Stretching Wesoła, Warszawa (13)
Mapa
STACJA DOBRA WIBRACJA
3.1 km Al.marsz. Józefa Piłsudskiego 4B, 2, 05-077, Warszawa, WesołaSTRETCHING
150,00 zł1gSTRETCHING dla 2 osób
170,00 zł1gSTRETCHING (karnet: 4 wejścia)
200,00 zł45minHOLY - klinika dla ciała i duszy
13.3 km Okrąg 1A, 00-423, Warszawa, ŚródmieścieTrening stretchingowy powięziowy
Jeden z najstarszych znanych mechanizmów samoregulacji. Rozciąganie w treningu powięzi skupia się na wielopłaszczyznowej aktywacji długich łańcuchów powięziowych uwzględniając nieprzerwaną i zmienną strukturę tkanki powięziowej. Celem rozciągania powięziowego jest odkrywanie połączeń nieoczywistych (czyli takich, o których nie myślałaś/eś, że można trenować) i przede wszystkim docieranie do przenoszących najwięcej napięć przyczepów ścięgnistych. Dzięki dotarciu do tych miejsc istnieje duża szansa, a często nawet gwarancja, że całkowicie rozluźnimy swoje ciało. Celem strechingu klasycznego jest rozciąganie mięśni, mające na celu ich uelastycznienie i poprawę zakresu ruchu w stawach, nie wykraczając poza ich fizjologiczny zakres. Dla każdego stawu istnieje inny zakresu ruchu związany z optymalnym codziennym funkcjonowaniem. Nieprzerwana, trójwymiarowa sieć tkanek, która rozciąga się od stóp do głowy, od przodu do tyłu, od zewnątrz do wewnątrz. Powięź może odnosić się do zbitej tkanki jak również do torebki stawowej, torebki narządów, przegrody między mięśniowej, więzadeł, troczków, rozcięgien, ścięgien, powięź mięśni, nerwów i innych włóknistych tkanek kolagenowych. Powięź pełni funkcję ogólna/globalną oraz miejscową/wyspecjalizowaną.” Fascia Research Congress, Boston 2007 Poprzez trening powięziowy na nowo odkrywasz ruch i jego sens, a także na nowo odnajdujesz siebie w tym ruchu. Twoim zadaniem jest ocenić, jak twoje ciało odnajduje się w nim, czego potrzebuje. Poprzez kreatywność naszego ciała odkrywamy jego nowe możliwości ruchowe, zwiększamy świadomość ciała i czucie głębokie, co skutkuje poprawą komfortu ruchu w codziennym funkcjonowaniu zarówno fizycznym jak i psychicznym. Trening powięzi kierowany jest do każdego, zarówno do osób rozpoczynających aktywność fizyczną, jako bezpieczna forma ruchu, ale także do sportowców, jako wsparcie prewencji przed kontuzjami. Dzięki niemu przeciwdziałasz złym nawykom ruchowym, negatywnym skutkom siedzącego trybu życia i nieprawidłowej pozycji w pracy, a także redukcji nadmiernej ilości stresu.300,00 zł1g 15minLaser - Uda - seria 6
Usuwanie owłosienia laserem (Epilacja) odbywa się przy wykorzystaniu bezpiecznego urządzenia trwale redukującego owłosienie. Stosowane urządzenie LightSheer jest laserem diodowym, który przyczynia się do trwałego zniszczenia mieszków włosowych za pomocą wiązki energii. Do uzyskania efektów należy wykonać 6 zabiegów w odstępach 4-8 tygodni, w zależności od partii ciała.1 500,00 zł40minLaser - Pachy - seria 6
Usuwanie owłosienia laserem (Epilacja) odbywa się przy wykorzystaniu bezpiecznego urządzenia trwale redukującego owłosienie. Stosowane urządzenie LightSheer jest laserem diodowym, który przyczynia się do trwałego zniszczenia mieszków włosowych za pomocą wiązki energii. Do uzyskania efektów należy wykonać 6 zabiegów w odstępach 4-8 tygodni, w zależności od partii ciała.1 080,00 zł30minSpinalFiz
14.1 km Mikołaja Kopernika 6, 4, 00-328, Warszawa, ŚródmieścieAssisted Stretching
Assisted Stretching to wspomagane rozciąganie mięśni. Jest ono bardziej efektywne niż standardowy stretching ponieważ dzięki fizjoterapeucie z którym bedzoesz pracować możesz zwiększyć swoje zakresy ruchomości.100,00 zł30minKonsultacja Osteopatyczna
Podczas konsultacji przeprowadzany jest wywiad z pacjentem i dobierany odpowiedni sposób leczenia200,00 zł35minZajęcia KIDO
Zajęcia odbywają cyklicznie w wybrane dni. Po więcej informacji prosimy o kontakt telefoniczny.150,00 zł35minHTH Clinic
17.6 km Indiry Gandhi 35 lok u9, 02-775, Warszawa, UrsynówStretching Rozciąganie
200,00 zł50minJednorazowa sesja terapeutyczna dzieci
Pierwszą wykonywaną usługą poza masażem w HTH Clinic jest "konsultacja + rozpoczęcie terapii" przy kolejnej można wybrać np. tę wizytę usługę. Konsultacja jest niezbędna dla nas jak i dla dla Państwa, ponieważ można dostrzec pod okiem terapeuty holistycznego inne/stare dolegliwości/urazy, które mogą mieć wpływ na obecny problem z którym się Państwo do nas zgłaszają220,00 zł50minKonsultacja fizjoterapeutyczna dzieci
Jest to pierwsza wizyta, obejmująca wywiad i sesję terapeutyczną - dedykowana dla dzieci. Po odbyciu konsultacji można rozpocząć pakiet wizyt.230,00 zł50minMy Time studio treningowe
17.9 km Postępu 10, 171, 02-676, Warszawa, MokotówPilates
155,00 zł+1gPierwszy trening EMS
60,00 zł1gTrening personalny EMS
140,00 zł+30minRehabuilding - Fizjoterapia i Sport
14.8 km Puławska 14, 02-512, Warszawa, MokotówStretching - Rozciąganie (Aktywne)
Samodzielne, czynne rozciąganie z instruktarzem i kontrolą fizjoterapeuty.150,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Stretching - Rozciąganie (Bierne)
Rozciąganie wykonywane rękoma fizjoterapeuty.150,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Konsultacja
Consultation70,00 zł10minDR BEST REHABILITACJA
17.7 km ulica Racławicka 129, 02-117, Warszawa, OchotaPole magnetyczne
30,00 zł15minTaping
70,00 zł15minFizjoterapia ortopedyczna/sportowa
170,00 zł45minMasażysta Krzysztof Budyta
16.9 km Aleja Wilanowska 368C/8U, Salon ,,ProfiDerm”, 02-665, Warszawa, MokotówMasaż na wybraną partie ciała
Do wyboru plecy/nogi90,00 zł30minMasaż pleców
Masaż leczniczy pleców, dedykowany osobom skarżącym się na ból w tej części ciała.120,00 zł45minMasaż leczniczy
Masaż leczniczy przynosi ulgę bolącym partiom ciała.140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
NO LIMITS stretching place
15.8 km Niepodległości 137/141, 60, 02-570, Warszawa, MokotówStretching i mobility
150,00 zł1gStretching relaksacyjny
150,00 zł1gStretching i mobility
Usługa mobilna150,00 zł1g FIZJOTERAPIA GRUDNIEWSCY
14.1 km ul. Oś Królewska 18 B, 02-972, Warszawa, Wilanówvoucher 1h wykupiony pakiet 10x60min
-1gMasaż leczniczy kręgosłupa
Masaż leczniczy kręgosłupa z elementami terapii manualnej200,00 zł1gMasaż leczniczy częściowy
Masaż leczniczy częściowy120,00 zł30minDREAMSPACE Komfortowe Gabinety na Mokotowie
15.6 km ulica Króżańska 8/1 - wejście od podwórka, 1, 02-578, Warszawa, MokotówWynajem Sali Warsztatowej 1h
Wynajem sali warsztatowej (22m2) do pracy z grupami ok 10 osób na 1 godz. Odwołać rezerwację można do 24h przed rozpoczęciem rezerwacji. Jeśli odwołanie nastąpi później wymagana jest płatność 100% należności50,00 zł1gWynajem Sali Warsztatowej 2h
Wynajem sali warsztatowej (22m2) do pracy z grupami ok 10 osób na 2 godz. Odwołać rezerwację można do 24h przed rozpoczęciem rezerwacji. Jeśli odwołanie nastąpi później wymagana jest płatność 100% należności.100,00 zł2gWYNAJEM GABINETU DO 15:00 - 60 MIN
Wynajem komfortowego gabinetu (15m2) lub sali warsztatowej (20m2) do pracy indywidualnej lub z maks. 2-3 osobami na 1 godzinę do godziny 15:00. Odwołać rezerwację można do 24h przed rozpoczęciem rezerwacji. Jeśli odwołanie nastąpi później wymagana jest płatność 100% należności.30,00 zł1gFormuła zdrowia
12.9 km Łazienkowska 6A, 00-449, Warszawa, ŚródmieścieStretching
80,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy
80,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż tkanek głębokich i punktów spustowych
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Razors Barber Shop
16.3 km Łucka 18/ 4a, 00-845, Warszawa, WolaRazors Cut
Klasyczne strzyżenie włosów / Haircut120,00 zł1gRazors Cut
Klasyczne strzyżenie włosów / Haircut120,00 zł1gRazors Cut Fast Track
Strzyżenie włosów i Skracanie całej brody (maszynka, konturówka) z podstawową pielęgnacją - usługa przyspieszona, dla zabieganych mężczyzn / Hair Cut + Beard Trim (No Blade)160,00 zł1g 30min
- Stretching
- Stretching w Wesoła, Warszawa