Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Masaż Sportowy Stradom, Częstochowa (14)

  • Yasumi Medestetic & SPA

    3.5 km Skrzyneckiego 27, 42-218, Częstochowa

    Masaż Sportowy

    Masaż sportowy - polecany w ciągu całego cyklu treningowego, w okresie roztrenowania a także przygotowania do zawodów zarówno osobom uprawiającym sport zawodowo jak i amatorsko. Wykorzystywany jako dodatek w profesjonalnych programach treningowych. Masaż ma na celu usunięcie ekstremalnego zmęczenia jak i przygotowanie organizmu na kolejny ekstremalny wysiłek, a także podtrzymania kondycji w okresie wolnym od zawodów oraz zapobieganie kontuzjom. Techniki masażu ściśle dostosowane są do uprawianej dyscypliny sportu i okresu treningowego. Masaż sportowy w praktyce sportowej powinien spełniać cztery zasadnicze funkcje: stanowić przygotowanie do treningu lub zawodów po wysiłku przyspieszać restytucję organizmu wspomagać leczenie kontuzji sportowych utrzymywać cały organizm sportowca w sprawności fizycznej - tzw homeostazie ustroju Masaż sportowy w zależności od zadania jakie ma spełnić dzielimy na: masaż podtrzymujący - kondycyjny masaż przedwysiłkowy - zapobiegawczy masaż międzywysiłkowy - regeneracyjny masaż powysiłkowy - treningowy
    160,00 zł
    30min
    Częściowy
    + więcej wariantów (1)

    Mezoterapia mikroigłowa Dermapen 4.0

    200,00 zł
    10min
    + Uber Peel Pro (specjalistyczne kwasy)
    + więcej wariantów (3)

    Peeling winogronowy - Resveratrol Peel

    Zdarzyło Ci się kiedykolwiek jeść winogrona bez pestek i skórek? Musimy Cię zasmucić – to właśnie w nich zawarta jest moc resweratrolu, czyli składnika o silnym działaniu antyoksydacyjnym! Składnik ten wykorzystaliśmy w naszym peelingu – stosowany w kosmetologii resweratrol pozyskiwany z winogron sprawdza się bowiem w pielęgnacji cer z widocznymi oznakami starzenia się, przebarwieniami, w terapiach nastawionych na spowalnianie widocznych oznak upływ czasu, a dzięki właściwościom przeciwzapalnym resweratrolu - również w przypadku cer trądzikowych oraz naczyniowych. Przesuszona, szorstka i pozbawiona blasku skóra to często efekt zanieczyszczeń z powietrza oraz skutek promieniowania UV, które działa na naszą skórę przez cały rok nie tylko latem. Promieniowanie UVA zwiększa ilość wolnych rodników w organizmie co może skutkować przedwczesnym starzeniem się. Skóra traci swoją elastyczność i jest matowa, a naturalne załamania na skórze spowodowane np. uśmiechaniem zaczynają się pogłębiać i utrwalać. Chcąc zastopować starzenie się skóry i poprawić jej elastyczność oraz nadać gładkość, stworzyliśmy całoroczny zabieg anti-age o działaniu antyoksydacyjnym i poprawiającym napięcie skóry – Resveratrol Peel, czyli peeling na bazie naturalnych składników z winogron i dyni. Co ważne – w zależności od rodzaju skóry i pory roku, nasz ekspert dobierze odpowiednią procedurę zabiegową. To właśnie dlatego terapii możesz poddać się przez cały rok, a my możemy wykonać go nawet kobietom w ciąży i z cerą naczyniową! Wpływ resweratrolu na skórę Antyoksydacyjne działanie: Resweratrol jest silnym antyoksydantem, który pomaga w ochronie skóry przed działaniem wolnych rodników. Wolne rodniki są jednym z głównych czynników przyspieszających proces starzenia się skóry, a działanie antyoksydacyjne resweratrolu pomaga w zapobieganiu uszkodzeniom spowodowanym przez stres oksydacyjny. Przeciwnowotworowe właściwości: Badania sugerują, że resweratrol może mieć potencjalne działanie przeciwnowotworowe na skórę. Może pomóc w hamowaniu wzrostu niektórych komórek nowotworowych skóry i redukcji ryzyka rozwoju niektórych typów raka skóry. Przeciwbakteryjne i przeciwzapalne działanie: Resweratrol ma również działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, co może być korzystne dla osób z trądzikiem i innymi stanami zapalnymi skóry. Może pomóc w zmniejszeniu zaczerwienienia i łagodzeniu stanów zapalnych skóry. Poprawa jędrności skóry: Resweratrol może również przyczynić się do poprawy jędrności skóry poprzez stymulację produkcji kolagenu i elastyny. Te dwa składniki są niezbędne dla utrzymania elastyczności i jędrności skóry. Procedura zabiegu: oczyszczanie wodorowe lub oxybrazja* + aplikacja Resveratrol Peel + aplikacja wybranego peelingu z kwasem: Lactobionic Acid Peel (opcja dla kobiet w ciąży i skór wrażliwych) lub Ferulic Acid Peel (całoroczny zabieg anti-age) lub Mandelic Acid Peel (okres jesienno-zimowy)
    399,00 zł
    1g 15min
    Twarz
    + więcej wariantów (2)

  • Gabinet masazu

    2.8 km Jana Kilińskiego 9, 42-202, Częstochowa

    Masaż sportowy

    180,00 zł
    50min

    Akupunktura

    180,00 zł
    50min

    Kineziotaping

    50,00 zł+
    15min

  • Gabinet Masażu Marek Klimza

    2.3 km Powstańców Śląskich 7a, 21, 42-216, Częstochowa

    Masaż sportowy

    80,00 zł
    30min
    masaż częściowy pleców
    + więcej wariantów (2)

    DODATKOWE ZABIEGI

    10,00 zł+
    30min

    Drenaż limfatyczny

    60,00 zł
    20min
    masaż kończyn dolnych lub górnych
    + więcej wariantów (3)

  • Jasmine Oriental Massage & Spa Częstochowa

    1.3 km Filomatów, 4/7, 42-217, Częstochowa

    Masaż tajski sportowy

    Tajski masaż sportowy niezależnie od profesjonalności i regularności uprawiania sportu przez klientów i intensywności wysiłku fizycznego podczas treningów, dostosowywany jest do indywidualnych potrzeb. Do najważniejszych założeń zabiegu należy właściwe przygotowanie ciała do aktywności fizycznej – rozgrzanie mięśni i stawów, zabezpieczenie przed ewentualnymi kontuzjami i urazami, a także regeneracja po ciężkim treningu – zmniejszenie odczuwalności zmęczenia oraz zredukowanie zakwasów. Przebieg tajskiego masażu sportowego Podczas trwania zabiegu, osoba masowana ubrana w jednorazową bieliznę, przyjmuje pozycję leżącą, najpierw na brzuchu, a następnie na plecach. Na wstępie, masażystka bazując na technice masażu klasycznego, rozgrzewa mięśnie, rozcierając, ugniatając i oklepując ciało. Zaczyna od stóp i dolnych partii nóg, rozluźniając je i rozgrzewając, po czym przechodzi do ud, pleców, klatki piersiowej, ramion, barków i rąk. Sesja kończy się masażem głowy i twarzy. Zabieg wykonywany jest dynamicznie, przy użyciu większej siły niż w przypadku masażu klasycznego, dlatego uciskanie określonych miejsc, może powodować dyskomfort. Thai sports massage, regardless of the professionalism and regularity of practicing sports by clients and the intensity of physical effort during training, is adapted to individual needs. The most important assumptions of the treatment include proper preparation of the body for physical activity - warming up muscles and joints, protection against possible injuries and injuries, as well as regeneration after a hard workout - reducing the feeling of fatigue and reducing soreness. The course of Thai sports massage During the procedure, the massaged person, dressed in disposable underwear, assumes a lying position, first on the stomach and then on the back. At the beginning, the masseuse, based on the classic massage technique, warms up the muscles by rubbing, kneading and patting the body. It starts with the feet and lower legs, relaxing and warming them up, then moves to the thighs, back, chest, arms, shoulders and hands. The session ends with a head and face massage. The treatment is performed dynamically, using more force than in the case of a classic massage, so pressing certain places may cause discomfort.
    200,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż tajski olejowy

    210,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż pleców ramion i głowy 60min /

    Masaż pleców, ramion i głowy to rodzaj tradycyjnego masażu tajskiego, łączącego elementy jogi pasywnej, ajuwedy oraz akupresury, który rozluźnia ciało, koi duszę, łagodzi bóle chroniczne i pourazowe oraz stymuluje przepływ energii. Przebieg masażu pleców, ramion i głowy Masaż pleców, ramion i głowy pomaga pozbyć się wszelkich dolegliwości wynikających z siedzącego trybu życia i nadmiernego wysiłku, redukuje napięcie mięśniowe i dyskomfort odczuwalny w okolicach kręgosłupa. Przed masażem, terapeutka przeprowadza krótką rozmowę, podczas której wspólnie z klientem zostaje ustalona dokładna technika zabiegu,rodzaj użytej maści rozgrzewającej oraz partie ciała i mięśni, na których osoba masująca skupi się najbardziej. masaż pleców Klient przez cały czas trwania zabiegu, pozostaje w luźnych ubraniach, nieutrudniających dotarcie do masowanych miejsc. Sesja odbywa się na macie, w pozycji leżącej. Masażystka najpierw stara się rozluźnić ciało, po to by przygotować je do kolejnych części zabiegu, a następnie stosując specjalne tajskie kosmetyki, koncentruje się na konkretnych mięśniach pleców, szczególną uwagę poświęcając ramionom i barkom. Za pomocą palców, dłoni, łokci i przedramion stosuje różne formy uciskowe, dotyku i opukiwania. Po regeneracji pleców,terapeutka przechodzi do masowania klatki piersiowej, ramion i rąk, a na koniec do masażu głowy, który przyczynia się do zniwelowania cyklicznie pojawiającego się bólu i migren,pozytywnie wpływając na koncentrację i myślenie. Ten rodzaj masażu należy do zabiegów intensywnych, dlatego podczas sesji, masowana osoba może odczuwać ból, wynikający z nadmiernych napięć mięśniowych. Po sesji, dyskomfort ustąpi miejsca zrelaksowaniu i uldze. Back, shoulder and head massage is a type of traditional Thai massage, combining elements of passive yoga, Ayurveda and acupressure, which relaxes the body, soothes the soul, relieves chronic and post-traumatic pain and stimulates the flow of energy. The course of a back, shoulder and head massage Back, shoulder and head massage helps to get rid of all ailments resulting from a sedentary lifestyle and excessive effort, reduces muscle tension and discomfort around the spine. Before the massage, the therapist conducts a short conversation, during which the exact technique of the treatment, the type of warming ointment used and the parts of the body and muscles on which the masseur will focus the most are determined together with the client. back massage Throughout the procedure, the client remains in loose clothes that do not hinder reaching the massaged areas. The session takes place on a mat, in a lying position. The masseuse first tries to relax the body in order to prepare it for the next parts of the treatment, and then, using special Thai cosmetics, focuses on specific back muscles, paying particular attention to the arms and shoulders. Using her fingers, hands, elbows and forearms, she uses various forms of pressure, touch and tapping. After regenerating the back, the therapist proceeds to massage the chest, arms and hands, and finally to the head massage, which contributes to the reduction of cyclical pain and migraines, positively affecting concentration and thinking. This type of massage is an intensive treatment, therefore, during the session, the massaged person may feel pain resulting from excessive muscle tension. After the session, discomfort will give way to relaxation and relief.
    200,00 zł
    1g

  • Namaste Massage Studio - Masaż Częstochowa

    2.6 km Oleńki 20, 1, 42-226, Częstochowa

    Masaż sportowy

    200,00 zł
    1g

    Masaż sportowy

    350,00 zł
    2g

    Masaż relaksacyjny

    200,00 zł
    1g

  • Studio AS Adamczyk & Stodółkiewicz

    2.5 km Jagiellońska 3/9, Pasaż 2, 42-216, Częstochowa

    Masaż Sportowy Grzbietu

    100,00 zł
    30min

    Depilacja woskiem - całe nogi

    100,00 zł
    1g 15min

    Depilacja woskiem - pach

    50,00 zł
    25min

  • Queen Beauty Salon

    2.8 km Krakowska 3, 42-202, Częstochowa

    Masaż sportowy

    160,00 zł
    1g

    Oczyszczanie twarzy wodorodowe

    200,00 zł
    1g 20min
    Oczyszczanie twarzy
    + więcej wariantów (1)

    Zabieg bankietowy

    150,00 zł
    1g 30min

  • NAOS Concept & SPA

    1.4 km Krasińskiego 6, 42-217, Częstochowa

    Masaż sportowy

    120,00 zł
    30min
    Plecy
    + więcej wariantów (1)

    Laser frakcyjny CO2

    890,00 zł
    1g 30min
    Twarz
    + więcej wariantów (1)

    AQUA CLEAN+ MEZOTERAPIA IGŁOWA

    450,00 zł
    1g 50min

  • Centrum Krioterapii Nordic

    5.4 km Radomska 53, 42-221, Częstochowa

    masaż sportowy 60 min

    180,00 zł
    1g

    masaż sportowy 40min

    150,00 zł
    40min

    brzuch

    580,00 zł
    55min

  • Studio masażu Diany Prymak

    2.8 km Dąbrowskiego, 7, 42-200, Częstochowa

    Masaż sportowy

    170,00 zł
    1g

    Masaż sportowy

    240,00 zł
    1g 30min

    Masaż relaksacyjny dla KOBIET

    250,00 zł
    1g 30min

  • Beauty Point Częstochowa

    3.8 km ul. Warszawska 75, 42-202, Częstochowa

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy jest integralnym elementem systemu odnowy biologicznej skierowanym do osób, które regularnie uprawiają sport. W swoich technikach jest podobny do masażu klasycznego, ale wykonywany jest bardziej energicznie i z większą intensywnością. Pozwala lepiej przygotować sportowca do wysiłku fizycznego, zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji, likwiduje skutki przetrenowania, rozgrzewa i relaksuje mięśnie. Masaż sportowy zalecany jest zarówno sportowcom zawodowym, jak i amatorom w celu osiągnięcia lepszych rezultatów i poprawy samopoczucia. Poleca się łączenie masaży sportowych z elektrostymulacją mięśni oraz lampą Sollux.
    100,00 zł
    40min

    Bandaże Iceland Clarena

    Program modelujący sylwetkę za pomocą profesjonalnych bawełnianych bandaży Iceland (Clarena), nasączonych najwyższej jakości substancjami aktywnymi o właściwościach wyszczuplających, redukujących cellulit, ujędrniających oraz nawilżających ciało. Już po pierwszym zabiegu widoczna jest różnica w postaci poprawy kondycji skóry. W celu odpowiedniego przygotowania ciała do zabiegu, najpierw wykonywany jest suchy peeling przy użyciu specjalnej szczotki, której włosie zostało wykonane z włókien roślinnych. Zastosowanie tej techniki pobudza krążenie oraz złuszcza martwy naskórek, dzięki czemu substancje czynne lepiej się wchłaniają. Następnie ciało owijane jest bandażami i zabezpieczane folią. Po serii zabiegów następuje ogólna poprawa wyglądu skóry: staje się ona bardziej jędrna, gładka i zdrowsza. W celu osiągnięcia jeszcze lepszych rezultatów zabieg można poprzedzić presoterapią lub masażem próżniowym Primelle. Zabieg odpowiedni dla osób posiadających tendencję do rozszerzonych lub pękających naczyń krwionośnych. Rodzaje aplikacji bandaży: łydki i uda, uda i pośladki lub pośladki, brzuch i boczki. Istnieje możliwość rozszerzenia zabiegu o ramiona za dopłatą 30 zł. Polecana liczba zabiegów: 4- 8 (lub jednorazowo jako zabieg bankietowy) Częstotliwość: 2 razy w tygodniu (a następnie raz w miesiącu w celu podtrzymania rezultatu)
    190,00 zł
    50min

    Bandaże LIPOFIT Arosha

    Zabieg intensywnie wyszczuplający, zaprojektowany z myślą o problematycznej partii ciała jaką jest brzuch. Dzięki koncentratom zawierającym specjalną syntezę molekularną, która działa w sposób szybki i ukierunkowany na adipocyty, aktywując ich metabolizm pozwala skutecznie wymodelować oraz zredukować tkankę tłuszczową na brzuchu. Polecana seria: 1-4 zabiegów Częstotliwość: 1 raz w tygodniu
    380,00 zł
    1g

  • Elegance Salon Urody i Relaksu SPA

    5.3 km Tadeusza Gajcego 10, 42-224, Częstochowa

    Masaż sportowy - pobudzenie mięśni

    100,00 zł
    30min
    Masaż sportowy - pobudzenie mięśni 30 - minutowy
    + więcej wariantów (1)

    Masaż gorącymi kamieniami

    190,00 zł
    1g

    Masaż bańką chińską

    100,00 zł
    30min
    Masaż bańką chińską 30 - minutowy
    + więcej wariantów (1)
    • Lista oczekujących biznesów

  • Salon Fryzjersko Kosmetyczny Eva

    2.8 km Ogrodowa 5, 42-202, Częstochowa

    Masaż sportowy

    Strzyżenie damskie

    Farbowanie

  • Klinika Lemone

    4.8 km Okólna 62, 42-218, Częstochowa

    Masaż sportowy

    Masaż gorącymi kamieniami

    Masaż tajski