Sauna Tenczynek (48)
Mapa
Glam Hair Katarzyna Kochańska
15.5 km Tyniecka 133, 32-060, LiszkiSauna ozonowo-parowa z ampułką
100,00 zł1gBalejaż komplet
260,00 zł+3gBalejaż z kolorem
350,00 zł+3g 30minODNOVVA
28.8 km Spółdzielców 3, 30-682, Kraków, PodgórzePielęgnacja pod sauną - jako dodatek do innej u...
Pielęgnacja pod sauną - jako dodatek do innej usługi50,00 zł20minPielęgnacja pod sauną z maską - jako dodatek do...
Pielęgnacja pod sauną z maską - jako dodatek do innej usługi100,00 zł20minWłosy bardzo długie - za łopatki+ więcej wariantów (3)Mikropeeling nanocrystal pen
Mikropeeling nanocrystal pen Innowacyjne rozwiązanie z kierunku mikrozłuszczania warstwy rogowej naskórka.Wykorzystanie specjalnej nanodyskowej technologii i odpowiedniego ruchu głowicy do mikrozłuszczania i poprawy mikrokrążenia skóry.Technologia mikropeelingu NANOCRYSTALPEN gwarantuje skuteczne oczyszczenie skóry i przygotowanie do dalszych etapów wielu zabiegów w profesjonalnym gabinecie. Efekty: delikatne złuszczanie naskórka, poprawa mikrocyrkulacji, wygładzenie skóry, poprawa kolorytu.140,00 zł1gIKI CASA
25.7 km Parkowa 1, 30-538, Kraków, PodgórzeSauna infrared
* Z sauny infrared mogą korzystać 3 osoby jednocześnie. W przypadku braku dostępnej godziny w rezerwacji online, prosimy o kontakt telefoniczny w celu rezerwacji. W działaniu sauny infrared energia cieplna jest wytwarzana przez promienie podczerwone. Są one od lat wykorzystywane w medycynie w leczeniu bólu, stanów zapalnych czy pourazowych. W saunie na podczerwień podgrzaniu nie ulega powietrze, a jedynie ludzkie ciało. Co więcej, promienie wnikają głęboko pod skórę człowieka (nawet do 3-4 centymetrów), przez co działają wyjątkowo intensywnie. Sauna infrared posiada wiele zalet. Dzięki zachowaniu optymalnej wilgotności i niezbyt wysokiej temperaturze otoczenia (osiąga ona maksymalnie 60 stopni Celsjusza) nie powoduje ona problemów z oddychaniem. Dużym plusem sauny na podczerwień jest to, że ciało poci się w niej znacznie bardziej niż w przypadku sauny tradycyjnej i wydala nie tylko wodę, ale też spala tłuszcz. Właśnie dlatego sauna infrared może być elementem procesu odchudzania. Kolejna zaleta tego rodzaju sauny to brak przeciwwskazań do korzystania z niej przez osoby z tendencją do pękających naczynek krwionośnych. Warto wiedzieć, że już po kilku minutach przebywania w saunie na podczerwień można poczuć odprężenie całego ciała i ukojenie nerwów. Działanie odstresowujące sprawia, że korzystanie z tego rodzaju zabiegów pozytywnie wpływa na samopoczucie.40,00 zł30minFacemodeling
Modelowanie twarzy... zaczyna się od tyłu! To bezpieczna, nieinwazyjna i naturalna terapia manualna, która opiera się na szeregu unikalnych technik modelowania i liftingu twarzy. Modelowanie twarzy łączy w sobie akupresurę, mioplastykę, masaż interplastyczny, zwany także przezpoliczkowym oraz estetyczny kinesiotaping. Precyzyjne techniki masażu znacznie poprawiają ukrwienie i dotlenienie najgłębszych tkanek i mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Zwiększa się podział komórkowy kolagenu, co prowadzi do poprawy jędrności i elastyczności skóry. Manualna stymulacja mięśni twarzy i powięzi przywraca ich pierwotne położenie, zwiększając przepływ krwi i limfy. Rozpoczęta produkcja kolagenu trwa kilka miesięcy. Poprawa owalu twarzy i wyraźne „uniesienie” policzków z efektem wygładzenia i napięcia skóry widoczne jest już po pierwszej terapii. Jednak dopiero seria 8-10 zabiegów co 3 miesiące pozwoli na wypracowanie trwałych efektów terapeutycznych.390,00 zł1g 30minDrenaż limfatyczny nóg
Manualny drenaż limfatyczny nóg jest techniką masażu, która ma na celu pobudzenie przepływu limfy i poprawę funkcjonowania układu limfatycznego w dolnych kończynach. Jest stosowany w celu redukcji obrzęków, poprawy krążenia limfy, złagodzenia uczucia ciężkości i zmęczenia nóg oraz w leczeniu stanów zapalnych i przewlekłych schorzeń limfatycznych.280,00 zł1gYasumi Instytut Zdrowia i Urody Oświęcim
28.8 km Zaborska 126A, 32-600, Oświęcimelektrosauna
Elektrosauna jest wykonana z lekkiego, izotermicznego tworzywa z kilkoma strefami ogrzewania. Podczas zabiegu następuje pobudzenie przemiany materii i krążenia krwi, co w konsekwencji prowadzi do wzrostu jędrności i elastyczności skóry. Wielokierunkowe działanie elektrosauny przyczynia się do wzrostu metabolizmu komórkowego, znacznie przyspieszając odchudzanie. Przebieg zabiegu: Wmasowanie koncentratu wyszczuplającego Rapid Slimming na problematyczną partię ciała + elektrosauna (30-40min.)279,00 zł40min5 zabiegów+ więcej wariantów (2)Elektrosauna z maską na ciało i przemasowaniem
150,00 zł45minMakijaż permanentny brwi
TERMIN MAKIJAŻU PERMANENTNEGO USTALANY TYLKO TELEFONICZNIE Makijaż permanentny to metoda służąca do naturalnego podkreślenia brwi. Dzięki tej metodzie pigmenty pochodzenia naturalnego, nietoksyczne i niealergizujące zostają osadzone w naskórku i utrzymują się w sposób widoczny kilka lat (w tym czasie dochodzi do stopniowego rozjaśnienia barwnika). Makijaż jest wykonywany przez linergistkę. W cenę zabiegu wliczona są dwie wizyty – druga ma na celu wzmocnienie i utrwalenie rezultatów. Taki zabieg powinno się wykonać w ciągu 2 miesięcy, ale nie wcześniej niż po 3 tygodniach od pierwszego spotkania. Termin zabiegu ustalany tylko telefonicznie.800,00 zł2gGym87 Studio Treningowe
26.2 km Grunwaldzka 87, 43-600, JaworznoSaunowanie+morsowanie
Zmienna30minTrening personalny
Trening dostosowany do potrzeb, możliwości i doświadczenia osób trenujących. Wywiad poznawczy. Podstawowe testy fizyczne w celu dobrania odpowiednich działań i środków.Zmienna1gAnaliza składu ciała oraz omówienie wyników
Analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej, obejmuje pomiar masy ciała, zawartości tkanki tłuszczowej (%), masy tkanek miękkich, kości, wody całkowitej w organizmie, podstawowej przemiany materii oraz oszacowanie wskaźnika masy ciała BMI, wskaźnika tłuszczu trzewnego i wieku metabolicznego.100,00 zł30minMAGIA Medical & Spa
28.9 km ul. Gotowizna 46, 34-100, WadowiceElektrosauna
160,00 zł1gpośladki
40,00 zł30minmezoterapia bezigłowa
190,00 zł1g 15mintwarz+ szyja+ więcej wariantów (1)Studio Figura Bronowice
20.2 km Kompozytorów 5, 144, 31-356, KrakówSauna Karbonowa
50,00 zł30minSauna Karbonowa 30 min+ więcej wariantów (1)Vacu Shaper
Vacu Shaper -to specjalistyczne urządzenie łączącespacer na bieżni treningowej ze środowiskiem podciśnienia, wktórym odbywa się trening. Wpływa to na zintensyfikowanyprzepływ krwi i tlenu do kończyn dolnych, pośladków i brzucha, wwyniku którego proces uwalniania kwasów tłuszczowych w tychpartiach staje się znacznie szybszy. Działanie podciśnienia przyspiesza również krążenie limfy, dziękiczemu z organizmu szybciej usuwane są toksyny.Selektywne spalanie – pomaga w odchudzaniu dolnych partii ciała bezutraty objętości biustu.55,00 zł30minPojedynczy trening+ więcej wariantów (1)Infra Swan Shaper
Infra Swan Shaper- Jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki. Łączy w sobie innowacyjną synergię 4 komponentów:Lamp podczerwonych, eliptyka skrętnego, światła kolagenowego, system jonizacji.W efekcie poprawiamy odżywienie skóry, wspomagamy redukcje cellulitu i tkanki tłuszczowej oraz modelujemy sylwetkę.30,00 zł30minPakiet 12 treningów+ więcej wariantów (1)BioStyl 2
24.9 km Tadeusza Szafrana 5A/lu2, 30-363, Kraków, PodgórzeSauna. Ozonowa+ modelowanie.
Sauna ozonowanie + strzyżenie.+Ampułka nawilżająca. Do zabiegu wykonujemy również masaż główny.110,00 zł1g 30minStrzyżenie męskie.od 60-65
60,00 zł30minStrzyżenie męskie całość maszynką.
50,00 zł20minUM Metamorfoza
30.8 km os. Urocze 1, 31-952, Kraków, Nowa HutaSauna ozonowa 2 ampułki lub maska z ampułką
2 ampułki lub maska + ampułka Usługa bez modelowania97,00 zł1gStrzyżenie męskie
50,00 zł20minStrzyżenie męskie boki i tył
45,00 zł20minHolistyczne Centrum Zdrowia ERCGAMMA
24.8 km Józefa Sarego 22/6, 31-047, Kraków, ŚródmieścieFitosauna/Svedana
Zaoszczędź do 15%89,00 zł 75,65 zł15minMasaż klasyczny całego ciała
Zaoszczędź do 15%169,00 zł 143,65 zł1gMasaż klasyczny części ciała/lokalny
79,00 zł30minGalaxy SPA&Wellness
25.9 km Gęsia 22, 31-535, Kraków, ŚródmieścieMarokańskie oczyszczanie - La Sultane de Saba
Luksusowy rytuał obejmuje umycie ciała mydłem czarnym, seans w łaźni parowej, peeling rękawicą Kessa, który usuwa obumarły naskórek i doskonale wygładza skórę. Następnym etapem jest ujędrniający okład na całe ciało z wykorzystaniem błota marokańskiego Rassoul. Ceremonia kończy się egzotycznym masażem całego ciała. The luxurious ritual includes a body wash with black soap, a session in the steam room, a Kessa glove scrub that removes dead skin and perfectly smooths the skin. The next stage is a firming full-body wrap using Moroccan Rassoul mud. The ceremony ends with an exotic full body massage..450,00 zł2g 30minWejście na basen
Możliwość rezerwacji po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Czas trwania usługi nielimitowany50,00 zł2gMasaż kosmetyczny (Cosmetic massage)
Pielęgnacyjny masaż wykonywany na twarzy, szyi i dekolcie. Performed mainly on the face, neck and cleavage.160,00 zł30minYASUMI KRAKÓW PRĄDNIK
22.1 km Władysława Łokietka 94/1, 31-334, Kraków, KrowodrzaElektrosauna
Elektrosauna jest wykonana z lekkiego, izotermicznego tworzywa z kilkoma strefami ogrzewania. Podczas zabiegu następuje pobudzenie przemiany materii i krążenia krwi, co w konsekwencji prowadzi do wzrostu jędrności i elastyczności skóry. Wielokierunkowe działanie elektrosauny przyczynia się do wzrostu metabolizmu komórkowego, znacznie przyspieszając odchudzanie. Przebieg zabiegu: Wmasowanie koncentratu wyszczuplającego Rapid Slimming na wybraną partię ciała + elektrosauna. Przeciwskazania BEZWGLĘDNE do zabiegu: - nadwrażliwość na ciepło - zaburzenia czucia - epilepsja - problemy z krążeniem - rozrusznik serca - ciąża i okres laktacji - choroby serca, żył, nerek - infekcje skóry - choroby nowotworowe - gruźlica - miesiączka - stany pourazowe - przerwanie ciągłości skóry.150,00 zł40minPeeling kawitacyjny (tylko jako dodatek do zabi...
Peeling kawitacyjny (tylko jako dodatek do zabiegów na twarz)70,00 zł10mindopłata do usługi
100,00 zł15minStudio Fryzjerskie A.Lipiarska
15.1 km Aleje Henryka, 19, 32-500, ChrzanówSauna
Zabieg intensywnie nawilżający włosy suche / uwrażliwione /puszące.65,00 zł1g 15minSauna + ampułka
Zabieg regenerujący .110,00 zł1g 15minStrzyżenie damskie włosy krotkie
70,00 zł1gStrefa Piękna Lipska 51
29.1 km Lipska 53, SU-1, 30-721, Kraków, PodgórzeSauna Ozonowa Dodatek Do Koloryzacji
Tlen oczyszcza włosy i skórę głowy oraz poprawia ukrwienie skóry. Tlen ma właściwości bakteriobójcze i wirusobójcze. Stosując zabiegi z ozonem, działamy także przeciwłupieżowo, przeciw przetłuszczająco się. Zmniejszamy środowisko grzybów na skórze głowy.Ozon ma działanie bakteriobójcze oraz antyseptyczne, pozytywnie wpływa na cebulki, ukrwienie skóry, przyspiesza naturalny wzrost włosów. Po przeprowadzonej terapii ozonowej na pewno zauważysz poprawę w wyglądzie Twoich włosów. Zniknie problem z elektryzowaniem się włosów, staną się one bardziej sprężyste, łatwiej będziesz mogła je rozczesać.60,00 zł30minSauna Ozonowa Włosy Krótkie
Ozon ma działanie bakteriobójcze oraz antyseptyczne, pozytywnie wpływa na cebulki, ukrwienie skóry, przyspiesza naturalny wzrost włosów. Po przeprowadzonej terapii ozonowej na pewno zauważysz poprawę w wyglądzie Twoich włosów. Zniknie problem z elektryzowaniem się włosów, staną się one bardziej sprężyste, łatwiej będziesz mogła je rozczesać.Stosując zabiegi z ozonem, działamy także przeciwłupieżowo, przeciw przetłuszczająco się. Zmniejszamy środowisko grzybów na skórze głowy.80,00 zł+1gSauna Ozonowa Włosy Średnie
Tlen oczyszcza włosy i skórę głowy oraz poprawia ukrwienie skóry. Tlen ma właściwości bakteriobójcze i wirusobójcze. Stosując zabiegi z ozonem, działamy także przeciwłupieżowo, przeciw przetłuszczająco się. Zmniejszamy środowisko grzybów na skórze głowy.Ozon ma działanie bakteriobójcze oraz antyseptyczne, pozytywnie wpływa na cebulki, ukrwienie skóry, przyspiesza naturalny wzrost włosów. Po przeprowadzonej terapii ozonowej na pewno zauważysz poprawę w wyglądzie Twoich włosów. Zniknie problem z elektryzowaniem się włosów, staną się one bardziej sprężyste, łatwiej będziesz mogła je rozczesać.90,00 zł+1gEldorado- Beauty Salon
28.9 km Osiedle Dywizjonu 303 62C, 31-875, Kraków, Nowa HutaSauna + maska + ampułka
80,00 zł+1g 15minAmpułka
40,00 zł+45minBalejaż
195,00 zł+3gSalon Fryzjerski Basia
30.5 km Leonida Teligi 15, 30-835, Kraków, PodgórzeSauna na włosy
Zaoszczędź do 10%30,00 zł+ 27,00 zł+30minStrzyżenie damskie
Zaoszczędź do 10%70,00 zł+ 63,00 zł+1gStrzyżenie damskie długie włosy+ więcej wariantów (2)Strzyżenie męskie
Przy strzyżeniu GRATIS: obcięcie brwi ,wycięcie z uszu i nosa40,00 zł45minStudio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo
22.6 km ul. Czarnowiejska 75, 30-049, Kraków, KrowodrzaMiotozniujący masaż twarzy, 55 minut.
169,00 zł55minMasaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki...
Masaż Holistyczny "Jedwabisty" + 15' rozgrzewki w saunie IR Masaż holistyczny “Jedwabisty” - masaż o relaksującym działaniu. Zabieg składa się z 3 etapów: 1. Rozgrzewka w saunie IR (15 minut) Zapewnia wstępne rozgrzanie i rozluźnienie ciała. Pomaga osiągnąć stan relaksu, rozpuścić trudne emocje. 2. Masaż całego ciała (90 minut) Wykonywany w 3 pozycjach ułożeniowych. Na wstępnie masaż obręczy barkowej i głowy w pozycji siedzącej. Następnie masaż tylnych części ciała. Po przewróceniu na plecy - masaż przednich części ciała. 3. Chwila na wytchnienie i powrót do rzeczywistości (15 min) Przeznaczony dla osób lubiących subtelny dotyk i ceniących sobie wyczucie. Łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż holistyczny “Jedwabisty” wykonany jest z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. ZABIEG ROZPOCZYNA 15 MINUTOWA ROZGRZEWKA W SAUNIE IR279,00 zł2gMasaż Holistyczny "Od stóp do głowy"
Masaż holistyczny “od stóp do głowy” jest głęboki i mocny. Intensywnie stymuluje zarówno mięśnie, jak i umysł. Wykonany z wykorzystaniem ciepłych olejków eterycznych i przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki. Dzięki temu zabieg pobudza wszystkie zmysły i przywołuje najlepsze wspomnienia. Intensywna stymulacja manualna powoduje, że masaż działa nie tylko odprężająco, ale także poprawia kondycję zdrowotną organizmu i samopoczucie. To doskonałe rozwiązanie przeciwbólowe na stany napięcia mięśniowego i nerwowego. Masaż może być wykonywany w dwóch wariantach (ustalane z terapeutą przed masażem): Terapeutyczny - przeznaczony dla osób borykających się z przewlekłymi bólami mięśniowymi. Wykonywany technikami zaczerpniętymi z masażu tybetańskiego oraz shiatsu z dużym naciskiem na stymulacje punktów spustowych oraz akupresurowych. Relaksacyjny - łączy techniki klasyczne oraz orientalne, harmonizuje oraz udrażnia przepływ energii w ciele. Masaż “od stóp do głowy” stymuluje naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Rozpuszcza negatywne emocje, a przede wszystkim przynosi ulgę i odprężenie. Masaż nie zawiera rozgrzewki w saunie IR.259,00 zł1g 30minAtelier Bernady
25.7 km Masarska 9, 31-534, Kraków, ŚródmieścieZabieg DIAMENTOWY maska + ampułka + sauna
110,00 zł+1gstrzyżenie VIP + masaż+maska ( Vip men haircut+...
strzyżenie VIP + masaż+maska ( Vip men haircut+repair tretment +massage)150,00 zł+50minTonowanie włosy długie z modelowaniem
210,00 zł1gPS Hair Studio
25.0 km Augustiańska 34, 31-064, Kraków, ŚródmieściePielęgnacja dobrana indywidualnie + sauna
250,00 zł+1gProstowanie keratynowe włosy krótkie
Cena może być zawyżona, zależna jest od długości/gęstości włosów lub zużycia produktu, cena do 400 zł350,00 zł+3gProstowanie keratynowe włosy średnie
450,00 zł+3gGaczorek
25.3 km Wawrzyńca 19, 31-060, Kraków, ŚródmieścieKuracja ampułką z sauną parową
190,00 zł1gAmpułka + sauna (dodatkowo do usługi)
270,00 zł1gKolor jednolity (przyciemnianie, uzupełnienie o...
Kolor jednolity (przyciemnianie, uzupełnienie odrostu) Kolor jednolity: uzupełnianie odrostu/przyciemnianie. Dotyczy wyłącznie kolorów brązowych i ciemnych.390,00 zł4g 10minTop stylista+ więcej wariantów (3)
- Sauna
- Sauna w Tenczynek, powiat krakowski, małopolskie