Czego szukasz?
Kraków
Kiedy?

Masaż Kraków (570)

Mapa
  • Camellia Studio Masażu

    5.3 km Kapelanka 6A/51, (klatka B, 1 piętro), 30-347, Kraków, Podgórze

    Masaż pleców, karku i ramion

    Back, neck and shoulder massage
    80,00 zł
    30min
    Wariant 1
    110,00 zł
    50min
    Wariant 2

    Masaż leczniczy tkanek głębokich

    Medical massage
    90,00 zł
    30min
    Wariant 1
    120,00 zł
    50min
    Wariant 2

    Masaż klasyczny

    Classic massage
    80,00 zł
    30min
    Wariant 1
    110,00 zł
    50min
    Wariant 2
    140,00 zł
    1g 15min
    Wariant 3
  • Gabinet Masażu Venezia

    7.4 km Osiedle Na Wzgórzach 17a, 39, 31-723, Kraków, Nowa Huta

    Masaż leczniczy

    Masaż o bardzo szerokim spectrum zastosowań. Masaż mogą wykonywać jedynie wykwalifikowani technicy masażyści lub fizjoterapeuci. Masaż ma na celu przyspieszenie przepływu krwi oraz pobudzenie organizmu do wytworzenia endorfin. Przynosi ulgę w schorzeniach natury ortopedycznej i neurologicznej. Pobudza i rozluźnia organizm. Ma na celu wzmocnić tkankę mięśniową. Jest najbardziej uniwersalną formą masażu o wszechstronnym działaniu.
    Zaoszczędź do 25%
    39,00 zł 29,25 zł
    20min
    Wariant 1
    59,00 zł 44,25 zł
    30min
    Wariant 2
    99,00 zł 74,25 zł
    45min
    Wariant 3
    109,00 zł 81,75 zł
    1g
    Wariant 4

    Autorski masaż VENEZIA

    o nasz autorski masaż relaksacyjny. Masaż rozpoczyna się od masażu głowy, który odpręża, wpływa dobroczynnie na stan włosów, skóry oraz nastrój.
    Zaoszczędź do 25%
    129,00 zł 96,75 zł
    1g

    Konsultacja z fizjoterapetką

    Darmowa
    5min
  • Centrum Betula

    4.0 km ulica Pszenna 5, 30-654, Kraków, Podgórze

    Masaż KOBIDO

    210,00 zł
    1g 15min

    Masaż relaksacyjno - leczniczy

    72,00 zł
    30min
    Wariant 1
    96,00 zł
    45min
    Wariant 2

    Masaż karku

    40,00 zł
    15min
  • Perfekt Relaks Gabinet Masażu Iwona Biernacka

    2.8 km Grzegórzecka 67c, 65, 31-559, Kraków, Śródmieście

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny całego ciała z dokładnym masażem mięśni przykregoslupowych.
    70,00 zł
    30min
    Wariant 1
    100,00 zł
    45min
    Wariant 2
    130,00 zł
    1g
    Wariant 3
    170,00 zł
    1g 30min
    Wariant 4
    230,00 zł
    2g
    Masaż klasyczny obejmuje całe ciało. Wykorzystywane są banki chińskie, kije do masażu, metoda punktów spustowych, masaż łokciem

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny całego ciała przy odprężającej muzyce
    80,00 zł
    45min
    Wariant 1
    100,00 zł
    1g
    Wariant 2
    150,00 zł
    1g 30min
    Wariant 3
    250,00 zł
    2g
    Masaż relaksacyjny całego ciała z wykorzystaniem aromaterapii, lomi lomi

    Rehabilitacja

    Rehabilitacja po urazach, masaż rehabilitacyjny. Zastrzegam sobie prawo do odnowy masażu wobec osoby z dużą nadwagą.
    70,00 zł
    30min
    Wariant 1
    130,00 zł
    55min
    Wariant 2
  • The AHStudio

    5.1 km Kamienna 19b, L3, 30-001, Kraków, Krowodrza

    Masaż limfatyczny

    160,00 zł
    45min

    Konsultacja na Anticellulitowy kompleks

    Darmowa
    30min

    Masaż pleców klasyczny męski

    100,00 zł
    40min
  • Holy Spa & Cafe

    5.6 km ulica ks. Mikołaja Kuczkowskiego 16, 31-618, Kraków, Nowa Huta

    Komora hiperbaryczna 1 sesja

    Jedna sesja 70 min tlenoterapii hiperbarycznej 1,5 ATA w twardej komorze z klimatyzacją wewnątrz ( twarda komora hiperbaryczna daje o 30% lepszy efekt w porównaniu do miękkiej komory hiperbarycznej )
    80,00 zł
    40min
    Wariant 1
    140,00 zł+
    1g 10min
    Wariant 2
    220,00 zł+
    2g 10min
    Wariant 3

    Komora hiperbaryczna - dwie osoby

    189,00 zł
    1g 10min

    Komora hiperbaryczna MINI - 3 sesje

    3 sesje po 70 min tlenoterapii hiperbarycznej 1,5 ATA w twardej komorze z klimatyzacją wewnątrz ( twarda komora hiperbaryczna daje o 30% lepszy efekt w porównaniu do miękkiej komory hiperbarycznej )
    400,00 zł
    1g 10min
  • Usługi mobilne

    Super Body Masaż & Spa

    5.4 km aleja Juliusza Słowackiego, 58/2 (na domofonie dzwonić pod numer 36), 31-159, Kraków, Śródmieście

    Masaż relaksacyjny

    99,00 zł
    1g
    Wariant 1
    145,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2

    Masaż klasyczny pleców i karku

    99,00 zł
    1g
    Wariant 1
    145,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2

    Masaż sportowy

    99,00 zł
    1g
    Wariant 1
    149,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
  • Usługi mobilne

    GMRonczek

    5.0 km Felicjanek, 8, 31-104, Kraków, Śródmieście

    Konsultacja kwalifikacyjna

    Zaoszczędź do 10%
    0,01 zł 0,01 zł
    15min

    Masaż bańką chińską 1 partia

    Zaoszczędź do 10%
    Usługi mobilne
    45,00 zł 40,50 zł
    20min

    MASAŻ KARKU, PLECÓW I BARKÓW

    Zaoszczędź do 10%
    90,00 zł 81,00 zł
    30min
  • Arkadia Ciała Masaż i Refleksologia Dominika Światłoń

    6.7 km aleja Kijowska 64, m.3, 30-079, Kraków, Krowodrza

    Refleksologia Stóp

    Specjalna metoda polegająca na stymulacji receptorów znajdujących się na stopach w celu pobudzenia naturalnych procesów regeneracyjnych i samouzdrawiania organizmu.
    130,00 zł
    1g

    Refleksologia Rąk

    Metoda polegająca na specjalnej pracy i stymulacji receptorów znajdujących się na rękach w celu poprawy funkcjonowania i zharmonizowania organizmu.
    130,00 zł
    1g

    Refleksologia Twarzy i Głowy

    Zabieg głęboko relaksujący i wyciszający system nerwowy organizmu. Wspomaga i balansuje prawidłową pracę układów ciała poprzez stymulację refleksów twarzy, głowy i karku.
    130,00 zł
    1g
  • Verde Massage & Beauty

    4.6 km Bracka 6/4, 31-005, Kraków, Śródmieście

    Masaż

    1,00 zł
    15min

    Mezoterapia mikroigłowa głowy

    300,00 zł
    1g

    Mezoterapia mikroigłowa - roztępy/blizny

    250,00 zł
    30min
  • Calma Relax&Beauty

    5.3 km Kapelanka 6a/F192, 30-347, Kraków, Podgórze

    FACEMODELING - holistyczna terapia odmładzania ...

    Facemodeling Program™ to wielopłaszczyznowa technika odmładzania i modelowania twarzy autorstwa Anety Hregorowicz-Gorlo. Dzięki holistycznemu podejściu i wielotkankowej pracy z twarzą osiągamy długotrwałe i widoczne rezultaty poprawy jej piękna i zdrowia. Facemodeling Program™ to również skuteczna multiterapia będąca wspaniałą alternatywą dla inwazyjnych zabiegów.
    350,00 zł
    2g

    Dodatki do masażu KOBIDO

    Istnieje możliwość dobrania sobie do masażu Kobido dodatków wzbogacających masaż. Super wyborem będzie Kinesiotaping BIO-estetyczny przedłużający oraz potęgujący efekty masażu ! Indywidualnie dobrane serum z maską do potrzeb skóry. Bądź kwasowy peeling F-Peel 20% marki Purles. Peeling wykonywany jest przed masażem. To doskonały produkt o właściwościach rozjaśniających, odmładzających, regenerujących i minimalizujących przebarwienia. Świetnie łączy się z masażem (w pełni bezpieczny przed masażem), alternatywa dla peelingu mechanicznego. Dodatki można łączyć (z wyjątkiem KINESIOTAPINGU BIO-estetycznego) :)
    40,00 zł
    15min
    F-Peel
    30,00 zł
    15min
    Kinesiotaping BIO-estetyczny
    40,00 zł
    15min
    serum+maska

    Masaż Kobido

    140,00 zł
    1g 15min
  • GML - Gabinety Masażu Leczniczego

    7.3 km Armii Krajowej 6, 30-150, Kraków, Krowodrza

    taping

    20,00 zł
    15min

    Masaż Klasyczny

    Masaż klasyczny wykonuje się w formie zabiegu na całe ciało lub wybrane partie, w zależności od Twoich preferencji. Dodatkowo specjalista oceni przy wizycie, jaki rodzaj masażu będzie dla Ciebie optymalny, aby dał Ci maksimum korzyści z przeprowadzonej sesji. Stosowane są tradycyjne techniki masowania, takie jak rozcieranie, głaskanie, ugniatanie, wibracje, oklepywanie. W czasie masażu odprężysz się i zrelaksujesz. Regularne zabiegi polepszają samopoczucie, a także zmniejszają odczuwalne napięcie mięśniowe. www.masaz-leczniczy.info/masaze/masaz-klasyczny/
    80,00 zł
    25min
    25 min
    150,00 zł
    50min
    50 min
    190,00 zł
    1g 20min
    80 min

    Masaż Leczniczy

    Zapobiega i likwiduje patologiczne zmiany w narządach i tkankach, będące następstwem choroby lub urazu. Masaż ten jest powszechnie wykorzystywany przy leczeniu chorób z zakresu ortopedii, pediatrii, neurologii czy chorób wewnętrznych. Prawidłowy masaż leczniczy wykonuje się seriami i w regularnych odstępach, gdyż tylko wtedy możemy oczekiwać jego leczniczego działania. Jest to masaż bardzo indywidualny, uzależniony od wielu parametrów charakterystycznych dla danego pacjenta oraz aktualnego stanu zdrowia i w każdym poszczególnym przypadku może on wyglądać inaczej.
    90,00 zł
    25min
    25 min
    160,00 zł
    50min
    50 min
    200,00 zł
    1g 20min
    80 min
  • M&M BeautySpa

    8.1 km ul. Borkowska, 17/1U, 30-438, Kraków, Podgórze

    TLENOWO-NAWILŻAJĄCA ODNOWA TWARZY

    Peeling kawitacyjny + nisko i wysokocząsteczkowy kwas hialuronowy + wprowadzający masaż tlenowy + iniekcja tlenowa + maska tlenowa - intensywne nawilżenie - odnowa biologiczna skóry - wygładzenie i odżywienie skóry - dostarczania skórze życiodajnego tlenu za sprawą synergistycznego połączenia technologii i kwasu hialuronowego
    179,00 zł
    1g 10min

    CZEKOLADOWE SPA

    (Peeling czekoladowy + masaż gorącą czekoladą + aromaterapia - tył ciała) Masaż czekoladą to nie tylko uczta dla ciała, ale również dla zmysłów. - ukojenie i relaks - pobudzenie organizmu do wytwarzania endorfin - wygładzenie i uelastycznienie skóry - działanie regeneracyjno- odżywcze
    220,00 zł
    2g

    WIOSENNE OCZYSZCZENIE TWARZY

    WIOSENNE OCZYSZCZENIE TWARZY: Demakijaż + oczyszczenie twarzy + peeling kawitacyjny + maska rozpulchniająca + wapozon+  manualne oczyszczenie twarzy + prądy d’Arsonvala + ampułka + sonoforeza + zimny młotek +  maska + zalecenia po zabiegowe  – oczyszczenie skóry z zaskórników, - zwężenie porów – oczyszczenie zatkanych porów, – odświeżenie twarzy, – delikatność skóry, – usunięcie warstwy martwego naskórka, – regulacja pracy gruczołów łojowych, - dogłębne nawilżenie skóry, - działanie antystatyczne
    200,00 zł
    2g 30min
  • MonAmie Beauty salon

    4.8 km Ul Tarłowska, 13/1, 31-102, Kraków, Śródmieście

    Manicure hybrydowy

    95,00 zł
    2g

    Manicure tradycyjne

    50,00 zł
    45min

    Manicure z pomalowaniem klasycznym lakierem

    65,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Symbioza Masaż&Fizjoterapia

    4.8 km ulica Wasilewskiego 20, 8, 30-305, Kraków, Podgórze

    Zabieg z fizjoterapeutą

    w niedzielę i święta 170 zł
    140,00 zł
    1g

    Autorski masaż "SYMBIOZA"

    Cena za 90 min - 220 zł od pon do sob, 250 zł w niedzielę i święta
    220,00 zł+
    1g 30min

    Masaż klasyczny

    Cena za 40 min - 120 zł od pon do sob, 150 zł w niedzielę i święta Cena za 60 min - 140 zł od pon do sob, 170 zł w niedzielę i święta Cena za 90 min - 190 zł od pon do sob, 220 zł w niedzielę i święta
    120,00 zł+
    40min
    Masaż obejmuje plecy, szyję, obręcz barkową oraz kończyny górne
    140,00 zł+
    1g
    Masaż obejmuje kończyny dolne, plecy, szyję, obręcz barkową oraz kończyny górne
    190,00 zł+
    1g 30min
    masaż obejmuje tył ciała jak w masażu 1h + kończyny dolne i górne powierzchnia przednia, brzuch i klatka piersiowa
  • Fizjoterapia | Komora hiperbaryczna | Inhalacje wodorem | FemmeMed Kraków

    6.1 km Rzeczna, 8/1, 30-021, Kraków, Krowodrza

    Tlenoterapia hiperbaryczna dla 1 osoby

    Wyobraź sobie, że tlen to lek, a komora hiperbaryczna narzędzie dozujące. Tlen jest niezbędnym elementem naszego życia, ponieważ ludzki organizm wykorzystuje go we wszelkich procesach fizjologicznych. Każda choroba, czy nawet drobna niesprawność bezpośrednio lub pośrednio wiążę się z brakiem tlenu. Wiele przyczyn niedotlenienia organizmu wynika z realiów naszego codziennego funkcjonowania: siedzącego trybu życia, braku ruchu, wysokiego poziomu stresu, zanieczyszczenia powietrza i smogu. Zabiegi w komorze hiperbarycznej w Krakowie. By zminimalizować skutki niedotlenienia, proponujemy naszym pacjentom zabiegi hiperbarycznej terapii tlenowej (HBOT). Terapia ta polega na wzbogacaniu organizmu w czysty tlen podawany pod ciśnieniem wyższym niż to w otoczeniu. Istnieje około 100 zaleceń nie tylko chorobowych, do zastosowania HBOT. Zalecenia do stosowania komory hiperbarycznej Sport (m.in. regeneracja po treningu lub przygotowanie do niego) Rehabilitacja medyczna (m. in. przyspieszanie gojenia się ran pooperacyjnych, szybszy powrót do zdrowia po kontuzjach, bóle kręgosłupa) Rany i oparzenia Depresja Neurologia (m.in. udary mózgu, choroba Alzheimera i Parkinsona) Stopa cukrzycowa Borelioza Autyzm Przeciwdziałanie starzeniu Relaks (poprawa samopoczucia, koncentracji i pamięci)
    60,00 zł+
    30min
    Dla 1 osoby
    130,00 zł
    1g
    Dla 1 osoby
    180,00 zł
    1g 30min
    Dla 1 osoby

    Tlenoterapia hiperbaryczna dla 2 osób

    180,00 zł
    1g
    Dla 2 osób
    220,00 zł
    1g 30min
    Dla 2 osób

    Konsultacja dietetyczna kontrolna

    100,00 zł
    30min
  • HP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski

    4.0 km Ul. Trybuny Ludów 25, L.U.3, 30-660, Kraków, Podgórze

    Komora hiperbaryczna 2 X 60 minut z rzędu.

    Zabieg tlenoterapii w komorze hiperbarycznej dla rodziny lub grupy kilku osób. Zabieg składa się z dwóch wizyt po 60 minut wykonywanych pod rząd, Po połowie czasu, czyli po godzinie następuje wymiana korzystających z komory. W komorze mogą przebywać jednocześnie maksymalnie dwie osoby, dwójka dzieci, dorosły z dzieckiem lub jeden dorosły. Masz większą rodzinę? Jest was więcej w drużynie sportowej? Grupa przyjaciół chce się odprężyć i nabrać odporności? To opcja właśnie dla was. Sprawdź też pakiety, dzięki którym zapłacicie jeszcze mniej. Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: • gorączka • zapalenie płuc • zapalenie oskrzeli • zapalenie zatok • przeziębienia, grypa, inne choroby związane z niedrożnością dróg oddechowych • choroby uszu • zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) • wszczepiony rozrusznik serca • ciąża – chyba, że lekarz prowadzący zalecił inaczej (tzw. przeciwwskazanie względne) • operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie zaleca się także skorzystanie z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety czy telefonu. W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Zresztą, zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie.
    Zaoszczędź do 20%
    170,00 zł 136,00 zł
    2g 10min

    komora hiperbaryczna

    Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Do komory hiperbarycznej wejść może jedna osoba dorosła lub jedna osoba dorosła z dzieckiem. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: – gorączka – zapalenie płuc – zapalenie oskrzeli – zapalenie zatok – choroby uszu – zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) – wszczepiony rozrusznik serca – ciąża – operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie warto także skorzystać z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. UWAGA! Do komory nie wolno wnosić ostrych przedmiotów, nie wolno także od środka otwierać zamków. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. UWAGA! Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety. Do komory można także zabrać telefon czy tablet. W razie potrzeby w miarę skromnych możliwości pożyczę coś do poczytania, jeśli ktoś tak lubi się odprężać :) W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Z dolegliwościami związanymi ze zmianami ciśnienia można sobie poradzić przełykając ślinę, ziewając lub odwracając lekko głowę. Dla pobudzenia ślinianek do pracy można wziąć ze sobą na przykład cukierki rozpuszczalne. Niekiedy występują przez chwile zawroty głowy - najczęściej z powodu nagłego przyspieszenia detoksykacji organizmu. W razie czego zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie. Masz dodatkowe pytania? Napisz, zadzwoń.
    110,00 zł
    1g
    Dla ogólnego rozluźnienia, relaksu, detoksykacji czy nabrania odporności. Także do walki z migrenami oraz o lepszą cerę.
    140,00 zł
    1g 30min
    Dla na prawdę zmęczonych życiem, lub tych z większymi urazami bądź problemami np. skórnymi. Także dla solidnej regeneracji.
    160,00 zł
    2g
    M.In. Leczenie boreliozy, problemy z ilością płytek krwi / poziomem hemoglobiny, duże dolegliwości bólowe, inne wymagające czasu

    Bezbolesny masaż bańką chińską.

    Zapraszam na antycellulitowy bezbolesny masaż bańką chińską. Wszyscy wokół mówią, że masaż bańką Chińską musi boleć? Warto odpowiedzieć: Skądże znowu :) Nie, nie musi boleć. Moim zdaniem nawet nie powinien, dla tego zapraszam na masaż, który nie boli. Zgodnie z zasadą "Rób drugiemu co tobie jest miłe", uważam, że masaż ma pomagać a nie boleć. Wiadomo, że różnie w życiu bywa i coś czasem poczujesz, ale po co wychodzić z masażu bańką chińską z obolałym ciałem? Masaż bańką chińską polega na użyciu gumowych baniek w miejscach problematycznych, a następnie przeprowadzeniu za ich pomocą masażu m. in. przeciągając je po powierzchni skóry. Głównym czynnikiem dającym rewelacyjne efekty jest podciśnienie wytwarzane wewnątrz bańki, dzięki któremu z organizmu uwalniamy toksyny i nadmiar płynu. Pierwsze efekty zobaczysz już po pierwszym zabiegu, efekty trwalsze osiągniemy po od trzech do pięciu zabiegów. Regularne korzystanie z masażu pomoże na stałe zlikwidować cellulit. Prócz walki z cellulitem masaż bańką chińską pomaga zredukować tkankę tłuszczową, poprawia krążenie krwi i limfy w organizmie oraz łagodzi bóle mięśni kręgosłupa. Co jeszcze do tego? skoro nie boli, to dodatkowo odpręża i relaksuje, pozytywnie wpływając na naszą kondycję. Zabieg trwa co najmniej 45 minut, ale w tym wariancie pomijane są niektóre fragmenty ciała. przy większej powierzchni lub większym problemie zaleca się skorzystanie z dłuższego czasu zabiegu.
    100,00 zł
    45min
    Wariant 1
    125,00 zł
    1g
    Wariant 2
    150,00 zł
    1g 15min
    Wariant 3
  • Relaksarium Lwowska

    2.8 km ulica Lwowska 1, 30-548, Kraków, Podgórze

    Truskawkowy Sorbet (masaż relaksacyjny + peeling)

    219,00 zł
    1g 30min

    Masaż Klasyczny

    Zaoszczędź do 15%
    129,00 zł 109,65 zł
    30min
    Wariant 1
    189,00 zł 160,65 zł
    1g
    Wariant 2

    Masaz relaksacyjny

    Zaoszczędź do 15%
    119,00 zł 101,15 zł
    30min
    Wariant 1
    179,00 zł 152,15 zł
    1g
    Wariant 2
  • Krakowska Jaskinia Solna

    5.0 km Długa, 48/21, 31-147, Kraków, Śródmieście

    Drenaż limfatyczny / Lymhatic drainage

    Zabieg wykonywany w celach kosmetycznych, odżywczych i profilaktycznych. Stosowany w przypadku zaburzeń układu chłonnego oraz przy widocznych obrzękach. Jego znaczenie jest niezwykle ważne dla całego organizmu człowieka. The treatment is performed in the cosmetics, nutritional and preventive industries. Used when the work of the lymphatic system is disturbed and with visible swelling. Essential is extremely important for the entire human body.
    80,00 zł
    30min
    Drenaż limfatyczny 1
    160,00 zł
    1g
    Drenaż limfatyczny 2

    Drenaż limfatyczny twarzy (wyszczuplająco-wygła...

    Masaż przeciw zmęczeniowy twarzy, to coś, co w dzisiejszych, zabieganych czasach przydałoby się każdemu! I właśnie do skorzystania z takiego zabiegu zapraszamy do Krakowskiej Jaskini Solnej. Drenaż limfatyczny twarzy (wyszczuplająco-wygładzający) zakończony jest nałożeniem nawilżających i chłodzących płatków hydrożelowych pod oczy. Anti-fatigue face massage can be useful to everyone in this busy times! And just to take advantage of such a procedure we invite you to the Krakow Salt Cave. Face Lymhatic drainage is finished with the application of moisturizing and cooling hydrogel flakes under the eyes.
    98,00 zł
    40min

    Kinesiotaping

    Kiniesiotaping, jest metodą uzupełniającą leczenie. Celem terapii jest wykorzystanie naturalnych procesów samoleczenia organizmu i wykorzystania jego możliwości kompensacyjnych. Na poszczególne części ciała nakleja się różniej długości i o różnym naprężeniu plastry (w zależności od potrzeby). Dzięki plastrom, można: zmniejszyć bóle mięśni i stawów, wspomóc pracę mięśni i rozluźnić je, skorygować układ powięziowy i poprawić postawę ciała, usuwać obrzęki itd. Kinesiotaping is the method which complementary the treatment. The goal of the therapy is using the body’s natural self-healing processes and use its compensation possibilities. Diffrent lenghts and intensity of tape are applied depending on the need to body parts. Thanks to the tapes: we can reduse muscle and joint pains, support and relax muscles, correct the fascial system and improve body posture, remove swelling etc.
    30,00 zł
    30min
  • Vanilla Spa

    5.2 km Flisacka 3, 30-114, Kraków, Krowodrza

    Masaż Relaksacyjny

    Relaksacyjny masaż jest idealnym sposobem aby zniwelować zmęczenie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Spokojne, harmonijne ruchy niesamowicie odprężają, pobudzają naturalną energię i witalność. Masaż wykonywany jest na bezzapachowym naturalnym oleju ze słodkich migdałów. W zależności od wybranej wersji czasowej masaż obejmuje jedną wybraną partię ciała (masaż częściowy 25 min) / plecy wraz z karkiem oraz ręce i nogi (55 minut) / całe ciało włączając stopy, brzuch oraz dłonie (85 min).
    220,00 zł
    55min
    Wariant 1
    320,00 zł
    1g 25min
    Wariant 2

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny to zabieg terapeutyczny, w którym wykorzystuje się najwięcej technik opracowujących mięśnie. Szczególnie dobry efekt przynosi on w stanach napięcia, bólów ciała w szczególności kręgosłupa spowodowanych przemęczeniem oraz stresem. Masaż wykonywany jest na bezzapachowym naturalnym oleju ze słodkich migdałów. W zależności od wybranej wersji czasowej masaż obejmuje jedną wybraną partię ciała (masaż częściowy 25 min) / plecy wraz z karkiem oraz ręce i nogi (55 minut) / całe ciało włączając stopy, brzuch oraz dłonie (85 min).
    130,00 zł
    25min
    Wariant 1
    220,00 zł
    55min
    Wariant 2
    320,00 zł
    1g 25min
    Wariant 3

    Zmysłowy Masaż Płynną Czekoladą

    Propozycja masażu, który łączy pielęgnację oraz relaks z działaniem na zmysły. Zabieg wykonujemy płynną, gorącą czekoladą. Mikroelementy i witaminy A, E, F i H zawarte w czekoladzie uzupełniają ich braki w skórze, poprawiają jej jędrność i elastyczność. Flawonoidy - antyoksydanty zatrzymują procesy starzenia. Dotyk w połączeniu z aromatem czekolady wprowadzi w błogi nastrój.
    250,00 zł
    55min

Masaż w Krakowie

W dzisiejszych, zabieganych czasach, często zapominamy zadbać o siebie. Żyjąc w ciągłym biegu, nasze zdrowie i dobre samopoczucie spychamy na dalszy plan. Rzadko kiedy pozwalamy sobie na odpoczynek i relaks. To z kolei wzmaga w nas rozdrażnienie, apatie i często nie potrzebny stres. Co zrobić, żeby poradzić sobie z wciąż narastającym w nas napięciem? Odpowiedź jest całkiem prosta- pozwolić sobie na chwilę relaksu z pomocą specjalisty i zapisać się na masaż ! Masaż dla zdrowia i urody Terapia masażem jest znana na całym świecie i ma bardzo korzystny wpływ na cały organizm. Jest jedną z najbardziej skutecznych praktyk stymulacji organizmu do jego naturalnej regeneracji i samouzdrawiania. To również jeden z najlepszych naturalnych sposobów na odzyskanie zdrowia i urody, co zostało udowodnione naukowo. Czasami masaże są nawet w stanie zastąpić leczenie farmakologiczne lub chirurgiczne! Dzięki takiej terapii możemy znacząco obniżyć poziom kortyzolu-hormonu stresu, a także wzmocnić nasz układ odpornościowy. Co najważniejsze, jest on bardzo przyjemnym i relaksującym zabiegiem.  Jaki masaż wybrać? To, na jaki masaż się zdecydujemy, zależy konkretnie od naszych potrzeb. Jeżeli jesteśmy spięci i zestresowani, wtedy najlepszym rozwiązaniem jest jeden z masaży relaksujących, jak pochodzący z Polinezji Lomi Lomi. Jego podstawowym zadaniem jest redukcja napięcia mięśniowego. Jest bezbolesny i obejmuje całe ciało. Dodatkowo jeszcze masażysta przekazuje nam dobra energię i odprawia specjalną modlitwę przed zabiegiem. Jednym z najczęściej proponowanych masaży relaksacyjnych jest też masaż gorącymi kamieniami. Do tego masażu używa się specjalnych, bazaltowych kamieni pochodzenia wulkanicznego, specjalnie dobranych pod względem kształtu. Sam masaż jest spokojny i bardzo relaksujący, ma on przyśpieszyć proces regeneracji organizmu.  Osoby które cierpią na bóle kręgosłupa, mięśni lub odczucie sztywności w całym ciele, powinny zdecydować się na masaż lecznicy. Ten z kolei korzysta z technik masażu klasycznego, dzięki czemu złagodzi ból i napięcie mięśni, a także zredukuje napięcia psychiczne. Dla osób aktywnych fizycznie, do wybory są jeszcze masaże sportowe, które mają za zadanie przyśpieszyć regenerację mięśni po treningu a także poprawic krążenie krwi w naczyniach włosowatych, aby substancje odżywcze mogły szybciej krążyć. Jest wykonywany zdecydowanie mocniej i energiczniej niż masaże relaksacyjne czy lecznicze, ponieważ ma na celu przygotować ciało do maksymalnego wysiłku fizycznego.  Jeżeli jednak nadal nie masz pewności, jaki masaż jest dobry dla ciebie i nie wiesz, co wybrać, warto przed samym zabiegiem porozmawiać z masażystą i wykorzystać jego rozległa wiedzę i doświadczenie. Na pewno dobierze dla nas odpowiedni masaż,po którym wyjdziemy z gabinetu zrelaksowani, z nowymi siłami.  A może do SPA? Aby o siebie porządnie zadbać, warto również oprócz masażu, zarezerwować wizytę w SPA i oddać się w ręce specjalistów od pięknego wyglądu. Ilość zabiegów, które takie salony oferują, jest przeolbrzymia i każdy wybierze coś dla siebie. Dla fanów czekolady na przykład, prawdziwą gratką będzie zabieg czekoladowy na ciało, dzięki któremu nasza skóra będzie odpowiednio natłuszczona i nawilżona, a także pomoże w walce z cellulitem i rozstępami. W salonach Spa również dużą popularnością cieszą się różnego rodzaju pillingi, odpowiednio dobrane do naszego ciała i cery. Te zabiegi złuszczają martwy już naskórek, dzięki czemu poprawiają mikro krążenie i koloryt skóry, wygładza i zmiękcza ciało, dzięki czemu może ono wchłaniać późniejsze kosmetyki o wiele lepiej. Gdzie na masaż i SPA w Krakowie? Jeżeli decyzja już podjęta i w końcu mamy zamiar zadbać o swoje zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne, czas umówić się na wizytę. Aby niepotrzebnie nie stresować się szukaniem odpowiedniego salonu i specjalisty, warto zajrzeć na stronę Booksy.com. Znajdziemy tam całą bazę najlepszych specjalistów w Krakowie. Wyszukiwać możemy poprzez wybrany zabieg, z którego chcielibyśmy skorzystać lub przedział cenowy. Możemy również skorzystać z ocen użytkowników, którzy wcześniej odbyli wizytę w danym salonie. Dzięki aplikacji możemy również znaleźć gabinet w naszej najbliższej okolicy. Dzięki Booksy.com, nie musisz już tracić czasu na poszukiwania, a wszystkie usługi, z których chcesz skorzystać są dostępne za jednym kliknięciem! Dobry salon masażu w Krakowie blisko Ciebie Masaże są coraz bardziej potrzebne w dobie pędzącego świata, który generuje nieprzewidywalne konsekwencje zdrowotne. Tak się składa, że dolegliwości cielesne stale się wzmagają w ostatnim czasie, zatem należy zastanowić się, jaki rodzaj terapii będzie najlepszy. Okazuje się, że najwięcej korzyści wcale nie daje klasyczna medycyna, ale zabiegi rehabilitacyjne, w których królują masaże. Ty również możesz skorzystać z profesjonalnych masaży w Twoim mieście. Wystarczy, że zainteresujesz się naszą bazą, która zawiera informacje o najlepszych salonach masażu w Twojej okolicy. Określ tę część miasta, w której chcesz znaleźć salon masażu, a oczom Twoim ukaże się lista najlepszych z najlepszych w miejscu, które wybierzesz. W ten sposób szybko zarezerwujesz online zabiegi masażu w Krakowie i korzyści z nich płynące będą również dla Ciebie! Profesjonalne studio masażu Profesjonalne studio masażu cieszy się chyba największą popularnością, gdyż oferuje ogromną liczbę usług. To doskonałe rozwiązanie zwłaszcza dla osób, które cierpią na jakiekolwiek choroby i dolegliwości, gdyż masaże są właśnie tą metodą rehabilitacji, która daje największe korzyści w stosunkowo krótkim czasie.  Co przemawia za wyborem dobrego studia masażu? Dobre salony zajmują się profilaktyką wszelkiej maści dolegliwości nawet w sytuacjach, kiedy zdawałoby się, że nie mają wiele wspólnego z faktycznym stanem zdrowia człowieka, masaż mógłby być skuteczny. Tak się często zdarza, że ludzie nie są w stanie powiązać niektórych dolegliwości z faktycznym stanem ciała, dlatego też rehabilitacyjna i leczenie zabierają tak dużo czasu. Zanim znajdzie się właściwą metodę leczenia, poszukiwania te marnują czas, jeśli robi się to bez posiadania elementarnej wiedzy.  Bez względu na cennik usług studia masażu, zabiegi wykazują się niebywałą skutecznością w leczeniu popularnych dolegliwości, takich jak:     • uszkodzenia ciągłości tkanki kostnej,     • problemy metaboliczne wielonarządowe,     • skutki stresu i podatności na niego,     • problemy z tkankami podskórnymi i skórą. Jak przeprowadza się najlepszy masaż? Chcąc, aby przeprowadzony masaż był wykonany w najlepszej jakości, trzeba wiedzieć, że dobry salon masażu i SPA w Krakowie musi mieć wystawione równie dobre opinie przez klientów, którzy z jego usług korzystają regularnie. Technik masażu jest wiele i każda z nich przynosi nieco inne korzyści dla ciała, dlatego wprawny masażysta doskonale wie, jaki rodzaj masażu wykonać dla osoby, która boryka się z określonymi dolegliwościami. W masażu manualnym używa się do poślizgu określonych olejków. Mają one zagwarantować poślizg palców dłoni masażysty po skórze klienta, ale poza tym wydziela relaksującą woń. Dzięki temu zabieg daje poczucie pełnego relaksu. Jak wybrać gabinet masażu? Prócz profesjonalnego masażysty, dobry gabinet masażu powinien przyciągać klientów ciekawymi ofertami, do których może należeć karnet na masaż w Krakowie. Wiele z gabinetów oferuje także voucher na masaż lub SPA w Krakowie, który może być doskonałym prezentem.