Mapa
Refleksologia Łubianka, Sułkowice (56)
- Usługa mobilna
Harmonia Ciała I Umysłu Maja Matachowska Terapia Czaszkowo-krzyżowa
18.7 km Ściejowice, 267, 32-060, LiszkiZabieg relaksująco-rozluźniający kamertonami
220,00 zł1g 15minRedukcja tkanki tłuszczowej kamertonami
220,00 zł1g 15minRegeneracja kręgosłupa i stawów kamertonami
220,00 zł1g 15min Verde Day SPA
26.6 km Bracka 6/4, 31-005, Kraków, Śródmieście1 tejp
30,00 zł15minAccess Bars®
Access Bars ® Szybko, skutecznie, bezinwazyjnie. Zabieg Access Bars polega na delikatnym dotyku 32 punktów na głowie, odpowiadającym poszczególnym aspektom naszego życia. Ma głęboko uspokajające działanie, swoim skutkiem podobne do wielogodzinnej medytacji. „Barsy” są szeroko stosowane już w 142 krajach świata, jako wspomożenie w psychoterapii, leczeniu PTSD, depresji, uzależnień czy bezsenności. Bardzo często stosuje się je w ramach rozwoju osobistego jako element ułatwiający pracę nad sobą. Efekty sesji są bardzo indywidualną kwestią. Czego możesz się spodziewać? • szybkiego wprowadzenia w stan relaksacji • wspomożenia w walce z bezsennością • zmniejszenia „gonitwy myśli” • szybkiego i skutecznego obniżenia poziomu stresu • poprawy ogólnego samopoczucia • zmniejszenia poziomu bólu (czasem całkowitego zniesienia go) • poprawy kontaktu z własną intuicją • zmniejszenia poziomu stanów zapalnych w ciele (lub czasem zniesienia) Do zabiegu nie ma przeciwwskazań. Oficjalna strona Access: https://www.accessonlinecourses.com/280,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (1)Kamertony-terapia dźwiękiem
Kamertony-terapia dźwiękiem to rodzaj pracy z ciałem w której dźwięk wpływa na leczniczo na nasz organizm i psychikę. Kamerton to przyrząd muzyczny służący do strojenia instrumentów. Nasze organizmy również są instrumentami (choć biologicznymi). Ciało człowieka jest wspaniałym pudłem rezonansowym – w prawie 70% składa się z wody, znakomicie przewodząc wibracje, przy czym ścięgna działają jak struny, a błony komórkowe niczym absorbujące częstotliwości membrany. Dlatego też do „strojenia człowieka” zostały stworzone Kamertony Terapeutyczne. Są to specjalne kamertony działające na poszczególne części ciała. Spektrum działania kamertonów jest bardzo szerokie, a dźwięk stroików m.in. mobilizuje siły obronne organizmu, aktywuje organy do pracy, synchronizuje półkule mózgowe i sprawia, że zgromadzone w ciele napięcia rozpuszczają się.250,00 zł1g- Usługa mobilna
INDICUM KOBIDO - MASAŻE TWARZY I CIAŁA KRAKÓW
25.4 km Rynek Podgórski 12/2, lub Szlak 28/7, 30-518, Kraków, PodgórzeVoucher
Darmowa1gWariant 1+ więcej wariantów (1)KOBIDO- japoński masaż twarzy, szyi i dekoltu
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)KOBIDO DELUX (Kobido + masaż relaksacyjny ciała)
Zaoszczędź do 10%360,00 zł 324,00 zł2g - Usługa mobilna
Symbioza Masaż&Fizjoterapia
25.2 km ulica Wasilewskiego 20, 8, 30-305, Kraków, PodgórzePakiet Witalności
270,00 zł+2gMasaż klasycznyTlenoterapia hiperbarycznaPakiet regenerujący dla pracownika biurowego
240,00 zł1g 20minZabieg z fizjoterapeutą
170,00 zł+1g MADI Holistic Zablocie
26.0 km Wałowa 1, 1 piętro, 30-704, Kraków, PodgórzeMasaż holistyczny
300,00 zł1g 30minKineziotejping
50,00 zł15minDla dwojga masaż gorącymi kamieniami
420,00 zł1g 20minMasaż gorącymi kamieniamiMasaż gorącymi kamieniamiIKONA CIAŁA
29.6 km aleja Pokoju 83, 97, 31-564, Kraków, Nowa HutaMasaż ajurwedyjski (głowy)
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł30minKoreański masaż Korugi
Zaoszczędź do 10%240,00 zł 216,00 zł1gJapoński masaż twarzy kobido
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1gBody Kind
26.8 km Mikołajska 11, 31-027, Kraków, ŚródmieścieWspółczesny Masaż Tajski 1h30
Masaż relaksacyjny +pogłębiona praca na 1 obszarze napięć lub intensywna praca z napięciami w 1 wybranym obszarze ciała (nogi, biodra, lędzwie/ramiona, barki, szyja/ plecy, ramiona, barki).230,00 zł1g 30minWspółczesny Masaż Tajski 2h
Sesja 2 h – masaż relaksacyjny całego ciała. Możliwa pogłębiona praca z napięciami w 1 lub 2 zgłaszanych przez Ciebie obszarach ciała (nogi, biodra, lędzwie/ramiona, barki, szyja/ plecy, ramiona, barki/ szyja, głowa, twarz). Szczególnie polecany na pierwszą sesję i serie zabiegów pracy z napięciami.280,00 zł2gMasaż Tajski 3h (Jivaka)
Masaż tajski 3h (Jivaka) – masaż kompletny i totalny – głęboki regeneracyjny rytuał. Na poziomie ciała mobilizuje mięśnie, ścięgna, stawy, układ limfatyczny i krwionośny – rozciąga, poszerza zakres ruchu, uwalnia od napięć. Na poziomie umysłu – wycisza i uspokaja, wspomaga kontakt ze sobą i świadomość obecnej chwili. Pozwala również w bezpieczny sposób odczuć i oczyścić nadmiarowo zgromadzone lub zatrzymane emocje. Na poziomie energetycznym – regeneruje, uwalnia właściwy przepływ energii, poprawia jakość snu, uruchamia proces samoregulacji organizmu na wszystkich poziomach. Dzięki temu holistycznemu działaniu masaż tajski świetnie nadaje się jako jeden z filarów dbania o siebie na co dzień, jak i do wspierania regeneracji po chorobach, trudnych przeżyciach, czy w obniżonym nastroju.450,00 zł3gPaula Ronowska. Spokojne Studio Masażu
30.9 km osiedle Dywizjonu 303 62C, lok. 113 (Klatka 5, wejście od strony mieszkań, obok bloku 62D), 31-875, Kraków, Nowa HutaAutorski holistyczny masaż twarzy, głowy i dekoltu
To połączenie wszystkich najlpszych technik, dobranych indywidualnie do potrzeb ciała i duszy. Może mieć formę delikatniejszą, relaksacyjną lub głębszą, może łączyć w sobie wiele elementów. Do Ciebie należy też decyzja czy ograniczy się do samej twarzy, czy może będzie obejmować również głowę, kark, obręcz barkową. Tylko Ty najlepiej znasz potrzeby swojego ciała, a ja chętnie pomogę Ci osiągnąć stan relaksacji, odprężenia. W końcu lepsze samopoczucie zaczyna się od poświęcenia czasu dla siebie!220,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Kobido
Więcej niż tylko masaż twarzy. Kobido to holistyczny japoński rytuał, składający się z pięciu faz: tkanek głębokich, relaksacyjnej, drenażu limfatycznego, liftingującej i akupresury. Obejmuje masaży twarzy, głowy, karku, dekoltu i górnej części pleców. Jest nazywany nieinwazyjnym liftingiem, gdyż m.in. poprzez głęboką relaksację napiętych mięśni mimicznych, ale też pobudzenie tych zbyt rozluźnionych, daje nam efekt młodszej i zdrowszej twarzy. Zaskakuje głębokością i zmienną intensywnością. Już po jednym masażu można zobaczyć, że skóra staje się bardziej elastyczna, owal twarzy się poprawia, a zmarszczki wygładzają. Poza tym lepsze samopoczucie, poprawa nastroju i relaks gwarantowane ;)170,00 zł1g 15minPełny rytuał+ więcej wariantów (1)Kobido + Gua Sha
250,00 zł2gINDICUM KOBIDO - KRAKÓW, UL.SZLAK 28/7, MASAŻE TWARZY - MASAŻE CIAŁA
27.8 km ul. Szlak 28/7 (parter), 31-153, Kraków, ŚródmieścieKOBIDO- japoński masaż twarzy, szyi i dekoltu
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)FACELIFTING- Indywidualna Terapia
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)LIFTINGUJĄCY MASAŻ TWARZY Dla Panów 👨🏻
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)SanAroma
22.2 km por. Halszki 1D, 30-611, Kraków, PodgórzeMasaż ANTYSTRESOWY
120,00 zł35minKOBIDO
Zaoszczędź do 20%240,00 zł 192,00 zł1g 10minMasaż transbukalny
240,00 zł1g 10minsalon kosmetyczny kanak
21.8 km Zakopiańska 97, 30-418, Kraków, PodgórzeKontrola
Darmowa5minMasaż Kobido w pakiecie 3 spotkań.
650,00 zł1g 30minMasaż KOBIDO
Jest to jeden z najbardziej zaawansowanych technicznie masaży , poprawia tonus mięśni twarzy i szyi . Jest najlepszą alternatywą dla osób ,które nie decydują się na inwazyjne zabiegi odmładzające .240,00 zł1g 30minPracownia Fizjoterapii Anna Piotrowska-Bednarczyk
23.1 km gen. Stefana Grota-Roweckiego 11, 3u, 30-348, Kraków, PodgórzePierwsza wizyta fizjoterapeutyczna
180,00 zł50minKolejna wizyta fizjoterapeutyczna
160,00 zł50minMasaż twarzy Kobido
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g 15minRetro Strefa Masaż
24.9 km ulica Barska 73, 30-311, Kraków, PodgórzeMasaż ciepłym woskiem świecy
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł55min55 minut+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny (Leczniczy)
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (2)Masaż tybetański Kunye
26.5 km Starowiślna, 21, 31-038, Kraków, ŚródmieścieMasaż olejowy Kunye
200,00 zł1gMasaż olejowy Kunye+ więcej wariantów (3)Masaż twarzy z użyciem muszli perłowej
230,00 zł1gMasaż gorącymi kamieniami
210,00 zł1gMasaż gorącymi kamieniami+ więcej wariantów (1)Agata Masuje
25.8 km Bolesława Prusa 30, 1, 30-117, Kraków, KrowodrzaWspółczesny Masaż Tajski 1h30
240,00 zł1g 30minWspółczesny Masaż Tajski 2h
320,00 zł2gPROMO - masaż tajski 1,5h + konchowanie uszu/bańki
310,00 zł2g- Usługa mobilna
Studio urody An&In
22.4 km Krokusowa 6/1, 30-430, Kraków, PodgórzeRefleksoterapia stóp
150,00 zł1gMakijaż okolicznościowy
200,00 zł1g 15minMakijaż ślubny
250,00 zł1g 30min Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo
26.9 km ul. Czarnowiejska 75, 30-049, Kraków, KrowodrzaMiotozniujący masaż twarzy, 55 minut.
169,00 zł55minMasaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki...
Masaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki w saunie IR Masaż holistyczny “Jedwabisty” - masaż o relaksującym działaniu. Zabieg składa się z 3 etapów: 1. Rozgrzewka w saunie IR (15 minut) Zapewnia wstępne rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Pomaga osiągnąć stan relaksu, rozpuścić trudne emocje. 2. Masaż całego ciała (90 minut) Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych. Na wstępnie masaż obręczy barkowej i głowy w pozycji siedzącej. Następnie masaż tylnych części ciała. Po przewróceniu na plecy - masaż przednich części ciała. 3. Chwila na wytchnienie i powrót do rzeczywistości (15 min) Przeznaczony dla osób lubiących subtelny dotyk i ceniących sobie wyczucie. Łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż holistyczny “Jedwabisty” wykonany jest z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. ZABIEG ROZPOCZYNA 15 MINUTOWA ROZGRZEWKA W SAUNIE IR295,00 zł2gMasaż Holistyczny "Od stóp do głowy"
Masaż holistyczny “od stóp do głowy” jest głęboki i mocny. Intensywnie stymuluje zarówno mięśnie, jak i umysł. Wykonany z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. Dopasowany do Twojej kondycji, potrzeb i preferencji. Masaż holistyczny łączy działanie terapeutyczne i relaksacyjne. Polecany jest szczególnie osobom zmagającym się z przewlekłymi napięciami i bólami mięśniowymi. Wykorzystuje techniki masażu tybetańskiego i shiatsu, ze szczególnym uwzględnieniem punktów spustowych i akupresurowych. Uzupełniony elementami klasycznymi i orientalnymi, przywraca harmonię w ciele i wspiera swobodny przepływ energii. Masaż “od stóp do głowy” stymuluje naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Rozpuszcza negatywne emocje, a przede wszystkim przynosi ulgę i odprężenie. Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych: 1️⃣ W pozycji siedzącej na krześle – masaż obręczy barkowej i głowy. 2️⃣ W leżeniu na brzuchu – masaż tylnych części ciała, rąk, stóp, dłoni. 3️⃣ W leżeniu na plecach – masaż przednich części ciała, twarzy, brzucha, dekoltu. Masaż nie zawiera rozgrzewki w saunie IR.319,00 zł2gBlue Nails&Beauty
20.7 km Karola Bunscha 14, 30-392, Kraków, Podgórze💉 Efekt BTX
400,00 zł20min1 okolica+ więcej wariantów (5)💉 Konsultacja
Darmowa15min💉 Konsultacja + zabieg
300,00 zł+1gThaiBali Garden
27.1 km ul. Floriańska 36, 31-021, Kraków, ŚródmieścieDeep Tissue
Głębokie uzdrowienie dla głębokiej odmiany Masaż typu deep tissue (ang. ‘głęboka tkanka’) polega na przywróceniu właściwego napięcia głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej. Polecany przy przewlekłym napięciu, uszkodzeniach lub zrostach mięśni czy więzadeł, które mogą blokować krążenie i wywoływać ból lub stan zapalny oraz powodować ograniczenia w ruchu.Często stosujemy go np. na bóle pleców czy karku. Masażystka, stosując masaż głęboki poprzez powolne rozluźnienie i usunięcie zrostów w tkankach, koi ból i przywraca prawidłowy zakres ruchu. Technika deep tissue Jest często stosowana w masażach sportowych. To masaż terapeutyczny, zorientowany na pomoc, ale daje też poczucie odprężenia i komfortu, które utrzymuje się jeszcze długo po zabiegu. Deep healing for a deep change Deep tissue massage aims to restore the proper tonus of deep layers of muscles and connective tissue. It is recommended in chronic excess tension, damage or adhesions of muscles or ligaments, which can restrict blood circulation, cause pain and inflammation, as well as restrict movements. We often use it to treat back and neck pain. The masseuse performs the deep tissue massage by gradually relaxing and removing adhesions in the tissues, alleviating pain and restoring the proper range of movement. The deep tissue technique is commonly used in sports massages. It is a therapeutic massage, aiming to help the client, but it also gives a long lasting feeling of relaxation and comfort.269,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)Dotyk Zdrowia / The Healing Touch
Indywidualne masaże terapeutyczno – zdrowotne Dotyk Zdrowia to kompleksowa gama masaży zorientowanych na pracę z problemami zdrowotnymi klienta. Będą idealne, jeśli od masażu oczekujesz przede wszystkim pomocy przy bólów różnego rodzaju, spięciach mięśniowych, podczas powrotu do sprawności po kontuzjach bądź chcąc przywrócić bądź zwiększyć ruchomość stawów. Gdy typowy masaż koncentruje się na relaksie i odpoczynku, a zdrowie jest tego uzupełnieniem, tu aspekt terapeutyczny jest na pierwszym planie – a samo odczucie odprężenia jest dodatkiem wynikającym właśnie z poprawienia stanu organizmu: rozruszania kości, ścięgien, nerwów i mięśni. Aby masaż zdrowotny był jak najbardziej skuteczny, każdy zabieg z gamy Dotyk Zdrowia jest planowany indywidualnie — nie ma tu gotowych cykli czynności czy typów masażu, bo zawsze dopasowujemy się dokładnie pod potrzeby i rodzaj problemów zdrowotnych klienta. Każdy detal będzie dokładnie taki, jakiego potrzebuje Twój organizm, by odzyskać siły i energię. Individual therapeutic and healing massages The Healing Touch is a complex range of massages that aim to tackle the client’s health issues. They will be perfect for you, if you mainly expect help in alleviating different types of headaches, muscle tension, regaining fitness after an injury or either restore or increase joint mobility. When the typical massage concentrates on rest and relaxation, with health being an addition, here the therapeutic aspect is the main focus – the sole feeling of relaxation is a supplement, stemming from the improved bodily condition - stimulation of bones, tendons, nerves and muscles. To make the healing massage most effective, every Healing Touch treatment is individually planned – there are no fixed routines or types of massages, because we always adapt exactly to the client’s needs and types of health issues. The duration, length and force of the pressure, used techniques, materials or tools – every detail will be exactly as your body needs to regain strength and energy. Masters of effective massage, with many years of experience work here, at ThaiBali Garden. It is worth using their knowledge and find it out. It is a good idea to use the services of different masseuses to find out, whose techniques and approach is the most helpful for you. They are artists in their craft, each having their own individual skills set and secrets. Health is wealth. If anything hurts you, it is not worth putting it off till later – a massage can help you more than you may think, and most importantly it can prevent the problems from getting worse.379,00 zł1g 30min90 minut+ więcej wariantów (1)Hawajski masaż z elementami Lomi Lomi / Hawaiia...
Hawajski masaż z elementami Lomi Lomi / Hawaiian Massage with elements of Lomi Lomi Hawajskie wakacje od stresu: pobudzenie limfy, detoksykacja, odprężenie Głęboki masaż inspirowany praktyką hawajskich mistrzów świątynnych. Czuły dotyk dłoni, przedramion masażystki, która powolnymi, posuwistymi ruchami masuje kolejne partie ciała redukując napięcia, blokady na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym. Efektem jest poprawa: krążenia, tonusu skóry, elastyczności stawów. Prawdziwym celem jest jednak przywrócenie wewnętrznego balansu energetycznego, pobudzenie organizmu do uruchomienia naturalnej samoregulacji i autoregeneracji. Masaż powinien trwać dłużej – tylko wtedy daje poczucie „nowego początku” oraz powrotu sił witalnych i gotowości na nowe wyzwania. Hawaiian rest from the stress: detoxication, relaxation, stimulation of lymph circulation A deep massage inspired by the practises of Hawaiian temple masters. It consists of tender touches of the masseuse’s hands and forearms, who focus on subsequent body parts, using slow, sliding movements, reducing tension, physical, mental and spiritual blockages. It results in improvement of blood circulation, skin tightness, joint flexibility. However, the real aim is the restoration of internal energy balance, stimulating the body to activate its natural autoregulation and self-regeneration. The massage should last longer – only then it brings a feeling of a “new beginnin249,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Manomi Massage
29.9 km Henryka Pachońskiego Boczna, 8a, 31-223, Kraków, KrowodrzaMTG Masaż Tkanek Głębokich
50,00 zł30minKompleksowa diagnostyka narządu ruchu+ więcej wariantów (2)Masaż Klasyczny
Zaoszczędź do 30%100,00 zł30minMasaż Klasyczny+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 30%150,00 zł1gMasaż relaksacyjny+ więcej wariantów (3)
Najpopularniejsze usługi
- Refleksologia
- Refleksologia w Łubianka, Sułkowice