Masaż całego ciała
Życie w biegu powoduje przemęczenie, przepracowanie, spadek energii. Wszystko to przez brak relaksu i wolnej chwili dla siebie. Idealnym sposobem na odprężenie okazuje się masaż ciała. Dzięki niemu w kilka chwil możemy odzyskać dawną energię oraz dobre samopoczucie. Należy jedynie wybrać odpowiedni rodzaj masażu.
Masaż ciała - w Twojej okolicy
Masaż ciała Częstochowa
Masaż ciała Kielce
Masaż ciała Warszawa
Masaż ciała Szczecin
Masaż ciała Gdańsk
Masaż ciała Gdynia
Masaż ciała Lublin
Masaż ciała Zabrze
Masaż ciała Bydgoszcz
Masaż ciała Wrocław
Masaż ciała Olsztyn
Masaż ciała Katowice
Masaż ciała Toruń
Masaż ciała Rzeszów
Masaż ciała Sosnowiec
Masaż ciała Białystok
Masaż ciała Łódź
Masaż ciała Kraków
Masaż ciała Poznań
Masaż ciała Radom
Masaż ciała Gliwice
Masaż ciała - opinie klientów
Masaż klasyczny całego ciała, – jaki wybrać?
Decydując się na masaż całego ciała możemy wybrać masaż relaksacyjny. Masaż relaksacyjny pomaga znieść napięcie nerwowo-mięśniowe i psychiczne. Dzięki użyciu łagodnych technik uzyskuje się stan relaksacji. Masaż ten polega na wykonywaniu delikatnych, rytmicznych ruchów. Popularny jest również masaż szwedzki – polega on na głaskaniu, rozcieraniu, wyciskaniu, wałkowaniu bądź też ugniataniu ciała. W tym masażu ruchy mogą być zarówno mocne i dynamiczne, jak i bardzo łagodne.
Przeciwwskazania do masażu
Do ogólnych przeciwwskazań do zastosowania klasycznego masażu relaksacyjnego należą ciąża oraz menstruacja. Ponadto, nie należy wykonywać bo u osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze, mających podwyższoną temperaturę ciała, żylaki i stany zapalne żył bądź zmiany skórne.
Masaż klasyczny całego ciała – przebieg
Masaż całościowy wykonywany jest powolnymi ruchami, które mają działanie uspokajające. Podczas jego wykonywania, wykorzystuje się głaskanie, które rozpoczyna i kończy zabieg oraz oklepywanie, rozcieranie i delikatne ugniatanie. Do wykonania masażu stosuje się środki poślizgowe – olejki eteryczne, które zapewniają nie tylko płynny ruch po skórze, ale też działają relaksacyjnie. Skuteczność masażu zwiększa włączenie klimatycznej muzyki i zapalenie aromaterapeutycznych świec.
Masaż klasyczny całego ciała – cena
Zastanawiasz się zapewne, ile kosztuje masaż całego ciała. Profesjonalne salony masażu oferują wykonanie masażu klasycznego w cenie około 100-200 zł. Koszt masażu zależny jest od długości jego trwania.
Regularne korzystanie z zabiegu masażu klasycznego poprawia krążenie krwi i metabolizm, ale również ułatwia organizmowi pozbycie się toksyn. Ponadto zapewnia niezbędny dla zdrowia fizycznego i psychicznego relaks i pozwala zapomnieć o problemach dnia codziennego.
Artykuły
Masaż stóp krok po kroku
Dlaczego warto masować plecy i klatkę piersiową?
Masaż tajski krok po kroku
Jak przygotować się do masażu?
Na czym polega masaż bambusami?
Wszystko o masażu bańką chińską
Drenaż limfatyczny na opuchnięte nogi
Jak powinien być wykonany masaż gorącymi kamieniami?
Masaż twarzy bańką kosmetyczną
Jak wygląda masaż balijski?
Właściwości i przygotowanie do masażu czekoladą