Kiedy?
pl
Mapa

Masaż Sportowy Olsztyn (13)

  • Gabinet zdrowia holistyczneho ReneSAN’s Olena Kulahina

    1.4 km Tadeusza Kościuszki 21/1, 1 (domofon 13) na parterze w lewo), 10-502, Olsztyn

    Biorezonans + konsultacja żywieniowa

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    50min

    konsultacja żywieniowa

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min

    Bon PODARUNKOWY

    Zaoszczędź do 10%
    1,00 zł 0,90 zł
    10min
  • Thai World Spa Olsztyn

    2.0 km aleja gen. Władysława Sikorskiego 19, U15, 10-088, Olsztyn

    Klasyczny masaż tajski

    Klasyczny masaż tajski stanowi połączenie technik akupresury oraz jogi pasywnej (zwaną również jogą dla leniwych). Masaż ten powoduje rozładowane napięcia mięśni, stawów i ścięgien, pobudzony zostaje układ krwionośny i limfatyczny, co przywraca równowagę w organizmie, relaksuje, jednocześnie dając zastrzyk energii. Masowana osoba jest ubrana w luźne, wygodne ubranie i leży na specjalnym materacu o umiarkowanej giętkości.
    Zaoszczędź do 10%
    169,00 zł 152,10 zł
    1g
    Klasyczny masaż tajski 60min
    + więcej wariantów (4)

    Tajski masaż rehabilitacyjny

    Jest to odmiana klasycznego masażu tajskiego z elementami masażu z olejkami. Masażystka skupia się na problemie, a nie na ogólnym masażu ciała.
    Zaoszczędź do 10%
    189,00 zł 170,10 zł
    1g
    Tajski masaż rehabilitacyjny 60 min
    + więcej wariantów (1)

    Tajski masaż twarzy i głowy - refleksologia

    Refleksologia, lub terapia "zonowa" – metoda terapii holistycznej. Polega na uciskaniu odpowiednich punktów zwanych refleksami, które znajdują się na stopach, rękach oraz twarzy. Według zwolenników tej metody każdemu z tych punktów odpowiada określony organ, narząd wewnętrzny bądź część ciała. Według osób zajmujących się tą metodą poprzez uciskanie tych miejsc za pomocą kciuka i palców, poprawia się krążenie i stymuluje układ nerwowy, w celu uregulowania zaburzonych funkcji organizmu.
    Zaoszczędź do 10%
    99,00 zł 89,10 zł
    30min
    Tajski masaż twarzy i głowy - refleksologia 30 min
    + więcej wariantów (1)
  • Zavada - Studio Odnowy - Bruksizm, Kobido, Masaż

    4.4 km ks. Jerzego Popiełuszki 10, 4, 10-693, Olsztyn

    Kobido Up + facetaping + masaż pleców gratis 🙌

    Zaoszczędź do 16%
    250,00 zł 210,00 zł
    1g 30min

    Terapia bruksizmu, stawów skroniowo-żuchwowych

    180,00 zł
    1g 15min

    Masaż na bruksizm (transbukalny)

    180,00 zł
    1g 15min
  • Bali Orient Spa

    0.4 km Niepodległości 57, 10-044, Olsztyn

    Refleksologia stóp i dłoni

    Pochodzi z tradycyjnej medycyny chińskiej, wedle której zdrowie to stan niezakłóconego przepływu energii w ciele. Wszelkie jej blokady manifestują się jako choroby ciała czy ducha, a odblokowanie zastojów to początek procesu zdrowienia. Używając głównie kciuka ruchem okrężnym terapeuta masuje każdy centymetr skóry, przede wszystkim po wewnętrznej stronie dłoni i stóp. Masowanie danego refleksu to wysyłanie szeregu impulsów do centralnego układu nerwowego. Uciskając konkretne miejsca na stopach i dłoniach wpływamy leczniczo na konkretne narządy i tkanki. Refleksologia wpływa redukująco na bóle głowy, migreny, zmniejsza bóle pleców i ramion, polepsza jakość snu oraz pamięć i koncentrację.
    200,00 zł
    1g

    Tradycyjny masaż balijski

    Jest to połączenie indonezyjskich technik masażu relaksacyjnego z wykorzystaniem aromaterapii, akupresury, ajurwedy oraz refleksologii. Masaż działa na organizm nie tylko relaksacyjnie, ale również leczniczo poprzez wyprowadzenie bólu z miejsc tkliwych, odpręża, relaksuje, niweluje zmęczenie. Tradycyjny masaż balijski odpręża umysł i ciało. Wykonywany jest przez nasze terapeutki naturalnym, niepodgrzewanym olejkiem aromatycznym, który działo na skórę kojąco, nawilżająco i odżywczo.
    210,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż balijski ciepłym olejkiem aromatycznym

    Jest to połączenie indonezyjskich technik masażu relaksacyjnego z wykorzystaniem aromaterapii, akupresury, ajurwedy oraz refleksologii. Masaż działa na organizm nie tylko relaksacyjnie, ale również leczniczo poprzez wyprowadzenie bólu z miejsc tkliwych, odpręża, relaksuje, niweluje zmęczenie. Masaż balijski ciepłym olejkiem odpręża umysł i ciało, wykonywany jest przez nasze terapeutki naturalnym, ciepłym olejkiem aromatycznym, który działo na skórę kojąco, nawilżająco i odżywczo.
    220,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Gabinet Masażu Zdrowe Ciało

    1.3 km Tadeusza Kosciuszki 21/1, 1 (domofon 13) na parterze w lewo), 10-502, Olsztyn, 1, 10-502, Olsztyn

    Masaż pleców klasyczny

    120,00 zł
    35min

    Masaż antycellulitowy aparatny

    150,00 zł
    1g

    Masaż całego ciała

    150,00 zł
    1g
  • Masaż Tajski Amari Spa Olsztyn

    0.6 km Kotańskiego 6, 11-041, Olsztyn

    Thai Lymphatic Face - Masaż Limfatyczny Twarzy

    Masaż opiera się na harmonijnych, powtarzających się ruchach, które przywodzą na myśl rytuały dalekowschodnich świątyń – pełne uważności i wewnętrznej równowagi. Ta starannie dobrana technika nie tylko wygładza skórę, ale także przywraca jej blask i świeżość. Dzięki intensywnemu drenażowi limfatycznemu: redukujemy opuchliznę i cienie pod oczami. Oczyszczamy skórę z toksyn, przywracając jej zdrowy koloryt, modelujemy owal twarzy, nadając jej jędrność i wyrazistość, a także stymulujemy mikrokrążenie, co wspomaga naturalne procesy regeneracyjne skóry.
    289,00 zł
    1g

    Brazilian Hips - modelujący masaż pośladków

    Brazylijskie pośladki to technika, która bazuje na pierwotnych masażach liftingujących, zawiera dodatkowo złożone techniki, które intensywni stymulują skórę. W przeciwieństwie do innych masaży, nie działa tylko no powierzchni skóry, ale i w głębszych warstwach, strukturach mięśni i powięzi. Dzięki temu **regularne masaże mogą przynieść spektakularne efekty**. Masaż brazylijski pośladków składa się z kilku części. Najważniejszymi etapami są drenaż limfatyczny, faza liftingująca i modelująca. Masaż pośladków wykonywany regularnie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Polepszymy krążenie krwi, ujędrnimy skórę oraz zredukujemy cellulit. Dodatkowo nasza skóra nabierze zdrowego odcienia. Dodatkowo dzięki poprawie ukrwienia skóry układ limfatyczny zaczyna lepiej pracować i skuteczniej usuwać toksyny z organizmu. Przeciwwskazania: - ciąża - ostre stany zapalne - choroby nowotworowe - choroby zakaźne - niezagojone rany lub otarcia skóry - niedawno przebyte zabiegi/operacje
    259,00 zł
    1g
    Modelujący masaż pośladków 60 min.
    + więcej wariantów (1)

    Thai Beauty - certyfikowany face lifting

    Face lifting często określa się jako niechirurgiczny lifting twarzy. Jest to manualny masaż, bardzo intensywny zabieg, który działa na głębokie struktury skóry. Dzięki takiemu zabiegowi skóra staje się mocniejsza, gładsza, jędrniejsza, a wszystko dlatego że działamy głębiej i możemy jeszcze intensywniej odżywić skórę dzięki składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach użytych do masażu. Jest to rytuał łączący w sobie 3 techniki masaży liftingujących: masaż twarzy Kobido, masaż nowatorskiej metody Sculpture Face Lifting Yakova Gershkovicha oraz tradycyjnego tajskiego masażu twarzy. Nasi wybitni masażyści stworzyli swój unikalny autorski program, który łączy te najbardziej efektywne metody face liftingu za pomocą masażu.
    289,00 zł
    1g
    Certyfikowany Face Lifting 60 min
    + więcej wariantów (1)
  • Dariusz Wojtyniak - Masażysta & Trener personalny

    2.6 km Poprzeczna 13d, 15, 10-282, Olsztyn

    Masaż sportowy

    150,00 zł
    50min

    Masaż leczniczy

    150,00 zł
    50min

    Masaż tkanek głębokich

    150,00 zł
    50min
  • Strefachillu

    1.0 km plac Kazimierza Pułaskiego 7, Klatka 16 / lokal 6, 10-515, Olsztyn

    Masaż całościowy naturalnym olejem

    190,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż całościowy masłem SHEA

    200,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż liftingujący twarzy z peelingi kawitacyjnym

    190,00 zł
    45min
  • Vanila Spa

    4.1 km bp. Tomasza Wilczyńskiego 25E, 130, 10-686, Olsztyn

    Masaż klasyczny

    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaz goracymi kamieniami

    170,00 zł
    1g
  • Velismanual

    3.6 km Rotmistrza Witolda Pileckiego 2, 11-041, Olsztyn

    Masaż leczniczy (profilaktyczny)

    Masaż leczniczy jest dobrym rozwiązaniem na spięte mięśnie karku, pleców lub czucie sztywności w odcinku lędźwiowym 🤗 Jednak nie rozwiąże problemu w przypadku bólu w mięśniach i stawach, dla tego w takim przypadku zachęcam do umawiania się na TERAPIĘ MANUALNĄ
    250,00 zł
    1g

    Terapia manualna (plecy)

    Są przypadki których nie da się rozwiązać za pomocą zwykłego masażu. Terapia manualna przy ostrym bólu to zabieg w którym łączą się najbardziej skuteczne techniki manualne przy rwie kulszwej, rwie barkowej, lumbago , sztywność szyi i td
    280,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja Posturalna

    Diagnostyka posturalna, polega na wyeliminowaniu słabych ogniw funkcjonalnych naszego ciała, które doprowadzają do zaburzenia postawy oraz wzorców ruchowych, Co bezwzględnie się przekłada na dolegliwości bólowe. Pod czas konsultacji dokładnie zdiagnozuje twoją postawę, oraz przeprowadzę testy funkcjonalne mięśni lub grup mięśniowych. Zadam odpowiednie ćwiczenia, które razem przećwiczymy i nagramy.
    220,00 zł
    1g
  • Lista oczekujących biznesów
  • Fit Perfect

    1.1 km ul. Grabowskiego 18, 10-056, Olsztyn

    Trening personalny

    Jest to specjalistyczny trening z instruktorem, dobrany indywidualnie do Twoich potrzeb. Obierz swój cel, a nasz trener ustali odpowiednią dla Ciebie ścieżkę do jego osiągnięcia.

    Trening personalny dla dwóch osób

    Jeśli potrzebujesz specjalistycznego treningu a nie lubisz ćwiczyć sam, skorzystaj z treningu w małej grupie. Trenujcie w gronie znajomych pod okiem profesjonalisty, który dobierze trening do Waszych potrzeb.

    Trening personalny dla trzech osób

    Jeśli potrzebujesz specjalistycznego treningu a nie lubisz ćwiczyć sam, skorzystaj z treningu w małej grupie. Trenujcie w gronie znajomych pod okiem profesjonalisty, który dobierze trening do Waszych potrzeb.
  • Facebook

    0.3 km 34, 5, 10-118, Olsztyn

    Masaż sportowy

    Masaż gorącymi kamieniami

    Masaż tajski

  • Vita-Nowa

    0.3 km Kopernika 46a, 203a, 10-118, Olsztyn

    Masaż sportowy

    Masaż gorącymi kamieniami

    Masaż miodowy

Masaż sportowy w Olsztynie

Po intensywnym wysiłku fizycznym pojawia się duże zmęczenie, które objawia się nie tylko zauważalnym potem czy przyspieszonym biciem serca, ale również niewidocznym działaniem na mięśnie. Aby przyspieszyć ich skuteczną regenerację, warto skorzystać z oferty, jaką jest masaż sportowy w Olsztynie. Dlaczego? Zabieg pozwala powrócić do równowagi zachwianej przez aktywność fizyczną, odprężyć się oraz zwiększyć ogólną wydolność organizmu. W przypadku amatorów i początkujących sportowców zabieg ma charakter okazjonalny, ale dla zawodowców to rytuał towarzyszący sesjom treningowym. Może być wykonywany w różnym okresie procesu treningowego, w zależności od zamierzonego celu. Rodzaje masażu sportowego Wyróżnia się kilka typów zabiegu, które różnią się pod względem zastosowanych technik, jak i czasu (w procesie treningowym), kiedy są wykonywane. W związku z tym wskazuje się na: - masaż przed zawodami. Ma działanie rozluźniające, przygotowuje zawodnika do startu w zawodach. Wykonywany jest na powierzchni całego ciała, - masaż podtrzymujący. Wykonywany jest w momencie przejściowym- pomiędzy startami w zawodach lub treningami, by podtrzymać formę zawodnika, - masaż startowy. Masaż wykonywany jest przed rozgrzewką, by pobudzić mięśnie oraz aparat więzadłowo – stawowy, - masaż powysiłkowy. Wykonywany jest po zakończeniu zawodów lub pomiędzy poszczególnymi startami. To najkrótsza forma masażu, która trwa od 8 do 12 minut. Masażysta skupia się głównie na mięśniach karku i grzbietu. Mięśnie, które są najbardziej eksploatowane poddawane są takim technikom jak: głaskanie czy ugniatanie, które mają efekt rozluźniający. Techniki masażu sportowego Masażysta sportowy w Olsztynie może stosować szereg specjalistycznych technik, do których należą między innymi: ugniatanie (wykonywane bezpośrednio na mięśniach), opukiwanie (sprzyja rozszerzaniu naczyń oraz rozluźnia mięśnie), rozcieranie (służy rozciąganiu mięśni i ścięgien), głaskanie (stosowane jako początek i koniec zabiegu, element uzupełniający zabieg oraz pobudzający pracę gruczołów potowych i łojowych). Jak działa masaż sportowy? Masaż sportowy w Olsztynie ma przede wszystkim działanie rozluźniające oraz przeciwdziała powstawaniu kontuzji. Służy również rozgrzewaniu mięśni, pobudza układ krwionośny i metabolizm. Ogranicza skutki przetrenowania. Jak wybrać gabinet masażu sportowego z Olsztyna? Wybierając gabinet masażu, warto skorzystać z opinii klientów. Taką opcję posiada aplikacja Booksy.com, na której wybierzesz również dowolny termin masażu i zamówisz go przez internet. Artykuły Masaż stóp krok po kroku Dlaczego warto masować plecy i klatkę piersiową? Masaż tajski krok po kroku Jak przygotować się do masażu? Na czym polega masaż bambusami? Wszystko o masażu bańką chińską Drenaż limfatyczny na opuchnięte nogi Jak powinien być wykonany masaż gorącymi kamieniami? Masaż twarzy bańką kosmetyczną Jak wygląda masaż balijski? Właściwości i przygotowanie do masażu czekoladą