Masaż Sportowy Ruda Śląska (12)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Fizjo Balance

    6.5 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, Chorzów

    Masaż sportowy

    85,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Terapia manualna

    150,00 zł
    1g

    Terapia okołoporodowa

    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu i Strefa Relaksu

    9.1 km Chłodna 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.
    130,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.
    130,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Klasyczny

    Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.
    130,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Ninja Massage

    11.4 km 40-632, Katowice

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, która jest skierowana głównie do osób aktywnych fizycznie i sportowców. Jest on zaprojektowany w celu optymalizacji wydajności sportowej, redukcji urazów oraz przyśpieszenia procesu regeneracji po intensywnym treningu lub zawodach.
    Usługa mobilna
    170,00 zł
    1g

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, która jest skierowana głównie do osób aktywnych fizycznie i sportowców. Jest on zaprojektowany w celu optymalizacji wydajności sportowej, redukcji urazów oraz przyśpieszenia procesu regeneracji po intensywnym treningu lub zawodach.
    Usługa mobilna
    210,00 zł
    1g 30min

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, która jest skierowana głównie do osób aktywnych fizycznie i sportowców. Jest on zaprojektowany w celu optymalizacji wydajności sportowej, redukcji urazów oraz przyśpieszenia procesu regeneracji po intensywnym treningu lub zawodach.
    Usługa mobilna
    250,00 zł
    2g
  • Usługa mobilna

    FizjoSilesia Rehabilitacja Domowa

    12.8 km 40-287, Katowice

    Masaż sportowy

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
    Masaż sportowy - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

    Masaż relaksacyjny

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
    Masaż relaksacyjny - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

    Masaż klasyczny

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
    Masaż klasyczny - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)
  • Usługa mobilna

    Relaks na stole

    19.2 km Jagiellońska 12, 41-200, Sosnowiec

    Masaż sportowy

    140,00 zł
    1g

    Japoński masaż twarzy kobido

    Zaoszczędź do 20%
    160,00 zł 128,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    Zaoszczędź do 20%
    140,00 zł 112,00 zł
    1g
    Masaż relaksacyjny - 60 minut
    + więcej wariantów (1)
  • Gabinety masażu. Sauna ENERGIA&HARMONIA

    724 m Obrońców Westerplatte 36, 41-710, Ruda Śląska

    Masaż sportowy

    50,00 zł
    15min
    Masaż sportowy 15 min
    + więcej wariantów (1)

    Masaż twarzy

    40,00 zł
    20min

    Masaż klasyczny

    70,00 zł
    30min
    Masaż klasyczny 30 min
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    FizjoNaZdrowie

    4.9 km Zubrzyckiego 58, 3, 41-605, Świętochłowice

    Masaż sportowy

    120,00 zł
    1g

    Terapia manualna pierwsza wizyta

    130,00 zł
    1g

    Terapia manualna kolejna wizyta

    130,00 zł
    1g
  • BODY THERAPY - Gabinet Masażu Paweł Cieślik

    3.1 km ks. Ludwika Tunkla 112, 405, 41-707, Ruda Śląska

    Masaż sportowy

    130,00 zł
    1g

    Masaż sportowy

    70,00 zł
    30min

    Masaż antycellulitowy

    80,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    Make My Day Martyna Grala-Ślęzak

    9.2 km Moniuszki 1, 2, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy (niedziela)

    120,00 zł
    30min

    Bezpłatna konsultacja

    Bezpłatna konsultacja odbywa się telefonicznie. Po zapisaniu, skontaktujemy się z Tobą w najbliższym terminie.
    Darmowa
    15min

    Peeling kawitacyjny

    100,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    PioMed Gabinet Masażu

    10.7 km Alojzego Felińskiego 17, 17, 41-923, Bytom

    Masaż sportowy

    Masaż ten polecany jest głównie sportowcom oraz osobom amatorsko uprawiającym sport. Pozwala on przede wszystkim zapobiec objawom patologicznym, które mogą pojawić się w wyniku dużych przeciążeń podczas treningów. Masaż sportowy przyspiesza regenerację mięśni, ścięgien oraz więzadeł i redukuje napięcie mięśniowe.
    150,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny przyczynia się do obniżenia napięcia mięśniowego, rozluźnienia i wyciszenia. Wspomaga regenerację organizmu. Zabieg ten polega na masowaniu ciała pacjenta specjalnymi olejkami.
    150,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny przyczynia się do obniżenia napięcia mięśniowego, rozluźnienia i wyciszenia. Wspomaga regenerację organizmu. Zabieg ten polega na masowaniu ciała pacjenta specjalnymi olejkami.
    170,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Natural Space Herbal & Manual Therapy

    10.2 km Armii Krajowej 74, 40-671, Katowice

    Masaż sportowy

    120,00 zł
    45min

    Kolagenowy masaż twarzy

    79,00 zł
    55min

    Terapia Bańkami Lekarskimi

    50,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Oli-Masaż

    19.4 km 42-500, Będzin, Ksawera

    Masaż Sportowy

    Usługa mobilna
    60,00 zł
    30min

    Masaż sportowy

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    1g

    Masaż Leczniczy Przeciwbólowy Odcinek

    Usługa mobilna
    60,00 zł
    30min