Mapa
Pilates Zielonka (24)
- Usługa mobilna
Nadia Famulska Yoga/Aerostretching>Polish🇵🇱/English🇺🇸🇬🇧
23.6 km Hoża, 14/216, 01-986, Warszawa, BielanyJogalates on-line
120,00 zł50minJogalates
130,00 zł50minYoga flow dla zabieganych on line
Usługa online80,00 zł30min - Usługa mobilna
IKIGAI Fizjoterapia i Osteopatia Adam Marciniak
20.9 km Samochodowa 2, 77, 02-652, Warszawa, MokotówPilates indywidualnie
80,00 zł50minPilates indywidualnie - Trening próbny+ więcej wariantów (1)Pilates dla dwóch osób
120,00 zł50minPilates dla dwóch osób - Trening próbny+ więcej wariantów (1)Pilates usługa karnetowa
Darmowa50min - Usługa mobilna
K-fit Warszawa
20.5 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaPilates flow
70,00 zł50minPilates
70,00 zł55minKonsultacja dietetyczna
180,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
Project Balance - Massage, Yoga & more
25.6 km Lustrzana 13, 01-342, Warszawa, BemowoJOGA&PILATES indywidualnie
170,00 zł1gJOGA&PILATES pakiet 4x indywidualnie
640,00 zł1gJOGA&PILATES pakiet 8x indywidualnie
1 200,00 zł1g PilatesTherapy - Pilates terapeutyczny i Kinezyterapia
18.5 km Stefana Czarnieckiego 90A, 01-541, Warszawa, ŻoliborzPilates z fizjoterapeutką - trening indywidualny
200,00 zł55minPilates DUO na sprzęcie
250,00 zł55minPilates TRIO - zajęcia grupowe na sprzęcie
300,00 zł55minHi Fit Studio/treningEMS/modelowanie sylwetki/kosmetyka/masaze
22.6 km Muślinowa 1, 02-798, Warszawa, UrsynówPILATES INDYWIDAULNY 1 NA 1
1 000,00 zł50minPILATES INDYWIDAULNY: 6 WEJŚĆ+ więcej wariantów (5)PILATES DUET 2 NA 1
310,00 zł50minPILATES DUET 2 NA 1 : 1 WEJŚCIE+ więcej wariantów (3)PILATES NA REFORMERACH
1 340,00 zł50minPILATES REFORMER GRUPA: 16 WEJŚĆ+ więcej wariantów (5)RENEW • reformery • ems • treningi
25.0 km Dywizjonu 303 161 lok.4, 01-470, Warszawa, BemowoReformer - trening promo dla stałych klientów
Darmowa50minReformer pilates - trening indywidualny
Zmienna50minReformer pilates - trening grupowy (maks. 3 osoby)
Zmienna50minGrupa początkująca+ więcej wariantów (1)FizjoBell
19.3 km aleja Wilanowska 67E, 02-765, Warszawa, MokotówPilates medyczny
190,00 zł1gOsteopatia i pilates
400,00 zł1g 30minCoaching
240,00 zł1g- Usługa mobilna
RAW SOHO - studio treningów
14.1 km Mińska 45/205, 205, 03-808, Warszawa, Praga-PołudnieTreningi personalne
-1g12 treningów - 1920zł+ więcej wariantów (2)Treningi w parze
-1g8 treningów - 1920zł+ więcej wariantów (2)Boks
-1g8 treningów - 1400zł+ więcej wariantów (2) Stillpoint-fizjoterapia
22.3 km Ul. Kabacki Dukt 8, U11, 02-798, Warszawa, UrsynówTrening medyczny - Pilates Core Stability
Pilates Core (czyli trening medyczny) nie ma zbyt wiele wspólnego ze zwykłym Pilatesem w grupie. Co prawda wywodzi się on z klasycznego Pilatesu, to jednak ćwiczenia zostały ulepszone. Wszystko dzięki najnowszym badaniom z dziedziny biomechaniki kręgosłupa, które przeprowadził profesor Stuart Mc Gill. Trening Medyczny niejako „zmusza” nas do odtwarzania prawidłowej pracy naszych mięśni, oddechu i utrwala tą pracę, byśmy mogli ją odtwarzać na co dzień! Oznacza to poprawienie postawy, wzmocnienie mięśni i odciążenie kręgosłupa. Niestety jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku są osłabione mięśnie głębokie. Wszystko przez nieprawidłową pozycję, siedzący tryb życia oraz chodzenie po płaskim, równym terenie. LZaoszczędź do 8%160,00 zł 147,20 zł45minMasaż leczniczy
Masaż leczniczy zalecany jest przede wszystkim w bólach kręgosłupa spowodowanych wadami postawy, siedzącym trybem życia, zmianami zwyrodnieniowymi, jak również jego przeciążeniami. Jest on konieczny w rehabilitacji pacjenta także w nagłych przypadkach, jak np. przy rwie kulszowej.Zaoszczędź do 8%190,00 zł 174,80 zł50minTerapia Czaszkowo-Krzyżowa dorośli - dzieci
Zaoszczędź do 8%230,00 zł 211,60 zł1gkolejne sesję TCK , sama terapia dorośli+ więcej wariantów (2)Wiktoria Baranowska - Joga, Pilates, Trening
9.5 km Józefa Chełmońskiego 9B, 05-091, ZąbkiPilates
120,00 zł1gJoga wprowadzająca
120,00 zł1gJoga dla 2 osób
200,00 zł1gFizjo4life
15.8 km Jagiellońska 4, 03-721, Warszawa, Praga-PółnocIndywidualny trening pilatesu
Zajęcia Pilates oparte są o autorski program stworzony przez Małgorzatę Myśliwiec. To nauka odpowiedniego wzorca ruchowego, nauka prawidłowej postawy ciała, zarówno w pozycjach statycznych jak i w ruchu. Pilates pomaga przywrócić równowagę mięśniową i pozwala skupić się na prawidłowym oddechu. Ten poziom zajęć zbuduje twoją świadomość ciała i siłę wewnętrzną, którą wykorzystasz na zajęciach o wyższym poziomie zaawansowania. PL240,00 zł1gPilates Basic
60,00 zł1gFizjoterapia
120,00 zł30minFizjoterapia: czas 30min+ więcej wariantów (1)POWERSPOT.pilates
15.6 km Ul. Targowa 23, Lok.22 ( wejście od ulicy sprzecznej), 03-728, Warszawa, Praga-PółnocPilates w ducie
300,00 zł50minZajęcia indywidualne z Dagą
200,00 zł50minZajęcia indywidualne z Iloną
200,00 zł50minBodyBar99
18.3 km Marszałkowska 99A, 00-510, Warszawa, ŚródmieściePakiety EMS X-Body Pilates z Justinem Kirschnerem
1 400,00 zł45minPakiet 5 treningów EMS Pilates+ więcej wariantów (2)Konsultacja z pomiarem Fit-3D
150,00 zł30minBezpłatna konsultacja
Darmowa30minPilates Mokotów
22.3 km Obrzeżna 1C, 48, 02-691, Warszawa, MokotówPakiet 4 Sesji Solo
760,00 zł55minTrening Solo
250,00 zł55minTrening Duo
350,00 zł55minBestYa by Listwoń
17.2 km Goraszewska 7B, 02-910, Warszawa, MokotówSport treatment
Zabieg dla osób aktywnych, zalecany przed lub po przedsięwzięciach sportowych. Rozciąga, rozbija pospinane mięśnie, uelastycznia ścięgna i pasma powięzi, powiększa zakres ruchu w stawach, ogólnie usprawnia.350,00 zł55minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż całego ciała
Holistyczny zabieg traktujący ciało całościowo. W zależności od potrzeb stosowane są różne elementy masażu i terapii, tak aby uzyskać satysfakcjonujący efekt.500,00 zł+1g 25minWariant 1+ więcej wariantów (1)Termo spine treatment
Masaż pleców, w tym barków, ramion, karku z użyciem gorących baniek chińskich. Zabiegi 1h 25m urozmaicony jest o masaż gorącymi kamieniami bazaltowymi.380,00 zł55minWariant 1+ więcej wariantów (1)GABINET TERAPII Patrycja Kuczmaja KOBIDO • MASAŻE TWARZY • FIZJOTERAPIA
22.6 km Lutniowa 25, 9, 02-388, Warszawa, OchotaPilates Therapy 5x
130,00 zł1gPilates Therapy
150,00 zł1gRytuał Kobido
260,00 zł1g 20minTherapea
27.4 km Rakietników 30 lok. 2, 02-495, Warszawa, UrsusPilates / stretching indywidualny
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pilates/Streching - indywidualny
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż kobiet w ciąży
180,00 zł1gTwój Pilates
22.0 km Belgradzka 48, 34, 02-793, Warszawa, UrsynówSolo PILATES english
220,00 zł55minPilates Unterricht auf Deutsch
220,00 zł55minSesja Indywidualna
220,00 zł55minALE czary
19.1 km Ul.al. Jana Pawła ll 43A, 32B na poziomie -1, schody obok sklepu żabka, 01-001, Warszawa, WolaPilates mat work 1:1
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1gWarsztaty dla par- masaż grzbietu
400,00 zł2gKobido - bez dodatków
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g 15min
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Zielonka
Konsultacja u dietetyka
Zielonka
Odchudzanie
Zielonka
Trening EMS
Zielonka
Trening grupowy
Zielonka
Analiza składu ciała
Zielonka
Stretching
Zielonka
Psychodietetyk
Zielonka
Presoterapia
Zielonka
Sztuki walki
Zielonka
Fitness
Zielonka
Crossfit
Zielonka
Boks
Zielonka
Joga
Zielonka
Trening cardio
Zielonka
- Pilates
- Pilates w Zielonka