OKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko
Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, Podgórze
5,0
95 opinii
OKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko
Stanisława Mitery 8/8, 30-505, Kraków, Podgórze
Przedsiębiorca
Usługi
Masaż pleców, szyi i głowy
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.140,00 zł50minDrenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny to jedna z nowoczesnych metod pielęgnacji ciała. Technika ta stała się obecnie bardzo popularna, gdyż pozwala zredukować dolegliwości związane z siedzącym trybem życia i pracy. Jest to rodzaj masażu, który pomaga poprawić metabolizm, przyspieszyć krążenie krwi i limfy oraz wzmocnić układ odpornościowy jak również usunąć toksyny z organizmu. Po zabiegu znikają również obrzęki, skóra i mięśnie stają się bardziej elastyczne, efekt „skórki pomarańczowej” słabnie lub znika całkowicie. Wskazania do wykonania drenażu limfatycznego obejmują: • skłonność do obrzęków • spowolnienie metabolizmu; • obniżoną odporność; • chroniczne zmęczenie; • nadwagę; • nierówności skóry; • wzmożoną aktywność fizyczną i - odwrotnie - brak aktywności; • problemy z przewodem pokarmowym. Zaleca się przeprowadzenie serii 8-10 zabiegów trwających po 60-90 minut. Ich efekty to : • redukcja nadmiaru płynów i substancji toksycznych w organizmie; • zwiększenie nasycenia komórek tlenem i pierwiastkami śladowymi; • zmniejszenie obrzęków • poprawa jakości skóry • redukcja cellulitu • zmniejszenie widoczności rozstępów i blizn; • zapobieganie powstawaniu żylaków; • wzmocnienie systemu odpornościowego; • poczucie zrelaksowania i poprawa jakości snu120,00 zł40min40min150,00 zł1g1 godzina210,00 zł1g 30min1,5 godziny280,00 zł2g2 godzinyMasaż Klasyczny + Masaż Kobido
280,00 zł2gInne usługi
Masaż klasyczny
Celem masażu klasycznego, zwanego również szwedzkim, jest zmniejszenie bólu i napięcia mięśni oraz kręgosłupa, wzmocnienie ścięgien, poprawa krążenia krwi i limfy, wzmocnienie układu odpornościowego. Zabieg ten jest też jedną z metod profilaktyki wielu schorzeń. Wykonuje się go na całej powierzchni ciała (masaż ogólny) lub poszczególnych jego partiach (masaż miejscowy). Zabieg nie tylko oddziałuje na układ mięśniowy, lecz jednocześnie wpływa korzystnie na skórę oraz funkcje narządów i układów wewnętrznych - likwiduje obrzęki, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, znacznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy, normalizuje ciśnienie, sprzyja rozszerzaniu naczyń włosowatych i usuwaniu toksyn z organizmu. Dzięki temu tkanki i narządy otrzymują więcej składników odżywczych i tlenu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie, jak również poprawia cerę, uelastycznia i ujędrnia skórę. Ważnym efektem prawidłowo wykonanego masażu całego ciała jest także drenaż limfatyczny. Pełen cykl zabiegów pozwala pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu, dzięki czemu znikają obrzęki zarówno kończyn, jak i twarzy, przyspiesza regenerację komórek i zapobiega wiotczeniu skóry, dzięki czemu poprawia się sylwetka. Ponadto zapobiega on rozwijaniu się chorób narządu ruchu i pomaga w ich leczeniu, wspomaga odchudzanie, normalizuje pracę układu nerwowego i przemianę materii, łagodzi stres, a nawet zwiększa odporność. Masaż klasyczny jest szczególnie zalecany w następujących przypadkach: • ból mięśni; • ból pleców; • ból szyi; • bóle głowy o charakterze stałym lub okresowym; • przykurcze i urazy mięśni; • rehabilitacja po urazach i złamaniach; • przepracowanie, przemęczenie; • narażenie na ciągły stres; • bezsenność; • zaburzenia układu pokarmowego, problemy z trawieniem; • osteochondroza i skrzywienia kręgosłupa o różnym stopniu; • artretyzm;120,00 zł40min40 min150,00 zł1g1 godzina210,00 zł1g 30min1,5 godziny280,00 zł2g2 godzinyMasaż relaksacyjny
120,00 zł40min40min150,00 zł1g1 godzina210,00 zł1g 30min1,5 godziny280,00 zł2g2 godzinyDrenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny to jedna z nowoczesnych metod pielęgnacji ciała. Technika ta stała się obecnie bardzo popularna, gdyż pozwala zredukować dolegliwości związane z siedzącym trybem życia i pracy. Jest to rodzaj masażu, który pomaga poprawić metabolizm, przyspieszyć krążenie krwi i limfy oraz wzmocnić układ odpornościowy jak również usunąć toksyny z organizmu. Po zabiegu znikają również obrzęki, skóra i mięśnie stają się bardziej elastyczne, efekt „skórki pomarańczowej” słabnie lub znika całkowicie. Wskazania do wykonania drenażu limfatycznego obejmują: • skłonność do obrzęków • spowolnienie metabolizmu; • obniżoną odporność; • chroniczne zmęczenie; • nadwagę; • nierówności skóry; • wzmożoną aktywność fizyczną i - odwrotnie - brak aktywności; • problemy z przewodem pokarmowym. Zaleca się przeprowadzenie serii 8-10 zabiegów trwających po 60-90 minut. Ich efekty to : • redukcja nadmiaru płynów i substancji toksycznych w organizmie; • zwiększenie nasycenia komórek tlenem i pierwiastkami śladowymi; • zmniejszenie obrzęków • poprawa jakości skóry • redukcja cellulitu • zmniejszenie widoczności rozstępów i blizn; • zapobieganie powstawaniu żylaków; • wzmocnienie systemu odpornościowego; • poczucie zrelaksowania i poprawa jakości snu120,00 zł40min40min150,00 zł1g1 godzina210,00 zł1g 30min1,5 godziny280,00 zł2g2 godzinyMasaż sportowy
Masaż sportowy - to technika, która służy przygotowaniu organizmu do wzmożonej aktywności fizycznej, a także przyspieszeniu procesu regeneracji po treningu. Efekty zastosowania masażu sportowego: • wzrost ogólnej wytrzymałości organizmu • przyspieszenie procesu regeneracji po wysiłku fizycznym • zmniejszenie ryzyka kontuzji • wzrost elastyczności mięśni • ułatwienie przepływu limfy i krążenia krwi, usuwanie toksyn z organizmu • poprawa ogólnej kondycji fizycznej • usuwanie przykurczy mięśniowych • łagodzenie skutków skręceń, likwidacja siniaków i krwiaków, redukcja zespołu bólowego • likwidacja zakwasów po ciężkim wysiłku fizycznym • podniesienie poziomu odporności na stres sportowca160,00 zł1gMasaż pleców
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.120,00 zł40minMasaż stóp
120,00 zł40minMasaż twarzy
120,00 zł40minMasaż pleców, szyi i głowy
Masaż pleców ma na celu utrzymanie fizjologicznego zdrowia kręgosłupa i mięśni pleców. Pomaga złagodzić ból, zmęczenie, napięcie i obrzęki, a także poprawia krążenie krwi. Pozwala on również znormalizować metabolizm w tkankach miękkich i chrzęstnych, wzmocnić i ujędrnić całe ciało. Jest on niezbędny przy urazach, osteochondrozie kręgosłupa, skurczach mięśni, skoliozach, nerwobólach, a nawet nadciśnieniu. Każdej naszej myśli, nawet nieświadomemu impulsowi, towarzyszy pewna reakcja mięśniowa. Myśl może zniknąć - ale napięcie mięśni pozostaje i od czasu do czasu może przypominać o sobie bólem. Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, której doświadcza około 90% mieszkańców naszej planety. Migreny, nerwobóle, osteochondroza, spadek witalności, depresja, apatia, choroby narządów wewnętrznych – to tylko niektóre z objawów towarzyszących. Ciągły ból ogranicza nasze ruchy, uniemożliwia normalne życie. Ból pleców często pojawia się w wyniku przewlekłego przykurczu głębokich struktur gorsetu mięśniowego. Może do niego dojść w ciągu zaledwie miesiąca, jeśli wykonujesz codziennie tę samą pracę napinając te same mięśnie. Dotyczy to także długotrwałego siedzenia przy komputerze: nie ma wówczas wysiłku fizycznego, ale jest stałe obciążenie statyczne określonej grupy mięśniowej. Specjalne techniki masażu pomagają poradzić sobie z tym problemem; mają one też działanie profilaktyczne. Stan kręgosłupa ma bezpośredni wpływ na funkcje narządów wewnętrznych i ogólne samopoczucie człowieka. Mięśnie pleców biorą udział w prawie każdym ruchu. Aby system ten działał sprawnie i bezawaryjnie, należy o niego dbać. Wskazania do masażu Na masaż warto przyjść przy bólach pleców, szyi, głowy, chronicznym zmęczeniu i zmniejszonej zdolności do pracy. Wskazaniami do tego zabiegu są również: • osteochondroza szyjna, piersiowa, lędźwiowa; • dystonia wegetatywno-naczyniowa; • nerwice i wyczerpanie nerwowe; • bóle pleców i kończyn występujące bez obiektywnych przyczyn; • regularny nadmierny wysiłek fizyczny; • rwa kulszowa • początkowe stadium przepuklin międzykręgowych; • hipo- i hipertoniczność mięśni; • zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego; • rekonwalescencja po kontuzjach; • obniżona odporność; • chroniczne zmęczenie.140,00 zł50minMasaż Kobido
160,00 zł1gMasaż Klasyczny + Masaż Twarzy
240,00 zł1g 40minMasaż Klasyczny + Masaż Kobido
280,00 zł2gDrenaż Limfatyczny + Masaż Twarzy
240,00 zł1g 40minDrenaż Limfatyczny + Masaż Kobido
280,00 zł2g
Popularne usługi
Nasze portfolio
Opinie
Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 95 opinii
- 594
- 40
- 31
- 20
- 10
Masaż pleców, szyi i głowy
pracownik:
Oksana Katolichenko
Masaż wykonany bardzo profesjonalnie i przyjemna atmosfera.
Masaż sportowy
pracownik:
Oksana Katolichenko
Masaż przeprowadzony profesjonalnie. Myślę że skorzystam ponownie .
Masaż Kobido
pracownik:
Oksana Katolichenko
Masaż kobido wykonany profesjonalnie, poczułam pełne rozluźnienie.
Masaż Kobido
pracownik:
Oksana Katolichenko
Byłam u Pani Oksany na masażu kobido. Bardzo profesjonalne podejście i świetny relaks. Serdecznie polecam Panią Oksane!
Masaż pleców, szyi i głowy
pracownik:
Oksana Katolichenko
Polecam! Рекомендую!
Masaż klasyczny
pracownik:
Oksana Katolichenko
Wszystko super
Masaż pleców, szyi i głowy
pracownik:
Oksana Katolichenko
Oksana wie co robi, ma duże doświadczenie i umie masować. Masaż bardzo solidny, techniki dobrane pod moje potrzeby. Podobnie czas poświęcony konkretny...
Pokaż więcej
Masaż sportowy
pracownik:
Oksana Katolichenko
Masaż super, polecam pani Oksanę!
Drenaż limfatyczny
pracownik:
Oksana Katolichenko
Polecam :)
Masaż klasyczny
pracownik:
Oksana Katolichenko
Pani Oksana ma złote ręce i czuć, że lubi to co robi. Masaż przeprowadzany jest bardzo rzetelnie, samopoczucie po jak po doskonale przespanej nocy. Ba...
Pokaż więcej
Masaż pleców, szyi i głowy
pracownik:
Oksana Katolichenko
Dobry stosunek jakości do ceny. Pani Oksana mocno napracowała się rozmasowując moje napięte plecy.
Masaż klasyczny
pracownik:
Oksana Katolichenko
Pani Oksana masuje mocno i dokładnie. Jestem bardzo zadowolony i polecam :)
Masaż pleców, szyi i głowy
pracownik:
Oksana Katolichenko
Wspaniały masaż. Polecam z całego serca!
Masaż Kobido
pracownik:
Oksana Katolichenko
Pani Olsana jest profesjonalistką
w każdym calu. Jest miła, kompetentna, roztacza atmosferę spokoju. Oświetlenie i uspokajające dźwięki natury w gabin...
Pokaż więcej
Masaż klasyczny
pracownik:
Oksana Katolichenko
Profesjonalnie, polecam
Masaż klasyczny
pracownik:
Oksana Katolichenko
Bardzo dobry masaż. Czuję się lepiej i planuję jeszcze wrócić. Dziękuję!
Masaż klasyczny
pracownik:
Oksana Katolichenko
Bardzo profesjonalny masaż, miła atmosfera. Na pewno wrócę.
Masaż klasyczny
pracownik:
Oksana Katolichenko
Rewelacja - ból ustąpił, masaż mocny w rozsądnych granicach
Masaż pleców, szyi i głowy
pracownik:
Oksana Katolichenko
Polecam, przytulny gabinet i mega relaksacyjny masaż🥰
Masaż pleców, szyi i głowy
pracownik:
Oksana Katolichenko
Masaż rewelacyjny. Pani Oksana ma niesamowite wyczucie - trafia dokładnie w spięte, obolałe partie mięśni i potrafi je rozluźnić, przynosząc natychmia...
Pokaż więcej
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Masaż
- Masaż Kraków
- OKSANA MASSAGE. Gabinet masażu Oksana Katolichenko