Mapa
Masaż Karku I Szyi Żabia Wola (146)
ProMasaz.pl - Profesjonalny Masaż Mokotów
28.5 km Potoki, 2 lok.10, 02-717, Warszawa, MokotówMasaż karku
Masaż karku to procedura lecznicza, która skupia się na delikatnym manipulowaniu mięśniami, ścięgnami i tkankami łącznymi znajdującymi się w okolicach karku. Ma to na celu zmniejszenie bólu, sztywności i napięcia w tym obszarze. Masaż karku można wykonywać ręcznie lub za pomocą specjalnych urządzeń do masażu ciśnieniowego. Może być przeprowadzony samodzielnie lub przez profesjonalistów. Jak wygląda masaż karku? Masaż karku zawsze dostosowuje się do indywidualnych potrzeb i oczekiwań osoby masowanej. Można wyróżnić kilka etapów: • Rozgrzewka − masażysta zaczyna od delikatnego rozgrzania mięśni karku za pomocą lekkich ruchów, takich jak głaskanie lub oklepywanie. Celem tego etapu jest zwiększenie krążenia krwi w mięśniach i przygotowanie ich na dalsze manipulacje. • Masowanie − masażysta używa różnych technik, takich jak głaskanie, rozcieranie, uciskanie i wyciskanie, aby złagodzić napięcie mięśniowe i ból. Każda technika jest dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta. • Akupresura − masażysta stosuje nacisk na określone punkty akupresury, które są związane z karkiem i górnym odcinkiem kręgosłupa. Ta technika pomaga złagodzić napięcie mięśniowe i przynosi ulgę. • Rozluźnienie − na końcu masażysta wykonuje delikatne ruchy, aby zrelaksować mięśnie i zakończyć masaż karku. Efekty masażu karku Masaż karku może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia, między innymi złagodzenie bólu i napięcia mięśniowego w okolicy szyi oraz górnego odcinka kręgosłupa. Do największych korzyści płynących z masażu karku należą: • złagodzenie bólu karku i górnego odcinka kręgosłupa; • zmniejszenie napięcia mięśniowego; • poprawa krążenia krwi w mięśniach; • zwiększenie zakresu ruchu w karku; • redukcja stresu i poprawa samopoczucia; • poprawa jakości snu.Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł30minMasaż leczniczy
Profesjonalny masaż leczniczy to zabieg mający na celu pomoc w leczeniu różnych schorzeń i dolegliwości. Może być wykonywany przez wykwalifikowanego masażystę lub fizjoterapeutę. Jest szczególnie zalecany dla osób z bólami mięśni i stawów, przewlekłym stresem, skłonnościami do napięcia mięśniowego oraz problemami z krążeniem krwi. Czym jest masaż leczniczy? Podczas masażu leczniczego masażysta wykorzystuje różne techniki, takie jak uciskanie, głaskanie, wyciskanie, rozciąganie i wibracje. Masaż może obejmować całe ciało lub tylko wybrane obszary, w zależności od potrzeb pacjenta. Czas trwania zabiegu również może się różnić i wynosić od kilku minut do kilku godzin. Zaleca się, aby zabieg ten był wykonywany przez wykwalifikowanego masażystę lub fizjoterapeutę, który dobierze odpowiednie techniki i dostosuje zabieg do indywidualnych potrzeb pacjenta. Efekty masażu leczniczego Korzyści z profesjonalnego masażu leczniczego są liczne. Przede wszystkim, masaż ten pomaga w redukcji bólu mięśni i stawów, szczególnie w przypadku przewlekłych schorzeń. Ponadto, poprawia krążenie krwi, co skutkuje lepszym dotlenieniem tkanek mięśniowych i szybszym usuwaniem toksyn z organizmu. Masaż leczniczy może również przyczynić się do zwiększenia zakresu ruchu i elastyczności mięśni oraz poprawy postawy ciała i krążenia. Masaż leczniczy – dla kogo? Profesjonalny masaż leczniczy jest zalecany dla osób w różnym wieku, szczególnie dla tych, którzy mają problemy z bólem mięśni i stawów, przewlekłym stresem oraz napięciem mięśniowym. Osoby, które prowadzą siedzący tryb życia lub wykonują pracę wymagającą długotrwałego stania, również mogą skorzystać z tego zabiegu.Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (1)Masaż manualny
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (2)Bez Stresu Salon Masażu
30.3 km Sienna 72A, 103, 00-833, Warszawa, WolaMasaż karku
Masaż karku adresowany jest w szczególności do osób prowadzących siedzący tryb życia, jak również każdego, kto odczuwa ból lub dyskomfort w odcinku szyjnym kręgosłupa. Intensywny ale rozważny masaż rozluźni spięte mięśnie, przynosząc im ulgę i ukojenie.Zaoszczędź do 8%119,99 zł 110,39 zł30minMasaż twarzy, szyi i dekoltu
Klasyczny masaż głowy,twarzy, szyi i dekoltu to zabieg relaksacyjny i regenerujący. Pobudza krążenie, ujędrnia skórę, przeciwdziała powstawaniu zmarszczek, zapewniając zdrowy wygląd Działanie: - Usuwa napięte mięśnie twarzy, szyi, karku oraz głowy - Pomaga zmniejszyć codzienne zmęczenie i stres - Zmniejsza migreny, bóle głowy,szumy uszneZaoszczędź do 8%189,99 zł 174,79 zł1gMasaż dla dwojga (całego ciała)
Masaż jest wykonywany jednocześnie dla dwojga w tym samym pomieszczeniu:)Zaoszczędź do 8%379,99 zł 349,59 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Centrum Masażu - Ciało By Się
31.0 km Ogrodowa 3, 00-893, Warszawa, WolaMasaż twarzy, karku i głowy
Zaoszczędź do 8%140,00 zł 128,80 zł30minMasaż twarzy, karku i głowy
Zaoszczędź do 8%195,00 zł 179,40 zł1gZabieg z karty podarunkowej (cena do ustalenia)
Zaoszczędź do 8%1,00 zł 0,92 zł1g 30min- Usługa mobilna
Massage Relief & Relax
29.7 km Wolska 19/25, z prawej strony od Lidla w salonie paznokci "Emily Beauty Bar", 01-201, Warszawa, WolaMasaż barków, ramion i karku
Ból szyi i ramion jest częstym zjawiskiem wśród osób pracujących. Masaż szyi i ramion pomoże złagodzić napięcie i ból. Zabieg wykonywany jest w pozycji siedzącej.50,00 zł15minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny
Rozluźnia mięśnie, jak również wpływa na poprawę metabolizmu tkanek oraz ich funkcjonowania. Efektem jest więc ulga, redukcja stresu, a także – zmniejszenie bólu180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż stóp
Masaż stóp niewątpliwie jest niezwykle bardzo korzystny dla zdrowia i warto regularnie go wykonywać. Ma oczywiście pozytywny wpływ na same stopy i zapewnia mnóstwo relaksu. Może korzystnie wpływać na stan niektórych organów wewnętrznych. Wszystko to ze względu na receptory, które znajdują się po wewnętrznej stronie stóp. Twoje stopy utrzymują ciężar ciał. Mimo wszystko jest to część ciała najczęściej pomijana w pielęgnacji. Tymczasem sporadyczne smarowanie kremem zmiękczającym to często zbyt mało. Dobrze wykonany leczniczy masaż stóp przynosi ulgę i pozwala na zachowanie dobrego samopoczucia30,00 zł10minWariant 1+ więcej wariantów (2) Itu Thai Spa masaż tajski Warszawa, balijskie Spa E. Plater 10
30.4 km ul.Emilii Plater 10/37, 00-669, Warszawa, ŚródmieścieMasaż tajski szyi, głowy i twarzy
Zaoszczędź do 10%169,00 zł 152,10 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny balijski
Zaoszczędź do 15%219,00 zł 186,15 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż SHIATSU -zdrowotny akupresura (bez olejków)
Zaoszczędź do 15%199,00 zł 179,10 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masażysta SPA
26.6 km Edwarda Dembowskiego 15, 101, 02-784, Warszawa, UrsynówMasaż Karku
Zaoszczędź do 10%60,00 zł 54,00 zł20minVoucher
Darmowa2gMasaż twarzy Hashii-Do
Zaoszczędź do 25%230,00 zł 172,50 zł1g- Usługa mobilna
Beauty Box
30.3 km Emilii Plater 11b lok 2 Wejście budynek 7, 00-669, Warszawa, ŚródmieścieMasaż szyi i karku
130,00 zł30minMasaż twarzy & RF lifting twarzy
Zaoszczędź do 15%220,00 zł 187,00 zł1gPakiet Antycellulitowy 10 spotkań
1 800,00 zł1g HARMONIA CIAŁA - Gabinet Masażu - Wola
29.4 km ulica Płocka 18, Lokal 13. 1 Klatka PŁATNOŚĆ GOTÓWKA I BLIK, 01-138, Warszawa, WolaMasaż Skóry Głowy, Szyi I Barków
Zaletą masażu szyi jest przede wszystkim przywrócenie prawidłowego krążenia krwi w okolicy kołnierza, co oznacza: prawidłowe odżywienie mięśni i chrząstek (najlepsza profilaktyka choroby zwyrodnieniowej stawów), wzmocnienie mięśni, a także pełne ukrwienie mózgu (w przypadku problem nie jest związany z chorobami serca i krwi). Ten rodzaj masażu pokazywany jest każdemu człowiekowi jako element zdrowego stylu życia i profilaktyki różnych chorób, a w celach leczniczych wykazuje się: *z osteochondrozą szyjną i spondyloartrozą; *w celu złagodzenia hipertoniczności mięśni; *poprawić mózgowe krążenie krwi; *aby złagodzić zmęczenie i napięcie pod koniec dnia; *poprawić aktywność umysłową; *z napięciowym bólem głowy; *w celu obniżenia ciśnienia krwi (masaż jest zabroniony przy bardzo wysokich wskaźnikach ciśnienia krwi!); *jako jeden z elementów rehabilitacji po udarach, urazach mózgu i rdzenia kręgowego, poważnych chorobach neurologicznych; *jako sposób na relaksZaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł30min30MIN+ więcej wariantów (1)MASAŻ LECZNICZY dla KOBIET z olejkiem witaminowym
240,00 zł1g 10min70MIN+ więcej wariantów (1)Masaż Pleców, Kręgosłupa, Szyi i Rąk
Powszechny problem - ból pleców, najczęściej występuje w wyniku przewlekłego skurczu mięśni głębokich struktur gorsetu mięśniowego kręgosłupa. Możesz zostać właścicielem tej patologii w ciągu zaledwie miesiąca, wykonując tę samą pracę i codziennie ładując te same mięśnie. Dotyczy to nawet długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie występuje stres fizyczny, ale występuje stałe obciążenie statyczne na tę samą grupę mięśni. Gdy tylko pojawi się czynnik prowokujący (hipotermia, dodatkowa aktywność fizyczna lub nawet stres), patologia natychmiast objawia się bólem pleców. W radzeniu sobie z tym problemem pomagają specjalne techniki masażu leczniczego. Masaż leczniczy pozwala na złagodzenie nadmiaru napięcia z gorsetu mięśniowo-więzadłowego kręgosłupa, sprzyja produkcji substancji biologicznie czynnych, hormonów tkankowych, przyspiesza procesy metaboliczne w tkankach i całym organizmie. Rezultatem jest prawidłowa postawa i mniej wrażliwy kręgosłup. Przebieg masażu leczniczego składa się z 5-15 sesji, średnio po 30 minut każda. Ten czas jest niezbędny, aby uzyskać wysokiej jakości i jednocześnie dozowany efekt na niezbędne obszary pleców.180,00 zł40min40MIN+ więcej wariantów (1)Bez stresu salon masażu Mokotów
27.8 km Karwińska 44, 02-639, Warszawa, MokotówMasaż głowy i szyi + aromaterapia
Zaoszczędź do 8%119,99 zł 110,39 zł30minMasaż karku
Masaż karku adresowany jest w szczególności do osób prowadzących siedzący tryb życia, jak również każdego, kto odczuwa ból lub dyskomfort w odcinku szyjnym kręgosłupa. Intensywny ale rozważny masaż rozluźni spięte mięśnie, przynosząc im ulgę i ukojenie.Zaoszczędź do 8%119,99 zł 110,39 zł30minMasaż twarzy, szyi i dekoltu
Klasyczny masaż głowy,twarzy, szyi i dekoltu to zabieg relaksacyjny i regenerujący. Pobudza krążenie, ujędrnia skórę, przeciwdziała powstawaniu zmarszczek, zapewniając zdrowy wygląd Działanie: - Usuwa napięte mięśnie twarzy, szyi, karku oraz głowy - Pomaga zmniejszyć codzienne zmęczenie i stres - Zmniejsza migreny, bóle głowy,szumy uszneZaoszczędź do 8%189,99 zł 174,79 zł1g- Usługa mobilna
Bambus i Zdrowie - Holistyczna Praca z Ciałem
30.9 km Nowolipie 29a, 16, 01-002, Warszawa, WolaTerapia i masaż szyi, karku i ramion
W czasie spotkań będą szukane problematyczne, napięte miejsca w strukturach okołokostnych, stawowych, mięśniowych i nerwowych, w obrębie szyi, karku i ramion, które mogą powodować specyficzne, napięciowe bóle. Będą one przepracowywane (w zależności od potrzeb i preferencji): - manualnie - masaż, manipulacje, rozciągnięcia, mobilizacje tkanek (terapia manualna), - narzędziowo - aplikatory wieloigłowe, bańki, scratching (jak gua sha), - akupresurowo - odpowiednio dobrana akupresura w zależności od diagnozy miejsca bólu oraz jego powodu.250,00 zł1g 30minterapia manualna z masażem+ więcej wariantów (1)Masaż Shiatsu (Nishida Shiatsu)
Masaż Nishida Shiatsu - odmiana Shiatsu wykonywana na stole, stworzona przez fizjoterapeutę o nazwisku Nishida. Łączy w sobie elementy klasycznych odmian Shiatsu z pracą na częściach anatomicznych ciała. Masaż wykonywany jest technikami akupresury w celu aktywowania własnej siły regeneracyjnej organizmu, wzmacniania jego odporności oraz równoważeniu funkcji życiowych. Jakie korzyści przynosi ten masaż? - Aktywuje energię życiową ciała. - Równoważy funkcjonowanie organizmu. - Ulga od stresu, niepokoju i bezsenności. - Ulga w bólach mięśni. - Poprawia jakość snu. - Usprawnia krążenie. - Zmniejsza codzienne zmęczenie. - Poprawia nastrój i koncentrację. - Wspomaga uczucie witalności i dobrego samopoczucia. Masaż jest wykonywany w ubraniu.Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1g60 minut Shiatsu+ więcej wariantów (3)Masaż Shiatsu (Zen Shiatsu)
250,00 zł1g Elite Beauty
24.7 km Geodetów 23C lok 5, 05-500, JózefosławMasaż karku i szyi
70,00 zł20minBARBER
75,00 zł1gStrzyżenie męskie Fade+ więcej wariantów (2)🔥🔥🔥PROMOCYJNY pedicure hybrydowy
120,00 zł1g 30minGabinet Masażu "Mądre ręce"
30.7 km Grzybowska 32, 00-863, Warszawa, WolaMasaż karku i szyi
Zaoszczędź do 5%100,00 zł 95,00 zł30minMasaż karku i szyi
Zaoszczędź do 5%140,00 zł 133,00 zł45minMasaż całego ciała
Zaoszczędź do 5%180,00 zł 171,00 zł1gFrida Salon Kosmetyczny
22.6 km Ignacego Krasickiego 13 A, 1 piętro, 05-500, Nowa IwicznaMasaż karku
Zaoszczędź do 15%120,00 zł 102,00 zł30minMasaż Kobido 2+1 (4,5 godziny)
650,00 zł1g 30minKonsultacja laserowa
1,00 zł20minDroga do Zdrowia - Gabinet Masażu Wola
28.9 km Ludwiki 4A, Kl. A5, 01-226, Warszawa, WolaPAKIET Masaż Zdrowotny 5zab.= 575zł
115,00 zł35minPAKIET Masaż Zdrowotny 3zab.= 369zł
123,00 zł35minMasaż Pleców, Karku ta Szyi
Zaoszczędź do 5%130,00 zł 123,50 zł35minMasaż | Be in Harmony | 15 lat doświadczenia
29.0 km Stefana Batorego 18, Klatka C, Lokal 010, Poziom -1, 02-591, Warszawa, MokotówMasaż ramion, szyi i głowy
150,00 zł40minMasaż dłoni i rąk
100,00 zł30minMasaż klasyczny
200,00 zł1g 10minMasażysta Krzysztof Budyta
27.1 km Aleja Wilanowska 368C/8U, Salon ,,ProfiDerm”, 02-665, Warszawa, MokotówMasaż na wybraną partie ciała
100,00 zł30minElastyczny Pakiet 5 masaży
700,00 zł1gPakiety 5 masaży pleców
600,00 zł45minVictoria Studio Sadyba
30.6 km Konstancińska 2/u-18, Galeria Mokpol, 02-942, Warszawa, MokotówMasaż szyjno-karkowy 30 minut
Zaoszczędź do 27%120,00 zł 87,60 zł45minPrzekłuwanie uszu (kolcyki z cyrkonia Swarovski)
125,00 zł15minPrzekłucie jednego ucha
85,00 zł10minTerapia Masażem
28.2 km Częstochowska 17, domofon 21, 02-344, Warszawa, Ochotazabieg przeciwbólowy - anty ból / sztywność karku
130,00 zł30minMasaż bańką chińską
1 masaż modelujący / antycellulitowy 150 zł około 1 h wskazana jest seria minimum 6 zabiegów , dla uzyskania zadowalających efektów , co 2-3 dzień . Następnie dla utrzymania efektu 1 masaż w tygodniu - 699 zł (seria ) Zabieg masażu przy użyciu bańki chińskiej połączony z kosmetykami wspomagającymi proces odchudzania , napinania , redukcji cellulitu zapraszam do zapoznania się do obszernego opisu masażu modelującego / antycellulitowego który znajduje się na stronie FB180,00 zł1gmasaż kijami bambusowymi
Bambus nie uczula ,bambus nie podrażnia skóry. Jego właściwości to piezoelektyka - co zawdzięcza dużej ilości krzemu , dzięki któremu z kolei wytwarza się poprzez rolowanie i pocieranie na ciele potencjał energetyczny dający dużą dawkę energii. Masaż kijem bambusowym łagodzi zmęczenie dając silne odprężenie. Wałkując mięśnie doprowadzam do szybkiego i całkowitego efektu rozluźnienia ich . Komu polecam ten masaż? Każdemu kto : - ma problem z zatrzymywanie się wody w organizmie - ma problem z elastycznością skóry - ma spięte dane partie mięśniowe -chce zmniejszyć napięcie mięśniowe.180,00 zł1gGLAMLAB by Gabriela Dmitruk
27.8 km ulica Jana Kazimierza 7/1, 01-248, Warszawa, WolaMasaż pleców, ramion, karku
110,00 zł30minMasaż pleców, karku, ramion
190,00 zł1gManicure biologiczny
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł40minLUXURY NAILS BQP
30.4 km Nowowiejska 10, 00-643, Warszawa, ŚródmieścieMasaż pleców + szyi: 1 h
150,00 zł1gManicure klasyczny
60,00 zł30minManicure hybrydowy na bazie żelowym
110,00 zł45min
- Masaż karku i szyi
- Masaż karku i szyi w Żabia Wola, powiat grodziski, mazowieckie