Masaż Pleców I Kręgosłupa Racławice (141)
Mapa
Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu
27.2 km osiedle Dywizjonu 303 62C, lok. 113 (Klatka 5, wejście od strony mieszkań, obok bloku 62D), 31-875, Kraków, Nowa HutaMasaż dla osób pracujących przy komputerze
Zaoszczędź do 15%170,00 zł 144,50 zł1g 30minMasaż pleców
Zaoszczędź do 15%79,00 zł 67,15 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Kobido + Transbukalny + Neuromasaż
Kobido to więcej niż tylko masaż twarzy. Ten niezwykły rytuał anti-aging, składający się z pięciu faz, obejmuje masaży twarzy, głowy, karku, dekoltu i górnej części pleców. W połączeniu z masażem transbukalnym (wewnątrzpoliczkowym) daje nowe możliwości uzyskania jeszcze lepszych efektów w przypadku: - bruksizmu - zaciskania i ścierania zębów - widocznych bruzd nosowo-wargowych i zmarszczek palacza - niedowładów i porażenia twarzy - nadmiernego napięcia mięśniowego - zauważalnej utraty jędrności i elastyczności skóry twarzy Elementy neuromasażu pozwalają na dogłębniejszą relaksację powięzi głowy, przyusznico-żwaczowej i struktur szyjno-czaszkowych. Dzięki nim możesz poczuć jeszcze większą ulgę w przypadku napięciowego bólu głowy czy migrenach. Mimo głębokiej pracy umożliwia relaks i odpoczynek, daje uczucie błogości w ciele i umyśle. Jeśli masaż Kobido do tej pory nie spełnił Twoich wszystkich oczekiwań koniecznie wypróbuj opcję z masażem transbukalnym.Zaoszczędź do 15%225,00 zł 191,25 zł2gMasująca Melodia Lucy - Lucyna Wortmann
27.7 km ks. Wincentego Turka, 17, 30-717, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny
100,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny karku
50,00 zł30minMasaż klasyczny nadgarstka i dłoni
50,00 zł30minSeeMe ul. Westerplatte 2/17 Parter
24.2 km Westerplatte, 2/17 - parter, 31-033, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców Anti-stress 30min
139,00 zł45minMasaż pleców
130,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Manicure i pedicure hybrydowy w tym samym czasie
Zaoszczędź swój czas i wykonaj manicure i pedicure w ciągu 1,5h349,00 zł1g 30minMANICUREPEDICUREPiękno od natury
24.8 km Dwernickiego 7a/21, (Wejście przez Dwernickiego 7, parter), 31-530, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców
100,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (1)Leczniczy masaż pleców
420,00 zł45min3 x 140 zł+ więcej wariantów (2)Zoga face
300,00 zł1g 30minZoga face 90 minut+ więcej wariantów (1)HARMONY SKIN-KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA i MASAŻE
22.5 km Prądnicka 48, LU-6, 31-202, Kraków, KrowodrzaMasaż Pleców,ramion i głowy
Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł1gOczyszczanie kombi do cery tłustej, mieszanej
Zaoszczędź do 15%320,00 zł+ 272,00 zł+1g 30minOczyszczanie twarzy kombi za pomocą galwanizacji
Zaoszczędź do 15%360,00 zł 306,00 zł1g 30minSalon Kosmetyczny "AFRODYTA"
28.3 km Leona Petrażyckiego, 23, 30-399, Kraków, PodgórzeMasaż pleców i Kręgosłupa
100,00 zł30minMasaż Ciała
200,00 zł1gMasaż Kobido+ampułka+maska
280,00 zł2gPhysio Balance - Denis - Masaż/Fizjo
26.4 km Zabłocie 24, 30-522, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%75,00 zł 67,50 zł30min30 Min+ więcej wariantów (2)Kinesiotaping
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, kinesiotaping i dalsze wskazówki.Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minPraca z problemem bólowym
Wizyta obejmuje wywiad, badanie, terapię, dobór odpowiednich ćwiczeń i dalsze wskazówkiZaoszczędź do 10%85,00 zł 76,50 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Blur Body Lounge
25.8 km Śliska 7/LU2, 30-504, Kraków, PodgórzeMasaż leczniczy pleców i kręgosłupa
199,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO
239,00 zł1gMasaż twarzy KOBIDO - pakiet 4
800,00 zł1gProjekt Piękna Sylwia Paciorek
27.1 km ul. Zamkowa 11A/2, 32-050, Skawina3+1 GRATIS! Masaż relaksacyjny pleców
360,00 zł30min5+1 GRATIS! Masaż relaksacyjny pleców
600,00 zł30minRegulacja brwi
30,00 zł15minFace Lift & Body Relax
28.7 km Plac Świętego Jana 2a, 43-600, JaworznoMasaż pleców odcinkowy
50,00 zł30minMasaż klasyczny
130,00 zł1gMasaż relaksacyjny
150,00 zł1gOKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko
25.9 km Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, PodgórzeMasaż pleców
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.120,00 zł40minMasaż pleców, szyi i głowy
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.140,00 zł50minMasaż klasyczny
Celem masażu klasycznego, zwanego również szwedzkim, jest zmniejszenie bólu i napięcia mięśni oraz kręgosłupa, wzmocnienie ścięgien, poprawa krążenia krwi i limfy, wzmocnienie układu odpornościowego. Zabieg ten jest też jedną z metod profilaktyki wielu schorzeń. Wykonuje się go na całej powierzchni ciała (masaż ogólny) lub poszczególnych jego partiach (masaż miejscowy). Zabieg nie tylko oddziałuje na układ mięśniowy, lecz jednocześnie wpływa korzystnie na skórę oraz funkcje narządów i układów wewnętrznych - likwiduje obrzęki, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, znacznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, normalizuje ciśnienie, sprzyja rozszerzaniu naczyń włosowatych i usuwaniu toksyn z organizmu. Dzięki temu tkanki i narządy otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie, jak również poprawia cerę, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważnym efektem prawidłowo wykonanego masażu całego ciała jest także drenaż limfatyczny. Pełen cykl zabiegów pozwala pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, dzięki czemu znikają obrzęki zarówno kończyn, jak i twarzy, przyspiesza regenerację komórek i zapobiega wiotczeniu skóry, dzięki czemu poprawia się sylwetka. Ponadto zapobiega on rozwijaniu się chorób narządu ruchu i pomaga w ich leczeniu, wspomaga odchudzanie, normalizuje pracę układu nerwowego i przemianę materii, łagodzi stres, a nawet zwiększa odporność. Masaż klasyczny jest szczególnie zalecany w następujących przypadkach: • ból mięśni; • ból pleców; • ból szyi; • bóle głowy o charakterze stałym lub okresowym; • przykurcze i urazy mięśni; • rehabilitacja po urazach i złamaniach; • przepracowanie, przemęczenie; • narażenie na ciągły stres; • bezsenność; • zaburzenia układu pokarmowego, problemy z trawieniem; • osteochondroza i skrzywienia kręgosłupa o różnym stopniu; • artretyzm;120,00 zł40min40 min+ więcej wariantów (3)NK Beauty Studio
28.3 km Daliowa 4, L U 4, 30-612, Kraków, PodgórzeKonsultacja
1,00 zł30minKonsultacje z doborem
Darmowa30minManicure Frezarkowy/Kombinowany (Bez malowania)
70,00 zł50minSpa Swing w Hotelu Swing
24.8 km ulica Dobrego Pasterza 124, 124, 31-416, Kraków, Nowa HutaRelaksacyjny masaż pleców
150,00 zł30minThe Rituals Of Mher
400,00 zł1g 30minRYTUAŁ NA TWARZ I CIAŁO „SHIMMER GOLD”
Zabieg na ciało Golden Shimmer–Rozświetlający peeling całego ciała o zapachu z kawy z aromatyczną nutą winogron. Peeling zawiera w sobie całe mnóstwo drobinek krzemu, które rozświetlą skórę. Zabieg zakończony jest rozświetlającym masełkiem do ciała.Działa przeciwstarzeniowo i antycellulitowo. Masełko aplikowane na zakończenie zabiegu głęboko nawilży i odżywi skórę. Zabieg na twarzz koloidalnym złotem -Peeling kawitacyjny lub peeling enzymatyczny , aplikacja serum ze złotem koloidalnym oraz kwasem hialuronowym, olejem arganowym i witaminą B5, oraz maska kolagenowa z nanocząsteczkami złota, kwasem hialuronowym, allantoiną, olejem z pestek winogron i esencją z róży.Skóra po zabiegu jest głęboko oczyszczona, nawilżona, elastyczna i zregenerowana. Odzyskuje blask, pozostaje gładka i odżywiona.400,00 zł1g 30minAngelic_depi_msg
25.7 km Rydlówka 21F/LU2, W Salonie Marika, 30-363, Kraków, PodgórzeMasaż klasyczny: Plecy z użycziem bańki chińskiej
120,00 zł50minDepilacja Woskiem Wąsik
Zaoszczędź do 10%30,00 zł 27,00 zł15minDepilacja Woskiem Linia Bikini
Zaoszczędź do 10%40,00 zł 36,00 zł15minFizjoterapia Rusznikarska
21.6 km Rusznikarska 14A, II, 31-261, Kraków, KrowodrzaWizyta Fizjoterapeutyczna (masaż i ćwiczenia)
110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (3)Wizyta fizjoterapeutyczna - pakiet 5 wizyt
600,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (2)Wizyta Fizjoterapeutyczna - Kontynuacja Pakietu
Kolejna wizyta z wykupionego pakietu 5 wizyt fizjoterapeutycznychDarmowa45minWariant 1+ więcej wariantów (2)Doktor Młodość
23.5 km Na Barciach 14, III, 31-423, Kraków, ŚródmieścieMasaż pleców
90,00 zł30minPeeling kawitacyjny - twarz
100,00 zł40minPeeling kawitacyjny - twarz, szyja, dekolt
130,00 zł50minTetiana Maksymenko Studio Masażu Mięta
27.7 km osiedle Albertyńskie 1, Turystyczny Dom INDIGO, gabinet 7, 31-855, Kraków, Nowa HutaMasaż pleców
90,00 zł+30minMasaż klasyczny
90,00 zł+30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny
180,00 zł+1gM&M BeautySpa
27.0 km ul. Borkowska, 17/1U, 30-438, Kraków, PodgórzeMasaż pleców, ramion i karku
160,00 zł1gRF mikroigłowy: PACHY
Zabieg fali radiowej mikroigłowej na okolice pach zmniejsza ich potliwość. Polega na wkłuwaniu kilkudziesięciu igieł w struktury skóry, przy jednoczesnym podgrzewaniu ich w momencie penetracji. Igły będące częścią tzw. kartridża są tak naprawdę mikroelektrodami fali radiowej bipolarnej. Prąd o częstotliwości radiowej w urządzeniu przechodzi przez igły tylko w momencie ich wysuwu - dlatego też podczas zabiegu nie ma ryzyka poparzenia naskórka. Radiofrekwencja, czyli prąd o częstotliwości radiowej powoduje mocne podgrzanie skóry, wzbudzając procesy regeneracyjne i przebudowy skóry. Skóra staje się gęstsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Mikronakłuwanie wywołuje mikrouszkodzenia w tkankach, co w kolejności skutkuje stymulowaniem procesów naprawczych. Podciśnienie zapewnia przyleganie całości kartridża równomiernie na wyznaczonym obszarze skórnym. Dodatkowo rozszerza naczynia krwionośne zwiększając penetrację fali radiowej. Skład zabiegu: demakijaż + oczyszczenie miejsca zabiegowego + możliwość znieczulenia + wykonanie Radiofrekwencji (RF) mikroigłowej + zalecenia po zabiegowe400,00 zł1gRF mikroigłowy: OKOLICE OKA
Zabieg fali radiowej mikroigłowej polega na wkłuwaniu kilkudziesięciu igieł w struktury skóry, przy jednoczesnym podgrzewaniu ich w momencie penetracji. Igły będące częścią tzw. kartridża są tak naprawdę mikroelektrodami fali radiowej bipolarnej. Prąd o częstotliwości radiowej w urządzeniu przechodzi przez igły tylko w momencie ich wysuwu - dlatego też podczas zabiegu nie ma ryzyka poparzenia naskórka. Radiofrekwencja, czyli prąd o częstotliwości radiowej powoduje mocne podgrzanie skóry, wzbudzając procesy regeneracyjne i przebudowy skóry. Skóra staje się gęstsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Mikronakłuwanie wywołuje mikrouszkodzenia w tkankach, co w kolejności skutkuje stymulowaniem procesów naprawczych. Podciśnienie zapewnia przyleganie całości kartridża równomiernie na wyznaczonym obszarze skórnym. Dodatkowo rozszerza naczynia krwionośne zwiększając penetrację fali radiowej. Skład zabiegu: demakijaż + oczyszczenie miejsca zabiegowego + możliwość znieczulenia + wykonanie Radiofrekwencji (RF) mikroigłowej + zalecenia po zabiegowe400,00 zł30min- Usługa mobilna
Masażystka Pro
25.9 km Osiedle Bohaterów Września 84/9, 31-621, Kraków, Nowa HutaMasaż pleców i kręgosłupa
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż całego ciała
300,00 zł2gMasaż karku i szyi
100,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1) Queen Boutique SPA / masaż, sauna, zabiegi relaksacyjne
24.8 km Józefa Dietla 60, Queen Boutique Hotel, 31-073, Kraków, ŚródmieścieKręgosłup w potrzebie
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł30minMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż gorąca świecą
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł50minWariant 1+ więcej wariantów (1)
- Masaż pleców i kręgosłupa
- Masaż pleców i kręgosłupa w Racławice, powiat krakowski, małopolskie