Trening I Dieta Grodzisk Mazowiecki (16)
Mapa
Yasumi Grodzisk
2.3 km Królewska 32A, 05-825, Grodzisk Mazowieckilampa led
30,00 zł20minMikronakłucia z fala radiową twarz
300,00 zł1gblizny+ więcej wariantów (7)laser frakcyjny
750,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (3)Przestrzeń Holistic Therapy
3.4 km Piotra Wysockiego 13, 05-822, MilanówekIndywidualna sesja Jogi Nidry
JOGA NIDRA – SESJA POGŁĘBIONEJ MEDYTACJI ŚWIADOMOŚCI CIAŁA Co da Ci sesja: – wejście w ciało i odkrywanie wiedzy płynącej z podświadomości i nadświadomości – uwalnianie negatywnych przekonań – uruchomienie kreatywności – poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego – uzdrowienie blokad – najgłębszy znany relaks Dlaczego JOGA NIDRA jest czymś więcej niż relaks ? Ciało fizyczne jest jedynym prawdziwym łącznikiem i źródłem wszelkiej wiedzy. O nas samych i wszechświecie. To w ciele znajdują się wszystkie odpowiedzi, gdyż tam powstają wszystkie pytania. Najczęściej wiedzy i odpowiedzi szukamy na zewnątrz podczas gdy to wszystko znajduje się wewnątrz nas, a my jedynie powinniśmy znaleźć metodę kontaktu z tym źródłem. Czyli słuchać ciała. Joga snu jest najlepszą znaną metodą na harmonijne i zrównoważone słuchanie ciała we własnym tempie. Przyjmowanie tylu informacji na ile jesteśmy gotowi w tym właśnie czasie swego życia. Dostęp do źrodła wszechwiedzy jest w naszym ciele. Znajdziemy tam nie tylko odpowiedzi, ale i przyczyny oraz skutki wszystkiego co się zdarzyło i co się jeszcze wydarzy. Na poziomie fizycznym mogą to być choroby, których znaki i syndromy poprowadzą nas delikatnie do rozwiązania problemów z poziomu psychicznego. Ciało powie nam też o jego potrzebach wyższych, o drodze którą przybyło i o celu który obrała dusza w tej wędrówce. Jedynie poprzez ciało jesteśmy w stanie odnaleźć to wszystko czego szukamy. Dlatego życie w ciele ma sens. Poprzez jogę nidre docieramy do źródła wiedzy. Stajemy się własnymi nauczycielami. Nie potrzebujemy już guru. Sami jesteśmy dla siebie źródłem tego co nam służy. Joga nidra na poziomie psychofizycznym daje ukojenie emocji, zrozumienie swojej natury, wycisza i uspokaja ciało i umysł. Twoje myśli stają się jasne i klarowne. Twoje działanie staje się skuteczne, spokojne i pozbawione wysiłku. Twój umysł zaczyna odkrywać proste możliwości rozwoju i korzysta z nich nieustannie. Na poziomie fizycznym przewlekłe bóle ustępują z dnia na dzień bez żadnej medycyny, ciało odzyskuje wolną energię przytrzymywaną przez Ciebie w mięśniach przez stres. Ta energia uwalnia pokłady twórcze, spontaniczną radość i głębokie zrozumienie siebie i drugiego człowieka. Twoje relacje z ludźmi nabierają kolorów, stają się bliższe i prawdziwe. Te które Ci nie służą same się wyciszają i przestają zajmować Twoje zdrowie, myśli i czas. Dlaczego Joga Nidra jest dla Ciebie? Jesteś duszą, która posiada ciało aby się uczyć, przeżywać i płynąć przez życia i światy. Ciało jest pojazdem, który wymaga troski i zaufania. Wtedy służy Ci nie tylko fizycznie, ale prowadzi Cię do głębszego JA do kontaktu z duszą i wszechwiedzą. Nie potrzebujesz niczego więcej. Zapraszam Cię do głębokiej medytacji świadomości ciała, poprzez które skontaktujesz się z podświadomością i wyższą świadomością i w ten sposób zaczniesz poznawać nieznane, zapomniane przez Twój umysł miejsca. Miejsca Twojej mocy i kreatywności. UWAGA! Joga Nidra, którą proponuję przynosi same korzyści ale nie działa na każdego. To głęboki proces, przeznaczony dla osób, które przejęły odpowiedzialność za własne życie. Które chcą i mają otwartość na to co się wydarzy podczas sesji. Osoby, które są nastawione na zewnętrzne metody uzdrowicielskie, upatrują winy własnych niepowodzeń i porażek w świecie zewnętrznym, szukają autorytetów na zewnątrz i nie wierzą we własne możliwości nie znajdą tu niczego dla siebie.180,00 zł1gTerapia Jogą
180,00 zł50minKonsultacja 1:1 3 miesięczny plan RYTUAŁ MŁODOŚCI
Dzień dobry, Indywidualna konsultacja polega na stworzeniu planu automasażu we własnym domu z wykorzystaniem akcesoriów, które masz już w swoim domu. Celem jest dopasowanie masażu do Twoich indywidualnych potrzeb i nakierowanie działań zgodnie z planem tak aby uzyskać idealne rezultaty Konsultacja 1:1 to sesja dwóch wizyt stacjonarnie lub online w formie VIDEOcall. Pierwsze spotkanie 50 minut Na pierwszym spotkaniu przeprowadzę z Tobą wywiad, dotyczący Twoich oczekiwań, dowiem się jakie akcesoria masz w domu, jakich rezultatów oczekujesz, jaki prowadzisz styl życia. Po zebraniu wszystkich potrzebnych informacji będę potrzebowała około 7 dni na opracowanie 3 miesięcznego planu dla Ciebie. 2 spotkanie 50 minut Przedstawienie indywidualnego planu na który będzie składać się: 🔸 suplementacja 🔸 masaż i ćwiczenia twarzy (dopasowane do Twojego celu) 🔸 odżywianie 🔸 ćwiczenia całego ciała 🔸 relaksację i afirmacje 🔸 dodatkowe zabiegi profesjonalne Ewentualna modyfikacja do Twojego stylu życia, oraz Twoja deklaracja zaangażowania do realizowania planu. Jeśli masz pytania, proszę napisz do mnie. Pozostańmy w dotyku Weronika 🍇300,00 zł50minLadies First Milanówek
4.0 km ulica Warszawska, 21, 05-822, MilanówekKonsultacja - Ankieta
Darmowa20minAnkieta + Trening Fitness (próbny)
Darmowa50minKonsultacja Lekarska Medycyna Estetyczna
100,00 zł30minCentrum Medyczno-Rehabilitacyjne SORNO
4.6 km Wspólna, 23, 05-822, MilanówekMasaż klasyczny
Najpopularniejszy z typów masaży może mieć charakter stymulacyjny lub relaksacyjnyZaoszczędź do 20%120,00 zł 96,00 zł1gMasaż limfatyczny
Zaoszczędź do 20%120,00 zł 96,00 zł1gMasaż dla kobiet w ciąży
Zaoszczędź do 20%120,00 zł 96,00 zł1g- Usługa mobilna
Trener Personalny Paulina Czeryba
14.0 km Nowy Świat, 12, 96-300, ŻyrardówTrening Personalny
Dostosowany do indywidualnych potrzeb i celu klienta.100,00 zł1gTrening Medyczny
Dla osób z bólem niewiadomego pochodzenia, po urazach i operacjach.100,00 zł1gTrening w parze
160,00 zł1g SKIN ROOM WRONISZEWSKA
5.3 km ulica Przyjaciół 2A/13, 05-825, KsiążeniceStymulator Tkankowy Neauvia Hydro Deluxe (2,5ml)
LUKSUSOWA MEZOTERAPIA HYDROLIFTINGUJĄCA Neauvia Organic Hydro Deluxe . To niechirurgiczny zabieg, który polega na dostarczeniu bezpośrednio do skóry, substancji regenerujących i odżywczych za pomocą bardzo delikatnych iniekcji. . Neauvia Organic Hydro Deluxe zawiera: ▪ 18 mg/ml czystego, nieusieciowanego kwasu hialuronowego, bezpiecznego, ponieważ pozyskiwanego z Bacillus Subtilis – zatrzymuje wodę w skórze i ją nawilża oraz ujędrnia policzki, poprawia owal twarzy. ▪ 0,01% hydroksyapatytu wapnia – z upływem czasu, pod wpływem promieni słonecznych, a także stresu, włókna kolagenowe ulegają pofragmentowaniu i zanikowi, co powoduje, że skóra rozciąga się i wiotczeje. Hydroksyapatyt wapnia to stymulator tkankowy, który podany do skóry, wyzwala produkcję nowych włókien kolagenowych. Kolagen stanowi rusztowanie dla skóry, podobnie jak stelaż w namiocie. ▪ Aminokwasy glicyna i l-prolina – dodatkowo wzmagają produkcję nowego kolagenu i elastyny oraz utrwalają siatkę kolagenową. . Neauvia Organic Hydro Deluxe nawilża skórę, zwiększa jej gęstość, powoduje wzrost kolagenu w skórze, redukuje drobne zmarszczki. Nie da się ukryć , że to jeden z SRWowych FAWORYTÓW! ❤ . PRZEBIEG ZABIEGU Po zakwalifikowaniu do zabiegu nakładamy na twarz (twarz i szyję) specjalną maść znieczulającą, a następnie stosujemy okluzję w postaci folii zabiegowej. W dalszej kolejności zmywamy preparat znieczulający i przystępujemy do zabiegu. Neauvię Hydra Deluxe podajemy w serii drobnych iniekcji, ponieważ precyzyjnie działa wtedy tam, gdzie skóra wymaga nawodnienia i regeneracji. Na koniec zabiegu stosujemy dermatologiczną maskę nawilżająco-łagodzącą. Podsumowując, wraz ze znieczuleniem powinnaś zarezerwować na wizytę u nas ok. 1,5 h na zabieg. Przed zabiegiem wymagana jest konsultacja kosmetologiczna w celu dobrania spersonalizowanych protokołów zabiegowych.750,00 zł2g 30minStymulator tkankowy Ejal 40 (2ml)
EJAL 40 to bio-rewitalizujący produkt przywracający funkcje fizjologiczne skóry i poprawiający jej zagęszczenie, poprzez przebudowę macierzy pozakomórkowej, dzięki stymulacji aktywności fibroblastów i tworzeniu nowych włókien kolagenu i elastyny. 40g kwasu hialuronowego o masie cząsteczkowej 1200-1800 k. Daltonów (H-HA) podane w 4-punktowej technice bio-rewitalizacji pozwala na szybkie przywrócenie utraconego konturu twarzy. EJAL 40 reintegruje poziom kwasu hialuronowego (HA), dlatego przeciwdziała jego naturalnej utracie w wyniku procesu starzenia i w konsekwencji jest zalecany w zabiegach odmładzających skórę oraz w zapobieganiu uszkodzeń skór pod wpływem działania słońca. Zwiększa naturalną biosyntetyczną zdolność fibroblastów do produkcji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego700,00 zł1g 30minStymulator Tkankowy Nucleofill Stong (1,5ml)
Nucleofill Strong - głęboka odnowa i bioresktukturyzacja skóry opierająca się na liftingu, działaniu antyoksydacyjnemu oraz intensywnym nawilżeniu głębokich warstw skóry.Metoda oparta na działaniu polinukleotydów opiera się na trzech mechanizmach:Pobudzeniu receptorów na fibroblastach - proces aktywuje syntezę na kolagenu typu I oraz elastyny zapewniając zagęszczenie skóry oraz efekt liftingujący; dodatkowo indukowany zostaje proces przekształcania fibroblastów w miofibroblasty,Walce ze stresem oksydacyjnym - aktywne metabolity wiążą wolne rodniki w pierścienie aromatyczne działając antyoksydacyjnie,Głębokim nawodnieniu tkanek - aktywne polinukleotydy wiążą wodę i zapewniają długotrwałe izoosmotyczne nawodnienie macierzy pozakomórkowej, dzięki czemu skóra staje się nawilżona i jędrna.900,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Fizjo & Well
28.7 km Jana Ciszewskiego 15, Piętro III, Gabinet nr 8 i 9, WarszawaTrening medyczny
150,00 zł1gFizjoterapia mgr Dorota Chałubińska
Wizyta fizjoterapeutyczna (postawienie diagnozy, zaprogramowanie i przeprowadzenie terapii)180,00 zł45minRehabilitacja kręgosłupa
180,00 zł45min - Usługa mobilna
ODnova Clinic
11.4 km Kanie Krokusowa 31, 05-805, NadarzynONDA
ONDA to rewolucyjne urządzenie wykorzystujące najnowszą, światową technologię mikrofali Coolwaves™. Unikalne mikrofale, docierają w sposób selektywny do tkanki tłuszczowej, umożliwiając jej redukcję, bez ryzyka uszkodzenia okolicznych tkanek. Urządzenie wyposażone jest w dwie głowice, które przynoszą spektakularne rezultaty – widoczne już po pierwszym zabiegu! Onda działa w trzech zakresach: pozwala na usunięcie zlokalizowanej miejscowo tkanki tłuszczowej, redukuje cellulitu w każdym stopniu zaawansowania oraz powoduje wyraźne zagęszczenie i ujędrnianie skóry. Umożliwia pozbycie się opornych fałdek na brzuchu, boczkach czy ramionach. Doskonale radzi sobie z wymodelowaniem pośladków , obszaru na kolanami czy tzw. „motylkami” w okolicy pleców. Zabieg jest w pełni bezpieczny, bezbolesny i nie wymaga okresu rekonwalescencji. Od razu po zakończeniu sesji Pacjent może wrócić do codziennych aktywności.399,00 zł20minONDA brzuch 15x15+ więcej wariantów (10)Fotoodmładzanie twarz
Fotoodmladzanie skory -w trakcie zabiegu z wykorzystaniem lasera E-light skóra właściwa podgrzewana jest do temperatury powyżej 50°C, dzięki czemu poprawia się krążenie krwi w skórze. Skutkuje to lepszym natlenieniem i odżywieniem komórek, a także pobudzeniem produkcji własnego kwasu hialuronowego i włókien kolagenowych. Z powodzeniem można stosować tę technologię do usuwania zmarszczek, likwidacji podwójnego podbródka, poprawienia owalu twarzy oraz ujędrniania skóry. Nie ma też przeciwwskazań, by przeprowadzać zabiegi na całe ciało – największą skuteczność urządzenia kosmetyczne E-light wykazują w przypadku terapii antycellulitowych.450,00 zł30minTwarz szyja dekolt+ więcej wariantów (2)Depilacja laserowa
Naturalny barwnik włosów – melanina – pochłania energię z urządzenia IPL, przez co zwiększa się temperatura w mieszku włosowym. W wyniku tego dochodzi do koagulacji, czyli ścięcia białek zawartych we włosie, a następnie do obumarcia mieszka i cebulki włosowej.160,00 zł20minWąsik+ więcej wariantów (13) - Usługa mobilna
Psycholodzy24 Psycholog Psychiatra Psychoterapeuta
29.5 km ul. Wilcza 54a, ul. Francuska 25a, Plac Przymierza 6 lok. U6, 00-679, Warszawa, Śródmieście3. PSYCHOTERAPIA/PSYCHOLOG dla os. dorosłej online
Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120190,00 zł50minPsycholog konsultacja dla os. dorosłej online 50 minut+ więcej wariantów (6)5. TERAPIA PAR lub RODZINNA online
Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120-50minTylko karnety. Sesja par lub rodzin 50 minut.+ więcej wariantów (3)4. PSYCHOTERAPIA / PSYCHOLOG dzieci <18r.ż. online
Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120222,00 zł50minKonsultacja dzieci / młodzieży online 50 min.+ więcej wariantów (1) Secret Clinic
5.9 km Grabowa 2, 96-321, OsowiecDarmowa konsultacja
Darmowa30minPierwszy trening Bieżnia Vacu + konsultacja
30,00 zł50minPierwszy trening Rower Vacu + konsultacja
30,00 zł50min- Usługa mobilna
J.I. REHABILITACJA PL/ES/ENG
25.5 km Jana Olbrachta 23b, 193, 01-102, Warszawa, WolaTerapia Manualna w gabinecie -Terapia Manual
150,00 zł1gMasaż Relaksacyjny w gabinecie - Masaje Relajante
Masaje Relajante en consultorio150,00 zł1gMasaż Sportowy w gabinecie - Masaje Deportivo
Masaje Deportivo en consultorio150,00 zł1g - Usługa mobilna
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
28.8 km Kazimierzowska, 69, 02-541, Warszawa, MokotówUsługa mobilna
Usługa mobilnaZmienna1gFizjoterapia
Zaoszczędź do 5%170,00 zł 161,50 zł1gTrening fizyczny, medyczny
Moje treningi pomogą Ci osiągnąć cele sylwetkowe, a także zwalczą ból i przyspieszą powrót do pełnej sprawności po przebytych kontuzjach. Zapraszam Cię do działania!Zaoszczędź do 5%150,00 zł 142,50 zł1g - Usługa mobilna
NO LIMITS stretching place
28.4 km Niepodległości 137/141, 60, 02-570, Warszawa, MokotówStretching i mobility
150,00 zł1gStretching relaksacyjny
150,00 zł1gTrening kalisteniczny
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Fizjoterapia Figat
31.5 km Czerniakowska 178a, lok. V, 00-436, Warszawa, ŚródmieścieRefleksologia
180,00 zł40minSesja w komorze hiperbarycznej
Zaoszczędź do 10%60,00 zł 54,00 zł30minSesja w komorze hiperbarycznej+ więcej wariantów (2)Analiza techniki chodu i biegu
400,00 zł40min - Usługa mobilna
Health & Beauty Centre
14.4 km Kosynierów 22, 05-803, PruszkówManicure biologiczny
50,00 zł45minManicure hybrydowy
110,00 zł1g 15minPrzedłużenie LONG (od 5 mm powyżej łożyska)
200,00 zł+2g - Usługa mobilna
Studio Fizjoterapii Anna Lewandowska
23.0 km 01-314, Warszawa, BemowoKonsultacja fizjoterapeuty
Konsultacja fizjoterapeuty zawiera wywiad, badanie przedmiotowe, analizę problemu oraz programowanie schematu terapii. W przypadku każdego epizodu leczonego w przeszłości, proszę o przygotowanie zgromadzonych badań obrazowych, które wspomogą konsultację.Usługa onlineUsługa mobilna200,00 zł50minFizjoterapia dla seniora
Spotkanie z fizjoterapeutą opiera się na dobraniu indywualnej terapii i/lub treningu do obecnych potrzeb oraz sprawności pacjenta. Usługa skierowana dla wszystkich pacjentów 65+Usługa mobilna140,00 zł50minPojedyncza sesja z fizjoterapeutą+ więcej wariantów (1)Masaż
Masaż klayczny ciała to masaż dający ulgę zmęczonemu ciału w celu wyeliminowania napięći następnie odczucia relaksu. Masaż Kobido to niechirurgiczny lifting twarzy, czyli intensywny masaż twarzy, szyi oraz dekoltu. Masaż Kobido warto uzupełnić maseczką nawilżającą po zabiegu dla podtrzymania efektu rewitalizajic skóry.Usługa mobilna200,00 zł50minMasaż klasyczny ciała+ więcej wariantów (2)
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Grodzisk Mazowiecki
Joga
Grodzisk Mazowiecki
Analiza składu ciała
Grodzisk Mazowiecki
Odchudzanie
Grodzisk Mazowiecki
Trening cardio
Grodzisk Mazowiecki
Plan treningowy
Grodzisk Mazowiecki
Diabetolog
Grodzisk Mazowiecki
Redukcja tkanki tłuszczowej
Grodzisk Mazowiecki
Elektrostymulacja mięśni
Grodzisk Mazowiecki
Stretching
Grodzisk Mazowiecki
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Grodzisk Mazowiecki