Mapa
Refleksologia Stróża (46)
Retro Strefa Masaż
27.8 km ulica Barska 73, 30-311, Kraków, PodgórzeRytuał Relaksacyjny
Zaoszczędź do 15%225,00 zł 191,25 zł1g 30minMasaż klasyczny (leczniczy)
Zaoszczędź do 15%70,00 zł 59,50 zł30min30 minut+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 15%70,00 zł 59,50 zł30min30 minut+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Masaż dla ciała i zmysłów
23.6 km Zawiła, 66, 30-390, Kraków, PodgórzeKobido masterclass
240,00 zł1g 20minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż antycellulitowy nóg i pośladków
250,00 zł1gMasaż terapeutyczny
100,00 zł30min Sztuka-dotyku Centrum masażu
4.5 km Rynek 22, 22, 32-400, MyśleniceKobido
160,00 zł1gMasaż powięziowy
180,00 zł1gDrenaż limfatyczny
180,00 zł1gSalon Masażu | HATI THAI - Kraków | Centrum
29.6 km Świętego Łazarza 3, 31-530, Kraków, ŚródmieścieBali Bliss+Masaż Balijski
Zaoszczędź do 60%350,00 zł 140,00 zł1g1 Osoba - 60 min+ więcej wariantów (2)Foot Reflexology+Refleksoterapia Stóp
Zaoszczędź do 60%290,00 zł 116,00 zł1g1 Osoba - 60 min+ więcej wariantów (2)Bali Bliss+Masaż Balijski z ciepłymi olejkami
Zaoszczędź do 60%380,00 zł 152,00 zł1g1 Osoba - 60 min+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Symbioza Masaż&Fizjoterapia
28.2 km ulica Wasilewskiego 20, 8, 30-305, Kraków, PodgórzePakiet Witalności
270,00 zł+2gMasaż klasycznyTlenoterapia hiperbarycznaZabieg z fizjoterapeutą
170,00 zł+1gMasaż z elementami fizjoterapii
170,00 zł+1g - Usługa mobilna
salon kosmetyczny kanak
24.6 km Zakopiańska 97, KrakówKontrola
Darmowa5minMasaż Kobido w pakiecie 3 spotkań.
650,00 zł1g 30minMasaż KOBIDO
Jest to jeden z najbardziej zaawansowanych technicznie masaży , poprawia tonus mięśni twarzy i szyi . Jest najlepszą alternatywą dla osób ,które nie decydują się na inwazyjne zabiegi odmładzające .240,00 zł1g 30min Dream Factory Waxing&Beauty Studio
30.6 km Długa 48, 010 ( W pasażu pod schodami ), 31-146, Kraków, ŚródmieścieTermoaktywny zabieg na brzuch, uda,pośladki PAKIET
Zaoszczędź do 10%1 194,00 zł 1 074,60 zł2gMasaż relaksacyjny całego ciała, twarz + Peeling
Zaoszczędź do 10%399,00 zł 359,10 zł2gDepilacja całego ciała + Twarz
Full depilacja damska wykonywana przez dwie kosmetyczki w 1,5 godziny. w zaleznosci od włosów maksymalnie czas trwania do 2 godzin. szybko, sprawnie i prawie bezboleśnie zapraszamy :)Zaoszczędź do 10%339,00 zł 305,10 zł2gERCGAMMA Holistyczne Centrum Zdrowia
29.1 km Józefa Sarego 22/6, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny całego ciała
Zaoszczędź do 15%219,00 zł 186,15 zł50min50 minut masażu+ więcej wariantów (1)Masaż stóp klasyczny
109,00 zł20minMasaż rąk klasyczny (masaż dłoni+przedramion)
109,00 zł20minVerde Day SPA
29.5 km Bracka 6/4, 31-005, Kraków, ŚródmieścieAccess Bars®
Access Bars ® Szybko, skutecznie, bezinwazyjnie. Zabieg Access Bars polega na delikatnym dotyku 32 punktów na głowie, odpowiadającym poszczególnym aspektom naszego życia. Ma głęboko uspokajające działanie, swoim skutkiem podobne do wielogodzinnej medytacji. „Barsy” są szeroko stosowane już w 142 krajach świata, jako wspomożenie w psychoterapii, leczeniu PTSD, depresji, uzależnień czy bezsenności. Bardzo często stosuje się je w ramach rozwoju osobistego jako element ułatwiający pracę nad sobą. Efekty sesji są bardzo indywidualną kwestią. Czego możesz się spodziewać? • szybkiego wprowadzenia w stan relaksacji • wspomożenia w walce z bezsennością • zmniejszenia „gonitwy myśli” • szybkiego i skutecznego obniżenia poziomu stresu • poprawy ogólnego samopoczucia • zmniejszenia poziomu bólu (czasem całkowitego zniesienia go) • poprawy kontaktu z własną intuicją • zmniejszenia poziomu stanów zapalnych w ciele (lub czasem zniesienia) Do zabiegu nie ma przeciwwskazań. Oficjalna strona Access: https://www.accessonlinecourses.com/280,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (1)Kamertony-terapia dźwiękiem
Kamertony-terapia dźwiękiem to rodzaj pracy z ciałem w której dźwięk wpływa na leczniczo na nasz organizm i psychikę. Kamerton to przyrząd muzyczny służący do strojenia instrumentów. Nasze organizmy również są instrumentami (choć biologicznymi). Ciało człowieka jest wspaniałym pudłem rezonansowym – w prawie 70% składa się z wody, znakomicie przewodząc wibracje, przy czym ścięgna działają jak struny, a błony komórkowe niczym absorbujące częstotliwości membrany. Dlatego też do „strojenia człowieka” zostały stworzone Kamertony Terapeutyczne. Są to specjalne kamertony działające na poszczególne części ciała. Spektrum działania kamertonów jest bardzo szerokie, a dźwięk stroików m.in. mobilizuje siły obronne organizmu, aktywuje organy do pracy, synchronizuje półkule mózgowe i sprawia, że zgromadzone w ciele napięcia rozpuszczają się.250,00 zł1gKobido Body Brzuch i Ramiona
Kobido Body to estetyczna multiterapia, która ma na celu zredukowanie cellulitu, zmniejszenie obwodu talii, ramoin. Po takim zabiegu Twoja skóra będzie bardziej sprężysta i napięta. Jest to alternatywa dla inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej. Zabieg składa z min. z: Manualnego drenażu Terapii konturowej powięzi Modelującej terapii manualnej Lipolitycznego masażu zimnym lodem Wskazania: - Cellulit - Skóra która utraciła swoją jędrność - wałeczki nad kolanami -pelikany( zmniejszenie lub redukcja tzw. luźnych ramion) -zastoje limfatyczne Przeciwskazania bezwzględne: (nie pozwalaja wykonać masazu, gdyż moze to negatywnie wpłynąć na stan zdrowia). - zapalenie węzłów chlonnych - stany zapalne - choroby nowotworowe - choroba Raynauda - gorączka - choroby zakaźne - choroby psychiczne - stwardnienie rozsiane ( okresy zaostrzenia lub nawrotu) - postępujący zanik mięśni - choroby skóry z owrzodzeniach i zmianami ropnymi, pęcherze, przerwanie ciąglosci - zaawansowana miażdżyca - zapalenie szpiku kostnego z przetokami - jamistość rdzenia - łamliwość kości - we wczesnych stanach po złamaniu kości - po operacyjnej korekcji skoliozy - we wczesnych stanach po naderwaniach i zerwaniach powięzi, ścięgien i mięśni - niektóre owrzodzeniach podudzi - obrzęki w przebiegu niewyrównanych wad serca - obrzęk w wyniku ostrych stanów zapalnych, - zapalanie naczyń chłonnych -obrzęki w przebiegu chorób nowotworowych ( w zależności od decyzji lekarza prowadzącego) - gorączka - choroby zakażne - choroby skóry z owrzodzeniami i zmianami ropnymi - zaawansowana miażdżyca - tętniaki - krwotoki lub ryzyko ich wystąpienia - astma, gruźlica, ostry obrzęk płuc - rozedma płuc - przewlekły nieżyt oskrzeli - przewlekła obturacyjna choroba płuc - ostra zakrzepica żylna, ostra neuropatię - niewydolność wątroby i nerek - choroby układu sercowo-naczyniowego - wszczepiony rozrusznik serca - jaskra - stłuczenia 48h po urazie - stany po zwichnięciach i skręceniach - choroby kości i stawów z przykurczami okołostawowymi - przewlekłe zapalenie stawów, więzadeł i torebek stawowych - wady wrodzone oraz zaburzenia rozwoju narządu ruchu Przeciwskazania względne : (ograniczają czas i miejsce wykonania masażu): - stan podgorączkowe - ciąża - stwardnienie rozsiane w okresie remisji - hemofilia - epilepsja - osteoporoza - niewydolność krążeniowo- oddechowa - nadciśnienie - migreny - niedokrwienie obwodowe Żródło: A.Zborowski Masaż google scholar270,00 zł1gINDICUM ul. Szlak, KOBIDO - MASAŻE TWARZY - MASAŻE CIAŁA
30.7 km ul. Szlak 28/7 (parter), 31-153, Kraków, ŚródmieścieVOUCHER - PROSIMY O KONTAKT.
Darmowa5minKOBIDO + Masaż pleców i barków
Zaoszczędź do 15%270,00 zł 229,50 zł1g 30minFACELIFTING- Indywidualna Terapia
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Agata Masuje
29.2 km Bolesława Prusa 30, 1, 30-117, Kraków, KrowodrzaWspółczesny Masaż Tajski 1h30
240,00 zł1g 30minWspółczesny Masaż Tajski 2h
290,00 zł2gPROMO - masaż tajski 1,5h + konchowanie uszu/bańki
310,00 zł2gBody Kind
29.6 km Mikołajska 11, 31-027, Kraków, ŚródmieścieWspółczesny Masaż Tajski 1h30
Masaż relaksacyjny +pogłębiona praca na 1 obszarze napięć lub intensywna praca z napięciami w 1 wybranym obszarze ciała (nogi, biodra, lędzwie/ramiona, barki, szyja/ plecy, ramiona, barki).Zaoszczędź do 10%230,00 zł 207,00 zł1g 30minWspółczesny Masaż Tajski 2h
Sesja 2 h – masaż relaksacyjny całego ciała. Możliwa pogłębiona praca z napięciami w 1 lub 2 zgłaszanych przez Ciebie obszarach ciała (nogi, biodra, lędzwie/ramiona, barki, szyja/ plecy, ramiona, barki/ szyja, głowa, twarz). Szczególnie polecany na pierwszą sesję i serie zabiegów pracy z napięciami.Zaoszczędź do 10%280,00 zł 252,00 zł2gMasaż Tajski 3h (Jivaka)
Masaż tajski 3h (Jivaka) – masaż kompletny i totalny – głęboki regeneracyjny rytuał. Na poziomie ciała mobilizuje mięśnie, ścięgna, stawy, układ limfatyczny i krwionośny – rozciąga, poszerza zakres ruchu, uwalnia od napięć. Na poziomie umysłu – wycisza i uspokaja, wspomaga kontakt ze sobą i świadomość obecnej chwili. Pozwala również w bezpieczny sposób odczuć i oczyścić nadmiarowo zgromadzone lub zatrzymane emocje. Na poziomie energetycznym – regeneruje, uwalnia właściwy przepływ energii, poprawia jakość snu, uruchamia proces samoregulacji organizmu na wszystkich poziomach. Dzięki temu holistycznemu działaniu masaż tajski świetnie nadaje się jako jeden z filarów dbania o siebie na co dzień, jak i do wspierania regeneracji po chorobach, trudnych przeżyciach, czy w obniżonym nastroju.Zaoszczędź do 10%450,00 zł 405,00 zł3gwSPAniale Kraków - Masaż Relaksacyjny i SPA dla Kobiet
24.3 km por. Halszki 1C, 30-611, Kraków, PodgórzeMasaż Relaksacyjny Wspaniale ❇️
280,00 zł1g 30minMasaż Relaksacyjny Wspaniale 1,5h+ więcej wariantów (1)Sensual Bliss for Woman 🌿🌸✨
320,00 zł1g 40minMasaż Balijski całego ciała ❇️
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 20minMasaż tybetański Kunye
29.2 km Starowiślna, 21, 31-038, Kraków, ŚródmieścieMasaż olejowy Kunye
200,00 zł1gMasaż olejowy Kunye+ więcej wariantów (3)Masaż twarzy z użyciem muszli perłowej
230,00 zł1gMasaż gorącymi kamieniami
210,00 zł1gMasaż gorącymi kamieniami+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Studio urody An&In
25.4 km Krokusowa 6/1, 30-430, Kraków, PodgórzeRefleksoterapia stóp
150,00 zł1gMakijaż okolicznościowy
200,00 zł1g 15minMakijaż ślubny
250,00 zł1g 30min Blue Nails&Beauty
24.6 km Karola Bunscha 14, 30-392, Kraków, Podgórze❗ Henna pudrowa
68,00 zł45min❗ Kobido - masaż twarzy
Masaż składa się z kilku etapów, techniki wykonywane wolno dostarczają głębokiego relaksu, dzięki czemu niwelowane zostaje napięcie mięśniowe. Przejście do szybszych, intensywnych ruchów, charakterystycznych dla Kobido pozwala stymulować skórę oraz uzyskać efekt liftingu i wygładzenia.198,00 zł1g 15min❗ Manicure z zabiegiem IBX
IBX to rewolucyjny system regenerujący, kruche, łamliwe i rozdwajające paznokcie. Wnika głęboko w paznokieć, a efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu. Dla pełnego efektu zaleca się wykonanie 5-8 zabiegów w odstępach od 7-10 dni.108,00 zł1gThaiBali Garden
30.0 km ul. Floriańska 36, 31-021, Kraków, ŚródmieścieDeep Tissue
Głębokie uzdrowienie dla głębokiej odmiany Masaż typu deep tissue (ang. ‘głęboka tkanka’) polega na przywróceniu właściwego napięcia głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej. Polecany przy przewlekłym napięciu, uszkodzeniach lub zrostach mięśni czy więzadeł, które mogą blokować krążenie i wywoływać ból lub stan zapalny oraz powodować ograniczenia w ruchu.Często stosujemy go np. na bóle pleców czy karku. Masażystka, stosując masaż głęboki poprzez powolne rozluźnienie i usunięcie zrostów w tkankach, koi ból i przywraca prawidłowy zakres ruchu. Technika deep tissue Jest często stosowana w masażach sportowych. To masaż terapeutyczny, zorientowany na pomoc, ale daje też poczucie odprężenia i komfortu, które utrzymuje się jeszcze długo po zabiegu. Deep healing for a deep change Deep tissue massage aims to restore the proper tonus of deep layers of muscles and connective tissue. It is recommended in chronic excess tension, damage or adhesions of muscles or ligaments, which can restrict blood circulation, cause pain and inflammation, as well as restrict movements. We often use it to treat back and neck pain. The masseuse performs the deep tissue massage by gradually relaxing and removing adhesions in the tissues, alleviating pain and restoring the proper range of movement. The deep tissue technique is commonly used in sports massages. It is a therapeutic massage, aiming to help the client, but it also gives a long lasting feeling of relaxation and comfort.270,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)Dotyk Zdrowia / The Healing Touch
Indywidualne masaże terapeutyczno – zdrowotne Dotyk Zdrowia to kompleksowa gama masaży zorientowanych na pracę z problemami zdrowotnymi klienta. Będą idealne, jeśli od masażu oczekujesz przede wszystkim pomocy przy bólów różnego rodzaju, spięciach mięśniowych, podczas powrotu do sprawności po kontuzjach bądź chcąc przywrócić bądź zwiększyć ruchomość stawów. Gdy typowy masaż koncentruje się na relaksie i odpoczynku, a zdrowie jest tego uzupełnieniem, tu aspekt terapeutyczny jest na pierwszym planie – a samo odczucie odprężenia jest dodatkiem wynikającym właśnie z poprawienia stanu organizmu: rozruszania kości, ścięgien, nerwów i mięśni. Aby masaż zdrowotny był jak najbardziej skuteczny, każdy zabieg z gamy Dotyk Zdrowia jest planowany indywidualnie — nie ma tu gotowych cykli czynności czy typów masażu, bo zawsze dopasowujemy się dokładnie pod potrzeby i rodzaj problemów zdrowotnych klienta. Każdy detal będzie dokładnie taki, jakiego potrzebuje Twój organizm, by odzyskać siły i energię. Individual therapeutic and healing massages The Healing Touch is a complex range of massages that aim to tackle the client’s health issues. They will be perfect for you, if you mainly expect help in alleviating different types of headaches, muscle tension, regaining fitness after an injury or either restore or increase joint mobility. When the typical massage concentrates on rest and relaxation, with health being an addition, here the therapeutic aspect is the main focus – the sole feeling of relaxation is a supplement, stemming from the improved bodily condition - stimulation of bones, tendons, nerves and muscles. To make the healing massage most effective, every Healing Touch treatment is individually planned – there are no fixed routines or types of massages, because we always adapt exactly to the client’s needs and types of health issues. The duration, length and force of the pressure, used techniques, materials or tools – every detail will be exactly as your body needs to regain strength and energy. Masters of effective massage, with many years of experience work here, at ThaiBali Garden. It is worth using their knowledge and find it out. It is a good idea to use the services of different masseuses to find out, whose techniques and approach is the most helpful for you. They are artists in their craft, each having their own individual skills set and secrets. Health is wealth. If anything hurts you, it is not worth putting it off till later – a massage can help you more than you may think, and most importantly it can prevent the problems from getting worse.375,00 zł1g 30min90 minut+ więcej wariantów (1)Hawajski masaż z elementami Lomi Lomi / Hawaiia...
Hawajski masaż z elementami Lomi Lomi / Hawaiian Massage with elements of Lomi Lomi Hawajskie wakacje od stresu: pobudzenie limfy, detoksykacja, odprężenie Głęboki masaż inspirowany praktyką hawajskich mistrzów świątynnych. Czuły dotyk dłoni, przedramion masażystki, która powolnymi, posuwistymi ruchami masuje kolejne partie ciała redukując napięcia, blokady na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym. Efektem jest poprawa: krążenia, tonusu skóry, elastyczności stawów. Prawdziwym celem jest jednak przywrócenie wewnętrznego balansu energetycznego, pobudzenie organizmu do uruchomienia naturalnej samoregulacji i autoregeneracji. Masaż powinien trwać dłużej – tylko wtedy daje poczucie „nowego początku” oraz powrotu sił witalnych i gotowości na nowe wyzwania. Hawaiian rest from the stress: detoxication, relaxation, stimulation of lymph circulation A deep massage inspired by the practises of Hawaiian temple masters. It consists of tender touches of the masseuse’s hands and forearms, who focus on subsequent body parts, using slow, sliding movements, reducing tension, physical, mental and spiritual blockages. It results in improvement of blood circulation, skin tightness, joint flexibility. However, the real aim is the restoration of internal energy balance, stimulating the body to activate its natural autoregulation and self-regeneration. The massage should last longer – only then it brings a feeling of a “new beginnin240,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo
30.3 km ul. Czarnowiejska 75, 30-049, Kraków, KrowodrzaMasaż Miotonizujący
189,00 zł55minMiotozniujący masaż twarzy, 55 minut.
169,00 zł55minMasaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki...
Masaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki w saunie IR Masaż holistyczny “Jedwabisty” - masaż o relaksującym działaniu. Zabieg składa się z 3 etapów: 1. Rozgrzewka w saunie IR (15 minut) Zapewnia wstępne rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Pomaga osiągnąć stan relaksu, rozpuścić trudne emocje. 2. Masaż całego ciała (90 minut) Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych. Na wstępnie masaż obręczy barkowej i głowy w pozycji siedzącej. Następnie masaż tylnych części ciała. Po przewróceniu na plecy - masaż przednich części ciała. 3. Chwila na wytchnienie i powrót do rzeczywistości (15 min) Przeznaczony dla osób lubiących subtelny dotyk i ceniących sobie wyczucie. Łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż holistyczny “Jedwabisty” wykonany jest z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. ZABIEG ROZPOCZYNA 15 MINUTOWA ROZGRZEWKA W SAUNIE IR295,00 zł2gNEXT LEVEL FITNESS
30.2 km Staniątki 703B, 32-005, NiepołomiceFizjoterapia
150,00 zł1gSuche igłowanie
150,00 zł1gMasaż tkanek głębokich
150,00 zł1gPracownia Mazurkiewicz
30.6 km Szlak 8a, 31-161, Kraków, Śródmieście01. Strzyżenie męskie
120,00 zł30min02. Strzyżenie damskie włosy proste
200,00 zł1g02. Strzyżenie włosy kręcone (damskie lub męskie)
200,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
- Refleksologia
- Refleksologia w Stróża, powiat myślenicki, małopolskie