Konsultacja U Dietetyka Ursus, Warszawa (16)
Co ma wpływ na wyniki wyszukiwania?
- 5,0635 opinii
Promowany
Fizjostrefa
648 m Herbu Oksza, 6 U17, 02-495, Warszawa, UrsusKonsultacja dietetyczna
200,00 zł40minFizjoterapia/Terapia Manualna Sebastian Siekierka
Fizjoterapia indywidualna dobrana precyzyjnie pod rodzaj schorzenia. Leczenie poprzedzone jest wywiadem oraz diagnostyką funkcjonalną. Techniki lecznicze opierają się głównie na:- terapii manualnej, - masażu głębokim, - manipulacjach stawów,- technikach powięziowych - terapii wisceralnej - Pinoterapia- Terapia czaszkowo-krzyżowa- Suche igłowanie250,00 zł45minFizjoterapia/Terapia Manualna
Fizjoterapia indywidualna dobrana precyzyjnie pod rodzaj schorzenia. Leczenie poprzedzone jest wywiadem oraz diagnostyką funkcjonalną.
200,00 zł45min - 5,027 opinii
Promowany
Usługa mobilnaCentrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0
3.4 km Lazurowa 11 A, 1, 01-314, Warszawa, BemowoPsychodietetyka
Czasami pomoc w zmianie nawyków żywieniowych wymaga bardziej holistycznego podejścia niż tylko napisania idealnie zbilansowanego jadłospisu. To właśnie dlatego powstał oddzielny nurt łączący wiedzę z zakresu odżywiania z jego psychologicznymi aspektami.
Zapraszamy do zapisów na konsultacje psychodietatyczne!
200,00 zł50minKonsultacja psychologiczna
Lokalizacja: Bemowo/Bielany/Ochota/online. Aby wybrać dogodną lokalizację i formę usługi prosimy o kontakt telefoniczny/mailowy.
180,00 zł50minPsychologia sportu
Lokalizacja: Bemowo/Bielany/Ochota/online. Aby wybrać dogodną lokalizację i formę usługi prosimy o kontakt telefoniczny/mailowy.
180,00 zł55min - 5,043 opinie
Promowany
Usługa mobilnaPerfect Look Żoliborz
9.7 km Rydygiera 6, Lokal Uslugowy 6.1, 01-793, Warszawa, ŻoliborzKonsultacja Dietetyczna
Konsultacja dietetyka z ułożeniem indywidualnego planu żywienia.
200,00 zł+1gModelowanie Powiększanie Ust
Modelowanie ust kwasem hialuronowym według potrzeb Klientki. Różne metody i efekty od naturalnie wyglądających nawilżonych ust po mocno podkreślone Russian Lips. Mozliwosc użycia od 0,5 ml po konsultacji.
500,00 zł+1gKonsultacja Medycyna Estetyczna
Konsultacja w celu dobrania odpowiednich zabiegów z zakresu medycyny estetycznej.
Zmienna30min - 5,0292 opinie
Promowany
Usługa mobilnaciało odNowa ReBorn Armin Chabzda
9.8 km Kredytowa 6, /73, 00-062, Warszawa, ŚródmieścieMasaż autorski ReBorn Flow
Masaż autorski ReBorn Flow to jedyny i niepowtarzalny masaż całego ciała.
To mój autorski masaż, który za każdym razem jest inny i jest indywidualnie dostosowany do potrzeb Twojego ciała w tym momencie, ponieważ my w każdym momencie życia jesteśmy inni.
Masaż ten przywraca Twoją wewnętrzną równowagę, przepływ energii, spaja Cię w całość.
Jest to masaż holistyczny, który traktuje Ciebie jako istotę spójną i integralną. Wszystkie Twoje części, czyli ciało, emocje, umysł i duszę.
W czasie tego masażu pracuję wielopoziomowo. Stosuję wszystkie znane mi techniki, które akurat są potrzebne. Czyli masaż relaksacyjny, elementy lomi lomi nui, masaż klasyczny, praca oddechem, uwalnianie emocji, pracę energetyczną, uzdrawianie duchowe.
Ten masaż jest Tobą. Dlatego działa na wszystkich warstwach.
To głęboka, ekscytująca i przyjemna podróż w głąb siebie.170,00 zł45minReBorn Flow 45min+ więcej wariantów (3)Masaż terapeutyczny "JA"
Masaż relaksacyjny "JA" jest dla każdego kto potrzebuje wyciszenia, spokoju, relaksu, odprężenia, powrotu do siebie, odnalezienia swojego JA.
Jesteśmy dla siebie najważniejszymi osobami jakie spotkamy w trakcie naszego pobytu na Ziemi. Dlatego warto zadbać o siebie.
Jeżeli żyjesz w stresie, strachu, ciągłym biegu jest to masaż dla ciebie.
Jest to masaż intuicyjny i empatyczny, zawsze dostosowany do twoich potrzeb. Twojego ciała, ducha, umysłu, emocji które ci towarzyszą. Jeżeli potrzebujesz, masaż może być połączony z rozmową.
W trakcie masażu w zależności od potrzeb i czucia wykorzystuję kamertony, grające misy tybetańskie, oleje aromatyczne, kadzidła, uzdrawianie i zabiegi energetyczne.
250,00 zł1gMasaż terapeutyczny 60min+ więcej wariantów (1)Terapia wisceralna, starosłowiański masaż brzucha
Terapia wisceralna lub starosłowiański masaż brzucha to masaż w obrębie brzucha, który pozwala uwolnić znajdujące się w jamie brzusznej organy, mięśnie i powięź od napięć. Dzięki temu dolegliwości bólowe zmniejszają się i powraca prawidłowy stan układu trzewnego.
Masaż ten świetnie sprawdzi się w przypadku:
jelita drażliwego,
nietolerancji pokarmowej,
SIBO,
nadmiernych wzdęć i gazów,
złogów w jelitach,
biegunek i zaparć,
nieświeżego oddechu z ust,
powiększonych organów wewnętrznych,
zgagi,
blizn po porodzie,
blizn po operacji,
bolesnych miesiączek
problemów z zanikiem lub nieregularnymi miesiączkami
ból kręgosłupa
Terapia wisceralna to masaż brzucha łączący się z układem trawiennym. Polega na wykrywaniu i usuwaniu napięć oraz blokad, które wpływają na stan jelit, żołądka, wątroby czy innych narządów jamy brzusznej. Podczas terapii wykorzystuję techniki pracy z powierzchniami tkankowymi, głębokiego masażu, czy ćwiczenia oddechowe. Poprawia to przepływ krwi, likwiduje spazmy i bóle, redukuje obrzęki. Terapia wisceralna brzucha to także dobry sposób na zredukowanie dolegliwości związanych z problemami trawienia, takimi jak zaparcia, wzdęcia czy bóle brzucha.
Efekty terapii wisceralnej:
zmniejszenie napięcia powięzi,
poprawa przepływu krwi w jamie brzusznej i narządach wewnętrznych,
zwiększenie odporności organizmu,
poprawa metabolizmu,
redukcja stanów zapalnych,
zmniejszenie dolegliwości bólowych,
poprawa funkcjonalności jamy brzusznej,
zmniejszenie ryzyka stanów zapalnych, powstawania kamieni nerkowych,
przywrócenie ruchomości w stawach,
zmniejszenie napięcia mięśniowego,
regeneracja tkanek,
poprawa funkcjonowania układu trawiennego.
Czas trwania terapii wisceralnej jest różny i zależy przede wszystkim od potrzeb pacjenta i problemów z którymi się zgłasza. Często widoczną poprawę pacjenci zauważają już po pierwszej wizycie. Zmniejsza się odczuwanie mniejszych dolegliwości bólowych. Jednak, żeby poczuć i zobaczyć widoczną poprawę trzeba zarezerwować około 5-6 spotkań.
Problemy z trzewiami wynikają w większości z problemów cywilizacyjnych i niezdrowego stylu życia. Aby terapia wisceralna przyniosła odpowiednie, długofalowe rezultaty należy na stałe włączyć ją do profilaktyki zdrowia, zadbać o odpowiednią ilość i higienę snu, zdrową dietę i ruch fizyczny czy nawodnienie.
Należy także pamiętać, że zabieg może być bardzo bolesny co jest związane z napięciami w obrębie jamy brzusznej.
Przygotowując się do masażu należy nie jeść 2 godziny przed terapią.
Masaż trwa do 50 min.
220,00 zł50min - 5,024 opinie
Promowany
Usługa mobilnaTrue Story Paulina Szolc
12.9 km Kasprowicza 90, Bielany, 00-941, Warszawa, ŚródmieścieKONSULTACJA DIETETYCZNA (SCHUDNIJ ZDROWO)
Szukam przyczyny twojego złego samopoczucia, nadwagi a nie tylko przepisuje
dietę i liczę kalorię-takie sposoby działają na krótko!!
- Czy mimo zmiany sposobu odżywiania nie tracisz zbędnych kilogramów?
- Masz problemy jelitowe, częste zaparcia , lub biegunki, bóle brzucha, zgagi?
- Czujesz się źle po spożyciu posiłków?
- Chcesz nauczyć zdrowych nawyków żywieniowych?
- Masz dosyć ciągłych diet i wyrzeczeń?
- Potrzebujesz wsparcia i motywacji w procesie odchudzania?
Konsultacje dietetyczne to spersonalizowane wsparcie w osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych poprzez zdrowe odżywianie. Nauczę cię właściwych nawyków żywieniowych, dostosowanych indywidualnie do Twoich potrzeb oraz preferencji. W trakcie sesji analizujemy Twoją dietę a także cele tak aby stworzyć plan żywieniowy, który pomoże ci osiągnąć optymalne zdrowie jak również dobre samopoczucie. Razem zbudujemy drogę do zdrowszego stylu życia i trwałych zmian żywieniowych, które będą wspierać Twój długoterminowy sukces i wspaniałe samopoczucie.
Usługa online200,00 zł1gDETOX CIAŁA
- Czujesz się ciągle zmęczony?
- Czujesz, że twój organizm jest przemęczony?
- Czujesz się ociężały a twoja przemiana materii jest spowolniona?
- Czujesz, że twoja skóra jest zmęczona i nie odżywiona?
- Chcesz odciążyć swoją wątrobą?
- Pragniesz usunąć z organizmu toksyny?
Detoks daje twojemu układowi trawiennemu czas na regenerację, ponieważ odciąża go z rozkładania na czynniki pierwsze ciężkostrawnych potraw. Usuwa toksyny i złogi jelitowe.
Oferuję program detoksu ciała, oczyszczanie wątroby i jelit (min. detox sokowy, oczyszczanie solą gorzką i inne metody) które pomogą ci oczyścić organizm z toksyn i pobudzić naturalne mechanizmy oczyszczania. Skupimy się na zdrowych i odżywczych produktach spożywczych, które wspierają proces detoksykacji, oraz na eliminacji niezdrowych nawyków żywieniowych
Usługa online200,00 zł1gUMÓW SIĘ NA PIERWSZĄ WIZYTĘ GRATIS !!!
Umów się na 15 minut darmowej konsultacji.Porozmawiamy o tym co ci dolega.
Co chcesz zmienić ?
Co ulepszyć?
Stworzymy plan działania tak aby żyło ci się lepiej :-)
Usługa onlineDarmowa15min - 5,019 opinii
Promowany
Usługa mobilnaK-fit Warszawa
15.0 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaKonsultacja dietetyczna
Wywiad zdrowotny i żywieniowy, pomiary antropometryczne i składu ciała metodą BIA
Co musisz przygotować:
- wyniki badań krwi i moczu (ostatnie pół roku)
- dzienniczek żywieniowy (DO POBRANIA https://kfit.com.pl/dietetyka/)
- historie przebytych chorób
- listę leków i suplementów, jeśli jakieś przyjmujesz
- Przygotowanie do analizy składu ciała (DO POBRANIA https://kfit.com.pl/dietetyka/ )
Do 3 dni po konsultacji otrzymujesz podsumowanie naszej rozmowy – konsultacji, analizę nawyków żywieniowych i stylu życia wraz ze wskazaniami do ich ewentualnych modyfikacji. Podsumowanie ma formę pliku tekstowego.
Więcej ZASADY WSPÓŁPRACY https://kfit.com.pl/dietetyka/
Więcej informacji i dostępne pakiety na stronie www.kfit.com.pl
ZAPRASZAMY :)
180,00 zł1g 15minTrening personalny
MGR INŻ. MACIEJ ROGULSKI
Dietetyk kliniczny, specjalista ds. żywienia człowieka (absolwent SGGW, WUM), trener personalny, instruktor fitness i Pilates. Moja praktyka opiera się na skutecznym wdrażaniu strategii mądrej zmiany – osiągnięcia trwałych rezultatów, w zgodzie ze sobą, bez przymusu czy zakazów. Uwzględniając preferencje, predyspozycje i ograniczenia moich Klientów, wspólnie opracowujemy spersonalizowany program, którego efekt wykracza poza zmianę masy ciała – wprowadza równowagę i wyrozumiałe podejście do siebie. Dopasowuję metody do Klienta – nie odwrotnie, kiedyś sam walczyłem z sylwetką i postawą, popełniłem wiele błędów – uczę jak ich unikać, pokazuję jak wiele jest możliwości zadbania o zdrowie i że najgorszym pomysłem jest chodzenie utartym szlakiem – to Twoja droga, musi być więc wyjątkowa. Nie dopasowuj się do systemu, razem stworzymy system dopasowany do Ciebie.
Przechodziłem przez wiele dziedzin sportu, od tańca po kulturystykę, dzięki czemu w pracy stosuję wiele metod i narzędzi. Byłem instruktorem fitness w największych sieciach siłowni w Polsce – Zdrofit, Calypso, instruktorem tańca w Akademii Isadory, instruktorem siłowni u Pawła Nastuli i w ICDS w Łomiankach. Obecnie pracuję tylko w kameralnych miejscach, indywidualnie podchodzących do Klienta.
Kursy i szkolenia:
– Diagnostyka funkcjonalna w treningu, Profi Fitness School
– Spine corrector, warsztat metodyczny, Joanna Barcikowska
– Pilates Reformer I, My Pilates Method Marta Wawszczyk
– Bark nie musi być skomplikowany, Med Coach Ryszard Biernat
– Pilates Mat Program, Train Like Dancers Beata Nawrot
– Body Reading diagnostyka funkcjonalna Train Movement Academy
– Exercise to music YMCAfit Wielka Brytania
– High Intensity Interval Training YMCAfit Wielka Brytania
– Zdrowy Kręgosłup w zajęciach fitness Profi Fitness School
– Trener Personalny Polska Akademia Sportu
– Instruktor kulturystyki Polska Akademia Sportu
– Fatburning floor Akademia Zdrofit
– Fatburning step Akademia Zdrofit
– Stretching Akademia Zdrofit
– Instruktorski Kurs Kwalifikacyjny Taniec Jazzowy _Mazowieckie Centrum Kultury i Sztuki (studium dwuletnie)
Konwencje i konferencje
– Eu4Ya Konwencja fitness (2024)
– Eu4Ya Konwencja fitness (2023)
– V konferencja Żywność, żywienie i zdrowie PTD (2022)
– Narodowy Kongres Żywieniowy (2021)
– Insulinooporność wyzwanie interdyscyplinarne (2020)
– Konwencja Fitness Bergamo Włochy (2018)
150,00 zł1gPojedynczy trening personalny dla osób z pakietu+ więcej wariantów (1)Pilates flow
Zajęcia Pilates Flow to dynamiczny sposób na poprawę siły, elastyczności i równowagi, jednocześnie angażując umysł i ciało. Użycie małych sprzętów takich jak mini piłka, roller, gumy band i magic circle sprawia, że trening staje się bardziej efektywny i urozmaicony.
1. Mini Piłka :
- Używana do zastabilizowania pozycji i zwiększenia oporu. Pomaga w angażowaniu mięśni głębokich i poprawia równowagę.2. Roller :
- Doskonały do rozciągania i uwalniania napięć mięśniowych. Umożliwia dotarcie do trudnodostępnych miejsc w ciele, co sprzyja regeneracji.- Gumy Band :
- Narzędzie, które zwiększa opór w ćwiczeniach, co pozwala na większą aktywację mięśni i rozwija siłę funkcjonalną. Świetnie sprawdza się w treningach oporowych i rehabilitacyjnych.
4. Magic Circle :
- Elastyczny ring, który zwiększa intensywność ćwiczeń. Doskonały do wzmocnienia mięśni wewnętrznych i poprawy stabilności podczas ruchu.Korzyści z Zajęć Pilates Flow:
- Maksymalna Dbałość o Technikę: Zajęcia dla maksymalnie 3 osób gwarantują indywidualne podejście, co pozwala na dokładne dostosowanie ćwiczeń do możliwości każdej osoby uczestniczącej.
- Poprawa Siły: Regularne treningi z użyciem sprzętu wzmacniają ciało, szczególnie mięśnie głębokie core.
- Zwiększenie Elastyczności: Ruch w płynny sposób pozwala na lepsze rozciąganie i mobilność.
- Lepsza Równowaga: Małe sprzęty wymagają większej stabilizacji, co przyczynia się do poprawy równowagi.
- Relaksacja: Koncentracja na oddechu i płynnych ruchach pomaga w redukcji stresu i napięcia.Zajęcia Pilates Flow z małymi sprzętami to świetny sposób na osiągnięcie harmonii między ciałem a umysłem, a także na poprawę ogólnej kondycji. Zapraszam na sesję, która przyniesie Ci zaskakujace korzyści!
Dostępny karnet 4 wejścia / ważny 1 miesiąc 240 zł
Płatne blikiem na numer 600620264 lub gotówką na miejscu
70,00 zł50min - 5,06 opinii
Promowany
Usługa mobilnaDostatni Fitness - Jan Dostatni Trener Personalny
17.3 km Modlińska 310/312, Retro gym, 03-152, Warszawa, BiałołękaRozpisanie Diety
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 160,00 złZaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł2gKonsultacja + Trening Próbny
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 50,00 złZaoszczędź do 15%50,00 zł 42,50 zł1g 15minTrening personalny
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 160,00 złZaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł1g - 5,0118 opinii
Promowany
Usługa mobilnaPracownia Clinic & Formy
17.1 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudniePierwsza wizyta u dietetyka
Konsultacja wstępna polega na zebraniu wywiadu żywieniowego oraz medycznego, na podstawie którego zostaje opracowany indywidualny plan żywieniowy. Koszt ułożenia jadłospisu nie jest wliczony w cenę usługi. Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 200,00 złZaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1gEdukacyjna konsultacja dietetyczna
Podczas edukacyjnej konsultacji dietetycznej są ustalane zalecenia żywieniowe i sposób odżywiania w danej jednostce chorobowej wraz z przedstawieniem przykładowych posiłków (bez konkretnie rozpisanej diety). Podczas edukacyjnej konsultacji dietetycznej są poruszane wszelkie kwestie żywieniowe, które Cię nurtują i na które chcesz poznać odpowiedź. W chwili zapisania się na wizytę napisz wiadomość z nurtującym Cię problemem na adres mailowy: kontakt@pracowniaformy.pl Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 200,00 złZaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1gKonsultacja kontrolna
Kontrolna konsultacja dietetyczna obejmuje: analizę składu ciała wraz z interpretacją wyników, omówienie postępów, które poczynił pacjent od ostatniej wizyty oraz zebranie informacji do nowego planu dietetycznego. Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 200,00 złZaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1g Dobra Przestrzeń Psychoterapia - Ruch - Rozwój
419 m Michała Drzymały 18/24 lub Rakietników 10, Adres twojej wizyty podany jest w wiadomości poniżej, 02-495, Warszawa, UrsusKonsultacja dietetyczna
150,00 zł50minMiesięczny jadłospis
Miesięczny jadłospis z jedną wizytą online
400,00 zł50minWarsztaty dietetyczne
Warsztaty dietetyczne
490,00 zł+50min- Usługa mobilna
Body & Mind
8.8 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaPierwsza wizyta/First visit
Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.200,00 zł20minKonsultacja ogólna i diagnostyka+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka / Chiropractic
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.350,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.500,00 zł1g - Usługa mobilna
Studio Marcin Krzesiński
8.5 km ulica Grzybowska 43A, Lok. 143 (klatka 3 za Shrimp house), 00-855, Warszawa, WolaKonsultacja dietetyczna + plan żywieniowy
Konsultacja obejmuje pomiar składu ciała, wywiad dietetyczny, oustalenie dobowego zapotrzebowania kalorycznego, pomiary obwodów ciała, wskazówki dietetyczne, ocenę dotychczasowego odżywiania pacjenta wraz z ułożeniem planu żywieniowego na miesiąc i dobraniem suplementacji.300,00 zł1gKonsultacja+plan żywieniowy+plan treningowy
Konsultacja obejmuje pomiar składu ciała, wywiad dietetyczny, oustalenie dobowego zapotrzebowania kalorycznego, pomiary obwodów ciała, wskazówki dietetyczne, ocenę dotychczasowego odżywiania pacjenta wraz z ułożeniem planu żywieniowego na miesiąc i dobraniem suplementacji oraz ustaleniem planu treningowego.400,00 zł1gKonsultacja dietetyczna
Konsultacja obejmuje pomiar składu ciała, wywiad dietetyczny, oustalenie dobowego zapotrzebowania kalorycznego, pomiary obwodów ciała, wskazówki dietetyczne, ocenę dotychczasowego odżywiania pacjenta180,00 zł45min - Usługa mobilna
Apetyt na Fit Aleksandra Paszkowska Dietetyk i Podolog
5.3 km Gizów 3, 01-249, Warszawa, WolaKonsultacja dietetyczna online
Konsultacja telefoniczna lub na kamerce.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 200,00 złZaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gKonsultacja dietetyczna online kontrolna
Kontrola to wizyta max 6 miesięcy po wizycie pierwszorazowej.
150,00 zł45minIndywidualny jadłospis na 7 dni
Dodatkowa usługa do konsultacji dietetycznej.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 200,00 złZaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł5min - Usługa mobilna
Masaż od Serca
10.5 km Hanki Czaki 2, 91 - 5 klatka, 6 piętro, wejście od patio, 01-588, Warszawa, ŻoliborzHolistyczne planowanie dietetyczne
Pozwól nam pomóc sobie w diagnostyce problemów żywieniowych oraz planowaniu najwłaściwszej diety. Dzięki pracy w sporcie na najwyższym poziomie, oraz znajomości naturalnych metod leczenia (medycyny chińskiej, ajurwedy) pomożemy dobrać Ci odpowiedni zestaw posiłków, doradzimy Ci najlepsze przepisy oraz sposoby optymalnego odżywiania zarówno w chorobach cywilizacyjnych jak i pozbywaniu się nadwagi.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 250,00 złZaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1gAutorski masaż powitalny „Masażu od Serca”
Zapraszamy na powitalny masaż relaksacyjny/lecznicy pełen ciepła, relaksu, rozluźnienia i pięknych odczuć w naszym gabinecie.
Pozwól się zagłębić w świat Masażu od Serca ze wszystkimi naszymi jakościami i obszarami. Poznaj nas, aby móc nam zaufać na ścieżce wspierania Twojego zdrowia i dobrostanu.
180,00 zł50minPromocyjny leczniczy/ relaksacyjny masaż autorski
Ten masaż to autorski projekt każdego z naszych terapeutów powstały jako skutek wielu lat doświadczeń w pracy terapeutycznej i poznania wielu nurtów i technik masażu i terapii. Masaż ten bierze swoje elementy m.in. z masażu klasycznego, masaży orientalnych, masażu głębokiego, masażu Lomi - Lomi Nui, i masażu intuicyjnego.
Masaż ten reguluje napięcie nerwowe całego ciała. Relaksuje i odstresowuje. Rozluźnia mięśnie i harmonizuje napięcie układu powięziowego. Łagodzi przebodźcowane receptory i pozostawia organizm w stanie spokoju i błogości.
Polecany osobom z siedzącym trybem życia, zestresowanym, w rekonwalescencji po chorobach, i tym z uzależnieniami.
Gorąco zapraszamy
210,00 zł1g 10minWariant 1+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Upgrade Yourself (Doktor Wlew) - Kroplówki Warszawa
10.7 km Topiel 12, 00-342, Warszawa, ŚródmieściePierwsza konsultacja dietetyczna - online
Dietetyka kliniczna i sportowa
Restrykcyjna dieta to nie Twoja bajka? Nie masz czasu spędzać długich godzin w kuchni? Doskonale to rozumiemy! Z nami zaczniesz jeść smacznie i zdrowo.
Ułożymy dla Ciebie plan żywieniowy dopasowany do stylu życia i potrzeb. Pomożemy Ci osiągnąć wymarzone cele – od zredukowania masy ciała, po poprawę wyników sportowych czy uporanie się z problemami zdrowotnymi, takimi jak: insulinooporność czy Hashimoto.
Jadłospis i dietoterapię wdrażamy na podstawie konsultacji z dietetykiem on-line oraz wyników badań.
Istnieje możliwość wykupienia usług dodatkowych (podczas konsultacji, zależnie od potrzeb klienta), takich jak:
- zalecenia żywieniowe
- zalecenia suplementacyjne
- jadłospis na 7 dni.
Aby konsultacja się odbyła – niezbędne jest podesłanie (najpóźniej TYDZIEŃ przed wizytą): wywiadu żywieniowego, dzienniczka żywienia, podpisanej zgody RODO, wyników badań oraz potwierdzenia przelewu za konsultację.
Wywiad i wyniki poproszę w formacie PDF, skanów – w formie możliwej do druku.
Uzupełnione pliki wraz z zeskanowanymi wynikami badań prześlij na adres mailowy: dieta@upgradeyourself.pl
Czas pierwszej konsultacji to 55-60 minut- zróbmy wszystko, by dobrze go wykorzystać. Jeżeli czujesz, że Twoja historia jest bardzo długa i skomplikowana, przygotuj sobie wszystkie informacje i pytania do mnie w punktach, jeszcze przed konsultacją.
Cena usługi obejmuje konsultacje - analizę i interpretację badań laboratoryjnych, ustalenie planu dietoterapii, odpowiedzi na pytania podopiecznego.
Dodatkowe zalecenia żywieniowe, suplementacyjne lub jadłospis są dodatkowo płatne, zależnie od pojawiających się jednostek chorobowych, celów zdrowotnych i potrzeb, jakie zostaną wyrażone podczas konsultacji.
400,00 zł55minKonsultacja kontrolna - online
200,00 zł25minZalecenia po konsultacji dietetycznej
Zalecenia po konsultacji dietetycznej ustalane są indywidualnie przez pacjenta podczas pierwszej konsultacji, zależnie od pojawiających się jednostek chorobowych oraz potrzeb pacjenta (zalecenia żywieniowe ogólne, zalecenia suplementacyjne, jadłospis na 7-14 dni)
200,00 zł5min - Usługa mobilna
Zen Concept
11.0 km Henryka Dembinskiego 9, 01-644, Warszawa, ŻoliborzKonsultacja dietetyczna TCM
Dietetyka zachodnia skupia się na analitycznej i ilościowej klasyfikacji produktów. Liczy zapotrzebowanie kaloryczne oraz mierzy wartość produktów poprzez zawartość składników odżywczych (tłuszczy, węglowodanów, białek, witamin, minerałów). Wychodzi z założenia, że jeśli w organizmie występują niedobory pewnych substancji, należy dostarczyć je z zewnątrz. Założenie to błędnie przyjmuje, że wszystko, co jemy, jest dobrze trawione, przyswajane i dociera dokładnie tam, gdzie jest potrzebne. Tak niestety nie jest. Dietetyka wschodnia to system zgodny z cyklicznymi przemianami występującymi w naturze. Skupia się na leczniczych właściwościach żywności i ziół. Wzmacnia życiową energię organizmu oraz optymalizuje wykorzystanie i przyswojenie wartości odżywczych z pokarmu. Kluczową rolę odgrywa wpływ poszczególnych pokarmów na funkcje konkretnych narządów wewnętrznych. Każdy rodzaj pożywienia ma swoją naturę termiczną, energetykę oraz smak, który w specyficzny sposób oddziałuje na organizm. Zalecenia dietetyczne są indywidualnie dostosowane do specyficznych potrzeb konkretnego organizmu uwzględniając aktualny stan zdrowia klienta, jego wiek, poziom energii i dolegliwości towarzyszące, a także aktualną porę roku i czynniki klimatyczne. Nie ma terapii zalecanych dla każdego – to, co jednemu będzie służyć, innemu może pogorszyć stan zdrowia. Nie ma również sztywnych, restrykcyjnych planów dietetycznych oraz liczenia kalorii i wartości odżywczych. Są wskazówki pozwalające bezpiecznie, długoterminowo wzmocnić organizm i świadomie go wspierać w naturalnym procesie samoregulacji, zdrowienia i powrotu do prawidłowej sylwetki. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/dietetyka-tmc/konsultacja-dietetyczna/390,00 zł1g 20minKonsultacja dietetyczna TCM (zdalna)
Dietetyka zachodnia skupia się na analitycznej i ilościowej klasyfikacji produktów. Liczy zapotrzebowanie kaloryczne oraz mierzy wartość produktów poprzez zawartość składników odżywczych (tłuszczy, węglowodanów, białek, witamin, minerałów). Wychodzi z założenia, że jeśli w organizmie występują niedobory pewnych substancji, należy dostarczyć je z zewnątrz. Założenie to błędnie przyjmuje, że wszystko, co jemy, jest dobrze trawione, przyswajane i dociera dokładnie tam, gdzie jest potrzebne. Tak niestety nie jest.Dietetyka wschodnia to system zgodny z cyklicznymi przemianami występującymi w naturze. Skupia się na leczniczych właściwościach żywności i ziół. Wzmacnia życiową energię organizmu oraz optymalizuje wykorzystanie i przyswojenie wartości odżywczych z pokarmu. Kluczową rolę odgrywa wpływ poszczególnych pokarmów na funkcje konkretnych narządów wewnętrznych. Każdy rodzaj pożywienia ma swoją naturę termiczną, energetykę oraz smak, który w specyficzny sposób oddziałuje na organizm. Zalecenia dietetyczne są indywidualnie dostosowane do specyficznych potrzeb konkretnego organizmu uwzględniając aktualny stan zdrowia klienta, jego wiek, poziom energii i dolegliwości towarzyszące, a także aktualną porę roku i czynniki klimatyczne. Nie ma terapii zalecanych dla każdego – to, co jednemu będzie służyć, innemu może pogorszyć stan zdrowia. Nie ma również sztywnych, restrykcyjnych planów dietetycznych oraz liczenia kalorii i wartości odżywczych. Są wskazówki pozwalające bezpiecznie, długoterminowo wzmocnić organizm i świadomie go wspierać w naturalnym procesie samoregulacji, zdrowienia i powrotu do prawidłowej sylwetki. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/dietetyka-tmc/konsultacja-dietetyczna/Usługa online390,00 zł1g 20minTerapie holistyczne
Konsultacja w ramach terapii holistycznej obejmuje diagnozę stanu zdrowia oraz dobór i zastosowanie odpowiednich zabiegów zdrowotnych według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. System ten oferuje wiele naturalnych, holistycznych metod leczenia oraz wsparcia zdrowia. Zatem w zależności od indywidualnych dolegliwości i potrzeb organizmu, stosujemy różne terapie zewnętrzne. Między innymi akupunkturę, termopunkturę (moksę), bańki, masaże oraz akupresurę. Wspólnym mianownikiem zabiegów holistycznych TMC jest koncepcja jing-luo – kanałów, które stanowią ścieżki przepływu oraz tworzą energetyczną strukturę ciała człowieka. Ich odpowiednia stymulacja prowadzi do odblokowania zastojów będących pierwszym krokiem do rozwoju patologii organizmu. Należy również pamiętać, że w procesie powrotu do zdrowia, bardzo istotne są także terapie wewnętrzne - odpowiednia, spersonalizowana dieta oraz fitoterapia oraz praca z emocjami. W celu zapoznania się z pełnym opisem usługi, zapraszamy na stronę internetową: https://www.zenconcept.pl/oferta/regeneracja/terapie-holistyczne/240,00 zł40min - Usługa mobilna
Emotikon Centrum Psychiatrii i Psychoterapii s.c.
19.2 km Patriotów 303a, 04-767, Warszawa, WawerKonsultacja dietetyczna
200,00 zł1gTerapia par
400,00 zł1g 20minNEUROFLOW - Przetwarzanie słuchowe DIAGNOZA
600,00 zł1gNEUROFLOW - Przetwarzanie słuchowe DIAGNOZA+ więcej wariantów (1)
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Ursus
Trening EMS
Ursus
Odchudzanie
Ursus
Trening grupowy
Ursus
Analiza składu ciała
Ursus
Presoterapia
Ursus
Fitness
Ursus
Joga
Ursus
Pilates
Ursus
Stretching
Ursus
Trening cardio
Ursus
Sztuki walki
Ursus
Boks
Ursus
Diabetolog
Ursus
Psychodietetyk
Ursus
Taniec
Ursus
Crossfit
Ursus
- Konsultacja u dietetyka
- Konsultacja u dietetyka w Ursus, Warszawa