Masaż sportowy
Olsztyn
Kiedy?

Masaż Sportowy Olsztyn (5)

Mapa
  • Salon Fryzur Olechnowicz

    517 m Piłsudskiego 54, 10-577, Olsztyn

    Regeneracja z użyciem ampułki

    45,00 zł+
    40min

    Pasemka + toner włosy krotkie

    230,00 zł
    3g

    Pasemka + toner włosy średnie

    280,00 zł
    3g 30min
  • Vanila Spa

    4.1 km bp. Tomasza Wilczyńskiego 25E, 130, 10-686, Olsztyn

    Masaż sportowy

    120,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny

    110,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    110,00 zł
    1g
  • Velismassage

    3.6 km Rotmistrza Witolda Pileckiego 2, 2, 11-041, Olsztyn

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy jest przyznaczony dla sportowców o dużej masie mięśniowej. Sportowcy które potrzebują mobilizacji stawów obwodowych. Pod czas masażu sportowego korzystam z technik manualny oraz z narzędzi IASTM, Theragun oraz bańki ogniowe.
    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    220,00 zł
    1g 30min
    Jeżeli posiadasz potężnie rozbudowane mięśni, to napewno żeby uzyskać dobry efekt muszę poświęcić więcej czasu na twoi mięśnie.

    Masaż leczniczy

    Masaż leczniczy jest stosowany przy bolach ostrych oraz przewlekłych naprzykład rwa kulszowa lub barkowa. Pod czas masażu stosują się techniki masażu tkanek głebokich, techniki mobilizujące, oraz uwalnianie punktów spóstowych.
    130,00 zł
    1g

    Terapia manualna przy ostrych bólach

    Są przypadki których nie da się rozwiązać za pomocą zwykłego masażu. Terapia manualna przy ostrych bólach to zabieg w którym łączą się najbardziej skuteczne techniki manualne przy rwie kulszwej, rwie barkowej, lumbago , sztywność szyi i td
    150,00 zł
    1g
    Wariant 1
    220,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
  • Lista oczekujących salonów
  • Fit Perfect

    1.1 km ul. Grabowskiego 18, 10-056, Olsztyn

    Masaż sportowy całego ciała

    Trening personalny

    Jest to specjalistyczny trening z instruktorem, dobrany indywidualnie do Twoich potrzeb. Obierz swój cel, a nasz trener ustali odpowiednią dla Ciebie ścieżkę do jego osiągnięcia.

    Trening personalny dla dwóch osób

    Jeśli potrzebujesz specjalistycznego treningu a nie lubisz ćwiczyć sam, skorzystaj z treningu w małej grupie. Trenujcie w gronie znajomych pod okiem profesjonalisty, który dobierze trening do Waszych potrzeb.
  • Vita-Nowa

    330 m Kopernika 46a, 203a, 10-118, Olsztyn

    Masaż sportowy

    Masaż gorącymi kamieniami

    Masaż miodowy

Masaż sportowy w Olsztynie

Po intensywnym wysiłku fizycznym pojawia się duże zmęczenie, które objawia się nie tylko zauważalnym potem czy przyspieszonym biciem serca, ale również niewidocznym działaniem na mięśnie. Aby przyspieszyć ich skuteczną regenerację, warto skorzystać z oferty, jaką jest masaż sportowy w Olsztynie. Dlaczego? Zabieg pozwala powrócić do równowagi zachwianej przez aktywność fizyczną, odprężyć się oraz zwiększyć ogólną wydolność organizmu. W przypadku amatorów i początkujących sportowców zabieg ma charakter okazjonalny, ale dla zawodowców to rytuał towarzyszący sesjom treningowym. Może być wykonywany w różnym okresie procesu treningowego, w zależności od zamierzonego celu. Rodzaje masażu sportowego Wyróżnia się kilka typów zabiegu, które różnią się pod względem zastosowanych technik, jak i czasu (w procesie treningowym), kiedy są wykonywane. W związku z tym wskazuje się na: - masaż przed zawodami. Ma działanie rozluźniające, przygotowuje zawodnika do startu w zawodach. Wykonywany jest na powierzchni całego ciała, - masaż podtrzymujący. Wykonywany jest w momencie przejściowym- pomiędzy startami w zawodach lub treningami, by podtrzymać formę zawodnika, - masaż startowy. Masaż wykonywany jest przed rozgrzewką, by pobudzić mięśnie oraz aparat więzadłowo – stawowy, - masaż powysiłkowy. Wykonywany jest po zakończeniu zawodów lub pomiędzy poszczególnymi startami. To najkrótsza forma masażu, która trwa od 8 do 12 minut. Masażysta skupia się głównie na mięśniach karku i grzbietu. Mięśnie, które są najbardziej eksploatowane poddawane są takim technikom jak: głaskanie czy ugniatanie, które mają efekt rozluźniający. Techniki masażu sportowego Masażysta sportowy w Olsztynie może stosować szereg specjalistycznych technik, do których należą między innymi: ugniatanie (wykonywane bezpośrednio na mięśniach), opukiwanie (sprzyja rozszerzaniu naczyń oraz rozluźnia mięśnie), rozcieranie (służy rozciąganiu mięśni i ścięgien), głaskanie (stosowane jako początek i koniec zabiegu, element uzupełniający zabieg oraz pobudzający pracę gruczołów potowych i łojowych). Jak działa masaż sportowy? Masaż sportowy w Olsztynie ma przede wszystkim działanie rozluźniające oraz przeciwdziała powstawaniu kontuzji. Służy również rozgrzewaniu mięśni, pobudza układ krwionośny i metabolizm. Ogranicza skutki przetrenowania. Jak wybrać gabinet masażu sportowego z Olsztyna? Wybierając gabinet masażu, warto skorzystać z opinii klientów. Taką opcję posiada aplikacja Booksy.com, na której wybierzesz również dowolny termin masażu i zamówisz go przez internet.