Mapa
Masaż Sportowy Lisów (13)
Queen Beauty Salon
25.0 km Krakowska 3, 42-202, CzęstochowaMasaż sportowy
140,00 zł1gOczyszczanie twarzy wodorodowe
200,00 zł1g 20minOczyszczanie twarzy+ więcej wariantów (1)Zabieg bankietowy
150,00 zł1g 30minElegance
25.8 km Tadeusza Gajcego 10, 42-224, CzęstochowaMasaż sportowy - pobudzenie mięśni
Zaoszczędź do 20%100,00 zł 80,00 zł30minMasaż sportowy - pobudzenie mięśni 30 - minutowy+ więcej wariantów (1)Masaż Lomi - Lomi
Zaoszczędź do 20%260,00 zł 208,00 zł1g 20minMasaż Kobido
Zaoszczędź do 20%200,00 zł 160,00 zł1gYasumi Lubliniec
10.4 km Stalmacha 2, 42-700, LubliniecMasaż sportowy
Masaż sportowy - polecany w ciągu całego cyklu treningowego, w okresie roztrenowania a także przygotowania do zawodów zarówno osobom uprawiającym sport zawodowo jak i amatorsko. Wykorzystywany jako dodatek w profesjonalnych programach treningowych. Masaż ma na celu usunięcie ekstremalnego zmęczenia jak i przygotowanie organizmu na kolejny ekstremalny wysiłek, a także podtrzymania kondycji w okresie wolnym od zawodów oraz zapobieganie kontuzjom. Techniki masażu ściśle dostosowane są do uprawianej dyscypliny sportu i okresu treningowego. Masaż sportowy w praktyce sportowej powinien spełniać cztery zasadnicze funkcje: stanowić przygotowanie do treningu lub zawodów po wysiłku przyspieszać restytucję organizmu wspomagać leczenie kontuzji sportowych utrzymywać cały organizm sportowca w sprawności fizycznej - tzw homeostazie ustroju Masaż sportowy w zależności od zadania jakie ma spełnić dzielimy na: masaż podtrzymujący - kondycyjny masaż przedwysiłkowy - zapobiegawczy masaż międzywysiłkowy - regeneracyjny masaż powysiłkowy - treningowy200,00 zł30minWiśniowy rytuał wyszczuplający
Wiśniowy rytuał wyszczuplający-wiśniowy peeling całego ciała + masaż bańką chińską + Dr Life260,00 zł1g 30minMasaż balijski
Typowy dla egzotycznej wyspy Bali masaż, który wprowadza ciało i umysł w stan pełnej harmonii, a co za tym idzie w stan dobrego zdrowia i samopoczucia, spokoju oraz duchowej odnowy. Masaż ten jest jedną ze starożytnych technik tradycyjnego leczenia wielu przypadłości. Łączy elementy akupresury, refleksoterapii. Masaż balijski rozluźnia spięte mięśnie i oddala niepokój oraz uczucie presji. Jest masażem mocnym i intensywnym, a poprzez silny ucisk likwiduje napięcie i rozluźnia zblokowane mięśnie. Technika masażu balijskiego oddziałuje także na tkankę łączną, m.in. ścięgna i jest niezwykle skuteczna w terapii urazów sportowych. Balijski masaż polecany jest w szczególności dla: osób spędzających wiele godzin przed komputerem, osób cierpiących na ból kręgosłupa, sportowców, osób cierpiących na migrenę i inne bóle głowy, bezsenność, stres, niepokój oraz depresję. Masaż orientalny stanowi doskonały pomysł na luksusowy relaksujący prezent.300,00 zł1g 30minNamaste Massage Studio - Masaż Częstochowa
22.6 km Oleńki 20, 1, 42-226, CzęstochowaMasaż sportowy
200,00 zł1gMasaż sportowy
350,00 zł2gMasaż relaksacyjny
200,00 zł1gNusa Suna Aroma Spa
27.4 km Słoneczna, 105, 42-233, CzęstochowaMasaż Sportowy
255,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (1)Zabieg HEAD SPA z masażem
350,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (1)Masaż KOMBO
245,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (2)Jasmine Oriental Massage & Spa Częstochowa
23.8 km Filomatów, 4/7, 42-217, CzęstochowaMasaż tajski sportowy
Tajski masaż sportowy niezależnie od profesjonalności i regularności uprawiania sportu przez klientów i intensywności wysiłku fizycznego podczas treningów, dostosowywany jest do indywidualnych potrzeb. Do najważniejszych założeń zabiegu należy właściwe przygotowanie ciała do aktywności fizycznej – rozgrzanie mięśni i stawów, zabezpieczenie przed ewentualnymi kontuzjami i urazami, a także regeneracja po ciężkim treningu – zmniejszenie odczuwalności zmęczenia oraz zredukowanie zakwasów. Przebieg tajskiego masażu sportowego Podczas trwania zabiegu, osoba masowana ubrana w jednorazową bieliznę, przyjmuje pozycję leżącą, najpierw na brzuchu, a następnie na plecach. Na wstępie, masażystka bazując na technice masażu klasycznego, rozgrzewa mięśnie, rozcierając, ugniatając i oklepując ciało. Zaczyna od stóp i dolnych partii nóg, rozluźniając je i rozgrzewając, po czym przechodzi do ud, pleców, klatki piersiowej, ramion, barków i rąk. Sesja kończy się masażem głowy i twarzy. Zabieg wykonywany jest dynamicznie, przy użyciu większej siły niż w przypadku masażu klasycznego, dlatego uciskanie określonych miejsc, może powodować dyskomfort. Thai sports massage, regardless of the professionalism and regularity of practicing sports by clients and the intensity of physical effort during training, is adapted to individual needs. The most important assumptions of the treatment include proper preparation of the body for physical activity - warming up muscles and joints, protection against possible injuries and injuries, as well as regeneration after a hard workout - reducing the feeling of fatigue and reducing soreness. The course of Thai sports massage During the procedure, the massaged person, dressed in disposable underwear, assumes a lying position, first on the stomach and then on the back. At the beginning, the masseuse, based on the classic massage technique, warms up the muscles by rubbing, kneading and patting the body. It starts with the feet and lower legs, relaxing and warming them up, then moves to the thighs, back, chest, arms, shoulders and hands. The session ends with a head and face massage. The treatment is performed dynamically, using more force than in the case of a classic massage, so pressing certain places may cause discomfort.200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż tajski olejowy
210,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż pleców ramion i głowy 60min /
Masaż pleców, ramion i głowy to rodzaj tradycyjnego masażu tajskiego, łączącego elementy jogi pasywnej, ajuwedy oraz akupresury, który rozluźnia ciało, koi duszę, łagodzi bóle chroniczne i pourazowe oraz stymuluje przepływ energii. Przebieg masażu pleców, ramion i głowy Masaż pleców, ramion i głowy pomaga pozbyć się wszelkich dolegliwości wynikających z siedzącego trybu życia i nadmiernego wysiłku, redukuje napięcie mięśniowe i dyskomfort odczuwalny w okolicach kręgosłupa. Przed masażem, terapeutka przeprowadza krótką rozmowę, podczas której wspólnie z klientem zostaje ustalona dokładna technika zabiegu,rodzaj użytej maści rozgrzewającej oraz partie ciała i mięśni, na których osoba masująca skupi się najbardziej. masaż pleców Klient przez cały czas trwania zabiegu, pozostaje w luźnych ubraniach, nieutrudniających dotarcie do masowanych miejsc. Sesja odbywa się na macie, w pozycji leżącej. Masażystka najpierw stara się rozluźnić ciało, po to by przygotować je do kolejnych części zabiegu, a następnie stosując specjalne tajskie kosmetyki, koncentruje się na konkretnych mięśniach pleców, szczególną uwagę poświęcając ramionom i barkom. Za pomocą palców, dłoni, łokci i przedramion stosuje różne formy uciskowe, dotyku i opukiwania. Po regeneracji pleców,terapeutka przechodzi do masowania klatki piersiowej, ramion i rąk, a na koniec do masażu głowy, który przyczynia się do zniwelowania cyklicznie pojawiającego się bólu i migren,pozytywnie wpływając na koncentrację i myślenie. Ten rodzaj masażu należy do zabiegów intensywnych, dlatego podczas sesji, masowana osoba może odczuwać ból, wynikający z nadmiernych napięć mięśniowych. Po sesji, dyskomfort ustąpi miejsca zrelaksowaniu i uldze. Back, shoulder and head massage is a type of traditional Thai massage, combining elements of passive yoga, Ayurveda and acupressure, which relaxes the body, soothes the soul, relieves chronic and post-traumatic pain and stimulates the flow of energy. The course of a back, shoulder and head massage Back, shoulder and head massage helps to get rid of all ailments resulting from a sedentary lifestyle and excessive effort, reduces muscle tension and discomfort around the spine. Before the massage, the therapist conducts a short conversation, during which the exact technique of the treatment, the type of warming ointment used and the parts of the body and muscles on which the masseur will focus the most are determined together with the client. back massage Throughout the procedure, the client remains in loose clothes that do not hinder reaching the massaged areas. The session takes place on a mat, in a lying position. The masseuse first tries to relax the body in order to prepare it for the next parts of the treatment, and then, using special Thai cosmetics, focuses on specific back muscles, paying particular attention to the arms and shoulders. Using her fingers, hands, elbows and forearms, she uses various forms of pressure, touch and tapping. After regenerating the back, the therapist proceeds to massage the chest, arms and hands, and finally to the head massage, which contributes to the reduction of cyclical pain and migraines, positively affecting concentration and thinking. This type of massage is an intensive treatment, therefore, during the session, the massaged person may feel pain resulting from excessive muscle tension. After the session, discomfort will give way to relaxation and relief.200,00 zł1gBeauty Point Częstochowa
25.5 km ul. Warszawska 75, 42-202, CzęstochowaMasaż sportowy
Masaż sportowy jest integralnym elementem systemu odnowy biologicznej skierowanym do osób, które regularnie uprawiają sport. W swoich technikach jest podobny do masażu klasycznego, ale wykonywany jest bardziej energicznie i z większą intensywnością. Pozwala lepiej przygotować sportowca do wysiłku fizycznego, zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji, likwiduje skutki przetrenowania, rozgrzewa i relaksuje mięśnie. Masaż sportowy zalecany jest zarówno sportowcom zawodowym, jak i amatorom w celu osiągnięcia lepszych rezultatów i poprawy samopoczucia. Poleca się łączenie masaży sportowych z elektrostymulacją mięśni oraz lampą Sollux.100,00 zł40minBandaże FIBROCEL+ Arosha
350,00 zł1gBandaże FIRMING Arosha
Zestaw specjalnie zaprojektowany, aby zliftingować i wymodelować sylwetkę, nadać jej sprężystość, zapewnia odpowiednie nawilżenie skóry. Zestaw szczególnie zalecany jako kuracja po odchudzaniu, okresie ciąży i karmienia piersią. Doskonale sprawdza się na problemy z rozstępami oraz jako kuracja antystarzeniowa.350,00 zł1gNAOS Concept & SPA
23.3 km Krasińskiego 6, 42-217, CzęstochowaMasaż sportowy
120,00 zł30minPlecy+ więcej wariantów (1)VIVACE - radiofrekwencja mikroigłowa RF
780,00 zł1g 30minTwarz+ więcej wariantów (1)Konsultacja kosmet. z dobraniem zabiegu na TWARZ
Konsultacja kosmetologiczna + zabieg dobrany po konsultacji dotyczący twarzy.Zmienna1g 30minMasaż Tajski Amari Spa Częstochowa
24.3 km Generała Jana Henryka Dąbrowskiego 55, 42-200, CzęstochowaMasaż Tajski Brazilian Hips
To połączenie tradycyjnych, tajskich metod masażu z intensywnym masażem modelująco-antycellulitowym. W przeciwieństwie do innych masaży, nie działa tylko na powierzchni skóry, ale dociera do jej głębszych warstw, struktur mięśni, a także powięzi. Zabieg przeznaczony jest dla osób, które pragną uzyskać efekt uniesionych i jędrnych pośladków – bez ćwiczeń! Drenaż limfatyczny, a także faza liftingująca i modelująca, to gwarancja: – Ujędrnienia skóry, – Redukcji cellulitu, – Zaokrąglenia pośladków (efekt push-up), – Wysmuklenia ud, – Redukcji tkanki tłuszczowej. Aby uzyskać zadowalające efekty, zalecamy wykonać serię 10 zabiegów (2 razy w tygodniu).259,00 zł1gMasaż Tajski Brazilian Hips - masaż modelujący pośladków 60 min.+ więcej wariantów (1)Masaż Tajski Thai Beauty
Masaż Tajski Thai Beauty - certyfikowany face lifting często określa się jako niechirurgiczny lifting twarzy. Jest to manualny masaż, bardzo intensywny zabieg, który działa na głębokie struktury skóry. Dzięki takiemu zabiegowi skóra staje się mocniejsza, gładsza, jędrniejsza, a wszystko dlatego że działamy głębiej i możemy jeszcze intensywniej odżywić skórę dzięki składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach użytych do masażu. Jest to rytuał łączący w sobie 3 techniki masaży liftingujących: masaż twarzy Kobido, masaż nowatorskiej metody Sculpture Face Lifting Yakova Gershkovicha oraz tradycyjnego tajskiego masażu twarzy. Nasi wybitni masażyści stworzyli swój unikalny autorski program, który łączy te najbardziej efektywne metody face liftingu za pomocą masażu.289,00 zł1gMasaż Tajski Thai Beauty - certyfikowany face lifting 60 min.+ więcej wariantów (1)Masaż Tajski Thai Harmony
Nowy Masaż Relaksacyjny Amari Harmonia duszy i ciała to przełomowe doświadczenie, które redefiniuje pojęcie relaksu i odnowy. Jest to specjalna sesja relaksacyjna, w której nowoczesne techniki tajskiego masażu łączą się z wyjątkową medytacją w słuchawkach, stworzoną specjalnie przez Amari. Dzięki temu połączeniu możesz poczuć głębokie odprężenie i odciąć się od codziennego zgiełku oraz stresu. Podczas masażu założone są wygodne słuchawki, w których rozbrzmiewa spokojna, prowadząca do wnętrza medytacja. Uspokajający głos i kojące dźwięki w tle wspierają proces głębokiego relaksu, pomagając oderwać się od myśli i problemów dnia codziennego. Jest to całkowicie inne doświadczenie niż tradycyjny masaż – sesja z medytacją w słuchawkach pozwala na wyjątkową harmonię między ciałem a umysłem. Terapia opiera się na nowych technikach relaksacyjnych, które działają na wszystkie poziomy: fizyczny, emocjonalny i umysłowy. Masaż ten odpręża mięśnie, poprawia przepływ energii, a dzięki medytacji wpływa na głęboki stan relaksu umysłowego. To idealna forma ucieczki od codziennej rutyny, która przywróci harmonię, ukojenie i poczucie wewnętrznego spokoju. Zaufaj doświadczeniu Amari i pozwól sobie na chwilę wytchnienia, gdzie czas staje w miejscu, a Ty możesz w pełni zanurzyć się w atmosferze relaksu i odnowy.349,00 zł2g- Usługa mobilna
Make My Day Martyna Grala-Ślęzak
43.5 km Moniuszki 1/2, 41-902, BytomBezpłatna konsultacja
Bezpłatna konsultacja odbywa się telefonicznie. Po zapisaniu, skontaktujemy się z Tobą w najbliższym terminie.Darmowa15minPeeling kawitacyjny (czwartki)
100,00 zł1gPakiet makijaż z dojazdem PM + 3 osoby (dojazd)
Usługa mobilna1 899,00 zł7g Derma Vitis Pracownia Kosmetyczno-Trychologiczna
10.5 km Piaskowa 49, 42-700, LubliniecMasaż sportowy
Masaż twarzy
Pielęgnacja twarzy
Klinika Lemone
23.7 km Okólna 62, 42-218, CzęstochowaMasaż sportowy
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż tajski
Salon Fryzjersko Kosmetyczny Eva
24.9 km Ogrodowa 5, 42-202, CzęstochowaMasaż sportowy
Strzyżenie damskie
Farbowanie
Lista oczekujących biznesów
Najpopularniejsze usługi
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Lisów, powiat lubliniecki, śląskie