Masaż Prenatalny Duchnice (64)
Mapa
HOLY - BEAUTY BODY & MIND CONCEPT
16.4 km Okrąg 1A, 00-423, Warszawa, ŚródmieścieMasaż dedykowany dla kobiet w ciąży
180,00 zł30minV-SHAKE VANILLA
240,00 zł30minV-SHAKE CHOCOLATE
240,00 zł30minBeauty Point Warszawa Masaż Kobido Oczyszczanie Wodorowe Mezoterapia Stymulatory tkankowe Zabiegi na twarz Kosmetyka Zabiegi na ciało
15.5 km Dominika Merliniego 5, 2U, 02-511, Warszawa, MokotówZABIEG PRZECIWTRĄDZIKOWY- PD 13 THERAPY® KRX
650,00 zł1g 15minKonsultacja u kosmetologa darmowa ( bez zabiegu )
0,01 zł30minKomputerowa analiza skóry - Innova Eye
450,00 zł1gSalon Masażu | SAYA - Stare Babice
6.4 km Rynek 2, 05-082, Stare BabiceMASAŻ BALIJSKI DLA KOBIET W CIĄŻY
Balijski masaż dla kobiet w ciąży nie tylko relaksuje i poprawia samopoczucie, ale również znakomicie łagodzi napięcia i dolegliwości bólowe. Miejsca szczególnie narażone na nadmierne obciążenie to barki, kark, szyja i grzbiet w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. W tych okolicach stosujemy techniki masażu rozluźniające mięśnie, wzmacniające stawy i więzadła. Bardzo ważną kwestią jest pozycja pacjentki podczas masażu. Masaż wykonujemy tylko w pozycji leżenia na boku i leżenia na plecach.220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)MASAŻ STÓP I NÓG Z REFLEKSOLOGIĄ
Refleksologia, której tradycje sięgają 5000 lat wstecz we wschodniej sztuce masażu, jest metodą powszechnie znaną i cenioną w alternatywnym leczeniu wszelakich objawów w ciele człowieka. Nasz autorski masaż stóp, zaczyna się od odświeżenia stóp w kąpieli wodnej aby wprowadzić organizm w stan relaksu po ciężkim dniu, po czym Terapeuta rozluźnia mięśnie stóp w poszczególny sposób używając do tego specjalnej drewnianej pałeczki i maści. Masaż ten stymuluje aż 7000 zakończeń nerwowych, 24 kości i ponad 100 mięśni.220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)MASAŻ SPORTOWA REGENERACJA Z AROMATERAPIĄ
Masaż sportowy jest intensywniejszy od masażu klasycznego. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy jest jednym z elementów szeroko rozumianej odnowy biologicznej. Celem masażu sportowego jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń występujących podczas uprawiania sportu i intensywnego treningu.220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)PRACOWNIA PIĘKNA - SALON KOSMETYCZNY
16.7 km Pasaż Ursynowski 5, 02-784, Warszawa, UrsynówMasaż dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
150,00 zł1gManicure hybrydowy - kolor
140,00 zł1g 15minManicure z malowaniem lakierem winylowym CND
130,00 zł1gAlfa Fizjoterapia & Relaks
14.0 km Al. Jana Pawła II 80, Klatka C, 13 kluczyk (3 piętro), 00-175, Warszawa, ŚródmieścieMasaż kobiet w ciąży
Masaż ciążowy (prenatalny) to masaż przeznaczony dla przyszłych mam. Zapewnia wszechstronne działanie i wyjątkowy relaks zarówno przyszłej mamie jak i dziecku. Wykonywany jest od początku drugiego trymestru do ok. 36 tygodnia ciąży – w pozycji leżenia na boku (wygodnej i bezpiecznej dla kobiety w ciąży). Masaż ten doskonale relaksuje, przygotowuje do porodu, zmniejsza dolegliwości ciążowe oraz dba o skórę, której w czasie ciąży potrzebne jest wyjątkowe traktowanie.180,00 zł1gMasaż antystresowy – rozluźniający
Masaż rozluźniający mięśnie kręgosłupa, karku i obręczy barkowej. Celem tego masażu jest pozbycie się objawów stresu oraz doprowadzenie organizmu do stanu równowagi. Podczas masaż następuje zmniejszenie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego co w konsekwencji prowadzi do rozluźnienia i odprężenia. Wskazany u osób, które doświadczają stresu związanego z pracą i życiem codziennym. Masaż ten wykonywany jest z wykorzystaniem technik, które pozwalają na uzyskanie głębokiego relaksu zarówno dla ciała jak i ducha. Kojąca muzyka oraz nastrój panujący w gabinecie pozwoli zapomnieć o codziennych troskach.160,00 zł45minMasaż relaksacyjno-energetyzujący stóp
Masaż stóp jest bardzo przyjemnym zabiegiem. Stopy, zmęczone po cały dniu chodzenia zasługują na chwile ukojenia i relaksu. Szybko poczujesz pozytywne efekty. Dzięki działaniu na sfery refleksologiczne masaż ten, pobudza do pracy cały organizm, usuwa toksyny z organizmu oraz pozytywnie wpływa na sen. Po tym zabiegu poczujesz, że twoje nogi są lekkie. Pozwól sobie na odrobinę przyjemności!160,00 zł45minFIZJOMEDICAR Centrum Rehabilitacji Medycznej
17.6 km ulica Odkryta 48, 03-140, Warszawa, BiałołękaMasaż dla kobiet w ciąży
130,00 zł30minKonsultacja fizjoterapeutyczna
100,00 zł15minTerapia manualna
Terapia indywidualna z pacjentem z wykorzystaniem różnym metod fizjoterapeutycznych dobranych adekwatnie do danego przypadku i schorzenia. Metody, którymi pracujemy: PNF MTG Techniki osteopatyczne Masaż funkcyjny oraz poprzeczny Relaksacja poizometryczna Terapia punktów spustowych Metoda CRAFTA Techniki trakcji, mobilizacji oraz ślizgu Fascial manipulation wg Stecco Rozluźnianie pozycyjne. Na pierwszą wizytę prosimy przyjść 5 min wcześniej aby wypełnić dokumentację oraz zgodę na zabieg. Wizyta w niedzielę +20 zł.130,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)HTH Clinic
17.3 km Indiry Gandhi 35 lok u9, 02-775, Warszawa, UrsynówTerapia po ciąży / Cesarskim cięciu
Pierwszą wykonywaną usługą poza masażem w HTH Clinic jest "konsultacja + rozpoczęcie terapii" przy kolejnej można wybrać np. tę wizytę usługę. Konsultacja jest niezbędna dla nas jak i dla Państwa, ponieważ można dostrzec pod okiem terapeuty holistycznego inne/stare dolegliwości/urazy, które mogą mieć wpływ na obecny problem z którym się Państwo do nas zgłaszają230,00 zł50minJednorazowa sesja terapeutyczna dzieci
Pierwszą wykonywaną usługą poza masażem w HTH Clinic jest "konsultacja + rozpoczęcie terapii" przy kolejnej można wybrać np. tę wizytę usługę. Konsultacja jest niezbędna dla nas jak i dla dla Państwa, ponieważ można dostrzec pod okiem terapeuty holistycznego inne/stare dolegliwości/urazy, które mogą mieć wpływ na obecny problem z którym się Państwo do nas zgłaszają230,00 zł50minKonsultacja fizjoterapeutyczna dzieci
Jest to pierwsza wizyta, obejmująca wywiad i sesję terapeutyczną - dedykowana dla dzieci. Po odbyciu konsultacji można rozpocząć pakiet wizyt.240,00 zł50min- Usługa mobilna
NeoFizjo - Rehabilitacja z dojazdem do pacjenta
10.5 km 01-470, Warszawa, BemowoMasaż rewitalizujący po porodzie
Usługa mobilna200,00 zł1gRehabilitacja
Usługa mobilna120,00 zł30minRehabilitacja+ więcej wariantów (1)Rehabilitacja pooperacyjna
Usługa mobilna150,00 zł45min Kasia Dźwigała - Masaż i Fizjoterapia
7.6 km ulica Dzieci Warszawy 15C, Lok 52, 02-495, Warszawa, UrsusMASAŻ RELAKSACYJNY W CIĄŻY
200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)I WIZYTA UROGINEKOLOGICZNA
210,00 zł1gTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA - KOLEJNA WIZYTA
200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Thai Bali Spa Jana Kazmierza Warszawa
9.9 km Jana Kazimierza 35, 01-248, Warszawa, WolaMasaż Tajski
Zaoszczędź do 30%275,00 zł 192,50 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Świecą
Zaoszczędź do 30%305,00 zł 213,50 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Gorącymi Kamieniami
Zaoszczędź do 30%305,00 zł 213,50 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Thai Bali Massage
11.0 km Marcina Kasprzaka 31, U6, 01-234, Warszawa, WolaMasaż dla kobiet w ciąży / Massage for pregnant
Zaoszczędź do 20%190,00 zł 152,00 zł1g 10minTajski olejkowy /Thai Aroma massage
Zaoszczędź do 20%190,00 zł 152,00 zł1g 10min60 min+ więcej wariantów (2)Masaż stemplami ziołowymi / Thai herbs stemps
Zaoszczędź do 20%240,00 zł 192,00 zł1g 10min60 min+ więcej wariantów (2)Słowiański Masażysta
11.2 km aleja Prymasa Tysiąclecia 83a, 106, 01-242, Warszawa, WolaMasaż dla kobiet w ciąży
Celem masażu dla kobiet w ciąży jest zmniejszenie obrzęków, napięć i dolegliwości bólowych w okolicach podlegających nadmiernemu obciążeniu: barki, kark i szyja, grzbiet szczególnie z odcinkiem lędźwiowo-krzyżowym, kończyny dolnej.W tych okolicach stosujemy techniki rozluźniające mięśnie oraz wzmacniające stawy i więzadła przygotowując organizm do wysiłku związanego z dodatkowym obciążeniem oraz porodem i okresem poporodowym.200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Voucher
Zmienna1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
Masaż z wykorzystaniem techniki terapeutycznej. Masaż klasyczny zmniejsza stres i napięcia emocjonalne. Przywraca równowagę psychiczną i fizyczną. Rozluźnia mięśnie, redukuje ich napięcie i bolesność. Dzięki stosowaniu odpowiednich technik pobudza układ krążenia, ułatwia pozbywanie się przez organizm szkodliwych produktów przemiany materii, wzmacnia mięśnie, kości i stawy. Sprzyja regeneracji sił i eliminuje ujemne efekty stresu. Stosowany regularnie przeciwdziała starzeniu się i wiotczeniu skóry, ujędrnia mięśnie i poprawia stan zdrowia.190,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)KANALOA® Nice To Touch You™
11.3 km Opaczewska 33, lok 2, 02-372, Warszawa, OchotaHolistyczny Metamorficzny
Zaoszczędź do 20%220,00 zł 176,00 zł1g 10minSesja Access Bars®
Sesja Access Bars - Na głowie znajdują się 32 energetyczne punkty Bars. To one gromadzą elektromagnetyczne naładowania wszystkich myśli, emocji, idei, postanowień, decyzji, zawierzeń i punktów widzenia, jakie kiedykolwiek przyjmowałeś. Te naładowania energetyczne ograniczają zdolność kreowania wszystkich aspektów naszego życia. Bars’y są jak twardy dysk komputera, przechowujący wszystkie dane ( wszystkie zdarzenia, zawierzenia, punkty widzenia, które udało Ci się nagromadzić życie po życiu). Barsy to niezwykle subtelny i odprężający proces na całe ciało. Delikatny dotyk punktów na głowie, dający dostęp do głębszej świadomości, pozwalający Ci na otwarcie się, na otrzymywanie tego wszystkiego, co wszechświat ma Ci do zaoferowania.Zaoszczędź do 20%320,00 zł 256,00 zł2gKonchowanie uszu
Relaksujący zabieg konchowania uszu - KONCHOWANIE USZU – MOC OGNIA Korzyści zabiegu: likwiduje ból ucha, poprawia słuch, wzmacnia układ immunologiczny ( “chorego obszaru”), udrażnia węzły chłonne, stymuluje krążenie limfy, wyostrza zmysły ( węch, słuch, smak), łagodnie usuwa woskowinę uszną, pobudza procesy metaboliczne i odporność całego organizmu, wspomaga leczenie uszu, zapalenia zatok, zapalenia krtani, astmę oskrzelową i katar, niweluje szumy i dzwonienie w uszach, łagodzi bóle migrenowe – dając poczucie lekkości w głowie, zbawiennie działa na układ nerwowy, łagodzi poczucie stresu, nadpobudliwość, łagodzi uderzenia gorąca w okresie około menopauzalnym. wykonywany jednorazowo na obu uszach zalecane maksymalnie 3 x w tygodniu, (6 – 7 zabiegów w serii) Przeciwwskazania: ostre stany zapalne uszu ( wycieki ropne) uczulenie na jakikolwiek składnik świec ( baza – bawełna ( 100%), wosk pszczeli z dodatkiem ziół i olejków eterycznych). korzystanie z aparatów słuchowych i innych przyrządów do poprawy jakości słyszenia uszkodzenie lub brak błony bębenkowej170,00 zł1gGofizjo Katarzyna Kołodziej
11.1 km Kasprzaka 29A/127, I piętro, klatka C, 01-234, Warszawa, WolaMasaż kobiet w ciąży
Masaż kobiet w ciąży jest bezpieczną, przyjemną terapią, która wyraźnie poprawia stan fizyczny i psychiczny kobiet w ciąży. Jakie korzyści daje taki masaż? - usprawnia krążenie krwi i limfy, zapobiegając i zmniejszając obrzęki stóp i nóg, - zapewnia odpoczynek, relaks i dobre samopoczucie mamy i dziecka, - niweluje oraz zapobiega dolegliwościom bólowym pleców, mięśni i stawów, - łagodzi dolegliwości bólowe podczas porodu, - rozwija świadomość czucia własnego ciała, niezbędną do aktywnego uczestnictwa w procesie porodu, - stanowi idealną profilaktykę przeciwrozstępową.120,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Konsultacja fizjoterapeutyczna
Podczas zebranego w trakcie konsultacji wywiadu z pacjentem ustalamy jaki jest jego główny problem. Poprzez odpowiednio dobrane testy dokonujemy oceny funkcjonalnej pacjenta, na podstawie której w dalszej kolejności dobieramy odpowiednią formę terapii. Pomocne będą również: diagnoza lekarska oraz wyniki badań dodatkowych (RTG, MRI, USG itp). Podczas spotkania doradzamy najskuteczniejsze formy terapii i przedstawiamy zarys przebiegu procesu leczenia.120,00 zł25minFizjoterapia/Terapia manualna
Terapia manualna dobierana jest indywidualnie do schorzenia z którym zgłasza się pacjent. Poprzedzona jest wywiadem oraz diagnostyką funkcjonalną. Techniki stosowane podczas terapii to m. in.: techniki powięziowe, techniki wisceralne, suche igłowanie, pinoterapia, terapia punktów spustowych itd. Terapia ma na celu nie tylko pozbycie się dolegliwości ale także odnalezienie przyczyny ich powstawania, dlatego też do każdego pacjenta podchodzimy holistycznie.120,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)RudaKate
10.8 km Juliana Konstantego Ordona 5F, 217, 01-237, Warszawa, WolaMasaż dla kobiet w ciąży
200,00 zł1gMasaż antycellulitowy ręce + bańka chińska
200,00 zł+50minMasaż limfatyczny
200,00 zł1gBebea Clinique
12.3 km Banderii 4/35, Klatka 2/ piętro 1, 01-164, Warszawa, WolaKonsultacja, plan spotkań, wywiad
Konsultacja stworzona została po to aby dokładnie dopasować plan prowadzenia masaży prenatalnych dla potrzeb kobiety. Podczas spotkania możemy ustalić plan masaży, efekt i rezultat jaki chcemy uzyskać. Podczas konsultacji, przeprowadzimy dokładny wywiadZaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł40minMasaż prenatalny
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1gPakiet i opieka okołoporodowa (3 spotkania)
Podczas naszych spotkań dowiemy się - jak poprawnie oddychać podczas porodu - Jak przygotować ciało do porodu - Jak skrócić poród za pomocą lekkich ćwiczeń - Masaz mięśni miednicy - Masaz całego ciała - Szczegółowy wywiad - Ułożenie dziecka - Pielęgnacja ciała - Pierwsze godziny po porodzie - Prawa kobiety ciężarnejZaoszczędź do 10%600,00 zł 540,00 zł5minThai Bali Spa Ochota
12.5 km Grójecka 53/57, 02-094, Warszawa, OchotaMasaż Balijski
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Pradawny masaż indonezyjski, oparty na kilku starożytnych zasadach: Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Ajurwedy - dlatego jest on terapią holistyczną, której celem jest wyciszenie i rozluźnienie ciała oraz poprawa zdrowia. Odpowiednia moc oraz regularność, przywraca równowagę energetyczną organizmu. Masaż wykonywany jest przy użyciu olejków organicznych. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach295,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż pleców, ramion i głowy
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Technika masażu skupia się na górnych partiach ciała. Jego lecznicze właściwości pomagają rozluźnić i rozciągnąć spięte mięśnie, dając zastrzyk energii. Masaż stymuluje punkty refleksologiczne na głowie – poprawia krążenie krwi, co odżywia cebulki włosowe. Przynosi ulgę od razu po zabiegu. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach275,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż stóp
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // To starożytna sztuka uzdrawiania poprzez stymulację refleksów zlokalizowanych na stopach. Poprzez odpowiedni ucisk odblokowują się ścieżki energetyczne, poprawiając dopływ energii CHI do odpowiadających refleksom narządów. Harmonizuje w ten sposób krążenie energii w całym ciele oraz daje ulgę zmęczonym nogom. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach275,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Thai Bali Spa Bielany
12.9 km ulica Lekka 3, 01-910, Warszawa, BielanyMasaż Balijski
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Pradawny masaż indonezyjski, oparty na kilku starożytnych zasadach: Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Ajurwedy - dlatego jest on terapią holistyczną, której celem jest wyciszenie i rozluźnienie ciała oraz poprawa zdrowia. Odpowiednia moc oraz regularność, przywraca równowagę energetyczną organizmu. Masaż wykonywany jest przy użyciu olejków organicznych. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach295,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Tajski
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Jeden z najstarszych masaży na całym świecie. Znany jest od ponad 2 tysięcy lat. Technika tego masażu łączy w sobie elementy jogi, stretchingu, akupresury oraz japońskiego masażu Shiatsu. Jest dość intensywny, wykonywany bez użycia olejków w specjalnie przygotowanym stroju, niekrępującym ruchów. Wzmacnia energię CHI, przynosi ulgę w zmęczeniu psychicznym i fizycznym. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach275,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Gorącymi Kamieniami
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Niezwykle przyjemny i doskonale relaksujący masaż z wykorzystaniem rozgrzanych kamieni bazaltowych. Wycisza i regeneruje. Likwiduje stres i jego negatywne skutki. Znakomicie regeneruje po wysiłku. Ma zbawienny wpływ na skórę: dotlenia, odżywia i oczyszcza z toksyn i produktów przemiany materii. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach305,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Thai Organic Cybernetyki
13.3 km Taśmowa 2, U5 (witryny od ul. Cybernetyki), 02-677, Warszawa, MokotówPREGNANT BEAUTY z awokado, masłem shea i aloesem
289,00 zł1gMasaż twarzy
Zaoszczędź do 20%139,00 zł 111,20 zł30minMASAŻ ANTYCELLULITOWY
Intensywnie modelujący i ujędrniający masaż przede wszystkim tych partii ciała, na których pojawia się niechciana "skórka pomarańczowa". Masaż wspomaga redukcję cellulitu i utratę tkani tłuszczowej. Ułatwia usunięcie toksyn z organizmu oraz poprawia ukrwienie skóry. Użycie baniek próżniowych i bambusów wzmacnia działanie wykonywanego masażu.Zaoszczędź do 20%239,00 zł 191,20 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Thai Bali Spa Żoliborz
13.0 km ulica Powązkowska 9, 01-797, Warszawa, WolaMasaż Tajski
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Jeden z najstarszych masaży na całym świecie. Znany jest od ponad 2 tysięcy lat. Technika tego masażu łączy w sobie elementy jogi, stretchingu, akupresury oraz japońskiego masażu Shiatsu. Jest dość intensywny, wykonywany bez użycia olejków w specjalnie przygotowanym stroju, niekrępującym ruchów. Wzmacnia energię CHI, przynosi ulgę w zmęczeniu psychicznym i fizycznym. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach275,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Świecą
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Stosowany do zabiegu podgrzany płynny wosk, ma bardzo przyjemną temperaturę, nie zasycha na skórze, tworzy aksamitną powłokę jak olej do masażu. Wykorzystywane świece są wykonane w 100% z naturalnych składników. Masaż głęboko nawilża oraz dodaje sprężystości skórze. Zawarte w wosku antyoksydanty zwalczają wolne rodniki oraz zapobiegają starzeniu się skóry. Stosowane są techniki masażu relaksacyjnego. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach305,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Gorącymi Kamieniami
Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Niezwykle przyjemny i doskonale relaksujący masaż z wykorzystaniem rozgrzanych kamieni bazaltowych. Wycisza i regeneruje. Likwiduje stres i jego negatywne skutki. Znakomicie regeneruje po wysiłku. Ma zbawienny wpływ na skórę: dotlenia, odżywia i oczyszcza z toksyn i produktów przemiany materii. *aktualne ceny usług dostępne są na naszej stronie internetowej oraz w salonach305,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)
- Masaż prenatalny
- Masaż prenatalny w Duchnice, powiat warszawski zachodni, mazowieckie