Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Masaż Sportowy Łagów (7)

  • Usługa mobilna

    Piotr Abramczyk Fizjoterapia Integracja Strukturalna Masaż

    37.1 km Niska 3, 95-020, Andrespol

    Masaż sportowy

    Uprawiasz sport i chcesz kompleksowo zadbać o swoje ciało? Zapraszam na sesję masażu sportowego. Pomogę Ci przygotować Twoje ciało do kolejnych treningów, tak aby w pełni sprawności osiągać zamierzone cele.
    180,00 zł
    45min
    Masaż sportowy 45'
    + więcej wariantów (1)

    Usługa mobilna

    Jeśli chcesz skorzystać z moich usług z dojazdem do twojego miejsca skorzystaj z tej opcji. Serdecznie zapraszam.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g

    Konsultacja

    Zmienna
    45min

  • Que Bella Ewelina Borowińska-Sobotko

    25.8 km Plac Jana Pawła II 9/1, 95-060, Brzeziny

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 15%
    100,00 zł+ 85,00 zł+
    30min

    Zdobienie

    10,00 zł+
    10min

    Manicure hybrydowy

    110,00 zł
    1g 15min
  • Usługa mobilna

    Atelier Harmony by Karolina Trębska

    14.8 km Stanisława Konarskiego, 1/1, 96-100, Skierniewice

    Masaż Sportowy

    120,00 zł
    45min

    Konsultacja przedzabiegowa

    Darmowa
    30min

    Indiba FACE care

    350,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (1)

  • Yasumi Instytut Zdrowia i Urody Skierniewice

    14.2 km Kapitana Mieczysława Hali 2A, 96-100, Skierniewice

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy - polecany w ciągu całego cyklu treningowego, w okresie roztrenowania a także przygotowania do zawodów zarówno osobom uprawiającym sport zawodowo jak i amatorsko. Wykorzystywany jako dodatek w profesjonalnych programach treningowych. Masaż ma na celu usunięcie ekstremalnego zmęczenia jak i przygotowanie organizmu na kolejny ekstremalny wysiłek, a także podtrzymania kondycji w okresie wolnym od zawodów oraz zapobieganie kontuzjom. Techniki masażu ściśle dostosowane są do uprawianej dyscypliny sportu i okresu treningowego. Masaż sportowy w praktyce sportowej powinien spełniać cztery zasadnicze funkcje: stanowić przygotowanie do treningu lub zawodów po wysiłku przyspieszać restytucję organizmu wspomagać leczenie kontuzji sportowych utrzymywać cały organizm sportowca w sprawności fizycznej - tzw homeostazie ustroju Masaż sportowy w zależności od zadania jakie ma spełnić dzielimy na: masaż podtrzymujący - kondycyjny masaż przedwysiłkowy - zapobiegawczy masaż międzywysiłkowy - regeneracyjny masaż powysiłkowy - treningowy
    100,00 zł+
    50min

    Carbon Peel Plecy (Część górna)

    350,00 zł
    1g 50min

    Carbon Peel Plecy Rozszerzony (Część górna)

    400,00 zł
    2g

  • Hi THAI Massage Skierniewice

    14.8 km Rynek 34, 96-100, Skierniewice

    SPORTOWA REGENERACJA

    210,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    BALIJSKI KLASYK

    190,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    TAJSKA TRADYCJA

    190,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

  • Przystań Uroda

    16.1 km Sosnowa 4, 95-015, Głowno

    Masaż sportowy

    To nie tylko jedna technika. Istnieje kilka rodzajów, które pomagają sportowcom na różnych etapach treningu. Poznajmy najważniejsze z nich: Masaż sportowy treningowy pomoże przygotować Twój organizm do zawodów. Zwiększa wydolność i przyspiesza przygotowanie do wysiłku. Najczęściej wykonujemy go po ciężkim treningu. Masaż sportowy powysiłkowy jest kluczowy dla regeneracji. Wykonujemy go po treningu lub zawodach. Pomaga szybko usuwać produkty przemiany materii i zmniejsza ryzyko kontuzji. Masaż sportowy podtrzymujący utrzymuje Twoje mięśnie w dobrej kondycji. Jest stosowany między zawodami, aby zapobiegać przeciążeniom. To świetny sposób na zachowanie formy. Masaż sportowy startowy pobudza mięśnie przed zawodami. Jest intensywny i krótki. Stosujemy go z umiarem, by nie przeciążyć ciała przed startem. Każdy rodzaj masażu sportowego ma swoje unikalne cechy i zastosowania. Wybór zależy od potrzeb sportowca, etapu treningu i celu. Masaż sportowy przeznaczony jest dla Ciebie jeśli: Jesteś w trakcie przygotowania do intensywnego wysiłku fizycznego. Chcesz przyspieszyć regenerację po treningu lub zawodach. Zależy Ci na profilaktyce kontuzji i przeciążeń. Chcesz poprawić elastyczność mięśni i zakres ruchu. Chcesz zredukować napięcia mięśniowe i bólu związanych z wysiłkiem. Chcesz wspomóc leczenie kontuzji po urazach sportowych. Zależy Ci na ogólnej wydolności organizmu. Chcesz zredukować stres związany z rywalizacją sportową. Regularne stosowanie masażu sportowego przynosi wiele korzyści: Poprawia krążenia krwi i limfy. Zwiększenie elastyczności mięśni i tkanek łącznych. Przyspieszenie usuwania produktów przemiany materii. Redukcja bólu i napięcia mięśniowego. Poprawa zakresu ruchu w stawach. Przyspieszenie regeneracji po wysiłku. Zmniejszenie ryzyka kontuzji. Poprawa ogólnej wydolności organizmu. Redukcja stresu i poprawa samopoczucia. Wspomaganie procesu treningowego i poprawa wyników sportowych.‍ Korzyści z masażu sportowego dla sportowców zostały potwierdzone przez badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Ohio (USA), a opublikowane w Clinical Journal of Sport Medicine.
    170,00 zł
    40min

    Babyboomer/French

    Manicure hybrydowy ze zdobieniem babyboomer lub french
    120,00 zł
    1g 30min

    Manicure hybrydowy

    Jest to propozycja dla osób, które chcą cieszyć się głębokim kolorem i wysokim połyskiem przez 14 dni! Aplikacja lakieru hybrydowego trwa tyle samo, co malowanie klasycznym lakierem, efekt jest równie naturalny. Poprzez tę metodę możemy wzmocnić swoje paznokcie, ponieważ lakier hybrydowy jest bardzo odporny na uszkodzenia mechaniczne oraz rozdwajanie czy łamanie paznokci. Nie musimy już wybierać metody akrylowej/żelowej, żeby cieszyć się długotrwałym efektem stylizacji.
    100,00 zł+
    1g 10min
  • Usługa mobilna

    Revitalux - Centrum Sprawności i Zdrowego Ciała

    43.6 km Lecznicza 6, 1 piętro, gabinet 123, 93-173, Łódź, Górna

    Masaż Sportowy

    Zaoszczędź do 20%
    99,00 zł
    30min
    Masaż sportowy rąk (przedramiona i dłonie)
    + więcej wariantów (4)

    Kinesiotaping twarzy

    90,00 zł
    40min

    Masaż spa dłoni

    35,00 zł
    10min