Mapa
Podologia Prądnik Biały, Kraków (28)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
4.5 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gWkładki odciążające do stóp
200,00 zł+30minPCR grzyby
230,00 zł30min - Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
4.4 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieściePedicure Leczniczy
220,00 zł1gOczyszczenie Paznokci Grzybiczych
250,00 zł1g 30minKonsultacja Podologiczna
100,00 zł40min - Usługa mobilna
Beauty Service
5.0 km aleja Pokoju 29A Salon Glamtu, 3, 31-564, Kraków, Nowa HutaUsunięcie hybrydy, żelu, akrylu z innego salonu
70,00 zł45minOczyszczanie manualne
180,00 zł1g 30minZabieg manualnego oczyszczania twarzy+ więcej wariantów (1)Pedicure podologiczny ponadpodstawowy
Usługa mobilna230,00 zł1g 45min - Usługa mobilna
Trend Skin&Hair
3.2 km Piotra Michałowskiego, 2, 31-126, Kraków, ŚródmieściePromocja❗️rzęsy „Express” + brwi
220,00 zł2gPrzedłużanie rzęs „Anime Lashes”
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł2g 15min„Express" przedłużanie rzęs
"Express" eyelash extensions. Przedłużanie rzęs, same kąciki ✨ Eyelash extensions, only the corners Ściąganie poprzedniej stylizacji +20 zł Removing the previous styling + PLN 20Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł45minYana+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
NATALIA LEV NAIL
2.8 km Plac Inwalidów 8, 14, 30-033, Kraków, KrowodrzaUsunięcie tylko hybrydy bez dodatkowych usług
50,00 zł20minNaprawa
50,00 zł30minRekonstrukcja hybrydowa
80,00 zł1g - Usługa mobilna
Salon MASAŻ KUBAŃSKI (ul. Karmelicka)
3.0 km Karmelicka 64, 31-128, Kraków, ŚródmieściePRZETESTUJ MASAŻ KUBAŃSKI
Zaoszczędź do 15%60,00 zł 51,00 zł20minKUBAŃSKA SJESTA, masaż klasyczny - Pakiet
-1g5 sesji x 60 min - 700 PLN+ więcej wariantów (5)CARIBE SUN, masaż sportowy - Pakiet
-50min10 sesji x 50 min - 1300 PLN+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
MyBotox
6.4 km Dolnomłyńska 1A, 31-580, Kraków, Nowa HutaPeeling PRX
200,00 zł30minPeeling PRX+Infuzja tlenowa
300,00 zł30minOczyszczanie wodorowe+PRX peeling
350,00 zł1g 20min - Usługa mobilna
ORPRO gabinet fizjoterapeutyczny
1.7 km Stelmachów 127G, 31-349, Kraków, KrowodrzaRehabilitacja
200,00 zł55minTerapia manualna
200,00 zł50minNastawianie kręgosłupa
200,00 zł45min - Usługa mobilna
Katie Beauty 🗣🇵🇱🇬🇧
4.7 km Stradomska 11, Na Dziedzińcu., 31-068, Kraków, ŚródmieścieOczyszczanie Twarzy (Manualne + Sonoforeza)
250,00 zł+2gOczyszczanie Pleców
250,00 zł+2gKwas Migdałowy
Wzbogacenie zabiegu o peeling kawitacyjny 50zł. Biostymulujący zabieg złuszczający. Kwas migdałowy lekko złuszcza naskórek i świeżą, promienną skórę. Skóra po zabiegu jest pięknie rozświetlona. Zabieg można wzbogacić o peeling kawitacyjny w celu wstępnego złuszczenia skóry zintensyfikowanie działania kwasu. WSKAZANIA: • Nierówna pigmentacja • Przebarwienia starcze, po ciąży, po antykoncepcji hormonalnej • Poszarzała skóra • Fotostarzenie • Słaby i umiarkowany trądzik • Łojotok • Rozszerzone pory skóry • Zapalenie mieszków włosowych • Trądzik różowaty • Zmarszczki • Utrata jędrności i elastyczności skóry • Kuracja przygotowująca do zabiegów odmładzających z zakresu medycyny estetycznej EFEKTY: • Silne nawilżenie skóry • Zmniejszona grubość warstwy rogowej • Zmniejszona głębokość zmarszczek • Redukcja szorstkości skóry • Poprawa jędrności i elastyczności skóry • Rozjaśnienie powierzchowne przebarwień, szczególnie posłonecznych • Redukuje niedoskonałości skóry • Redukcja poszerzonych porów skóry • Regeneracja skórę z fotouszkodzeniami • Regulacja poziomu sebum PRZECIWWSKAZANIA: • Przerwanie ciągłości naskórka w obrębie obszaru zabiegowego (skaleczenie, otarcia, zadrapania) • Aktywna opryszczka w obrębie obszaru zabiegowego • Stan po zabiegu chirurgicznym w obrębie obszaru zabiegowego (do 2 miesięcy) • Choroby autoimmunologiczne (pęcherzyce, teleangiektazje) • Alergie skórne, dermatitis w obrębie obszaru zabiegowego • Opalanie lub fototerapia do 14 dni. Ciąża i karmienie piersią nie są przeciwwskazaniami CZĘSTOTLIWOŚĆ: Zabiegi można wykonywać co 10-14 dni. Seria zabiegowa powinna obejmować 5-10 zabiegów. Serię zabiegową można powtarzać 2 razy w roku.200,00 zł+40min - Usługa mobilna
Centrum Medyczne Holy Healthy
6.0 km Dąbrowskiego 10, 30-532, Kraków, PodgórzeKonsultacja + kwalifikacja do zabiegu
Darmowa5minSzkolenia Beauty
Zmienna30minSzkolenia w pakiecie do 50% taniej+ więcej wariantów (1)Walentynkowa Promicja
100,00 zł+30min - Usługa mobilna
Paznokcie Kraków Ruczaj
8.0 km Roberta Jahody 10, 30-348, Kraków, PodgórzeKonsultacja
50,00 zł30minManicure
50,00 zł30minPrzedłużanie Żelowe
Cena zmienna w zależności od długości i zdobien.170,00 zł+2g - Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Cyntia: Oczyszczanie wodorowe, Masaż kobido, Laminacja rzęs, Peeling kawitacyjny, Mezoterapia
8.0 km Drukarska 8/14G, 30-348, Kraków, PodgórzeWodorowe oczyszczanie twarzy - Kraków
Zaoszczędź do 23%220,00 zł 169,40 zł1g🔹 Wodorowe oczyszczanie twarzy - podstawowe Kraków+ więcej wariantów (3)👁🗨 Henna brwi z regulacją - stylizacja brwi
60,00 zł35minMasaż klasyczny twarzy z elementami kobido
140,00 zł50min - Usługa mobilna
PODOLOGIA Olesia Kholiavko
4.9 km ul. Królowej Jadwigi 242, 1 pietro, 30-218, Kraków, KrowodrzaKonsultacja podologiczna
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pedicure medyczny (podstawowy zabieg podologiczny)
190,00 zł45minZabieg podologiczny I stopnia+ więcej wariantów (2)Usuwanie odcisków, modzeli i nagniotki
120,00 zł30min1 odcisk+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
MagdalenaMed
4.1 km Ojcowska, 32-087, ZielonkiPedicure
Usługa mobilna120,00 zł1g 15minMasaż Tkanek Głębokich Twarz,Szyja
Usługa mobilna100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Podłączenie Kroplówki
Usługa mobilna100,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Vigipodia - Gabinet Podologiczny
6.6 km os. Piastów, 21 B Noma Art Studio Beauty, 31-624, Kraków, Nowa HutaPedicure dla mężczyzn-Pielęgnacja stóp i paznokci
150,00 zł1gKonsultacja podologiczna
80,00 zł30minKontrola podologiczna
80,00 zł45min - Usługa mobilna
Venada
4.7 km Prochowa 1/LU1, 31-532, Kraków, ŚródmieścieManicure klasyczny bez malowania
Zaoszczędź do 10%85,00 zł 76,50 zł45minManicure klasyczny z malowaniem odżywką
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł1gManicure męski
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł50min - Usługa mobilna
PODOmed Wieliczka, Kraków
15.4 km Edwarda Dembowskiego 5, 5, 32-020, WieliczkaKonsultacja podologiczna
100,00 zł30minGwarancja
Zmienna30minKlamra ortonyksyjna na 1 paznokieć.
200,00 zł45min - Usługa mobilna
Babski Raj
4.5 km Grzegorzecka 33/LU, Wejscie od Ul.Chodkiewicza 1, 31-532, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy
89,00 zł1gDługość S+ więcej wariantów (1)Pedicure Hybrydowy
150,00 zł1g 20minZałożenie Paznokci Na Formie
190,00 zł2g 45minRozmiar S+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Laurene Visage
0.9 km Rusznikarska 14a, 7L, 31-261, Kraków, KrowodrzaELEKTROSTYMULACJA MIESNI
50,00 zł30minFALE RADIOWE RF
99,00 zł30minKAWITACJA ULTRADZWIĘKOWA CIAŁO
100,00 zł30min - Usługa mobilna
Studio la’visage / Barber / Fryzjer / Kosmetyka / Medycyna Estetyczna/ Paznokcie / Rzęsy 3D / Przedłużanie Włosów
5.8 km Świętego Wojciecha 56, 32-085, ModlnicaMakijaż / wizyta musi zostać potwierdzona telefon
180,00 zł1g 30minWieczorowy+ więcej wariantów (2)Strzyżenie ,cieniowanie od zera lub Fade
Zaoszczędź do 15%70,00 zł 59,50 zł40min💈 Barber / Combo
Zaoszczędź do 15%110,00 zł 93,50 zł1g
- 1
- 2
- Podologia
- Podologia Prądnik Biały, Kraków