Mapa
Wyniki (1289)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
0.2 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gPCR grzyby
230,00 zł30minPCR kandydozy
260,00 zł30min Zakład Barberski
0.9 km Podgórska 34, Lokal B3.1.1, 31-536, Kraków, ŚródmieścieCombo / włosy + broda ( 1-2 tygodni temu )
Zaoszczędź do 15%145,00 zł 123,25 zł1g 15min✂️ Strzyżenie (1-2 tygodnie temu)
100,00 zł50min✂️ Strzyżenie (3-5 tygodni temu lub 1 wizyta)
110,00 zł1gEd's Barber Shop
1.2 km Grzegórzecka 67, 31-559, Kraków, ŚródmieścieStrzyżenie włosów (haircut)
100,00 zł45minStrzyżenie - Same Boki / haircut - sides only
60,00 zł30minStrzyżenie + broda (COMBO) + podgolenie brzytwą
150,00 zł1g 15minAstarté Beauty Space
0.5 km Wielopole 28, 31-072, Kraków, ŚródmieścieMakijaż dzienny / ekspresowy
Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł45minMakijaż wieczorowy
Zaoszczędź do 15%220,00 zł 187,00 zł1g 15minMakijaż ślubny
Zaoszczędź do 15%270,00 zł 229,50 zł2gStudio Mystic
1.4 km Wenecja 6, Gabinet 5 (numer 5 na domofonie), 31-117, Kraków, ŚródmieścieŚciągnięcie hybrydy
40,00 zł30minManicure hybrydowy (sama baza)
110,00 zł1g 10minManicure hybrydowy jednolity
Zaoszczędź do 10%125,00 zł 112,50 zł1g 30min- Usługa mobilna
YUDI Beauty
0.9 km Zwierzyniecka 5, 31-103, Kraków, ŚródmieścieDojazd do domu
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna75,00 zł 67,50 zł1gMakijaż korekcyjny twarzy męski dla pana młodego
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł30minMakijaż męski do sesji zdjęciowej
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł30min - Usługa mobilna
Cosmos MUA
0.2 km ulica Św. Gertrudy 19, 81, 31-048, Kraków, ŚródmieścieMakijaż ślubny + fryzura
550,00 zł2g 30minMakijaż ślubny
350,00 zł1g 30minMakijaż próbny
350,00 zł1g 30min Simply Fine
1.4 km ulica Pawia 5, 31-154, Kraków, ŚródmieścieDiagnoza trychologiczna
Darmowa15minUpięcie/ Up Style
250,00 zł+1g 50minCięcie i Mod/Cut & Style
160,00 zł1gwłosy krótkie/short hair+ więcej wariantów (2)manicure & pedicure
0.3 km Starowiślna 19, 31-038, Kraków, ŚródmieścieManicure higieniczny
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł30minManicure japoński
Zaoszczędź do 10%110,00 zł 99,00 zł1gManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 55min- Usługa mobilna
KL Beauty Studio - 🔹 Depilacja laserowa | Masaż | Koloryzacja | Keratyna | Botoks na włosy | Pielęgnacja
1.7 km aleja Pokoju 13, 5, 31-559, Kraków, ŚródmieścieOmówienie zabiegu
Darmowa10minPROMO: bikini głębokie
Zaoszczędź do 3%99,00 zł 96,03 zł25minPROMO: bikini gł + pachy
Zaoszczędź do 3%149,00 zł 144,53 zł35min VIP massage studio
1.8 km Szlak 47, 3, 31-153, Kraków, ŚródmieścieZdrowy kręgosłup
300,00 zł2gMasaż sportowyKinesiology tape -szyja/ciałoTerapia bańkamiMasaż głowy
150,00 zł30minMasaż stóp
150,00 zł30minDomówka mani
0.4 km Miodowa 39, 3, 31-052, Kraków, ŚródmieściePedicure klasyczny z odżywką
150,00 zł1g 30minPedicure klasyczny z usunięciem hybrydy
170,00 zł1g 30minPedicure męski
180,00 zł1gTrener Personalny Kamil Karwowski
1.1 km Plac Kossaka, 31-109, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja
Darmowa1gTrening personalny
Zaoszczędź do 22%150,00 zł 117,00 zł1gPakiet 5 Treningów
Zaoszczędź do 22%700,00 zł 546,00 zł1gSalon MAGNETIC
0.6 km Starowiślna 76, 31-035, Kraków, Podgórzeusuwanie żelu
49,00 zł20minNaprawa paznokcia hybrydowego
25,00 zł15minPedicure hybrydowy Junior Stylista
139,00 zł1g 30minSimvol
1.7 km Szlak, 50/A1 p. 102(kod102 i dzwonek), 31-153, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja Trychologiczna
150,00 zł45minManicure Hybrydowy(wzmocnienie bazą)+zdobienie+
110,00 zł1g 15minKarboksyterapia
Karboksyterapia jest zabiegiem, w którym do celów terapeutycznych stosuje się dwutlenek węgla. Karboksyterapię wykonuje się, gdy chcemy pozbyć się cellulitu, blizn, rozstępów, zmarszczek i pajączków. Przeprowadza się ją także w przypadku łysienia w celu stymulacji wzrostu włosów oraz przy nadmiarze tkanki tłuszczowej. Jest to zabieg mało inwazyjny, bezpieczny, bardzo dobrze tolerowany przez pacjentów, gdyż dwutlenek węgla jest wydalany z organizmu w sposób naturalny jako końcowy produkt wymiany gazowej organizmu. W trakcie zabiegu karboskyterapii CO2 jest transportowany do płuc, a następnie wydalany, tak jak to się dzieje w końcowym etapie procesu fizjologicznego, jakim jest oddychanie.Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł40min- Usługa mobilna
Maria Jašicová Makeup
1.7 km Karmelicka 46, 6, 31-128, Kraków, ŚródmieścieMakijaż okolicznościowy
250,00 zł1g 35minMakijaż ślubny
300,00 zł+2gMakijaż próbny ślubny
300,00 zł+2g ON RED. Pracownia Fryzjerska
1.7 km Grzegórzecka 79D, 31-559, Kraków, Śródmieście🎀 15% rabatu na AIRTOUCH | pielęgnacja | cięcie...
🎀 15% rabatu na AIRTOUCH | pielęgnacja | cięcie | stylizacja Koloryzacja AIR TOUCH to efektowna technika koloryzacji włosów, która pozwala na rozjaśnienie włosów z zachowaniem naturalnej podstawy bez konieczności jej farbowania ani tonowania, ponieważ przejścia pomiędzy naturalnym odcieniem a pojaśnieniami są ekstremalnie łagodne i niewidoczne. W praktyce na włosach jest kilka odcieni, które się płynnie przenikają, a jeden odcień w drugi przechodzi bardzo miękko. Dzięki tej metodzie włosy mają optycznie znacznie większą objętość. Jeszcze jakiś czas temu tego rodzaju farbowanie można było podziwiać głównie na stronach magazynów. Aktualnie koloryzacja Air Touch jest dostępna w najlepszych salonach fryzjerskich. W cenie koloryzacji zawarty jest koszt strzyżenia lub modelowania i stylizacji fryzury. Zachęcamy do odwiedzenia naszego profilu https://www.instagram.com/reel/CyOsGIPNqDD/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==700,00 zł+7gAIRTOUCH 💨👱🏻♀️💎🌟 15% rabatu
💨✨ AirTouch – naturalna lekkość koloru Szukasz koloryzacji, która nie wymaga comiesięcznego odrostui wygląda jak muśnięcie słońca? ☀️ Poznaj AirTouch – technikę, która zmienia wszystko: 🌬️ Delikatny strumień powietrza oddziela najmłodsze włosy 🎨 Koloryzujemy tylko pasma, które naprawdę tego potrzebują 🌈 Efekt? Naturalny, miękki i trójwymiarowy kolor bez ostrych linii 📆 Idealna dla kobiet, które chcą wyglądać świeżo… nawet po kilku miesiącach! To koloryzacja, która rośnie razem z Tobą. Bez stresu, bez odrostu, bez kompromisów. Umów się na swoją metamorfozę i poczuj różnicę! 💇♀️700,00 zł+9gStrzyżenie damskie
150,00 zł1gNails And The City
1.0 km Sławkowska 2, 31-014, Kraków, ŚródmieścieDepilacja Twarzy
40,00 zł15minManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 15%159,00 zł 135,15 zł1g 15minUzupełnienie żelowe + hybryda
Zaoszczędź do 15%199,00 zł 169,15 zł1g 45minClinics Beauty
0.3 km Józefa Dietla 46/lu2, 31-039, Kraków, ŚródmieścieNie wiem jaki zabieg wybrać + konsultacja
50,00 zł30minKonsultacja - Depilacja Laserowa + Próba laserowa+ więcej wariantów (3)EMS Storm EMRF
300,00 zł45minBrzuch+ więcej wariantów (4)Depilacja laserowa Soprano Titanium
Zaoszczędź do 20%99,00 zł 79,20 zł15minBrodawki sutkowe+ więcej wariantów (27)STARA ŁAŹNIA SPA | GERTRUDY 19
0.2 km św. Gertrudy 19, 2, 31-048, Kraków, ŚródmieścieMasaż tradycyjny klasyczny
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż rozluźniający pleców
Zaoszczędź do 10%110,00 zł 99,00 zł30minMasaż relaksacyjny głęboko odprężający
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1g