Mapa
Podologia Śródmieście, Kraków (159)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
0.2 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gWkładki odciążające do stóp
200,00 zł+30minPCR grzyby
230,00 zł30min Salon Podologiczno - Kosmetyczny Cameleonia
0.7 km Krakowska, 35, 31-062, Kraków, ŚródmieścieOczyszczanie paznokcia zmienionego chorobowo
150,00 zł+30minUsunięcie Hybrydy (Dodatek Do Mani Lub Pedi)
30,00 zł30minPedicure podologiczny stopy cukrzycowej
180,00 zł1gOlga Hetmanska Gabinet Podologiczny
0.9 km Masarska 7, Gabinety lekarskie , gabinet numer 1, 31-534, Kraków, ŚródmieścieFrench
20,00 zł20minŚciągnięcie hybrydy (spoza salonu przy usłudze)
20,00 zł30minZdobenie (2 paznokci)
10,00 zł15min- Usługa mobilna
Beauty Service
2.1 km aleja Pokoju 29A Salon Glamtu, 3, 31-564, Kraków, Nowa HutaUsunięcie hybrydy, żelu, akrylu z innego salonu
70,00 zł45minOczyszczanie manualne
230,00 zł1g 30minZabieg manualnego oczyszczania twarzy z kwasem+ więcej wariantów (1)Pedicure podologiczny ponadpodstawowy
Usługa mobilna230,00 zł1g 45min - Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
1.1 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieściePedicure Leczniczy
220,00 zł1gOczyszczenie Paznokci Grzybiczych
250,00 zł1g 30minKonsultacja Podologiczna
100,00 zł40min - Usługa mobilna
Magic Feet Aneta Cenda
11.7 km Plac Bednarka 7, Na Placu Targowym, 32-020, WieliczkaDiagnostyka
Zaoszczędź do 10%1,00 zł 0,90 zł10minMasaż Twarzy Kobido
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g 10minMasaż Stóp
Masaż Stóp jest niezwykle korzystny dla zdrowia. Ma pozytywny wpływ na stopy i zapewnia mnóstwo relaksu oraz ulge po ciężkim dniu.Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30min Gabinet kosmetyczno - Podologiczny. Paulina Polak
0.9 km ulica Odona Bujwida 8/1 (Dzwonić domofonem pod ,,GABINETY", 31-529, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy (kombinowany)
130,00 zł1gManicure hybrydowy french/baby boomer
140,00 zł1g 20minUzupełnienie żelu+ hybryda do 4 tygodni
150,00 zł1g 30minStar Studio Rynek
0.9 km Wiślna 3/12, 31-007, Kraków, ŚródmieściePrzekłuwanie uszu 1 kolczyk
Usługa dotyczy przekłuwania płatka ucha75,00 zł20minPrzekłuwanie uszu 2 kolczyki
Usługa dotyczy przekłuwania płatka ucha150,00 zł20minZabieg ekstremalnie nawilżający Ericson - masaż...
Zabieg ekstremalnie nawilżający Ericson - masaż kobido gratis w cenie 350 zł350,00 zł1g 40min- Usługa mobilna
Trend Skin&Hair
1.6 km Piotra Michałowskiego, 2, 31-126, Kraków, ŚródmieścieMasaż relaksacyjny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) Salon MAGNETIC
0.6 km Starowiślna 76, 31-035, Kraków, PodgórzePromocja Mani + Pedi komplet z kolorem
Zaoszczędź do 10%269,00 zł 242,10 zł2gManicure hybrydowy do Junior Stylistki
Zaoszczędź do 10%110,00 zł 99,00 zł1g 30minPrzedłużanie + kolor hybrydowy junior stylistka
Jest to usługa wykonywana przez nasza nową stylistkę, która pracuje nad tempem pracy oraz bazą nowych klientów. Stylistka jest po profesjonalnych szkoleniach, bez doświadczenia stąd tez cena. (Każdy musi gdzieś nabrać doświadczenie ☺️)Zaoszczędź do 10%179,00 zł 161,10 zł2g 30min- Usługa mobilna
Health & beauty
3.2 km Aleksandra Fredry 6F/LU5, 30-605, Kraków, PodgórzeEndermologia Infinity pakiet 10x40min (-400zł!)
2 399,00 zł50minDermapen 4.0 - PROMOCJA
699,00 zł45minTwarz (800zł cena standardowa)+ więcej wariantów (2)RF mikroigłowy Vivace - PROMOCJA
1 099,00 zł1gTwarz (1299zł cena standardowa)+ więcej wariantów (2) GLAMTU stylizacja paznokci & brwi
2.0 km Aleja Pokoju 29a Grzegórzki, 31-564, Kraków, Nowa HutaTOP Laminacja brwi + koloryzacja + regulacja
140,00 zł1gLaminacja + regulacja
100,00 zł45minKoloryzacja brwi + regulacja
90,00 zł45minB.House ul.Krowoderska29
1.5 km Krowoderska 29- Medycyna Estetyczna,Masaż,Kosmetolog, 31-141, Kraków, Śródmieście🚀Mani hybrydowy +ściągnięcie z innego salonu
Zaoszczędź do 10%165,00 zł+ 148,50 zł+1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Wzmocnienie płytk+Ściągnięcie żelu z innego salonu
Zaoszczędź do 10%185,00 zł+ 166,50 zł+1g 40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Przedłużanie paznokci Żel:L
200,00 zł+2gWariant 1+ więcej wariantów (1)Bahar Beauty Studio Krakow🇵🇱🇬🇧
0.3 km Józefa Dietla 93, 31-031, Kraków, PodgórzeManicure klasyczny
Zaoszczędź do 5%80,00 zł 76,00 zł45minManicure + zwykły lakier
Zaoszczędź do 5%95,00 zł 90,25 zł50minManicure Japoński
Zaoszczędź do 5%110,00 zł 104,50 zł1gLuće di Lana Beauty & Aesthetics
1.3 km plac Jana Matejki 5/4, 31-157, Kraków, ŚródmieścieStrzyżenie męskie
60,00 zł45minMaszynką+ więcej wariantów (1)Modelowanie wlosow krótkich
70,00 zł1gKoloryzacja jeden kolor
250,00 zł+1g 30minWłosy krótkie+ więcej wariantów (2)Deerar Studio
1.3 km Grzegórzecka 67D, 31-559, Kraków, ŚródmieścieSzkolenie Manicure hybrydowy od zera do Top
Zaoszczędź do 8%1 250,00 zł 1 150,00 zł10gPedicure podologiczny + hybryda
Zaoszczędź do 8%230,00 zł 211,60 zł1g 30minPedicure podologiczny
Zaoszczędź do 8%200,00 zł+ 184,00 zł+1g 10minStudio Piękności Olesia Maiko (otwarci w niedziele)
0.4 km Miodowa 51, 31-036, Kraków, ŚródmieścieStrzyżenie męskie
Zaoszczędź do 30%90,00 zł 63,00 zł45minOdsiwianie Brody
Zaoszczędź do 30%50,00 zł 35,00 zł30minOdsiwianie włosów / Hair Toning
Zaoszczędź do 30%70,00 zł 49,00 zł40minMagdalene - Kosmetologia Profesjonalna I Estetyczna
1.5 km Topolowa 23/róg Ariańskiej, 31-506, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja Kosmetologiczna lub Podologiczna
50,00 zł15minWizyta kontrolna
dotyczy zabiegów które wymagają kontroli1,00 zł15minManicure klasyczny + malowanie zwykłe
110,00 zł40minElen Beauty🇵🇱🇺🇦🇬🇧
1.3 km Karmelicka 11, 31-133, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy + SPA w 🎁 TOP stylistka
150,00 zł2gManicure hybrydowy + SPA w 🎁
140,00 zł2gPedicure hybrydowy + SPA w 🎁
170,00 zł1g 30minBeauty Space
1.2 km Marszałka Piłsudskiego 21/2b, 31-111, Kraków, ŚródmieścieMakijaż permanentny brwi
300,00 zł2gKorekta do 2 miesięcy+ więcej wariantów (1)Manicure Hybrydowy +Ombre
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł2g 30minŚciąganie hybrydy/żelu bez zabiegu
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł40min
- Podologia
- Podologia Śródmieście, Kraków