Podologia Śródmieście, Kraków (111)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Podolog Kraków Centrum

    152 m Sarego, 25, 31-047, Kraków, Śródmieście

    Masaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )

    Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry
    100,00 zł
    40min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Mykologiczne

    160,00 zł
    30min

    Konsultacja podologiczna

    Wizyta, na którą zapraszamy pacjentów, których niepokoi wygląd stóp, pojawiają się dolegliwości bólowe na stopach lub zmiany na skórze, bądź paznokciach. Podczas wizyty zbieramy dokładny wywiad podologiczny w celu ustalenia przyczyny dolegliwości z jakimi zgłasza się do nas pacjent . Szukamy najdogodniejszych rozwiązań, tak aby zlikwidować nie tylko objaw, ale przede wszystkim powód konieczności wizyty u podologa.
    100,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Olmed Centrum Podologii Zdrowia I Masażu

    1.5 km ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, Śródmieście

    Oczyszczenie Paznokcia Zmienionego Chorobowo

    Oczyszczenie paznokcia grzybiczego, kruchego wraz z aplikacja preparatu dostosowanego do potrzeb klienta.
    90,00 zł
    15min

    Konsultacja dot. Ortonyksji Aparatu Paznokociowego

    50,00 zł
    25min

    Aplikacja Klamry Brace M Arkada

    250,00 zł
    1g
  • Star Studio Rynek

    869 m Wiślna 3/12, 31-007, Kraków, Śródmieście

    PROMO Masaż pleców i karku

    85,00 zł
    55min

    PROMO Mioplastyczny Masaż Twarzy -20%

    169,00 zł
    1g 10min

    PROMO BioRePeel Peeling Twarz + Mezoterapia mik...

    PROMO BioRePeel Peeling Twarz + Mezoterapia mikroigłowa
    250,00 zł
    1g
  • Gabinet Kosmetyczny Rosell Beaute

    2.2 km Olszańska 23, 31-517, Kraków, Śródmieście

    Zabieg Balance

    WSKAZANIE:SKÓRA TŁUSTA DZIAŁANIE: Oczyszcza pory, zapewnia równowagę dla skóry tłustej, poprawia strukturę skóry, wygładza, nadaje skórze blask. KAPSUŁKA BALANCE Składniki aktywne Węgiel bambusowy Ekstrakt z Camu Camu Kwas migdałowy SERUM RÓWNOWAŻĄCE Składniki aktywne Kwas salicylowy Kompleks oligopeptydowy Kompleks olejków: olej jojoba i olej arganowy Kompleks ekstraktów: ekstrakt z wanilii i ekstrakt ze skrzypu Azeloglicyna
    350,00 zł
    1g

    Zabieg Detox

    350,00 zł
    1g

    Zabieg Glam

    TWOJA SKÓRA NA TO ZASŁUGUJE! Zanurz się w luksusowej formule Geneo Glam z płatkami czystego złota, które przywrócą skórze blask, nawilżenie i jędrność. Geneo Glam to luksusowy zabieg przywracający blask, witalność i nawilżenie Twojej skórze. Dzięki kapsułce Glam możesz pożegnać się z nierównym kolorytem skóry, brakiem jej jędrności oraz blasku. Już po pierwszej sesji zabiegowej uzyskasz odmłodzoną i wyraźnie rozpromienioną cerę, Twoje zmarszczki zostaną spłycone, a skóra dogłębnie nawilżona. Dzięki sprawdzonym składnikom aktywnym, a przede wszystkim płatkom czystego złota, które posiadają właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne Twoja skóra będzie zdrowa i głęboko oczyszczona.
    450,00 zł
    1g
  • HEY BEAUTY 1.0

    2.9 km Ostatnia 1f/u5, 31-444, Kraków, Śródmieście

    Usunięcie akrylu

    50,00 zł
    15min

    French

    Malowanie hybrydowe french jako dodatek do hybrydy lub zelu.
    20,00 zł
    10min

    Manicure hybrydowy French

    Usunięcie poprzedniej stylizacji, opiłowanie paznokci, skrócenie oraz nadanie kształtu, usunięcie skórek za pomocą frezarki oraz narzędzi, malowaniem lakierem hybrydowym pod same skórki, pielęgnacja dłoni oliwką oraz krem. Gwarancja w ciągu 7 dni.
    160,00 zł
    1g 30min
    Stylist
    + więcej wariantów (1)
  • Vipstyle_nails

    1.5 km Stefana Batorego 4/12, 31-135, Kraków, Śródmieście

    Manicure hyb + Pedicure hyb 4hands

    360,00 zł
    2g
    Manicure hybrydowy
    Pedicure hybrydowy

    Manicure hyb + Pedicure klas

    340,00 zł
    1g 30min
    Manicure hybrydowy
    Pedicure klasyczny

    Manicure hybrydowy

    150,00 zł
    1g 30min
    Master Viktoria
    + więcej wariantów (1)
  • Elen Beauty🇵🇱🇺🇦🇬🇧

    1.3 km Karmelicka 11, 31-133, Kraków, Śródmieście

    Masaż klasyczny 😍

    120,00 zł
    1g

    Japoński masaż twarzy kobido💕

    130,00 zł
    1g

    Strzyżenie damskie + zabieg Dr. Sorbie🎁

    160,00 zł
    1g 30min
  • Deerar Studio

    1.3 km Grzegórzecka 67D, 31-559, Kraków, Śródmieście

    Przedłużanie rzęs 1:1 (wygodny fotel)

    Zaoszczędź do 8%
    160,00 zł 147,20 zł
    1g 45min

    Przedłużanie rzęs 2D (wygodny fotel)

    Zaoszczędź do 8%
    180,00 zł 165,60 zł
    2g

    Przedłużanie rzęs 3D (wygodny fotel)

    Zaoszczędź do 8%
    200,00 zł 184,00 zł
    2g
  • GLAMTU manicure & PMU

    2.1 km Aleja Pokoju 29A/lok. 3, 31-564, Kraków, Nowa Huta

    ♥Pakiet mani hybrydowy + pełny pedicure z hybrydą

    Zapraszamy serdecznie na pakiet idealny 📍 manicure hybrydowy (jeden kolor) na bazie proteinowej ewentualnie należy doliczyć koszt zdobień 📍pedicure w którego skład wchodzi -kąpiel -frezowanie zrogowaciałego naskórka -maska -hybryda paznokci u stóp
    310,00 zł+
    2g 45min

    Duet Glamtu♥hybryda na ręce oraz stopy ♥( kolor )

    270,00 zł+
    2g 30min

    Brwi ombre

    650,00 zł
    3g 30min
  • Beauty Kultura

    152 m Józefa Dietla 63, 63, 31-054, Kraków, Śródmieście

    Manicure kombinowany

    Zaoszczędź do 15%
    80,00 zł 68,00 zł
    1g

    Manicure kombinowany męski

    Zaoszczędź do 15%
    80,00 zł 68,00 zł
    45min

    Manicure hybrydowy

    Zaoszczędź do 15%
    130,00 zł 110,50 zł
    1g 30min
  • Sowa Beauty Lab 2.0

    345 m Starowiślna 55, 31-038, Kraków, Śródmieście

    Manicure hybrydowy (jeden kolor)

    150,00 zł
    2g

    Manicure hybrydowy + french

    180,00 zł
    2g

    Manicure klasic z odżywką/lakierem

    110,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    QUEENS be beautiful with us

    1.3 km Bolesława Limanowskiego 11, Podgórski Dom Urody, 30-534, Kraków, Podgórze

    Ściągnięcie lakieru hybrydowego

    30,00 zł
    30min

    Usuwanie hybrydy

    30,00 zł
    30min

    Manicure dla dzieci

    40,00 zł
    40min
  • Adore Beauty Studio

    685 m Grzegórzecka 7, 31-532, Kraków, Śródmieście

    ✨LAMINACJA Z KOLORYZACJĄ + REGULACJA BRWI

    125,00 zł
    1g 30min

    ✨OCZYSZCZANIE TWARZY + ZABIEG NAWILŻAJĄCY

    195,00 zł
    1g 30min

    ✨Laminacja brwi + manicure hybrydowy

    195,00 zł
    2g 15min
  • Marionette - Salon Expert L'Oreal - Fryzjer - Zabiegi Kosmetyczne - Manicure - Pedicure - Rzęsy - Brwi - Koloryzacja - English Speaking Hairdresser (Ula) - Haircut - Color

    1.6 km Szafera 1, 31-543, Kraków, Śródmieście

    Strzyżenie męskie Expert L'Oreal Men's Cut

    Strzyżenie męskie ze Stylizacją Expert L'Oreal / Men's cut
    Zaoszczędź do 10%
    60,00 zł 54,00 zł
    30min
    Włosy krótkie
    + więcej wariantów (1)

    Strzyżenie męskie Expert L'Oreal z Myciem włosów

    Fryzjerstwo męskie - strzyżenie męskie z Myciem pielęgnacyjnym i Stylizacją Expert L'Oreal
    Zaoszczędź do 10%
    80,00 zł 72,00 zł
    30min
    Włosy krótkie
    + więcej wariantów (1)

    Cover siwych włosów L'Oreal

    Cover siwych włosów z Myciem pielęgnacyjnym i Stylizacją Expert L'Oreal - (bez strzyżenia)
    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    1g
  • Helenails

    277 m Starowiślna 19, 31-038, Kraków, Śródmieście

    Manicure hybrydowy

    140,00 zł
    1g 30min

    Manicure+french

    170,00 zł
    1g 30min

    Manicure klasyczny

    90,00 zł
    30min
  • SeeMe ul. Westerplatte 2/17 Parter

    1.1 km Westerplatte, 2/17 - parter, 31-033, Kraków, Śródmieście

    Manicure i pedicure hybrydowy w tym samym czasie

    Zaoszczędź swój czas i wykonaj manicure i pedicure w ciągu 1,5h
    349,00 zł
    1g 30min
    MANICURE
    PEDICURE

    Manicure i pedicure klasyczny w tym samym czasie

    Zaoszczędź swój czas i wykonaj manicure i pedicure w ciągu 1,5h
    269,00 zł
    1g 15min
    MANICURE
    PEDICURE

    Black Doll - laserowy peeling węglowy

    Laserowy peeling węglowy, znany też jako hollywodzki zabieg Black Doll polega na laserowym naświetleniu skóry pokrytej specjalistyczną koloidalną pastą węglową. Drobinki węgla aktywnego CPY wnikają w najdrobniejsze nierówności i pory skóry, a następnie absorbują energię światła lasera nd yag, która powoduje natychmiastowe odparowanie preparatu wraz z zanieczyszczeniami. Węgiel aktywny CPY skutecznie wchłania nadmiar sebum, toksyny i zrogowaciały naskórek. Wykazuje właściwości -antybakteryjne -rozjaśniające -przeciwzapalne -stymuluje produkcję kolagenu -zmniejsza stany zapalne -reguluje wydzielanie sebum. Skóra już po pierwszym zabiegu jest doskonale oczyszczona, pory są obkurczone, koloryt cery wyrównany. Na zabieg składa się : - demakijaż twarzy - aplikacja węglowej maski z węglem aktywnym CPY - procedura laserowa - aplikacja kremu dobranego do potrzeb skóry
    349,00 zł
    30min
    Black Doll - twarz
    + więcej wariantów (2)
  • NAILS AND CO ( Beauty & Cocktails )

    1.9 km ulica Długa, 59 lokal 1, 31-147, Kraków, Śródmieście

    NEW Laminacja Brwi + Laminacja Rzęs

    320,00 zł
    2g

    PROMO! Ściągnięcie hybrydy + Manicure Hybrydowy

    120,00 zł
    2g 30min

    PROMO! Pedicure Frezarkowy + Hybryda

    150,00 zł
    2g 30min
  • BEAUTY ACADEMY GRADIENT

    1.8 km Długa 47 E, 31-147, Kraków, Śródmieście

    Manicure hybrydowy

    Zaoszczędź do 12%
    150,00 zł 132,00 zł
    2g

    Manicure klasyczny

    Zaoszczędź do 10%
    90,00 zł 81,00 zł
    1g

    Usuniecie hybrydy innego salonu

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    20min
  • PILNICZKI

    1.8 km ulica Mogilska 24, 31-525, Kraków, Śródmieście

    Manicure hybrydowy

    129,00 zł
    2g

    Ściąganie żelu +manicure klasyczny

    Zaoszczędź do 15%
    105,00 zł 89,25 zł
    1g 30min

    Ściąganie hybrydy +manicure klasyczny

    Zaoszczędź do 15%
    95,00 zł 80,75 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Oh Baby

    1.8 km Senatorska 26, 30-106, Kraków, Krowodrza

    Konsultacja / powiększanie ust

    99,00 zł
    30min

    Powiększanie ust Revolax deep

    Zaoszczędź do 12%
    499,00 zł 439,12 zł
    40min

    Powiększanie ust 1ml Stylage

    Zaoszczędź do 12%
    599,00 zł 527,12 zł
    40min