Skip to main content
Project Balance - Massage, Yoga & more - Warszawa
Project Balance - Massage, Yoga & more work example 1
Project Balance - Massage, Yoga & more work example 2
Project Balance - Massage, Yoga & more work example 3
Project Balance - Massage, Yoga & more work example 4
Project Balance - Massage, Yoga & more work example 5
Usługa mobilna

Project Balance - Massage, Yoga & more

Lustrzana 13, 01-342, Warszawa, Bemowo
5.0124 opinie
Przedsiębiorca

Usługi

    • Joga funkcjonalna 1:1

      Joga dopasowana do potrzeb i możliwości klienta, bazuje na stylach vinyasa i hatha. Oprócz pracy z ciałem wykonujemy ćwiczenia oddechowe (pranajamę), które poprawiają skupienie, redukują napięcia i odczucie stresu.

      220,00 zł1g

    • JOGA pakiet 4x indywidualnie

      WAŻNY 30 DNI OD DNIA PIERWSZYCH ZAJĘĆ. W pakiecie masz taniej - 1h/210 zł. Na pierwszym spotkaniu ustalamy daty kolejnych.

      Joga dopasowana do potrzeb i możliwości klienta, bazuje na stylach vinyasa i hatha. Oprócz pracy z ciałem wykonujemy ćwiczenia oddechowe (pranajamę), które poprawiają skupienie i redukują stres.

      840,00 zł1g

    • JOGA pakiet 8x indywidualnie

      WAŻNY 60 DNI OD DNIA PIERWSZYCH ZAJĘĆ. W pakiecie masz taniej - 1h/200 zł. Na pierwszym spotkaniu ustalamy datę kolejnych.

      Joga dopasowana do potrzeb i możliwości klienta, bazuje na stylach vinyasa i hatha. Oprócz pracy z ciałem wykonujemy ćwiczenia oddechowe (pranajamę), które poprawiają skupienie i redukują stres.

      1 600,00 zł1g

    • JOGA W PARZE (przyjdź z drugą osobą)

      Przyjdź z partnerem, siostrą czy koleżanką i skorzystajcie z lekcji w duecie. Takie zajęcia to świetna okazja do pogłębienia relacji i spędzenia miło czasu, przy okazji zdrowego ruchu. Oprócz pracy z ciałem wykonujemy ćwiczenia oddechowe (pranajamę), które poprawiają skupienie i redukują stres. 

      Cena za dwie osoby.

      270,00 zł1g

    • JOGA W PARZE pakiet 4 zajęć

      WAŻNY 30 DNI OD DNIA PIERWSZYCH ZAJĘĆ. W pakiecie masz taniej - 1h/260 zł. Na pierwszym spotkaniu ustalamy datę kolejnych. 

      Przyjdź z partnerem, siostrą czy koleżanką i skorzystajcie z lekcji w duecie. Takie zajęcia to świetna okazja do pogłębienia relacji i spędzenia miło czasu, przy okazji zdrowego ruchu. Oprócz pracy z ciałem wykonujemy ćwiczenia oddechowe (pranajamę), które poprawiają skupienie i redukują stres.

      1 040,00 zł1g

    • JOGA W PARZE pakiet 8 zajęć

      WAŻNY 60 DNI OD DNIA PIERWSZYCH ZAJĘĆ. W pakiecie masz taniej - 1h/250 zł. Na pierwszym spotkaniu ustalamy datę kolejnych. 

      Przyjdź z partnerem, siostrą czy koleżanką i skorzystajcie z lekcji w duecie. Takie zajęcia to świetna okazja do pogłębienia relacji i spędzenia miło czasu, przy okazji zdrowego ruchu. Oprócz pracy z ciałem wykonujemy ćwiczenia oddechowe (pranajamę), które poprawiają skupienie i redukują stres.

      2 000,00 zł1g

    • JOGA&PILATES indywidualnie

      Zajęcia są skomponowane tak, by cieszyć się ogólną sprawnością ciała i zdrowym kręgosłupem. Tutaj wzmocnisz mięśnie głębokie core i popracujesz nad sylwetką.

      220,00 zł1g

    • JOGA&PILATES pakiet 4x indywidualnie

      WAŻNY 30 DNI OD DNIA PIERWSZYCH ZAJĘĆ. W pakiecie masz taniej - 1h/210 zł. Na pierwszym spotkaniu ustalamy datę kolejnych.

      Tutaj wzmocnisz mięśnie głębokie core i popracujesz nad sylwetką. Wszystko po to, aby cieszyć się ogólną sprawnością ciała i zdrowym kręgosłupem. Dodatkowo w pracy ćwiczymy uważność i koncentrację, które dają odczucie ogólnego spokoju.

      840,00 zł1g

    • JOGA&PILATES pakiet 8x indywidualnie

      WAŻNY 60 DNI OD DNIA PIERWSZYCH ZAJĘĆ. W pakiecie masz taniej - 1h/180 zł. Na pierwszym spotkaniu ustalamy datę kolejnych.

      Tutaj wzmocnisz mięśnie głębokie core, popracujesz nad sylwetką i wyciszysz układ nerwowy. Wszystko po to, aby cieszyć się ogólną sprawnością ciała, zdrowym kręgosłupem i spokojnym umysłem.

      1 600,00 zł1g

    • JOGA&PILATES W PARZE (przyjdź z drugą osobą)

      Przyjdź z partnerem, siostrą czy koleżanką i skorzystajcie z lekcji w duecie. Takie zajęcia to świetna okazja do pogłębienia relacji i spędzenia miło czasu, przy okazji zdrowego ruchu. Tutaj wzmocnisz mięśnie głębokie core i popracujesz nad sylwetką. Zajęcia są skomponowane tak, by cieszyć się ogólną sprawnością ciała i zdrowym kręgosłupem. 

      CENA ZA DWIE OSOBY

      270,00 zł1g

    • JOGA&PILATES W PARZE pakiet 4 zajęć

      WAŻNY 30 DNI OD DNIA PIERWSZYCH ZAJĘĆ. W pakiecie masz taniej - 1h/260 zł. Na pierwszym spotkaniu ustalamy datę kolejnych. 

      Przyjdź z partnerem, siostrą czy koleżanką i skorzystajcie z lekcji w duecie. Takie zajęcia to świetna okazja do pogłębienia relacji i spędzenia miło czasu, przy okazji zdrowego ruchu. Tutaj wzmocnisz mięśnie głębokie core i popracujesz nad sylwetką. Zajęcia są skomponowane tak, by cieszyć się ogólną sprawnością ciała i zdrowym kręgosłupem.

      1 040,00 zł1g

    • JOGA&PILATES W PARZE pakiet 8 zajęć

      WAŻNY 60 DNI OD DNIA PIERWSZYCH ZAJĘĆ. W pakiecie masz taniej - 1h/250 zł. Na pierwszym spotkaniu ustalamy datę kolejnych. 

      Przyjdź z partnerem, siostrą czy koleżanką i skorzystajcie z lekcji w duecie. Takie zajęcia to świetna okazja do pogłębienia relacji i spędzenia miło czasu, przy okazji zdrowego ruchu. Tutaj wzmocnisz mięśnie głębokie core i popracujesz nad sylwetką. Zajęcia są skomponowane tak, by cieszyć się ogólną sprawnością ciała i zdrowym kręgosłupem.

      2 000,00 zł1g

    • Masaż klasyczny

      Jedna z najpopularniejszych form masażu o szerokim spektrum zastosowań. Jest bazą dla wielu rodzajów masaży, m.in. relaksacyjnego czy sportowego. „Klasyk” jest jednym z najczęściej wybieranych przez klientów rodzajów masażu. Głęboko odpręża i relaksuje. Może obejmować całe ciało albo wybrane partie.
      220,00 zł1g
      Masaż 60 minut
      300,00 zł1g 30min
      Masaż 90 minut

    • Masaż powięziowy

      Inaczej masaż tkanek głębokich. Jest ukierunkowany na zwiększenie elastyczności i poprawę ruchomości tkanek. Mimo swojej sugestywnej nazwy, nie jest masażem twardym ani bolesnym, jest to terapeutyczna forma masażu. Nie używam do niego oliwki, ani żadnych tego typu środków. Masując, wtapiam się w tkanki i powoli wprowadzam je w rozciągnięcie. Masaż ten wyrównuje napięcia w ciele oraz pomaga w redukcji bólu. Moi klienci bardzo cenią sobie tę formę masażu, bo rezultaty zauważają już po pierwszej sesji.
      220,00 zł1g
      Masaż 60 minut
      300,00 zł1g 30min
      Masaż 90 minut

    • Pakiet 4 masaży

      Dzięki pakietowi 4 masaży oszczędzisz 40zł! Pakiet do wykorzystania w ciągu 4 miesięcy. Obejmuje wszystkie rodzaje masaży poza Kobido.

      840,00 zł1g
      4 masaże 60 min (210zł/60min)
      1 160,00 zł1g 30min
      4 masaże 90 min (290zł/90min)

    • Pakiet 8 masaży

      Dzięki pakietowi 8 masaży oszczędzasz aż 160zł. Pakiet do wykorzystania w ciągu 8 miesięcy. Dotyczy wszystkich masaży poza Kobido.

      1 600,00 zł1g
      8 masaży 60 min (200zł/60min)
      2 240,00 zł1g 30min
      8 masaży 90 min (280zł/90min)

    • Pakiet 12 masaży

      Dzięki pakietowi 12 masaży oszczędzasz 360zł! Pakiet 12 masaży jest ważny przez 12 miesięcy. Do wyboru masz wszystkie masaże poza masażem Kobido.

      2 280,00 zł1g
      12 masaży 60 min (190zł/60min)
      3 240,00 zł1g 30min
      12 masaży 90 min (270zł/90min)

    • Kobido - liftingujący masaż twarzy

      Naturalny sposób na pozbycie się zmarszczek. Masaż obejmuje głowę, twarz, dekolt oraz górne plecy. Rozluźnia szczękę, uwalnia zapisane na twarzy emocje oraz wprowadza w stan głębokiego relaksu i zadowolenia.

      250,00 zł1g 15min

    • Drenaż limfatyczny

      Wspaniale sprawdza się przy redukcji obrzęku. Świetnie wspiera regenerację tkanek. Idealny masaż jako wsparcie terapii przy różnego rodzaju skręceniach i zwichnięciach.

      220,00 zł1g

    • Masaż na ból głowy

      Pomaga pozbyć się napięciowych bólów głowy. Zazwyczaj bóle głowy wynikają z nadmiernych napięć w okolicy głowy, karku i klatki piersiowej. Ten autorski masaż ma na celu redukcję tych napięć i pomoc w przywróceniu wyprostowanej postawy ciała.

      220,00 zł1g

    • Masaż dźwiękiem - dźwiękoterapia

      Masaż dźwiękiem to praktyka oparta na terapeutycznym wykorzystaniu dźwięków i wibracji, które mogą przynieść głęboki relaks i odprężenie. Podczas sesji klient doświadcza subtelnych drgań fal dźwiękowych, które przenikając do ciała i pomagają uwolnić napięcia. Masaż wspomaga naturalne procesy regeneracyjne i wspiera dobre samopoczucie.

      300,00 zł1g

    • Masaż relaksacyjny

      Masaż relaksacyjny to najlepszy sposób na pozbycie się stresu przy jednoczesnej redukcji napięć w ciele. Odprężenie, błogość i wewnętrzny spokój - tak w trzech słowach opisałbym stan po masażu relaksacyjnym. Idealny na zakończenie ciężkiego dnia w pracy, rozpoczęcie urlopu czy na wieczór panieński.
      220,00 zł1g
      Masaż 60 minut
      300,00 zł1g 30min
      Masaż 90 minut

    • Masaż sportowy

      Jeden z częściej wybieranych rodzajów masażu. Przy masażu sportowym często wykorzystuję mocniejsze techniki, które przynoszą uczucie „dobrego bólu”. Kto poznał ten stan, wie jakie to przyjemne i jedyne w swoim rodzaju uczucie. Masaż sportowy zapobiega niebezpiecznym urazom, dlatego zaleca się go każdemu miłośnikowi sportu, niezależnie od ulubionej dyscypliny. Co więcej, taki rodzaj masażu świetnie przyspiesza proces regeneracji, który stanowi klucz do osiągania coraz lepszych wyników sportowych. Jak każdy masaż, największe korzyści przynosi wykonywany regularnie.
      220,00 zł1g
      Masaż 60 minut
      300,00 zł1g 30min
      Masaż 90 minut

    • 30 -minutowa konsultacja treningowa (google meet)

      Bezpłatna 30-minutowa konsultacja w formie videocalla, na której:

      • pogadamy o Twoich celach treningowych, stylu życia i ograniczeniach,
      • powiem Ci, jak wygląda współpraca ze mną i co mogę Ci zaproponować,
      • odpowiem na wszystkie pytania - bez zobowiązań

      Konsultacja odbędzie się na platformie google meet albo na whatsapp

      Darmowa30min

    • Trening personalny - pojedyncze zajęcia

      200,00 zł1g

    • Trening personalny - pakiet 4 zajęć

      4 treningi w miesiącu

      760,00 zł1g

    • Trening personalny - pakiet 8 zajęć

      8 zajęć w miesiącu

      1 440,00 zł1g

    • Trening personalny - pakiet 12 zajęć

      12 zajęć w miesiącu

      2 040,00 zł1g

    • Współpraca hybrydowa

      Współpraca hybrydowa to super opcja dla zapracowanych osób, które chcą doświadczyć współpracy z trenerem, a jednocześnie chcą robić samodzielne treningi. Dostajesz ode mnie plan treningowy, jesteśmy w stałym kontakcie i na bieżąco dostosowuję plan do Twoich potrzeb. Spotykamy się 2 razy w miesiącu, a resztę treningów wykonujesz samemu. Koszt tej współpracy to 700 zł / miesiąc.

      700,00 zł1g

Opinie

5.0

Na podstawie 124 opinii

  • 5
    122
  • 4
    1
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    0
Małgorzata
Usługa:Joga funkcjonalna 1:1
Pracownik:Wiktoria
Wiktoria zawsze znajduje właściwie ćwiczenia na moją kondycję. Dziękuję
Małgorzata
Usługa:Joga funkcjonalna 1:1
Pracownik:Wiktoria
Malgorzata
Usługa:Masaż powięziowy
Pracownik:Artur
Marcin
Usługa:Masaż powięziowy
Pracownik:Artur
As always great job and I will return with pleasure
Małgorzata
Usługa:Joga funkcjonalna 1:1
Pracownik:Wiktoria
Uwielbiam zajęcia z Viktoria. Zawsze dostosowuje ćwiczenia i asany do mojej kondycji dbając bym poprawiała swój stan zdrowia i kondycję.
P
Odpowiedź usługodawcy7 lip 2026

Dziękuję za Twoje wieloletnie zaufanie ❤️

Wojtek
Usługa:Masaż sportowy
Pracownik:Artur
Mega udana wizyta
Anna
Usługa:Masaż sportowy
Pracownik:Artur
Masaż sportowy jest bardzo skuteczny, czuję się po nim jak nowo narodzona 👍
Kasia
Usługa:JOGA indywidualnie
Pracownik:Wiktoria
Najlepsze miejsce, aby zadbać o siebie.
P
Odpowiedź usługodawcy8 maj 2026

Dziękujemy za opinię 🥰

Weronika
Usługa:Masaż powięziowy
Pracownik:Artur
Jestem bardzo zadwolona, konkrety masaż jak chciałam :)
Igor
Usługa:Masaż powięziowy
Pracownik:Artur
Masaż został wykonany bardzo profesjonalnie, z dużą starannością i wyczuciem potrzeb klienta. Jestem bardzo zadowolony z wizyty i z przyjemnością skor...zystam ponownie.

Sprawdzone miejsca w okolicy

KLINIKA SPORTU I FIZJOTERAPII - WARSZAWA (Bemowo)

Szeligowska 8, Lokal U3, 01-319, Warszawa, Bemowo

Zaoszczędź nawet 5%

FamConcept- Fizjoterapia & Osteopatia

Połczyńska 75, 01-336, Warszawa, Bemowo

Trenerka Personalna Gosia Federowicz

Sternicza 96, U12, 01-350, Warszawa, Bemowo

Studio Treningu Better Way Bemowo

Połczyńska 50, 01-337, Warszawa, Bemowo

Zaoszczędź nawet 30%

EMS | EMS NA REFORMERZE | TRENING PERSONALNY Bemowo by Paulina Pietrzyk

Połczyńska 50, Wejście od tyłu budynku, na parterze drzwi na prawo, 01-301, Warszawa, Bemowo

KLINIKA SPORTU I FIZJOTERAPII - WARSZAWA (Bemowo)

Szeligowska 8, Lokal U3, 01-319, Warszawa, Bemowo

Zaoszczędź nawet 5%

FamConcept- Fizjoterapia & Osteopatia

Połczyńska 75, 01-336, Warszawa, Bemowo

Trenerka Personalna Gosia Federowicz

Sternicza 96, U12, 01-350, Warszawa, Bemowo

Studio Treningu Better Way Bemowo

Połczyńska 50, 01-337, Warszawa, Bemowo

Zaoszczędź nawet 30%

EMS | EMS NA REFORMERZE | TRENING PERSONALNY Bemowo by Paulina Pietrzyk

Połczyńska 50, Wejście od tyłu budynku, na parterze drzwi na prawo, 01-301, Warszawa, Bemowo

KLINIKA SPORTU I FIZJOTERAPII - WARSZAWA (Bemowo)

Szeligowska 8, Lokal U3, 01-319, Warszawa, Bemowo

Zaoszczędź nawet 5%

FamConcept- Fizjoterapia & Osteopatia

Połczyńska 75, 01-336, Warszawa, Bemowo

Trenerka Personalna Gosia Federowicz

Sternicza 96, U12, 01-350, Warszawa, Bemowo

Studio Treningu Better Way Bemowo

Połczyńska 50, 01-337, Warszawa, Bemowo

Zaoszczędź nawet 30%

EMS | EMS NA REFORMERZE | TRENING PERSONALNY Bemowo by Paulina Pietrzyk

Połczyńska 50, Wejście od tyłu budynku, na parterze drzwi na prawo, 01-301, Warszawa, Bemowo