Mapa
Salon Kosmetyczny Wola, Warszawa (836)
OsteoTeam
1.9 km Kolejowa 45A, U14, 01-210, Warszawa, WolaMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny - co to jest i na czym polega? Masaż relaksacyjny to odmiana masażu, która charakteryzuje się łagodniejszymi ruchami i mniejszym naciskiem ze strony masażysty lub fizjoterapeuty. W trakcie tego rodzaju zabiegu wykonywane są powierzchowne, powolne, spokojne, miękkie i płynne ruchy, w tym delikatne głaskanie, ugniatanie i rozcieranie. Techniki stosowane w masażu relaksacyjnym są podobne do tych, które są wykorzystywane w klasycznej odmianie masażu. Aby uzyskać najlepsze efekty odprężenia, w trakcie masażu relaksacyjnego ważna jest odpowiednia atmosfera oraz wykorzystanie specjalnych produktów, takich jak olejki eteryczne, mleczka lub balsamy do ciała. Wpływ na relaksacyjny nastrój ma również przyjemna i spokojna muzyka lub odgłosy natury, a także odpowiednie światło, temperatura i wystrój wnętrza. Zaleca się wykonywanie masażu po zakończeniu wszystkich czynności zawodowych, najchętniej późnym popołudniem lub wieczorem. Czas na prawdziwy relaks – korzyści wynikające z masażu Masaż relaksacyjny to skuteczna metoda redukcji nadmiernego napięcia mięśniowego, które może prowadzić do uczucia przemęczenia, braku energii oraz problemów z koncentracją. Długotrwały stan podwyższonego napięcia nerwowo-mięśniowego może negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Regularne sesje masażu relaksacyjnego pozwalają złagodzić napięcie, poprawić krążenie krwi i kondycję skóry. Naturalne sposoby na stres? Wybierz masaż! Masaż relaksacyjny jest jedną z najpopularniejszych metod redukcji stanu nadmiernego napięcia psychofizycznego, określanego jako stres. W trakcie dnia doświadczamy wielu bodźców i emocji, które negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Regularny masaż relaksacyjny pozwala na uwolnienie od nadmiernego napięcia, zmniejszenie zmęczenia i zrelaksowanie ciała oraz umysłu. Masaż relaksacyjny to nie tylko terapia dla zdrowia fizycznego, ale również dla zdrowia psychicznego. Dlatego warto spróbować tego zabiegu chociaż na próbę, aby poczuć jego kojący wpływ na organizm.100,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Masaż sportowy – dbałość o formę i zdrowie Masaż sportowy to nieodłączna część pracy fizjoterapeutów z sportowcami. Jest on wykorzystywany nie tylko w przypadku kontuzji, ale także jako forma odnowy biologicznej i wspomaganie budowania formy zawodnika. Połączenie masażu sportowego z pracą na powięzi i innymi metodami terapii manualnej tkanek miękkich i stawów pozwala na indywidualne podejście do każdego sportowca i przynosi jeszcze większe korzyści. Przebieg masażu sportowego Masaż sportowy jest wykonywany silniej i energiczniej niż masaż klasyczny. Jest on skierowany na zapobieganie powstawaniu patologicznych stanów oraz wspomaganie ich leczenia w przypadku, gdy już powstaną w czasie treningów. Jest również stosowany do przygotowania organizmu do treningu i zawodów poprzez uzupełnienie rozgrzewki. Po wysiłku fizycznym, masaże sportowe przyspieszają powrót funkcji, głównie układów mięśniowo-szkieletowego, krwionośnego i nerwowego. W przypadku kontuzji wspomagają ich leczenie. Zalety masażu sportowego Masaż sportowy ma wiele zalet i korzyści, nie tylko dla sportowców, ale dla każdej osoby aktywnej fizycznie. Oto niektóre z nich: • Poprawa kondycji fizycznej i psychicznej - Masaż sportowy przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej organizmu, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie psychiczne. • Redukcja bólu i napięcia mięśniowego - Silne i energiczne ugniatanie mięśni podczas masażu sportowego pomaga w redukcji bólu i napięcia mięśniowego. • Zwiększenie zakresu ruchomości - Masaż sportowy pomaga w zwiększeniu elastyczności mięśni oraz zakresu ruchomości, co może przyczynić się do poprawy wyników sportowych oraz codziennej aktywności fizycznej. • Zapobieganie kontuzjom - Masaż sportowy może pomóc w zapobieganiu kontuzjom poprzez wzmacnianie mięśni, a także poprzez wcześniejsze wykrycie problemów, zanim staną się poważniejsze. • Przyspieszenie regeneracji - Masaż sportowy przyspiesza proces regeneracji tkanek po intensywnym wysiłku fizycznym, co pozwala na szybszy powrót do treningów i zawodów. • Poprawa krążenia krwi - Masaż sportowy poprawia krążenie krwi, co zwiększa dostarczanie substancji odżywczych do tkanek oraz usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Podsumowanie Masaż sportowy to nie tylko forma leczenia kontuzji, ale również skuteczna metoda wspomagająca regenerację organizmu, poprawę kondycji fizycznej oraz zapobieganie kontuzjom. Dzięki zastosowaniu różnych technik masażu możliwe jest indywidualne podejście do każdego sportowca oraz osiągnięcie najlepszych efektów.100,00 zł30minMasaż sportowy 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
Masaż klasyczny - poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego Masaż klasyczny jest najpopularniejszą formą masażu, którą stosuje się na całym świecie. W trakcie masażu wykorzystuje się różne techniki, takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie oraz wibracje. Masażysta używa dłoni, przedramion oraz łokci, aby wywierać nacisk na mięśnie, który dostosowuje do potrzeb i preferencji osoby masowanej. Masaż klasyczny ma wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Pozytywnie wpływa na poprawę przepływu krwi, elastyczność mięśni, zakres ruchomości oraz redukcję odczuć bólowych. Dodatkowo, masażyści stosujący techniki klasycznego masażu są w stanie rozluźnić napięte mięśnie, co pozwala na poprawę samopoczucia i redukcję stresu. W trakcie masażu klasycznego wykorzystywane są techniki dostosowane do potrzeb każdej osoby masowanej. Masażysta może zmniejszyć lub zwiększyć siłę nacisku w zależności od preferencji pacjenta. Masaż klasyczny szczególnie polecany jest dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz dla tych, którzy potrzebują chwili relaksu i wyciszenia.100,00 zł30minMasaż klasyczny 30 min+ więcej wariantów (2)AK Salone
2.0 km ulica Dzielna 11, 01-023, Warszawa, WolaStrzyżenie damskie
150,00 zł+1gModelowanie
90,00 zł+45minModelowanie okolicznościowe
Fale , loki150,00 zł+1gManiKiura Warszawska
1.9 km Jana Kazimierza 11b, 01-267, Warszawa, WolaTermin VIP
Zmienna2gPakiet CZIKA
250,00 zł2g 15minPakiet CZIKA Premium
290,00 zł2g 35min- Usługa mobilna
SugaRoom
4.4 km Ciszewska 16/18, 02-443, Warszawa, WłochyOpalanie natryskowe - częściowe
Przygotowanie👇🏻 ▪️Jeśli masz suchą skórę, zacznij ja nawilżać kilka dni przed zabiegiem (balsamy/mleczka bez olejków). ▪️Depilacje/Epilacje wykonuj 1-2 dni przed zabiegiem. ▪️Za 6-8 godzin przed zabiegiem wykonaj peeling całego ciała, zwracając uwagę na okolice dekoltu, łokcie, kolana. Peeling również nie powinien zawierać olejków. ▪️Bezpośrednio przed zabiegiem należy wziąć prysznic (co najmniej za 3 godziny) i nie stosować żadnych kremów. Na zabieg przychodzisz z czysta skóra, bez olejków, makijażu, perfum, dezodorantow. ▪️Należy założyć ciemne i luźne ubranie bez obcisłych gumek. Im więcej będzie oversize, tym lepszeZaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30minOpalanie natryskowe - Zabieg na całe ciało
Przygotowanie👇🏻 ▪️Jeśli masz suchą skórę, zacznij ja nawilżać kilka dni przed zabiegiem (balsamy/mleczka bez olejków). ▪️Depilacje/Epilacje wykonuj 1-2 dni przed zabiegiem. ▪️Za 6-8 godzin przed zabiegiem wykonaj peeling całego ciała, zwracając uwagę na okolice dekoltu, łokcie, kolana. Peeling również nie powinien zawierać olejków. ▪️Bezpośrednio przed zabiegiem należy wziąć prysznic (co najmniej za 3 godziny) i nie stosować żadnych kremów. Na zabieg przychodzisz z czysta skóra, bez olejków, makijażu, perfum, dezodorantow. ▪️Należy założyć ciemne i luźne ubranie bez obcisłych gumek. Im więcej będzie oversize, tym lepszeZaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł40minOpalanie natryskowe - wyjazd do domu
Opalanie natryskowe + dojazd do domu na terenie Warszawy Przygotowanie👇🏻 ▪️Jeśli masz suchą skórę, zacznij ja nawilżać kilka dni przed zabiegiem (balsamy/mleczka bez olejków). ▪️Depilacje/Epilacje wykonuj 1-2 dni przed zabiegiem. ▪️Za 6-8 godzin przed zabiegiem wykonaj peeling całego ciała, zwracając uwagę na okolice dekoltu, łokcie, kolana. Peeling również nie powinien zawierać olejków. ▪️Bezpośrednio przed zabiegiem należy wziąć prysznic (co najmniej za 3 godziny) i nie stosować żadnych kremów. Na zabieg przychodzisz z czysta skóra, bez olejków, makijażu, perfum, dezodorantow. ▪️Należy założyć ciemne i luźne ubranie bez obcisłych gumek. Im więcej będzie oversize, tym lepsze220,00 zł40min Beauty Dog
2.2 km Miedziana, 12, 00-812, Warszawa, WolaYorkshire terrier (do 3 kg)
190,00 zł2gHigiena psaYorkshire terrier (do 3 kg)Yorkshire terrier (3-6 kg)
200,00 zł2gHigiena psaYorkshire terrier (3-6 kg)Maltipoo (do 3 kg)
210,00 zł2gHigiena psaMaltipoo (do 3 kg)Klinika Paznokci Karolina Zapolska
2.1 km Miedziana 18, 00-835, Warszawa, WolaManicure hybrydowy
Zdjęcie poprzedniej stylizacji, opracowanie paznokci i skórek, kolor pod skórki.150,00 zł1g 30minZdjęcie hybrydy + manicure
Zdjęcie hybrydy, opracowanie paznokci i skórek, kolor.130,00 zł1g 10minManicure klasyczny (odżywka)
100,00 zł30minRoyal Hair
2.4 km powązkowska 13, 01-797, Warszawa, WolaStrzyżenie z modelowaniem
109,00 zł1gTonowanie
Nadanie nowego odcienia po rozjaśnieniu. To również świetny sposób by przywrócić włosom odpowiedni kolor pomiędzy wizytami. Polega na zmianie/kolekcie koloru włosów przy użyciu produktów cieniujących. Tonery w swoim składzie są wzbogacone w składniki odżywcze przez co nie tylko nie niszczą włosów ale i upiększają dodając im blasku.199,00 zł+1g 15minModelowanie
70,00 zł45minViolani
2.2 km Srebrna 16, Lokal 216 (2 piętro), 00-810, Warszawa, WolaRegulacja brwi
40,00 zł20minMęska regulacja brwi
40,00 zł30min- Usługa mobilna
Salon Fryz i Stopa
4.9 km Marymoncka 53, 01-802, Warszawa, BielanySesja Access Bars
220,00 zł1g 30minPodstawowy zabieg podologiczny
150,00 zł1g 30minPodstaw. zabieg podologiczny+malowanie lakier sola
160,00 zł1g 45min Kącik Fryzur
2.8 km ulica Jana Kazimierza 68, Lok. U5, 01-248, Warszawa, WolaKonsultacja i wycena
Darmowa10minStrzyżenie męskie
75,00 zł+30minStrzyżenie dziecięce dziewczynki
80,00 zł30min- Usługa mobilna
Malwa Maluje
4.1 km Ul. Polna 52, Salon Urody, 00-644, Warszawa, ŚródmieściePROMOCJA na lifting brwi przy manicure hybrydowym
80,00 zł30minPROMOCJA dla NOWYCH KLIENTÓW na Manicure Hybrydowy
35,00 zł15minZdjęcie starej hybrydy wykonanej poza salonem płatne dodatkowo+ więcej wariantów (1)PROMOCJA Komplet farba na rzęsy i brwi + regulacja
98,00 zł45min Atelier Paznokcie Marzeń
2.1 km Nowolipki 20, 01-019, Warszawa, WolaMani hybrydowy & Pedi hybrydowy
230,00 zł2g 30minManicure Klasyczny
95,00 zł50minManicure hybrydowy
125,00 zł1gNStyle Nails Manicure I Pedicure
2.2 km aleja Jana Pawła II 43A, Lok 30A 1 Piętro, 01-038, Warszawa, WolaManicure z malowaniem klasycznym lakierem
Opilowanie +manicure 💅+ malowanie lakierem klasycznymZaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł50minManicure Hybrydowy
Opilowanie +manicure 💅 +malowanie lakierem hybrydowymZaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł2gZdejmowanie hybrydy + opilowanie
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł20min365warsaw.studio
2.2 km Aleja Jana Pawła II 45A, lokal 43A (+1 piętro), 01-008, Warszawa, WolaManicure + Pedicure hybrydowy na 4 ręce w 1.5 h
❗️Prosimy o kontakt telefoniczne w sprawie drugiego pracownika na numer kontaktowy 519 612 755 📲 ❗️Для резервації другого співробітника просимо звертатись за контактним номером 519 612 755 📲 Manicure i pedicure hybrydowy na 4 ręce jednoczesne w 1.5 godziny❤️ Zdjęcie poprzedniej hybrydy i opracowanie pięt GRATIS 🔥320,00 zł1g 30minManicure hybrydowy
Zdjęcie poprzednej hybrydy + Prosecco GRATIS 🥂 Zabieg zawiera: zdjęcie poprzedniej hybrydy, manicure, usuwanie skórek, malowanie lakierem hybrydowym, polewanie skórek oliwką140,00 zł1g 30minUzupełnienia żelem
170,00 zł2gLove Nails Wola
2.1 km Stanisława Worcella 3, 3U, 01-250, Warszawa, WolaManicure
100,00 zł1gManicure japoński
130,00 zł1gManicure męski
120,00 zł1gStudio Piękności Alicja
2.3 km Platynowa 8, P-03, 00-808, Warszawa, WolaStrzyżenie męskie maszynka + nożyczki 💇♂️
Strzyżenie maszynka+ nożyczki ✂️65,00 zł+20minStrzyżenie męskie nożyczkami ✂️
75,00 zł+20minStrzyżenie dziecięce maszynka + nożyczki💇
65,00 zł+30minLa Beaute
2.2 km Jana Kazimierza 35, UH11, 01-248, Warszawa, WolaMakijaż wieczorowy
Makijaż wieczorowy jest rodzajem makijażu okolicznościowego ,który wykonuje się na specjalne okazje. Pozwala na użycie bardziej intensywnych barw oraz mocniejsze podkreślenie oczu i ust. Makijaż wieczorowy powinien być dostosowany do okazji, fryzury oraz stroju. Ogólnie powinien być mocniejszy od dziennego, tak aby był widoczny w sztucznym świetle.200,00 zł1gMakijaż dzienny
W tym makijażu zachowujemy umiar i unikamy przesady, powinien być dyskretny i elegancki, delikatnie podkreślać naszą urodę. Jego zadaniem jest rozświetlenie skóry, nadanie jej witalności i sprawienie, że twarz wygląda młodziej, jest pełna energii oraz przyciąga wzrok swoim zadbanym wyglądem.180,00 zł1gMakijaż ślubny
Jest to najważniejszy makijaż w życiu kobiety - jest kropką nad "I" przy całej stylizacji ślubnej. Makijaż ślubny łączy cechy makijażu dziennego, wieczorowego i fotograficznego. Charakteryzuje go świeżość makijażu dziennego, a trwałość wieczorowego. Powinien przede wszystkim dodawać świetlistości i głównie podkreślać urodę, zamiast ją zmieniać. Panna młoda powinna czuć się wyjątkowo, komfortowo i pięknie. Profesjonalny makijaż ślubny olśniewa, gwarantuje świetny wygląd w świetle dziennym, sztucznym, a także na filmie lub zdjęciach. W kolorystyce makijażu ślubnego przeważają kolory pastelowe, odcienie nude, róż lub czerwień na ustach.250,00 zł1g 30minKarolina Drozd Instruktor Stylizacji Rzęs
2.2 km Nowolipie 23, u4, 01-002, Warszawa, WolaStylizacja rzęs - TERMIN PREMIUM VIP
100,00 zł5minTERMINY ! ZADZWOŃ! NIE WSZYSTKIE SĄ WIDOCZNE
1,00 zł5minKępki rzęs
40,00 zł20min- Usługa mobilna
Aliona Mirel Endermologia.Studia Beauty. Stylistka przedłużania rzęs i makijażu permanentnego.Endermalogia LPG.Masaż
8.6 km Kobielska, 19, 04-359, Warszawa, Praga-PołudnieHenna brwi
Zaoszczędź do 15%50,00 zł 42,50 zł30minZdejmowanie rzęs
30,00 zł20minEndermologia .Masaż LPG.Masaż antycellulitowy.
Zaoszczędź do 15%120,00 zł 102,00 zł1g Life Medical Center
2.2 km Ul Grzybowski 43a, U10, 00-855, Warszawa, WolaKonsultacja kosmetologiczna
150,00 zł30minMezoterapia igłowa
900,00 zł30mintwarz, szyja+ więcej wariantów (8)Stymulatory tkankowe
600,00 zł1gblizny+ więcej wariantów (7)
- Salon Kosmetyczny
- Salon Kosmetyczny Wola, Warszawa