Plan treningowy
Warszawa
Kiedy?

Plan Treningowy Wesoła, Warszawa (33)

Mapa
  • Studio Zdrowia dla Kobiet - Active Ladies

    3.7 km Jeździecka 21 F, lok 3, 05-077, Warszawa, Wesoła

    Konsultacja z trenerem personalnym + pełny wywiad

    200,00 zł
    1g

    Natural face lifting

    250,00 zł
    1g 20min

    Pierwszy zabieg INDIBA® Deep Care

    1 strefa, pojedynczy zabieg
    248,00 zł
    1g
  • Studio Treningu Better Way

    3.1 km Trakt Brzeski, 57b, 05-077, Warszawa, Wesoła

    Trening motoryczny

    -
    1g

    Trening próbny

    Darmowa
    45min

    Trening personalny

    -
    1g
  • Studio Modelowania Sylwetki Fitsekta

    8.2 km Kolejowa 9, 05-220, Zielonka

    Rozpiska Plan treningowy

    100,00 zł
    45min

    Trening personalny siłownia

    120,00 zł
    1g

    Trening EMS

    149,00 zł
    35min
  • Olga Soluch Fitness

    14.7 km Puławska 17, Treningi- Zdrofit Europlex ul. Puławska 17 / masaże- ul. Puławska 41, 02-566, Warszawa, Mokotów

    Plan treningowy

    95,00 zł
    1g

    Trening personalny pojedyncza godzina

    Zaoszczędź do 10%
    190,00 zł 171,00 zł
    1g

    Pakiet 5 treningów

    Zaoszczędź do 10%
    690,00 zł 621,00 zł
    5g
  • Beauty Fabric

    16.4 km Łucka 18 lok 10, 00-842, Warszawa, Wola

    Plan treningowy

    Konsultacja. Plan początkującego np. ogólnorozwojowy, wzmacniający, kondycyjny Plan zaawansowany np. wzmacniający, kondycyjny, fizioterapełtyczny Plan treningowy w stanach chorobowych np. zwyrodnienia stawów ,niepełnosprawności
    100,00 zł+
    40min

    Beverly Hills Bottox Effect włosy krótkie

    Chenice Beverly Hills Bottox Effect Botoks Regenerująca Kuracja do Włosów Botox Włosy krótkie do ucha BOTTOX EFFECT to kuracja włosów każdego rodzaju zapewniająca natychmiastową regenerację , odżywienie ,połysk i idealną teksturę oraz ochronę przed zniszczeniem. BOTTOX EFFECT – właściwości Dzięki zawartości KWASU HIALURONOWEGO uzyskujemy głębokie nawilżenie ponieważ KWAS HIALURONOWY posiada zdolność do utrzymywania wody w ilości wielokrotnie większej niż jego masa własna. KOLAGEN nawilża i odżywia włosy przywracając je do dawnej świetności. KERATYNA jako naturalny składnik, uzupełnia jej brak naprawiając uszkodzone chemicznie i fizycznie włosy. OLEJ PISTACJOWY to naturalny spowalniacz procesu starzenia, zatrzymuje wodę , wzmacnia włosy. Każda pierwsza wizyta na usługi jest zadatkowana 50% ceny usługi (zadatek nie jest zwrotny z momentem zmiany wizyty na inny termin przez klientkę oraz odwołaniem jej lub nie przyjściem na wizytę. Stylistka nie przekłada wizyt) Numer konta jest wysyłany smsem na nr telefonu klientki. Jeżeli wizyta ma być z dnia na dzień można dokonać przelewu za pomocą eliksiru (w zależności jak bank tą formę płatności nazywa) przelewem. Można podesłać na sms cze e-mail potwierdzenie wpłaty. na wpłate czekamy do 24h. W okresie przed światcznym czy sylwestrowym itp.ZADATKI są pobierane od stałych klientek jak i nowych.
    Zaoszczędź do 15%
    200,00 zł 170,00 zł
    1g 30min

    Beverly Hills Bottox Effect włosy średnie

    Chenice Beverly Hills Bottox Effect Botoks Regenerująca Kuracja do Włosów Włosy średnie do ramion BOTTOX EFFECT to kuracja włosów każdego rodzaju zapewniająca natychmiastową regenerację , odżywienie ,połysk i idealną teksturę oraz ochronę przed zniszczeniem. BOTTOX EFFECT – właściwości Dzięki zawartości KWASU HIALURONOWEGO uzyskujemy głębokie nawilżenie ponieważ KWAS HIALURONOWY posiada zdolność do utrzymywania wody w ilości wielokrotnie większej niż jego masa własna. KOLAGEN nawilża i odżywia włosy przywracając je do dawnej świetności. KERATYNA jako naturalny składnik, uzupełnia jej brak naprawiając uszkodzone chemicznie i fizycznie włosy. OLEJ PISTACJOWY to naturalny spowalniacz procesu starzenia, zatrzymuje wodę , wzmacnia włosy. Każda pierwsza wizyta na usługi jest zadatkowana 50% ceny usługi (zadatek nie jest zwrotny z momentem zmiany wizyty na inny termin przez klientkę oraz odwołaniem jej lub nie przyjściem na wizytę. Stylistka nie przekłada wizyt) Numer konta jest wysyłany smsem na nr telefonu klientki. Jeżeli wizyta ma być z dnia na dzień można dokonać przelewu za pomocą eliksiru (w zależności jak bank tą formę płatności nazywa) przelewem. Można podesłać na sms cze e-mail potwierdzenie wpłaty. na wpłate czekamy do 24h. W okresie przed światcznym czy sylwestrowym itp.ZADATKI są pobierane od stałych klientek jak i nowych. Godziny zapisów sa regulowane pod możliwości zapisów pod inne usługi, tak aby byl ciąg usług w salonie,dlatego mogą wystąpić przesunięcia usług ,tak aby nie robić nie potrzebnych przerw co tez skutkuje mniejsza ilością przyjęcie gości salonu . Pozdrawiam Beauty Fabric
    Zaoszczędź do 15%
    250,00 zł+ 212,50 zł+
    2g
  • ProTrener Studio Treningu EMS

    17.0 km ulica Piaskowa 6, 01-067, Warszawa, Wola

    Pakiet BASE - 4 Treningów EMS

    Zaoszczędź do 10%
    625,00 zł 562,50 zł
    20min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Pakiet Intesive - `12 Treningów EMS

    1 600,00 zł
    20min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Promocyjny Trening Próbny EMS

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    20min
  • My Time studio treningowe

    17.9 km Postępu 10, 171, 02-676, Warszawa, Mokotów

    Trening dla dzieci i młodzieży

    155,00 zł+
    1g

    Pierwszy trening EMS

    60,00 zł
    1g

    Trening personalny EMS

    140,00 zł+
    30min
  • Rehabuilding - Fizjoterapia i Sport

    14.8 km Puławska 14, 02-512, Warszawa, Mokotów

    Indywidualny Plan treningowy

    Training plan Cena obejmuje rozpisanie indywidualnego planu treningowego na okres 4 tygodni wraz z konsultacjami on-line. (Czas oczekiwania - około 2 tygodnie)
    300,00 zł
    30min

    Indywidualny plan treningowy - medyczny

    Medical training plan Cena obejmuje rozpisanie indywidualnego planu treningowego obejmującego dostosowana podstawę medyczna na okres 4 tygodni wraz z konsultacjami on-line. (Czas oczekiwania-około 2 tygodnie)
    400,00 zł
    30min

    Konsultacja

    Consultation
    70,00 zł
    10min
  • Platinum Active EMS Mokotów

    17.5 km ulica Łagodna 6/7, 02-654, Warszawa, Mokotów

    PLATINUM - 12 TRENINGÓW

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    1 500,00 zł
    1g

    Zakup własnego stroju

    200,00 zł
    5min

    Wypożyczenie stroju do pakietu PERFECT

    40,00 zł
    5min
  • Trener Personalny Warszawa Mokotów | Bartosz Frelik

    16.1 km aleja Niepodległości 9/11, 95, 02-653, Warszawa, Mokotów

    Plan Treningowy

    JEST TO ŚWIETNE ROZWIĄZANIE DLA OSÓB, KTÓRE NIE MAJĄ MOŻLIWOŚCI ĆWICZYĆ INDYWIDUALNIE Z TRNERM PEROSNALNYM. DOBRZE ZAPROGRAMOWANY PLAN TRENINGOWY POZWOLI CI OSIĄGNĄĆ ZAUWAŻALNE REZULTATY. PLAN TRENINGOWY PRZYGOTOWANY NA 5 TYGODNI
    180,00 zł
    1g

    Trening personalny

    JEST KIEROWANY DO OSÓB, KTÓRE CHCĄ OSIĄGNĄĆ ZAUWAŻALNE EFEKTY ĆWICZEŃ W MOŻLIWIE KRÓTKIM CZASIE. IDEALNE ROWIĄZAIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH, ABY NIE POWIELAĆ BŁEDNYCH NAWYKÓW I NAUCZYĆ SIĘ PRAWIDŁOWEJ TECHNIKI ĆWICZEŃ. CZAS TRWANIA TRENINGU 60 MIN
    150,00 zł
    1g

    Trening personalny w 2 osoby

    TO IDEALNE ROZWIĄZANIE NIE TYLKO DLA PAR. TRENUJĄC Z DRUGĄ OSOBĄ KOSZTY ROZKŁADAJĄC SIĘ NA DWIE OSOBY. WZAJEMNE WSPARCIE MOTYWUJE DO DZIAŁANIA A ATMOSFERA NA TRENINGU JEST ŚWIETNA. CZAS TRWANIA TRENINGU 60 MIN DOSTĘPNE PAKIETY: PAKIET 5 TRENINGÓW - 800 PLN PAKIET 10 TRENINGÓW - 1 400 PLN PAKIET 30TRENINGÓW - 3 600 PLN
    170,00 zł
    1g
  • FizjoBell

    14.7 km aleja Wilanowska 67E, 02-765, Warszawa, Mokotów

    Druga Wizyta i plan żywieniowy

    500,00 zł
    50min
    Plan na 7 dni dla par
    + więcej wariantów (5)

    Osteopatia i rehabilitacja indywidualna

    Osteopatia to holistyczne podejście i wykorzystuje osteopatia, terapia manualna, terapia czaszkowo-krzyżowa, terapia narządów wewnętrzych, psychosomatyka W przypadku braku miejsc u Justyny Żyły prosimy o kontakt z recepcją, numer telefonu: 532 713 911
    220,00 zł
    40min
    Osteopatia z Justyną Żyła
    + więcej wariantów (1)

    Fizjoterapia indywidualna

    Fizjoterapia indywidualna z wykorzystaniem nowoczesnych technik ( terapia manualna, pinopresura, konsultacja, masaż )
    175,00 zł
    40min
    Fizjoterapia z Michałem Madejowskim
    + więcej wariantów (2)
  • Fitloader On Road Dietetyk Julia Nowak

    17.1 km Grójecka 40A, 39, 02-320, Warszawa, Ochota

    Konsultacja dietetyczna stacjonarna

    Usługa online
    250,00 zł
    40min

    Konsultacja dietetyczna online

    Usługa online
    200,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    FitFive

    15.6 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, Śródmieście

    Pakiet 16 treningów

    2 400,00 zł
    1g

    Pierwszy trening wprowadzający

    Wariant tylko dla nowych klientów
    99,00 zł
    1g

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta

    16.7 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, Warszawa

    Plan treningowy + 7dni nadzoru diety

    250,00 zł
    1g

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g

    Terapia Manualna

    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Mateusz Karczewski Trener Personalny Warszawa

    9.8 km Ostrobramska 101, 04-041, Warszawa, Praga-Południe

    Plan treningowy

    150,00 zł
    45min

    Wprowadzający trening personalny

    200,00 zł
    1g 10min

    Nauka użycia maszyn siłowniowych + rozgrzewki

    195,00 zł
    1g 25min
  • Usługa mobilna

    Łukasz Bruski Trener Personalny

    16.3 km Aleje Jerozolimskie 123A, Klub Fitness McFIT, 02-017, Warszawa, Ochota

    Plan Treningowy, rozpiska z Instruktażem

    Trenuj samodzielnie, dzięki szkoleniu. Rozpisany plan treningów wraz z odbyciem instruktażu wykonania każdego z treningów. Umawiamy się na wspólne wykonanie treningów z pierwszego tygodnia trwania planu i nagrywamy każde wykonanie ćwiczenia w formie wideo, do którego można wrócić w każdej chwili trwania planu. Plan treningowy trwa w zależności od obranego systemu, od 6 do nawet i 12 tygodni i polega na cotygodniowym powtarzaniu zestawu treningów z pierwszego tygodnia. Podana cena dotyczy jednego treningu z pierwszego tygodnia. Plan treningowy(rozpiska) wliczona jest w cenę.
    200,00 zł
    1g

    Plan Treningowy, rozpiska

    Trenuj samodzielnie i z planem zmierzaj do celu. Rozpisany plan treningowy zgodnie z uwarunkowaniami i upodobaniami podopiecznego. Każda zmiana czy to wyglądu, sprawności czy też wydolności wymaga pracy w dłuższej perspektywie czasu. ten czas dzielimy na plany treningowe, które trwają od 6 do 12 tygodni, w zależności od systemu treningowego jaki obierzemy. Tutaj oferuje rozpisanie jednego z takich planów, czy to w wersji jednostkowej czy też w wersji jeden po drugim. Każda rozpiska(plan) posiada szczegółowo opisane treningi z podziałek na sekcje, ćwiczenia. Wskazane ilości, serie, przerwy, tempo oraz instruktaże ćwiczeń w wersji wideo.
    150,00 zł
    15min

    Trening Personalny, pierwsze spotkanie

    Poznajmy się bez zbędnych zobowiązań. W trakcie trwania pierwszego spotkania 1. Ustalimy cel, 2. Wykonamy pomiary by ustalić obecny stan wizualny, 3. Przeprowadzimy testy określające obecny stan fizyczny, 4. Określimy środki, 5. Wytyczymy wstępne możliwości realizacji celu.
    Darmowa
    1g
  • Bożena Kopeć Health Coach

    9.6 km Grochowska 207, City Fit, 04-077, Warszawa, Praga-Południe

    Plan treningowy

    100,00 zł
    45min

    Trening personalny

    Usługa również dostępna w pakiecie 10 treningów, koszt 1500,00 zł
    180,00 zł
    1g

    Plan żywieniowy

    100,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    NO LIMITS stretching place

    15.8 km Niepodległości 137/141, 60, 02-570, Warszawa, Mokotów

    Trening kalisteniczny

    150,00 zł
    1g

    Trening funkcjonalny

    150,00 zł
    1g

    Stretching i mobility

    150,00 zł
    1g
  • Antoni Trojanowski - Trener personalny

    15.7 km Bukowińska 22, 02-644, Warszawa, Mokotów

    10 treningów personalnych+plan treningowy GRATIS

    1 000,00 zł
    1g

    6 treningów personalnych

    660,00 zł
    1g

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g
  • Trener Przemysław Cyranka

    15.7 km aleja Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, Śródmieście

    Plan treningowy

    150,00 zł
    45min

    Konsultacja Z analizą Składu ciała

    50,00 zł
    55min

    Trening personalny

    160,00 zł
    1g