Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
Pracownia Ruchu - Studio Treningowe
Natalia Brożyna

Usługi


  • Konsultacja

    1 usługa
    • Pierwsza konsultacja

      Darmowa konsultacja, podczas której przetestujesz usługę z wybranym trenerem.
      Darmowa
      1g

  • Treningi indywidualne

    2 usługi
    • Trening personalny

      Trening indywidualny, dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości czasowych. Zadbaj z nami o swoje zdrowie, kondycję i sylwetkę.
      130,00 zł+
      55min
    • Terapia ruchowa

      Trening ukierunkowany na redukcję dolegliwości bólowych, powrót do aktywności po urazach i korekcja wad postawy.
      130,00 zł+
      55min

  • Trening w ciąży i po ciąży

    2 usługi
    • Trening w ciąży

      Utrzymanie aktywności fizycznej w czasie ciąży zgodnie z zaleceniami lekarza i odpowiednie dla danego trymestru. Redukcja dolegliwości bólowych – m.in. pleców czy szyi. Praca z rozejściem kresy białej, ćwiczenia oddechowe, rozluźniające i relaksacyjne.
      130,00 zł+
      55min
    • Trening po porodzie

      Powrót do sprawności po okresie ciąży i porodzie. W trakcie ciąży zachodzi wiele zmian w ciele, dlatego tak ważna jest świadoma i bezpieczna praca. Nie chodzi tylko o odzyskanie figury, ale przede wszystkim o powrót do zdrowia i pełni sił. Trening po porodzie pełni również ważną rolę w przypadku dysfunkcji mięśni dna miednicy, rozejścia mięśnia prostego brzucha czy po cesarskim cięciu. Maluszki mile widziane podczas treningów :)
      130,00 zł+
      55min

  • Masaż

    6 usług
    • Masaż relaksacyjny (60 min)

      Przygotowanie do masażu + 60min masaż
      160,00 zł
      1g 15min
    • Masaż relaksacyjny (30 min)

      Przygotowanie do masażu + 30min masaż
      80,00 zł
      45min
    • Masaż rehabilitacyjny (60 min)

      Przygotowanie do masażu + 60min masaż
      160,00 zł
      1g 15min
    • Masaż rehabilitacyjny (30 min)

      Przygotowanie do masażu + 30min masaż
      80,00 zł
      45min
    • Masaż sportowy (60 min)

      Przygotowanie do masażu + 60min masaż
      160,00 zł
      1g 15min
    • Masaż sportowy (30 min)

      Przygotowanie do masażu + 30min masaż
      80,00 zł
      45min