Mapa
Fitness Grodzisk Mazowiecki (20)
Ladies First Milanówek
4.0 km ulica Warszawska, 21, 05-822, MilanówekAnkieta + Trening Fitness (próbny)
Darmowa45minWejścia Fitness
200,00 zł30min8 wejść fitness+ więcej wariantów (1)Bieżnia Body SHAPE Multisport
Darmowa30minBody Evolution Grodzisk Maz.
1.1 km Lecha Zondka 3 lok 7, 05-825, Grodzisk MazowieckiBieżnia Vacu
UWAGA! Godzina rezerwacji, to czas rozpoczęcia treningu. To nowe, niepowtarzalne urządzenie do odchudzania. Umożliwia ćwiczenie na bieżni wykorzystując wiele korzyści z podciśnienia i podczerwieni. Urządzenie skonstruowano tak, aby spełniało oczekiwania zarówno początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. efekty: zmniejszenie obwodu od 8 do 20 cm redukcja cellulitu do 80% poprawa sylwetki ciała szybkie spalanie tkanki tłuszczowej lepsza przemiana materii usunięcie toksyn z organizmu poprawa odporności i wydolności organizmu relaks i poprawa samopoczucia Funkcjonalność: Technologie zastosowane w urządzeniu Body Shape spotykane są na rynku od wielu lat, dzięki czemu zostały dokładnie sprawdzone pod względem efektów ich działania. Obserwacje ich wpływu na organizm człowieka pozwoliły na opracowanie metody połączenia kilku elementów w jednym urządzeniu, w celu zintensyfikowania ich rezultatów. PODCZERWIEŃ IRP Promienie podczerwone nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi i lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek. Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do miejsc, gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach. Proces ten powoduje usunięcie z organizmu dużych ilości toksyn, które zalegają w głębszych warstwach skóry. Podczas ćwiczeń w Vacu Activ działające promienniki podczerwieni oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra. PODCIŚNIENIE Tajemnicą skutecznego działania terapii jest zastosowane podciśnienie poprzez które wzrasta spalanie tkanki tłuszczowej. Podczas ćwiczenia działające jednocześnie podciśnienie powoduje poprawę krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej w miejscach gdzie odkładają się większe ilości tłuszczu czyli udach, pośladkach, talii, brzuchu. Zastosowane podciśnienie powoduje również poprawę krążenia limfy odpowiedzialnej za usuwanie nadmiernych płynów i produktów przemiany materii. Efektem jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności oraz redukcja zbędnych centymetrów. FOTOODMAŁADZANIE LED- KOLAGEN Starzejąca się skóra jest defektem kosmetycznym, który przekłada się na niekorzystny wygląd (zmarszczki, zaburzenia pigmentacji, tzw. pajączki naczyniowe) oraz utrudnia utrzymanie optymalnego poziomu nawodnienia skóry. Rozwiązaniem problemów wynikających z fotostarzenia są zabiegi fotorejuwenacji czyli fotoodmładzania LED Therapy. Zastosowanie selektywnie dobranej długości fali i odpowiedniej dawki światła jest wykorzystywane do „odmładzania” starzejącej się skóry, zapobiegania progresji w procesie starzenia. Uzyskane efekty kosmetyczne są wynikiem poprawienia dokrwienia i dotlenienia skóry, wzrostu liczby włókien kolagenowych i elastycznych, lepszego wchłaniania i utrzymania stanu nawilżenia skóry. AROMATERAPIA Aromaterapia zmniejsza cellulit, rozstępy skórne, regeneruje naskórek, odżywia i odmładza skórę, przyspiesza odnowę biologiczną mięśni. Olejki mają różne właściwości lecznicze. Mogą działać antyseptycznie, pomagają zwalczać infekcje wirusowe i grzybicze, część z nich wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, pobudza krążenie i dotlenienie krwi. Olejki eteryczne mają szczególne zastosowanie w kosmetyce. Pobudzają metabolizm komórkowy i poprawiają strukturę skóry. Ich działanie odmładzające polega na przyspieszeniu tempa procesów regeneracyjnych. Wpływ olejków na psychikę też jest różnorodny: działają relaksująco albo też pobudzająco. CHROMOTERAPIA/KOLOROTERAPIA To oddziaływanie odpowiednio dobranymi kolorami na organizm. Zmienne barwy światła mają znaczący wpływ na wywoływanie reakcji hormonalnych w ciele. Dzięki tej terapii możemy zwiększyć odporność oraz przywrócić równowagę organizmu, a także przyśpieszyć przemianę materii. JONIZACJA POWIETRZA Dzięki ujemnej Jonizacji możesz zapomnieć o ciągłym zmęczeniu, senności i złym samopoczuciu. Jony ujemne wpływają również pozytywnie na wydajność psychofizyczna naszego organizmu. Dodatkowo Jonizacja skutecznie uzupełnia powietrze w zdrowotne jony ujemne co powoduje zmniejszanie i zamykanie gruczołów potowych i pór skóry. Jaki strój zabrać ze sobą? - buty sportowe na zmianę!! (czyste) - koszulka - krótkie spodenki - butelka wody350,00 zł30minpakiet - 10 wejść+ więcej wariantów (2)Elektrostymulacja
Elektrostymulacja to zabieg pozwalający szybko i równomiernie wyszczuplić całe ciało. Za pomocą delikatnych lecz głębokich impulsów elektrycznych stymuluje zarówno tkanki powierzchniowe jak i głębsze rejony skóry. Zabieg pobudza przemianę materii i krążenie krwi. Dzięki czemu redukcji ulega podskórna tkanka tłuszczowa a skóra zyskuje jędrność i elastyczność. Czas zabiegu 30 minut Efekty zabiegu: redukcja tkanki tłuszczowej z dowolnie wybranych miejsc, zmniejszenie wagi, wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni, poprawa ukrwienia, odżywienia i dotlenienia skóry. redukcja cellulitu, poprawa elastyczności, napięcia i kolorytu skóry, poprawa ogólnej odporności i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Elektrostymulację możemy stosować właściwie na wszystkich częściach ciała. Najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej można zaobserwować na brzuchu, udach i pośladkach. Dzięki stymulacji prądem elektrycznym możemy również poprawić kondycję skóry twarzy, wymodelować, podnieść i ujędrnić piersi, a także zlikwidować nadmiar skóry, który pozostał po nagłym spadku wagi. Elektrostymulacja od wielu lat jest również z powodzeniem stosowana w medycynie jako niezwykle skuteczna metoda rehabilitacji i zmniejszania bólu np. kręgosłupa. Przeciwwskazania do zabiegu: Intensywny efekt, jaki daje nam elektrostymulacja, wiąże się z silnym oddziaływaniem na cały organizm, dlatego przed wykonaniem zabiegu należy wykluczyć ewentualne przeciwwskazania: wszczepiony rozrusznik serca, metalowe protezy, przy zabiegach na brzuch – wkładka domaciczna, epilepsja (zabieg możliwy wyłącznie pod nadzorem lekarza), niedawno przebyty zabieg chirurgiczny, żylaki – przy zabiegach na nogi, ciąża380,00 zł30minpakiet 10 zabiegów+ więcej wariantów (2)EMShape
EMShape to innowacyjne urządzenie do modelowania sylwetki. EMShape jednocześnie rozbudowuje mięśnie spala tkankę tłuszczową. W nieinwazyjny i bezbolesny sposób wyszczupla talię, rzeźbi brzuch i liftinguje pośladki, zwiększając ich jędrność i muskulaturę. 30-minutowa sesja EMShape daje efekt porównywalny do 20 000 brzuszków lub przysiadów. Wskazania do zabiegu: Wiotki, nieumięśniony brzuch i talia Płaskie, wiotczejące, opadające pośladki Słabe mięśnie brzucha Niewielkie złogi tłuszczu w rejonie pośladków, tali, brzucha Rozstęp mięśni prostych brzucha po ciąży i porodzie Nieregularna powierzchnia brzucha lub pośladków po liposukcji Kurczenie się i osłabienie mięśni związane z wiekiem Przygotowanie do treningów w przypadku osłabionych mięśni Efekty zabiegu: redukuje tkankę tłuszczową rzeźbi i buduje mięśnie wzmacnia mięśnie brzucha, talii i pośladków zwiększa masę mięśniową w rejonie brzucha z jednoczesną utratą tłuszczu podskórnego redukuje rozstęp mięśni prostych po porodzie ujędrnia i unosi pośladki ujędrnia i napina skórę brzucha wyszczupla talię wygładza i napina skórę po liposukcji ułatwia dalsze, samodzielne treningi mięśni Przeciwwskazania: ciąża i/lub karmienie piersią, choroby nowotworowe, metalowe implanty w okolicy zabiegowej, rozrusznik serca i inne wszczepione urządzenia elektryczne, wkładka domaciczna (miedziana spirala), niewydolność płuc i niektóre choroby serca, miesiączka występująca w dniu zabiegu, kolczyki i inna biżuteria w okolicach zabiegowej, choroby psychiczne.250,00 zł30minM&M BEAUTY CLINIC
1.4 km Elizy Orzeszkowej 6, 2a( nad cukiernią), 05-827, Grodzisk MazowieckiPakiet 10 wejść Bieżnia Vacu + 5 wejść Roll Shape
500,00 zł1gMezoterapia Igłowatwarz+szyja+dekolt w cenie twarz
450,00 zł1g 30minMezoterapia Mikroigłowa -15%
212,50 zł+1g 30minStudio Figura Pruszków
12.7 km Helenowska 5A, 05-804, PruszkówRower poziomy
45,00 zł30minpojedyncze wejście+ więcej wariantów (1)Vacu Shaper Clasic
60,00 zł30minRoll Shaper
45,00 zł30min1 zabieg+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Bambus i Zdrowie - Holistyczna Praca z Ciałem
29.2 km Nowolipie 29a, 16, 01-002, Warszawa, WolaTrening Low Pressure Fitness dla Dwojga
Ćwiczenia najlepiej Ci idą w towarzystwie przyjaciółki/przyjaciela? A może zawsze ćwiczysz z partnerem? Jeśli tak, to ta opcja treningu Low Pressure Fitness jest właśnie dla Ciebie.150,00 zł1g1 spotkanie+ więcej wariantów (1)Masaż Shiatsu (Nishida Shiatsu)
Masaż Nishida Shiatsu - odmiana Shiatsu wykonywana na stole, stworzona przez fizjoterapeutę o nazwisku Nishida. Łączy w sobie elementy klasycznych odmian Shiatsu z pracą na częściach anatomicznych ciała. Masaż wykonywany jest technikami akupresury w celu aktywowania własnej siły regeneracyjnej organizmu, wzmacniania jego odporności oraz równoważeniu funkcji życiowych. Jakie korzyści przynosi ten masaż? - Aktywuje energię życiową ciała. - Równoważy funkcjonowanie organizmu. - Ulga od stresu, niepokoju i bezsenności. - Ulga w bólach mięśni. - Poprawia jakość snu. - Usprawnia krążenie. - Zmniejsza codzienne zmęczenie. - Poprawia nastrój i koncentrację. - Wspomaga uczucie witalności i dobrego samopoczucia. Masaż jest wykonywany w ubraniu.Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1g60 minut Shiatsu+ więcej wariantów (3)Masaż Shiatsu (Zen Shiatsu)
250,00 zł1g Studio Figura Ustanów
30.0 km Główna 22, 5, 05-540, UstanówRower poziomy
35,00 zł30minRoll Shaper
40,00 zł30minVacu Shaper
50,00 zł30minEMS FORFIT
30.0 km Przy Agorze 17, U15, 01-960, Warszawa, BielanyTrening pojedynczy
123,00 zł40minTrening EMS próbny
Darmowa40minTrening EMS pakiet 1 miesięczny
105,00 zł40minFiore Clinic Warszawa
27.5 km Górczewska 25, 01-139, Warszawa, WolaPierwsza wizyta z kartą Multisport, PZU Sport
Zaoszczędź do 40%59,00 zł 35,40 zł20minKonsultacja kosmetologiczna
Darmowa20minKompleksowy Program Metamorfozy
-1g 30minORTO- MED Fit
23.7 km Niska 19, 05-082, Stare BabiceIndywidualny trening medyczny
160,00 zł1gMasaż całego ciała 90 min
220,00 zł1g 30minMasaż całego ciała 60 min
190,00 zł1g- Usługa mobilna
Progress Gym
26.8 km Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, OchotaWejście na siłownię
40,00 zł10gKarnet poranny/30 dni
130,00 zł7gKarnet Open/30 dni
160,00 zł12g Studio Sylwetki
12.3 km ul. Krótka 14, 05-830, NadarzynLimfodrenaż
Limfodrenaż jest to zabieg, który zapobiega chorobom zapalnym czy chłonnym a także zwalcza cellulit, żylaki, obrzęki pourazowe i nadwagę. Poprawia krążenie krwi i limfy. Urządzenie posiada sterowane mikroprocesorem specjalne mankiety, które wypełniane są powietrzem, co umożliwia precyzyjny dobór żądanego ciśnienia w komorach.35,00 zł30minElektrostymulacja
Elektrostymulacja mięśni to zabieg skuteczny w walce z cellulitem, poprawia elastyczność skóry, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz świetnie modeluje ciało. Elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa polega na tworzeniu bodźców oddziałujących na mięśnie.35,00 zł30minRoll Shaper
Roll Shaper jest formą relaksacyjnego masażu, który doskonale ujędrnia ciało, poprawiając krążenie, usuwa z organizmu toksyny, oraz skutecznie redukuje cellulit.35,00 zł30minBody Clinic Żyrardów
14.7 km ks. Ottona Wittenberga, 1, 96-300, ŻyrardówBieżnia VACU multisport medicoversport za zero
Zaoszczędź do 15%0,01 zł 0,01 zł30minRower Vacu 30min. multisport medicover za zero
Zaoszczędź do 15%0,01 zł 0,01 zł30minEpilacja twarzy
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł15minMoya Ajurweda
29.7 km Nowogrodzka 42, 20, 00-695, Warszawa, ŚródmieścieWzmocnienie odporności / Immunity Booster
Zaoszczędź do 10%299,00 zł 269,10 zł1g 30minDetoks organizmu/Detoxification
Zaoszczędź do 10%Usługa online199,00 zł 179,10 zł1gPsoriasis Management/łuszczyca zwykła
Zaoszczędź do 10%199,00 zł 179,10 zł1gStudio Figura Falenty Nowe
21.9 km Droga Hrabska, 9, 05-090, RaszynVacu Shaper - bieżnia
40,00 zł35minVacu Shaper - bieżnia - z karnetu
Darmowa35minSwan Infra Shaper z karnetu
Darmowa50minREDi FIT
26.5 km Aleja Prymasa Tysiąclecia, 83A lok. FITNESS U139, 01-242, Warszawa, WolaKarnet 20 wejść 2 osoby/20 entrances pass 2persons
1 200,00 zł1gKarnet 30 wejść (trener+podopieczny)
1 500,00 zł1gWejściówka dla 2 osób
Darmowa2gTwój Pilates
29.3 km Belgradzka 48, 34, 02-793, Warszawa, UrsynówZajęcia Studio
200,00 zł55minTRIO stała rezerwacja
Zmienna55minSesja Indywidualna
220,00 zł55minFit&Spa Dla Psa Zuzik.Pl
29.0 km ulica Gustawa Daniłowskiego 2/4, 01-817, Warszawa, Bielanyrozczesywanie pies do 5 kg
150,00 zł1g 30minrozczesywanie pies od 20 kg
180,00 zł+2gAmerican stafordshire terier
wyszesywanie martwej sierści , kąpiel ,czyszczenie uszu, obcinanie pazurków180,00 zł+1gBaskin - Fizjoterapia | Masaże Twarzy
30.3 km Kredytowa 3a, 150, 00-056, Warszawa, ŚródmieściePILATES - zajęcia indywidualne
160,00 zł55minZDROWY KRĘGOSŁUP - zajęcia indywidualne
160,00 zł55minZDROWY KRĘGOSŁUP grupowe - karnet 4 wejścia
350,00 zł55minTherapea
20.8 km Rakietników 30 lok. 2, 02-495, Warszawa, UrsusMasaż kobiet w ciąży
180,00 zł1gMasaż leczniczy z elementami terapii manualnej
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż kręgosłupa
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Sense Studio
30.6 km Bobrowiecka 6, Sense Studio, 00-728, Warszawa, MokotówKarnet na siłownię & fitness + sauna
300,00 zł+1gTrening personalny - siłownia
240,00 zł1gTrening personalny - pilates
250,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Grodzisk Mazowiecki
Trening EMS
Grodzisk Mazowiecki
Konsultacja u dietetyka
Grodzisk Mazowiecki
Odchudzanie
Grodzisk Mazowiecki
Analiza składu ciała
Grodzisk Mazowiecki
Trening grupowy
Grodzisk Mazowiecki
Trening cardio
Grodzisk Mazowiecki
Psychodietetyk
Grodzisk Mazowiecki
Presoterapia
Grodzisk Mazowiecki
Joga
Grodzisk Mazowiecki
Diabetolog
Grodzisk Mazowiecki
- Fitness
- Fitness w Grodzisk Mazowiecki