Booksy logo
Kiedy?
pl
ElFlex Studio | Pilates - Stretching - Joga - Barre - Aero
Marcina Kasprzaka 7, 01-211, Warszawa, Wola

ElFlex Studio | Pilates - Stretching - Joga - Barre - Aero

Marcina Kasprzaka 7, 01-211, Warszawa, Wola
Przedsiębiorca

Usługi

    • Trening próbny pilates

      Trening siłowy, który łączy w sobie elementy klasycznego pilatesu, jogi oraz treningu funkcjonalnego. Jego celem jest wzmocnienie dolnych partii ciała – nóg i pośladków – oraz kompleksowa aktywacja mięśni brzucha, ramion i pleców. Dzięki ćwiczeniom inspirowanym pilatesem zaangażujesz również najgłębsze warstwy mięśni, odpowiadające za stabilizację i zdrową postawę. Zajęcia kończą się relaksującym stretchingiem, który pozwoli Ci rozluźnić ciało i wyciszyć umysł. Poziom: dla każdego Sprzęt: hantle, taśmy oporowe, mała piłka
      50,00 zł
      50min

    • Trening próbny stretching

      To zajęcia rozciągające, które mają na celu: poprawę elastyczności i mobilności ciała, redukcję nadmiernego napięcia mięśniowego, eliminację przykurczów, obniżenie poziomu stresu. Stretching ma pozytywny wpływ nie tylko na ciało, ale również na umysł. Po zajęciach poczujesz się wypoczęta, rozluźniona i wewnętrznie odświeżona. Wszystkie ćwiczenia są starannie dobierane przez naszych instruktorów tak, aby mogły w nich uczestniczyć osoby na każdym poziomie zaawansowania. Poziom: dla każdego
      50,00 zł
      50min

    • Trening próbny barre

      50,00 zł
      50min

    • Trening próbny joga

      50,00 zł
      50min

    • Trening próbny aerostretching

      50,00 zł
      50min

Nasze portfolio

Udogodnienia

  • Parking

  • Internet (Wi-Fi)

  • Akceptacja kart płatniczych

  • Program lojalnościowy

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 5 opinii
  • 5
    5
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Trening próbny pilates
pracownik: Liza Pilates
Piękne studio w bardzo wygodnej lokalizacji! Trener była bardzo miła i opiekuńcza, czułam się bardzo komfortowo mimo tego, że były to moje pierwsze za...jęcia 🥹 Kupiłam karnet i szczerze polecam każdej! Pokaż więcej
Trening próbny pilates
pracownik: Liza Pilates
Było super!! Polecam🥰
Trening próbny pilates
pracownik: Liza Pilates
Byłam na zajęciach próbnych. Super! Studio jest piękne i bardzo wygodna lokalizacja. Zdecydowałam się na zakup karnetu. Będę odwiedzać regularnie. Pol...ecam wszystkim. Pokaż więcej
Trening próbny pilates
pracownik: Liza Pilates
Super! Bardzo mi spodobało na pewne wrócę ☺️💙
Trening próbny pilates
pracownik: Liza Pilates
Polecam 🔥