Masaż Sportowy Olsztyn (12)

Mapa
  • Thai World Spa Olsztyn

    2.0 km aleja gen. Władysława Sikorskiego 19, U15, 10-088, Olsztyn

    Tajski masaż sportowy

    Tajski masaż sportowy to nieodłączny element treningu każdego sportowca, który ma wiele wspólnego z tradycyjnym masażem tajskim oraz masażem olejowym, z tą różnicą, że jest wykonywany przy użyciu większej siły i energii. Masaż sportowy to nieodłączny element odnowy biologicznej, który jest wykorzystywany w profesjonalnych programach treningowych. Ponadto masaż sportowy pomaga zapobiegać kontuzjom, likwiduje skutki przetrenowania, rozgrzewa i relaksuje mięśnie oraz zapobiega zakwasom po ćwiczeniach. Masaż całego ciała sportowca przypomina masaż izometryczny, którego celem jest odbudowa masy mięśniowej i przywrócenie sprawności mięśni sprzed urazu.
    179,00 zł
    1g
    Tajski masaż sportowy 60 min
    + więcej wariantów (2)

    Klasyczny masaż tajski dla dwojga 60 min

    278,00 zł
    1g
    Klasyczny masaż tajski
    Klasyczny masaż tajski

    Klasyczny masaż tajski dla dwojga 90 min

    358,00 zł
    1g 30min
    Klasyczny masaż tajski
    Klasyczny masaż tajski
  • Strefachillu

    965 m plac Kazimierza Pułaskiego 7, Klatka 16 / lokal 6, 10-515, Olsztyn

    Masaż sportowy

    140,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (3)

    Masaż całościowy naturalnym olejem

    170,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż całościowy masłem SHEA

    180,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Salon Fryzur Olechnowicz

    1.8 km aleja marsz. Józefa Piłsudskiego 54, 10-577, Olsztyn

    Regeneracja z użyciem ampułki

    50,00 zł+
    40min

    Pasemka włosy krótkie

    230,00 zł
    2g 30min

    Pasemka włosy średnie

    280,00 zł
    3g
  • Bali Orient Spa

    429 m Niepodległości 57, 10-044, Olsztyn

    Japoński masaż Shiatsu dla Dwojga

    400,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż balijski gorącymi kamieniami dla Dwojga

    420,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Tradycyjny masaż balijski

    Jest to połączenie indonezyjskich technik masażu relaksacyjnego z wykorzystaniem aromaterapii, akupresury, ajurwedy oraz refleksologii. Masaż działa na organizm nie tylko relaksacyjnie, ale również leczniczo poprzez wyprowadzenie bólu z miejsc tkliwych, odpręża, relaksuje, niweluje zmęczenie. Tradycyjny masaż balijski odpręża umysł i ciało. Wykonywany jest przez nasze terapeutki naturalnym, niepodgrzewanym olejkiem aromatycznym, który działo na skórę kojąco, nawilżająco i odżywczo.
    190,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Masaż Tajski Amari Spa Olsztyn

    619 m Kotańskiego 6, 11-041, Olsztyn

    Brazylijskie pośladki

    Brazylijskie pośladki to technika, która bazuje na pierwotnych masażach liftingujących, zawiera dodatkowo złożone techniki, które intensywni stymulują skórę. W przeciwieństwie do innych masaży, nie działa tylko no powierzchni skóry, ale i w głębszych warstwach, strukturach mięśni i powięzi. Dzięki temu **regularne masaże mogą przynieść spektakularne efekty**. Masaż brazylijski pośladków składa się z kilku części. Najważniejszymi etapami są drenaż limfatyczny, faza liftingująca i modelująca. Masaż pośladków wykonywany regularnie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Polepszymy krążenie krwi, ujędrnimy skórę oraz zredukujemy cellulit. Dodatkowo nasza skóra nabierze zdrowego odcienia. Dodatkowo dzięki poprawie ukrwienia skóry układ limfatyczny zaczyna lepiej pracować i skuteczniej usuwać toksyny z organizmu. Przeciwwskazania: - ciąża - ostre stany zapalne - choroby nowotworowe - choroby zakaźne - niezagojone rany lub otarcia skóry - niedawno przebyte zabiegi/operacje
    229,00 zł
    1g
    Brazylijskie pośladki 60min.
    + więcej wariantów (1)

    Lomi Lomi

    Lomi Lomi to wyjątkowa technika dotyku, sposobu oddychania, muzyka i wiele innych czynników oddziałujących na stan fizyczny i duchowy. Jest to przekazanie dobrej energii wpływającej na dobrostan uczucia głębokiego relaksu i pełnej harmonii ciała i duszy. Lomi Lomi zapewnia: - uwolnienie od napięć mięśniowych - muzykoterapia - aromaterapia - specjalnie dobrane światło -wprowadzenie wyjątkowej atmosfery Lomi Lomi sesja relaksacyjna działająca na wiele zmysłów równocześnie. Dotyk, wzrok, słuch i węch w tym czasie poddane są bodźcom działającym łagodząco i wyciszająco, co pozwoli na pełną relaksację ciała i umysłu.
    249,00 zł
    1g
    Lomi Lomi 60min.
    + więcej wariantów (2)

    Masaż Tajska Refleksoterapia stóp

    Refleksoterapia to sztuka uzdrawiania poprzez stymulację refleksów zlokalizowane na stopach. To również forma terapii i zabiegu relaksacyjnego, w którym to wszystkie sfery człowieka traktowane są jako jedna całość, aby w ten sposób oddziaływać zarówno na jego ciało, jak też duszę i umysł. Stymuluje aż 7000 zakończeń nerwowych, 24 kości i ponad 100 mięśni. Przynosi ulgę dla zmęczonych stóp oraz wszechogarniające uczucie odprężenia całego ciała . Poprzez działanie na strefy refleksologiczne stóp masaż wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, poprawia sen, usuwa uczucie „ciężkich nóg”. Wpływa również na procesy trawienne, system hormonalny, gruczoły limfatyczne i centralny system nerwowy. Masaż obejmuje takie części ciała, jak: podeszwy, grzbiet stopy, palce, kostki, łydki i okolice kolan. Odpowiednio uciskane partie powodują, że oddziałuje on na cały organizm.
    209,00 zł
    1g
    Masaż Tajska Refleksoterapia stóp 60min.
    + więcej wariantów (1)
  • Vanila Spa

    4.1 km bp. Tomasza Wilczyńskiego 25E, 130, 10-686, Olsztyn

    Masaż sportowy

    150,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny

    140,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    140,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Velismanual

    3.6 km Rotmistrza Witolda Pileckiego 2, 11-041, Olsztyn

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy to jest głęboki i intensywny zabieg, mający na celu rozluźnienie mięśni i przyśpieszenie regeneracji po ciężkich treningach
    200,00 zł+
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż leczniczy

    Masaż leczniczy jest dobrym rozwiązaniem na spięte mięśnie karku, pleców lub czucie sztywności w odcinku lędźwiowym 🤗 Jednak nie rozwiąże problemu w przypadku bólu w mięśniach i stawach, dla tego w takim przypadku zachęcam do umawiania się na TERAPIĘ MANUALNĄ
    200,00 zł
    1g

    Terapia manualna

    Są przypadki których nie da się rozwiązać za pomocą zwykłego masażu. Terapia manualna przy ostrym bólu to zabieg w którym łączą się najbardziej skuteczne techniki manualne przy rwie kulszwej, rwie barkowej, lumbago , sztywność szyi i td
    250,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Lista oczekujących biznesów
  • Fit Perfect

    1.1 km ul. Grabowskiego 18, 10-056, Olsztyn

    Masaż sportowy całego ciała

    Trening personalny

    Jest to specjalistyczny trening z instruktorem, dobrany indywidualnie do Twoich potrzeb. Obierz swój cel, a nasz trener ustali odpowiednią dla Ciebie ścieżkę do jego osiągnięcia.

    Trening personalny dla dwóch osób

    Jeśli potrzebujesz specjalistycznego treningu a nie lubisz ćwiczyć sam, skorzystaj z treningu w małej grupie. Trenujcie w gronie znajomych pod okiem profesjonalisty, który dobierze trening do Waszych potrzeb.
  • Facebook

    330 m 34, 5, 10-118, Olsztyn

    Masaż sportowy

    Masaż gorącymi kamieniami

    Masaż tajski

  • Vita-Nowa

    330 m Kopernika 46a, 203a, 10-118, Olsztyn

    Masaż sportowy

    Masaż gorącymi kamieniami

    Masaż miodowy

  • Paznokcie u Julki

    24.0 km Zwycięstwa, 11-040, Dobre Miasto

    Masaż sportowy

    Manicure hybrydowy

    Pedicure hybrydowy

Masaż sportowy w Olsztynie

Po intensywnym wysiłku fizycznym pojawia się duże zmęczenie, które objawia się nie tylko zauważalnym potem czy przyspieszonym biciem serca, ale również niewidocznym działaniem na mięśnie. Aby przyspieszyć ich skuteczną regenerację, warto skorzystać z oferty, jaką jest masaż sportowy w Olsztynie. Dlaczego? Zabieg pozwala powrócić do równowagi zachwianej przez aktywność fizyczną, odprężyć się oraz zwiększyć ogólną wydolność organizmu. W przypadku amatorów i początkujących sportowców zabieg ma charakter okazjonalny, ale dla zawodowców to rytuał towarzyszący sesjom treningowym. Może być wykonywany w różnym okresie procesu treningowego, w zależności od zamierzonego celu. Rodzaje masażu sportowego Wyróżnia się kilka typów zabiegu, które różnią się pod względem zastosowanych technik, jak i czasu (w procesie treningowym), kiedy są wykonywane. W związku z tym wskazuje się na: - masaż przed zawodami. Ma działanie rozluźniające, przygotowuje zawodnika do startu w zawodach. Wykonywany jest na powierzchni całego ciała, - masaż podtrzymujący. Wykonywany jest w momencie przejściowym- pomiędzy startami w zawodach lub treningami, by podtrzymać formę zawodnika, - masaż startowy. Masaż wykonywany jest przed rozgrzewką, by pobudzić mięśnie oraz aparat więzadłowo – stawowy, - masaż powysiłkowy. Wykonywany jest po zakończeniu zawodów lub pomiędzy poszczególnymi startami. To najkrótsza forma masażu, która trwa od 8 do 12 minut. Masażysta skupia się głównie na mięśniach karku i grzbietu. Mięśnie, które są najbardziej eksploatowane poddawane są takim technikom jak: głaskanie czy ugniatanie, które mają efekt rozluźniający. Techniki masażu sportowego Masażysta sportowy w Olsztynie może stosować szereg specjalistycznych technik, do których należą między innymi: ugniatanie (wykonywane bezpośrednio na mięśniach), opukiwanie (sprzyja rozszerzaniu naczyń oraz rozluźnia mięśnie), rozcieranie (służy rozciąganiu mięśni i ścięgien), głaskanie (stosowane jako początek i koniec zabiegu, element uzupełniający zabieg oraz pobudzający pracę gruczołów potowych i łojowych). Jak działa masaż sportowy? Masaż sportowy w Olsztynie ma przede wszystkim działanie rozluźniające oraz przeciwdziała powstawaniu kontuzji. Służy również rozgrzewaniu mięśni, pobudza układ krwionośny i metabolizm. Ogranicza skutki przetrenowania. Jak wybrać gabinet masażu sportowego z Olsztyna? Wybierając gabinet masażu, warto skorzystać z opinii klientów. Taką opcję posiada aplikacja Booksy.com, na której wybierzesz również dowolny termin masażu i zamówisz go przez internet. Artykuły Masaż stóp krok po kroku Dlaczego warto masować plecy i klatkę piersiową? Masaż tajski krok po kroku Jak przygotować się do masażu? Na czym polega masaż bambusami? Wszystko o masażu bańką chińską Drenaż limfatyczny na opuchnięte nogi Jak powinien być wykonany masaż gorącymi kamieniami? Masaż twarzy bańką kosmetyczną Jak wygląda masaż balijski? Właściwości i przygotowanie do masażu czekoladą