Mapa
Masaż Stóp Kalwaria Zebrzydowska (145)
Róża Wiatrów SPA
26.9 km Gęsia 22, Hotel Galaxy, 31-535, Kraków, ŚródmieścieMasaż stóp (Foot massage)
Metoda leczniczego masażu stóp, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom i układom ludzkiego ciała. A treatment on the feet by stimulating specific points and reflex zones which are linked to individual parts and systems of the human body.179,00 zł30minMasaż głowy-rąk-stóp (head-heand-feet massage)
199,00 zł45minMasaż kosmetyczny (Cosmetic massage)
Pielęgnacyjny masaż wykonywany na twarzy, szyi i dekolcie. Performed mainly on the face, neck and cleavage.160,00 zł30minMOONLIGHT SPA
29.0 km Dąbska 5, 31-572, Kraków, Nowa HutaHarmonia Zmysłów
Masaż mocno odprężający dla przemęczonych stóp. Poprzez odpowiednią stymulację punktów refleksorycznych, masażysta potrafi zniwelować ból i ewentualne napięcia w naszym ciele oraz poprawić samopoczucie.150,00 zł30minRytuał Spa o zapachu grzanego wina + kąpiel
• Relaksująca kąpiel • Peeling solno - cukrowy całego ciała z dodatkiem masła Shea • Masaż relaksacyjny na maśle Shea z elementami masażu Lomi Lomi (60 min) • Lampka czerwonego wina500,00 zł2gOrange & Cinnamon Ritual
580,00 zł2gGabinet Masażu Venezia
26.2 km Podbrzezie 6, 39, 31-054, Kraków, ŚródmieścieMasaż stóp
Zaoszczędź do 50%110,00 zł 55,00 zł30minMasaż stóp 30 minut+ więcej wariantów (1)Autorski Relaksacyjny Masaż Venezia
Zaoszczędź do 50%300,00 zł 150,00 zł1gMasaż Venezia 60 minut+ więcej wariantów (1)Masaż Relaksacyjny "Magiczny Relaks"
Zaoszczędź do 50%110,00 zł 55,00 zł30minMagiczny Relaks 30 minut+ więcej wariantów (1)PRISMA SPA KRAKÓW KAZIMIERZ
26.5 km Halicka 14A,, 33-332, KrakówFLASH stopy
Aromatyczna kąpiel, wygładzający peeling, relaksacyjny masaż, odbudowujący krem.189,00 zł25minFLASH masaż
Masaż pleców, karku i ramion.189,00 zł25minFLASH twarz
Aromaterapia, delikatny demakijaż, odświeżający tonik, pobudzający masaż, nawilżający krem.189,00 zł25minERCGAMMA Holistyczne Centrum Zdrowia
26.4 km Józefa Sarego 22/6, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż stóp klasyczny
Zaoszczędź do 15%95,00 zł 80,75 zł20minMasaż klasyczny całego ciała
Zaoszczędź do 15%195,00 zł 165,75 zł50min50 minut masażu+ więcej wariantów (1)Masaż rąk klasyczny (masaż dłoni+przedramion)
Zaoszczędź do 15%75,00 zł 63,75 zł20minYasumi ul.Śliczna 32
29.4 km Śliczna 32, 31-444, Kraków, ŚródmieścieMasaż stóp
Masaż stóp to jeden z przyjemniejszych sposobów na relaks. Zabieg intensywnie pielęgnuje skórę stóp, nawilża i regeneruje, pobudza receptory stop (działanie leczniczo-profilaktycznego, sprzyja procesom regeneracji i odnowy biologicznej). Skóra po zabiegu jest aksamitna i miękka w dotyku, powoduje uczucie lekkości, świeżości i odprężenia, likwiduje uczucie ociężałych nóg w okolicach łydek, poprawia krążenie, łagodzi bóle reumatyczne. Masaż stóp ma wiele korzyści i warto go wykonywać regularnie. Oto kilka powodów, dla których warto poddać się temu relaksującemu zabiegowi w Yasumi Śliczna 32: Redukcja stresu: Masaż stóp jest znakomitym sposobem na redukcję napięcia i stresu. Może pomóc w złagodzeniu napięcia i relaksacji całego organizmu. Poprawa krążenia: Masaż stóp stymuluje krążenie krwi w stopach i nogach. Poprawia przepływ krwi, co może wspomagać dotlenienie tkanek oraz usprawniać usuwanie toksyn z organizmu. Dzięki temu stopom dostarczane są składniki odżywcze, a odpadki metaboliczne są usuwane bardziej skutecznie. Ulga dla bólu i napięcia: Masaż stóp może być pomocny w łagodzeniu bólu i napięcia. Osoby cierpiące na dolegliwości, takie jak ból pleców, napięcie mięśniowe czy bóle głowy, często odczuwają ulgę po profesjonalnym masażu stóp. Poprawa elastyczności i ruchomości stóp: Masaż stóp może pomóc w zwiększeniu elastyczności stawów i mięśni stóp. Regularne masowanie stóp może również przyczynić się do poprawy ich ruchomości oraz redukcji sztywności. Poprawa samopoczucia ogólnego: Masaż stóp ma działanie relaksacyjne i kojące. Może pomóc w zredukowaniu uczucia zmęczenia, poprawie samopoczucia i zwiększeniu poziomu energii. Jest to również doskonały sposób na odprężenie się i wyciszenie po długim dniu.170,00 zł40minMezoterapia mikroigłowa skóry głowy
Mezoterapia mikroigłowa jest metodą wykorzystującą urządzenie wyposażone w jednorazowe kartridże z igłami, które w kontrolowany sposób nakłuwają skórę, tworząc w niej mikrokanaliki. Dzięki temu stosowana ampułka łatwiej i szybciej wnika wgłąb skóry. Oprócz wprowadzenia substancji aktywnych, celem dodatkowym mikronakłuć, jest wywołanie większego ukrwienia obszarów poddanych zabiegowi, następuje poprawa mikrocyrkulacji naczyń włosowatych. Wskazania: Nadmierne wypadanie włosów Łysienie androgenowe Słabe, cienkie włosy Łysienie plackowate Mechanizmy działania poszczególnych etapów zabiegu Mezoterapia mikroigłowa- jest metodą wykorzystującą urządzenie wyposażone w jednorazowe kartridże z igłami. Mają one długość od 0,25mm do nawet 2,5mm, długość mikronakłuć jest zależna od okolicy zabiegowej i potrzeb pacjenta. Igły nakłuwają skórę, tworząc w niej mikrokanaliki, dzięki temu stosowana ampułka łatwiej i szybciej wnika wgłąb skóry. Kanaliki otwarte są kilka minut i zamykają się w ciągu godziny. Oprócz wprowadzenia substancji aktywnych elementem dodatkowym mikronakłuć jest wywołanie większego ukrwienia obszarów poddanych zabiegowi, następuje poprawa mikrocyrkulacji naczyń włosowatych i pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny. Mezoterapia mikroigłowa przeprowadzona jest przez wykwalifikowanych kosmetologów na nowoczesnym sprzęcie. Ampułki stosowane w trakcie zabiegu są dedykowane do zabiegów mezoterapii.400,00 zł45minUsuwanie tatuażu/makijażu permanentnego
Nie każdy tatuaż okazuje się tym, który chcemy nosić ze sobą przez całe życie. Makijaż permanenty również z czasem bywa problematyczny. Wówczas na ratunek przychodzi laserowe usuwanie tatuażu i makijażu permanentnego! Nasz laser pracuje w trybie Q-Switch, Nd-YAG, o długości fali 1064nm i 532 nm. Jest urządzeniem pozwalającym na usuwanie tatuażu ze zminimalizowanym rysykiem uszkodzenia skóry i związanym z tym ryzykiem powstania zmian bliznowatych. Skuteczne laserowe usuwanie tatuażu wiąże się z wprowadzeniem do terapii laserowej specyficznej funkcji Q-Switch. Istotą tego systemu jest zastosowanie bardzo krótkiego impulsu, o dużej energii. Vademecum o naszej technologii i zabiegu: Zastosowanie bardzo krótkiego impulsu powoduje, że ogrzanie tkanek otaczających jest znikome i nie dochodzi do ich termicznego uszkodzenia. Po zakończonej terapii struktura skóry nie ulega zmianie, nie występują blizny, przebarwienia czy odbarwienia. 2. Wiązka laserowa powoduje rozbicie barwnika na drobne cząstki. W ciągu około 20 minut po zabiegu cząsteczki barwnika ulegaja odparowaniu, w efekcie czego tatuaż się rozjaśnia. Podczas kolejnych tygodni pozostały rozdrobniony barwnik ulega procesowi fagocytozy (skutkuje to dalszym rozjaśnieniem tatuażu) 3. Z każdym zabiegiem barwnik ulega stopniowemu usunięciu z wierzchnich warstw skóry, a tatuaż staje się coraz jaśniejszy. 4. Efekt zabiegu uzależniony jest od ilości barwnika w skórze. Im ciemniejszy tatuaż, tym więcej zabiegów potrzebnych do jego usunięcia. 5. W początkowym etapie terapii zabiegi wykonuje się w odstępach około 8 tygodniowych. W dalszym etapie odstępy między zabiegami ulegają wydłużeniu. 6. Za pomocą lasera możemy usunąć tatuaż w kolorze ciemnym (czarny, szaro-granatowy, grafitowy, szary, ciemno-brunatny itp) oraz tatuaż w kolorze czerwonym. Usunięcie barwników jasnych (żółty, biały, pomarańczowy itp.) nie jest możliwe. 7. Po zabiegu obserwuje się najczęściej obrzęk i zaczerwienienie poddawanej zabiegowi skóry, które ustępują po kilku godzinach. W niektórych przypadkach dochodzi do powstania niewielkich wybroczyn pod tatuażem, które ulegają samoistnemu wchłonięciu. Mogą się też wytworzyć w wyniku zabiegu niewielkie strupki, bowiem gwałtowna emisja promieniowania powoduje uszkodzenie naskórka. 8. Jeśli barwnik znajduje się bardzo głęboko nie zawsze całkowite usunięcie tatuażu jest możliwe. Pod wpływem promienia laserowego w niektórych przypadkach barwnik może zmienić kolor. Uzasadnia to celowość wykonania zabiegu próbnego. 9. Osobnicze różnice w reakcji na określone promieniowanie laserowe uzasadniają poprzedzenie pierwszego zabiegu testem laserowym. Przeciwskazania BEZWZGLĘDNE do zabiegu: - nadwrażliwość na światło - zażywanie ziół światłouczulających (dziurawiec, nagietek, skrzyp, pokrzywa, duże ilości rumianku), należy odstawić tydzień przed zabiegiem - zażywanie retinoidów, należy odstawić 6 miesięcy przed zabiegiem - zażywanie antybiotyków i leków antydepresyjnych, należy odstawić tydzień przed zabiegiem - przerwanie ciągłości skóry w miejscu poddanym zabiegowi - ciąża i okres laktacji - aktywne infekcje wirusowe (opryszczka) bakteryjne, grzybicze w obrębie obszaru zabiegowego - bielactwo, łuszczyca - aktywna choroba nowotworowa, radioterapia, chemioterapia - epilepsja - opalanie się do 3 tygodni przed zabiegiem, oraz pomiędzy zabiegami - opalona skóra w miejscu zabiegu - złuszczanie skóry do 2 tygodni przed zabiegiem (peelingi mechaniczne, medyczne) - wlew witaminowy do 2 tygodni przed zabiegiem - hemofilia - rozrusznik serca - cukrzyca - stosowanie kremu z retinolem, należy odstawić tydzień przed zabiegiem * Tatuaż - każdy kolejny 1cm2 - cena obejmuje dodatek do usuwania KAŻDEGO tatuażu jeśli jest in większy niż 2cm2 (np. Tatuaż mierzy 2 cm2 cena za usługę to 600 zł (300 zł + 2x150 zł) *usuwamy TYLKO makijaż permanentny BRWI100,00 zł5minTatuaż - każdy kolejny 1cm2+ więcej wariantów (2)HARMONY SKIN-KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA i MASAŻE
28.3 km Prądnicka 48, LU-6, 31-202, Kraków, KrowodrzaMasaż Stóp
80,00 zł30minOczyszczanie kombi do cery tłustej, mieszanej
350,00 zł+1g 30minOczyszczanie twarzy kombi za pomocą galwanizacji
360,00 zł1g 30minTao Tao SPA - Kraków (Balinese & Thai Massage)
26.6 km Wielopole 8, 31-072, Kraków, ŚródmieścieMasaż Stóp i Łydek ( Refleksologia (Foot Massage)
160,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (1)Tradycyjny Masaż Balijski (Balinese Massage)
240,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)Prozdrowotny Masaż Balijski (Deep Tissue Balinese)
270,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)Soma Group
26.6 km ul. Wielopole 18a/5, 31-072, Kraków, ŚródmieścieMasaż stóp
180,00 zł45minWizyta fizjoterapeutyczna
Obejmuje badanie fizjoterapeutyczne, terapię i metody autoterapii dobrane indywidualnie do potrzeb pacjenta. W czasie wizyty przeprowadzany jest wywiad, ocena wyników badań dostarczonych przez pacjenta, ocena funkcjonalna stanu zdrowia pacjenta, propozycja terapii oraz terapia.230,00 zł45minTerapia osteopatyczna
230,00 zł45min- Usługa mobilna
Cynamonowy GABINET Anesa RELAKS
47.3 km Ul. Piekarska 6, G-3, 43-600, JaworznoKlasyczny masaż stóp z TPS i relaksem / Premium
32,50 zł20min5-ty zabieg 50% ceny / w serii 2-tygodniowej+ więcej wariantów (7)Klasyczny masaż stóp / basic
50,00 zł20minWariant 1+ więcej wariantów (3)Masaż klasyczny całych pleców / Premium
57,50 zł40min5-ty zabieg 50% ceny / w serii 2-tygodniowej+ więcej wariantów (7) wSPAniale masaże Magdalena Korczak
25.5 km Biała Droga, 105, 34-122, WieprzAzjatycki masaż stóp z refleksologią
160,00 zł45minPrzeciwbólowy masaż pleców 30 min
100,00 zł30minPrzeciwbólowy masaż pleców 45 min
150,00 zł45minD&B | Drinks and Beauty
27.4 km Warszawska 7, u1, 31-155, Kraków, ŚródmieścieMasaż stóp
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł30minJapoński masaż twarzy kobido
Zaoszczędź do 15%250,00 zł 212,50 zł1g 10minMasaż Kobido+ więcej wariantów (2)Maska oczyszczająca ACNE-STOP
Zaoszczędź do 15%50,00 zł 42,50 zł30minThaiBali Garden
26.9 km ul. Floriańska 36, 31-021, Kraków, ŚródmieścieDeep Tissue
Głębokie uzdrowienie dla głębokiej odmiany Masaż typu deep tissue (ang. ‘głęboka tkanka’) polega na przywróceniu właściwego napięcia głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej. Polecany przy przewlekłym napięciu, uszkodzeniach lub zrostach mięśni czy więzadeł, które mogą blokować krążenie i wywoływać ból lub stan zapalny oraz powodować ograniczenia w ruchu.Często stosujemy go np. na bóle pleców czy karku. Masażystka, stosując masaż głęboki poprzez powolne rozluźnienie i usunięcie zrostów w tkankach, koi ból i przywraca prawidłowy zakres ruchu. Technika deep tissue Jest często stosowana w masażach sportowych. To masaż terapeutyczny, zorientowany na pomoc, ale daje też poczucie odprężenia i komfortu, które utrzymuje się jeszcze długo po zabiegu. Deep healing for a deep change Deep tissue massage aims to restore the proper tonus of deep layers of muscles and connective tissue. It is recommended in chronic excess tension, damage or adhesions of muscles or ligaments, which can restrict blood circulation, cause pain and inflammation, as well as restrict movements. We often use it to treat back and neck pain. The masseuse performs the deep tissue massage by gradually relaxing and removing adhesions in the tissues, alleviating pain and restoring the proper range of movement. The deep tissue technique is commonly used in sports massages. It is a therapeutic massage, aiming to help the client, but it also gives a long lasting feeling of relaxation and comfort.270,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)Dotyk Zdrowia / The Healing Touch
Indywidualne masaże terapeutyczno – zdrowotne Dotyk Zdrowia to kompleksowa gama masaży zorientowanych na pracę z problemami zdrowotnymi klienta. Będą idealne, jeśli od masażu oczekujesz przede wszystkim pomocy przy bólów różnego rodzaju, spięciach mięśniowych, podczas powrotu do sprawności po kontuzjach bądź chcąc przywrócić bądź zwiększyć ruchomość stawów. Gdy typowy masaż koncentruje się na relaksie i odpoczynku, a zdrowie jest tego uzupełnieniem, tu aspekt terapeutyczny jest na pierwszym planie – a samo odczucie odprężenia jest dodatkiem wynikającym właśnie z poprawienia stanu organizmu: rozruszania kości, ścięgien, nerwów i mięśni. Aby masaż zdrowotny był jak najbardziej skuteczny, każdy zabieg z gamy Dotyk Zdrowia jest planowany indywidualnie — nie ma tu gotowych cykli czynności czy typów masażu, bo zawsze dopasowujemy się dokładnie pod potrzeby i rodzaj problemów zdrowotnych klienta. Każdy detal będzie dokładnie taki, jakiego potrzebuje Twój organizm, by odzyskać siły i energię. Individual therapeutic and healing massages The Healing Touch is a complex range of massages that aim to tackle the client’s health issues. They will be perfect for you, if you mainly expect help in alleviating different types of headaches, muscle tension, regaining fitness after an injury or either restore or increase joint mobility. When the typical massage concentrates on rest and relaxation, with health being an addition, here the therapeutic aspect is the main focus – the sole feeling of relaxation is a supplement, stemming from the improved bodily condition - stimulation of bones, tendons, nerves and muscles. To make the healing massage most effective, every Healing Touch treatment is individually planned – there are no fixed routines or types of massages, because we always adapt exactly to the client’s needs and types of health issues. The duration, length and force of the pressure, used techniques, materials or tools – every detail will be exactly as your body needs to regain strength and energy. Masters of effective massage, with many years of experience work here, at ThaiBali Garden. It is worth using their knowledge and find it out. It is a good idea to use the services of different masseuses to find out, whose techniques and approach is the most helpful for you. They are artists in their craft, each having their own individual skills set and secrets. Health is wealth. If anything hurts you, it is not worth putting it off till later – a massage can help you more than you may think, and most importantly it can prevent the problems from getting worse.375,00 zł1g 30min90 minut+ więcej wariantów (1)Hawajski masaż z elementami Lomi Lomi / Hawaiia...
Hawajski masaż z elementami Lomi Lomi / Hawaiian Massage with elements of Lomi Lomi Hawajskie wakacje od stresu: pobudzenie limfy, detoksykacja, odprężenie Głęboki masaż inspirowany praktyką hawajskich mistrzów świątynnych. Czuły dotyk dłoni, przedramion masażystki, która powolnymi, posuwistymi ruchami masuje kolejne partie ciała redukując napięcia, blokady na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym. Efektem jest poprawa: krążenia, tonusu skóry, elastyczności stawów. Prawdziwym celem jest jednak przywrócenie wewnętrznego balansu energetycznego, pobudzenie organizmu do uruchomienia naturalnej samoregulacji i autoregeneracji. Masaż powinien trwać dłużej – tylko wtedy daje poczucie „nowego początku” oraz powrotu sił witalnych i gotowości na nowe wyzwania. Hawaiian rest from the stress: detoxication, relaxation, stimulation of lymph circulation A deep massage inspired by the practises of Hawaiian temple masters. It consists of tender touches of the masseuse’s hands and forearms, who focus on subsequent body parts, using slow, sliding movements, reducing tension, physical, mental and spiritual blockages. It results in improvement of blood circulation, skin tightness, joint flexibility. However, the real aim is the restoration of internal energy balance, stimulating the body to activate its natural autoregulation and self-regeneration. The massage should last longer – only then it brings a feeling of a “new beginnin240,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)Instytut Shintai Day Spa
30.5 km Dobrego Pasterza 118/LU1, 31-416, Kraków, Nowa HutaMasaż stóp
140,00 zł30minMezoterapia mikroigłowa - Dermapen- zabieg tryc...
Mezoterapia mikroigłowa - Dermapen- zabieg trychologiczny430,00 zł1g 30minOxybrazja- zabieg trychologiczny
195,00 zł1g 30minPodgórski Dom Urody
26.0 km Limanowskiego 11, 30-551, Kraków, PodgórzeMasaż częściowy-dla zmęczonych nóg (całe nogi+s...
Masaż częściowy-dla zmęczonych nóg (całe nogi+stopy)110,00 zł30minMasaż stóp
80,00 zł30minTURBO NAWILŻANIE
380,00 zł1g 40minGwiDOM Centrum Rozwoju Ciała, Ducha i Duszy
27.1 km Szlak 10, 3A, 31-161, Kraków, ŚródmieścieMasaż stóp klasyczny
Zaoszczędź do 20%90,00 zł 72,00 zł30minMasaż klasyczny częściowy
Zaoszczędź do 20%80,00 zł 64,00 zł30minMasaż klasyczny całego ciała
Zaoszczędź do 20%170,00 zł 136,00 zł1gwSPAniale Kraków Masaże i Zabiegi SPA
23.6 km por. Halszki 1C, 30-611, Kraków, PodgórzeMasaż stóp 👣
100,00 zł25minMasaż Relaksacyjny Wspaniale ❇️
Zaoszczędź do 5%280,00 zł 266,00 zł1g 30minMasaż Relaksacyjny Wspaniale 1,5h+ więcej wariantów (1)Masaż ciała 🌟
180,00 zł50minSamui SPA Kraków
25.7 km Zwierzyniecka 29, 31-105, Kraków, ŚródmieścieMasaż Stóp
159,00 zł30minJapoński masaż twarzy kobido
280,00 zł1gMasaż Balijski
159,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)FLOW
27.1 km Krowoderska 51/3, 31-141, Kraków, ŚródmieścieMasaż stóp
185,00 zł45minBLISS BODY by Ola Skrzyszowska
600,00 zł1g 45minBLISS BODY & HEAD SPA by Ola Skrzyszowska
850,00 zł3gStudio Piękności Olesia Maiko
26.5 km Miodowa, 51, 31-036, Kraków, Śródmieściefoot massage with peeling
130,00 zł35minKuracja OLAPLEX + Strzyżenie
250,00 zł1g 30minStrzyżenie + keratynowa regeneracja włosów
200,00 zł1g 30min
- Masaż stóp
- Masaż stóp w Kalwaria Zebrzydowska