Mapa
Masaż Sportowy Ruda Śląska (15)
- Usługa mobilna
Fizjo Balance
6.5 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówMasaż sportowy
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia manualna
160,00 zł1gTerapia okołoporodowa
160,00 zł1g - Usługa mobilna
Gabinet Masażu i Strefa Relaksu
9.1 km Chłodna 1, 41-902, BytomMasaż sportowy
Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.150,00 zł1gMasaż sportowy ma na celu zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawę wydolności oraz skrócenie czasu rekonwalescencji po treningu.+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.150,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.150,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Gabinet Masażu i fizjoterapii 3 Body&Soul
9.6 km Rolna 20A, 40-555, KatowiceMasaż sportowy
100,00 zł30minMasaż relaksacyjny 60'
150,00 zł1gMasaż karku i szyi 60'
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Mobilny masażysta- Krzysztof Piwko
18.9 km 41-400, MysłowiceMasaż sportowy
Usługa mobilna100,00 zł45minMasaż leczniczy/terapeutyczny
Usługa mobilna130,00 zł1gMasaż klasyczny całego ciała
Usługa mobilna130,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Przestrzeń relaksu
19.9 km al. Niepodległości 55, 102, 43-100, TychyMasaż sportowy
140,00 zł1g 20minMasaż limfatyczny
150,00 zł1g 30minMasaż leczniczy
100,00 zł45min Gabinety masażu. Sauna ENERGIA&HARMONIA
724 m Obrońców Westerplatte 36, 41-710, Ruda ŚląskaMasaż sportowy
Zaoszczędź do 30%60,00 zł 42,00 zł15minMasaż sportowy 15 min+ więcej wariantów (1)Masaż twarzy
Zaoszczędź do 30%50,00 zł 35,00 zł20minMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 30%90,00 zł 63,00 zł30minMasaż klasyczny 30 min+ więcej wariantów (1)BODY THERAPY - Gabinet Masażu Paweł Cieślik
3.1 km ks. Ludwika Tunkla 114, 405, 41-707, Ruda ŚląskaMasaż sportowy
130,00 zł1gMasaż sportowy
70,00 zł30minMasaż antycellulitowy
80,00 zł40min- Usługa mobilna
FizjoNaZdrowie
3.9 km Wojska Polskiego, 39A, 41-600, ŚwiętochłowiceMasaż sportowy
150,00 zł1gPakiet 5 wizyt
Zmienna1gPakiet 10 wizyt
Zmienna1g - Usługa mobilna
Eteria Massage- Masaż Klasyczny, Masaż Relaksacyjny
25.3 km Twarda 32, 41-300, Dąbrowa GórniczaMasaż Sportowy- 30 minut
Usługa mobilna150,00 zł30minMasaż Sportowy- 60 minut
Usługa mobilna200,00 zł1gMasaż Relaksacyjny Całe Ciało
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna170,00 zł 153,00 zł1g - Usługa mobilna
Make My Day Martyna Grala-Ślęzak
9.2 km Moniuszki 1/2, 41-902, BytomMasaż sportowy (czwartek lub niedziela)
120,00 zł30minBezpłatna konsultacja
Bezpłatna konsultacja odbywa się telefonicznie. Po zapisaniu, skontaktujemy się z Tobą w najbliższym terminie.Darmowa15minPeeling kawitacyjny
100,00 zł1g - Usługa mobilna
Natural Space Herbal & Manual Therapy
10.2 km Armii Krajowej 74, 40-671, KatowiceMasaż sportowy
140,00 zł45minJESIENNE WZMACNIANIE ODPORNOŚCI
690,00 zł1gKolagenowy masaż twarzy
149,00 zł55min - Usługa mobilna
Gabinet Rehabilitacji i Dietoterapii ReVital
11.4 km Skośna 19B, 43-190, Mikołów, MokreMasaż sportowy
160,00 zł45minKonsultacja u Terapeuty Manualnego (diagnostyka)
200,00 zł1gKonsultacja u Dietetyka klinicznego (1-sza wizyta)
250,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
FizjoSilesia Rehabilitacja Domowa
12.8 km 40-287, KatowiceMasaż sportowy
Usługa mobilna120,00 zł30minMasaż sportowy - czas trwania wizyty 30 minut+ więcej wariantów (4)Masaż relaksacyjny
Usługa mobilna120,00 zł30minMasaż relaksacyjny - czas trwania wizyty 30 minut+ więcej wariantów (4)Masaż klasyczny
Usługa mobilna120,00 zł30minMasaż klasyczny - czas trwania wizyty 30 minut+ więcej wariantów (4) - Usługa mobilna
Instytut Odnowy Biologicznej I Masażu/fizjoterapia
21.7 km Leśna 40B, 44-237, StanowiceSportowy masaż nóg i pośladków
180,00 zł1gMasaż sportowy
150,00 zł+1gLeczenie oddechem i ruchem/profesjonalna opieka
150,00 zł1g 5min - Usługa mobilna
Cynamonowy GABINET Anesa RELAKS
28.6 km Ul. Piekarska 6, G-3, 43-600, JaworznoMasaż sportowy wybranych segmentów / Premium
45,00 zł20minSesja powitalna (dla nowych klientów) lub sesja senior (ukończone 60 lat)+ więcej wariantów (13)Masaż klasyczny całych pleców / Premium
115,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (7)Masaż karku i szyi / Premium
0,01 zł20min10-ty zabieg gratis / w serii 3-tygodniowej+ więcej wariantów (7)
Najpopularniejsze usługi
Masaż relaksacyjny
Ruda Śląska
Japoński masaż twarzy kobido
Ruda Śląska
Masaż ciała
Ruda Śląska
Masaż pleców i kręgosłupa
Ruda Śląska
Drenaż limfatyczny
Ruda Śląska
Masaż ujędrniający
Ruda Śląska
Masaż gorącymi kamieniami
Ruda Śląska
Masaż leczniczy
Ruda Śląska
Masaż stóp
Ruda Śląska
Masaż głowy
Ruda Śląska
Masaż antycellulitowy
Ruda Śląska
Masaż karku i szyi
Ruda Śląska
Masaż bańką chińską
Ruda Śląska
Masaż ajurwedyjski
Ruda Śląska
Masaż czekoladą
Ruda Śląska
Masaż orientalny
Ruda Śląska
Masaż lomi lomi
Ruda Śląska
Masaż dłoni
Ruda Śląska
Masaż dla dwojga
Ruda Śląska
Masaż balijski
Ruda Śląska
Masaż chiński
Ruda Śląska
Masaż tajski
Ruda Śląska
Masaż tkanek głębokich
Ruda Śląska
Masaż Shiatsu
Ruda Śląska
Masaż stemplami ziołowymi
Ruda Śląska
Dermomasaż
Ruda Śląska
Masaż dźwiękiem
Ruda Śląska
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Ruda Śląska