Podologia Śródmieście, Kraków (111)
Mapa
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
152 m Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry100,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Mykologiczne
160,00 zł30minKonsultacja podologiczna
Wizyta, na którą zapraszamy pacjentów, których niepokoi wygląd stóp, pojawiają się dolegliwości bólowe na stopach lub zmiany na skórze, bądź paznokciach. Podczas wizyty zbieramy dokładny wywiad podologiczny w celu ustalenia przyczyny dolegliwości z jakimi zgłasza się do nas pacjent . Szukamy najdogodniejszych rozwiązań, tak aby zlikwidować nie tylko objaw, ale przede wszystkim powód konieczności wizyty u podologa.100,00 zł30min - Usługa mobilna
Olmed Centrum Podologii Zdrowia I Masażu
1.5 km ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, ŚródmieścieOczyszczenie Paznokcia Zmienionego Chorobowo
Oczyszczenie paznokcia grzybiczego, kruchego wraz z aplikacja preparatu dostosowanego do potrzeb klienta.90,00 zł15minKonsultacja dot. Ortonyksji Aparatu Paznokociowego
50,00 zł25minAplikacja Klamry Brace M Arkada
250,00 zł1g Star Studio Rynek
869 m Wiślna 3/12, 31-007, Kraków, ŚródmieściePROMO Masaż pleców i karku
85,00 zł55minPROMO Mioplastyczny Masaż Twarzy -20%
169,00 zł1g 10minPROMO BioRePeel Peeling Twarz + Mezoterapia mik...
PROMO BioRePeel Peeling Twarz + Mezoterapia mikroigłowa250,00 zł1gGabinet Kosmetyczny Rosell Beaute
2.2 km Olszańska 23, 31-517, Kraków, ŚródmieścieZabieg Balance
WSKAZANIE:SKÓRA TŁUSTA DZIAŁANIE: Oczyszcza pory, zapewnia równowagę dla skóry tłustej, poprawia strukturę skóry, wygładza, nadaje skórze blask. KAPSUŁKA BALANCE Składniki aktywne Węgiel bambusowy Ekstrakt z Camu Camu Kwas migdałowy SERUM RÓWNOWAŻĄCE Składniki aktywne Kwas salicylowy Kompleks oligopeptydowy Kompleks olejków: olej jojoba i olej arganowy Kompleks ekstraktów: ekstrakt z wanilii i ekstrakt ze skrzypu Azeloglicyna350,00 zł1gZabieg Detox
350,00 zł1gZabieg Glam
TWOJA SKÓRA NA TO ZASŁUGUJE! Zanurz się w luksusowej formule Geneo Glam z płatkami czystego złota, które przywrócą skórze blask, nawilżenie i jędrność. Geneo Glam to luksusowy zabieg przywracający blask, witalność i nawilżenie Twojej skórze. Dzięki kapsułce Glam możesz pożegnać się z nierównym kolorytem skóry, brakiem jej jędrności oraz blasku. Już po pierwszej sesji zabiegowej uzyskasz odmłodzoną i wyraźnie rozpromienioną cerę, Twoje zmarszczki zostaną spłycone, a skóra dogłębnie nawilżona. Dzięki sprawdzonym składnikom aktywnym, a przede wszystkim płatkom czystego złota, które posiadają właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne Twoja skóra będzie zdrowa i głęboko oczyszczona.450,00 zł1gHEY BEAUTY 1.0
2.9 km Ostatnia 1f/u5, 31-444, Kraków, ŚródmieścieUsunięcie akrylu
50,00 zł15minFrench
Malowanie hybrydowe french jako dodatek do hybrydy lub zelu.20,00 zł10minManicure hybrydowy French
Usunięcie poprzedniej stylizacji, opiłowanie paznokci, skrócenie oraz nadanie kształtu, usunięcie skórek za pomocą frezarki oraz narzędzi, malowaniem lakierem hybrydowym pod same skórki, pielęgnacja dłoni oliwką oraz krem. Gwarancja w ciągu 7 dni.160,00 zł1g 30minStylist+ więcej wariantów (1)Vipstyle_nails
1.5 km Stefana Batorego 4/12, 31-135, Kraków, ŚródmieścieManicure hyb + Pedicure hyb 4hands
360,00 zł2gManicure hybrydowyPedicure hybrydowyManicure hyb + Pedicure klas
340,00 zł1g 30minManicure hybrydowyPedicure klasycznyManicure hybrydowy
150,00 zł1g 30minMaster Viktoria+ więcej wariantów (1)Elen Beauty🇵🇱🇺🇦🇬🇧
1.3 km Karmelicka 11, 31-133, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny 😍
120,00 zł1gJapoński masaż twarzy kobido💕
130,00 zł1gStrzyżenie damskie + zabieg Dr. Sorbie🎁
160,00 zł1g 30minDeerar Studio
1.3 km Grzegórzecka 67D, 31-559, Kraków, ŚródmieściePrzedłużanie rzęs 1:1 (wygodny fotel)
Zaoszczędź do 8%160,00 zł 147,20 zł1g 45minPrzedłużanie rzęs 2D (wygodny fotel)
Zaoszczędź do 8%180,00 zł 165,60 zł2gPrzedłużanie rzęs 3D (wygodny fotel)
Zaoszczędź do 8%200,00 zł 184,00 zł2gGLAMTU manicure & PMU
2.1 km Aleja Pokoju 29A/lok. 3, 31-564, Kraków, Nowa Huta♥Pakiet mani hybrydowy + pełny pedicure z hybrydą
Zapraszamy serdecznie na pakiet idealny 📍 manicure hybrydowy (jeden kolor) na bazie proteinowej ewentualnie należy doliczyć koszt zdobień 📍pedicure w którego skład wchodzi -kąpiel -frezowanie zrogowaciałego naskórka -maska -hybryda paznokci u stóp310,00 zł+2g 45minDuet Glamtu♥hybryda na ręce oraz stopy ♥( kolor )
270,00 zł+2g 30minBrwi ombre
650,00 zł3g 30minBeauty Kultura
152 m Józefa Dietla 63, 63, 31-054, Kraków, ŚródmieścieManicure kombinowany
Zaoszczędź do 15%80,00 zł 68,00 zł1gManicure kombinowany męski
Zaoszczędź do 15%80,00 zł 68,00 zł45minManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 15%130,00 zł 110,50 zł1g 30minSowa Beauty Lab 2.0
345 m Starowiślna 55, 31-038, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy (jeden kolor)
150,00 zł2gManicure hybrydowy + french
180,00 zł2gManicure klasic z odżywką/lakierem
110,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
QUEENS be beautiful with us
1.3 km Bolesława Limanowskiego 11, Podgórski Dom Urody, 30-534, Kraków, PodgórzeŚciągnięcie lakieru hybrydowego
30,00 zł30minUsuwanie hybrydy
30,00 zł30minManicure dla dzieci
40,00 zł40min Adore Beauty Studio
685 m Grzegórzecka 7, 31-532, Kraków, Śródmieście✨LAMINACJA Z KOLORYZACJĄ + REGULACJA BRWI
125,00 zł1g 30min✨OCZYSZCZANIE TWARZY + ZABIEG NAWILŻAJĄCY
195,00 zł1g 30min✨Laminacja brwi + manicure hybrydowy
195,00 zł2g 15minMarionette - Salon Expert L'Oreal - Fryzjer - Zabiegi Kosmetyczne - Manicure - Pedicure - Rzęsy - Brwi - Koloryzacja - English Speaking Hairdresser (Ula) - Haircut - Color
1.6 km Szafera 1, 31-543, Kraków, ŚródmieścieStrzyżenie męskie Expert L'Oreal Men's Cut
Strzyżenie męskie ze Stylizacją Expert L'Oreal / Men's cutZaoszczędź do 10%60,00 zł 54,00 zł30minWłosy krótkie+ więcej wariantów (1)Strzyżenie męskie Expert L'Oreal z Myciem włosów
Fryzjerstwo męskie - strzyżenie męskie z Myciem pielęgnacyjnym i Stylizacją Expert L'OrealZaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30minWłosy krótkie+ więcej wariantów (1)Cover siwych włosów L'Oreal
Cover siwych włosów z Myciem pielęgnacyjnym i Stylizacją Expert L'Oreal - (bez strzyżenia)Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1gHelenails
277 m Starowiślna 19, 31-038, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy
140,00 zł1g 30minManicure+french
170,00 zł1g 30minManicure klasyczny
90,00 zł30minSeeMe ul. Westerplatte 2/17 Parter
1.1 km Westerplatte, 2/17 - parter, 31-033, Kraków, ŚródmieścieManicure i pedicure hybrydowy w tym samym czasie
Zaoszczędź swój czas i wykonaj manicure i pedicure w ciągu 1,5h349,00 zł1g 30minMANICUREPEDICUREManicure i pedicure klasyczny w tym samym czasie
Zaoszczędź swój czas i wykonaj manicure i pedicure w ciągu 1,5h269,00 zł1g 15minMANICUREPEDICUREBlack Doll - laserowy peeling węglowy
Laserowy peeling węglowy, znany też jako hollywodzki zabieg Black Doll polega na laserowym naświetleniu skóry pokrytej specjalistyczną koloidalną pastą węglową. Drobinki węgla aktywnego CPY wnikają w najdrobniejsze nierówności i pory skóry, a następnie absorbują energię światła lasera nd yag, która powoduje natychmiastowe odparowanie preparatu wraz z zanieczyszczeniami. Węgiel aktywny CPY skutecznie wchłania nadmiar sebum, toksyny i zrogowaciały naskórek. Wykazuje właściwości -antybakteryjne -rozjaśniające -przeciwzapalne -stymuluje produkcję kolagenu -zmniejsza stany zapalne -reguluje wydzielanie sebum. Skóra już po pierwszym zabiegu jest doskonale oczyszczona, pory są obkurczone, koloryt cery wyrównany. Na zabieg składa się : - demakijaż twarzy - aplikacja węglowej maski z węglem aktywnym CPY - procedura laserowa - aplikacja kremu dobranego do potrzeb skóry349,00 zł30minBlack Doll - twarz+ więcej wariantów (2)NAILS AND CO ( Beauty & Cocktails )
1.9 km ulica Długa, 59 lokal 1, 31-147, Kraków, ŚródmieścieNEW Laminacja Brwi + Laminacja Rzęs
320,00 zł2gPROMO! Ściągnięcie hybrydy + Manicure Hybrydowy
120,00 zł2g 30minPROMO! Pedicure Frezarkowy + Hybryda
150,00 zł2g 30minBEAUTY ACADEMY GRADIENT
1.8 km Długa 47 E, 31-147, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 12%150,00 zł 132,00 zł2gManicure klasyczny
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł1gUsuniecie hybrydy innego salonu
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł20minPILNICZKI
1.8 km ulica Mogilska 24, 31-525, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy
129,00 zł2gŚciąganie żelu +manicure klasyczny
Zaoszczędź do 15%105,00 zł 89,25 zł1g 30minŚciąganie hybrydy +manicure klasyczny
Zaoszczędź do 15%95,00 zł 80,75 zł1g 30min- Usługa mobilna
Oh Baby
1.8 km Senatorska 26, 30-106, Kraków, KrowodrzaKonsultacja / powiększanie ust
99,00 zł30minPowiększanie ust Revolax deep
Zaoszczędź do 12%499,00 zł 439,12 zł40minPowiększanie ust 1ml Stylage
Zaoszczędź do 12%599,00 zł 527,12 zł40min
- Podologia
- Podologia Śródmieście, Kraków