Studio Zdrowia I Relaksu/ Masaż I Rehabilitacja

Jeśli dawno nie korzystałeś z masażu, wybierz masaż klasyczny. Jeśli nic nie boli. Jeśli nie wiesz co wybrać/

Выбирай, если не знаешь, что выбрать

MASAŻ PRZECIWBÓLOWY (wybrana partia ciała) PAIN RELIEF MASSAGE (body part)

Sesja, podczas której skupiamy się na przeciążonym obszarze lub konkretnej partii mięśniowej. 

.

Bóle i napięcia najczęściej wynikają z:

  · długotrwałej pracy siedzącej (np. przy biurku lub za kierownicą)

  · zakwasów – czyli bólu mięśniowego pojawiającego się po intensywnym treningu

  · braku wystarczającej aktywności fizycznej.

.

Na zakończenie sesji, według uznania klienta, mogą zostać zaproponowane ćwiczenia mobilizujące i aktywizujące, które pomagają zachować efekt masażu na dłużej.

.

 Sprawdź również inne rodzaje masażu dostępne w naszym profilu.

Skierowany do osób aktywnych fizycznie, ten masaż wspomaga regenerację mięśni po intensywnym wysiłku, zapobiega kontuzjom i pomaga w utrzymaniu optymalnej kondycji fizycznej. Idealny zarówno przed, jak i po treningach.

Этот массаж, предназначенный для физически активных людей, поддерживает регенерацию мышц после интенсивных тренировок, предотвращает травмы и помогает поддерживать оптимальное физическое состояние. Идеально подходит как до, так и после тренировки.

MASAŻ PRZECIWBÓLOWY (wybrana partia ciała) PAIN RELIEF MASSAGE (body part)

Sesja, podczas której skupiamy się na przeciążonym obszarze lub konkretnej partii mięśniowej. 

.

Bóle i napięcia najczęściej wynikają z:

  · długotrwałej pracy siedzącej (np. przy biurku lub za kierownicą)

  · zakwasów – czyli bólu mięśniowego pojawiającego się po intensywnym treningu

  · braku wystarczającej aktywności fizycznej.

.

Na zakończenie sesji, według uznania klienta, mogą zostać zaproponowane ćwiczenia mobilizujące i aktywizujące, które pomagają zachować efekt masażu na dłużej.

.

 Sprawdź również inne rodzaje masażu dostępne w naszym profilu.

MASAŻ NA WYPOCZYNEK I REDUKCJĘ STRESU

(ucieczka od problemów i napięcia)

RELAXING STRESS RELIEF MASSAG

.

Sesja, podczas której celem jest wyciszenie układu nerwowego, rozluźnienie ciała i „odcięcie się” codziennych problemów.

.

 Napięcia i zmęczenie najczęściej wynikają z:

 · mnogości czynników drażniących (hałas, pośpiech, nadmiar bodźców)

· stałej pracy przy komputerze

· konieczności ciągłego kontaktu z ludźmi

· ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi)

.

·W trakcie masażu stosowane są spokojne, głębokie techniki relaksacyjne, które pomagają „wyłączyć głowę” i odpuścić napięcie z całego ciała.

· 

· Sprawdź również inne rodzaje masażu dostępne w naszym profilu

Przeznaczony dla osób pragnących chwil wytchnienia od codziennego stresu. Delikatne i płynne ruchy masażu relaksacyjnego pomagają w pełni się odprężyć, wyciszyć umysł i zregenerować siły witalne.

Выбирай, если навалилось усталость дома и на работе

Jeśli dawno nie korzystałeś z masażu, wybierz masaż klasyczny. Jeśli nic nie boli. Jeśli nie wiesz co wybrać/

Выбирай, если не знаешь, что выбрать

Ten specjalistyczny masaż ma na celu poprawę krążenia limfy, redukcję obrzęków oraz detoksykację organizmu. Doskonały dla osób borykających się z obrzękami, zatrzymywaniem wody w organizmie czy osłabionym układem limfatycznym.

Этот специализированный массаж направлен на улучшение циркуляции лимфы, уменьшение отеков и детоксикацию организма. Идеально подходит для людей, борющихся с отеками, задержкой воды в организме или ослабленной лимфатической системой.

Skierowany do osób aktywnych fizycznie, ten masaż wspomaga regenerację mięśni po intensywnym wysiłku, zapobiega kontuzjom i pomaga w utrzymaniu optymalnej kondycji fizycznej. Idealny zarówno przed, jak i po treningach.

Этот массаж, предназначенный для физически активных людей, поддерживает регенерацию мышц после интенсивных тренировок, предотвращает травмы и помогает поддерживать оптимальное физическое состояние. Идеально подходит как до, так и после тренировки.

Ten masaż obejmuje stopy oraz okolice łydek, wykorzystując techniki refleksologii. Poprawia krążenie, łagodzi zmęczenie i ból stóp, a także przynosi głęboki relaks. Stymulacja odpowiednich punktów na stopach wpływa korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu.

Этот массаж охватывает ступни и область икр с использованием методов рефлексологии. Улучшает кровообращение, снимает усталость и боль в ногах, приносит глубокое расслабление. Стимуляция соответствующих точек на стопах положительно влияет на работу всего организма.

🌿Japoński masaż Kobido -  to unikalna technika, która łączy w sobie głęboką pracę mięśni twarzy, drenaż limfatyczny oraz oddziaływanie na punkty energetyczne.

Efekty po zabiegu:

· Naturalny lifting i poprawa owalu twarzy

· Głębokie nawilżenie i poprawa kolorytu skóry

· Wygładzenie zmarszczek i zwiększenie jędrności

· Rozluźnienie napięć mięśniowych i redukcja stresu

· Zdrowy blask i wypoczęty wygląd

Cecha charakterystyczna: Masaż wykonywany jest ręcznie, bez użycia igieł i urządzeń. W ciągu jednej godziny terapeuta wykonuje nawet 80 różnych technik – od delikatnych głaskań po głębokie, wibracyjne ruchy.

Dla kogo: Dla każdego rodzaju skóry, szczególnie przy pierwszych oznakach starzenia, ziemistym kolorycie, opuchnięciach i stresie.

Zalecany jest kurs składający się z 8-12 zabiegów, 1-2 razy w tygodniu.

🌿Masaż dla kobiet w ciąży

1️⃣ Masaż dla kobiet w ciąży – bezpieczeństwo, komfort i relaks

2️⃣ Specjalistyczny masaż prenatalny wykonywany przez lekarza rehabilitanta – to bezpieczna i skuteczna forma wsparcia dla przyszłych mam. Zabieg dostosowany jest do indywidualnych potrzeb i etapu ciąży, przynosząc ulgę w dolegliwościach typowych dla tego okresu.

Dzięki masażowi:

· redukujesz napięcia mięśniowe w plecach, karku i nogach,

· zmniejszasz obrzęki i uczucie ciężkości,

· poprawiasz krążenie i komfort ciała,

· wspierasz relaks i dobre samopoczucie mamy i dziecka.

To chwila wyciszenia i regeneracji, podczas której Twoje ciało otrzymuje profesjonalną opiekę, a Ty możesz cieszyć się spokojem i harmonią w tym wyjątkowym czasie.

🌸Zadbaj o siebie i swoje maleństwo – masaż prenatalny to inwestycja w zdrowie i komfort całej rodziny.

Masaż ten łączy techniki masażu z ciepłem pochodzącym z gładkich, podgrzewanych kamieni. Ciepło kamieni przenika głęboko w mięśnie, przynosząc głęboki relaks, redukcję stresu oraz poprawę krążenia.

Этот массаж сочетает в себе техники массажа с теплом, исходящим от гладких нагретых камней. Тепло камней проникает глубоко в мышцы, вызывая глубокое расслабление, уменьшая стресс и улучшая кровообращение.

Wywodzący się z tradycji indonezyjskiej, masaż balijski łączy techniki akupresury, aromaterapii oraz rozciągania. Ten głęboki i intensywny masaż przynosi ukojenie, poprawia elastyczność mięśni i harmonizuje energię w ciele.

Балийский массаж, основанный на индонезийской традиции, сочетает в себе точечный массаж, ароматерапию и техники растяжки. Этот глубокий и интенсивный массаж приносит облегчение, улучшает гибкость мышц и гармонизирует энергию в теле.

Oferujemy kompleksową rehabilitację dostosowaną do indywidualnych potrzeb pacjentów po urazach i operacjach. Nasze terapie mają na celu przyspieszenie powrotu do pełnej sprawności, redukcję bólu oraz poprawę funkcji ruchowych.

Мы предлагаем комплексную реабилитацию с учетом индивидуальных потребностей пациентов после травм и операций. Наши методы лечения направлены на ускорение возвращения к полной физической форме, уменьшение боли и улучшение двигательных функций.