Przeciwwskazania:

• Stany zapalne skóry, otwarte rany lub infekcje
• Świeże blizny i trądzik w ostrym stadium
• Choroby skóry (łuszczyca, egzema w zaostrzonym stadium).
• Ciąża (zalecana konsultacja z lekarzem)
• Przewlekłe choroby układu krążenia

❗Uwaga, z uwagi na bezpieczeństwo, wyklucza się masaż w I trymestrze ciąży; podstawą przyjęcia na masaż jest okazanie ważnego zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego.

Kobido to tradycyjna japońska technika masażu twarzy, oparta na precyzyjnych, rytmicznych ruchach oraz głębokiej pracy z tkankami. Jej celem jest przywrócenie naturalnej harmonii twarzy, poprawa napięcia skóry oraz rozluźnienie mięśni, które pod wpływem stresu i codziennych obciążeń tracą swoją elastyczność. Zabieg łączy intensywną pracę manualną z elementami głębokiego relaksu, pozwalając ciału i umysłowi wejść w stan wyciszenia.

Wskazania:

• zmarszczki i linie mimiczne;
• utrata jędrności skóry;
• obrzęki twarzy;
• napięcie mięśniowe w obrębie twarzy i karku;
• migreny i bóle głowy;
• przewlekły stres;

Przeciwwskazania:

• stany zapalne skóry lub infekcje;
• opryszczka;
• ciążka w każdym trymestrze;
• niedawne korzystanie z zabiegu medycyny estetycznej
• świeże blizny i trądzik w ostrym stadium;
• choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema;
• przewlekłe choroby układu krążenia.

❗Uwaga, z uwagi na bezpieczeństwo, wyklucza się masaż w I trymestrze ciąży; podstawą przyjęcia na masaż jest okazanie ważnego zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego.

To terapia dla osób, które chcą nie tylko rozluźnić mięśnie, ale przede wszystkim przywrócić ciału równowagę. 

Każda sesja jest indywidualnie dopasowana do potrzeb organizmu. Rytuał rozpoczyna się od terapii wisceralnej brzucha. Następnym etapem jest intensywna, a jednocześnie głęboko relaksująca terapia twarzy, obejmująca elementy Kobido i masażu Transbukalnego. Dzięki temu możliwe jest rozluźnienie mięśni żucia, stawów skroniowo-żuchwowych oraz struktur odpowiedzialnych za napięciowe bóle głowy, zgrzytanie zębami czy uczucie "ściśniętej" twarzy.

Wskazania:
• napięciowe bóle głowy i migreny
• zaciskanie zębów i bruksizm
• bóle karku i szyi
• napięcia oraz dyskomfort w obrębie brzucha
• nadwrażliwość jelit i problemy z wypróżnianiem
• bolesne miesiączki
• przewlekły stres
• potrzeba wyciszenia i regulacji układu nerwowego

Przeciwwskazania:
ciąża, choroby nowotworowe (bez zgody lekarza), zakrzepica żylna, gorączka i infekcje, zakaźne choroby skóry, aktywna opryszczka, trądzik różowaty w fazie zaostrzenia, świeże urazy i zabiegi chirurgiczne oraz ostre stany zapalne organizmu.

Po sesji wiele osób odczuwa lekkość w ciele, swobodniejszy oddech, rozluźnienie brzucha, zmniejszenie napięcia twarzy oraz głęboki spokój.

Masaż transbukalny wykonywany jest we wnętrzu jamy ustnej i ukierunkowany na pracę ze stawem skroniowo-żuchwowym. Zabieg zalecany jest osobom zmagającym się z bruksizmem, bólem głowy (migrenami), napięciem w obrębie twarzy oraz przewlekłym stresem.

Masaż nie ma konkretnego schematu, jest dostosowany do aktualnych napięć i potrzeb organizmu.

Korzyści;

• redukcja napięcia mięśniowego w okolicy stawu skroniowo-żuchwowego;
• rozluźnienie głębokich struktur mięśniowych twarzy, szyi i karku;
• pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny;
• podciągnięcie linii żuchwy, zminimalizowanie zmarszczek;
• naturalne uwydatnienie i rozluźnienie ust;
• poprawa postawy i zmniejszenie napięć w górnej części ciała;
• głębokie odprężenie całego organizmu.

Przeciwwskazania;

• stany zapalne skóry lub infekcje;
• ciąża w każdym trymestrze;
• opryszczka;
• niedawne korzystanie z  zabiegu medycyny estetycznej
• świeże blizny i trądzik w ostrym stadium;
• choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema;
• problemy z zębami lub dziąsłami;
• przewlekłe choroby układu krążenia.

DOBROstan to głęboki masaż całego ciała, który przynosi ulgę napiętym mięśniom, wspiera krążenie limfatyczne i pozwala odzyskać równowagę ciała i umysłu. Zabieg opiera się na połączeniu różnorodnych technik, dzięki czemu każda sesja jest wyjątkowa i dopasowana do potrzeb Twojego ciała. Dodatkowo w jego ramach wykonywany jest masaż brzucha, twarzy i głowy, co pozwala poczuć pełne odprężenie i odciążyć zarówno ciało, jak i umysł. Całość dopełnia aromaterapia, ciepły olej z rokitnika i kojąca muzyka w tle. 

Wskazania:

• redukcja stresu i napięcia mięśniowego;
• poprawa krążenia limfatycznego i wsparcie naturalnych procesów regeneracyjnych;
• ulga w bólach mięśniowych, sztywności i napięciach ciała;
• poprawa samopoczucia i poczucia lekkości po zabiegu;
• odciążenie psychiczne i fizyczne organizmu;
• wsparcie w przypadku zmęczenia fizycznego i psychicznego.

Przeciwwskazania:

• stany zapalne skóry lub infekcje;
• świeże blizny i trądzik w ostrym stadium;
• choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema;
• przewlekłe choroby układu krążenia.

❗Uwaga, z uwagi na bezpieczeństwo, wyklucza się masaż w I trymestrze ciąży; podstawą przyjęcia na masaż jest okazanie ważnego zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego.

Masaż antystresowy to ukojenie dla układu nerwowego i napiętego od stresu ciała. Masaż obejmuje plecy, klatkę piersiową, kark i głowę — strefy, w których najczęściej gromadzą się napięcia wynikające z codziennego stresu, oraz pracy siedzącej. Jego celem jest wyciszenie, regulacja pracy układu nerwowego i głębokie rozluźnienie mięśni. Delikatna aromaterapia oraz ciepła poduszka na oczy z lawendą potęgują efekt odprężenia, pomagając ciału i umysłowi wejść w stan spokoju.

Wskazania:

• rozluźnienie napiętych mięśni;
• ulga w bólu i sztywności mięśni wynikającej ze stresu lub pracy siedzącej;
• głęboki relaks i wyciszenie organizmu;
• poprawa samopoczucia psychicznego i fizycznego;
• regulacja pracy układu nerwowego i redukcja skutków stresu;
• pobudzenie krążenia krwi i limfy;
• przywrócenie poczucia lekkości i harmonii.

Przeciwwskazania:

• stany zapalne skóry lub infekcje;
• świeże blizny i trądzik w ostrym stadium;
• choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema;
• przewlekłe choroby układu krążenia.

❗Uwaga, z uwagi na bezpieczeństwo, wyklucza się masaż w I trymestrze ciąży; podstawą przyjęcia na masaż jest okazanie ważnego zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego.

Nie wiesz, jaki masaż wybrać? To właśnie masaż dla Ciebie. 

Podczas wizyty wspólnie określamy obszary wymagające największej uwagi, a następnie dobieramy odpowiednie techniki i intensywność pracy do Twoich aktualnych potrzeb.

Podczas masażu skupiamy się przede wszystkim na miejscach, w których występują największe napięcia i przeciążenia. Pracujemy głębiej i intensywniej, wykorzystując różne techniki masażu w zależności od tego, czego w danym momencie potrzebuje Twoje ciało.

W zależności od potrzeb możemy połączyć dodatkowe metody, takie jak bańki chińskie czy kinezjotaping. Wszystko po to, aby podczas jednej wizyty kompleksowo zaopiekować się tym, co w danym momencie najbardziej Cię obciąża.

Wskazania:

• odczuwają napięcie i sztywność mięśni;
• dokuczają Ci przeciążenia po treningach lub aktywności fizycznej; 
• odczuwasz dolegliwości bólowe związane z napięciem mięśniowym;
• masz konkretne miejsca, które wymagają mocniejszej pracy;
• regularnie trenujesz i zależy Ci na regeneracji;

Przeciwwskazania:

• stany zapalne skóry lub infekcje;
• opryszczka;
• ciążka w każdym trymestrze;
• niedawne korzystanie z zabiegu medycyny estetycznej
• świeże blizny i trądzik w ostrym stadium;
• choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema;
• przewlekłe choroby układu krążenia.

❗Uwaga, z uwagi na bezpieczeństwo, wyklucza się masaż w I trymestrze ciąży; podstawą przyjęcia na masaż jest okazanie ważnego zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego.

Ta technika masażu działa korzystnie na układ mięśniowo-szkieletowy, krwionośny i limfatyczny. Podczas zabiegu ciało zostaje dokładnie rozluźnione, a intensywność i siła masażu są zawsze dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki temu masaż przynosi ulgę mięśniom, wspiera regenerację organizmu i pozwala poczuć głębokie odprężenie oraz lekkość całego ciała.

Wskazania:

• redukcja napięcia, bólu i sztywności mięśni oraz stawów;
• poprawa elastyczności mięśni i odżywienia tkanek;
• wsparcie w regeneracji po wysiłku fizycznym;
• głęboki relaks i odprężenie całego ciała;
• poprawa krążenia krwi i limfy;
• wsparcie w redukcji stresu i napięcia psychicznego;
• dostosowanie siły i tempa masażu do indywidualnych potrzeb organizmu.

Przeciwwskazania:

• stany zapalne skóry lub infekcje;
• świeże blizny i trądzik w ostrym stadium;
• choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema;
• przewlekłe choroby układu krążenia.

❗Uwaga, z uwagi na bezpieczeństwo, wyklucza się masaż w I trymestrze ciąży; podstawą przyjęcia na masaż jest okazanie ważnego zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego.

Masaż leczniczy pleców ma na celu przynieść szybką pomoc przy bólach kręgosłupa, oraz ulgę napiętym mięśniom w tym obszarze.

Wskazania:

• złagodzenie bólu pleców i kręgosłupa;
• rozluźnienie napiętych mięśni pleców i karku;
• poprawa elastyczności i ruchomości pleców;
• redukcja napięcia i stresu;
• przywrócenie komfortu i dobrego samopoczucia;
• wsparcie dla osób prowadzących siedzący tryb życia lub przemęczonych fizycznie.

Przeciwwskazania:

• stany zapalne skóry, otwarte rany lub infekcje;
• świeże blizny i trądzik w ostrym stadium;
• choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema;
• ciąża (w niektórych przypadkach zalecana konsultacja z lekarzem);
• przewlekłe choroby układu krążenia.

❗Uwaga, z uwagi na bezpieczeństwo, wyklucza się masaż w I trymestrze ciąży; podstawą przyjęcia na masaż jest okazanie ważnego zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego.

Delikatny masaż przeznaczony dla dzieci od 8 roku życia, ukierunkowany na regulację układu nerwowego, redukcję napięcia oraz budowanie bezpiecznego kontaktu z ciałem. Każda sesja jest indywidualnie dostosowana do wieku, aktualnego stanu emocjonalnego oraz potrzeb dziecka. Masaż prowadzony jest w uważnym, spokojnym tempie, z poszanowaniem granic i sygnałów płynących z ciała dziecka.

Dla jakich dzieci?

• dzieci nadmiernie pobudzonych lub przemęczonych bodźcami
• dzieci odczuwających napięcie mięśniowe lub stres
• dzieci mających trudność z wyciszeniem się i relaksem
• dzieci potrzebujących wsparcia w budowaniu świadomości ciała i poczucia bezpieczeństwa

Masaż ma charakter relaksacyjny i wspierający, nie stanowi formy leczenia ani terapii medycznej. Podczas masażu rodzic lub opiekun może pozostać w gabinecie, aby dziecko czuło się bezpiecznie i komfortowo.

Masaż dla Kobiet w ciąży jest odpowiedzią na potrzeby przyszłych mam, które zasługują na szczególną uwagę i troskę. Indywidualny dobór technik masażu pomoże w złagodzeniu napięć, które mogły powstać w wyniku zmian zachodzących w ciele.

Masaż jest delikatny i może objąć całe ciało lub jedynie miejsca wymagające uwagi; po jego zakończeniu poczujesz się zrelaksowana i odciążona;

Wskazania:

• złagodzenie bólu pleców i kręgosłupa;
• redukcja obrzęków nóg i stóp;
• rozluźnienie napiętych mięśni;
• głęboki relaks i odprężenie;
• poprawa samopoczucia i komfortu przyszłej mamy;
• wsparcie w redukcji napięć wynikających ze stresu i zmęczenia fizycznego;
• przywrócenie lekkości ciała i komfortu w codziennym funkcjonowaniu.

Przeciwwskazania:

• I trymestr ciąży;
• stany zapalne skóry lub infekcje;
• świeże blizny i trądzik w ostrym stadium;
• choroby skóry, takie jak łuszczyca czy egzema;
• przewlekłe choroby układu krążenia;
• brak zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego.

❗Uwaga, z uwagi na bezpieczeństwo, wyklucza się masaż w I trymestrze ciąży; podstawą przyjęcia na masaż jest okazanie ważnego zaświadczenia lekarskiego od lekarza prowadzącego;

Ta usługa przeznaczona jest wyłącznie dla osób, które posiadają voucher na masaż i chcą go zrealizować.

Podczas rezerwacji proszę o wpisanie w polu „Zostaw wiadomość (opcjonalnie)” nazwy masażu widniejącej na voucherze oraz numeru vouchera (rozpoczynającego się znakiem „#”). Pozostawienie tej informacji umożliwia mi odpowiednie przygotowanie gabinetu. 

W dniu wizyty należy okazać voucher.

W przypadku dodatkowych pytań proszę o kontakt telefoniczny.

Uwaga: „Voucher” nie jest równoznaczny z „Kartą Podarunkową Booksy”.