Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Dominika Światłoń
Mikołaj Piotrowski
Masażysta i absolwent studiów dietetycznych.
Specjalizuje się w masażach relaksacyjnych, antycellulitowych i modelujących.
Jedną z jego ulubionych form pracy z ciałem jest Maderoterapia - kolumbijski masaż ujędrniająco - drenujący z zastosowaniem drewnianych przyrządów.
Wykonuje też Kobido - japoński lifting twarzy oraz terapeutyczne masaże całego ciała w tym masaż tkanek głębokich.
W swojej praktyce wykorzystuje wiedzę na temat funkcjonowania ludzkiego ciała opartą o ponad 10-letnie doświadczenie w sztukach walki. Jest instruktorem karate i prowadzi zajęcia z dziećmi.
Aktywność fizyczna towarzyszyła mu od najmłodszych lat. W dzieciństwie trenował taniec oraz wielokrotnie startował w zawodach w szkole pływackiej.
Posiada ogromną wrażliwość do zwierząt, która zaowocowała wieloletnią fascynacją behawiorystyką psów.
W pracy jest osobą obowiązkową, empatyczną i komunikatywną, otwartą na potrzeby drugiego człowieka.
Uważa, że holistyczne podejście do zdrowia to podstawa. Dokłada wszelkich starań, aby jego zabiegi były nastawione na niwelowanie dolegliwości z którymi klient do niego trafia jak również, aby zapewniały uczucie spokoju i bezpieczeństwa.
Masażysta i absolwent studiów dietetycznych.
Specjalizuje się w masażach relaksacyjnych, antycellulitowych i modelujących.
Jedną z jego ulubionych form pracy z ciałem jest Maderoterapia - kolumbijski masaż ujędrniająco - drenujący z zastosowaniem drewnianych przyrządów.
Wykonuje też Kobido - japoński lifting twarzy oraz terapeutyczne masaże całego ciała w tym masaż tkanek głębokich.
W swojej praktyce wykorzystuje wiedzę na temat funkcjonowania ludzkiego ciała opartą o ponad 10-letnie doświadczenie w sztukach walki. Jest instruktorem karate i prowadzi zajęcia z dziećmi.
Aktywność fizyczna towarzyszyła mu od najmłodszych lat. W dzieciństwie trenował taniec oraz wielokrotnie startował w zawodach w szkole pływackiej.
Posiada ogromną wrażliwość do zwierząt, która zaowocowała wieloletnią fascynacją behawiorystyką psów.
W pracy jest osobą obowiązkową, empatyczną i komunikatywną, otwartą na potrzeby drugiego człowieka.
Uważa, że holistyczne podejście do zdrowia to podstawa. Dokłada wszelkich starań, aby jego zabiegi były nastawione na niwelowanie dolegliwości z którymi klient do niego trafia jak również, aby zapewniały uczucie spokoju i bezpieczeństwa.
Usługi
Refleksologia
2 usługiRefleksologia Terapeutyczna Stóp
Specjalna metoda polegająca na stymulacji receptorów znajdujących się na stopach w celu pobudzenia naturalnych procesów regeneracyjnych i samouzdrawiania organizmu.Zaoszczędź do 10%179,00 zł 161,10 zł1gRefleksologia Stóp -15%
Pełny zabieg refleksologii stóp u osób z podstawową wiedzą refleksologiczną będących w trakcie nauki zawodu refleksologa. Są to terapeuci będący specjalistami w innych dziedzinach posiadający wiedze z zakresu anatomii i fizjologii pragnący poszerzać swój warsztat pracy o zabiegi refleksologii. Refleksologia stóp polega na stymulacji receptorów znajdujących się na stopach w celu pobudzenia naturalnych procesów regeneracyjnych i samouzdrawiania organizmu.152,00 zł1g 15min
Masaże Hawajskie ( Lomi Lomi )
2 usługiMasaż Lomi Lomi Nui (hawajski masaż świątynny))
Prastary hawajski masaż pierwotnie wykonywany w świątyniach. Działa na poziomie fizycznym, emocjonalnym i psychicznym. Wspomaga prawidłowy przepływ energii w ciele, uśmierza ból mięśni i stawów, odstresowuje i relaksuje. W trakcie zabiegu przy akompaniamencie hawajskiej muzyki wykonywane są długie płynne ruchu przedramionami oraz opracowywane stawy.Zaoszczędź do 10%270,00 zł 243,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Kahi Loa (energetyczny masaż żywiołów)
Energetyczny masaż wywodzący się z Hawajów związany z wizualizacją siedmiu hawajskich żywiołów: ognia, wody, wiatru, kamieni (ziemi), roślin, zwierząt i ludzi. W trakcie zabiegu masażysta pracuje na tkance skórnej oraz delikatnie pod i nad jej powierzchnią. Osoba masowana pozostaje w wygodnym ubraniu ponieważ masaż wykonywany jest bez użycia oleju.190,00 zł1g 30min
Masaże Klasyczne/Relaksacyjne
5 usługMasaż Klasyczny
Masaż bazujący na technikach masażu klasycznego wspierający proces leczenia. Sprzyja regeneracji sił, likwidacji bólów różnego pochodzenia, odpręża oraz wprowadza w stan równowagi psychicznej.Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł50minCzęściowy+ więcej wariantów (1)Masaż Relaksacyjny ART
Relaksujący masaż redukujący napięcia mięśniowe i wspierający regeneracje organizmu. Zastosowanie łagodnych, wyciszających technik w połączeniu z głębszą stymulacją tkanek dostosowaną indywidualnie do klienta wpływa na rozluźnienie i odprężenie ciała oraz zmniejszenie poziomu stresu. Szczególnie polecany w stanach zmęczenia fizycznego i psychicznego.Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł50minCzęściowy+ więcej wariantów (1)Masaż Sportowy
Masaż sportowy bazuje głównie na technikach masażu klasycznego stosowanych w celu osiągnięcia konkretnego efektu terapeutycznego u osób aktywnie uprawiających sport. Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność sportowca. Wspomaga także organizm przed wysiłkiem fizycznym, w jego trakcie i po uprawianiu sportu. Pomaga usunąć zakwasy, usuwa napięcie mięśni, relaksuje i regeneruje organizm po wysiłku.Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł50minCzęściowy+ więcej wariantów (1)Masaż Stóp/Dłoni
Relaksujący masaż stóp lub dłoni bazujący na technikach masażu klasycznego. Niezwykle rozluźniający i kojący masaż wpływający na poprawę krążenia masowanych partii ciała.79,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (1)Masaż Biurowy (Work-Site)
Masaż wykonywany bez użycia olejów. Masowane są najbardziej obciążane w trakcie pracy biurowej i kumulujące stres partie ciała tj. głowa, odcinek szyjny i piersiowy kręgosłupa oraz ramiona.79,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (1)
Masaże Lecznicze/Specjalistyczne
1 usługaMasaż Tkanek Głębokich
Masaż tkanek głębokich to specjalna technika masażu, która skupia się na głębszych warstwach tkanek miękkich, takich jak mięśnie, więzadła i ścięgna. Celem masażu tkanek głębokich jest złagodzenie napięcia mięśniowego, zwiększenie elastyczności i zakresu ruchu oraz zmniejszenie bólu i sztywności. Podczas masażu tkanek głębokich terapeuta wykorzystuje intensywne naciski, głaskanie, ugniatanie, wibracje i inne techniki manipulacyjne, aby złagodzić napięcie w mięśniach i poprawić krążenie krwi. Masaż ten może być stosowany w leczeniu urazów sportowych, przewlekłych bólów mięśniowych, stanów zapalnych i innych schorzeń mięśniowo-szkieletowych.Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł50minCzęściowy 50 min+ więcej wariantów (1)
Masaże Modelujące i Antycellulitowe
2 usługiMaderoterapia - Masaż Modelująco - Antycellulitowy
Holistyczna metoda pracy z ciałem o działaniu antycellulitowym i modelującym łącząca manualny drenaż limfatyczny z intensywnym masażem za pomocą specjalnych, anatomicznie zaprojektowanych drewnianych narzędzi. Maderoterapia jest skuteczną metodą redukcji cellulitu, modelowania sylwetki i redukcji napięć mięśniowych. Jest to zabieg bezbolesny, dedykowany również dla osób z kruchymi, pękającymi naczynkami jako alternatywa dla innych terapii, które w tym przypadku nie są zalecane. Dodatkowo masaż wprowadza w stan głębokiego relaksu i rozluźnienia. Metoda ta wywodzi się z Kolumbii, a wykorzystywane w niej rolki, wałki oraz deski wykonane są z naturalnego drewna, które nie wykazuje właściwości alergicznych, co zapewnia bezpieczeństwo i higienę zabiegu.Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł50minCzęściowy ( wybrana partia ciała)+ więcej wariantów (1)Masaż Antycellulitowy Bańką Chińską
Masaż z wykorzystaniem bańki chińskiej wspierający redukcje cellulitu i poprawę ujędrnienia tkanki skórnej150,00 zł50minCzęściowy (wybrana partia ciała)+ więcej wariantów (1)
Masaże Orientalne
2 usługiMasaż Bambusami i Miotełkami Bambusowymi
Masaż będący połączeniem technik manualnych z wykorzystaniem bambusowych pałeczek i miotełek. Ze względu na swoje działanie rozluźniające szczególnie polecany jest sportowcom oraz osobom pragnącym głębokiego relaksu i dążącym do jędrnego ciała. Masaż sprzyja redukcji cellulitu, odprowadzeniu nadmiaru wody oraz poprawie krążenia. Pałki bambusa nie wywołują reakcji alergicznych i działają przeciwbakteryjnie dlatego mogą być stosowane dla osób o bardzo wrażliwej skórze.Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł50minCzęściowy+ więcej wariantów (1)Masaż AromaTouch (aromaterapeutyczny)
AromaTouch to unikalna metoda aplikacji na ciało specjalnie wyselekcjonowanych najwyższej jakości naturalnych olejków eterycznych firmy dōTERRA CPTG Certified Pure Therapeutic Grade® . Olejki te rozprowadza się wzdłuż energetycznych meridianów i punktów trzewnych znajdujących się na plecach i stopach. Technika AromaTouch została opracowana przez dr Hilla wiodącego eksperta w medycynie integracyjnej i terapeutycznych zastosowaniach olejków eterycznych. Jest ona rewelacyjnym wsparciem dla zachowania równowagi współczulnego i przywspółczulnego układ nerwowy organizmu. Masaż AromaTouch ma wiele zalet: działa kojąco na układ nerwowy, rozluźnia mięśnie, zwiększa odporność organizmu, zmniejsza częstotliwość akcji serca, poprawia samopoczucie. Olejki eteryczne stosowane w technice AromaTouch to: • Balance® - ciepły, drzewny aromat tworzy poczucie spokoju i dobrego samopoczucia. • Lavender® - ma uspokajające i relaksujące właściwości. • Melaleuca® (Tea Tree) - jest najbardziej znana ze swoich właściwości oczyszczających. • On Guard® - opatentowana mieszanka olejków eterycznych, zapewnia naturalną i skuteczną alternatywę dla wsparcia odpornościowego • AromaTouch®- mieszanka olejków eterycznych z cyprysu, mięty pieprzowej, majeranku, bazylii, grejpfruta i lawendy • Deep Blue® - mieszanka o działaniu przeciwbólowym. W skład której wchodzą: Wintergreen, Kamfora, Mięta pieprzowa, Ylang Ylang, Helichrysum, Blue Tansy, Blue Chamomile i Osmanthus • Wild Orange® - posiada właściwości stymulujące i oczyszczające, dzięki czemu jest idealny do wspierania zdrowego funkcjonowania układu odpornościowego • Peppermint®- mięta pieprzowa pomaga złagodzić sporadyczne problemy żołądkowe i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego179,00 zł45min
Terapie Twarzy
2 usługiKobido - Japoński Lifting Twarzy
Zaoszczędź do 10%280,00 zł1g 15minKobido na Olejku z Róży Damasceńskiej+ więcej wariantów (3)Energetyczny Masaż Twarzy, Głowy i Karku
Masaż niezwykle rozluźniający i relaksujący. Pomocny w niwelowaniu napięć masowanych partii ciała. Szczególnie polecany przy bólach głowy i migrenach oraz dla osób długotrwale narażonych na stres. Systematycznie wykonywany regeneruję skórę twarzy i głowy jak również działa wspierająco na funkcjonowanie układu nerwowego oraz innych systemów ciała.Zaoszczędź do 10%119,00 zł 107,10 zł40min
Masaże dla Dwojga
3 usługiPodwójny Masaż Relaksacyjny ART Częściowy
270,00 zł50minMasaż Relaksacyjny ARTMasaż Relaksacyjny ARTPodwójny Masaż Relaksacyjny ART Całościowy
430,00 zł1g 30minMasaż Relaksacyjny ARTMasaż Relaksacyjny ARTPodwójny Masaż Klasyczny Częściowy
270,00 zł50minMasaż KlasycznyMasaż Klasyczny
Pakiety Zabiegów
10 usługPakiet 5 Masaży Lomi (Hawajskich)
1 200,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pakiet 10 Masaży Lomi (Hawajskich)
2 300,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pakiet 5 Masaży Klasycznych i Relaksacyjnych
715,00 zł50minCzęściowy+ więcej wariantów (1)Pakiet 5 Masaży Ujędrniających
715,00 zł50minCzęściowy ( wybrana partia ciała)+ więcej wariantów (1)Pakiet 10 Masaży Ujędrniających
1 300,00 zł50minCzęściowy (wybrana partia ciała)+ więcej wariantów (1)Pakiet 10 Masaży Klasycznych i Relaksacyjnych
1 300,00 zł50minCzęściowy+ więcej wariantów (1)Pakiet 5 Masaży Leczniczych i Specjalistycznych
715,00 zł50minCzęściowy+ więcej wariantów (1)Pakiet 10 Masaży Leczniczych i Specjalistycznych
1 300,00 zł50minCzęściowy+ więcej wariantów (1)Pakiet 5 Masaży Kobido (Japoński Lifting Twarzy)
Pakiet pięciu masaży Kobido ważny przez 3 miesiące od daty zakupu. *Pakiet nie obejmuje Kobido wykonywanym na olejku z róży damasceńskiej, w przypadku chęci skorzystania z tej opcji masażu z wykorzystaniem zakupionego pakietu należy dopłacić brakującą różnicę kwoty w dniu wykonywania usługi. Kobido jest najbardziej zaawansowaną techniczne formą japońskiego masażu i jednym z najstarszych masaży na świecie. Jest całkowicie naturalną i nieinwazyjną formą liftingu i odmłodzenia twarzy. Działa również rozluźniająco i wpływa na poprawę samopoczucia oraz odstresowuje. Jego wyjątkowość polega na działaniu na głębokich warstwach skóry oraz mięśni. Stosowana podczas masażu technika wibracyjna zmniejsza napięcia mięśniowego i przyspiesza uwalnianie toksyn z układu chłonnego. Praca na punktach akupresury uaktywnia nerwy twarzy a tym samym zwiększa przepływ Qi (energii) na twarzy, co prowadzi do naturalnego efektu liftingu i regeneracji naskórka.1 025,00 zł1g 15minPakiet 10 Masaży Kobido (Japoński Lifting Twarzy)
Pakiet dziesięciu masaży Kobido ważny przez 6 miesięcy od daty zakupu. *Pakiet nie obejmuje Kobido wykonywanym na olejku z róży damasceńskiej, w przypadku chęci skorzystania z tej opcji masażu z wykorzystaniem zakupionego pakietu należy dopłacić brakującą różnicę kwoty w dniu wykonywania usługi. Kobido jest najbardziej zaawansowaną techniczne formą japońskiego masażu i jednym z najstarszych masaży na świecie. Jest całkowicie naturalną i nieinwazyjną formą liftingu i odmłodzenia twarzy. Działa również rozluźniająco i wpływa na poprawę samopoczucia oraz odstresowuje. Jego wyjątkowość polega na działaniu na głębokich warstwach skóry oraz mięśni. Stosowana podczas masażu technika wibracyjna zmniejsza napięcia mięśniowego i przyspiesza uwalnianie toksyn z układu chłonnego. Praca na punktach akupresury uaktywnia nerwy twarzy a tym samym zwiększa przepływ Qi (energii) na twarzy, co prowadzi do naturalnego efektu liftingu i regeneracji naskórka.1 950,00 zł1g 15min
- Masaż
- Masaż Kraków
- Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Dominika Światłoń